Случалась ли у вас или ваших клиентов такая травма? Какие техники и методы лечения применяли? 🔺 Онлайн-курс "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" ☛ vector-massage.ru/webinar_2?KZreadMain&

@user-jg1cz5rl9x

2 жыл бұрын

У меня это было хроническое, последний раз порвал связки. Разрабатывал на самодельной качающейся доске и потом где-то месяц по пртвычкепродолжал. Раньше один два раза в год подворачивал теперь прошло года 4 без рецедивов.

@vectormassage

2 жыл бұрын

ПИЛА БОРОДА, благодарю! К просмотру данного видео добавьте просмотр видео из нашего плейлиста по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

@H_Liza

2 жыл бұрын

Доктор ... мне тянут спину и после этого стала щёлкать коленка, буквально за пол года выросла огромная шишка на алиловом сухожилии сзади пятки. Сейчас болит нога сильно. Какая последовательность действий ? Надо сначала найти выпрямить спину, потом упражнения, затем операция ? Болит с внутренней стороны пятки где углубление.

@user-sd1pp5cf5h

Жыл бұрын

Д

@user-pl8gi4fh5u

Жыл бұрын

У меня дочка деформировоный голенностопа как можно исправить

Тоже смотришь это видео с подвывихнутой лодыжкой? 😁

@vectormassage

10 ай бұрын

😊🙌Скорейшего Вам восстановления

@nikolay_landau

10 ай бұрын

@@vectormassage спасибо) сделал как сказано на видео, и действительно стало легче) даже хожу без костыля уже, а прошло всего несколько часов)

@vectormassage

9 ай бұрын

Nikolay Landau 🙌😊Очень рады

@user-en7sx3ue7r

9 күн бұрын

Эх да ..две недели не заживает

@MetZiz

4 күн бұрын

Разрыв связок ...

Благодарю, недавно повернула ногу, для меня ваш семинар актуален.

Спасибо.Очень познавательно и вовремя.Благодарю Станислав.

Благодарю за вашу работу 🙏🙏🙏

Станислав, с Вашим каналам познакомилась месяц назад и узнала много нового для себя.... А сегодняшний эфир ответ на травму, которую я получила в 1993голу, мне лечили следствие, а Вы об*яснили, как можно было найти причину боли и помочь себе самой, не усугубляя до лимфостаса и проблем с передвижением самой. Спасибо Вам огромное за работу, которую Вы выполняете со своей командой. Доброе дело делаете!!!

@vectormassage

2 жыл бұрын

Анжела, благодарю! За месяц мы познакомились и немного узнали друг друга. Рад, что Вы с нами! Возможно Вам будет интересна наша подборка материалов по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1. Здоровья Вам и Вашему сыну!!

Большое спасибо - очень вовремя! Подвихнула ногу, сделала этот не сложный массаж, сразу стало немного легче, а через часов пять отпустло! Спасибо, что объясняете строение и функции - это помогает делать массаж осознано! Спасибо!

@vectormassage

2 жыл бұрын

Благодарю! Приятно, что смогли Вам помочь! Если Вас заинтересует массаж стопы, посмотрите kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!1

@user-shoroshiyi

11 ай бұрын

Помогло реально,я то думал,что нет..

@tatjanabogdanova3356

6 ай бұрын

Вовремя попалось Ваше видео. Сняли гипс после латерального перелома лодыжки, к реабилитологу нет записи аж до конца декабря, пришлось заниматься по Вашему методу. Через 2 недели на стопе стал уменьшаться отёк и стали видны вены! Спасибо Вам огромное! 🙏

Спасибо за понятную и полную консультацию.Здоровья и развития)

@vectormassage

2 жыл бұрын

Людмила, приятно, что Вам понравилось, благодарю! Надеюсь понравятся и наши видео по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1. Успеха!!

Как Вы правы о возникновении так назавыемой "плюхи",а я то думала, откуда это появилось при отсутствии лишнего веса 👍

Благодарю вас за полезную информацию , очень аккуратно

Благодарю, очень своевременно и нужно

Большое спасибо!💐На лыжах : сломала две лодыжки, да еще со смещением и вывихом! Сняли гипс и видео очень кстати, разрабатываю хомуты- держатели по Вашей методике! Всем здоровья и отличных выходных!❤

@vectormassage

Жыл бұрын

Успеха Вам, Светлана, и здоровья! Можно также параллельно заниматься и стопами: kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Удачи!!

Часто подворачиваю ногу , оступаюсь . Многие годы отёки лодыжки. Но не связывала отёки с подворачиванием . Врачи назначают от этих отёков ... мочегонные . Спасииибо. Информация - это самое ценное .

@vectormassage

2 жыл бұрын

Благодарю! Вам может быть интересна наша подборка видеоматериалов по лимфатическому массажу kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1qc_Ob_q4D8yF1ByKQsryH0 Посмотрите, успеха Вам и здоровья!1

@user-ft3lu6ht5j

2 жыл бұрын

У меня тоже самое, отекают ноги, как показано в этом ролике. да, если идти к врачу, назначит мочегонгое, искать причину отеков у них не хватает ни ума ни желания. просто врачи в поликлиника , это роботы по выписыванию лекарств, которые делают людей еще более больными.

