Я давненько размышлял на тему бросания, но попытки бросания имели кратковременный эффект. И вот 4 года назад я подумал, что курение не приносит мне ничего хорошего, даже ту же алкашку накатишь, и тебе типа весело и все такое . Но с сигами все не так, ты просто куришь и куришь, куришь и куришь... И я начал прикидавать плюсы и минусы и оказалось, что плюсов то и нет, я только трачу деньги на сигареты, воняю и убиваю свой организм . Начал изучать механизм зависимости и вреда для организма. Понял что мне это не нужно. И завязал. Были по Пьяне моменты, что хотелось закурить, но я отламывая от дерева веточку и типа курил ее😁. Короче 4 года без сиг, а теперь ещё 8 мес без алко. Вот где кайф👍 PS я сейчас когда смотрю как люди бухают и курят думаю, какая это всё-таки дичь. Это все яды, а у людей в сознании хер знает что ..

@user-ro1jf6iv9e

Жыл бұрын

Если народ не будет курить и пить,то государству это не выгодно,придется пенсию платить

@xdhekx2010

Жыл бұрын

@@user-ro1jf6iv9e Не суди строго, тебе это только повезло. Посмотрим куда ты там влип)

@user-dk2iv1sy1d

Жыл бұрын

Объект зависимости не избавляет зависимого человека от страданий, а является причиной этих страданий.

@Nesssstea

11 ай бұрын

🔥🔥🔥ты молодец

@user-jb7mk5cg9o

9 ай бұрын

Сколько тебе лет броу? Красава что за ЗОЖ 😅

Если человек долго не курит - у него МОЗГ работает как "САМЫЙ ЛУЧШИЙ БИО - КОМПЬЮТЕР!", всё запоминается - всё цифры, фразы, цитаты - буква в букву, цифра в цифру, в голову сыпятся ИДЕИ, на САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ЗАДАЧИ легко ВЫСКАКИВАЮТ ОТВЕТЫ как бы ПРОСТЫЕ и САМЫЕ ВЕРНЫЕ! Как только покуришь хотя бы одну сигарету - мозги перестают что - либо соображать как будто что-то такое МЕШАЕТ ДУМАТЬ - всё как в ТУМАНЕ! КАК будто БРЕВНО МЕШАЕТ МЫСЛЯМ - когда КУРИШЬ! ИСПЫТАНО на СЕБЕ!

@IandrewkoI

Жыл бұрын

А я считал что это кирпич в мозгу))

@gazim1979

Жыл бұрын

@@IandrewkoI ну можно и так считать - курение создаёт препятствие как кирпич или бревно между хорошей мыслью и мозгом

@lemmon712

Жыл бұрын

Полная чушь

@laursetoph

10 ай бұрын

Да прям про меня сказал

@gazim1979

10 ай бұрын

@@laursetoph Рад что подходит Вам! Мне тоже подходит, от индивидуальностей зависит - я например когда не курю - голова хорошо соображает, какая-то умственная лёгкость, есть и физическая и умственная лёгкость когда не куришь - идеи легко в голову приходят, проблемы решают. Но и бывают конечно и другие люди, которые наоборот когда покурят - только хорошо соображают. Когда я курил - тоже чтобы решить проблему - шёл в курилку и "обкуривал" проблему, но только результат решения оказывался - самоуспокоение от никотинового дыма, а проблема оставалась, а сейчас наоборот - просто с лёгкостью подумал и решил проблему))) Спасибо Вам! Удачи!

А я бросила. Год уже не курю. И очень этому рада! Какое же это счастье! Бросайте эту гадость! Не надо кормить людей, которые наживаются на вашем здоровье.

@sergeys785

Жыл бұрын

Нужно быть здоровым, спортом заниматься, и норм выглядеть, годы летят:)💪😉

@eduardbelic438

Жыл бұрын

🎉

@nedomoskvichn4561

Жыл бұрын

Курить начинают в основном чтобы повыделываться. Бросают для того же.

