Что можно пить во время голодания? ☕️
Книга ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ от Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/r
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Поговорим про интервальное голодание и про то, что можно пить во время голодания. Вода во время голодания нарушает кетоз? А чай во время голодания можно пить? А что насчет кофе во время голодания? Как голодать правильно, чтобы получить максимальный эффект от интервального голодания для своего здоровья?
_____
ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊link.drberg.ru/1d
СПОРТИВНЫЕ ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 link.drberg.ru/1e
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 link.drberg.ru/1f
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Фильтр для воды: drbrg.co/3HvVSmq
0:00 - что пить во время голодания;
0:10 - какую воду нужно пить;
2:24 - газированная вода;
4:00 - что можно добавлять в воду;
6:20 - напитки с добавлением стевии;
6:50 - кофе;
7:34 - чай;
7:58 - кокосовая вода;
8:11 - алкоголь;
8:34 - комбуча;
9:14 - шейки из кейла и голубики;
9:37 - спортивные напитки;
9:58 - тоники.
Что можно пить во время голодания? Есть ли напитки, которые выбивают из кетоза?
1. Вода. Водопроводная вода довольно токсична. Многие переходят на бутилированную. Но проблема бутилированной воды в том, что с ней вы постоянно поглощаете микропластик, который сложно вывести из тела. Стеклянные бутылки лучше, конечно, но они очень дорогие. Лучше всего приобрести фильтр для воды. Можно пить газированную воду. Некоторых людей она насыщает больше, чем обычная вода.
В воду можно добавлять яблочный уксус (пейте такой напиток через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль). Это может дать вам энергию, снизить инсулинорезистентность и улучшить работу митохондрий. Если добавить лимон, то пользы будет еще больше. Можно также добавлять в воду электролитные порошки и морскую соль.
2. Будьте осторожны с напитками, содержащими стевию, потому что к стевии часто добавляют мальтодекстрин. Убедитесь, что там его нет.
3. Что насчет кофе? С кофе нет никаких проблем, но имейте в виду, что кофеин может плохо влиять на сон. Пейте органический кофе.
4. Зеленый или черный чай. Если пить много чая или кофе, это может лишить вас витамина В1.
5. Кокосовая вода. В кокосовой воде есть сахар, поэтому ее пить не рекомендуется.
6. Алкоголь. Алкоголь не приносит никакой пользы. Он прекращает кетоз и аутофагию.
7. Комбуча (чайный гриб). Он отлично подходит тем, кто бросает пить. У него успокаивающее действие. Не пейте чайный гриб часто, т. к. там есть сахар. Пейте понемногу.
8. Шейки, например с кейлом и голубикой. Их можно пить, но они могут помешать голоданию. Пейте шейки во время приема пищи, а не во время голодания.
9. Спортивные напитки. Если почитать их состав, вы увидите, что в них содержится огромное количество сахара.
10. Тоники можно пить, если вы найдете без сахара.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What to Drink When Fas...
Опубликован 24 января 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#голодание #интервальноеголодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 360
А вы что пьете во время голодания?
@Slavna-kj6ji
2 ай бұрын
Регидрон, отвар шиповника
@user-ul1mc2ck3y
2 ай бұрын
Мумё
@lyudamust
2 ай бұрын
@@Slavna-kj6jiтоже хотела написать, регидрон, правда только недавно узнала, и сколько пить пока не понимаю, надо лучше поискать информацию❤
@elenanagel2098
2 ай бұрын
Привет всем мне 63 года ,я не знаю что такое регедрон ,извиняюсь может с ошибками написала
@marinaliaysh1564
2 ай бұрын
Черный чай, и съедаю один лимон 🍋
Реально крутой Мужик, столько здоровья людям сохранил, храни его Бог!!!!!
@DimonVideo808
Ай бұрын
Да круто, я аж заинтересовался где можно прикупить то что он под своим брендом продаёт?!
