¿Tienes o sientes cansancio, fatiga, sueño y agotamiento constante ? - Dr. Carlos Jaramillo
Ғылым және технология
Dr. Carlos Jaramillo: En este video vamos a explorar en profundidad temas relacionados con el sueño, la fatiga y el cansancio. El sueño es esencial para nuestra salud física y mental, pero muchas personas luchan con problemas del sueño. La fatiga y el cansancio son síntomas comunes que pueden afectar nuestra calidad de vida.
Vamos a tocar brevemente el tema del hipotiroidismo y cómo afecta a la producción de energía en el cuerpo, pero nos enfocaremos en el desgaste y desequilibrio del sistema nervioso parasimpático y cómo puede contribuir a hacerte sentir cansado y agotado. Aprenderemos cómo el estrés, la falta de sueño, un mal manejo emocional y una mala alimentación pueden afectar este sistema nervioso causando fatiga y cansancio crónicos.
También tocaremos brevemente el tema de las bebidas energizantes y cómo pueden afectar nuestro cuerpo y mente a largo plazo y como no son la solución.
Por último, te proporcionaremos 8 herramientas valiosas para mejorar tu cansancio, fatiga o sueño. Estas herramientas incluyen: Cuidado con el consumo de café, exponerse al sol, consumir vitamina D, disminuir el uso de pantallas, consumir magnesio, dormir bien, utilizar botánicos adaptógenos y cuidar tu alimentación y dieta.
Con estas herramientas, podrás tomar medidas concretas para mejorar tu calidad de sueño y combatir la fatiga y el cansancio.
Te invito a ver este video y aprende a mejorar tu salud y bienestar, especialmente en cuanto a equilibrar tu sistema nervioso.
Si crees que le podria servir a alguien le puedes comparitr este link: • ¿Tienes o sientes cans...
00:00 Introducción
02:41 Hipotiroidismo
03:20 ¿Producción de la energía?
05:08 Bebidas energizantes
07:51 Sistema nervioso parasimpatico
08:44 Por que te sientes cansado y agotado
11:12 8 Herramientas para mejorar tu cansancio, fatiga o sueño
11:25 1-Cuidado con Tomar café
11:43 2-Exponerse al sol
12:33 3-Consume vitamina D
13:12 4-Disminuye el uso de pantallas
14:01 5-Consume Magnesio
15:00 6-Duerme bien
15:36 7-Botánicos adaptógenos
16:17 8-Cuida Alimentación y Dieta
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Sinceramente en mi caso: Deficiencia de Vitamina D ( tomarse el nivel de Vitamina D que debe estar entre 40- 50 ) Yo estuve muy mal tenía mi nivel en 11 . Ojo con esto puede causar cancer. El trasnocho ( hacer lo q no se hace de día. La noche es para dormir no para hacer oficio, coser , lavar, etc. etc, ) falta de ejercicio, mala alimentación ( comer pan y grasas etc.) Falta de verduras y frutas. Y cambiar el Chip. Vivir del pasado nos frena el presente. Toca sacudirse y ayudarse con videos. Haga una lista de lo q tiene por hacer y no hace. E ir saliendo de problemas o de situaciones. Acostarse temprano e ir empezando de cero. Todo se puede es tener la Voluntad de empezar. Feliz día.
@lyndadominguez3688
3 жыл бұрын
Prueben el cloruro de magnesio
@sandramarquez8414
3 жыл бұрын
Una? Tomaste Vitamina d o que te dijeron a mi también me sale baja pero no estoy tomando nada? Gracias.
@alexandroleon5962
3 жыл бұрын
Hola doctor soy Alex y quiero hacer una consulta. Hace una semana me empezó unos mareos todo me da vueltas y me dan nauceas y debilidad. Que podrá ser?
@derlycamayo3107
3 жыл бұрын
@@alexandroleon5962 te haz hecho exámenes de los triglicéridos , Colesterol o azúcar?
@anam7900
3 жыл бұрын
@@lyndadominguez3688 de las formas de magnesio, el citrato de magnesio o el glicinato de magnesio son mejor absorbidos por el cuerpo.
Por fin un video que habla de lo que siento todos los días
@laurabarbosa2714
3 жыл бұрын
X2
@diosamanrique4517
3 жыл бұрын
Mil y mil gracias mi Doc!!!
@carolinalozadita
3 жыл бұрын
X3
@jesusglza22
3 жыл бұрын
X4
@simonignaciolaverdeduque8467
3 жыл бұрын
Desde que tenía 9 años estoy asi, y ahora tengo 60 y sigo igual, he hecho de tomo, que el agua alcalina, complejo B, dormir bien, CoQ10, levadura de cerveza, avena, todo todo, nunca mejoro. todo eso son mentiras,
1) No tomar cafeina, 2) Tomar el.sol, 3) Consumir vitamina D, 4) Disminuir el uso de pantallas (cel, etc), 5) Tomar magnecio y esta activa la vitam A, 6) Dormir bien, 7) Tomar plantas adaptógenas, 8) comer saludable. Esto lo escribo para recordarme.