@user-bs4qr6cj3u

Жыл бұрын

@@nedomoskvichn4561 нет, есть такие события которые вынуждают бросить

@EdmunduFariseevi4

Жыл бұрын

все нищие так говорят

Единственное о чем ты жалеешь когда бросил курить,это то что не сделал этого раньше.

@evil_machine

9 ай бұрын

Скорее что вообще пробовал. Мозг на всю жизнь запомнит что ты купил и будет об этом напоминать всю оставшуюся жизнь. И чем сильней наркотик, тем сильней вьедатся в память организма. Всё дело в дофамине

@endelsextreme8405

Ай бұрын

@@evil_machineты походу не можешь бросить? После трех-пяти дней будет легче с каждой неделей

@evil_machine

Ай бұрын

@@endelsextreme8405 я уже год или около того не курю

Сегодня 25 день без сигарет, спасибо автору, лишний раз рад, что я сделал правильный и осознаный выбор !

Месяц ничего не курю) состояние супер и подобные видео очень помогают, не забывайте их смотреть.

Кто не курит и не пьёт - ровно дышит, долго живёт!!!

@user-bp7kd7wt2k

Жыл бұрын

Кто ни курит и ни пьет Все равно в конце умрет

@overout6799

Жыл бұрын

​@@user-bp7kd7wt2k А кто курит и кто пьёт - Впереди на этот счёт

@ridergt5304

Жыл бұрын

@@user-bp7kd7wt2k Умрёт спокойно и без мучений. А тот кто не ценил здоровье, умирает в муках.

@hnetiie8933

Жыл бұрын

@@ridergt5304 да да, без мучений

@KoT-ew2dk

9 ай бұрын

Бред

Посмотрел и бросил курить прямо сейчас. Спасибо и удачи

@user-kv9ru1mg3n

Жыл бұрын

Ну и как оно?

@somnambul5004

Жыл бұрын

Походу не выдержал

@gomarketsmartzone805

11 ай бұрын

Вкратце я бросил курить, не сразу, но бросил. Не курю уже 2 недели и нет никакой тяги, добавил тренировки, набрал массу, никогда прежде я ещё не ощущал себя так, как сейчас. 2 недели снижал кол-во сигарет, 2 недели как не курю вовсе. Мокрота до сих пор выходит, страшно представить как я травил свой организм и спасибо ему за то, что терпел все эти годы. Я больше так над своим телом издеваться не буду и никому не советую

@gomarketsmartzone805

11 ай бұрын

@@somnambul5004 выдержал

@gomarketsmartzone805

11 ай бұрын

@@user-kv9ru1mg3n это лучшее, спасибо автору ролика. Мне было достаточно 1 месяца и одного просмотра этого ролика. Если захотеть все возможно. Я знаю как жить от сигареты до сигареты, теперь хочу жить по другому

Бросить не так уж и сложно. А сложно не начать опять. По типу проходит время как не куришь недели или несколько месяцев и кажеться что ты уже не зависим и по приколу можно сигаретку попробовать и всё ты опять в ловушке курящего и не замечаешь как ты вернулся опять на прежний уровень. Бросал раз 5 наверно с разным временем без сигарет но каждый раз наступал на эти грабли. Потом осознал эту истину и теперь не курю второй год после 14 лет курения. Всем удачи кто пытаеться и стараеться бросить 👍💪👏

Когда курил по пачки в сутки. Более менее соображал. Как начал курить по две. Совсем отупел. Остался лишь набор инстинктов

Родной, спасибо, этот ролик стал последней каплей для того, чтобы отказаться от табака. Мозг для меня -главное

Не курить месяц, полгода, год не сложно. Сложно перестроить свой мозг так что бы обходится без внешних стимуляторов. У многих курильщиков есть в том числе и психологические проблемы вроде хронической тревожности или повышенной чувствительности нервной системы по тем или иным причинам. Поэтому они так подсаживаются на внешний ацетилхолин. Разбалансировался из-за какого-то внешнего раздражителя - покурил успокоился. Если избавить себя от такого балансира то все это только усилится на период перестройки организма и потом, без психотерапии и работы над собой всегда будет соблазн закурить, потому что мозг всегда предлагает самые простые "решения". Курил 15 лет и начал всерьез задумываться о том, чтобы бросить, когда заметил реальное влияние этого пагубного дела на здоровье. И оказалось что просто пересилить себя, не вставлять сигарету в рот и не поджигать ее мало. Тут нужно копать глубже и каждом конкретном случае все индивидуально. Но в первую очередь нужно окончательно разрушить у себя в голове какие-либо иллюзии о том, что табак помогает от чего бы то ни было. Даже если такой эффект и есть ситуативно, цена в итоге слишком высока.

