👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-onlain.online/web_pro_youtube?B0bfkxBI_g

@user-mm8nj4ie3m

11 ай бұрын

😊super

@user-mm8nj4ie3m

11 ай бұрын

Klas

@user-eg1gc9md8x

11 ай бұрын

​@user-mm8nj4ie3m 9989

@user-eg1gc9md8x

11 ай бұрын

9

@user-qh3gs5wm5b

11 ай бұрын

​@@user-mm8nj4ie3mцыц ц .

На мой взгляд, стрессы, неуверенность в себе, а также всяческое самокопание (этакая негативная зацикленность и переживания) - Главные причины проблем организма и снижения либидо в частности. Можно питаться хоть райскими плодами, но если состояние эмоционального и психического здоровья не в норме, то тут точно никакого либидо не будет.

Омега-3 в виде рыбы жирной, бад омега-3. , насыщенные жиры масло сливочное, сало, яйца, печень трески, масло печени трески, убрать стресс, высыпаться, отдыхать., минимизировать энергетики типа кофе, убрать лишний вес, заниматься физическими упражнениями, уделять внимание поднятию сексуальной энергетики,

@Russkiinesdautsa

Жыл бұрын

😂когда тебе 60 то по..уй и на омега 3 и 6 и 9😂

@user-mp3ze8ov4b

Жыл бұрын

@@Russkiinesdautsa не по хуй поверь😂😂😂

@user-vk7ke1ob6h

11 ай бұрын

Зачем за Бад омега 3 платить? Льняное масло холодного отжима там его много и стоит недорого.

@Russkiinesdautsa

11 ай бұрын

Это нужно быть полным пох..стом,роботом или милиардером 😂

@shamilkurbanov361

11 ай бұрын

​@@user-vk7ke1ob6hльняное масло угнетает либидо мужчин иза повышенного фитоэстрогнена

Спасибо Николай, всё верно сказано, питание и спорт, наше - всё

Спасибо большое вам доктор , за ваш труд будьте здоровым и удачи вам во всём!

Ник, ты как всегда 🔥👍спасибо

Super Nicolai!👍👍👍👍👍

Про запах - чистая правда😂 каким бы хорошим, умным и красивым ни был мужчина, если запах не нравится - это фиаско)))

@svistist

Жыл бұрын

Чистая правда - какой бы красивой и хорошей ни была женщина, если запах не нравится - это фиаско))

@user-vq5pj9yu8v

10 ай бұрын

@@svistist 😂👌

Спасибо Николай Жизнь доказывает,что ты все правильно и конкретно излагаешь.Быть мужчиной Д,артаньяном во все времена не повредит,это сбалансированное питание,физические нагрузки, веселые нрав и с Бонасье не будет проблем.

Хорошо обесняет

Спасибо за видео, было полезно♥️Особенно согласна по поводу употребления сахара, на себе проверяю сейчас. Всего месяц без него живу (исключив продукты со скрытым сахаром в том числе), а желание прям х2 увеличилось🤪😄хотя и раньше было ого-го)) P.S. Считаю, что на самом деле не существует такого понятия как мужская полигамия! А есть отсутствие самоценности и низкий уровень духовного развития🙂Мужчинам просто удобно этим аппелировать) мужчина не животное, а в первую очередь человек разумный) как и женщина.

@user-wm2mv4tt5s

11 ай бұрын

Дарья 👍👍👍👍👍

@user-ch9xx6pv3z

8 ай бұрын

психического точнее развития

Спасибо вам Николай. Смотрю вас регулярно и вношу в свою жизнь изменения, уже есть положительные моменты.. Сложно только начать... Мужчин всегда по запаху выбираю)

@user-fg4lh3nv3t

Жыл бұрын

Странно у вас что нет постоянного партнёра

@user-lm4nb4dn8c

Жыл бұрын

@@user-fg4lh3nv3t он есть, это я в целом про жизнь сказала

@user-fg4lh3nv3t

Жыл бұрын

@@user-lm4nb4dn8c понятно

Спасибо за информативный материал. Подскажите, а стевия в качестве подсластителя на тесто сильно влияет ? Или, к примеру, если в чай мед добавлять ?