Решила отработать в пол первого ночи движение танца из тик-тока. Вскочила с кровати, прыгнула, рухнула. И смех и слезы. 😂Спать надо по ночам🖕

@Ebanat_69

7 ай бұрын

Вот до чего доводят эти тик токи ваши

@sweetgol884

5 ай бұрын

А мне срочно понадобилась герлянда со шкафа 😢, спрыгнула со стула и вот...

@qiqi_ix

3 ай бұрын

тоже самое было

@sanjaralimov8910

2 ай бұрын

😂😂😂😂

@olgaandreeva1347

2 ай бұрын

Ой насмешили 😂😂😂 Вчера решила сходить по магазинам выходя из одного со ступенек чуть не навернулась хруст был такой что аж при городском шуме был слышен поэтому дома сидеть надо иногда 😁

Вы Доктор с большой буквы.Смотрю ваши видео постоянно, но никогда не коментировала. Тема очень актуальная и то что вы показываете на себе очень наглядно и доходчиво. У мамы постоянный подвывих а также болят колени, она часто падает.Попробую вашу технику. Большое спасибо

@vectormassage

2 жыл бұрын

Светлана, благодарю за то, что Вы с нами! Буду рад Вашим более частым комментариям! Следуйте нашим рекомендациям. А также очень важно внимательно посмотреть наш подборки видео по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1, массажу ног kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU и массажу колена kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Здоровья Вам и Вашей маме!!

@olgaviktorovna351

Жыл бұрын

Большое вам спасибо!Давно подписана.Ваша помощ неоценима!❤🌹👍

@user-si3xi9ki8w

Жыл бұрын

Здравствуйте доктор я Питере 22 января повернула ногу не могла стават скорую вызывали и меня деогноз внутренний. Смешения и подвывых стопи сказали рентген и гипс делали вот сегодня 4 марта досехпор в гипсе я уже через 3 дня приехала узбекистон я могу раньше срок гипс снят меня 7.8 недели сказали

Спасибо большое, Вы мне очень помогли. Недавно подвернула ногу. Сильно болела нога. Это видео точно для меня. И буду уже массажировать и востонасить ногу. Синяк уже прошёл, нога больше не опухшая. Так что уже можно делать массаж. Всем здоровья! Не болейте.

@vectormassage

11 ай бұрын

Очень рады, что с помощью нашего видео, Ваше самочувствие стало гораздо лучше! И Вам крепкого здоровья!

спасибо большое за ваши знания и ваш труд)

Станислав,ваши видео как всегда понятньіе и красивьіе. Тема актуальная.Узнала много нового.Спасибо.

@vectormassage

2 жыл бұрын

Валентина, благодарю! Для коллекции посмотрите наш плейлист по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

Спасибо огромное,воспользуюсь вашим советам,очень кстати..Тоже пришлось с вывихом выйти на работу и делать вид,что я здорова,энергична и приветлива.

@vectormassage

Жыл бұрын

Благодарю Татьяна! Мое уважение, Вы сильная женщина! А по массажу стопы можно посмотреть kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

Спасибо за очередную страничку в мою настольную видеокнигу. Хочу сказать, что подобные травмы случаются у людей с ослабленной функцией почек или мочевого пузыря. Особенно, если это происходит на регулярной основе. Ослабление функции - не значит болезнь.

@vectormassage

2 жыл бұрын

Татьяна, благодарю Вас за очередной содержательный комментарий! Если не передумали стать нашим спонсором, приглашаю kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB. Успеха Вам и отличного настроения!!

@user-lw5hb3ts5w

2 жыл бұрын

Любой вывих означает вывих в сознании все происходит в тонком теле ума, потом проявляется в физическом теле. Надо искать над кем производилось насилие, в том числе и над собой, кого понуждали или заставляли делать то, чего не хотел кто то, или субьект.....

БЛАГОДАРЮ ВАС!

Доктор огромное спасибо помогло сразу, всех благ вам и вашему каналу.

@user-qr1dy2rj5r

5 ай бұрын

А разве он доктор?

Спасибо,мне сейчас в тему,и всё,что Вы показали и рассказали,я делала самостоятельно интуитивно,лишний раз убедилась,что делала правильно,не люблю долго болеть!!! Спасибо,лайк!!!

@vectormassage

Жыл бұрын

Будьте здоровы Juli!! Хорошего настроения в выходные дни! И в другие дни тоже! Массаж стопы: kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1

Благодарю вас!!! Только мучилась от боли , подвернула ногу, но сделав ваши рекомендации стало намного легче ! Всех благ вам! Будьте здоровы!

@vectormassage

Ай бұрын

Скорейшего Вам восстановления!

Бесконечная благодарность за объяснение! Получилось! Ещё бы хотелось узнать о лечении пяточных проблем и полагры

@vectormassage

2 жыл бұрын

Nelja, очень рад, что получилось! Значит не зря старались)) Можно посмотреть для начала наши видеоматериалы по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 А в целом массаж, в т.ч. ног, позволяет улучшить кровоток и обменные процессы, а значит и облегчить проявления подагры. Будьте здоровы!!