@user-jm8je5ss5x

Жыл бұрын

Сложно заставить других не курить при тебе ,,пассивное курение,,

@overout6799

Жыл бұрын

Да, ты прав. Мне помогла цель ( прожить подольше ) Просто курение никак не вяжется с моей целью, а я как человек логичный просто при возникновении мысли закупить говорю ( в голове ) я больше не курю, ТК у это противоречит моей цели

@Sophisticated166

Жыл бұрын

@@user-jm8je5ss5x с собой ношу перцовый баллончик , помогает

@muzhchinalubomir

Жыл бұрын

Когда курил, сигареты всегда вызывали тревогу и сердцебиение повышалось

Курил 30 лет. По пачке в день. Понял что стал наркоманом сигарет, болело все тело, сил не было вобще не начто.мозг на одно полушарие отказывал . Бросил на 10 раз , не курю год уже. Понял что это таже наркомания что и другие. Жить стало легче намного. Силы вернулись. И Ваше видео помогало смотрел каждый день чтоб не сорваться. Благодарю от души. Совет.кто курит.не тяните с этим бросайте это быстрее. Ато сигареты быстро Вас заземлят.

@user-tk2bp5fu3r

2 жыл бұрын

Вы с помощью и воля Бога просили сигарет благодарите творца

@ax1le26

Жыл бұрын

Я уже 17 лет не курю вообще и скажу что чувствую себя отлично,много энергии Кстати мне 17

@karmyratempest3902

Жыл бұрын

@@ax1le26 вот это сила воли 💪🏻😁

@user-ct3lb8re2e

Жыл бұрын

@GC Studio а как тогда обьяснить то что я бросил курить после молитвы в церкви? Курил 11 лет. Пришел домой-закурил начал блевать. 2 дня пытался закурить и всегда блевать начинал. Потом понял что у меня нет больше физической зависимости. За день зависимость пропала. Хотя до этого не мог даже ночь поспать чтобы не встать закурить. Для вас это риторический вопрос.....Бог существует это очевидно.

@liqvasd9678

Жыл бұрын

​@@user-ct3lb8re2e эфект плацебо 😂.

Браво! Ваши передачи о вреде курения надо транслировать по цт по утрам по всем каналам вместо молитвы

Каждый день бросаю, остаётся хоть полпачки -- вечером смываю в унитаз, а каждое утро только проснувшись, бегу как олимпийский чемпион в ларёк за сигаретами, покупаю и кофе ☕заодно.. скуриваю 2-3 штуки подряд и иду домой с опущенной головой.. Надоело до безобразия.!!! Завтра не курю 🚬 100%

@user-cd2yj2eu5i

3 жыл бұрын

Много лет также вел себя, как же я ненавидел себя в эти моменты.сейчас бросил,не курю уже 20 дней.просто без всяких помогаек.

@svetlanamelekhina9645

3 жыл бұрын

Сама такая; выброшу; утром рыскаю; потом начинается самобичевание,, А проблемы и нервы всегда были и будут ; Удачи Вам да и мне тоже,,

@rasta9912

3 жыл бұрын

@@zr7822 аллена карра почитать тоже отлично

@user-nm1ih5fl9b

2 жыл бұрын

Бросай кофе, оно не менее вредное как привычка просто жутьь

@user-xy3rl5xy1p

2 жыл бұрын

Та же хоень была, пока не готов бросить, лучше не бросать

Все четко и по делу,бросил курить и ни на секунду не пожалел об этом,все это псевдообман и начинается со школы,жаль что прозрение наступает позже.

