ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ В САМОИЗОЛЯЦИИ / ВЕГАНСКИЙ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Привет всем! Сегодня я покажу вам еще один пример сбалансированного веганского рациона на день. Самоизоляция - не повод питаться невкусно! Оставайтесь дома и готовьте только вкусные веганские блюда ;)
Подписывайтесь на канал Веганки - / @veganki
Программа для измерения сбалансированности рациона: cronometer.com
Таймкоды:
0:10 Как я начинаю утро
0:34 Завтрак: пшенники с тыквой и яблоком
2:14 Обед: паста с хумусом, овощами и грибами
3:58 Ужин: картошечка с соевым мясом в горшочках, квашеная капуста
7:05 Измерение сбалансированности рациона в программе cronometer.com, работа над ошибками
Все рецепты с ингредиентами я оставлю в закрепленном комментарии под видео.
Спасибо каждому за поддержку, это очень ценно для меня ❤
Instagram: / yushkovayu
VK: id20492296

Пікірлер: 132

  • @YuliaYushkova
    @YuliaYushkova4 жыл бұрын

    Привет всем! Спасибо за просмотр этого видео!

  • @user-gn3ix8fi9b

    @user-gn3ix8fi9b

    4 жыл бұрын

    Спасибо)) Мне бы еще КБЖУ всей этой радости, хотя бы примерно, чтобы встроить в свое меню... Была бы благодарна. Рада буду, если услышите

  • @user-te7dq3yk8z

    @user-te7dq3yk8z

    11 ай бұрын

    Как и в случае овощей, принимая решение в магазине, обращайте внимание на цвет злака. Красная киноа лучше белой, синяя кукуруза лучше жёлтой, а жёлтая кукуруза лучше белой. Помимо разницы в количестве антиоксидантов цветной рис - красный, пурпурный или чёрный - имеет другие преимущества перед бурым, и тому есть подтверждённые экспериментальные данные. Например, разноцветные сорта риса не только содержат в 5 раз больше антиоксидантов‹‹48››, но и показывают более сильную антиаллергенную активность in vitro‹‹49›› наряду с более сильными противораковыми эффектами в борьбе с клетками рака груди‹‹50›› и лейкемии‹‹51››. Доктор Майкл Грегер

  • @Veganki
    @Veganki4 жыл бұрын

    Привет, Юля)) Интересные рецепты! 👍 Спасибо, что поделилась нашим каналом 🙏

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Вам спасибо за крутые рецепты и обзоры :)

  • @VegansforAnimals

    @VegansforAnimals

    4 жыл бұрын

    Вы все крутые! Смотрите видео с веганскими корзинами!

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    @@VegansforAnimals ахахаха ♥️

  • @AlexandrShkenev15
    @AlexandrShkenev154 жыл бұрын

    Спасибо,красотень 👍🏼🙌🙏

  • @innajegorova3398
    @innajegorova33984 жыл бұрын

    Классные рецептики, Юля, и замечательная подача! Молодец! 💟

  • @user-jf2zg1kf3k
    @user-jf2zg1kf3k4 жыл бұрын

    Как же захотелось такой картошечки в горшочках 😍

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Дааа, это очень вкусно!)

  • @user-fp3sg4bb9r
    @user-fp3sg4bb9r4 жыл бұрын

    Юля, спасибо, отличный выпуск! Попробую такие сырники из пшенки обязательно)

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Я рада, что вам понравилось ♥️

  • @velicake
    @velicake4 жыл бұрын

    Супер рецепты)) спасибо❤😌

  • @mariaart-trip2942
    @mariaart-trip29424 жыл бұрын

    Юлия, только вчера нашла ваш канал, уже посмотрела почти все видео)) навыписывала себе рецептов. Пшенники сегодня приготовила, нам очень понравилось. Спасибо за ваш блог🌻🌻🌻

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Очень рада, что вам понравилось! 🥰

  • @user-zp1pk9mr2o
    @user-zp1pk9mr2o4 жыл бұрын

    Спасибо за видео🥰

  • @marta0
    @marta04 жыл бұрын

    нереально красиво и наверно вкусно. спасибо!!

