Оленька, красавица, такая миниатюрная девочка! Спасибо за ваш труд ❤

Олечка, у вас великолепные рецепты. Многие уже испробовала, даже не ожидала, что так будет вкусно! Привет вам из Ташкента!

Доброе утро ☀️ Всем хорошего настроения;)

Поверьте, когда я увидела кадры с обжаривающимся чесноком и помидорами, мне удалось ощутить этот аромат))

Почаще снимайте рацион на день. 🙏😋

Жалко, что нет кол-во ингредиентов в описании 🥲но за идеи новых блюд спасибь

Спасибо за рецепты на день.

Вау! Оля, Вы сегодня в ударе) Рецепты проосто огонь🔥 Один другого круче! Спасибо за вдохновение! Вы каждый раз убеждаете всех в том, что правильное питание может быть невероятно вкусным)

Ольга здравствуйте как всегда вкусно и полезно. спасибо большое.

Прекрасные рецепты, спасибо большое)

Как все красиво. Оля - вы молодец!

Круто, очень круто!!! БлагоДарю Тебя Оленька🍎🍎🍎🤘

Спасибо за вкусные пп рецепты👍❤️

Оля! Все круто,вкусно-особенно рыбка😋👍👍

Очень хорошие рецепты, спасибо!

Завтрак-бомба! Сегодня себя порадовала! Спасибо!

Спасибо большое. Рецепты все очень интересные и вкусные

Спасибо большое Ольга. Случайно увидела вас. Подписалась. Смотрю ваши видео. Ну очень все нравится

Супер,спасибо большое)

👍Обожаю рыбку. В вашем исполнении просто и шедеврально. Обязательно попробую! Спасибочки 💓

Все очень аппетитно и красиво👍Обязательно приготовлю такие вкусности.Спасибо,дорогая🙏❤

Возьму на заметку, спасибо большое!❤️🌾🍀

Как всегда все вкусно и просто

Пицца просто офигкнная получилась! Спасибо за рецепт ❤

Шикарный дневной рацион😋😋😋👏👏👏

Вау!😍🌺 Спасибо!

Оля, спасибо за рецептики! Что-то новенькое и уверена, что вкусненькое! Все взяла себе на заметку! 😋

Спасибо большое за рецепты

Оля ) так всегда тебя жду. ) спасибо ☺️ за новое видео ! Пицца 🍕 огонь ! Обязательно сделаю , мы сейчас на отдыхе , беда + 3 уже есть

Как раз искала такой рецепт на обед!!

Скучала по твоим влогам😍✨❤️Прекрасное начало дня🥰

Ой, новое видео😍

Оля ,просто умничка

Рецепт красной рыбы действительно очень вкусный.Готовлю так уже года 3,только я ещё после сливок добавляю немного тёртого пармезана и в конце рыбку посыпаю мелко нарезаным базиликом.Это получается ну ооочень вкусно...

Круто))буду пробовать

Привет, Оля! Всё 👌! Единственное,я бы сыр для пиццы натёрла на мелкой тёрке для лучшей связки. Спасибо!👍✋🐾

Я так готовлю грибы в сливочном соусе👍А рыбку с овощами в сливках готовлю в духовке всё выкладываю в форму сырое, заливаю сливками и тоже вкусно👍

До чего обед красивый 😍🤤

Зашла на ваш канал случайно и залипла. Все продукты доступные, супер

🔥🔥🔥 Спасибо!

В заливку для запеканки, можно добавить немного чеснока. Думаю получиться ещё вкуснее.

Ты лучшаяя. Мне очень очень нравится твои видео рацион не день 💪💪👍👍👍❤️❤️

Обед просто меня сразил наповал, хочу попробовать приготовить👍

Оля,красную рыбку под сливочным соусом,вижу,действительно,впервые,а я,наверное,пересмотрела все Ваши блюда👍👍👍

Интересные рецепты но очень интересует тема ваших тренировок .Снимите видео на тему физ-нагрузки сколько раз в неделю ходите в зал и какие упражнения помогают поддерживать вашу форму.

Олечка, привет!!!))) Обожаю ПП влоги))) от твоих видеорецептов испытываешь бомбическое эстетическое удовольствие))) так все красиво и аппетитно))) спасибо)))

Сделала сейчас пиццу. Использовала пшеничную муку и кетчуп. Получилось очень вкусно, всей семье понравилась. Спасибо за рецепт!😊🤗

Оля я все рецепты пробую это класс 🙋👌🥑🍓🍠🧀 Danke

Дуже цікаві рецепти. Дякую, що поділились!

Вы обалденная🥰

Супер!! 👍Повезло же мужу 😄👍

Бомбическая рыба! Обязательно приготовлю. )))))))))) и запеканка тоже))))

Как всегда рацион 🔥👍Очень нравилась раньше Ваша рубрика с закупкой продуктов. Было бы интересно, как закупаетесь сейчас и примерный ценник.☺️

@OlyaPins

3 жыл бұрын

Скоро будет 😉

@nikamolochkova

3 жыл бұрын

@@OlyaPins спасибо 😊

Запеканка кайфовая! Половину сразу съела, глазом не моргнув

у ти мой сладкий пэрсик! всё вкусно👍👍👍

Спасибо за рецепты) А кабачки в запеканке не хрустят?

Расскажите пожалуйста, какой сыр вы использовали в первом и последнем рецепте? И какие томаты и кабачки или где вы их покупали

Спасибо за пиццу Не вкусно, а очень вкусно. Понравилась даже мужу(итальянец)...