@love79
20 күн бұрын
Я вовсю покупаю все натуральное вроде довольна даже дети пьют перед спортом электролиты к примеру
Обожаю этого доктора! Столько пользы! Уже как родной, всегда слушаю❤️🙏
Хочу сказать доктору спасибо большое! Я 5 дней назад начала кето и иг 23/1 За 5 дней у меня результат -4 кг,я понимаю что это вода слилась пока что ,но скажу вам что у меня уже самочувствие и эстетический вид намного лучше!больше нет этой одутловатости и отечности на всем теле,а главное на лице,и люди все вокруг это подмечают. Ровно через месяц напишу общий результат
@user-wp4gm4vc9q
2 ай бұрын
🤝самое главное-не ждите быстрых результатов! Мы много лет убиваем свой организм,а хотим излечиться моментально,так не может быть!!!и,еще,в этой диете,похудение не главное ☝️сначала оно,конечно мотивирует,главное-здоровье!!!!! Крепчайшего здоровья вам💪💪💪
@user-hm4qs3qu7l
2 ай бұрын
23/1 это как?? 1 час есть в сутки 😢
@zeinamprisk2097
2 ай бұрын
Я тоже ем 1 раз
@user-qu6qd8rt9j
Ай бұрын
Супер спасибо, это мотивирует, я опять хочу начать питаться по Амуду(один раз в день)🎉
@user-xg1jh4jl3s
Ай бұрын
Месяц прошёл, ну как результат?
Dr Berg вы молодец вы просто блестящий врач благодаря вам можно найти ответы на все вопросы
Дорогой Доктор, примите благодарность от многих многих людей !
Благодарю ,доктор БЕРГ, за полезную информацию.❤ Здоровья ВАМ ❤❤
Благодарю, благодарю, благодарю ❤️
Благодарю за видео 🤗❤️
Нужная тема,большое спасибо!
Спасибо большое за полезные информацию и рекомендации!
Благодарю за полезную информацию 🌹
Спасибо за ценную информацию супер добрый доктор
Дорогой доктор огромная вам благодарность за очень ценные советы❤
Золотой Доктор!Благодарим за прекрасные лекции!
Спасибо за ролик 👍
Благодарю ❤
Благодарю за дельные рекомендации! 😊🐾🐯🐾💖🍇💖🍇💖🥭🍋🍊🍊🌷🌹🪻🌹🪻🫦🌷🫦🌷🫦🌅🫦☕☕☕💐☀️☀️☀️☀️☀️☀️🌸🌸🌸🌸🌸🫦🫦🫦🌸🌸🌸☀️☀️☀️
Благодарю вас
Спасибо вам доктор за умные советы,приму к сведению для своего здоровья
здоровья и большая благодарность доктору.
Благодарю! 🙏
Спасибо Доктор Берг ❤❤❤
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Спасибо доктор, будьте всегда, здоровы.
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Спасибо Доктор!❤ И опять скажу! какой же Вы Внимательный к продуктам!к воде! Я не встречала врачей ,которые спросили какую воду пьём! А это очень ВАЖНО!я пью фильтрованную воду!минеральную надо пить чаще!но вот кофе я пью подсоленным! И конечно яблочный уксус! ЗДОРОВЬЯ ВАМ и ВАШИМ БЛИЗКИМ!❤
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
@user-jq7oi4vb3s
2 ай бұрын
Я тоже пью воду с яблочным уксусом, раньше я всё время хотела сладкое, а сейчас нет. Благодарю Вас. Моя жизнь изменилась. Спасибо
Спасибо большое за информацию 🎉
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
@diladila2817
2 ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо большое
Спасибо
Спасибо большое, самый лучший доктор ❤❤❤
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Спасибо очень интересно, 🎉
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Очень приятно слушать!
Доктор Берг❤
Доктор Берг ❤❤❤
Пьем воду, только привозную-разливную, из артезианской скважины (Карелия).Проживаем г. Санкт-Петербург.
Чай пью из листьев, собранных с дачи, иван-чай, цикорий, кефир, воду.
@antikl
2 ай бұрын
я покупаю цикорий и так же пью место разных напитков, он не плохой и даже полезный
@nadiak5661
2 ай бұрын
Пила кефир каждый день, делала сама, потом через несколько месяцев заметила что с трудом стала подниматься со стула. Послушала Бублика по концепции Друзьяка , перестала принимать молочку и пила больше года дистиллированную воду с магнием и калием (сама добавляю) стала спина сгибаться как у молодых.