У меня была такая же проблема, я многому у вас научилась, спасибо😊

Реально СРАБОТАЛО ! Благодарю тебя добрый человек ❤ Вечером подвернула , ночью нестерпимо начало болеть , забила в поисковике о проблеме , НАШЛА ВАС ( чему очень рада) , сделала по инструкции и ВУАЛЯ - боль прошла . Утром прихрамывала - НО ТЕРПИМО . Еще раз - ОГРОМНОЕ СПАСИБО 🌻 .

@vectormassage

Жыл бұрын

Наталья, благодарю, рад встрече! Вам могут быть интересны также и другие наши видео материалы по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

Спасибо ваши дидео очень полезные,спасибо

Спасибо за труд, за бесценную информацию.

@vectormassage

2 жыл бұрын

Благодарю! А информацию в какой области массажа Вы так же считаете бесценной??

Хороший доктор, спасибо, ВАМ.

Очень была удивлена,когда увидела Ваше видео.Да,именно часов шесть назад я подвернула ногу и упала с поребрика,непонятно почему не удержалась.Сначала было немного больно,а потом я и забыла об этом.Часов через пять начала проявляться боль.И,Вы теперь понимаете,как я была удивлена,когда я открыла это видео.Благодарю за такую поддержку!Сразу взялась за восстановление.Благодарю ! Всех Вам благ !

@vectormassage

2 жыл бұрын

Алла, благодарю! В жизни мало случайностей, поэтому предлагаю внимательнее присмотреться к нашем у каналу kzread.info/dron/dgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w.htmlvideos?view=0&sort=dd Надеюсь встретить в будущем другие Ваши комментарии. Будьте здоровы!

@user-st2ne8ko5i

2 жыл бұрын

@@vectormassage Взаимно.Благодарю.

@user-dr2sh2ny9g

8 ай бұрын

Матрица. Все мысли материальны

Лайк за знания, за историю, за здоровье!

@vectormassage

2 жыл бұрын

Благодарю Полина!Вам могут также помочь наши видеоматериалы по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!!

Подписалась, ваш канал очень помогает в работе..благодарю 🌼

@vectormassage

2 жыл бұрын

Марина, благодарю! А какие темы в массаже Вас особенно интересуют? Чего чаше всего хотят Ваши клиенты?

Здравствуйте! Очень люблю Ваши видео, все подробно и понятно) сегодня подвернула ногу, с хрустом и отёком, но видео посмотреть додумалась только через 6 часов. Но все равно, промяла и растерла аккуратно, потянула в стороны и стало намного легче))) буду ещё повторять

@vectormassage

Жыл бұрын

Благодарю Анна! Не забудьте зафиксировать сустав хотя бы на ночь, например, бинтом. Будьте здоровы!!

@OlgaNeklesa

7 ай бұрын

какие последствия через год? удалось ли ликвидировать отеки и болезненность полностью или только частично? восстановить функцию сочленнения, связок?

@user-ih9ww1ek7e

7 ай бұрын

@@OlgaNeklesa все отлично, отеки сошли в самом начале, кость на место встала, прекрасно хожу

Спасибо вам, я сегодня вывихнула ногу и не знала что именно делать. Вы мне очень помогли🧡

@vectormassage

11 ай бұрын

Скорейшего Вам восстановления!

Спасибо огромное.Неожиданно наступил на большую шишку и подвернул ногу.Боль была ужасной.На второй день начал делать массаж,стало легче.Продолжаю по Вашему методу,боль понемногу уходит.

@vectormassage

Ай бұрын

Скорейшего Вам восстановления!

Спасибо Вам Большое ❤

Благодарю Станислав частоя проблема с ногами буду пробовать ваш совет, боль такая что ни то что ходить ползать пришлось

Большое Спасибо! Постоянно Вас слушаю.

@vectormassage

9 ай бұрын

Очень рады, спасибо!

Благодарю,очень полезно!

Спасибо большое за совет 👍👍👍👍

Вы-молодец!очень понятно и грамотно.

@vectormassage

Жыл бұрын

Благодарю Тамара! дополнительная информация по работе сос стопой: kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

Приветствую, автор! Абсолютно верно про взаимосвязь подвывиха лодыжки и накопления "жирка" на "французских ручках")))) По теме видеоролика. Здесь имеет место не только подвывих, но и микроразрывы мышечных волокон, и, естественно, мелких сосудов, откуда и отёк. Неприятный хруст... Попробую объяснить для интересующихся "на пирожках")) Скрутите в жгут женский чулок и потяните его. Он затрещит! это будут рваться микроволокна капрона, хотя сам жгут будет целый... То же происходит и с малой берцовой мышцей и с "удерживателями". Микроразрывы. Насчет массажа лодыжки - полностью согласен! В первую очередь нужен массаж зон периферии пораженного участка, с целью активизации оттока-притока лимфы и крови, от периферии к центру. Еще один важный момент. Массажные движения для расслабления должные быть преимущественно поперек удлинения мышечных волокон или связок. Что Вы и продемонстрировали на 10:01 👍 Насчет фиксации "удерживателей" рукой, и выполнении движений, в конце процедуры - просто моё почтение! Всецело поддерживаю! О рубцах на связках и мышечных волокнах. С ними можно справиться периостальным массажем. Но, к сожалению, это весьма специфическая методика...

