TEM BATATA DOCE? VOCÊ VAI AMAR ESSE BISCOITO - DERRETE NA BOCA - SEM AÇÚCAR, GLÚTEN E LEITE

Biscoito de batata doce, derrete na boca e todos vão amar!
👉Zero açúcar - glúten - lactose👈
♥️Curta e compartilhe esse vídeo com quem se identifica com a receita, isso me ajuda muito e a pessoa que receber amará essa delícia.
✅ Já se inscreveu aqui no canal? Se inscreva e ative o sininho, sempre que houver vídeo novo você será avisado (a).
🚨Gosta dos conteúdos do canal? Seja membro e ou contribua com a quantia que puder através do pix (chave e-mail) - natucomrafa@gmail.com
A sua contribuição ajuda muito para manter esse canal ativo. 🙏🏻❤️
👩‍🍳Ingredientes:
- 1 x. batata doce cozida e amassada
- 1 ovo
- 1/2 x. óleo de coco
- 1/4 x. eritritol
- 1 col. (chá) essência de baunilha (opcional)
- 2 x. amido de milho
👉Assista ao vídeo para ver o passo a passo dessa delícia.
Para substituições assista ao vídeo até o final, lá eu informo dicas e substituições.
🥖 Playlist de pão de forma 👉 • PÃES DE FORMA
🧁Playlist de Bolos 👉 • BOLOS
🍫Playlist de Chocolate é tudo de bom 👉 • CHOCOLATE É TUDO DE BOM
🥛Playlist Leites e queijos vegetais 👉 • LEITES E QUEIJOS VEGETAIS
🌱Playlist Receitas veganas 👉 • RECEITAS VEGANAS
😋Playlist Receitas low carb👉 • RECEITAS LOW CARB
🍪Playlist Biscoitinhos 👉 • BISCOITINHOS
🍕Playlist de lanches 👉 • LANCHE
🍀 Playlist para maratonar o canal e me da aquela força para na monetização (assista aos anúncios, não os pule, isso me ajuda no pagamento do canal)👉 • BORA MARATONAR A NATU ...
💌 Contato: natucomrafa@ft2k.com.br
📱Agenciadora (Fabi): (11) 94741-7070
🔸Facebook: / natucomrafa
🔸Instagram: natucomrafa?utm...
🔸TikTok: vm.tiktok.com/ZMdmhPv4v/
=========================================
#receitasemgluten #receitasemlactose #celiaco #receitasemacucar #receitafit #receitafitfacil #dieta #estilodevidasaudavel #batatadoce #biscoitos #amidodemilho
#biscoitofit

Пікірлер: 565

  • @aline.silvac
    @aline.silvac4 ай бұрын

    Amei a receita, ganhou mais uma inscrita. A tempos tô procurando um canal que ensinei essas receitas sem glúten, lactose e açúcar. Tô mudando minha alimentação para mais saudável. E esse canal vai me ajudar muitoooo. Obrigada ☺️

  • @gigeferreira6565
    @gigeferreira65654 ай бұрын

    Coloquei côco ralado ficou maravilhoso 😋

  • @marlucesilva9077
    @marlucesilva90773 ай бұрын

    Outra coisa não vou colocar nem o adoçante e nem o xilitol. O doce da batata pra mim é o suficiente.😊😊

  • @rodrigsantsil

    @rodrigsantsil

    3 ай бұрын

    Esses adoçantes são uma ROUBADA

  • @nisiasantos1426

    @nisiasantos1426

    2 ай бұрын

    Além disso xilitol mata a biota saudável!

  • @magdatarbes7759

    @magdatarbes7759

    Ай бұрын

    Tbém vou experimentar sem adoçante!

  • @spassosonia

    @spassosonia

    Ай бұрын

    Também vou fazer sem adoçante. 😮não gosto de adoçante

  • @simonekyrah9135

    @simonekyrah9135

    22 күн бұрын

    Com um quarto de xícara de xilitol ficou muito doce. Na segunda receita usei uma batata um pouco menor, não usei o adoçante, no lugar dele utilizei coco ralado adoçado. Ficou uma delícia. Fui experimentando para verificar o teor de açúcar.

  • @nataliaoliveira1366
    @nataliaoliveira13663 ай бұрын

    Fiz e ficou uma delícia, substitui por 2 colheres sopa açúcar demerara, o meu foi com manteiga e 1 colher de banha (para dar a quantia 1/2), e resíduo de coco seco (umas 3 colheres sopa), do leite de coco que faço sempre tenho esse em casa. Obrigada pela receita Rafa😉

  • @IsabellaBarbosa-fd4wp

    @IsabellaBarbosa-fd4wp

    19 күн бұрын

    .