@reynahernandez212
Жыл бұрын
Gracias
@soundgang8321
Жыл бұрын
Hola pero porque te recuerdas eso padeces de alguna enfermedad? Yo últimamente me he sentido fatigado y cansado Quiero hacerme estudios por mi cuenta pero no se cómo Y después no se con que doctor acudir
@anamariablanco7368
Жыл бұрын
@@soundgang8321 Puedes acudir con un endocrino, que es el encargado de estudiar las hormonas
@Yogapremashanty
Жыл бұрын
Doctor soy Sabina de argentina. Te ho tengo 46 años. Una pregunta que magnesio me recomienda. Aquí tenemos total magnesiano. No sé si lo conoce. Es efervescente. O si tiene alguna otra recomendación le agradezco mucho y hermosos sus videos
@yeniarivarola
Жыл бұрын
Gracias
1. No bebidas con cafeína 2. Exposición al sol 3. Consumo de Vitamina D y Magnesio [citrato, bisglicinato, cacao, vegetales verde oscuros 4. Disminuir uso de pantallas. No después de 6pm 5. Tener buena higiene del sueño [6a8 horas] 6. Vegetales adaptogenos 7. Alimentación y diera sana. No azúcar, aceites vegetales, ultraprocesados. 8. Meditación
@victorsolorzano4154
Жыл бұрын
Buenas tardes. Cuántos MG de magnesio se necesita tomar?
@raynaldomarrero1544
Жыл бұрын
No se debería tomar sol.albmenos 10m??
@meganstacyrivera
Жыл бұрын
Como así no exposición al sol y si para obtener vitamina D debes exponerte al sol esto es contradictorio
@silviacuevamontero1723
11 ай бұрын
Gracias por sus consejos,muchos no lo sabíamos bendiciones
@julioazcorra661
10 ай бұрын
Le falta un punto importante no tomar medicamentos que producen sueño
Recomendaciones: 1.No tomar café 2. Exponerse a luz solar 3. Consumir vitamina D 4. Cuidar el exceso de uso de pantallas (celulares, computador, etc) 5. Tomar magnesio 6. Tener una buena rutina de sueño 7. Botánicos adáptogenos 8. Cuidar la alimentación 9. Meditar
@antimiguel
3 жыл бұрын
Yo añadiría además, un limón, miel, y aceite de oliva virgen nada más levantarse por las mañanas
@mariamellado1860
3 жыл бұрын
Que vitamina D se puede tomar?
@mariamellado1860
3 жыл бұрын
Como
@antimiguel
3 жыл бұрын
@@mariamellado1860 La vitamina D se obtiene a través de los rayos del sol, tomando suplementos, o en la dieta (aceite de hígado de bacalao, salmón, atún, yema de huevo, leche enriquecida)
@cmartinez7264
3 жыл бұрын
Podría hacer todas menos dejar el café 😁😁😁😁😁
Yo en lo personal la oración me ha ayudado mucho buscar a Dios es lo mejor
@abrahamneftalisernamartine5129
Жыл бұрын
Elizabeth Acuña Gutierrez muy cierto , pero si checar lo que recomiendan aun antes de hacer algo pedir direccion de Dios.
@GrisAyala-bz5uk
3 ай бұрын
Estoy acuerdo con elizabeth buscar a Dios en todo momento la oración es viva y Eficaz
@claudiamagana141
3 ай бұрын
@@abrahamneftalisernamartine5129 me siento orrible siento que no estoy en mi cuerpo y mi cabeza la siento embotada camino y todo se me mueve de mas por el sueño que siento desde que me levanto y todo por no dormir trato de hacer cambios me esfuerzo en hacer las cosas aunque me siento mal pero no noto ningun cambio siento que me voy a volver loca
@wamotogarage225
2 ай бұрын
Jajajajajajajajajaja
@v-ceo
Ай бұрын
Guajajjajajaja 😂😂😂😂 supongo que es una broma 😂😂😂
Me la paso cansada todo el tiempo y sin animo. Una agotamiento terrible que incluso hasta me duele la espalda y los musculos. Paso varias horas en el computador por la escuela, pero también uso el cell por entretenimiento. No me ejercito y no me alimento bien. Tampoco puedo dormir por hacer tarea y cuando no las hago no puedo dormir. Y si me duero temprano me despierto a las 3am y me da sueño comi a las 6am y ando todo el dia cansada y con sueño. Siento fatiga al subir escaleras y ando todo el dia con migraña. Es una pesadilla 😢 y se que no soy la única. Pero hay solución y no hay que dejarnos vencer por la mente. Si no conger fuerza para tener voluntad de vencer todas las addicciones. Yo no puedo vivir sin café, pero trataré de disminuirlo y no me e ejercitado desde que sali de la prepa hace 10 años pero toca empezar a priorizarnos para tener un mejor estilo de vida.