@nedomoskvichn4561

Жыл бұрын

Псевдообман 😅 прекрасный термин!

Расслабление от курения можно заменить приятной усталостью после тренировки.

@user-qe4kx8zn6b

Жыл бұрын

И вонью из рта!!!

@usertwgetrukwwr9669

Жыл бұрын

@@user-qe4kx8zn6b ты помоему перепутал ахаха

@Evil_scientist_

Жыл бұрын

@@usertwgetrukwwr9669так вонь изо рта от сигарет , что и хотел сказать тот человек

@deilkron2403

11 ай бұрын

Эйфория после тренировки, да, это классно!

Бросил курить лет 10 назад. Месяца 3 назад снова начал. Теперь снова на крючке и снова бросить так же тяжело как 10 лет назад. А когда не курил удивлялся как вообще можно было курить потому что не курить было легко, хотя не с самого начала. Так что ребята нужно не много времени и тяга пройдёт. Главное не сделать потом НИ ОДНОЙ ЗСТЯЖКИ как это было у меня... и я снова курю по пачке и больше как будто и не было этих 10-ти лет.

@user-ul5xm2bi4n

8 ай бұрын

Как вы сейчас? Бросили?

@NR-cn4uk

8 ай бұрын

@@user-ul5xm2bi4n нет, не получается

@ivan.63s4

4 ай бұрын

Удалось в итоге бросить?

я бросил курить уже 2 года и я счастлив но я борюсь всегда Это счастье когда тебя ничего не держит

2 день без сигареты ломка жесткая,но скакалка помогает когда охота курить прыгайте 😂😂😂 мне помогает

@user-xs2qt6cg2y

2 жыл бұрын

Все прыгаете? Получилось бросить?

@user-ow3yv7zq9j

2 жыл бұрын

Тут не токо прыгать, но и по сраке себе надавать если сорвался или навязчивые мысли нагнетает😄

@impulseimp1035

Жыл бұрын

​@@user-xs2qt6cg2yскакалку? Скакалку он точно бросил🤣

@user-wr7vj1bm2c

Жыл бұрын

😂😂😂😂

Спасибо огромное за данный урок!!! Во первых, это лучшее видео, что мне приходилось слушать и затем применить информацию во благо себе. Я бросил эту вредную привычку, но мне иногда хочется послушать ваши уроки, они придают мне ещё больше сил и уверенности. Знаю уже наверняка, что никогда не вернусь на старую дорогу, жизнь с сигаретами и никотином. Это глупо, легкомысленно и бессмысленно! Творец наделил нас прекрасным телом, здоровьем и всем необходимым для счастливой жизни! А мы как глупцы травим себя и подаём дурной пример нашим детям и следующим поколениям. Ещё раз, низкий поклон автору за громадную проделанную работу! УДАЧИ, ЗДОРОВЬЯ,ПРОЦВЕТАНИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ! 🙏

Спасибо огромное ! Как то легче стало третий день без сигарет , с утра сразу включаю ваше видио объяснения ..Мозг стал отмечать , хорошая привычка смотреть видио ваши и не курить ! 🤝

@MM_Marlboro_MM

Жыл бұрын

Как обстановка? Закурили?

@6161k

Жыл бұрын

@@MM_Marlboro_MM ахахахх привет от Уинстона

@MM_Marlboro_MM

Жыл бұрын

@@6161k 🤣🤣🤣

Жаль только то, что люди вокруг не знают этой информации и думают, что у них есть свобода выбирать в этой жизни что то ))

@trumansblog

2 жыл бұрын

Согласен на все 💯

@muzhchinalubomir

Жыл бұрын

Биороботы запрограммированные

49 часов, идёт бой, сила воли vs тяга. Сука оба сильные!)

@user-nm1ih5fl9b

2 жыл бұрын

Ну че сдался?

@user-mb6fk4je8v

2 жыл бұрын

Лично мне повезло, я как раз заболел короной когда бросил и думал, что все моё раздражение от короновируса!

@danielakoche7412

2 жыл бұрын

Ну как смог?