@zosja309

2 жыл бұрын

Слушайте, у моей младшей дочери такие плюшки, на бедрах. Абсолютно симметричные. Она что обе ноги одновременно подвернула?

@vectormassage

2 жыл бұрын

Сергей, благодарю за регулярные и грамотные комментарии к нашим видеороликам! Успеха Вам!!

@sergey1583

2 жыл бұрын

@@vectormassage взаимно! Большое дело делаете.

@vectormassage

2 жыл бұрын

Sergey, благодарю! Наша высокая цель - сделать массаж и самооздоровление частью повседневной культуры. Стараемся...

@OlgaNeklesa

7 ай бұрын

статично могла травмировать, например при растяжках, или инфекционное воспаление. И тут пишгут, и у меня есть несоклько примеров, когда отток лимфы от ног связан со снижением функции почек, пиелонефритами.@@zosja309 Генетическую предрасположенность тоже не отбрасываем, но это 30% вклада.

40 лет назад в детстве, бежал с горы и подвихнул так правую ногу. Пробежал еще с разгону метров 10. Боль была адская, домой скакал на одной ноге. Месяц на больничном, растяжение связок правого голеностопного сустава. С тех пор нога часто подворачивается сама по себе, но я уже как то привык.

Вчера у меня очень болела ладышка,.Я не знала, что будет с моей ногой завтра. И вдруг я нашла Ващу программу и стала следовать Вашым советам. Утром у меня стало гораздо лучше. БЛАГОДАРЮ ВАС БЕЗМЕРНО!😅

@vectormassage

11 ай бұрын

Скорейшего Вам избавления от боли и здоровья крепкого!

@arusyakarakelyan4064

10 ай бұрын

@@vectormassage БЛАГОДАРЮ

Добрый день ,доктор. Очень благодарна вам за ваши доступные объяснения .Подвивых стопы , "ношу" уже почти 50 лет .Перемена обуви ,неудачно поставленная нога , всё это проблема для меня. На данный момент, снова возникла проблема с суставом и я вспомнила ,что есть у меня возможность себе помочь ,вашими трудами.Да ,большое спасибо, включила и все за вами повторила - помогает! Просто скорая помощь ! Желаю вам успехов в вашей жизни и работе !

@vectormassage

Жыл бұрын

Светлана, благодарю! В такой ситуации можно подробнее посмотреть наши видео по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

Благодарю 🙏🏻💚🤗

Спасибо, уже много лет мучаюсь с голеностопном,куча бандажей,отек почти не спадает, и заметна деформация в области стопы голеностопа.

Спасибо огромное за ваши подробные и познавательные видео. Теперь я знаю что подворачиваю ногу хронически. Первый раз подвернула ногу 36 лет назад, когда была беременна первым ребенком, и во время той беременности подворачивала еще 2 раза. Потом на протяжении всех лет подворачивала еще много раз, и не могла понять почему одну и ту же правую ногу подворачиваю. В 2020 во время пандемии подвернула когда шла через лес на работу, тогда муж подобрал и принес меня домой. Спустя две недели поскакала на своей больной лапке на работу, хромая и получила нагрузку на другую ногу, через полгода получила плантарный фасцит, боль в пятке. Была на больничном 5 месяцев. Фасцит прошел после дорогостоящей в Норвегии ударно волновой процедуры. Вчера вечером опять подвернула ту же самую мою несчастную правую ногу. А самое странное и удивительное- я всегда предчувствую эту беду, стараюсь ходить аккуратно, смотрю под ноги, и все равно случается ! А когда не думаю и забываю, то все хорошо. Как вы думаете? Это психосоматика! Почему я предчувствую что подверну, и даже чувствую весь ужас момента подворачивание и падения? А у вас бывает такое?

@samluchik2575

6 ай бұрын

Вы себе програмируете а не придчувствуете

@nataliya9849

4 ай бұрын

...у вас одна нога,права,длиннее ,а другая ,левая,короче...подвывих и происходит...вставьте стельку специальную ,в аптеке продаются...или каждый день по20-30 минут...ноги вверх ,к сене...и ноги выровняются....на себе проверила...❤😊Будьте здоровы....

@nataliya9849

4 ай бұрын

...стене.😊

Смотрю, как Вы двигаете и крутите стопой и.. испытываю боль уже от одного вида этого действия))) Понятное дело, я не просто так очутилась под этим видео, потому как сегодня и подвернула этот пресловутый голеностоп. Боль жутячая. Лежу, и думаю, чем бы себе ещё помочь. Ваше видео вселяет надежду на благополучный исход)))

@vectormassage

Жыл бұрын

Будьте здоровы Галина! Все будет хорошо!!

@user-or6ek8jn4e

Жыл бұрын

@@vectormassage спасибо! Уверена в этом... Но не сегодня)))

@user-wv7fz2ve8i

Жыл бұрын

У меня в понедельник будет 2 недели, ещё болит и пухлая, при подъеме на ступеньки рипит колено, хотя растяжение голеностопа.

Огромная благодарность. Неделю мучаюсь. Смотрю все подряд и выполняю. Ваше видео уже на стадии, когда стало лучше. Надеюсь на полное выздоровление.