@katerynQuispe-qp8lt
Ай бұрын
Uffff te entiendo yo también el cansancio es fuerte , y te da dolor de cabeza 😞
@katerynQuispe-qp8lt
Ай бұрын
Ufff te entiendo el cansancio es fuerte y da dolor de cabeza 😔
@josemorag6971
9 күн бұрын
Cambia el café x descafeinado
Dr. Jaramillo, un gran comunicador, con unos conocimientos inmensos, y mejor persona. Su dedicación constante por divulgar a cualquiera que quiera escucharle, lo demuestran. Muchísimas gracias por estar ahí. La ayuda que nos proporciona es impagable...
Hola doctor carlos!!! Soy chilena y estoy en australia... hace casi dos meses que lo sigo, hice todo lo que usted recomienda y me sane el intestino, mi digestión, la ansiedad... me siento muy feliz!! Muchas gracias por este gesto de amor de compartir todo esto. Ahora soy de las que no dejan de hablar de usted, con mi familia, amigos y a todo el mundo le recomiendo sus canales. Me gustaría si más adelante puede incluir algo sobre temas relacionados con la menstruación, dolores, etc. Y también como se pueden ayudar las personas que tienen, epilepsia, hiperactividad, asperger, ezquizofrenia... he visto muchas situaciones familia y conocidos niños con epilepsia. Bueno todo eso para más adelante!!! Muchas gracias ya me encargue sus libros 📚 😉 . Me encanta como explica todo. Abrazos 🤗
@julianoemigauna7258
3 жыл бұрын
Hola doctor soy de Buenos Aires argentina,hace un tiempo que lo sigo, padezco hace muchos años gastritis y reflujo sigo sus consejos pero no puedo dejo del esomeprazol por qué me incendio baje la dosis y me cuido en la alimentación. Trato en lo que mas puedo pero no logro superarla muchas gracias doctor dios bendiga su profesión y su vida
@paorafa3000
3 жыл бұрын
Hola Valeska específicamente qué hiciste para sanar tu digestión? Gracias
@valeskagn926
3 жыл бұрын
Hola, lo primero fue tomar magnesio, ese suplemento es lo mejor de la vida, me tomo 4 o 5 capsulas, segundo compre probiotico de 64 billones, deje la leche y las harinas que me mantenían inflamada... y bueno la alimentacion consciente mucha verdura, solo aceite de coco, oliva o ghee, mucho fruto seco, todos excepto el maní. Y también me tomo un jugo verde en ayuno. Y como decía el medico después vas sintiendo el ayuno consciente, a veces no quiero desayunar y solo me tomo el jugo, mis suplementos y un café... a medida que le cambias esos pequeños tips al cuerpo empieza a funcionar bien. Claro cuando quiero un gustito, intento siempre hacérmelo en casa, helado, pastelería, todo con buenos productos :)
@juancarlosrosas9806
3 жыл бұрын
@@valeskagn926 ¿Qué has tomado, citrato o glicinato de magnesio y de cuántos miligramos?
@valeskagn926
3 жыл бұрын
@@juancarlosrosas9806 MAGNESIO QUELADO 250mg
En buena hora llegaste con este video amigo... Gracias a Jehová Dios por ponerte en el camino 🙏🙏😇😇
Me sentia fatigada ,ojos borrosos cansados R= cigarro , cafe ,azucar ,mala alimentacion ,estres. Fui al doctor y me reseto antidepresivos pero no los tomo nose si hago bien o mal acepto mis malos habitos quiero vivir mucho tiempo sana y ver a mi familia ser parte de ellos y como si fuese otra adiccion el primer paso es reconocer y ya lo hice Dios me esta diciendo que me ame como el me ama y asi poder amar a los demas😇🙏.Gracias Doctor un canal productivo bendiciones 👌👏
@soundgang8321
Жыл бұрын
Hola ya no te sientes así? últimamente siento lo mismo me siento agotado y cansado ,y me da tristeza ya que quiero vivir mucho tiempo y ver a mis hijos crecer Más que nada por ellos ya que son tres También quiero hacer muchas cosas en mi vida Y el error que he cometido es no ir al médico Me da miedo que me digan que tengo algo grave Estoy en lucha contante conmigo mismo Porque a la ves se y estoy conciente que es un grave error ya que tal vez se pueda remediar esto E pensado en hacerme los estudios yo mismo como ultrasonido y laboratorios pero no sé si se pueda
Muy bien 👏👏👏, dice lo mismo que el gran maestro Frank Suárez , grandes personas que ayudan a la humanidad .