@valeriyasvetlichnaya3867
2 ай бұрын
@@nadiak5661 А где вы берёте эту воду(дистиллированную) и сколько магния и калия вы туда добавляете,как это узнать,сколько нужно их добавлять в воду, скажите пожалуйста.
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
@user-yt1pf7ev6z
2 ай бұрын
@@antiklцикорий образует камни🤦♀️
Сегодня начало на Кето Вес: 84 кг, рост 164 см, Через неделю: Через 10 дней: Через 20 дней: Пока пусть так будет, Увидемся через неделю. Со здоровьем все отлично кроме веса💪
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте😊, делитесь вашими результатами в комментариях) 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@user-yc2qv4vf1t
2 ай бұрын
Доброе утро, я тоже неделю назад начала, самочувствие прекрасное. Удачи вам 🙂
@two-two-eight6778
2 ай бұрын
Ждём Ваших результатов. Удачи!
@user-bi3vn5vw8l
2 ай бұрын
Неделя прошла, где результаты?
@user-me4tm4we3w
2 ай бұрын
9 дней прошло, ауууу...вы где?😂 Заполняем таблицу! 😅
Таааак доктор Берг живёт на ферме😊, доктор в гости можно😂? 😁 Кто ещё хочет в гости ?
@user-mj4xn4hu5c
2 ай бұрын
Яяя 😂
@user-yc9hd6oz3p
2 ай бұрын
Я тоже 😁😁
@user-hi8lh1xc8h
Ай бұрын
И я
@allakotova4883
Ай бұрын
Я хочу уу очень
@aidaabdirashitkyzy6911
18 күн бұрын
Я тоже хочу и готова купить билет за любую стоимость 😅
Спасибо 😊😊😊
Благодарю Вас.❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Спасибо большое доктор
Пью минеральную воду с лимоном в течения дня,а по утрам добавляю яблочный уксус.
@azizazakirova9825
13 күн бұрын
Вы пьете это на голодный желудок?
@user-bw2kk5mc9v
5 күн бұрын
Добрый день, а сколько добовлять яблочного уксуса в один стакан воды??
@user-bf8is1dz3u
9 сағат бұрын
@@user-bw2kk5mc9v 1 ст . л на стакан воды
Благодарю
Благодарю! Вы такой классный 😊 С удовольствием слушаю! Пью фильтрованную воду, фильтр под мойкой, где сразу вода из крана течёт очищенная. Натощак всегда пью тёплую, люблю добавить Хлорофилл жидкий или сок лимона иногда.❤
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Спасибо вам доктор, информация полезная❤ вы всегда на высоте
Я пью воду с лимоном, кофе, зелёный чай
Уважаемый доктор Берг!! Спасибо вам за ваши нужные советы и рекомендации!! Пьём бутилированную воду. Успехов каналу!!
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Здравствуйте.Пью фильтрованную воду с морской солью
На 1 литр фильтрованной воды добавляю электролиты в порошке, 1 столовую ложку яблочного уксуса и выжимаю поллимона. Затем охлаждаю этот напиток и пью в течение дня, освежает и даёт много энергии
@glimmer5103
9 күн бұрын
А сколько процентов в уксусе?
@user-xd4dt3dw1n
7 күн бұрын
@@glimmer5103 Яблочный обычно 9%
@user-nn3sc2vl3r
5 күн бұрын
А что за электролиты?
@user-oq2db6gl1e
Күн бұрын
А какие электролиты ?
@user-bf8is1dz3u
8 сағат бұрын
@@user-nn3sc2vl3rк примеру Регидрон
Минеральная вода ❤ вода с лимоном ❤
Я пью Родниковую воду!
Я ровно 4 дня без сахара и мучного ✅ Уже -2 кг , пью ромашку рассыпную как чай завариваю и остужаю потом сцеживаю и пью . Примем пищи 2 раза 26.05 напишу результат ! Спасибо доктору за то , что он есть ♥️♥️♥️
@DrEricBerg
18 күн бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Я похудела постепенно 13кг за три месяца с интервальным голоданием спасибо доктору
@DrEricBerg
14 күн бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
А мы пьем воду из родника. Набираем в бутыли и нам хватает на пару недель. Храним открытой в темном прохладном месте
@user-zf2vj8or6x
2 ай бұрын
Везуньчики, завидую
@Masha25436
2 ай бұрын
Вы в Воронежской области живёте?
