Rejuvenescimento de 20 anos em 2 minutos. Treinador caseiro de músculos faciais.
Olá a todos, sou o Doutor Alekseev, e neste vídeo, vou mostrar muitos exercícios úteis que o ajudarão a ficar mais jovem e saudável. Em apenas 2 minutos, você pode ficar 20 anos mais jovem. Fiquem conosco se estiverem interessados no tema da juventude, rejuvenescimento, saúde e bem-estar. Preparem suas mãos e vamos juntos nos tornar mais jovens e saudáveis.
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Пікірлер: 883
À quem interessar, os exercícios começam aos 07:05 de vídeo
@vilmamaria504
22 күн бұрын
Obrigada! Não sabia a hora exata que o terapeuta entra no ar.😢😢😢😢
@elenaassis
22 күн бұрын
Grata 😊
@mariahelenadesilvio6501
22 күн бұрын
Parabéns. Você ajuda o próximo. Deus te abençoe.
@elitelmavicentini915
22 күн бұрын
obrigado bla Black ng merece😂😂😂😂
@user-se5bn6kz2s
22 күн бұрын
🌹
Tenho QUASE 80 anos e minha mãe me ensinou a fazer quase todos esses exercícios aos 12 anos,pois ao dormirmos retezamos nossos músculos faciais e é fácil ao acordamos a primeira coisa que fazemos é lavarmos o rosto aí aproveito e faço tudo que preciso ,pois é um horário só meu. Meu tempo de fazer tudo que preciso é quando tomo banho ou quando vou ao banheiro, ninguém me chama e de manhã ao acordar. POSTURA durante o dia inteiro, tudo se torna natural. Continuo a usar saltos altos e lógico andar com mais atenção. Você é seu próprio médico. NUNCA senti dores na coluna isso exige POSTURA que muitos não têm. As mulheres esquecem de si ao casarem,esquecem as amigas, ETC, etc, etc.PRIMEIRO EU DEPOIS OS OUTROS.PARECE EGOÍSMO MAS NÃO É. QUEM NÃO SE AMA NÃO PODE AMAR NINGUÉM E NEM CUIDAR.SE AJUDEM. NINGUÉM PODE TE AJUDAR NAQUILO QUE VOCÊ ESTRAGOU. TENHA SEU TEMPO.
@gildaeuzebio2061
16 күн бұрын
Adorei 👏👏👏👏. Pena que descobri um pouco tarde. Mas vou fazer por min
@irismurta4094
14 күн бұрын
Gostei muito gratidão ❤😊
@MeditaComigo
13 күн бұрын
Amei teu relato Wilma!! Parabéns
@AnaNeive
13 күн бұрын
Boa noite com Gratidão! amei o seu vídeo.vidio vou começar a fazer os exercícios. Muito bem
@arthurking9571
12 күн бұрын
Obrigado! Gratidao !
Eu preciso de modo urgente, ficar com saúde e beleza, mais acentuadas. Apesar de só ter 92 anos, sinto que não me cuidei direito, mas ainda é tempo.
Vou fazer esses exercícios, faço outros levemente e cuido da minha pele desde os vinte anos vou fazer 61 anos e ninguém acredita, cuidados simples diarios e protetor solar inverrno e verão, também a alimentação é imprtante , produtos industrializados como margarina, embutidos envelhecem, tomar água, muito bom, não lavar o rosto com água morna nunca .
@edsonmagalhaes3284
4 күн бұрын
BOM DIA, NÂO PARECE MESMO A IDADE QUE VC TEM .
@henriquemelo4598
4 күн бұрын
Ele não fala fazer em quanto tempo
Legal este vídeo. Acreditem e vdd. Há cerca de um ano notei mudanças no formato do meu rosto. Caído, flacido....bolsas ao redor dos meus olhos tb. Junto com isso veio a dor de cabeça terrível, constante...😢😢😢. Descobri que estou sofrendo de DTM. Depois que comecei a fazer fisioterapia e meu rosto ja mudou. Obs: sofro de bruxismo minha vida inteira e nunca fui tratada, mesmo reclamando com os dentistas 😢
@AnaMaria-ir8xk
27 күн бұрын
Qual fisioterapeuta?
@marisamariasilvq6408
25 күн бұрын
Faça o que fizer a velhice chega!!!
@marisamariasilvq6408
25 күн бұрын
😅
@nayarapriscilab
25 күн бұрын
Tem o seu antes e depois?
@franciscofrancisco1421
24 күн бұрын
Não gostei dessa experiência por causa do esqueleto como se fazer beleza de rejuvenescimento no sobre a velhice! Do esteticista? E o beleza rejuvenecedorque ele quer mostrar;
Envelhecer é um privilegio de poucos
@asincera8142
23 күн бұрын
Poucos não.