@isaiashinojosa8736
8 ай бұрын
Asi es. Es una lastima que Frank Suárez ya no esté con nosotros. QEPD🙏
@Golpedegloriacom
24 күн бұрын
Igual había gente que no le interesaba su sabiduría @@isaiashinojosa8736
Gracias importantes recomendaciones. Oremos y meditemos en La Palabra De Dios
Por fin un médico con mucha honestidad conciencia y amor x su profesión para educar y darle conocimiento a la humanidad q tanto la nesecitamos
@maribellazaro2617
2 жыл бұрын
Muy importante grasias
@estheribanez9448
2 жыл бұрын
Me encanta las enseñanzas al dr Carlos Jaramillo no tengo computador xa inscribirme y en mi cel no lo he podido hacer me he metido a comunidad tampoco quiero consulta con el dr quiero donar como lo hago gracias espero respuesta
@efrainfalcon3389
2 жыл бұрын
Es muy raro un médico honesto...más del 90 y tantos %. Les gusta el dinero...y...no el paciente
Me encanta muchisimo cuando dices: " tiene un motivo pero tambien tiene soluciones!! Darle esperanza Al paciente es El primer paso . Gracias por tan interesting videos
Así me siento yo en estos momentos. después de ser tan activa, practicando deporte, hacendo mil cosas etc. Me retiraron la glándula tiroidea hace un año. Y desde entonces me he sentido muy baja de energía. Es horrible. Creo que es por eso. Gracias. Por este video.
Llevo casi 3 horas viendo todo todos los vídeos y vengo a ver este y me doy cuenta que son las 2 de la madrugada 😂 😣pero ha sido el mejor tiempo gastado. Creo que suscribirme a este canal es lo mejor que he hecho hasta ahora.
@baruchfranco8290
2 жыл бұрын
Yo a las 2:28 de la madrugada amiga Andrea
@leejey8710
2 жыл бұрын
Uysh , a mi me paso lo mismo
Quiero hacer muchas cosas, devorarme el mundo, servir, ayudar, crear... y mi cuerpo no responde. Vive cansado 😑 😓
@carlosquinones3584
3 жыл бұрын
Me pasa igual!
@MariaRodriguez-fp1mw
3 жыл бұрын
A mi también, hipotiroidismo
@yurikosotoaquise412
3 жыл бұрын
igula yo! im mente esta activa pero mi cuerpo pegado a la cama..con sueño todo el dia...
@mariangelpaola185
3 жыл бұрын
Pensé que solo yo vivía así, día y noche tengo sueño, por mss que descanzo no me siento bien..
@rebecatadeo2460
3 жыл бұрын
Pss si pero si tenes tantas ganas de hacer tantas cosas tenes que empezar por ayudaros voz primero..😦
Doctor es usted el primer médico que dice lo que se puede hacer Dios lo bng.
Es de gran bendicion este programa.Temas de importancia para nuestra salud.Dios bendiga su vida Dr.
Doc muchas gracias, siempre lo he dicho, en este mundo de locos, gracias a Dios existen personas coherentes como usted, y aún mejor que comparten el conocimiento con los demás. Esto es lo que necesita este país, personas como usted que nos ayuden a vivir mejor y en paz.
@DrCarlosJaramillo
3 жыл бұрын
Gracias Juan Pablo, saludos para ti.
@ruthmargarita5230
3 жыл бұрын
Si ME ALEGRA CUANDO ALGUIEN VALORA UN TRABAJO TAN BELLO PENSANDO LO POQUITO QUE SE PUEDE OBTENER EN ESTE MEDIO EN TERMINOS DE LUCRO Y LO NECESARIO QUE ES EL CONOCIMIENTO DE NUESTRO CUERPO HAY QUE SER AGRADECIDOS. GRACIAS MUY COMPLETO. . CARIÑOS DESDE CHILE GRACIAS POR ESTE REGALO.
@luisantonionurenaparedes8041
3 жыл бұрын
Si asi fueran todos los doctores.
@mariacecilialealtoro8459
3 жыл бұрын
Gracias le hace honor a su profesión con su actitud de servicio
Muchas gracias Dr Jaramillo. Como médico pediatra lo sigo frecuentemente, acojo sus recomendaciones y las comparto con muchas otras personas. Dios lo bendiga.
Hola Doctor Carlos,hoy lo encontré y me suscribi porque me pareció muy buen video y lo más raro esque tengo los síntomas exactos para tener hipotiroidismo,mañana mismo pido cita médica para salir de dudas con el examen.Que Dios te bendiga por multiplicar su sabiduría.