@ramilvdele5857

2 жыл бұрын

Второй день не курю, живот первый день болел, второй день кашель, завтра посмотрим что ещё будет)

@daniil2344

2 жыл бұрын

Больше чем уверен что ты куришь сейчас

Важнейшая тема, и почему-то (хотя можно догадаться - почему) о воздействии курения на мозг молчат СМИ и официальная медицина. На 03:18 вероятно оговорка: «от 20 до 20 процентов…» На 05:00 ты говоришь: «К счастью в сигарете содержится не смертельная доза угарного газа». С одной стороны да, а с другой - если бы содержалась смертельная, то сигареты бы курили исключительно в целях быстрого самоубийства. Поэтому можно сказать, что к несчастью для миллиарда курильщиков в сигарете содержится не смертельная доза угарного газа”. Выпуск огонь! Так держать!

Очень приятная подача информации от прекрасного парня) Спасибо за Ваш труд, и продвижение полезных тем!)

У меня такое ощущение, что такие видео полезны лишь таким людям как я - некурящим. Я лишний раз убеждаюсь в правильности своих решений. А вот когда я их показываю своим курящим друзьям. Они мало того, что не хотят воспринимать информацию с этих видео, так и начинают спорить со мной

@tinapikalova5169

Жыл бұрын

Такие видео очень полезны тем, кто уже принял решение отказаться от табачной зависимости и конечно же тем, кто не начинал, согласна с вами. Удачи!

@user-il7ck7lo7k

Жыл бұрын

Ага, объясни наркоману, что он зависим и болен. И здесь то же самое))) бросают в основном, к когда уже все. Приплыли

Привет. Случайно наткнулся на видео, и заголовок меня очень заинтересовал. Видел кучу видео роликов, статей, исследований, но то что ты рассказал, такого я ещё нигде не видел. Я благодарен алгоритмам Ютуба что наткнулся на это видео, и автору очень сильно благодарен за такую информацию, странно что я раньше не наткнулся на твой канал. Видео на меня произвело сильное впечатление, такого нигде не найти, обычно говорят о всем известных последствиях, об этой же стороне медали я даже не догадывался. Очень сильно благодарен вам за этот контент, я обязательно посмотрю все видеоролики на вашем канале о сигаретах, и уверен брошу эту глупую и очень вредную привычку. Жаль что так мало людей это посмотрели

Бросил 20.04.24. Сижу на таблетках. С 21 по 29.04.24 выкурил всего 5 сигарет и до сегодняшнего дня ни одной. Чувствую себя лучше, дыхание легче а голова яснее. Курил почти 3 года и осознал, что мне оно не нужно. Мой вам совет кто бросает: покупайте таблетки с цизином, вам будет бросить в разы легче с точки зрения физиологии.

Спасибо! Ждём выпуск про очищение и восстановление!

Спасибо спасибо спасибо спасибо... Столько полезной и нужной информации нигде ещё не видел, достойная и супер полезная работа.

Антон, благодарю за отличный выпуск!

огромное спасибо за вашу работу! очень помогает в мотивации бросить

Тяжело бороться с самим собой, силы слишком не равны)

Спасибо за вашу работу! Это крайне необходимая и полезная информация

Спасибо, нужны ещё видосы и упражнения ) прям срочно ))))

Классный выпуск!Очень грамотно и хорошая понятная подача.

С нетерпением жду ролик как быстрее восстановиться после бросания курить

Не курю и не употребляю алкоголь два месяца. Кайфую

@trumansblog

3 жыл бұрын

👍

@user-ey1pl6dr3n

3 жыл бұрын

Класс

@Dostavka_yandex_Almati

2 жыл бұрын

пиздешь! не курил 8 лет -всегда хотелось!! не пил пол года- это ад!! скучно жить

@user-ch5ey1fh8q

2 жыл бұрын

@@Dostavka_yandex_Almati занять себя нечем? Я подсел на спорт и путешествие Про курение забыл.

