PÃO ÁRABE DE 1 INGREDIENTE SEM GLÚTEN, RICO EM FIBRAS E FÁCIL DE FAZER
Pão árabe de 1 ingrediente, os outros 2 ingredientes todos tem em casa, fácil de fazer e DELICIOSO!
👉Zero açúcar - glúten - lactose👈
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👩🍳 Ingredientes:
- 1 x. Aveia em flocos (coloque aos poucos)
- 1 x. Água
- Sal a gosto
👉Assista ao vídeo para ver o passo a passo dessa delícia.
Para substituições assista ao vídeo até o final, lá eu informo dicas e substituições.
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Пікірлер: 570
Depois da introdução, a receita começa em 1:28
Gente maçã ralada nessa massa fica uma delícia, no meu acreacentei sementes de abóbora, girassol, gergelim tudo triturado fica uma delícia, só deixa de ser pão arabe rsrsrs
@moniqueuu8777
5 ай бұрын
Não mais seria pão Àrabe né?
@rosanacarvalhofreitas5626
5 ай бұрын
Podemos chamar de pão árabe pão barsileiro etc kkkk😂
@rosebecker2242
4 ай бұрын
Boa dica colocar maca🎉
@teresacristinamendescorrea2374
2 ай бұрын
Maçã e canela hummm
@liliansamira5620
2 ай бұрын
Vou adicionar
Faço essas panquecas com o resíduo de quando faço meu leite vegetal de aveia. Adoro 😋
@rxrosrj489
5 ай бұрын
Que maravilha! Obrigada pela dica!
@cleoviana31
4 ай бұрын
Eita que já vejo um novo canal surgindo. Deixe a receita desse leite por favor!
@franklaniareis5059
3 ай бұрын
Eu também. É uma ótima ideia.
@reginar5849
2 ай бұрын
@@cleoviana31tem no canal "pensando ao contrário" uma playlist de leites vegetais
Eu estou fazendo isso, mas com farinha de aveia. Faço dois, coloco uma carne de hamburger prensada no meio, muçarela, e mando pra dentro.
@NatucomRafa
5 ай бұрын
Que ótimo!! 😋🥰❤️
@neusaborges5382
4 ай бұрын
Primeira vez aqui.amei.gostaria do link do homus 😊
GENTEEEE....PRIMEIRA VEZ AQUI....❤QUE GAROTA QUERIDA E SIMPÁTICA.....❤❤🎉🎉
@NatucomRafa
4 ай бұрын
Obrigada 🥰❤️❤️❤️
Eu não tinha aveia em flocos e fiz com a farinha, ficou uma delícia igual!
@NatucomRafa
6 ай бұрын
Que tudooo!! Obrigada por comentar aqui, assim todos verão que conseguem fazer com a aveia que tem em casa 😅🥰❤️❤️❤️
@agnesbonnemasou1988
6 ай бұрын
Vc fez com farinha de aveia?
@camilavieira5600
6 ай бұрын
Sim e tive o mesmo resultado. Só um pouco mais de paciência na frigideira
@marinesdealmeida3820
6 ай бұрын
Por favor qual o tamanho da xícara
@gessealves7359
6 ай бұрын
Aveia contém glúten
Água e sal também são ingredientes
Estes pães de frigideira, são .muito versáteis. Dá pra criar muitas receitas❤
@NatucomRafa
5 ай бұрын
Verdade 😋🥰❤️
Simples saudável econômico prático e rápido,na frigideira então muito perfeito! parabéns é dessas receitas que precisamos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@NatucomRafa
5 ай бұрын
😍🥰❤️❤️❤️❤️
Receita da pasta de grão de bico
Só um detalhe. Intolerante, assim como celíaco , também não pode comer com contaminação cruzada não. O corpo inflama e reage ao glúten de qualquer forma. De qualquer jeito amei a receita e com certeza farei. Parabéns pelas receitas
@NatucomRafa
5 ай бұрын
❤️❤️❤️
Fiz, só a última inflou. Acho que é porque no final a aveia absorve a água e a massa fica mais encorpada. Também aumentei de fogo baixo para médio. ❤
Está mais para panqueca, mas parece muito boa!!!
Primeira vez que vejo uma receita que faz jus ao título,somente três ingredientes e fáceis. Grata bella😊
@jackmaia6270
5 ай бұрын
No título está escrito "UM" ingrediente 😂🤔🤔
@Incognita421
5 ай бұрын
@@jackmaia6270 poisé 😂😂
Olá Rafa! Encontrei agora mesmo o teu vídeo do pão árabe e fui já fazer: é delicioso mesmo só com azeite. Mas não inflou 🤔 Muito obrigada aqui de Portugal 😊
MARAVILHOSA RECEiTA!