@Alisa_Ro

Жыл бұрын

Мед - это сахар с витаминами

поверю, если покажут на практике

Николай по твоей логике у вегетарианцев не должно быть желания и стоять не должно. Но представь себе после более шести лет вегетарианства в том числе почти без молочки в 38 стоит лучше чем в 28. И желание есть. Со здоровьем и весом лучше чем в 28 и не побоюсь сказать лучше чем в 18. Не болел ни разу за все шесть лет. Только небольшой насморк очень редко. Это я к тому что теория твоя про насыщенные жиры и полноценный животный белок как бы помягче сказать.... не подтверждается практикой. Вот лично моей практикой. Но рацион я расширил очень сильно по сравнению с мясоедением. Мой рацион очень разнообразен.

@user-pu4fb6pm8n

9 ай бұрын

Поделитесь своим рационом, очень интересно.

На уровне либидо сильно сказывается нищета, война и дегенераты у руля страны, которые жрут икру, устрицы и красную рыбу

@moustet9270

Жыл бұрын

Во всем у либералов Путин виноват...

@zzzzzz9119

Жыл бұрын

у соседа трава всегда зеленее. В чужие тарелки попробуйте не заглядывать,а то никогда не потр@хаетесь

@user-wp9mx1pw3d

Жыл бұрын

@@zzzzzz9119 😂замечательный коментарий

@bakaevigor212

Жыл бұрын

Куда не глянь понимаешь что управление заинтересовано что бы нормальное население находилась в постоянном стрессе

@user-lc4mj1oz1x

Жыл бұрын

​@@bakaevigor212 какое управление Путинойды работают на Америку поэтому идёт зачистка людей что сейчас и происходит цены растут зарплат нет дальше будет хуже. За то вешают на Украину желающие то 300 т сегодня вижу на двери уже 600 т 😂прям как русское лото

Всё чётко и по полочкам.

@Russkiinesdautsa

Жыл бұрын

У меня в его возрасте всё чётко было и без питания,по 13 раз за ночь(не повторять,неделю член болел)

Это для женщин же тоже подходит?

П23г. Николай, или кто-то из комментаторов. Ответьте на вопрос, да или нет! Витамин Магний и B6 для чего употреблять и стоит ли?

@Alisa_Ro

Жыл бұрын

Да, стоит принимать. Почти у всех есть нехватка магния. В6 помогает ему усваиваться. Магний имеет такой широкий диапазон действия, что тут не перечислишь. Очень нужен сердцу и мышцам. Имейте в ввиду, что магний снижает давление. Для меня, как гипотоника, это проблема для приема. А для гипертоников это плюс.

@daddysback_0160

Жыл бұрын

@@Alisa_Ro спасибо на добром слове. Усвоил. Всего хорошего Алиса ;)

@user-eg9ha1cbmo4

Жыл бұрын

У меня было что-то вроде депрессии. Купил Комбилипен (В12) в уколах, проставил 10 штук и все симптомы как рукой сняло. Жизнь опять хороша. 😊

@user-rr3zm4wv8o

Жыл бұрын

Попробуй, если хорошо будешь себя чувствовать то пей. Мне от магния плохо, видно я его с едой добираю

Коля, доживи хотя бы до шестидесяти. А потом мы тебя внимательно выслушаем.

@alexandrzemke

Жыл бұрын

😂

@user-vy1bp8ye9u

Жыл бұрын

Значит до шестидесяти лет вы вели не активный образ жизни пили, курили кушали, что попало вот в шестьдесят у вас не стоит😁

@user-rr3zm4wv8o

Жыл бұрын

🤣

@zahidabilov8461

Жыл бұрын

​@@user-vy1bp8ye9u 😅😅😅😂

@ddg-eh7ih

Жыл бұрын

Согласен, как такой мальчик может чему то научить. Пересказывает материал из брошюрки для типа нутрициологов

Гречку можно есть вместе с кокосовым или сливочным маслом?

@djhxzcavnknxx

Жыл бұрын

Ешь с солидолом

@nlvidio2032

Жыл бұрын

С арахисовым маслом можно.

