Болит пятка - что делать? | Плантарный фасциит: причины заболевания и срочная самопомощь
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Плантарный фасциит - чрезвычайно распространённое заболевание, о котором мало кто знает. Его ещё часто путают с пяточной шпорой, но это не одно и то же.
Итак, если у вас есть плоскостопие, лишний вес, работа «на ногах» или регулярные физические нагрузки, вы в группе риска. А чтобы точно обезопасить себя от этой болезни, смотрите выпуск!
Обсудим сегодня:
- симптомы плантарного фасциита и причины его возникновения
- к каким последствиям может привести отсутствие своевременного лечения плантарного фасциита?
- массажные движения для лечения плантарного фасциита
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 - Плантарный фасциит
02:40 - Симптомы и причины заболевания
05:12 - Упражнение № 1
05:53 - Упражнение № 2
06:29 - Упражнение № 3
08:21 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия KZread продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com
Пікірлер: 318
Вы сталкивались с плантарным фасциитом? 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZreadMain&
@user-yy2ub9pi5c
Жыл бұрын
Катаю колючий мячик, купил на алиэкспрессе, постепенно увеличиваю время, катаю сидя, чтобы не травмировать ступню, ноги перестали отекать и боль постепенно ушла, но проджажа катать, уходит плоскостопие
@user-dd7dd5fx4u
Жыл бұрын
А если нет массажиста то как человек может сам справиться с этой проблемой?
@BibihajarAbdullayewa
8 ай бұрын
@@user-yy2ub9pi5c9
@user-vu1jx4cn9m
4 ай бұрын
Краснодаре есть ваши место
Абсолютно согласен со Станиславом. Сам массажист, стаж более 20 лет. Неоднократно работал с "болями в стопе". Зачастую люди идут с такой проблемой к терапевту, а их перенаправляют к ортопеду. Который говорит "у вас шпора... нужно купить специальные стельки с отверстием под пяткой". И все на этом. Хотя и плантарный фасциит, и даже "шпору" можно вылечить массажем. Да, это болезненно, но того стоит! Со шпорой немного сложнее. Станислав не стал конкретизировать, что шпора - это не просто костный вырост. Объясню. Плантарная фасция наиболее уязвима именно в месте прикрепления к пяточной кости. Как правильно было сказано, в силу перечисленных причин, фасция теряет эластичность, избыточно перерастягивается, воспаляется, болит. В ее структуре возникают микронадрывы. Чтобы укрепить фасцию, залечить микронадрывы и предупредить подобное далее, тело начинает не просто приращивать ее (фасцию) к окружающим тканям, но и "цементировать" наиболее уязвимый участок, "окостенивать" его, если можно так сказать, чтобы минимизировать урон своей структуре. Шпора - это не вырост костной ткани из пяточной кости, это окостеневший участок самой фасции! И при правильном подходе можно вернуть эластичность фасции и избавиться от болей.
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Сергей! Рад встрече с грамотным коллегой!! Успеха и удачи Вам в работе и в жизни!!
@tatianakrasnova3718
Жыл бұрын
У меня шпора была пару раз ( видела на снимке крючок, как у петуха), но ее удачно вылечивала, а у мужа фасциит( по описанию снимка), но болит пятка. Уже чего только не прикладывали, никаких улучшений, но у него артроз голени, сильно опухает кость к концу рабочего дня
@irinabalba162
Жыл бұрын
Скажите пожалуйста,где вы работаете? Можно к вам попасть? Спасибо.
@sergey1583
Жыл бұрын
@@irinabalba162 , вопрос - к кому попасть? Если к Станиславу и его команде - все вроде бы есть в описании к видео. Ко мне... хм, неожиданно... я рядовой массажист, работаю в салоне красоты. Урал, Свердловская обл., г. Краснотурьинск)) Вот только стоит ли куда-то ехать, записываться, "попадать", чтобы решить проблему? Понятно, если соседние города, 20-30 км - не вопрос... А если сотни км, тысячи? Лучше, наверное, изучить проблему, и вначале обратиться к специалистам по месту жительства? А вот в понимании проблемы, что происходит, какие причины и как исправить - Станислав великолепно объясняет
@Deva-Lyubava
Жыл бұрын
ДОБРЫЙ ДЕНЬ СЕРГЕЙ!ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.ЧТО ЖДЕТ ЧЕЛОВЕКА ЕСЛИ У НЕГО ИМЕННО ЦЕМЕНТИРУЕТСЯ ПОДОШВА?РЕНТГЕН ПОКАЗЫВАЕТ,ЧТО РАЗМЕРЫ ЦЕМЕНТАЦИИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ.КАК ОТ ЭТОГО МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ИЛИ ЭТО НЕВОЗМОЖНО.НАЧИНАЮТ НЕМЕТЬ ПАЛЬЦЫ.БОЮСЬ ЛИШИТЬСЯ СТУПНИ.ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД.У НАС НЕТ НОРМАЛЬНЫХ ВРАЧЕЙ.ЖИВУ В ДЕРЕВНЕ.СПАСИБО.