No tengo depresión si no fatiga Crónica, y eso si da desiquilibrio emocional y a un asi gracias a dios no tengo depresión pero me mata sentirme tan cansada y por más que hago de salud, vitaminas, descansos etc y a un asi mucho cansancio
Usted es un médico que ama su profesión porque ayuda de verdad a la gente con sus consejos. Gracias doctor
@teresasaccomanno8841
Жыл бұрын
Mil graciasDoc por ofrecernossu sabiduría.. vio tanto apasionamiento bendiciones
Mis respetos al Doctor! Que profesional es, claro, coherente, explica de tal manera que todos podamos entender. Gracias por crear conciencia para el cuidado de nuestro cuerpo. Dios lo bendice
@luisantonionurenaparedes8041
3 жыл бұрын
Es muy cierto ,un profesional en todo el sentido de la palabra
@miguelvanegas1916
2 жыл бұрын
aa . .......... .............,
@bolisgourmetandy6467
2 жыл бұрын
Es una chulada ese doctor
Excelente Doctor , q Dios t guarde siempre,
Wow. Dr. Jaramillo, no tiene idea cuánto le agradezco este video. Llevo años con diferentes doctores tratando de entender mi situación de fatiga crónica y es la primera vez que logran explicarme el problema con tal claridad. Mis más sinceras felicitaciones.
Alguna vez, una estudiante que hacía la práctica en minificina, se sentía muy cansada y estaba trasnochado por su trabajo de grado. Le dió por tomar energizante y la tivieron que llevar de urgencias, se le aceleró el corazón.
@karinagarcia1370
2 жыл бұрын
Así es, es lo peor que se puede hacer, yo me atreví a beber una de esas cosas y me dio taquicardia, fue horrible, mejor darle al cuerpo descanso.
Sophia Fernandez-Prada, mira este video, es muy bueno como todos los de este doctor ♥
La meditacion y ondas binaurales me ayudaron mucho. Antes dormia 8 horas y me levantaba cansado. Ahora con 5 horas basta. Tambien es importante dormir temprano. maximo a las 10 pm ya debes estar durmiendo para que produzcas la melatonina nesesaria.
@ibethbeltranespinoza4302
Жыл бұрын
Si yo comprobé en mi cuerpo que dure tiempo con una alimentación baja en carbohidratos y cenar a las 6 mas tardar y aunque durmiera poco me levantaba súper bien y me descuidé 1 mes he hice desorden cenaba tarde y no me podía levantar y de nuevo regrese a mi estado y es una maravilla cenar temprano y bajo carbohidratos
@dianaloera-qy5pj
9 ай бұрын
@@ibethbeltranespinoza4302 a mi me duele la cabeza y me da mucho sueño
Este es un Doctor esencial OMG Dios los bendiga siempre & les de largas vidas para seguir ayudando a tanta gentes que los necesitan 😊😊😊❤❤
Exactamente así me siento,no puedo hacer nada,estoy todo el tiempo cansada,ni siquiera lo que me gusta,no tengo fuerza.
@bolisgourmetandy6467
2 жыл бұрын
Disculpa que edad tienes. La verdad yo estoy igual y me siento triste porque yo no era asi
@sandrabustos3661
2 жыл бұрын
@@bolisgourmetandy6467 Hola, tengo 53 años pero más de 20 así.
@LeadySalas
9 күн бұрын
Yo tengo 29 y me siento así, ya no sé qué hacer, no me gusta estar así.
Encontre a ud. Doctorf y ahora no me pierdo sus consejos lo sigo desde canada, te go muchas preguntas un gran. Saludo
Cracias dr por esta orientación que Dios de mucha sabiduría vendiciones
Me acaban de hacer un chequeo médico completo por este problema de cansancio , en conclusión era por estrés, pero ningún médico me ha explicado , solo te piden las pruebas, te dicen los resultados y se acabó!! Gracias a gente como tú que se preocupan por aclararnos sobre que puede estar pasando , se abre mi mente y encuentro la explicación. Mil gracias ❤
@joaryvalentin2190
2 ай бұрын
Así estoy yo y hasta nauseas tengo,poco a poco implementare todo y bajaré el estrés.
Soy estudiante universitaria(21 años) y siempre estoy cansada, lo atribuía al estres de los examenes y a que no me gusta realizar actividad física. Pero viendo su video, me di cuenta de que mi rutina diaria es literalmente, todos los puntos que hay que evitar.
@joseenriqueherreragandara3336
Жыл бұрын
Cómo te fue amiga? Yo me siento igual, estoy en la uni y ya no lo soporto
@YeremyAlcantara-jn7vy
8 ай бұрын
@@joseenriqueherreragandara3336sigues vivo :v ?
@kuno9057
6 ай бұрын
Siguen vivos?