  • @SoftyDeer
    @SoftyDeer4 жыл бұрын

    Божественненько! Ням :3

  • @juliaipatova910
    @juliaipatova9104 жыл бұрын

    попробовала горшочек приготовить. Это очень вкусно!!! Большое спасибо за рецепт:)))

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Мне очень приятно читать такие комментарии, спасибо! ♥️

  • @user-jm6bh2xb9y
    @user-jm6bh2xb9y4 жыл бұрын

    Аааа, зачем я смотрю это на диете? Как же вкусно

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Очень вкусно! 😁

  • @user-bi3vs1kn5f
    @user-bi3vs1kn5f4 жыл бұрын

    Ах, если бы "все мы сидели в самоизоляции" 😁

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Ох, дааа)

  • @user-jm6bh2xb9y

    @user-jm6bh2xb9y

    4 жыл бұрын

    Это и к лучшему

  • @user-ly3fe8nx1z
    @user-ly3fe8nx1z Жыл бұрын

    Как-нибудь попробую запечь такую же картошку в горшочке👍❤️ Соевое мясо, грибы вешенки - я ещё не пробовала такое сочетание.

  • @user-te7dq3yk8z

    @user-te7dq3yk8z

    11 ай бұрын

    Мы собираем десятки тысяч животных в одном месте, втискиваем их в ненормальные условия тесноты, пичкаем чем попало и заставляем их жиреть ради продаж. Любой микроб, попадающий в эту популяцию, распространится среди тысяч животных. Интенсивное птицеводство снижает стоимость для отдельного потребителя, но может привести к невыносимым затратам для человечества в целом.

  • @NeriNayt
    @NeriNayt4 жыл бұрын

    Не люблю готовить... Но, раз уж карантин, то... Да, надо попробовать что-нибудь новенькое))) Обязательно приготовлю себе на завтрак пшенники))) Все остальное из этого видео, я, приблизительно также готовлю)

  • @juliaptiza3397

    @juliaptiza3397

    4 жыл бұрын

    Нери Нейт как можно не любить готовить 🤦🏼‍♀️

  • @NeriNayt

    @NeriNayt

    4 жыл бұрын

    @@juliaptiza3397 я и есть особо не люблю... Но приходится делать и то и другое 😣

  • @NNNN-gr1cs
    @NNNN-gr1cs4 жыл бұрын

    Вы такая милашка !!!!

  • @polinka-myaa
    @polinka-myaa4 жыл бұрын

    Я не веган но залипаю на твоём канале из за твоего голоса😋

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Спасибо, моему голосу приятно 😁😊

  • @irynatsaryk1586
    @irynatsaryk15864 жыл бұрын

    Классные рецепты) Моя мама готовит такие горшочки со сметаной, а не с майонезом. Если вдруг кто-то, как и я, не любит майонез, то можно его заменить на растительную сметану или на растительный йогурт без добавок. Конечно, не во всех городах такая роскошь имеется, но у нас в Минске в веганских магазинах иногда можно найти достаточно дешёвую растительную сметану.

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Кстати, можно) У нас продается соевая сметана БиС. А еще можно сделать майонез из семечек или кешью, тогда вообще пп-вариант будет 😁

  • @AliaksandrSchcur
    @AliaksandrSchcur4 жыл бұрын

    Как говорил гастроэнторолог, не стоит пить лимонную воду до первой еды. Я перенёс между завтраком и обедом.

  • @user-te7dq3yk8z
    @user-te7dq3yk8z11 ай бұрын

    Питание, в котором присутствует много животных продуктов, полученных с помощью интенсивного животноводства, в большой мере способствует расточительству и загрязнению, а также изменению климата планеты. Настало время перейти к другой пище, как ради животных, так и ради людей.

  • @Aru071
    @Aru0714 жыл бұрын

    Я конечно не веган но рецепты ваши очень даже необычные.