@vectormassage

8 ай бұрын

🙏❤

Спасибо, сегодня подвернула ногу, уже лечу, правда легче стало, боль уменьшилась. Буду продолжать 😻

@vectormassage

Жыл бұрын

Елена, желаю Вам быстрого восстановления и здоровья!!

@user-cb4jb5rx3b

Жыл бұрын

@@vectormassage спасибо🙏💕

Тема очень актуальна, жаль, что раньше не знали, как самому с етим справиться правильно, поетому имеем теперь проблеми с етим местом

@vectormassage

2 жыл бұрын

Орыся, все равно ничто не мешает поработать с этим местом и сейчас. Как минимум хуже не будет)) А еще можно посмотреть на нашем канале материалы по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

Сейчас подвернула ногу, щелкнуло что то, поднялась обратно домой на третий этаж и сразу за помощью к вам! Наложила холод , стало немного легче, ногу уложила на возвышенность, уже пора накладывать тугую повязку, массаж думаю сегодня делать не стоит. Но завтра обязательно попробую и массаж. К понедельнику нога нужна здоровой!

@vectormassage

5 ай бұрын

Скорейшего Вам выздоровления! берегите себя!

спасибо большое за помощь благодарю вас.

@vectormassage

2 жыл бұрын

Татьяна! А массаж стопы Вам интересует? Посмотрите для интереса kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!

Спасибо большое, очень помогли, уже пропали боли в голеностопе. Сделайте пожалуйста видео "Как работать с разорванными(надорванными) мышцами"

@vectormassage

2 жыл бұрын

тупа Nekit, с надорванными мышцами без серьезных знаний в массаже работать не стоит. А после заживления да, постараемся подготовить)) а еще для информации посмотрите наши видео по массаду стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1. Будьте здоровы!!

@sergey1583

2 жыл бұрын

Пропали боли - уже хороший признак. Регенеративные механизмы работают. С разорванными мышцами метод один - хирургическая операция, сшивание. С надорванными... По своему опыту работы скажу, что тут лечит время и индивидуальные способности организма к регенерации. Насчет массажных технологий - всецело согласен с автором канала, нужны углубленные знания. Единственное, что могу посоветовать - неглубокий (!) массаж, скорее даже поглаживание, зон по периферии пострадавшего участка, как минимум на ширину ладони от него. Без растягивающих движений! Этим активизируете приток свежей крови и лимфы и, соответственно, питательных веществ. Обратите также внимание на свое питание. Обязательно соблюдение питьевого режима, пить чистую воду желательно из расчета 30 гр на 1 кг веса. Чтобы сгармонизировать обменные процессы в организме. Употреблять продукты, богатые кремнием (Si) - топинамбур, греча, овес, петрушка, укроп... да сами найдете в Инете))) Почему акцент на кремний? Организм в местах перелома костей, разрыва связок или повреждения хрящевой ткани увеличивает концентрацию кремния в 50 и более раз. Нужно ему, организму, помочь)))

@user-kd5dp7nv3t

2 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию, имелось ввиду работа с мышцами после заживления от надрывов

@vectormassage

2 жыл бұрын

Sergey, мое уважение!!

Спасибо большое доктор, подвернула вот уже месяц, больно наступать, посмотрела ваше видео буду пробовать делать, ведь мы сейчас сами лечимся через интернет благодаря вам

@vectormassage

23 сағат бұрын

😊🙏скорейшего Вам восстановления!

Добрый день! А скажите пожалуйста если застарелый вывих и верхняя часть стопы теперь с "горбиком"Это рубцы? И как их сделать меньше? Заранее благодарю

Благодарю !!!!!!!!!

Отличное изложение проблемы 🌹🙏👍👍💐

@vectormassage

Жыл бұрын

Екатерина, может Вам пригодятся и другие наши ролики по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы, успеха!!

Люблю Ваш канал... всегда нахожу полезное для себя... сердечная благодарность с пожелании добра ❤🙋‍♀️🦶❗❗❗

@vectormassage

9 күн бұрын

Большое спасибо за тёплые пожелания! Здоровья Вам!

Спасибо, очень грамотно, наверное лучшее что я видел.

@vectormassage

6 ай бұрын

Благодарим, очень рады, что видео было познавательным. Здоровья Вам крепкого!

@DikiyKomar

6 ай бұрын

@@vectormassage скажите пожалуйста, такой момент, если уже спустя месяц, не проходит опухоль, но по подвижности ноги, вопросов нет, в некоторых специфических положениях побаливает, а в остальном, повседневном ходьбе нагрузках, не чувствуется дискомфорта, нормально ли это?

Я тоже только что грохнулась,подвернула ногу.сделала себе "гипс",смешала белок с мукой и намазала.все схватилось,точно как гипс.утром посмотрю эффект.желаю никому не падать😊

@vectormassage

9 ай бұрын

И Вам скорейшего восстановления!

Оступился на ступеньках, хорошо была предпоследняя, рухнул и какое-то время не мог встать от боли, думал перелом… закружилась голова и побледнел, отсиделся и потихоньку пошел на свежий воздух. Два дня больно было наступать и хромал, лодыжка опухла. Видимо инстинктивно делал массаж но не осознанно, сегодня уже почти не хромаю. Видео очень помогло разобраться что к чему и теперь с пониманием продолжу восстанавливать свою ногу, спасибо вам большое за эти знания!!!