@YeremyAlcantara-jn7vy
6 ай бұрын
@@kuno9057 si ,ya se me quitó el sueño y cansancio
Tomo Trazadona para dormir hace 11 años No quisiera tomar más Desde La Mesa Cundinamarca Colombia GRACIAS
¡ Que Maravilloso SER, es usted un Angel de Sabiduría y lo más importante es como lo transmite tan claramente y con tanto Amor para todos. ❤muchas bendiciones Doctor y muchas gracias!
Hola,llegue aquí por qué tengo hipotiroidismo y últimamente me siento muy fatigada, gracias por los consejos,empezaré a trabajar en ellos haber que tal me va 😊
GRACIAS DA GUSTO ESCUCHAR A ALGUIEN TAN CLARO Y TRANQUILO Y NADA DE FARÁNDULA NI EL PERTURBANTE SUPER EGO DE LOS MÉDICOS KZreadRS GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO Y TODO SU SACRIFICIO QUE TUBO QUE VIVIR EN SU EPOCA DE ESTUDIANTE , SU TIEMPO ESO AYUDA A MUCHA GENTE .
Importante, la recomendación de la meditación. Esa es la mejor medicina para el estrés.
@adrianalorduydelaossa5524
2 жыл бұрын
Me encanta mucho el. Video normal y reciente del Doctor Carlos Jaramillo saludes y muchísimas gracias estaré pendiente por nuevos vídeos
@lesbialamas7507
2 жыл бұрын
Si, la comunicación con Dios a través de la oración
@zoraidapabon1086
2 жыл бұрын
Muy importante la comunicación espiritual por medio de la meditación. Ese ha sido mi alimento..
asi estoy ahorita mucho cansancio sueño duermo bien pero me levanto con sueño me siento muy cansada no tengo interés por nada un agotamiento total Tengo 0 energía gracias dr que mi padre eterno les bendiga grandemente
Ya comencé a mejorar mi alimentación muchas verduras ,frutas semillas , agua etc.. vitaminas tres veces al día y me estoy sintiendo mejor Desde La Mesa Cundinamarca Colombia
Ya no gasto mas en exemenes aquí encontré la solución gracias 👍🏻
Hola dr Jaramillo me encanto Así me siento todo el tiempo soy hipotiroidea y hago ejercicio 6 días a la semana y lucho por mantenerme de pie
@janettapanes6944
2 жыл бұрын
Mary pineda yo me siento asi diqrio que puedo hacer gracias
Bendiciones doctor. Cuanta tranquilidad y paz transmite 😌usted.
@sofiagonzalezlopez3979
Жыл бұрын
Breve y sustancio 😊😂
Ere un ángel encarnado gracias a ti mejore con la fibromialgia ...dios te de vida para ayudar a la humanidad
@kancerbero1000
Жыл бұрын
Yo estoy en una situacion similar por cuanto tiempo lo tomaste y de k tipo bendiciones
hola como estas,me diagnosticaron hipotiroidismo, hace poco. Comence a ver tus videos,y cambie muchos mis habitos,hace algunos dias,y me siento mas animada,con mas energia. Sigo tomando la medicacion, pero cambiar la alimentacion ,me ayudo mucho. Aun no baje de peso,pero espero que este cambio se refleje en perdida de peso.
Doctor gracias por su aportación. Le propongo hablar,de los síntomas de la menopausia inducida, por enfermedad. Los dolores musculares producidos por la inflamación, los sofocos, la irritación en general. Y como poder mejorar o aportar estrogenos que nos faltan,para evitar estos síntomas. Gracias.
Tengo 73 años y me pasa todo todo lo que usted dijo muchas gracias Dios lo bendiga desde Argentina un fuerte abrazo
Si, es justo lo que me sucede desde hace 26 años, tengo 27. Gracias buen vídeo
Hola,doctor ❗️me diagnosticaron trastorno de ansiedad,y además d cansancio, he bajado de peso😨Gracias ❗️🇦🇷Laura
Dr. Jaramillo , lo descubrí hace un par de meses y estoy fascinada con toda la información q con tanto amor ud. nos comparte. Cada vídeo suyo me enseña algo nuevo! me encanta la claridad con la q explica ! Ud. Definitivamente tiene ganado el cielo con tanta generosidad de su parte ! Que Dios lo proteja a ud y su familia y le siga permitiendo educarnos ! Mi admiración y respeto !
Hola, por favor puedes realizar un video sobre hipotiroidismo. Recomendaciones en alimentación y demás. Gracias 😊😊😊
@AndreaCorrea-cx5gk
Ай бұрын
APOYANDO ESTE COMENTARIO, TAMBIEN ME INTERESA SABER...GRACIAS.