Мне очень нравится подача материала, даже если он меня не касается. Приятно слушать осведомленного человека. Рассказывать тоже надо уметь. У Вас это отлично получается!
@vectormassage
Жыл бұрын
Ольга, благодарю за внимание! Состояние стоп ного рано или поздно касается всех. можно посмотреть наш плейлист kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Многие люди страдают этим недугом.Благодарим Вас.
Вы делаете необходимое народу дело и своевременное. Благодарю! Легче стало.
@vectormassage
Жыл бұрын
Николай, благодарю! Сегодня в 18.00 мск онлайн встреча о строении шеи и почему от этой части тела так сильно зависит наше здоровье zdoroviespiny.getcourse.ru/shest-tochek-shei-ot-vseh-bolezney?KZreadMain&
Спасибо за ролик, очень своевременно и как всегда профессионально
Как всегда,очень нужная информация,благодарю
Хорошая подача информации, очень понятно и доступно, благодарность за Вашу работу!!!
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Татьяна!! Солнечного дня!!
@user-ke8qk9bj7i
Жыл бұрын
@@vectormassage спасибо.я тоже.давно.мучуюсь с этой проблемой
Спасибо, очень было полезно послушать и такая профилактика нужна каждому, лечить сложнее и нужно заниматься над собой и предупреждать болезни
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Рашида! Для профилактики и лучшего представления можно посмотреть kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!!
СПАСИБО за ваши видео... ЗДОРОВЬЯ ВАМ
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Елена! Можно по массажу стопы посмотреть и другие наши видео ролики: kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Спасибо прямо в тему. Меня это стало беспокоить, после бега
@vectormassage
Жыл бұрын
Jroslava, Вам могут пригодиться и другие наши видео по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Хорошего настроения!
Станислав, вы большая умница!! Я только поняла свои болячки. Сынок смотрю ваши ролики и диву даюсь-это всё про меня!! И стопы , и живот .. Я уже старенькая.. Но ваши советы думаю помогут мне!!
@vectormassage
Жыл бұрын
Валентина благодарю за теплый отклик! Все у Вас получится! Для начала посмотрите нашу подборку по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1. Будьте здоровы!!
Станислав, спасибо за видео, очень вовремя👍 Подскажите а где вы ведете прием?
Станислав, большое спасибо за ваш труд, за ваши видео, за очень доходчивое объяснение. Я начала применять многие ваши практики - очень действенно, всё работает.
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Наталья! Все наши видео материалы по массажу стопы: kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@user-vt9vn8ob6q
8 ай бұрын
А если я одна живу,и мне некому делать массаж,как в таком случае поступить
Благодарю доктор за видео
Спасибо доктор очень полезные информации 👍👍✊
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю!!
Вот то что надо. Очень вовремя. Спасибо
@vectormassage
7 ай бұрын
😊🙏Скорейшего Вам улучшения самочувствия!
Добрый день. Впервые на Вашем сайте.... Но именно коснулось моей проблемы... Благодарю за информацию... Подписалась... Надеюсь, что нашла полезный канал , который сможет решить и мою проблему. Успехов Вам. До новых Встреч.
@vectormassage
Жыл бұрын
Tety Maly, рад встрече! Надеюсь, Вас не разочаруют другие наши видео материалы по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@tetymaly8219
Жыл бұрын
@@vectormassage Большое спасибо за ответ.... обязательно все пересмотрю... Удачи Вам.
@vectormassage
Жыл бұрын
Tety Maly, успеха и на здоровье!!
Благодарю, очень ценая информация!
Спс..отличная инфа и ее подача
Спасибо за советы и ваши труды
Благодарю,Станислав.Вовремя Ваше видео. Смотрела Ваши видео, смотрела да решилась на курс Д.М:.3. Не успеваю за молодежью, они такие всезнайки а я, как первоклассник. Теперь буду знать оччень много чего и ,надеюсь, кому то будет нужна моя помощь.