@user-qk6qr3kr9t

Жыл бұрын

Забыл сразу задать вопрос. Потянул связку в плече, болит еже пол года, подскажите пожалуйста есть ли способ ее восстановить?

@vectormassage

Жыл бұрын

Студия заточки Грани, попробуйте посмотреть наш сборник по массажу плеча и практиковать наши советы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1qi31lAu2VihoI-EeL9dEiz Будьте здоровы!!

@vectormassage

Жыл бұрын

Благодарю! Продолжайте до полного восстановления! В таких случаях полезно знать о массаже колена: kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!

Станислав,спасибо огромное🙏🏻травма голеностопа была примерно полтора года назад, пипец как болит сейчас передняя поверхность по центру голеностопа в районе сгиба и колено, и под коленом, и даже передняя часть от голеностопа до колена ( такое ощущение, что кость). Вы меня направили ранее в нужное русло, сейчас смотрю Ваш плейлист). Посмотрела данное видео и сделала массаж, все сделала , как Вы рекомендовали и я просто обалдела- действительно прощупывается, перекатывается шарик примерно 1 см в диаметре. Специально проделала то же самое с другим голеностопа- там все гладенько. Буду пробовать. Болит нога в основном в состоянии покоя. Есть ещё поясничная грыжа… Да, коль уж начала излагать свои проблемы, на этой же ноге, у меня такое ощущение, что мышца где-то зажата- когда делаю наклон, как будто сцепка какая-то не даёт растянуть ногу по задней поверхности, может защемление?( Уже депресняк начинается из-за постоянных ноющих,дергающих болей. Спасибо, Вам огромное, что выслушали. Спасибо, что откликнулись. Вы тот человек, которого послала мне Вселенная, очень надеюсь😊❤🙏🏻

@vectormassage

Жыл бұрын

Raiska Amazonka, благодарю за подробный комментарий! В продолжение можно посмотреть массаж ног kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU Если интересует, пришлю ссылку на массаж колена Успеха Вам и здоровья!!

@raiska1357

Жыл бұрын

@@vectormassage я Вас благодарю. Массаж колена- буду Вам очень благодарна🙏🏻

@vectormassage

Жыл бұрын

Raiska Amazonka, с удовольствием направляю Вам ссылку kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Хорошего настроения и здоровья!!

Здравствуйте, я только что подвернул ноги левая оно у меня болит, и намазал комфорним спиртом, и потом индометацин мазом правильно или нет напишите. Спасибо.

Благодарю Вам Станислав, то о чем Вы рассказываете это моя проблема с некоторого периода времени. Теперь мне понятно в чем здесь дело 👍🤝🙏👏👏👏👏👏👏👏👏 Как всегда пояснение просто шикарные 😊🙏👏

@vectormassage

2 жыл бұрын

Елисавета, благодарю! Тогда советую Вам посмотреть дополнительно наши видеоматериалы по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха Вам и здоровья!!

@user-kl1np5uj1c

2 жыл бұрын

@@vectormassage Благодарю 🙏взаимно))

здравствуйте а что делать если после вывиха прошло 2 месяца ,но есть маленький локальный отек и боли при нагрузке?

Спасибо за видео! Позавчера танцевал на свой День рождения и подвернул сильно стопу. Нога очень отекла, появился сильный кровоподтек. На рентгене перелома нет. Буду выполнять ваши упражнения)

@vectormassage

Жыл бұрын

Будьте здоровы Андрей! Скорейшего и полного восстановления!!

@veronikavera356

Жыл бұрын

@@vectormassage Здравствуйте. Подвывих, вывих или надрыв или разрыв связок?! У меня была травма 1,5 года назад с отеком( 3 мес) и синяк. Через 9 мес. (Столько времени прошло, что бы пройти множество врачей) диагностировали: травма таранно- пяточный связки. И год, никак не могут прооперировать. Скажите пожалуйста, можно обойтись без операции? Буду благодарна за ответ!

@vectormassage

Жыл бұрын

veronika Vera, такой совет дать не могу, тем более в удалении. Можно посмотреть нашу подборку видео по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

Не один раз подворачивала ногу и потом ужасный перелом, операция пластины,шурупы ,всем здоровыми быть желаю.

Вот как расшифровывается мне это и надо спасибо

Неудачно спрыгнула с самоката.. делаю массаж. Благодарю ❤

@vectormassage

11 ай бұрын

Скорейшего Вам восстановления!

Спасибо большое тебе

У мен старая рана 1 год назад И сколько дней надо массажа ? Спасибо большое вам заранее

Спасибо за видио, внимательно просмотрела не новое, но упущеное мною из внимания видио. Сегодня заколотило, озноб и ломота в голеностопе, который страдает давно, смолоду - то на каблуках ходили целыми днями, то на лыжах во время тренировок, а то и просто наступив или оступившись на камень ( любили прыгать в детстве по большим камням), так вот мой голеностоп вывернут-подвывернут-перевывернут-лечен-перелечен-не вылечен...вобщем, как-бы проблема. Не заметила, как сегодня в гололед подвернула опять. Выпила найз и немного отпустило...буду следовать Вашему совету, напишу отзыв о лечении по Вашим рекомендациям. Спасибо за наглядность и доступность в изложении материала, уж я ни разу не медик, но мне интересны Ваши видио на разные темы.Спасибо!!!

