Эти привычки УБИВАЮТ вашу шею! / Как убрать боль в шее за 6 МИНУТ в домашних условиях?
🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=y...
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Многие из нас даже не осознают, как повседневные привычки могут наносить вред здоровью шеи, вызывая постоянные боли и дискомфорт. В этом видео я расскажу о том, какие именно привычки убивают вашу шею и как ее вылечить.
Досмотрите видео до конца и вы узнаете, почему болит шея, какие привычки вызывают боли в области шеи и какие упражнения помогут от боли в шее.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как выровнять осанку, как убрать вдовий горб в области шеи и как убрать морщины на лице - / @dr_ales
А какие упражнения от боли в шее делаете вы? Поделитесь практиками в комментариях!
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как выровнять осанку, как убрать вдовий горб в области шеи и как убрать морщины на лице
А какие упражнения от боли в шее делаете вы? Поделитесь практиками в комментариях!
✅ Сайт Международной Академии Фейспластики и Остеопатии bit.ly/477tHoE
► Телеграм - t.me/dr_ales
► Инстаграм* - dr_ales?igshid=...
*принадлежит Мета, признана запрещенной на территории Российской Федерации
#здоровье #шея #больвшее #здоровьешеи #здороваяшея #болившее #алесьулищенко
00:00 - Симптомы больной шеи
00:55 - Хроническое сидение
01:58 - №1 Техника
02:45 - Перенапряжение на тренировке
04:36 - №2 Массаж шеи
05:11 - №3 Техника
05:45 - Заключение
Пікірлер: 28
🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2
Да, врач нереальный. Как внешне, так и внутренне, и как профессионал. Прохожу обучение 1 модуль. Это лучшее вложение в себя! Если хотя бы один раз вы пройдете. И будете постоянно делать их упражнения. То прл болезни вообще забудете навсегда. И про боли в теле в том числе тоже
Очень красивый врач!!!!
Спасибо доктор за просвещение здорового образа жизни и упражнения! 🤗
Огромное Благодарю Вам за ценную и полезную информацию!❤❤❤😊
Замечателтный доктор, который дает полезные советы, желаю и ему доброго здоровья и удачи !!!
Я в восторге, все коротко и ясно за минимальное время❤ ❤спасибо
Благодарю Вас!!!
Спасибо.❤
Благодарю! 💐💐💐
Благодарю Вас , что находите время для нас.
Благодарю вас❤❤❤!!!
АЛЕСЬ! Есть что-то от КИСЕТНЫХ МОРЩИН? 🎉🎉🎉🎉
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Добрый вечер! Эти техники можно делать при аномалии Киммерли?
❤🎉
Добрый день, доктор я вам очень благодарно. У меня болела спина, правая лопатка, был зажим правый шейный отдел. На ютуби на вас наткнулась и начала по вашим видео, одно за другой и за две недели боли прошли , шея удлинилось, плечи спустились. И продолжаю делать. Огромное, огромное вам спасибо.❤❤❤
Уважаемый доктор, ответьте пожалуйста,я задыхаюсь, вроде не хватает воздуха,ком в горле,астмы нет, щитовидки, лёгкие в норме,только шейной остеохондроз, можно ли от этого задыхаться человек
@user-nx4wr3ce8c
10 күн бұрын
Мне кажется, такое может быть перед инсультом, один из симптомов. Сходите к терапевту
У меня напряжены мышцы очень глубоко расположенные и никакой массаж и наклоны не помогают. Они натянуты как струна.
@user-jw5qh6dl6j
16 күн бұрын
Было подобное ощущение. Ходила к остеопату.
@Lily-xi9iq
16 күн бұрын
@@user-jw5qh6dl6j Помогло? С какого раза?
Алесь! Есть что-то от КИСЕТНЫХ МОРЩИН? 🎉🎉🎉
АлЕсь... и это по-настоящему красиво! Звучит как свирель. Это Ваше настоящее имя!Зачем Вам быть Алесем, а не АлЕсем!?
@rayanaispulaeva4216
15 күн бұрын
Его каждый называет как хочет. Я часто слышала что его работники называют АлЕсь. Мне не очень. Как женское имя Олеся звучит. мне больше нравится именно Алесь. Очень редкое необычное имя. Я впервые такое слышу
@Lily-xi9iq
15 күн бұрын
@@rayanaispulaeva4216 АлЕсь - это белорусское мужское имя. И очень красивое. Алесь - подражание западному звучанию.
❤❤❤