@djhxzcavnknxx

Жыл бұрын

@@nlvidio2032 и мочой запивай

2 пожелания: нормализация уровня звука в роликах (сейчас то тихо, то громко, уши рвутся, кортизол растет 😂). Второе: пожалуйста.. нет такого сочинения «более лучше»

@user-no1lv4ml4r

Жыл бұрын

Да,на счёт звука,надо сделать на одном диапазоне,а то диапазон скачет вверх и вниз

@163neadekvat

Жыл бұрын

Компрессор надо накинуть

@user-rr3zm4wv8o

Жыл бұрын

Ему пох

@user-jb8nk8qc1d

Жыл бұрын

нет такого сочинения 🤦‍♂

У нутрициологов все так просто всегда)) Это подкупает, хочется смотреть и смотреть, покупать курсы и тд) Кажется что нашел ответы на все свои вопросы, а если не нашел, на в курсах точно найдешь) На деле все примерно в тыщу раз сложнее, и даже очень хорошие врачи иногда не могут помочь.

@user-bu5rp5kb3u

Жыл бұрын

А в чем сложность-то заключается? Если заболевание какое серьезное, то это да, тогда Вам явно не сюда. А если от газировки отказаться и пива с булочкой, так это запросто

@MrBusinassman

Жыл бұрын

@@user-bu5rp5kb3u Сложность даже в постановке диагноза, я вот уже 2 месяца прохожу обследования и пока ничего не выяснили

@Dzaraki_Ken

Жыл бұрын

​@@MrBusinassmanоооо дружище, добро пожаловать в мой мир) я так девять лет прожил. Не какие врачи не могли мне помочь и даже примерно сказать из за чего у меня СХУ. Пришлось пять лет изучать физиологию, нейробиологию, медицину и биохаккинг, пробовать кучу разных препаратов и схем лечения. В итоге у меня получилось победить болезнь и сейчас обладаю коллосальными знаниями

@MrBusinassman

Жыл бұрын

@@Dzaraki_Ken А в чем была причина? и как проявлялась СХУ? У меня тоже примерно такое состояние, поэтому очень интересно)

"Моногамия" это "ошибочка по Фрейду" была похоже) Думаю полигамия не полезна, если учитывать стресс от того, что тебя спалят и осудят. Соответственно кортизол подымется, либидо упадет. Или для кого-то это адреналин? И non stress?

@zzzzzz9119

Жыл бұрын

При полигамии нет стресса,что спалят.

@dPshenichnikova

Жыл бұрын

@@levzemcov чем конкретно?

@dPshenichnikova

Жыл бұрын

@@levzemcov это ваш личный опыт? Он теоретический или прикладной? Просто понимать, по какой экспоненте (в скольких вставил или как?) вот такие данные и выводы на выходе? В какой момент уровень сперматозоидов измерять надо, чтобы установить, что причина именно в том, что сегодня была новая самка?

@dPshenichnikova

Жыл бұрын

@@levzemcov хотя честно, мне не интересен ваш опыт, т.к. я хз, кто вы

@dPshenichnikova

Жыл бұрын

@@levzemcov фу.., кроме интернета видимо негде похвастаться озабоченностью

Комментаторы конечно вообще улёт 😂😂😂 столько грамотеев . Однако , каждый второй - частый посетитель больницы

Какие конкретно были у вас большие проблемы со здоровьем?

Прошу прощения все что вы рассказали может и имеет смысл сосуды еда а вот запах тела могу утверждать имеет значения

Согласно научным исследованиям организм человека состоит на 19.6% из белков, 14.7% занимают жиры, 1% - углеводы и 4.9% -минеральные вещества. Остальные же 59.8% приходятся на воду. Поучается людоедские племена были на кето.

@MrBusinassman

Жыл бұрын

Причем тут людоедские? Думаешь плоть других животных содержит углеводы?

Я за зжигание)) магазинов со сладким!!!

@user-eg9ha1cbmo4

Жыл бұрын

Неть! 😡 Лучше пивнушки сжечь.