@vectormassage
Жыл бұрын
Елена Прекрасная! Увидите, этот важный шаг многое измени в Вашей жизни в лучшую стороны. И из наших коротких видео Вы будет получать информации намного больше, чем рядовые зрители!! Успеха Вам в учебе и здоровья!!
@user-tz3ov5il6n
Жыл бұрын
@@vectormassage Благодарю,Станислав , за чудесные встречи с Вами в прямых эфирах .🙂
@vectormassage
Жыл бұрын
Елена Прекрасная, будьте здоровы!!
Не могла ходить, было очень больно. Ударно волновая терапия не помогла. Ультразвук тоже. Помогла только ренгенотерапия. Посоветовал знакомый хирург. Прошло несколько лет, боли нет. До сих пор с благодарностью вспоминаю хирурга и врача ренгенолога.
Благодарю за передачу.Подписалась на Ваш канал.
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Ольга! Узнаете много полезного и интересного. Будьте здоровы!!
Индометацин(диклофенак),натяжение стопы на себя резинкойй,магнит(купила в медтехнике)а самое главное,что мне помогло(уже на 2-й день-небо и земля)-аппликатор Кузнецова 2 р в день(эконом вариант-пламтмассовы хоз.коврик такой сборный колючка-ОЧЕНЬ ПОМОГ-я уже хромала!!!Ещё каждый день (утром и вечером)катала теннисный мяч стопой-особое внимание болевым точкам ....боль не возвращается
@user-uf5xr7zo6q
9 ай бұрын
А как пользовались аппликатором? Стоять на нем или сидя ноги прикладывать?
@user-pf4po1dk6c
9 ай бұрын
@@user-uf5xr7zo6q просто по нему около 5-и мин 2р/день ходила(обычный колючий коврик-ёж который у двери ложат-дёшево и сердито---прошло,не вспоминаю...говорят болит пока растёт...но нужно всё в комплексе делать и ежедневно Заьыла--ещё катала теннисный мяч стопой с нажимом-получается оч.плотный массаж-отличное упражнение!
@hannamontana3611
3 ай бұрын
Спасибо большое, вы мне помогли❤❤❤
@user-ii9je2to9p
2 ай бұрын
У вас была насрость На пятке У меня она стала двойная
Дякую. Хай Бог дає вам здоров'я.
Очень четко все рассказано,спасибо,убедилась в своей проблеме,мне ещё помогает разминание стопой мячика с пупырышками!
Спасибо большое! Как раз нашла у мамы уплотнение в центре, начала разминать, уменьшилась. Как всегда вовремя 😊
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю! Рад встрече после большого перерыва! Возможно, Вы смотрели не все наши видео по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Здоровья Вам и Вашей маме!!
Благодарю за информацию 👍👌
@vectormassage
Жыл бұрын
Оксана, немного больше информации по массажу стопы в подборке видео kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!
Смотрела вашу работу по массажу стопы, очень понравилось. Стала делать себе, трудно, пальцы рук устают. Не сдаюсь.
Спасибо огромное доктору за то, что грамотно, правдиво и просто объяснил, показал, что нужно предпринимать, если болит стопа, пятка. Я поняла, что не только стопу нужно лечить, массажировать, но и весь организм. Спасибо!
@vectormassage
3 күн бұрын
Благодарим Вас за обратную связь! Очень важно и приятно получать такие отзывы❤ Больше о самомассаже стопы, поясницы, шеи, рук, как улучшать работу иммунной системы, снять напряжение и эмоциональные зажимы, и о много другом Станислав рассказывает здесь👉 online-somatics.ru/samomassazh?KZreadMain& Крепкого Вам здоровья и успехов!🙏
Спасибо🙂
Станислав, здравствуйте Спасибо большое, очень полезная информация! Смотрю с удовольствием ваши видео! Подскажите, можно ли вылечить массажем невриному Мортона?
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Виктория! В т.ч. об этом мы говорим в нашем плейлисте по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Милый доктор, подписана где то полгода на ваш канал, но к сожалению, тема, озвученная сегодня, это моя тема. Ну почему, всего о фасците, я не узнала раньше! Все мои мытарства, описала ниже в коментах. Спасибо вам Доктор, за грамотное, доходчиво об"яснение причин и симптомов заболевания! Будьте здоровы! Главная заподь врача - Не навреди!!!!! Из Казахстана, с благодарностью.