@vectormassage

Жыл бұрын

Ирма Вирц, благодарю! Возможно, Вас заинтересует предновогодняя льготная распродажа наших учебных курсов vk.cc/cjgeSr Успеха в самосовершенствовании!

@skylark386

Жыл бұрын

Вам надо было давным-давно делать упражнения на усиление связок голеностопа. Есть масса видео от физиотерапевтов или спортивных тренеров.

Здравствуйте! У меня травма голеностопа, назначали физиотерапию( УВЧ). Хотел бы узнать, можно ни тренироваться при прохождении этого курса? Спасибо)

Большое спасибо незнала что делать ужасная боль была не терпима даже лангет поставили врачи, всеравно боль чувствовалась снела гипс по вашему ролику начала делать массаж был синяк опухшие.15дней немогла ноги наступать сейчас боли немного терпимо житкость вроде проходит.Спасибо что помогли.

@vectormassage

Жыл бұрын

Азиза, благодарю! Можно также посмотреть нашу подборку видеоматериалов по работе со стопой kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!

Благодарность. Я 28.04.24 поехала в горы Нургуш (20км в одну сторону) пройдено было 17км и в курумах подвывих... Орала.., но понимала, что надо идти обратно... Эласт. бинт, найз 2таб и просто без остановки... Это были что-то... По сегодняшний день на б/л. Берегите себя❤

@vectormassage

2 күн бұрын

💪😊покорения вершин Вам и лёгкой походки!

Спасибо!

Здравствуйте доктор. Беспокоит конкретно блок в передней части голеностопа на сгибе. Могу оттянуть кость лодыжки рукой и тогда уходит блок. Но только когда придерживаешь. Мучаюсь пол года. Можете подсказать что нибудь? Спасибо.

Спасибо за видео лечение! ❤ Но скажите, эти упражнения делать вот так же мягко, даже если есть боль? Допустим уже почти месяц как я подвернула ногу вот точно также, это впервые произошло, открывая подъезду дверь, услышала шум подумала собаки бегут, у нас соседские с грохотом выбегают и очегь пугают, лая, так вот я подумала что это они,хотела отскочить и пожалуйста упала и подвернула голеностоп, а как уже и её знаю, все произошло очень быстро ... никогда не думала , что так долго будет беспокоить и давать такой дискомфорт при ходьбе 😱😱😱🙈🙈🙈 Спасибо большое за ваше видео 😊

здравия Вам! а как быть, если голеностоп подворачивал 20 лет назад, и есть проблемы с мобильностью, как работать с голеностопом? какие упражнения порекомендовали бы?

Спасибо большое и

А если на обе стороны стопы присутсвует отек? То все равно нужно выполнять массаж?

Я три дня назад подвихнула ногу,сделаю этот массаж, думаю станет лехче и помогает,спасибо

@vectormassage

5 ай бұрын

Скорейшего Вам восстановления и здоровья крепкого!

Спасибо вам большое) Впервые узнала от вас про удерживатели. Подскажите, а если травма была пару лет назад, а сейчас снова при ходьбе стало больно, но отека нет, то есть лимфу отгонять не надо, делая поперечный массаж удерживателей, разве мы не «отодвигаем» их ещё дальше от друга? Или не влияем больше на надрыв? Могут ли удерживатели так и не срастись до конца, особенно если время прошло? И какими упражнениями можно укрепить внешнюю малую берцовую мышцу, чтобы она удерживала ногу от подворота? Если у вас ещё такого видео нет. Спасибо ещё раз) А чем закончилась ваша история?) Удалось стабилизировать?

@vectormassage

Жыл бұрын

Cutiefox, благодарю. Мне все удалось)) Пока могу предложить посмотреть наши материалы по массажу ног kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU Будьте здоровы!!

Здрасте, громкие щелчки в колен (внутренняя и внешняя сторона), голеностопа и кистях. Что это?

Благодарю Вас за вашу щедрость поделиться знаниями (ни деж травматолог, ни участковый ортопед ничего полезного мне не сказали и не сделали!) они теперь даже не прощупывают сустав, чтоб понять где и что. Сразу гипс лангета-неважно что медсестра ее прилепила со "свободой облегания" и нога там болталась. Вывих был в ноябре при прыжке на нижнюю ступеньку трамвая где был лед и нога уехала с хрустом под трамвай.Месяц в гипсе (а нужно было уже делать массаж!), потом несколько бесполезных походов в поликлиннику, бесполезной физиотерапии 18го века (дарсанваль, магнитотерапия), но предложили сделать укол в сустав чего-то дорогостоящего,-думаю! Растирала без методики(теперь буду с методикой!)всеми мазями с пчел, муравьиным и прочими ядами, бинтовала 8кой,дома ортез носила. В покое боли почти нет, только щиплется, и немеет в начале пальцев,но хромаю при каждом шаге, а только еще недавно бегала на лыжах! Ортопед успокоил-"может ещё два года болеть будет!". Консультант в больнице назначил МРТ, участковый ортопед сказал- хватит и рентгена! А я ему сказала - "вы полстраны поставили на костыли" (ну не пол, 😂но четверть точно!). Больше туда не хожу, буду делать массаж по вашей методике, парить в ванночке, и думать насчет укола. Стоит ли его сделать? сейчас, по прошествии 5ти месяцев. Спасибо , если дочитали до конца🎉

@user-tt5qc4cs9e

Ай бұрын

А у нас все наоборот. 3 дня покоя, у Вас растяжение.. А боль и шишак просто как при перелом. - Может в гипсе и лучше.. Вопрос такой..