  • @oksanabovkun
    @oksanabovkun4 жыл бұрын

    Юля, восхищаюсь вами, за то, как вы достойно реагируете на грубость и провокации! Бывает, нравится содержание канала, читаешь комментарии, где зрители делятся своим полезным опытом. Или просто приятно почитать, как другие выражают благодарность... И когда наталкиваешься на бестактность или откровенную грубость, пропускаешь мимо глаз, с мыслью: "Не хватает человеку культуры, любви и самообладания". Но когда автор отвечает-защищается той же монетой... Становится очень неприятно. Так что спасибо, что не опускаетесь до разборок))

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Спасибо, мне очень приятно 😊

  • @user-uz2cm5vu1p
    @user-uz2cm5vu1p4 жыл бұрын

    я тоже начинаю день с водой и соком одного лимона)) только через трубочку)

  • @Lyubich1
    @Lyubich14 жыл бұрын

    замечательное меню, но на мой взгляд, маловато живой еды, т.е. свежих овощей/фруктов; где-то слышала, что живой еды человек должен съедать за день не менее "пяти своих горстей" (ну, вы поняли, думаю, что это такое ))

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Ох, я к сожалению, много свежего ем только летом, мой организм не хочет зимой много овощей и фруктов 😁

  • @Lyubich1

    @Lyubich1

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova, я фрукты так же не люблю, ни зимой, ни летом; но нашла выход, делаю смузи с немолоком (яблоко, банан, заморозку из ягод..., в общем, что дома в наличии); возможно, вам тоже понравится пить смузи)

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    @@Lyubich1я очень любила смузи когда-то, но потом перепила их, и теперь изредка только могу выпить 😁

  • @user-ig5sp5hn3j
    @user-ig5sp5hn3j3 жыл бұрын

    Скажите пожалуйста, каким сайтом для анализа рациона вы пользуетесь?

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    3 жыл бұрын

    В этом видео cronometer.com, но сейчас пользуюсь специальным сайтом для веганов veganplan.ru

  • @nutritiondoc
    @nutritiondoc4 жыл бұрын

    Сколько тут рецептов ) да и девушка красивая)

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Спасибо 🥰

  • @saketokai1021
    @saketokai10214 жыл бұрын

    дааа. вешенки это тема. и раздербанивать их так тоже шикарный способ они тогда такие текстурные выходят

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Дааа, "веганская курица" их называют, текстура огонь 🔥

  • @user-tc2cs7hs5g

    @user-tc2cs7hs5g

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova Их меремолоть , чеснок, лучок , и зделать типа пелемешек, вообще Бютифл

  • @user-gn3ix8fi9b

    @user-gn3ix8fi9b

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova а тофу - веганский творог)

  • @margaritakashapova6982
    @margaritakashapova69824 жыл бұрын

    Юлия, пожалуйста расскажите поподробнее, какое горчичное масло вы используете для жарки? В магазинах я вижу только нерафинированное, но разве при жарке оно не становится канцерогенным? Буду благодарна за ваш ответ!

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Да, я использую именно нерафинированное, у него высокая степень горения, оно не выделяет канцерогены 😊 скоро в одном из видео расскажу подробнее про горчичное масло, и почему я жарю только на нем 😉

  • @user-sk8ml6hv3h
    @user-sk8ml6hv3h2 жыл бұрын

    Интересно, а как программа называется для подсчёта питательных веществ?

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    2 жыл бұрын

    Cronometer, которую я показываю в видео

  • @mynextchapters
    @mynextchapters4 жыл бұрын

    Спасибо за идеи, а как этот урбич по английски называется?

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Я вбиваю в программу cronometer по-английски urbech/manna/butter - любое из этих слов с добавлением названия ореха, из которого сделан урбеч

  • @mynextchapters

    @mynextchapters

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova хорошо, не видел такого просто в продаже

  • @Anastasia_Sewerin_Nails
    @Anastasia_Sewerin_Nails4 жыл бұрын

    Юля здравствуйте! Скажите можно жарить на горчичном масле нерафинированном. Я купила не посмотрев какое оно рафинированное или нет. Пришла домой стала жарить чечевичные котлетки оно стало дымить, и после пищи в груди, как будто ком стоит.