@vectormassage
Жыл бұрын
Лидия, у нас есть подборка виде по работе со стопой kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Возможно Вам пригодится эта информация. Будьте здоровы!!
@user-hs6jx4ll4h
Жыл бұрын
@@vectormassage спасибо, посмотрю
Спасибо доктор, тема очень интересная, беру на вооружение. Профилактика - наша тактика!!! Много хожу. Придя домой делаю растяжку голеностопа на каждую ногу опираясь стопой на книги в течении двух минут на каждую ногу.
@vectormassage
Жыл бұрын
Индира, благодарю! Вы можете добавить в Ваш запасник другие материалы по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!!
@user-yf6sc9zz3u
Жыл бұрын
Иногда причиной болезни бывает перенапряжение от длительной хотьбы .
Спасибо за ролик,у меня как раз так и болит
Здравствуй, доктор! Если это восполение пяточного герва- можно помочь себе самому?
Спасибо. Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео. Потихоньку практикуюсь на себе и на сыне. Желание заниматься массажем посещает часто. Но страшно начать. Думала, вот начну с отдельной части тела, стопы, например. А потом понимаб, что без общего знания тела ничего не получится. И желание пропадает
@vectormassage
Жыл бұрын
Татьяна, благодарю! Вы правильно рассуждаете!! Приглашаю Вас познакомиться с нашим учебным курсом на бесплатном вебинаре Бесплатный онлайн-интенсив для тех, кто хочет работать массажистом, даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZreadMain& Здоровья Вам и Вашему сыну!!
Спасибо Вам!
@vectormassage
9 ай бұрын
😊🙏
спасибо большое.
Спасибо Вам .❤
@vectormassage
8 ай бұрын
❤😊
❤спасибо!Нашла объяснение моей боли.Действительно есть боли под левой лопаткой и болит именно левая стопа
@user-uj2ut3on5j
4 ай бұрын
У меня то же самое....
Спасибо, Станислав за познавательное видио.Вот только думаю и кто бы мне так делал гимнастику стопы,сама не сделаю,сто пудов.Может не много похудею,тогда будет легче дотягиваться и мех😂 и грех 😢
Спасибо, очень было полезно послушать .Размяла немного минут 5 и сразу стало легче.Всех благ.
@vectormassage
Жыл бұрын
nuriya tagieva, используйте на здоровье! На нашем канале много роликов и по другим проблемам. Успеха!!
Отличное,полезное видео. Но ещё могу с уверенностью сказать, в первую очередь надо поменять обувь. Сейчас многие люди перешли на якобы удобную обувь на сплошной подошве, что чаще всего и приводит к этим проблемами со стопами.
@allan1515
4 ай бұрын
У меня так и получилось.
Доктор Станіслав хочу сказати Вам велике спасіба..,як у мене щось болить я починаю шукати Вас,Ваші рекомендації..Починаю робити все те що Ви рекомендуєте..і боль проходе..
@vectormassage
Жыл бұрын
Tanya Sova, благодарю за добрые слова!! По массажу стопы можно дополнительно посмотреть kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
По собствннному наблюдению знаю что фасциит начинается совсем не из - за того, что вдруг начал ходить, то есть давать долгую нагрузку после долгого бездействия. Тут или от нарушения в позвоночном столбе, либо от проникшего вируса, либо нарушения баланса веществ. .
Alles ist richtig. Es hilft. Dankeschön.👌👌👍❤️
@nellilorenz5220
Жыл бұрын
Вы не в Германии
@nadjabecker394
Жыл бұрын
Doch ich bin in Deutschland. Warum?
Мне помогли в комплексе увт+ ежедневные растяжки.
Сделайте пожалуйста ролик по воспалению ахиллова сухожилия
Станислав, сталкивался с близким человеком с точно по симптомам с плантарным фасциитом врачи также диагностировали этот диагноз ,, лечили примерно год, как только не лечили не помогло , и проминание и заминание ноль результата ! Пришлось поправить грудной позвонок 5 минут и проблема была решена за 5 минут , теперь все хорошо!
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Ramil ! Вполне реальный результат. Успеха Вам!!