@Dostavka_yandex_Almati

2 жыл бұрын

@@user-ch5ey1fh8q не интересно ничего. Хожу в горы, катаюсь на велосипеде, но этого не хватает. Хочется бухать и курить

Благодарю 🙏🏻 Очень здорово все раскладываешь, по больше бы такой инфо в интернетах

@trumansblog

2 жыл бұрын

Спасибо!

Я сам не курю лет 12, курил 24, не считаю, что курение вредит, наоборот в нём много пользы. Мозг маленький, мышление узенькое, сознание ограниченное. А избавившись от этой зависимости вы начинаете много двигаться, читать, думать и сомневаться и искать ответы, а знание приумножает скорбь. Так что я бы сперва подумал а не послать ли Морфея нафиг вместо выбора красной или синей таблетки и счастливо прокурить свободу и свою жизнь с маленьким, дурноватым мозгом😮

Очень полезный ролик для бросающих курить

Очень внятный парень. Продолжай !

Надо пойти покурить....Так Сказать осмыслить Эту информацию.....

Бросил курить без препаратов первые полгода прошёл АД. Теперь уже не нуждаюсь, просто вбил себе что если закурю будет хуже.

@trumansblog

3 жыл бұрын

👍

Автор большой молодец продолжай в том же духе очень полезно👍👍👍 Подписался

Молодец что затрагиваешь эти темы!

Вчера решил пробежать и упал от того что лёгкие полезли наружу, решил не курить и не пить выкенул все что связывало с сг, на всякий случай купил таблетки, вот весь день держался норм сейчас лежу пытаюсь уснуть

Спасибо за вашу работу

Супер контент,автору спасибо!)

Какой же умный, приятный молодой человек!!! Я так рада, что столкнулась на Него и прошла марафон 7 уроков! Не курю пару часов, сигарет дома нет, сплю с чувством облегчения и радости ,, очень сильно надеюсь что будет тошнить))👍👍👍

@aae77

Жыл бұрын

Давай не кури, я тоже бросил несколько часов назад

Блин, клёво всё рассказал, прям по полочкам и понимается легко 👍. Подписался!

благодарность тебе за информацию

Благодарю!! Продолжай !

Спасибо за полезную информацию ❤

Привет Труман! Ставлю Лайк!!!

Спасибо вам за помощь которое вы уделяете отчаяным людям👍👍👍

Надо делится этим каналом ..Давайте ребята , обязательно надо продвигать канал ,сколько людей в поисках помощи в момент бросания гадости , а тут парень дает бесплатно, только пользуйся .. А я хочу ещё видео по этому поделилась на Фб и быстро написала всем друзьям !! Спасибо большое не устану говорить 🤝

@bandit3147

3 жыл бұрын

Видео*

@ladamorozov4822

3 жыл бұрын

@@bandit3147 спасибо, исправила ! Сказывается 40 лет жития без пользования русского языка . 🤝

@user-bp9ij5kz7y

3 жыл бұрын

Приветик?)

После выкуренной сигареты просто как затарможенный. Тупишь при простых задачах. Так что, это бред что при курении ты становишься сосредоточенным. Всё это уловки табачных корпораций. Что б они провалились!

Это изумительный материал. Спасибо!

До следующего выпуска !

Благодарю Вас очень полезно. Миру Мир Друзья и Человеки 🥰❤️☮️❤️💜🤍

Супер понятное и наглядное видео. Благодарю от всей души!

Друг, спасибо за ценную информацию 😢

Тысячи благодарностей автору за отличную работу. Пожалуй самое лучшее обьяснение

Спасибо❤️ нашла мотивацию перестать курить❤️❤️❤️ подписка

Уже 5 ден не курю ашушения что я свободный человек.

@user-tv9xn6le8h

3 жыл бұрын

Держись брат

@user-sn4ri8ty9y

3 жыл бұрын

Красавчик

@user-nn6rp6hq7p

2 жыл бұрын

Аналогично, идет 5день как я не курю

@chelje

2 жыл бұрын

А сейчас не курите?)

@maxchuvashov55

2 жыл бұрын

Как успехи?