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Да, только на нерафинированном горчичном масле я жарю) рафинированное даже не видела в продаже, да и оно бесполезное. Я покупаю фирм горлинка или сарепта, оно никогда не дымит

  • @Anastasia_Sewerin_Nails

    @Anastasia_Sewerin_Nails

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova спасибо буду пробовать брать такие марки

  • @user-fb9lh9ov4c
    @user-fb9lh9ov4c4 жыл бұрын

    Когда то моя мама на праздники готовила картошечку с мясом в горшочках, я тогда ещё ела мясо и очень любила это блюдо. А тут такой сюрприз, теперь я могу приготовить веганский вариант и снова поесть любимое блюдо из детства 😍

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Даа, обязательно попробуйте, это очень вкусно 😊♥️

  • @user-fb9lh9ov4c

    @user-fb9lh9ov4c

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova а вы не знаете случайно, сколько в одном таком горшочке калорий?)

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    @@user-fb9lh9ov4c это зависит от объёма горшочка и ингредиентов (можно взять постный майонез, постную сметану или вообще домашний майонез из семечек) Поэтому проще самостоятельно вбить все ингредиенты в том объёме, в каком вы будете их использовать, в любую программу подсчёта калорий)

  • @user-te7dq3yk8z

    @user-te7dq3yk8z

    11 ай бұрын

    Животные не являются собственностью, которой мы можем распоряжаться как заблагорассудится.

  • @user-ls1lg2ir8u
    @user-ls1lg2ir8u3 жыл бұрын

    Можно вопрос .Увидела на вашем канале ,что Вы пользуетесь копченой паприкой ,я никогда ей не пользовалась,а сегодня нашла в магазине и купила ,но на упаковке написано что паприку нужно добавлять за 3 мин до готовности блюда ,иначе будет горчить ,как же быть 👀

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    3 жыл бұрын

    Я добавляю в любое время и в начале, и в конце, ничего не горчит)

  • @user-ls1lg2ir8u

    @user-ls1lg2ir8u

    3 жыл бұрын

    Yulia Yushkova Я вегетарианка уже 10 лет ,по вашим рецептам начала готовить ,с копчёной паприкой ,а когда прочла состав Волосы дыбом встали ,что там есть яйца,🙁разочаровалась в вашем профессионализме .

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    3 жыл бұрын

    @@user-ls1lg2ir8u у меня в копчёной паприке нет яиц, я слежу за этим.

  • @user-ls1lg2ir8u

    @user-ls1lg2ir8u

    3 жыл бұрын

    Завтра пойду искать без яиц тогда 🙀

  • @KPbIM777
    @KPbIM7772 жыл бұрын

    А сколько у вас белка получается в сутки при таком рационе?

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    2 жыл бұрын

    А я в конце обычно показываю в таких видео все. Обычно от 40 до 65 грамм.

  • @KPbIM777

    @KPbIM777

    2 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova понял, на Cronometer 👍

  • @user-io2uz3xf9e
    @user-io2uz3xf9e2 жыл бұрын

    блин если я приду в свой магаз и скажу дайте мне -нут,финиковый сироп,копченую паприку ...я буду делать пшенники..мне опять скажут лучше бы ты бухал!

  • @LuckyLucky-fg4lr
    @LuckyLucky-fg4lr4 жыл бұрын

    Юля вероятно очень дорого сидеть на такой вкусной диете . А горчичное масло -это вкусно , расскажите !

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Нееет, это совсем не дорого, я снимала видео про базовую продуктовую корзину на нашу семью из двух человек, в месяц уходит от 10 до 15 тысяч на еду) Горчичное масло имеет специфический вкус, но оно больше подходит для готовки, чем подсолнечное :) Я на нем только жарю и добавляю в выпечку, а салаты заправляю льняным/рапсовым маслом

  • @LuckyLucky-fg4lr

    @LuckyLucky-fg4lr

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova Юленька спасибо за ответ . Где рапсовое масло берете ? Там омега кислот много .

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    @@LuckyLucky-fg4lr я беру его в ашане в био-отделе, только там видела 😊

  • @LuckyLucky-fg4lr

    @LuckyLucky-fg4lr

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova спасибо Юлия .