Благодарю
Люди добрые во время илт поздно станислав доктор поможет я вылечилась огромное расстояние спасибо
Добрый вечер, доктор. Спасибо за Ваш труд и знания, которыми щедро с нами делитесь. Станислав, у меня очень сильно болит нога в том месте, где вы держитесь указательным пальчиком на 7.12 минуте, уже еле хожу, к вечеру адская боль и утром тоже трудно на неё встать. Началось это лет семь назад. Сначала болела наружная косточка, потом перешло на переднюю часть стопы, где она сгибается, теперь уже два года в том месте где ваш указательный пальчик на 7.12, возле косточки на внутренней стороне стопы , примерно на три сант. вниз по диагонали (и тоже левая нога) . Врачи говорят, что это из-за грыж в пояснице и плоскостопия, пробуют лечить медикаментозно, но улучшений никаких. Живу в деревне , выбор специалистов не весьма. Извините за такую "петицию", помогите пожалуйста найти причину и устранить её , если можете. Заранее благодарю.
@vectormassage
Жыл бұрын
Люба, благодарю за комментарий! Не могу давать конкретные советы по устным рассказам. Для начала внимательно посмотрите наши ролики по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Поработайте с собой. Потом напишите, поговорим дальше. будьте здоровы!!
@user-wc6be1re9m
Жыл бұрын
Станислав и команда, благодарю вам, что не оставили без внимания мою просьбу. Буду смотреть видео, искать причины и заниматься. Всех благ вам.
@vectormassage
Жыл бұрын
Люба Сонце, благодарю! Успеха Вам в самосовершенствовании!! И хорошего настроения!!
Благодарю вас!!! Приобрела такую болезнь,на работе,очень тяжело поднимать и таскать лежачих больных. Теперь мои ступни болят, даже ночью я слышу,как пульсируют мои пятки. Делаю 150 вращательных движений по утрам,ноги свисают и вращаю ступнями, по 150 раз,в каждую сторону , сижу на пятках, на утренней гимнастике, уделяю ногам особое внимание, подъем на носки и бью пятками об пол. Это мне помогает ходить и почти быть здоровой. Любите своё тело!!!
@vectormassage
Жыл бұрын
Екатерина, надеюсь, Вам помогут наши ролики по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 . Смотрите на здоровье!!
Надо же только об этом узнала,вам спасибо,что неграмотных больных,как я осведомляете😢
@vectormassage
9 ай бұрын
Обязательно и дальше будем рассказывать о важном и полезном! Здоровья Вам крепкого!
С весны мучаюсь с фасцитом после долгого похода, только сейчас немного стало лучше. Очень хочется найти в Воронеже такого же грамотного специалиста. Может подскажите, если у вас большое профессиональное комьюнити?
У меня начали болеть пятки после ношения спец обуви на складе. Прошло три года после увольнения, а я до сих пор мучаюсь. Иногда утром просто учусь заново ходить. Очень жду ваше видео.
@vectormassage
Жыл бұрын
Елена, благодарю за комментарий! пока Вы можете посмотреть наш плейлист по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Случайно увидела ваше видео, оказалось то, что мне очень нужно. Меня беспокоят стопы и икроножные мышцы, спазмируютсяи по ночам судороги появляются. Очень хочу присутствовать на вашем вебинаре. Спасибо.
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю! Ваше желание исполняется легко. Приглашаю на бесплатный вебинар для тех, кто хочет стать массажистом "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZreadMain& Успеха!!
@user-ot7on2ij6j
7 ай бұрын
Принимайте магний (магнерот) и будет Вам счастье и здоровье!
Мне помогает раскатывание игольчатого мячика и деревянной палки от швабры
Браво на 100%
Спасибо🙏💕❤
@vectormassage
4 ай бұрын
😊❤
вы первый кто рассказал о такой проблеме и голеностопныйсустав опухшие или отеки лечу ванны компрессы мази настайваю индийскую луковицу на спир летом опухоль на суставе сходит постоянно что то делаю шпора изчезла прикладывала большой тампон с иодом к пятке плоскостопие скалеоз позвон эта проблема не излечима главное про нее нет видео не знают про это подписана лайк
@vectormassage
Жыл бұрын
ВАля ВАЛЮША, будьте здоровы, хорошего настроения!!
❤спасибо❤
@vectormassage
8 ай бұрын
❤😊
شكراا لك سيدي من maroc
Доктор, почему воспаленную фасцию( с микротравмами, перерастянутую) надо еще больше растягивать упражнением , где стопу тянут к себе ? это же усиливает боль! Это как то можно объяснить с медицинской точки зрения ? Существует же теоретическое обоснование растяжки воспаленной пл. фасции, которая еще больше травмирует ее?
@user-xc2if3gf4n
Ай бұрын
Смотрите доктор Берг он показывает правилно .,мне помогает больше не храмаю боль уменшилась✌️
Станислав, добрый день! При массаже стопы специалистом это болевой массаж? Что в норме должен испытывать больной?