Здравствуйте , вначале отстаиваем воду в стеклянных банках , а потом через фильтр
Snasibo Doktor😍
На интервальном голодании всего пятый день,ушло 2кило воды, красота,пью чай в период голодания,всем здоровья
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Доктор Берг рекомендует совмещать ИГ и здоровое кето для получения лучших результатов. Если Вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО разобраться в рационе питания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Я пью вода из фильтра добавлю яблочные уксус и облипиха.
@sasquatch7943
2 ай бұрын
Да можешь только уксус пить, прям с горла
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
@user-mf7rc4gu6l
2 ай бұрын
@@sasquatch7943уксус Вам больше нужен, так как проблемы с желчью видны не вооруженым глазом
А фильтр-кувшин разве не из пластика? Пластик также будет попадать в воду
Обычно я пью кипенной воду
Я пью фильтрованную, кипяченую, с лимоном воду
Дистиллятор идеальный фильтр, пью чистое Н2О почти 2 года и самочувствие в разы лучше
С газированной водой, доктор только что сломал мои убеждения
Пью горячую воду, утром 2 стакана с яблочныи уксусом, а вечером чагу
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Фильтр Эспринг ❤
Воду из фильтра. теплую с лимоном
В Сыктывкаре пью на кухне водопроводную воду пропущенную через трёх ступенчатый фильтр
А можно ли пить порошок Витграсса во время голодания?
Я ЖИВУ В ДЕРЕВНЕ И Я ПЮ ВОДУ С КОЛОДЦА И ВСЕ НОРМ 😊
Я пью тёплую воду с куркумой
@user-wp6xr2mf9o
2 ай бұрын
Тожє
@irina5793
2 ай бұрын
Утром натощак?а ее добавлять в воду с коллагеном?
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
@user-me4tm4we3w
2 ай бұрын
Где вы берёте настоящую куркуму?
Здравствуйте, доктор , вы ни чего не сказали про цикорий?
Так фильтры для воды тоже из пластика
На голодании пила только воду фильтрованную. Сейчас голодаю на травяных сборах + немного меда. Вот задумалась, на верное лучше физраствор подключить.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, на длительном голодании нагрузка по самочувствию, должна быть не только вода, а так же нужно добавлять электролиты, микроэлементы, могут быть какие то напитки из зелени (например, витграсс) , нужно поддерживать организм. Посмотрите, дополнительно видео: kzread.info/dash/bejne/aHaTtsZmn8mnl8Y.htmlfeature=shared; kzread.info/dash/bejne/rKuB0KiGqtmflpc.htmlfeature=shared; kzread.info/dash/bejne/X6KLj5ilm5W-lZs.htmlfeature=shared; kzread.info/dash/bejne/eYSumqWDd9Oag9Y.htmlfeature=shared. Служба поддержки канала
@DrEricBerg
Ай бұрын
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Спасибо вам большое доктор Берг,я сама врач акушер гинеколог,я начинала ИГ на двух разовом питании,в течение месяца бросила 2кг,но не ограничивала себе в еде,ела все,сладкое,мучное,потом перешла на 23/1,уже 6-день,минус 2кг,и убрала из рациона сладкое и мучное,я чувствую себя отлично,мне надо еще худеть на 16кг.
@DrEricBerg
23 күн бұрын
Здравствуйте!👋 Новый онлайн-курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет похудеть, удержать достигнутый результат и улучшить здоровье. 📌Предлагаем Вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса👉 online.drberg.ru/bk2proburok? Служба поддержки канала
Пью горячую воду или с лимоном или без, матчу, чай. Просто кофе. Витграсс также на тощак.
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Чай и воду
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Я пью зеленый чай с медом и даже грецким орехом, кефир, но только в период когда уже можно есть. Ибо в основном я на сухом голодании
@user-zr9su2hv9k
2 ай бұрын
Эта хорошо
@user-wp4gm4vc9q
2 ай бұрын
Да не хорошо это! Мёд-нельзя!!!!!