  • @user-uv2cb7od6n
    @user-uv2cb7od6n4 жыл бұрын

    У Вас офигенные рецепты👍🏻😍 Но хотелось бы задать вопрос (Ни в коем случае не хочу Вас обидеть): Вам не кажется, что Вы едите очень много углеводов?😅

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Нее, я не боюсь углеводов) считаю, что все в рамках нормы 😊

  • @sun-sun23
    @sun-sun234 жыл бұрын

    все так едят этот хумус, мне он вообще не нравится, уже по разному го готовила и никак не получается его полюбить

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Ну на вкус и цвет 😉 у всех разные вкусы)

  • @MegaSimba2012
    @MegaSimba20124 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Картофель/бататы не очищаю - их шкурка очень полезная, а все микробы давно погибли при варке:-) Вопрос: почему вы называете макароны макарошками? Не живу в России больше 20 лет, не знала такого слова, это новое и ваше личное?:-) очень непривычно и смешно на слух...

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Я иногда тоже не чищу картофель, кстати, мне нравится, но про пользу не знала, спасибо! А про макарошки - это просто уменьшительно-ласкательное 😁 я из Республики Коми, там часто так называют макароны, я даже не знала, что слово необычное)

  • @Lyubich1

    @Lyubich1

    4 жыл бұрын

    макарошки - это обычное слово, особенно, если говоришь о них детям))

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    @@Lyubich1 да, мне в детстве всегда говорили "макарошки" 😁

  • @Mila_ya26
    @Mila_ya264 жыл бұрын

    Та урбЕч же. Ударение на е. Я ж тебе писала.😂🤗

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Та я знаааю 😂 просто не могу переучиться, даже когда это видео записывала, сначала помнила, а потом забыла)

  • @Mila_ya26

    @Mila_ya26

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova,😂😂😂

  • @VLoGS-sb5fu
    @VLoGS-sb5fu4 жыл бұрын

    Совет,пей воду с утра без лимона,а то останешься без зубов,

  • @user-mr5gg6gv2y
    @user-mr5gg6gv2y4 жыл бұрын

    Я вообще сегодня ничего не ела. Просто не осталось ничего, только кофе....

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    У меня иногда тоже бывают такие дни 😁

  • @user-xf8zo9gz8j
    @user-xf8zo9gz8j3 ай бұрын

    Если такое кушать то точно похудеть можно

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    3 ай бұрын

    Веганство про другое, худеют и толстеют от количества калорий)

  • @dashikthewonderwoman3553
    @dashikthewonderwoman35534 жыл бұрын

    Воду с лимоном натощак? Серьезно? Чтобы сжечь весь желудок и чтобы изжога весь день была?

  • @elenagrankord3444

    @elenagrankord3444

    4 жыл бұрын

    Dashik The WonderWoman , да натощак Ещё и 2 стакана; никакой изжоги нет, конечно: лимон - ЩЕЛОЧНОЙ продукт

  • @innajegorova3398

    @innajegorova3398

    4 жыл бұрын

    Повышенная кислотность желудочного сока и, возможно, еще и повреждения слизистая желудка, раз от кислого Вам нехорошо! А это говорит о нездоровье, что не есть норма! Пить воду с лимоном или натуральным яблочным уксусом натощак очень полезно и при здоровом пищеварительном тракте совершенно никаких неприятных ощущений не вызывает!

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Там совсем немного лимонного сока 😊 чтобы сжечь что-то в организме, нужно выпить чистый сок одного лимона, ничем не запивая

  • @ins1delolo
    @ins1delolo4 жыл бұрын

    Бедная соя. Сварить, зажарить, запечь, что же в них осталось ценного ? Оо

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Только так соевое мясо для меня становится вкусным 😵

  • @ftytryfry
    @ftytryfry3 жыл бұрын

    Что меня напрягает в веганстве, что нужно специально для блюд овощи покупать😔

  • @user-xf8zo9gz8j
    @user-xf8zo9gz8j3 ай бұрын

    Каши не люблю вообще ((( не быть мне веганом

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    3 ай бұрын

    Так это не обязательно есть каши на веганстве. Так же как и на невеганстве

  • @user-sy5vh4mf9c
    @user-sy5vh4mf9c Жыл бұрын

    Много жареных блюд в роликах, это не есть полезно.

  • @user-zu7uo2kl8l
    @user-zu7uo2kl8l3 жыл бұрын

    не приятный голос

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    3 жыл бұрын

    Спасибо, так приятно!

  • @Anton-ni8un
    @Anton-ni8un4 жыл бұрын

    И ты туда же... в коронавирусную панику...