Adorei a receita desse pão árabe.Deus te abençoe 🙏🙏🙏
fácil mesmo gostei
Finalmente uma receita que tenho todos os ingredientes 👏🏻🤩
@NatucomRafa
5 ай бұрын
Que tudooo!! 😍🥰❤️
Querida que legal essa receitta!! Quanto tempo dura fora da geladeira? Já tentou congelar?
SHOW VOU JA FAZER
Maravilhoso parabéns 👏👏👏👏👏👏👏
Eu Norma estava procurando uma receita assim saudável. Irei fazer. ❤❤
Rafa, boa tarde! Vou fazer hoje Se você puder me enviar , uma receita de pastinha, baratinha ,rs Te agradeço 😂
mais uma inscrita ameiiiii
Amei.OBRIGADA.DEUS te ABENCOE!
Muito legal minha amiga. Mais explicado impossível. Vou fazer hoje !!
Amei!!!! Ganhou + 1 seguidor
Amei.
Amei vou fazer
Amanhã mesmo vou fazer para o café da manhã. Gratidão!
Acrescenta uma banana bem madura que fica uma delicia tb !! 😘
@JessicaOliveira-yq4lo
5 ай бұрын
Botei banana e deu errado. Fritou por fora e por dentro ficou uma massa mole, não fica firme, fica igual um mingal. Tive q jogar a massa fora
@rxrosrj489
5 ай бұрын
@@JessicaOliveira-yq4lo Basta baixar o fogo e colocar um fio de azeite na frigideira. Fica muito bom. Abs
@lekap.4301
5 ай бұрын
@@JessicaOliveira-yq4loTem que colocar no fogo bem mínimo, quase sem chama. Deixe tampado e deixe dourar de um lado e depois vire para dourar do outro. Vai ficar diferente do pão árabe, mas fica gostoso tbem. São variações da receita! 😊
Amei ❤️❤️❤️❤️❤️.
Excelente!
Boa tarde tem bom aspecto não tenho a receita Obrigada
Que maravilha.
Muito bom! Vou fazer!
Achei muito bom. Vou fazer
Leide top vou fazer Recife Pernambuco
Amei!
Amei essa receita, vou fazer !!
Amei. Farei
Perfeito
Humm!👏🏻👏🏻👏🏻😍Amei!
Muito obrigada pelo seu vídeo Rafa ♥️
Que aula boa!
Gostei muito. Vou experimentar
Gosto muito de grão de bico , assim ficou perfeito 👏
Amei,vou fazer.obrigada.
Amei vou fazer direto
Acabei de fazer. Ficou MARAVILHOSO!!!!
Maravilhoso
Com ghee no final fica delicioso
Amei
Legal..vou fazer
Gratidão. Gosto muito, prática e objetiva. Seguindo ..
Vou fazer ❤
Vou fazer hj
Muito legal! ❤
Vou fazer com aveia fermentada para diminuir o carboidrato que ela contém!❤
Que maravilha
Amei vou fazer ❤❤
Muito bom. Gostei ❤
Obrigaďo .ficou muito bom.vou fazer
Vou fazer😊
GRATIDÃO, adorei vou fazer! 😍🙏💜
Gostei demais 😊
Já vou fazer❣️😋
vou fazdf obrigada
Ei a receita! Pão sem culpa. Obrigada ❤
Vou fazer hoje!
Vou fazer pbrigado❤
Muito bom❤
AMEI ❤❤❤❤ PARABENS O RIGADA LINDA.
Rafa, por quantos dias posso guardar esses pãozinho, ou tem que comer só na hora que faz?
❤uauiuu adorei, Vou fazer❤ Obrigada ❤
Parece bom
Obrigada, pela receita. Gostaria de receitas de patês para comer com esse pão, por favor! Obrigada!
Ótima receita. ❤❤❤
Vou fazer Amei Obrigada
Amei 😍 obrigada
Adorei sua maneira de explicar!!!vou fazer.sao paulo
Amei ❤❤❤
Com mel também deve ficar uma delícia!
Gente, adorei. Obg❤❤❤
Vou fazer com certeza!❤
Boa sugestão. Gostei da receita. Obrigado pelo vídeo.
Essa é uma receita saudável, gostei
Que delícia vou fazer para o café da manhã
Ja vou fazer
Vou fazer .... Adorei ver Você .... Blza .... ❤
Se der certo vai ser show! Grata
Rafa, manda a receita da pastinha de grão de bico! Bjs
Moro em Sepetiba Rio de Janeiro amei vou fazer
Amei Rafa. Vou fazer. Amo pão Árabe. Comi muito qdo visitei Israel e Palestina. 😊
Valeu❤
Olá Rafaela,já estou aqui aprendendo essa nova receita,já estou me adaptando,a rotina sem glúten, obrigada por compartilhar 😘💕💕
Maravilhoso, super saudável.
Amo suas receitas ❤
@NatucomRafa
6 ай бұрын
Que felicidade, muito obrigada 🥰❤️❤️❤️
Primeira vez aqui. Amei a receita.