Excelente estudio DOCTOR Jaramillo. NUNCA nadie me había hablado de esto y menos de una forma tan profesional. Me hace acordar al gran doctor FRANK SUÁREZ portorriqueño. Espero que pueda curarme con la ayuda de Dios y sus grandes CONSEJOS. Muchas gracias Dios le bendiga
Dr. Jaramillo, cuando saca un video sobre helicobactet pylori y úlcera? Gracias por todos los videos publicados
este hombre merece el cielo , es como si el ubiera tenido esos mismos sintomas como lo puede entender a la perfeccion.
@rosalindaherrera8845
3 жыл бұрын
Si gracias
@samibecharafilms
3 жыл бұрын
De acuerdo con tu comentario (hubiera)
@chamakito2625
3 жыл бұрын
hubiera 😎
@chamakito2625
3 жыл бұрын
@@samibecharafilms hubiera😎
Muchas gracias Doctor, lo tomaré en cuenta. Saludos desde Uruguay
Doctor , MIL gracias , usted es lo máximo
Definitivamente el Dr Jaramillo es una maravilla. Me parece que de una manera claramente concisa explica soluciones altamente útiles a problemas grandes de la salud humana. Bendiciones siempre
" el camino de higiene hacia ti" me encanta. Como siempre fantástico Carlos!!!
Súper. Desde que sigo los instrucciones del dr para mejorar mi salud. Me siento regia. Mi salud mejoro 100% gracias, gracias, gracias
Que gran video eso de que el cortisol se sube en horarios que no me pasa se me sube en la noche y todo el día me siento cansado y con sueño por fin lo entiendo, gracias.
De verdad que buen video. Últimamente me siento cansada 24/7 y solo me decían que tenía que ser más activa salir a correr, entrar a GYM... 🙄y no tenia ni energía para levantarme de la cama. Gracias de verdad por el video pensé que todo estaba en mi cabeza pero no.
@mentirusco
Жыл бұрын
Estas mejor? A mi me ocurre que no duermo bien y luego estoy cansado
@DianaHerreraGuillen
11 ай бұрын
X2 así me siento yo 😭
Doc un millón de gracias por su experiencia para todas las consultas y más que, nada su paciencia, ojalá nunca sé canse, de todos nosotros,
Es increíble lo tremendamente útil que es este canal. Muchas gracias!
Doctor Carlos Jaramillo me encanta como usted nos transmite tanta información para tener una vida saludable en todos los sentidos, es claro, sin rodeos y con una fluidez y conocimiento sobre el tema, es sorprendente, Dios lo bendiga por compartirr tenis todos sus conocimientos.👏🏻👏🏻👏🏻🙋🏻♀️🙏
Siempre me canso demasiado ya que tengo 4 hijos cociono, limpio, voy al gym 💪 llevo mis hijos al entrenamiento dé fotbol aveces me gustaría tener alguien que me ayude, y ya me di por vencida con el ejercicio pero eso me deprime😢😢😔
Gracias Carlos, muy importante su información . Gracias por ilustrar sobre estos temas.
Dios lo Bendiga Doctor,y todavia hay quien dice que los angeles no existen.,hay les presento este...Muchas gracias DOCTOR.
Muchas gracias doctor por su ayuda
Soy taxista y me he enfrentado a estos problemas sin éxito. Mil gracias por esta valiosa información que me ayudará a cambiar mis malos hábitos.
@MariaPerez-js7bz
Жыл бұрын
Cuídese mucho por favor. He platicado con choferes y a la mayoría le da diabetes por los malos hábitos. No trabaje tanto por los demás también hágalo por usted. Si ya están grandes sus hijos que lo ayuden.
@guadalupefloresramirez8982
Жыл бұрын
Mi hijo trabajó 8 años como taxista y de noche, hace un año que lucha por llevar una vida normal de día y todavía se siente cansado y fatigado, 😢😢
@henry-xm8ie
Жыл бұрын
Yo tambien soy taxista y tengo días en los cuales estoy muy fatigado sumado a baja energía y es desesperante. Este mensaje lo escribo después de tomar una siesta de 2 horas con los Jos rojos.
Gracias doctor por ayudar a la gente!!
Lo sigo hace dos años, he aprendido mucho me encanta la claridad y honestestidad con la que habla.Gracias
Muchas gracias Doctor Jaramillo muy lindo el mensaje que da me gustaría escuchar más sobre la ansiedad y la depresión mayor. Y ansiedad padezco y soy una persona de 79 años Gracias por que Dios lo bendiga, y
Hola Dr. Carlos Jaramillo mil gracias por su tiempo para con nosotros 🙏
Doctor gracias por tu sencillez y por toda la ayuda que nos brinda para ayudarnos con la salud. Dios lo bendiga por tu profesionalismo y espíritu de servicio.desde Colombia.
Señor usted es una bendición gracias por sus enseñanzas.