@user-ju3gg1cp6q

Жыл бұрын

@@user-eg9ha1cbmo4 Можно поочереди))

1. Повторяю, вас зовут Николай. Николай Понасюк. Подпись в начале видео верно создана, осталось перестоить этот момент в вашей речи. 2. Тема, конечно, веселенькая, но, знаете, если женщина приближается к 50, выглядеть она хорошо благодаря питанию может. Однако перестройка организма после менопаузы - это очень фундаментально. И вот тут едой ситуацию вспять не повернуть.

@lazebnik

Жыл бұрын

У отца жены в70 не было седых волос( умер от эипилепсии)т,е,хорошая наследственность плюс. прием женских гормонсв,в свои 58 выглядит супер Менопаузы не было,Вы правы,одного питания мало

у меня в 20 лет не было секса,я в армии был

@Roman_Smagl

Жыл бұрын

23 братан

А если в 30 лучше, чем в 20?😂 не хочу ,как в 20)

@LiaMark

Жыл бұрын

😂😂😂😂

@MrBusinassman

Жыл бұрын

Катерина, как это так удалось?)

@sergeiborissov9043

Жыл бұрын

Под лестницей в подьезде.

@user-jb1ik3fv3i

Жыл бұрын

@@MrBusinassman, у женщин нередко ,если они не убили свое здоровье в 30 более сильные ощущения....

@user-jb1ik3fv3i

Жыл бұрын

@@sergeiborissov9043, в 20?) Это обычно все в подростковом возрасте оставляют)

Если здоровья нет хоть что сожри толку не будет.

Всё-таки мне кажется что сахар слишком уж демонизирован. Если ты пашешь в зале, или даже дома-сахар очень быстро сжигается.

@TheDrobilka

Жыл бұрын

И креатин-хорошо усваивается именно вместе с сахаром.

@Oroont

Жыл бұрын

Дело не в сжигании или его застаивании, а в скачках инсулина и сопутствующих этому проблемах (нагрузка на сердечно-сосудистую)

Как уйти от стресса?? Непонятно, сейчас вся жизнь состоит из стресса

@user-bu5rp5kb3u

Жыл бұрын

Работать со стрессом. Изменить свое отношение. Дейл Карнеги почитайте. «Как перестать волноваться и начать жить». Мне оч помогло. Удачи!

@levzemcov

Жыл бұрын

Уволиться

@R.A.G81

Жыл бұрын

Вся проблема в голове. От стрессов не уйду, но относится к ним можно по другому.

@Russkiinesdautsa

Жыл бұрын

Я лично справляюсь так,мне поуй на всё всех,также как и всем на меня

Пока ты молодой можешь кушать хоть китайскую лапшу и запивать ее газировкой и все равно мысли только об одном и вечером ,и особенно утром !!

@user-xm1er9zn2t

Жыл бұрын

И днем еще

@user-eg9ha1cbmo4

Жыл бұрын

Ночью во сне и там бабы. )

@user-wi7nv4jl7h

11 ай бұрын

в мои 44 года, ничего не изменилось. Желания и мысли, как были в молодости, так они и остались )))

@user-pp6jb8rf8d

11 ай бұрын

@@user-wi7nv4jl7h Все относительно ! Если ты после сорока проснулся утром и у тебя ничего не болит ,значит ты умер !!

Проблема кофе как бросить эту хреновину

После открытия Америки Колумбом, сахар валом пошел в Европу и европейская аристократия поглощала его в размерах, куда превышающих современные, однако ни всплеска диабета, ни каких-то других сердечно-сосудистых или сопутствующих заболеваний не произошло.. Фактически, единственный негативный эффект огромное потребление сахара оказало на зубы. И то, не из-за сахара, непосредственно, вероятно, из-за плохой общей гигиены в те времена. Да и ВОЗ как-то не связывает развитие диабета с употребление сахара, в принципе. Равно как и среди долгожителей полно сладкоежек, равно как и главный вопрос на засыпку ) Почему тогда, если сахар так вреден, ЗОЖники болеют диабетом ничуть не хуже сладкоежек?