спасибо за видео,лайк и подписка полюбому

ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО ПО СРАВНЕНИЮ С НИКОГДА 👍

Очень грамотная интересная речь !Всё верно и правильно 5 день без сигарет очень мотивирует ,спасибо!!!

Спасибо вам, добрый человек

Отличный выпуск

Лучший Ролик на ютубе!

Здравствуйте. Спасибо. Почему так просмотров? Полезный информативный контент.

Вас мне доктор прописал!!! Курю больше 20 лет. И тут до меня дошло озарение) Алена карра на 5 месяцев хватило

Больше таких видео надо.

Единственное о чем жалеет человек бросивший вещества- о том что он не сделал этого раньше.

Зачем я вообще это смотрю?) Мне почти 30 и я никогда не курил 😅

Спасибо за ролик

Красавчик))

Благодарю!Только на силе воле -не бросишь,будешь бороться -не получиться!

@trumansblog

2 жыл бұрын

Согласен.

Пересмотрел ролик два раза, чтобы наверняка вбить информацию в пораженное сознание , хотел бы выразить огромную благодарностью автору за проделанную работу и за отличное донесение информации до самых недр мозга курильщиков, очень признателен вам, я бросаю эту дрянь

Спасибо !!!

Классный парень очень положительная аура ! Спасибо за информацию.

@trumansblog

2 жыл бұрын

Спасибо!

Спасибо за информацию

Решила бросить курить. Но я бросала раньше, не на долго. 2-3 месяца и я снова с сигаретой. И в этот раз решила изучить никотиновую зависимость от и до. Начала читать великолепную книгу. И как же я удивлена😮 это не привычка, это настоящая наркотическая зависимость. Я столько всего узнала о табачной индустрии, о чем даже не догадывалась. Вот только про рецепторы мозга я не очень поняла, вот решила посмотреть видео. Спасибо автору за простой и интересный материал.

@user-dx6nl7ht2p

Жыл бұрын

Екатерина, а не подскажете, что за книгу вы читаете?

Огромное спасибо автору. Не курю уже 2 года.

Благодарю дружище.

Обалденный контент!! Почему так мало просмотров? Может, с хештегами надо поработать?.. подписываюсь, смотрю

заметил что когда курил часто планировал что-либо с учетом курения, делал поправки на это. куда-то поехать - "есть ли там магазины или сколько нужно взять с собой". боялся долгих перелетов по 12-14 часов. помню как шел ночью несколько километров до заправки чтобы купить сигарет потому что кончились. сигареты внесли коррективы и управляли жизнью. бросил почти 5 лет назад после 13 лет курения. на здоровье никак не ощутил изменений. но вот это планирование по сигареты исчезло и очень облегчило жизнь. да и не надо вечно искать место где покурить можно а не запрещено и тд. доволен что независим от этого теперь

Не курю 2 недели, состояние отличное,энергии вагон и тележка.

Понравилась фраза "несколько лет это быстро. Быстрее, чем никогда" . Шикарная работа

Спасибо Вам!

Я уже 14 дней не курю

@x-limeofficial7899

3 жыл бұрын

А сейчас?

@toptiptopmma1176

3 жыл бұрын

Избегайте от стресовых ситуаций, я бросил до 155 дней, потом стресс и сорвалься

Благодарю интересно

Посмотрела много видео как бросить курить.На этом канале самое грамотное обьеснение.Спасибо за труд.

@trumansblog

2 жыл бұрын

Спасибо вам за обратную связь! 🙏

@MM_Marlboro_MM

Жыл бұрын

И как? Не курите?

Спасибо большое тебе.

Благодарю!

Курение не вредная привычка, а наркотическая зависимость. Курят не потому что нравится курить (таких очень мало), а потому что не могут бросить. Остальное всё правда, что здесь сказано.

Спасибо!!! Вы спасаете людей! Благослови Вас Господь! 🙏

@trumansblog

3 жыл бұрын

Благодарю!

@user-ky2uw3oh2b

Жыл бұрын

@@user-rb4pe3gm2o Господь не придумывал никотин. Господь создал нас свободными. Только мы по своему невежество, используем Божьи дары не по назначению. Господи, спаси! 🙏