  • @RubenitaMonteiro
    @RubenitaMonteiro4 ай бұрын

    Fiz hoje, para o café da tarde, fácil, rápido e muito bom! Salvei na minha play list!

  • @aempadacerta7932
    @aempadacerta7932 Жыл бұрын

    Eu fiz e deu super certo, só tem um problema eu não consegui parar de comer 😅é tudo de bom obrigada Rafa por compartilhar 🥰😘

  • @NatucomRafa

    @NatucomRafa

    Жыл бұрын

    Eu fico SUPER FELIZ!!!! Obrigada por compartilhar seu feedback aqui, esses biscoitinhos são tudo de bom mesmo!! 😋🥰❤️❤️❤️❤️

  • @bygisdfergiseldaferreira4418

    @bygisdfergiseldaferreira4418

    8 ай бұрын

    😂😂😂👏👏👏👏

  • @valerialima5262

    @valerialima5262

    4 ай бұрын

    Da a receita por escrito estoublouca pra fazer

  • @user-ob3hg1um4u

    @user-ob3hg1um4u

    4 ай бұрын

    Adorei, vou fazer ❤

  • @mariaodilanazato683

    @mariaodilanazato683

    3 ай бұрын

    ​@@bygisdfergiseldaferreira4418 eu já estou salivando aqui 😮

  • @ReginaSamadello-rz6tb
    @ReginaSamadello-rz6tb4 ай бұрын

    Eu tenho uma sugestão , coloque menos água ,pra não jogar a água do cozimento for ,se não joga os nutrientes fora ,e come o bagaço,eu cozinho até secar a água , todos os legumes eu faço isso .

  • @cleciazilandia17

    @cleciazilandia17

    2 ай бұрын

    Muito bom!! Também faço no vapor! Não perde os nutrientes

  • @julcelitafrancismo3308
    @julcelitafrancismo33088 ай бұрын

    Fiz a receita amei o resultado acrescentei 2 colheres de coco ralado ficou uma delícia.

  • @NatucomRafa

    @NatucomRafa

    8 ай бұрын

    Que felicidade!! 🥰❤️❤️❤️

  • @mariaceliadecastroamaral3654

    @mariaceliadecastroamaral3654

    4 ай бұрын

    Fale menos objetividade

  • @mariaceliadecastroamaral3654

    @mariaceliadecastroamaral3654

    4 ай бұрын

    Unhas....cozinha CURTAS

  • @arletesato1108

    @arletesato1108

    4 ай бұрын

    Vocês não vão comer a comida dela , então não importa se a unha dela está grande .Aproveitem a receita . Gratidão pela receita 😊

  • @mariliaesteves8077
    @mariliaesteves80774 ай бұрын

    ola querida so uma sugestão se você cozinhar a batata no vapor não perde nutrientes e fica mais sequinha, vou testar com certeza Obrigado

  • @joseadrianodealbuquerque970

    @joseadrianodealbuquerque970

    3 ай бұрын

    e também mantem melhor o docinho natural - Raquel aqui, comentando do perfil do marido rs

  • @taniadiastadi1694

    @taniadiastadi1694

    3 ай бұрын

    Cozinho a batata doce na cuscuzeira . E sempre uso luvas éhigiênico, nunca coloco as mãos, ótima receita. Parabéns. Gratidão pela receita.

  • @luzenitamaria1730

    @luzenitamaria1730

    3 ай бұрын

    Que bobagem

  • @fatimapessini1546

    @fatimapessini1546

    3 ай бұрын

    Eu tbm gosto do À Vapor .....

  • @djadja4846
    @djadja48463 ай бұрын

    Posso substituir o Eritritol pelo mel? ❤ bjs aqui de Portugal 🇵🇹

  • @leinamaria3484
    @leinamaria34844 ай бұрын

    Eu cozinho a batata doce no vapor

  • @ulysses_grant

    @ulysses_grant

    6 күн бұрын

    Não demora muito?

  • @reginanogueira5380
    @reginanogueira5380Ай бұрын

    Você é uma Simpatia, Rafa!!! Me inscrevi para continuar aprendendo com a sua Arte!!!

  • @michellycoutinho
    @michellycoutinho2 ай бұрын

    Só tinha duas colheres de amido de milho, o restante coloquei polvilho doce e ficou perfeitoooo! 😋

  • @estherwinz

    @estherwinz

    26 күн бұрын

    Obrigada! Eu ia perguntar se pode substituir o amido por polvilho doce

  • @suzyoliveira5039
    @suzyoliveira50392 күн бұрын

    Tem batata doce ............

