Natu com Rafa

Natu com Rafa

Canal destinado a receita zero açúcar, zero glúten e zero lactose. Sou intolerante a lactose, na minha família há pessoas celíacas e que não podem consumir açúcar. Sei o quanto é difícil conviver e comer delícias tendo restrição alimentar, meu intuito é exatamente esse, incluir todas as delícias de forma que as pessoas com restrição alimentar possam matar seus desejos sem abrir mão do prazer de uma boa comida. Busco o estilo de vida saudável, a alimentação é importantíssima para atingir meu objetivo de vida. Se identifica? Vem comigo! Você vai amar esse canal!

Пікірлер

  • @evafranzolin9729
    @evafranzolin97292 сағат бұрын

    Hummmmm🎉❤

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria34404 сағат бұрын

    Delicioso a receita eu amei parabéns Rafa ❤❤❤

  • @gabrielapimentel2144
    @gabrielapimentel21444 сағат бұрын

    O bolo fica cremoso?

  • @mariaauxiliadorasantosdini7276
    @mariaauxiliadorasantosdini72765 сағат бұрын

    ❤❤❤

  • @anapaulasaldanhacado1110
    @anapaulasaldanhacado11105 сағат бұрын

    👏👏👏❤

  • @suzicarmelitaalmeida-dg2wi
    @suzicarmelitaalmeida-dg2wi6 сағат бұрын

    Boa noite 😀 Rafa mais quê bolo perfeitoooo👏👏👏si eu quiser posso fazer de caneca?😘 Aguardo ançiosa pela sua resposta 🙌🙌🙌🙌

  • @KathelynTilhaSusin
    @KathelynTilhaSusin7 сағат бұрын

    Eu fiz e ficou uma delícia. Super fofinho mesmo. Amo suas receitas Rafa, no meu processo de emagrecimento está sendo de grande valia seus ensinamentos na cozinha. Muito obrigada 😊

  • @anapaulasaldanhacado1110
    @anapaulasaldanhacado11109 сағат бұрын

  • @user-yn7be2gj9b
    @user-yn7be2gj9b11 сағат бұрын

    Oi Rafa, qual a.medida.das xicara?

  • @user-yn7be2gj9b
    @user-yn7be2gj9b14 сағат бұрын

    Qual a.medida da xicara?

  • @valeriaoliveiradiaz4804
    @valeriaoliveiradiaz4804Күн бұрын

    Rafa compro óleo misto de soja com 30% de azeite na embalagem de Vidro escuro ❤

  • @mariadefatimaribeiro9748
    @mariadefatimaribeiro9748Күн бұрын

    AZEITE PODE?

  • @celziriademendonca1766
    @celziriademendonca1766Күн бұрын

    Boa tarde Muito obrigada pela receita 🌷

  • @claudiaheloisa721
    @claudiaheloisa721Күн бұрын

    😊delícia

  • @PncBar
    @PncBarКүн бұрын

    Algumas pessoas reclamando q seguiram o tutorial....e o biscoitinho ficou borrachudo, depois de frio...😮🤔🤔

  • @angelatorrentes1887
    @angelatorrentes1887Күн бұрын

    Oi, Rafa! Esse freshwhey pode ser consumido por intolerante à lactose?

  • @martacoelho341
    @martacoelho341Күн бұрын

    Adorei o bolo de laranja com farinha de nozes

  • @anapaulasaldanhacado1110
    @anapaulasaldanhacado1110Күн бұрын

    👏👏👏❤

  • @nairobibarbosa3493
    @nairobibarbosa3493Күн бұрын

    A NESCAFÉ roubou a ideia da cup nooddles onde vc só soloca agua quente na embalagem já com o macarrão, só que em vez do macarrão, puzeram café😂😂😂😂

  • @vilmasouzateixeira6357
    @vilmasouzateixeira6357Күн бұрын

    Amo nozes

  • @helenicecarvalho4556
    @helenicecarvalho4556Күн бұрын

    Vou fazer

  • @adrianacarlla7751
    @adrianacarlla7751Күн бұрын

    Rafa, comprei esse cacau pra provar, mas quando fui olhar os ingredientes tinha escrito que contém glúten 😢, não sou celíaca, porém tenho sensibilidade, mas deve ser só contaminação cruzada né?

  • @NatucomRafa
    @NatucomRafaКүн бұрын

    Sendo 100% cacau, ele não tem adição de glúten, isso é contaminação cruzada na fábrica, só há risco para celíacos. ❤️

  • @elianeschmidt163
    @elianeschmidt1632 күн бұрын

    deliciaaaaa show

  • @NatucomRafa
    @NatucomRafaКүн бұрын

    😋🥰🥰🥰❤️

  • @evafranzolin9729
    @evafranzolin97292 күн бұрын

    Hummmmmm ❤❤❤❤

  • @NatucomRafa
    @NatucomRafaКүн бұрын

    😋🥰🥰❤️

  • @vandacarvalho5303
    @vandacarvalho53032 күн бұрын

    Oi Rafa! Como todas receitas são otimas! Gostaria de sugerir receita de rocambole..Grata

  • @NatucomRafa
    @NatucomRafaКүн бұрын

    Amei a sugestão, vou testar algumas receitas e dando certo eu trago 🥰❤️

  • @anabeatrizdasilvamartins6576
    @anabeatrizdasilvamartins65762 күн бұрын

    Nossa!!!! Eu também preciso achar.