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Я не паникую совсем, я стараюсь просто быть в самоизоляции, чтобы не подвергать риску других людей, если окажусь переносчиком вируса. Сама я не боюсь переболеть, если вдруг заражусь)

  • @Lyubich1

    @Lyubich1

    4 жыл бұрын

    все верно, люди, находящиеся в самоизоляции не только о себе думают, но и об окружающих; и это замечательно!!!

  • @user-mf8tk2dj2b

    @user-mf8tk2dj2b

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova Все замечательно Юля. Но кастрюлю и миску СРОЧНО нужно почистить. Следы накипи неприятно смотреть. Перечёркивает ВСЁ видео красной полосой.

  • @innajegorova3398

    @innajegorova3398

    4 жыл бұрын

    Я тоже за заботу и о себе и о других! Этот вирус слишком легко передается от одного к другому и особо опасен для ослабленных и пожилых людей! Очень цинично сейчас выдавать за преувеличения и выдумки, когда люди, в частности медики, в некоторых странах мрут, как мухи и это практически не получается взять под контроль! На этом фоне самонадеянность и несоблюдение мер безопасности просто преступны по отношению к другим! Сама медработник и знаю, о чем говорю!

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    @@user-mf8tk2dj2b хорошо, Марина, почищу 😉

  • @user-uw2hm3vl6o
    @user-uw2hm3vl6o4 жыл бұрын

    В чем прикол становиться веганом, если ты ешь хоть и соевое, но мясо? Ну типа, если ты не любишь молоко, ты не пьешь молоко, а не подменяешь его чем-то. Лицемерие какое-то, вот честно.

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    Не понимаю, про какое лицемерие речь) как связаны отказ от эксплуатации и убийств животных и вкус еды? Если я не люблю овсяное молоко, то я могу любить рисовое - это дело вкуса 😊 но веганами же становятся не оттого, что какой-то вкус продукта не нравится. Нам эксплуатация животных не нравится, вот и всё 😉

  • @user-uw2hm3vl6o

    @user-uw2hm3vl6o

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova эм. Это не эксплуатация животных. Это норма в природе, если вы вдруг не знали. Да, я согласна, когда отказываются от покупки шуб из натурального меха, это не нормально, убивать сотню тушканчиков ради одежды. Но если человек отказывается от мяса, так пусть отказывается от него в любых формах. Это выбор добровольный, абсолютно, и в таком случае обманывать себя просто глупо, извините конечно.

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    @@user-uw2hm3vl6o а что в вашем понимании эксплуатация? Это же использование кого-либо ради определённых целей. Животных есть не необходимо, об этом заявляют ведущие организации в сфере здоровья (о том, что сбалансированный веганский рацион абсолютно безопасен для всех). Вы же согласитесь с тем, что если необходимости в эксплуатации и убийстве живых существ нет, то убивать их ради других причин (удовольствия от вкуса, развлечения и т.д.) - это плохо? И да, вне зависимости от того, каким образом животное появляется на свет и какого оно вида, все животные чувствуют боль. Нет разницы, убивать животное ради меха или ради мяса - всё это не необходимо.

  • @YuliaYushkova

    @YuliaYushkova

    4 жыл бұрын

    @@user-uw2hm3vl6o не понимаю вашей логики. Зачем отказываться от вкуса, если есть аналог без эксплуатации животных? Кто сказал, что если я не ем мясо животных, я не могу есть соевое "мясо"? Разве нет разницы для вас в убийствах и вкусе продуктов?

  • @user-uw2hm3vl6o

    @user-uw2hm3vl6o

    4 жыл бұрын

    @@YuliaYushkova во-первых, мясоедство-это не убийство. Эти животные выращиваются на специальных фермах, специально для того, чтобы их ели. Животный белок не заменить грибами или салатом. Во-вторых, если человек отказывается от мяса, он отказывается от него ДОБРОВОЛЬНО, и я просто не вижу смысла назвать шарики из чечевицы "ёжиками", например, очень часто вижу доставки для свроедов, где подают "бургеры" и "пиццу" из одной зелени, пытаться мариновать, вымачивать, издеваться над этой соей. Смысл? В чем прикол-то?

Келесі