@vectormassage
Жыл бұрын
Татьяна, боль не признак хорошего массажа, хотя это допустимо. Массаж стопы: kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!
Добрый день доктор ,У моего внука пласкостопие обоих стоп .Боль при долгой ходьбе ,ходит в тренажерный зал ,улучшения нет .Ваше видео надеюсь поможет ему распределить нагрузку на день .Спасибо большое все очень ясно и познавательно .Благодарю .
@user-yy2ub9pi5c
Жыл бұрын
У меня болела пятка, я купил небольшой колючий мячик, и вечерами катаю ступнями этот шарик, и постепенно увеличивал время, сейчас больше ушла, но примерно через две недели
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Раиса за комментарий! В данном случае можно посмотреть kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Здоровья Вам и Вашему внуку!!
А как часто делать масаж стопы если есть проблемы с ней. Спасибо.
Отлично☝️....что я и сделаю☝️только врач!!!..2 месяца в пустую.. все эти псевдо народные процедуры .😏..хоть и боль уменьшилась...но результата..ноль 👎
Более 2х лет боль испытывала постоянно, обращалась к участковому травмотологу, назначал только обезболивающие. В один день не смогла ходить обратилась в Бсмп. Сразу правильно поставили диагноз и опять обезболивающие. Я говорю травмотологу, я и так их пью ежедневно. Вы же видете, что я инвалид, еле передвигаюсь на двух костылях, обезб ежедневно. Врач предложил блокаду, я с радость согласилась. 3 укола в пятку с интервалом 10 дней. Но после окончания 3 блокад,через 2 дня, во время ходьбы, произошёл подкожный разрыв Ахилова сухожилье. Операция, гипс, нога в позе балерины, те с вытянутыми пальцами. Ояень не удобно. Неожиданно ломается гипс, снова боль снова разрыв. Лифт не работает спустится не могу, врач в течении двух недель не приходит, открылся шов, образовался свищ из него торчат жилки. Опять больница 12 дней, жилки через день вырывают на живую, ору, плачу. Выписали с открытой раной. Приходит уч мед Сестра, через день перевязки уже месяц. Теперь ещё и рожистое воспаление добавилось. Ногу просто волоку, наступать не могу. Пишу подробно для тех кто откладывает лечение или как в моем случае, неверно был поставлен диагноз и 2,5 года мучений. И сколько ещё продлится😭не знаю. .
@user-hs6jx4ll4h
Жыл бұрын
Добавлю, я инвалид по тазобедренным суставам, и позвоночнику.....
@vectormassage
Жыл бұрын
Лидия, желаю Вам скорого и полного выздоровления!!
@user-hs6jx4ll4h
Жыл бұрын
@@vectormassage Благодарю! Процветания вашему каналу!
@cassiabank757
8 ай бұрын
Попробуйте демексид. Почитайте о нём.
Станислав, благодарю. Подскажите, стою на гвоздях и пятка больнее всего. Если подушечки нормально, то пятка прямо ужас больно, а стопа средне. Наоборот стоит стоять подольше пяткой или лучше при сильной боли сойти с гвоздей и размассировать аккуратно?
@user-hj5pj3kh6h
Жыл бұрын
Постоянно занималась стопами, в том числе стояла и на гвоздях. И вот стала болеть одна стопа. И теперь боюсь что либо делать. Самоё смешное, что предлагают делать для лечения(массаж, растяжки, мфр и т. д). всё это я делала на регулярной основе до болезни. Теперь стоит чуть чуть походить, и болит нога (подошва) )
@vectormassage
Жыл бұрын
Фиса, предлагаю Вам для более полного представления по массажу стопы познакомиться с kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!!
@vectormassage
Жыл бұрын
Марина Солдатова, возможно для анализа причин проблемы Вам помогут наши ролики kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Хорошего настроения!!
@fisa.anfisa
Жыл бұрын
@@vectormassage благодарю
От пяточной шпоры помогает компресс с творога с мукой чтоб не тек. На ночь приложить к пяткам творог сверху кулек и одеть носок и так до утра .прикладывать каждый вечер до исчезновения боли.на себе испытала помогло.
@user-uj2ut3on5j
4 ай бұрын
И сколько же дней нужно делать такие компрессы? Фасциит, на сколько я знаю, лечится ОООООЧЕНЬ долго!!!