@heloisahelenamarinho8006
22 күн бұрын
É mesmo. Eu que o diga.
@luaguiar8037
22 күн бұрын
A gente pode envelhecer com qualidade tendo bons hábitos inclusive alimentares, e tb não precisa ficar com a cara de maracujá velho, rs
@malucardoso5506
22 күн бұрын
Uva passa 😂
@_Shiryu_Dohko
21 күн бұрын
@@malucardoso5506 🤣
Até agora não vi ainda uma pessoa explicando tão bem e detalhado como você. Amei muito como ensinou e já to colocando em prática tudinho😊❤
Adorei Sou dentista e já faço alguns destes exercícios Escovo muito os dentes E pareço muito mais nova O resultado e maravilhoso Parabéns adorei vc entende mesmo
Eu também faço esses exercícios com língua e ninguém acredita que já tenho 60 anos chegam me dá até 40
@mariaciceraalves505
20 күн бұрын
muito bom
@leoxavierofc
13 күн бұрын
boa dica!
@anaritagoncalves3936
13 күн бұрын
Eu acredito , eu faço exercícios e também não acreditam que tenho 64 anos
@Mr2305Carlos
11 күн бұрын
( Chegam a dar-me 40 ) e nao chegam me dà 40 . Pésso ddesculpa !
@fernandaj3436
8 күн бұрын
Eu tenho 59 e ninguém acredita pensam que tenho 80 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Obrigada Doutor. Vou fazer. Não tenho marido para notar e me dar presentes,mas vou ser presenteada com um rosto mais jovem
Se vai ser bom para a aparência e para a nossa juventude, devemos fazer para alegrar a nós mesmas e não aos nossos maridos. Quem não tem marido deve fazer para a autosatisfação - e pronto! Muito boa apresentação. Parabéns!
@CleideFerreira-nu8gl
13 сағат бұрын
Gostei muito d que vc falou
Isso é verdade, acreditem, eu faço massagens no meu rosto, na hora pode não fazer efeito mas com o tempo vc ver a diferença eu acreditei em um comentário e hoje agradeço profundamente a essa pessoa mesmo não sabendo quem é que Deus o abençoe 🙌🏽 mas vou contar um segredo depois das massagens passa um creme ante rugas que seja bom, o resultado vem mais rapido😉 Antes da massagem passe um creme hidratante 😉
@CuradaAlmaJaneLargon
18 күн бұрын
Obrigada por seu comentário, vou seguir o mesmo exemplo. 👏🏻👏🏻
@reginaceliaclaudio5883
16 күн бұрын
Gratidão pela sua sugestão! 😊
@celiacosta9394
14 күн бұрын
Depois dos 40 anos pode fazer ,da certo ?
@marilzarosa7079
14 күн бұрын
😊@@CuradaAlmaJaneLargon
@rosalinhares5488
13 күн бұрын
Não consegui ver corretamente os exercícios, está muito longe.
Eu fiz e agora estou com 25 anos vou continuar até chegar aos 17 aninhos
@ivoneteladeira4001
26 күн бұрын
😂😂😂😂😂
@lucienesouza6675
26 күн бұрын
😂😂😂😂😂
@marliribeiro1613
25 күн бұрын
😂😂😂 Também quero!
@Meditareviverbem.
25 күн бұрын
😊😀😃😄😁😆😂🤣
@aicun29
25 күн бұрын
😅😅😅😅
Boa tarde Esse jovem médico e um. anjo,valoriza esse artista,que da vida a juventude.
Se não funcionar,pelo menos os dentes não será esquecido a escovação 😅😅. Não custa tentar , benefícios só com o tempo, praticando.
Os preços das escovas de dente vao aumentar 1.000% por causa deste cara! 😮
@Regilma8812
20 күн бұрын
Kkkkkkkk
@bethsabath
13 күн бұрын
Mas as cirurgias plasticas vao cair em 80%
@reginamoura4432
11 күн бұрын
Faz com caneta Bic ou lápis! Talvez seja mais barato! Kkkkk
Mais bonita, não sei. Rosto tonificado acredito que sim. Parece ser uma grande ideia: musculação facial
@RosemeriXavierMendes
27 күн бұрын
Da super certo sim, eu assisto o canal da Esteticista Mônica Marin, ela ensina receitas para a pele e exercícios faciais. Também o canal da Letícia Menezes e também Angélica Queiroz elas ensinam vários exercícios faciais 😊
@taianemedeirosdacruz5282
26 күн бұрын
Vou indicar um também que e muito bom Karina Marcello.