Tengo un cansancio que no entendía y vi este video hoy 25 de mayo de 2023 voy a tomar sus consejos y le cuento porq pasó todo el día en una computadora casi no veo el sol , tomo café para darme ánimo, y como muy mal tomaré sus consejos dr gracias por compartir sus conocimientos 🙏🏻💝
Dios lo bendiga doctor gracias por compartir su sabiduría que Dios lo siga usando y dándole la inteligencia para poder ayudar a otros. 🙏♥️🙏♥️😘
Saludos, doctor 😷 y gracias por sus enseñanzas. Desde México 🇲🇽, un abrazo 🤗
¡Gracias, gracias! Querido Dr. CARLOS JARAMILLO: El compartirnos sus profundos y veraces conocimientos, nos permite corregir nuestra conducta de alimentarnos sanamente. Reciba un fuerte y afectuoso abrazo.
Gracias Dr. mi admiración y respeto para usted.
Me encantó el video, eres muy buen comunicador, nunca había visto una clara explicación sin dar tantas vueltas, he aprendido mucho.
Gracias por compartir tanta sabiduría y de forma tan clara.
Mil gracias Doctor. ¡¡¡Excelente!!!
Doctor le envío un abrazo de luz dure más de seis años casi invalida de dolor en todo el cuerpo ya estoy mejor pero no tengo fuerza en el cuero y me siento muy agotada , y todo lo q me enseñó es verdad gracias lo are muy juiciosa bendiciones
Excelente Doctor Gracias por darnos información importante para que podamos cuidar la salud
Muchas gracias doc, bendiciones que maravilla encontrár este tipo de recomendaciones y consejos tan acertados🙏
En estos días que estoy tan agotada me canso con solo de ir de mi habitación a la cocina y me sale este maravilloso médico con tanta información y más aún que todo lo detonante que menciona justo todo me pasa
Sin duda mi Dr FAVORITO 🙏🙏
Gracias Dr.es la primera ves que escucho de un medico exactamente mis sintomas,lo que más me hece sentir mal es ese dolor corporal y mi cerebro muy bloqueado,esto es diario desde mis 8 años,asta hoy a mis 52 años,eh tomado tantas cosas y nada me hace efecto mas que el cafe cargado de cafeina. Dr.muchas gracias are sus consejos,mil gracias.
@janettapanes6944
2 жыл бұрын
Yo me siento igual y tomo vitaminas como sano y sigo igual
@letyibarra5419
2 жыл бұрын
Yo también siento mi cerebro dormido todo el día y mucho dolor muscular
@tecniconfeccionconvivyhoyo2789
Жыл бұрын
Hola Matilde, cómo estás? Leyéndote veo que son los mismos síntomas de mi esposo desde niño. El ha ido donde lo manden para encontrar una solución. Hemos visitado muchos médicos y nada. Te ha funcionado algo?
Grande Dr. Gracias por sus palabras y consejos, siempre tratando de mejorar nuestra calidad de vida. Gracias de corazón. Un abrazo.
Muchas grasias Doctor por sus consejos me va a ayudar mucho grasias grasias grasias 🙏❤
Muy valioso video como todos los anterioes. Muchisimas gracias Dr. Jaramillo.
Duermo 9 hasta 10 horas diarias, despierto cansada, y tengo sueño el día entero 😭
@coccopomme7369
3 жыл бұрын
Trate de cenar tenprano a eso de las 7:30 u 8:00 pm ya que cenar tarde hace que el estomago trabaje en la noche con la digestion y haciendo un descanso poco reparador y descansado, la clave para dormir mejor ambien es no levantarse a orinar en la madrugada no tome agua 3 o 4 hotas antes de la hora de acostarse, y le recomiendo que haga 100% tomar 4 horas antes agua con medio o un limon y un poquito de sal, y porfavor tomar aunque sea 10 min de sol. Hagalo y me cuenta.
@GABRIEL1030
3 жыл бұрын
@@coccopomme7369 muy cierto tomar agua en la noche y levantarse a orinar interrumpe el sueño y vive uno cansado. Yo deje de tomar agua de noche y duermo bien y estoy muy activo
@elizabethcs4641
3 жыл бұрын
Yo también 😭😭😭
@mk-xc7he
3 жыл бұрын
@@coccopomme7369 muchas gracias. Me está funcionando 🤗 bendiciones
@davidvera9302
2 жыл бұрын
Ve al médico
Desde Argentina; Bs.As. muchísimas gracias dr Carlos Jaramillo. Aprendo mucho gracias a usted.
Gracias Dr.Dios te bendiga🙏😍
Maravilloso encontrar su canal doctor Carlos Jaramillo! Ando todo el dia cansada y ahora con su explicación seguiré sus consejos. Tengo hipotiroidismo. La mayoria de los medicos dan recetas de este u otro remedio, pero no explican nada. Gracias a usted doctor entendí mucho de este problema. Bendiciones.