@zzzzzz9119

Жыл бұрын

Откуда вы берёте это?где статистика вспышек сахарного диабета и сердечно-сосудистых проблем произошедших в столь далёкие времена?И где вы берёте статистику ЗОЖ ников,которые заболели диабетом на своём правильном питании?Про каких долгожителей сладкоежек вы говорите?)Где-то там в горах сидят 100летние бабули и сникерсы целыми днями едят?

@ekaterina-stebleva

Жыл бұрын

​@@zzzzzz9119человек просто где-то что-то увидел, услышал, толком не изучил, и сделал свои умозаключения. Видимо часто читает новости про открытия Британских учёных 😂😂😂

Всегда либидо было на высоте, как стала ограничивать сахар, оно ушло в неизвестность

@zzzzzz9119

Жыл бұрын

в вашей жизни только сахар поменялся?всё остальное как было,так и осталось ?постоянный партнёр,работа,здоровье,доходы,еда?

@user-rr3zm4wv8o

Жыл бұрын

​@@zzzzzz9119 сахар, мучные изделия и либидо ушли 😂 все остальное непоменялось

@zzzzzz9119

Жыл бұрын

@@user-rr3zm4wv8o похоже это были единственные настоящие радости в вашей жизни(меняйте мужчину)

@user-eg9ha1cbmo4

Жыл бұрын

У меня при отказе от сахара либидо в ноль и настроение тоже. Мне надо чтобы либидо было на нуле, а настроение хорошее. Как этого добиться...🤔

@user-rr3zm4wv8o

Жыл бұрын

@@zzzzzz9119 ага, щас, 😅 У нас с ним такой секс, вам и не снилось. Вы поменяйте советы))

Мне больше 50лет и вот на низкоуглеводке у меня восстановилось либидо 👍

@maksprik3796

Жыл бұрын

Это всегда появляется последний рывок, перед надрывом. 👎🙃

@user-qq4ry3ue7t

Жыл бұрын

@@maksprik3796 да нет никакого надрыва 👍

@user-mf3fz7zi2e

Жыл бұрын

Скажите пожалуста как вастанавили либидо

@user-qq4ry3ue7t

Жыл бұрын

@@user-mf3fz7zi2e ну у меня диета белково -жировая это карнивор диета в интернете много информации, строго сидел на ней около года и как то само собой заметил,что как говориться понеслось . Снова почувствовал себя мачо 👍и вес сбросил и подагра не беспокоит, сейчас время от времени ем что захочу но с этого мясного рациона не слезу 👍

@user-mf3fz7zi2e

Жыл бұрын

У вас когда понизился либидо депресия былаи?

👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌

Как же легко отказаться от сахара, когда уже получил ДИАБЕТ 1 типа

@user-bu5rp5kb3u

Жыл бұрын

Диабет 1 это прям серьезное заболевание. Очень Вам сочувствую. И это ни фига ни про жир и сахар.

@kseniazhavoronkova4667

Жыл бұрын

Диабет 1 типа не запрещает есть сахар и вообще другие продукты, которые раньше поголовно страшили эндокринологи. Хоть мешок съешь этого сахарп, просто будь добр вкллоть на это количество ХЕ нужное количество инсулина.

@user-lu7ne2lx4c

Жыл бұрын

​@@kseniazhavoronkova4667 , 🤦‍♀️. Какой смысл пихать в себя сахар?

@kseniazhavoronkova4667

Жыл бұрын

@@user-lu7ne2lx4c тут вопрос не со стороны смысла, а просто как пример. Я не знаю как другим диабетикам, но моему диабету требуется сахар периодически, чтобы поднять низкий сахар в крови. Да, можно съесть медленных правильных углеводов, но на то они и медленные, а гипогликемия сейчас и ее нужно купировать срочно. Я не говорю про всех людей, что им нужно есть сахар, но большинству диабетиков 1 типа без него не прожить. Ну и демонизировать любые продукты - это не ок

@Maria..642

Жыл бұрын

Получил ? Его получают при рождении)

Такое мы смотрим 👉👈

"Я не преувеличиваю, когда говорю, что ел торт ложкой". А чем его есть? )))

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

Жыл бұрын

Весь торт за раз.