Сначала лайк и низкий поклон вам ❤

@vectormassage

Жыл бұрын

Благодарю Алексей! Массаж стопы: kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Здоровья Вам и хорошего настроения!!

@user-zg3uv8fn8e

Жыл бұрын

@@vectormassage я сам делая доставки примерно в марте подскользнулся и растянул голеностоп болела месяца два сейчас какая-то шишка появилась. Жесть конечно.

@vectormassage

Жыл бұрын

Алексей Евмененко, можно посмотреть массаж стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Может найдете причину и способе решения поблемы. А к травматологн=гу обращались?

@user-zg3uv8fn8e

Жыл бұрын

Нет уже поздно, думаю сходить к мануальному специалисту

У меня нога , 15 дней назад перевернулась когда я второй этажа у лестницы, получилась травму до сих пор болят сначала шишка была потом синяк было через 15 дня уже се равно болит 😖 я не чего не могу делать , Доктора не сходила ; У меня денег и знакомых не было лежал неделю и потихоньку на работе вышел хромой ногой трудно работать больно короче что приглашаете . спасибо я себе взял полезный совет. 👏👏👏👍👍👍

Здравствуйте. Спасибо вам за ваш огромный труд. У меня вопрос. После перелома лодыжки с внешней стороны при падении только через 4 месяца после экодоплера выяснилось,что имеет место разрыв связки. Доктор порекомендовал приобрести фиксатор для заживления связки. Но при попытке носить его один день ступня и лодыжка к концу стали болеть невыносимо. Что делать в сложившейся ситуации? Спасибо заранее за помощь.

Спасибо огромное Станислав! У меня болит правая лодыжка, не могу ходить, лечу, мажу, не помогает! Делаю растяжки мышцы эспандером, приборов куча, магнит делаю! Были травмы на правую ногу! Она не беспокоила, а сейчас идет обострение! Я прохожу лечение у онколога, мне выписали только болеутоляющее. Если это весеннее обострение остеохондроза, то чем же лечить! Мазей куча, все перепробовала! Вам спасибо огромное, давно ищу информацию об этом! Время лечит, может и у меня все пройдет, я стараюсь!

@vectormassage

Жыл бұрын

Любовь, благодарю за комментарий! Не могу советовать массажные методы при онкологии. Желаю Вам полного выздоровления!!

@OlgaNeklesa

7 ай бұрын

Растяжки на счет 1-2, 1-2-3, больше нельзя, включается обратный рефлекс на зажим мышц. Лучше увеличивать количество подходов, чем время растяжки. Противовоспалительные малоэффективны, тк. нарушения коллагена носят структурный характер. Добавьте солевые обертывания. Обязательно проработка верхних зон для оттока лимфы, хотя бы за счет поднятия таза и ног 15-30 мин в день. Просите близких гладиь вас по спине и др. частям тела, это уменьшает потребность в обезбаливающих. Отреагируйте, чтобы мы знали, что вы живы и боретесь с онко. Мать преодолела дважды, сестре повезло меньше.

Была травма с разрывом связки удерживателя 8 лет назад. Только сейчас начинаю понимать, что она не полностью зажила. Нога в отеке, будем массировать

Играл в футбол, подвернул стопу. Доктор как всегда пришёл на помощь! Спасибо большое вам за все что вы делаете!

@vectormassage

23 күн бұрын

Скорейшего Вам восстановления!

Что делать, если прошло два месяца с момента подвывиха стопы вовнутрь, разрывы связок, очень больно ходить и лечение мало помогает, уже не знаешь к кому обращаться, наступает депрессия?

Спасибо. Боялась притронуться к ноге, больно. Начну массировать потихоньку 😊

@vectormassage

2 ай бұрын

Скорейшего Вам восстановления!

Я занимался в зале учил делать сальто назад и у меня не удачное приземление левой ладошкой оно у меня так сильно хрустнула , и такая мучительная боль была а щас все хорошо Спасибо вам за ваше видео и знание

1) коньки не затянутые должным образом; 2) лыжные ботинки не по размеру; 3) платформа обуви и слом подошвы обуви; 4) дергание троллейбуса/автобуса при высадке; 5) долгое сидение с поджатыми в статичной форме суставами.

После вашего упражнение отеки ушли галеностопа спс вам большое

@dianakadyrbekova8925

Ай бұрын

Здравствуйте ,через сколько начали ходить???

@dianakadyrbekova8925

Ай бұрын

После снятия гипса

Что делать, если защёлкивается колено?