  • @fatimapinto9252
    @fatimapinto92522 ай бұрын

    Vou fazer,eu gostei da receita

  • @ReginaSamadello-rz6tb
    @ReginaSamadello-rz6tb4 ай бұрын

    Pode enviar todas as receitas com batata doce ,eu amo batata doce 😋

  • @glauciaglau587
    @glauciaglau5874 ай бұрын

    É sem açúcar, mas tem adoçante!

  • @therezinhacarneiro6625
    @therezinhacarneiro66257 күн бұрын

    gostei

  • @mariadefatimagarciavieira6020
    @mariadefatimagarciavieira602016 күн бұрын

    Substituto para o oleo de côco para os alergicos, por favor, grata

  • @Maeterra592
    @Maeterra5924 күн бұрын

    Olá, gostaria de saber as medidas em gramas por favor.

  • @esterandrade495
    @esterandrade4952 ай бұрын

    É novidade pra mim!!! 😂 Obrigada vou fazer, o mais rápido possível!!! SP. Capital

  • @mariadesouzacamilo6191
    @mariadesouzacamilo61917 ай бұрын

    Eu já fiz tantas vezes que toda semana eu faço eu não como açúcar nem sal,é uma delícia qualquer outra receita dessas eu já estou fazendo obrigada ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @NatucomRafa

    @NatucomRafa

    6 ай бұрын

    QUE felicidade!!!! 🥰❤️❤️❤️

  • @mariadagracammchamareli5872
    @mariadagracammchamareli587210 ай бұрын

    Amamos as suas receitas e uma melhor que a outra, vc nem calcula a vontade que estamos de biscoitinho pq qdo mais novas ( eu e MH filha) estamos com diabetes, e só agora encontrei, Parabéns 😮

  • @mariadagracammchamareli5872

    @mariadagracammchamareli5872

    10 ай бұрын

    * ...quiz dizer fazíamos biscoitinhos com farinha de trigo e açucar...

  • @NatucomRafa

    @NatucomRafa

    10 ай бұрын

    Fico muito feliz de poder ajudar vocês!! Aqui no canal sempre tem receitas deliciosas zero açúcar, glúten e lactose. 🥰❤️❤️❤️

  • @lourdeslourencopereira9351
    @lourdeslourencopereira93515 ай бұрын

    Bom dia! Qual a duração desse biscoito colocando em um vidro fechado como esse?

  • @niponicaBR
    @niponicaBR3 ай бұрын

    Uma delícia, mas no outro dia ficou duro 😔

  • @mariaaliceribeiro1048
    @mariaaliceribeiro10483 ай бұрын

    Quero mais receita com batata doce

  • @Saletecintra
    @Saletecintra3 ай бұрын

    Ficou maravilhoso, só troquei o adoçante,por açúcar mesmo, não tinha adoçante..... adorei

  • @VeraLuciaSLeal
    @VeraLuciaSLeal8 ай бұрын

    Só de olhar, dá água na boca! Eu já fiz muitos boscoitinhos, mas ainda não tinha feito com batata doce. Claro que eu vou fazer! Parabéns pelo entusiasmo! 👏👏🙌🙌🌻🌻❤❤

  • @NatucomRafa

    @NatucomRafa

    8 ай бұрын

    Fico muito feliz que tenha gostado 🥰❤️❤️

  • @gilvaneteamorim5313
    @gilvaneteamorim53134 күн бұрын

    Pode substituir o amido de milho p polvilho doce

  • @selmaneves5085
    @selmaneves50854 ай бұрын

    Nao precisa colocar adoçante.A batata doce já é doce.

  • @ritadecassiac

    @ritadecassiac

    3 ай бұрын

    Acabou o tempo que batata doce era doce, hoje é tudo uma porcaria sem graça, sem cheiro

  • @manuelasantos2655

    @manuelasantos2655

    Ай бұрын

    é não, bem raro encontrar batata doce...

  • @Darletecarrafaporto
    @Darletecarrafaporto5 ай бұрын

    Eu gostei deste bolo

  • @zeisaluciaalveszidikizir4856
    @zeisaluciaalveszidikizir48564 ай бұрын

    Bom demais receita sem glúten

  • @ahhanna3348
    @ahhanna33484 ай бұрын

    Muito bom.

  • @sallywagner7433
    @sallywagner74334 ай бұрын

    Como sempre nota 1000.