@ekaterina-stebleva

Жыл бұрын

Я вилкой ем) 😂

Коля, в твоём возрасте, не задумывался о питании. Встречался с кем хотел, иногда в день с двумя. Счас 60 лет, есть возможность встретиться с молодухой, но включается ГОЛОВА а не головка, и думаешь оно мне надо? Че я там не видел. Дожив и до 60 потом прочитаешь свою лекцию

Согласны..,.все болезни от нервов!!)).......

Судя по тому как Индусы и Китайцы размножаются, они вообще сладкого не едят и не стрессуют .)

Как можно от жира советовать жир

Против возраста не попрешь

Все зависит от генов и природы мужика. Если не дано и в генах нет секс.неуемности то еда мало поможет.

У Французов и либидо высокое и едят они постоянно сладкое. Все народы мира летят в Париж поесть сладкие круассаны и пирожные. 🌺💐

@bakaevigor212

Жыл бұрын

Они в гармонии, как и японцы, а это самое главное

Габа или отечественный Аминолон повышает чувствительность и либидо.

@user-ob6rf3ke5o

Ай бұрын

Почему Вы так решили?

@user-ob6rf3ke5o

Ай бұрын

Почему Вы так решили?

@user-ob6rf3ke5o

Ай бұрын

Почему Вы так решили?

Не чего нового не услышал.одно по одному тренировки сон жиры и.т.д.

ВСЁ = ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ ПОПАЛИ В ОПАЛУ (много грязи). ======================

молодой учит , тяжелая работа, стресс -все ничего не поможет

Мне 38 лет, а секс, как в 20 (т.е. его нет). Учитесь, малютки.

@lazyFiona

Жыл бұрын

😂

@R.A.G81

Жыл бұрын

У меня тоже. Но для меня это не повод для шуток.

@user-eg9ha1cbmo4

Жыл бұрын

Я в 20 лет ещё не знал что такое секс. 😂 Потом потихоньку начали появляться бабы. К 30 вроде их распробовал. Теперь вот опять никого, только виртуальные тёлки на телефоне уже несколько лет. )

@user-eg9ha1cbmo4

Жыл бұрын

​@@R.A.G81 не пробовал знакомиться?

@R.A.G81

Жыл бұрын

@@user-eg9ha1cbmo4 а куда делись те которых распробовал?)))

УСПЕШНЫЙ УСПЕХ‼️только в области секса😂😂😂

Витамин D ещё!!!

🙋🇦🇿🫵👉👍👍👍👍

КОЛЯ ЭТО ТРЕП МНЕ 72 И ПАРУ РАЗ В НЕДЕЛЮ ПРОВОЖУ С ЖЕНЩИНОЙ 48 ЛЕТ В ДАЛЬНОБОЕ РАБОТА НА КРАЙНЕМ СЕВЕРЕ И СЕЧАС РАБОТАЮ В ДАЛЬНОБОЕ СЕКРЕТ ПРОСТ Я НИКОГДА НЕ ПИЛ ВОДКУ ПИВО КУРИТЬ БРОСИЛ В 30 ЛЕТ ВСЕГДА ПЕРЕГРУЗКИ СВОЙ РЕКОРД ПОБИЛ САМ ЗА 40 ДНЕЙ ПРОШЕЛ 38250 КМ.

Мертвый орёл из гнезда не выпадет.

Э́э́

Авто-кредит, ипотека, алименты и работа по графику 6/1, да много чего ещё (стрессы, вода, еда, экология) всё это способствует "каменному стояку", в современном мире исключить многое из этого не так просто.

Секс как в 20 лет , только в 20 лет . Секс как в 60 , только как в 60 . Проверено на себе . Молодой рассуждает какой секс должен быть в 50 - 80 лет . Доживеш, потом расскажешь .

Да кто такой, этот ваш секс?!

На сайте доктора Эрик Берг всё о питании и как вернуть здоровье. Кето диета спасение от всех болезней.