  • @rosangelacouto5067
    @rosangelacouto50672 күн бұрын

    Brownie com fermento?

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria34402 күн бұрын

    Que maravilha a receita eu amei parabéns Rafa ❤❤❤

  • @NatucomRafa
    @NatucomRafaКүн бұрын

    🥰🥰❤️😋

  • @julianaoliveira-md2pc
    @julianaoliveira-md2pc2 күн бұрын

    Ovo , banana, cacau em pó e fermento 4 ingredientes kkk

  • @marciadossantossouza7825
    @marciadossantossouza78252 күн бұрын

    Q delícia...obrigada Nath 💖

  • @NatucomRafa
    @NatucomRafa2 күн бұрын

    Fico muito feliz que tenha gostado ❤🥰😋

  • @lucianamaria9445
    @lucianamaria94452 күн бұрын

    Seria legal colocar a receita escrita abaixo do vídeo

  • @NatucomRafa
    @NatucomRafa2 күн бұрын

    Houve um erro técnico, nem o título do vídeo entrou, já foi corrigido ❤

  • @martacoelho341
    @martacoelho3412 күн бұрын

    Endereço Do

  • @NatucomRafa
    @NatucomRafa2 күн бұрын

    Não entendi 😢

  • @manoelsantos4927
    @manoelsantos49272 күн бұрын

    Quem acha que não é ecológico, só não comprar, 99,9 % que do tem na internet poucos comprram

  • @lucimaroliveiraguedes4635
    @lucimaroliveiraguedes46352 күн бұрын

    Eu gosto de sem açúcar sou diabete e não quero engordar sem lactose s glúteo

  • @emillynascimento4654
    @emillynascimento46542 күн бұрын

    boa tarde . pode adoçar com frutas no lugar do xilitol?

  • @Canteiros1
    @Canteiros13 күн бұрын

    Vou fazer em breve. Estou assistindo de Zurique na Suiça. Depois comento o que achei do bolo, parece otimo.❤

  • @teresinhanilcia-be1yg
    @teresinhanilcia-be1yg3 күн бұрын

    Qual o tamanho da xícara

  • @miriamolivero4578
    @miriamolivero45783 күн бұрын

    Fui fazer a massa nao abre no rolo fica esfarelando vou por mais agua ver se salva kkkk

  • @lucianammsilva2938
    @lucianammsilva29383 күн бұрын

    Eu sempre opito ou eu sempre opto?🤔 Eu falo opto, estou errada? Sem ofensas😊

  • @vandacarvalho5303
    @vandacarvalho53033 күн бұрын

    Oi querida! Peço uma receita de rocambole low carb. Grata por suas receitas , todas Maravilhosas!

  • @sheyladarc827
    @sheyladarc8273 күн бұрын

    Me tira uma dúvida;essa proteína da Dux é zero lactose e zero açúcar?desde já agradeço a atenção.

  • @hernasouza806
    @hernasouza8063 күн бұрын

    fácil mesmo gostei

  • @luramos0215
    @luramos02153 күн бұрын

    Oque é agranel? Você me lembrou a atriz Larissa Manuela. Kkkk 😅

  • @yasminjasinski38
    @yasminjasinski384 күн бұрын

    Pessoal, é bom pq NÃO GERA LOUÇA, tem gente que na correria, pegando ônibus cedo, na loucura da vida, tem tempo nao pra lavar uma louça, ou simplesmente nao quer. Se achou ruim, simples, nao compra. #paz

  • @feliperochadossantos-gesta4500
    @feliperochadossantos-gesta45004 күн бұрын

    Os ambientalistas de apartamento choram…

  • @cristianep.dasilvagregorio9870
    @cristianep.dasilvagregorio98704 күн бұрын

    Rafa vc tem receita de pão p diabéticos?

  • @lucimartaguedesvieiradebar4717
    @lucimartaguedesvieiradebar47174 күн бұрын

    Show de receita! Vou fazer. Obrigada por compartilhar. ❤

  • @helenpsi2080
    @helenpsi20804 күн бұрын

    Amiga não é opíte, é ópte😅❤❤ desculpe😊😊

  • @glauciap4539
    @glauciap45394 күн бұрын

    Dá certo na panificadora?

  • @nataliajulia8508
    @nataliajulia85084 күн бұрын

    Qual cacau vc usa?