  • @ivanac4805
    @ivanac480521 күн бұрын

    Só posso usar clara de ovo, de quanto preciso? Ovos inteiros não são bem digeridos no meu estômago e causam muita inflamação, vai sair igual? Com licença, como poderia fazer também metade da receita? Saudações do Peru

  • @cleusaribeiromartins5561
    @cleusaribeiromartins55614 ай бұрын

    Vou fazer.

  • @antonyacarvalho1242
    @antonyacarvalho12424 ай бұрын

    #Gratidão

  • @HelenaRibeiro-yq1tt
    @HelenaRibeiro-yq1tt3 ай бұрын

    Parabéns

  • @marlucesantinaferreira434
    @marlucesantinaferreira4344 ай бұрын

    Vou fazer 🤗

  • @angelasantos1315
    @angelasantos13154 ай бұрын

    Q maravilha vou fazer obrigada que Deus te abençoe

  • @soniadivina6062
    @soniadivina60623 ай бұрын

    Amo batata doce!!!

  • @miriangoncalvesdasilva5663
    @miriangoncalvesdasilva56634 ай бұрын

    Boa noite querida mto bom vou fazer

  • @neusagheno2542
    @neusagheno25423 ай бұрын

    Vou fazer tbm!

  • @dinahiarabaldassarre6791
    @dinahiarabaldassarre67914 ай бұрын

    Parabéns garota ❤😮

  • @user-iy7rq6gs3x
    @user-iy7rq6gs3x3 ай бұрын

    Eu também amo batata doce

  • @antonioluiz6256
    @antonioluiz62564 ай бұрын

    Bom dia obrigado pela receita

  • @geraldamariavilelabarros4423
    @geraldamariavilelabarros44233 ай бұрын

    ❤ :ou fazer com certeza!

  • @user-cb4nx8qx5x
    @user-cb4nx8qx5x4 ай бұрын

    O purê é uma delícia

  • @claricedealmeida9261
    @claricedealmeida92613 ай бұрын

    Eu amei Rafa 💕

  • @Vivendoverde2024
    @Vivendoverde20246 ай бұрын

    Meu filho é intolerante a lactose e é apaixonado por biscoito e doces em geral. Já vou fazer essa receita e volto pra dizer o resultado 😊

  • @NatucomRafa

    @NatucomRafa

    6 ай бұрын

    😋🥰❤️❤️❤️

  • @normaceliadesousasilva6627

    @normaceliadesousasilva6627

    5 ай бұрын

    Kd vc?

  • @marianascimento5084
    @marianascimento50843 ай бұрын

    Muito❤bom❤vou❤fazer❤❤

  • @alaismoreira7971
    @alaismoreira79713 ай бұрын

    Muito simpática

  • @user-ob3hg1um4u
    @user-ob3hg1um4u4 ай бұрын

    Vou fazer ❤

  • @reginafraga4087
    @reginafraga40874 ай бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @recreando63
    @recreando633 ай бұрын

    Vou fazer ❤🎉

  • @carmosadias299
    @carmosadias2993 ай бұрын

    Deus abençoe as sua mãos ❤

  • @elainedias26
    @elainedias264 ай бұрын

    Obrigada vou fazer!!!!! ❤

  • @mariadulcemizoguti2440
    @mariadulcemizoguti24404 ай бұрын

    Estou te vendo pela primeira vez, mas já gostei e muiitoo.

  • @nataliaqueiroz8238
    @nataliaqueiroz82384 ай бұрын

    Primeira vez no seu canal, amei. Obrigada

  • @gracaribeiro6302
    @gracaribeiro63023 ай бұрын

    Eu adoro batata doce😅

  • @elainemoreira5976
    @elainemoreira59763 ай бұрын

    Amo.quero mas receitas c batata doce

  • @dinahvieiravargas7477
    @dinahvieiravargas74773 ай бұрын

    Hummm! Deve ser uma delícia!

  • @acidaliasouzamatos3049
    @acidaliasouzamatos30494 ай бұрын

    Amei 👏 ❤ 👏 vou.fazer .😊sou de Porto Seguro Bahia.

  • @MarildaMagalhaes-mi2ms
    @MarildaMagalhaes-mi2ms3 ай бұрын

    Achei facil.vou fazer.