Пицца очень вкусная получилась. Добавила рисовую вместо цельно зерновой муки

Привет Оля супер

Спасибо 👍👍👍

Кабачковая пицца тоже оч вкусная 🙂

Класс !

Супер!!!

Вчера готовила пиццу. Не ожидала, что она получится такой вкусной. Очень похожа на пиццу из Новуса.

Оля, скажите пожалуйста, как вы просчитываете калорийность блюд?)

Да, Красотка, твоих вкусняшек мне не хватало)

В рецепте с кабачком-можно ли заменить сметану на сливки?

А можно в место кефира использовать молоко?

Можно ссылку где вы заказываете эритрит?)

Блин кушать захотелось, по времени ещё рано 😄

Здравствуйте Оля , скажите пожалуйста приложение на Merry Kitchen установить бесплатно?. Спасибо большое.

Оля привет .не могу найти рецепт пп блинов , скиньте ссылку спасибо

Можно сделать пиццу на овсяноблине

Завтрак и ужин замечательные, возьму на заметку. А вот перекус и обед мне не по карману...

@user-we4jq2qn4z

3 жыл бұрын

Замените на другую рыбу🤷🏻‍♀️

@user-hi6nc2tq9g

3 жыл бұрын

Вместо лосося вполне будет уместно приготовить горбушу. За счëт сливок она не будет сухой. Шпинат не дорогой, а помидоры-чери лично я заменила на обычные помидоры, порезанные на крупные кусочки. ПП на том и стоит, что где-то Вы берëте дорогущий лосось, а где-то кушаете дешманскую овсянку. Так и держится баланс

Попробуйте резать помидоры со стороны мякоти, а не по кожуре - тогда из них будет меньше сока вытекать 😉

Однозначно лайк 👍. У меня вечная проблема с завтраком ( ничего не хочу ) , но вот ПП пиццу точно заточу)))

Оля какой фирмы зам. сахара ты используешь и есть ли у тебя приложение которое считает калории??

@Marci-mb6oj

3 жыл бұрын

Нету, она на глаз меряет всегда

Шпинат очень классно падал на сковородку))

Оля, спасибо за рецепты. Скаэи плжадуйста откуда у ьебя такой классный костю для спорта на заставке видео?)

@OlyaPins

3 жыл бұрын

Спасибо) костюм от MyProtein

какие спагетти вы кушаете, подскажите? по калорийности как на фото указано, что у них в 50 граммах в сухом виде 14 грамм углеводов всего?? такие существуют?)

Все хорошо, но кто нибудь подскажите как и что есть когда работаешь в ночную смену каждый день 😥

Подскажите что за сковородка у вас на 8.40 минуте что можно вилкой туда залазить? Тоже хочу такую

@OlyaPins

3 жыл бұрын

а ее и 6ельзя вилкой тыкать) но если делать это аккуратно так можно с любой сковородкой)

@voicev9689

3 жыл бұрын

@@OlyaPins эх, а я уже думала нашла ту самую сковородку куда можно с вилкой залазить, наверно так и буду дальше на чугунной готовить 😊

Подскажите, пожалуйста, а чем можно заменить сахарозаменитель? Бананом или мёдом можно? Я про конфеты

@laurella5440

2 жыл бұрын

мед тоже самое что сахар, банан тоже почти. Купите стевию и будет радость

@zametki_oteliera

2 жыл бұрын

@@laurella5440 Если смотреть с точки зрения калорий, то да, а если в плане пользы, то и мед, и банан очень полезные продукты, если употреблять в меру.

obozaju vas kanal privet iz Rigi

вкусняшка!

Подскажите, а с белой рыбой получится?

@OlyaPins

3 жыл бұрын

Да)

Здравствуйте, в какое время вы ужинаете? Я, например прихожу домой в 18:00, пока приму домашний вид уже 18:30, следовательно пока я приготовлю ужин в кратчайшее время будет 19:00. А как же после 19:00 не есть? Вот в чем вопрос. Я ещё переодически после работы небольшими тренировками занимаюсь, ещё позже получится.

@ocheretik9968

3 жыл бұрын

А что страшного случится, если Вы после 19.00 покушаете?

Как тяжко попасть на китчен , просто ужас, какие-то никнеймы ссылки капец, очень хотелось , но не получилось

Классные рецептики👌а можно чем-нибудь заменить шпинат при приготовлении рыбки,у нас его не сыщешь😁

Піца сууупппеееерррр!!! 👍👍👍

Оля здравствуйте! Что вы можете посоветовать,у меня пропал стимул худеть дальше.Это как лень

@OlyaPins

3 жыл бұрын

Попробуйте добавить разнообразия - новые блюда, рецепты, может какой-то новый вид тренировок)

@user-lb2ow2mr3t

3 жыл бұрын

Спасибо.

Где можно купить корченную паприку в Германии??????

@marinadukkardt8407

3 жыл бұрын

В Германии копчёную паприку можно купить в магазинеDm называется Geräucherte Paprika В квадратных железных баночках 100 грамм

👍👍👍

Я бы познакомился по ближе))

Пицца очень вкусная

А разве можно на правильном питании жарить?

Какой шикарный лосось 🙄😩

Добрий день дивлюсь вас з Н имечини з задоволеням хочу даже похудати це не початки меи диеты а уже пидсила но буду брата ваши урокы диета и стараюсь робота як ви розповидаэте дуже вдячна за ваши рецепти ззадоволеням дивлюсь занотовую❤

Как вас найти в Инстаграме