И главное перестать жить в человейнике как у автора за окном, и тогда не надо будет стены мягким оббивать)))

Ukoл тестастерона

Такой х.. и я еще не слышала! Про запах и обоняния женщин 😝. «эксперты»

Будьте осторожны с рекомендациями подобных грамотеев, один из которых кратчайший путь к диабету

@mokri7473

Жыл бұрын

А диабет причём? Что он сказал что может привести к диабету?

@user-qp3vd2zw1h

Жыл бұрын

@@mokri7473 А вы внимательно послушайте ещё раз, сливочное масло, сало, желток

@mokri7473

Жыл бұрын

@@user-qp3vd2zw1h это не приведет к диабету, в этих продуктах сахара нет даже

@user-qp3vd2zw1h

Жыл бұрын

@@mokri7473 Диабетом заболевают из за нарушения чувствительных рецепторов клетки к инсулину, а этому способствуют нарушение липидного обмена

@Dzaraki_Ken

Жыл бұрын

Подтверждаю! Избыток жиров конкретно у меня вернул инсулинорезистентность, других факторов не было, питание было идеальное. Так же смотрел научное видео на эту тематику, там подтвердили. Не превышайте общую дневную калорийность и все будет в порядке) Опять же из практики

Бла бла бла бла бла бла.........не более того

Чушь несёшь всякую лиж бы на тебя подписывались ,в такие года как у тебя вообще не каких проблем не должно быть а вот к 40и за 40 ужэ другой разговор мужики не дадут соврать !!!

Баляяя, "восстановить уровень тестостерона как было в 15 лет, за счёт питания можно". О нееет, остановите кровь из ушей. Такого мракобесия я ещё не слышал.

дЕВУШКИ?а С КАКИХ ЭТО ПОР,РАЗДОЛБАННОЕ ВО ВСЕ ДЫРЫ БАБЬЁ ДЕВУШКАМИ СТАЛИ НАЗЫВАТЬ,ААААА?!

1:01 1:02 в твоём возрасте я членом мог колоть орехи и ничего не знал про либидо и аминокислоты.Ежедневный секс заменял и жиры и углеводы.И так продолжалось до самой пенсии И вот тут мой друг начал уставать и спотыкаться , Сейчас мне 74,и сколько бы масла я не ел и все остальное прочее,ему уже ничем не поможешь.Хотя слюни при виде голой попы ещё текут как у верблюда

@user-vj8jl2kp1s

2 ай бұрын

Не теряй времени, начинай ГЗТ, жизнь станет ярче😎😉

неочевидный продукт для мужсково здоровья

САПЛЯК ЧТО ТЫ В ЖИЗНИ ПОНИМАЕШЬ.?

Коля ты все верно говоришь. Мне 70 лет и мне нужен всегда секс и могу. Я не курил не когда и с алкаголем не дружу. Спорт нужен мужчине. Сон нормальный и питания

Если баба как бревно, то ничего не поможет , если баба тигрица тогда никаких продуктов и никаких жиров ненадо, ненадо нести чуш всякую

Николай, сколько жили в среднем люди в те прекрасные времена, когда сахаров в питании было мало? Вы, блогеры, хотя бы немного думали головой. Отсылки в прошлое, просто нелепы. Люди в 50 лет считались стариками и выглядели стариками. Даже в 40 лет люди выглядели пожилыми. И это все при дефиците ужасного сахара. Сейчас небывалый рост продолжительности жизни, при обилии переработтных продуктов. Но эти блогеры долбят одну мантру - Как здорово раньше питались. Рукалицо

@ekaterina-stebleva

Жыл бұрын

Нифига подобного, средняя продолжительность жизни снизилась, а раньше не все люди выглядели старше, тем более это ещё от многих факторов зависит, таких как генетика, гигиена, уход за своим телом, да и от уровня жизни в целом, но точно не от недостатка сахара)) Раньше люди сахар из фруктов получали в первую очередь и он легче усваивался, нежели белый рафинированный сахар.

@asklendarferran4271

Жыл бұрын

@@ekaterina-stebleva Не пишите чушь. Погуглите среднюю продолжительнось жизни в 1923 году. Не говоря о совсем давних временах.