  • @marialuizastecei4438
    @marialuizastecei4438Ай бұрын

    Vou fazer

  • @MarilzaOliveirachavesmendes
    @MarilzaOliveirachavesmendesАй бұрын

    Eu gosto muito quero receitas de bata doce

  • @todcat4344
    @todcat43443 ай бұрын

    Quero mais receitas com batata doce, obrigada ♡

  • @iraniborgesdossantos6736
    @iraniborgesdossantos67364 ай бұрын

    Eu amei esse vídeo seu vou fazer obrigada

  • @mariaaparecidacandido2457
    @mariaaparecidacandido24574 ай бұрын

    A🎉🎉🎉🎉🎉 vou fazer e te conto gratidão ❤❤

  • @marciarocha4246
    @marciarocha424623 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @hernapinheiro7051
    @hernapinheiro70514 ай бұрын

    Boa tarde fiz ficou delicioso e na erfrai

  • @angelicarodrigues5941
    @angelicarodrigues5941Ай бұрын

    amei essa reçeita

  • @karlumiorinkarlu8909
    @karlumiorinkarlu89094 ай бұрын

    Parabéns Rafa ! Amo biscoitos sem fermento .

  • @PsiRosangelaTMelo
    @PsiRosangelaTMelo2 ай бұрын

    Vou fazer, gratidão

  • @leilarvendas-rj3374
    @leilarvendas-rj33744 ай бұрын

    Amei a decoração da sua parede, vou fazer a receita e volta pra dar o feedback

  • @solnire
    @solnireАй бұрын

    Ficou maravilhoso...dos Deuses

  • @rache859
    @rache8593 ай бұрын

    EU faço desde criança no Nordeste com Coco ralado Amoooo

  • @jaquelineoliveira4065
    @jaquelineoliveira40655 ай бұрын

    Eu quero sim minha linda, por favor

  • @dulcineavaldetesantos5447
    @dulcineavaldetesantos54473 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HelenaMendes-mc8oe
    @HelenaMendes-mc8oe3 ай бұрын

    Que delicia de receita.obrigada rafa.beijos....

  • @katiaaraujo598
    @katiaaraujo5983 ай бұрын

    Q receita, vou fzr, obgda❤❤❤

  • @teresilveira5031
    @teresilveira50313 ай бұрын

    Amei a receita, está indo para o forno ❤

  • @simoneg904
    @simoneg9044 ай бұрын

    Olá 👋 cai aqui de paraquedas e já me escrevi

  • @mariadamazio6918
    @mariadamazio69183 ай бұрын

    Receita maravilhosa obrigada

  • @balbinobarros2042
    @balbinobarros20423 ай бұрын

    Vou fazer deve ser uma delicia

  • @user-hd7vw7ge2v
    @user-hd7vw7ge2v18 күн бұрын

    Quero muito receitas novas amo batata

  • @reginalopes7833
    @reginalopes783322 күн бұрын

    Será que posso substituir o amido por polvilho?

  • @aparecidasuelicovolan2338
    @aparecidasuelicovolan233826 күн бұрын

    Eu amei...vou fazer!

  • @marilubineck5674
    @marilubineck5674Ай бұрын

    Amo batata doce vou fazer😊

  • @jacquelinesegura5014
    @jacquelinesegura501413 күн бұрын

    Olá!!! Ao invés de manteiga posso usar óleo de milho??❤

  • @roselygaeta5049
    @roselygaeta504929 күн бұрын

    Receita legal! Farei com meu netinho!

  • @MariaHelena-ym5ew
    @MariaHelena-ym5ew4 ай бұрын

    Obrigada pela receita! Adorei a receita e vou fazer ! Obrigada ❤

  • @LilianaSilva-bx4rk
    @LilianaSilva-bx4rk2 ай бұрын

    Muito bom gostei gratidão

  • @user-cd6gj6nu8g
    @user-cd6gj6nu8g28 күн бұрын

    Vou fazer 😅

  • @janealves8277
    @janealves82775 ай бұрын

  • @JoseSilva-rd3gt
    @JoseSilva-rd3gt3 ай бұрын

    vou fazer no vapor! valeu a dica

  • @cristinadiasterapeuta3468
    @cristinadiasterapeuta34683 ай бұрын

    Amei 😍 farei. Ganhou uma inscrita ❤

  • @otamiroramos7534
    @otamiroramos75343 ай бұрын

    Bacana a receita, seu canal é bacana. Me inscrevi.

  • @marlucesilva9077
    @marlucesilva90773 ай бұрын

    Qdo for fazer viu cozinhar a batata no vapor, pra não perder o s nutrientes! Fica a dica! 😊😊

  • @AnaMaria-ir8xk

    @AnaMaria-ir8xk

    2 ай бұрын

    No forno

  • @keilaveloso8103

    @keilaveloso8103

    2 ай бұрын

    É só colocar as rodelas da batata doce na cuscuzeira. Ficam bem macias.

  • @erenicedemelorodrigues8887
    @erenicedemelorodrigues88873 ай бұрын

    Estou chegando hoje😂 Vou fazer 😅