А если использовать массажер для ног японский, электрический? Вроде по ощущениям он эти движения массажа и делает.
Лыжи и плаванье по 2-3 часа в день , и ходьба скандинавская с палками сняли боль,когда приехала из санатория, а там делали грязи нафтолановые и массаж спины! Вы правы- это комплекс всего тела получается! 👍💗👏👏👏
@vectormassage
Жыл бұрын
Светлана, Вы все делаете правильно! И имейте ввиду наши ролики по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Доброго времени суток, у меня проблема в левой пятке, чувство онемения со второго пальца и вдоль пятки, ощущение собравшегося носка. Что это может быть? Какое лечение принесет пользу? Благодарю
@vectormassage
Жыл бұрын
Гульшат, посмотрите подробнее наши видеоматериалы по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 А еше массируйте голень. Успеха!!
Где найти такого врача в Баку, может кто знает?
Prije godinu mi je ugradjen vjestacki kuk,a prije dva mjesec me pocela boljeti peta.molim Vas recite mi ima li to neku povezanost.Kakvu obucu treba da nosim
А желательно делать фасцияльный релиз всего тела, правильно сказано автором, я работаю с головы до стоп🤗
@user-vt3ns7ui7m
2 ай бұрын
И немаловажно 👌релиз делать можно раз в неделю
Травму получил механическую, при подъеме веса. Сперва ничего не было, а потом появились легкие усталостные боли, потом установилось хуже. Я больше года терпел стартовые боли, ходил по врачам, но ничего внятного не услышал, даже после снимков и потраченных денег. Узнал, что бывают ортопеды гомеопаты и народники. В итоге мне надоело беречь ноги и терпеть боль. И я начал бегать, увеличивая нагрузку, параллельно пил регулярно ибупрофен и после любой тренировки тянул и раскатывал икры. И в итоге через полгода всё прошло.
@user-rw9sb1zo6v
2 ай бұрын
Сколько дней пить таблетки?
@user-qd6yb4yv9n
2 ай бұрын
@@user-rw9sb1zo6v я пил около года регулярно, потом реже. Но это не рекомендация!
Мучаюсь из за лишнего веса с плантарным фасциитом. Врачи просто назначают обезболивающие. И ни один не говорит о первопричинах и как это исправить. Спасибо за видео. Подскажите, есть ли у вас ученики в Москве или МО, к которым можно попасть на лечение данного недуга?
@vectormassage
Жыл бұрын
Lina, Вы можете попробовать написать сообщение Елене 7 916 577 4017 Будьте здоровы!!
Я с такой болью уже хожу 8 месяцев.24/7.и боль как в пятке так и выше аж до икры
Другие врачи, но не многие говорят не надо лечить , пройдет но придется терпеть.
🙏🙏🙏
Есть боль в пятке, хорошо помогает: лист капусты,залить на время горячей водой(5минут), на лист ложка мёда +ложка горчицы, на ночь хорошо обвязать ногу. Пару раз, боль уйдёт. Ну, и делать упражнения. Всем здоровья.
@medias1008
Жыл бұрын
Что за мракобесие? А моча кольчатого червя не лучше?
Не знаю, смеяться или плакать. Сегодня решили все мои болячки на разных каналах проработать. Вы все мысли читаете? Спасибо огромное за видео. Проблему решал с помощью прибора, которого нет в продаже. Теперь, конечно, более понятно стало что делать.
@vectormassage
Жыл бұрын
Благодарю Алексей! Будет еще более понятно, если посмотреть весь наш плейлист по теме kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Я хочу учится на вашем курсе 😍
@vectormassage
Жыл бұрын
Kanym, благодарю за Ваш интерес и доверие!! Приглашаю для знакомства с нашим курсом и записи на обучение на наш бесплатный вебинар для тех, кто хочет стать массажистом даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZreadMain& Успеха Вам!!
эта проблема сейчас у многих , особенно после 40-50 лет,у меня началась 10лет назад,не могла наступить на пятки. Рентген показал шпоры,начались уколы в пятку ,мази таблетки...Потом направили на ударно волновую терапию.Боль немного утихла и тот доктор который мне её делал ,сказал,что надо лечить всю стопу,делать гимнастику стопы,массаж стопы и коррекционные стельки выписал,стельки я к стати не смогла носить,но ежедневные упражнения и массаж помогают.Боли прошли.если только забрасываю упражнения,возвращаются,это намного лучше чем колоть гормоны и пить таблетки.Спасибо доктор что помогаете своими видео многим людям🤩👍👏
@vectormassage
Жыл бұрын
гуль Н, благодарю! Предлагаю посмотреть все наши ролики по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 В данной подборке есть и про шпоры. Будьте здоровы!!