@dbn3865
2 ай бұрын
@@user-wp4gm4vc9qчитай внимательно 🤦♂️
@user-by8lq3yo5k
2 ай бұрын
Сухое голодание - это жесть, добровольное обезвоживание, причём чуть ли не на клеточном уровне. Дичь неграмотная с подачи неграмотных целителей...
@user-wp4gm4vc9q
2 ай бұрын
@@dbn3865 ????
не вижу ссылки на очиститель воды. - он уже не продаётся?
Спасибо за информацию! У меня из-за воды с уксусом начинает болеть желудок. Видимо мне не идёт из-за кислотности?
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, кому нельзя пить яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/mXuh2dKcYL3YcaQ.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 ✅Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? . Служба поддержки канала
Дистиллированную воду настоенную на минералах.
Я пью воду из колодца.
Пьём воду из фильтра "Барьер"
Ессентуки
Что пить и есть на выходе из голодания???
Когда я голодаю,в воду капаю 5 капли 3 процентый перекись водорода, вода очищается 🎉
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Добрый день,! А можно голодать при желчнокаменной болезни?🤗🌞
@user-gd9mf7rb7t
2 ай бұрын
Тоже хотела спросить.
@user-yh3zc3dr8y
2 ай бұрын
Я голодаю на дистиллированной воде
@user-lo9ig6ub3x
2 ай бұрын
Моя сестра на интервальном голодании с такой же проблемой. Похудела на 10кг.
@user-ez4gf8di3f
2 ай бұрын
У меня тоже самое из за этого не голодаю через каждые 3 часа ем по чуть чуть мне гастроэнтеролог написала диету на этой сижу
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте,👋 посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/pnyYkqNwl72qe5M.html , kzread.info/dash/bejne/iGuf262BYcrFnqg.html , kzread.info/dash/bejne/ZYGd1K-ffsKneLA.html . 📌Разобраться в различных проблемах с желчным пузырем и улучшить пищеварение, если желчный уже удален, вам поможет курс Доктора Берга. ✅Приобрести курс вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? . Служба поддержки канала
Я пью дисцилированную и ферментированный чай (комбуча).
В Наших магазинах комбучу без сахара
Теплую воду
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
А воду из колодца пить можно
Можете рассказать про аллергию на солнце или ультрафиолет?
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео об аллергии: kzread.info/dash/bejne/nZx6vNatmdCWeNI.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Пока практикую сухое голодание один раз в неделю. На водном пила воду с лимоном.
Здравствуйте доктор я хотела спросить место яблочного уксуса использовать виноградный уксус
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга почему ИМЕННО яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/l2Fk1qujlqnAlJc.html , kzread.info/dash/bejne/aGh1tLyRlbrUops.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте, а как выбрать хороший яблочный уксус, хороший ли если сам приготовишь или надо обязательно из магазина?
@DrEricBerg
18 күн бұрын
Здравствуйте👋, рекомендуется выбирать натуральный нефильтрованный яблочный уксус с уксусной маткой. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/loysy86Pe7Gxppc.html , kzread.info/dash/bejne/o2WK1bemY5bPctY.html . Служба поддержки канала
@DrEricBerg
18 күн бұрын
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
❤❤❤
Сейчас 77кг рост 1.52 начинаю завтра утром
@DrEricBerg
2 сағат бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Я обычно пью из родника
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала
Этого врача Господь людям отправил
Мне нужно скинуть 20 кг ✅ Так как была 56кг потом 60 кг но сейчас 76 кг
Здравствуйте яблочный уксус нужно пить на галодный желудок или после еди скажите пожалуйста кто знает
@DrEricBerg
12 күн бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус и Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . kzread.info/dash/bejne/jGVqp6-RfsLcgKw.html , kzread.info/dash/bejne/l2Fk1qujlqnAlJc.html . Начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 чайных ложки на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если напиток покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию до 1-2 столовых ложек на стакан. Чтобы не допустить повышения чувствительности зубов, желательно пить воду с яблочным уксусом через ТРУБОЧКУ.🙂 Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️ Для улучшения самочувствия необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства. Служба поддержки канала
Что значит масло МСТ?
@DrEricBerg
2 ай бұрын
Здравствуйте👋, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Пью фильтрованную воду