@tatianakrasnova3718
Жыл бұрын
А , что не так со стельками?
@gulngulzan
Жыл бұрын
@@tatianakrasnova3718 со стельками все норм,сначала они очень помогли ,просто не во всю обувь удобно их вставлять,
@tatianakrasnova3718
Жыл бұрын
@@gulngulzan , спасибо , что ответили, а у вас стельки индивидуальные( на заказ) ?!. Мы с мужем в инете силиконовые напяточники заказали, тоже про обувь подумала.;я дома ношу, а муж на работе нормально
@gulngulzan
Жыл бұрын
@@tatianakrasnova3718 да индивидуальные на заказ
👍👍👍
Здравствуйте, доктор! Я летом ходила с палками ,немного, недели 2 было очень жарко. В результате, на правой ноге под пальцами отёк,горение и внутри бывает сверлящая боль. Сделали КТ,ортопед начал лечить от ортроза. Делаю массаж, мажу мазями, улучшения нет. Что это может быть? Спасибо
@vectormassage
Жыл бұрын
Валентина, не могу не зная Вас ни подтвердить , ни опровергнуть мнение ортопеда. Можно посмотреть наши ролики по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
Фамилия подходит профессий
Хорошо помогает один укол в пятку стероидами ,укололи и уже пошел и ничего не болит лет 10 это точно
Смогу ли я сама работать с боковой поверхностью и задней?
@vectormassage
Жыл бұрын
Наталья, Вы можете попробовать))
Невероятно, прошла боль после 1 минуты предложенного массажа и движений! Всегда пыталась массировать саму пятку которая болит, и не очень-то помогало, и было очень больно. А оказывается надо было массировать середину стопы (где не болит), и сразу всё прошло, кто-бы мог подумать!
@vectormassage
Жыл бұрын
Татьяна, в наших телах много интересного! А по стопе можно посмотреть дополнительно kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха!!
Скажите пожалуйста, у ребёнка ДЦП плоскостопие , вальгус , ходит практически на суставе . Можно как-то облегчить состояние?
@vectormassage
Жыл бұрын
Ольга, можно посмотреть нашу подборку по массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 и попробовать массаж. Будьте здоровы!!
Вот именно. Иныормация подается быстро, наверное доя спецов. Тогда зачем все это?
У меня 2недели боль была Потом я Тройным одеколоном и мёдом и в салафановый мешочек и на Ночь замотала и носок одела .Утром и до сих пор не болит .
У меня тоже болит стопа ...уже долгое время хромаю
Здравствуйте Скажите к какому доктору обращаться,ортопеду или хирургу?Болит и ступня аж стягивает и пятка пульсирует по бокам ступня болит,невозможно ходить и терпеть.Спасибо.
@vectormassage
Жыл бұрын
Александра, это может быть и невролог или невропатолог. А для начала можно посмотреть наши ролики пр массажу стопы kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Будьте здоровы!!
@user-ei3eo2db9d
Жыл бұрын
Травмотолог- ортопед Вам в помощь, и не оттягивайте поход к врачу
@user-nx8pb6gi2w
Жыл бұрын
@@user-ei3eo2db9d Я ходила в поликлинику к травмат ортопеду,он даже с места не поднялся,спросил у вас что перелом что ли?А это у вас хроническое идите к терапевту Вот такие врачи.
Здравствуйте у меня по мрт Антелистез со смещением 5,5мм Л-4 спонлиллоартроз 1-2 степени , гемангиомы 0,6. 0,9 остерохондроз ,протрузия есть боли в копчико крестцовом уже полтора года живу с болями.Боли в стопах не было 4 месяца как появились боли в середине стоп как Вы показываете .Доктор скажите пожалуйста от чего болит стопа прямо в середине дергает , мне очень интересно это от моей проблемы позвоночника или это отдельно мне 62 года .Скажите Доктор это операция или можно потихонечку полечить подскажите как мне жить дальше унас в Ереване врачи говорят по разному все .Будьте благославленны Богом🙏
@vectormassage
Жыл бұрын
Evelina, благодарю! Единственное, что могу издалека посоветовать - посмотреть наши ролики по работе со стопой kzread.info/head/PLxGGTM00Zr1qi31lAu2VihoI-EeL9dEiz Будьте здоровы!!