@vitorialeliacalvi7132
26 күн бұрын
Ô
@mundial501
24 күн бұрын
Quero saber tbm
Não só a mulher que precis se cuidar pra ser vista. o homem também
Ru depois q comecei fazer exercícios faciais acabou o meu bruxismo graças a Deus.
Eu vou praticar se der positivo Ó resultado volto aq novamente ❤
Usem escova extra macia ou emborrachada para não ferir as gengivas
Eu não fiz mas vou fazer,ESTOU COM 78 ANOS MAS VOU FICAR COM 18 ANOS VOU ELIMINAR 60 ANOS!!
@VeraLucia-rd1dm
17 күн бұрын
😂😂😂😂 é milagre kkkkk
@RaimundoCostaDias
17 күн бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@mariaberlande
5 күн бұрын
😂😂😂
@adrianabeserra8225
3 күн бұрын
😂😂😂😂
Tenho um livro de exercícios faciais de uma autora francesa. É muito eficiente. Deixei de lado por um tempo, recomecei há um mês. Exercícios funcionam, sim. Obrigada, Doutor 👏👏👏👏
@agripinagomes9096
23 күн бұрын
Ola!! Td bem? Qual o nome desse livro, pode me dizer ,por favor? Obg !
@vilmamaria504
22 күн бұрын
Você não quer compartilhar com nós outras, esse seu livro de exercícios faciais da autora francesa?😮
@vilmamaria504
22 күн бұрын
Por favor! Esse livro existe p/ ser comprado? Senão, compartilha conosco, uma cópia dele! Obrigada 😢😢😢😢
@mariabasilio8796
22 күн бұрын
Qual é o nome da francesa, autora desse livro
@lesyarosa8091
21 күн бұрын
A autora é Chantal.Clergeaud - "A beleza natural do rosto". É muito completo na parte de exercícios e massagens. Indica ingredientes naturais para preparar loções de massagem, máscaras, etc, e sucos. Tem muitos anos, a edição ainda existe para venda, da Editora Pergaminho, e já está muito barata. Só que, de Portugal para o Brasil, vai pagar uma taxa pesada. Se experimentarem procurar no Google, oi no KZread, deve haver exercícios adequados.
Obrigado
Gratidão
Com todos exercícios que ja vi agora sim que fico jovem
Gratidão!
MUITO BOM.
Maravilha!!! Gratidão!
Tenho 71 anos.Nao tenho rugas profundas apenas linhas finas.Mas tenho feito esses exercícios há uns 5 dias e já tenho recebido elogios. Obrigada. Que Deus o abençoe. Ah!.As mãos estão envelhecidas.Pode ajudar nisso também. Boa noite!! Deus o abençoe!
Pois é muito bom!
Perfeito!! parabéns! Muito grata.
Obrigada, por compartilhar❤
Olaa gratidão pelas orientações gratidão 😘
Amei
GRATIDÃO
Adorei vou fazer Obrigada
Muito bom, obrigada!
Obrigada pela partilha
Eu com 76 anos.Sempre fiz musculação hoje bem maneiro.mas eu treino as bochechas canto da boca do nariz.. Enchugo o rosto do nariz pras laterais isticando e envergonhando a pele.Onde há sangue conserva a pele.
Muito bom os exercícios
Sensacional 😊! Vamos que vamos, minha gente!
Muito bom!
Amei ❤
Vou fazer
Parabéns amei seu exercício dr
Gratidão ❤
Grata pelo exercicio !❤
Obrigada professor por nos ensinar . Muito bom ,
Amei.
Gostei.
Vc é um sonhador
Parabéns gostei obrigada 👍❤️
Obrigada , amei os exercícios, muito fácil, vou fazer.
Gostei de mais!
ÓTIMA AULA !
Muito obrigada ❤
Muito bom
Amei gratidão Deus te abençoe boa noite
Gratidão 😂❤
Fenômenal ❤
Obrigada!!!!
Muito obrigado pelos ensinamentos. Gratidão.
Maravilhoso este professor. Não esconde nada.
Gratidão vou fazer
Que bom! Amei ❤
Que professor! Que aulas! Preciso continuar fazendo.
ÓTIMO, PARABÉNS.
Muito boa a aula. Esplêndido! Parabéns!
Ótimo vídeo. Bem instrutivo gratidão
Muitíssimo esclarecedor e importante
Obrigada pelos ensinamentos .....
Obrigada pela aula 🙏
Amei, Exelente.
Exercícios são sempre bem-vindo obrigado por compartilhar conosco ❤
Obrigado pela atenção dr maravilhoso
Vou começar,adorei
Sensacional!
Obrigada por compartilhar
Muito obrigada pelo ensinamento 👏👏👏👏
MUITO BOM. AVANTE...
Parabéns doutor.
Muito, me ajudou.. tive alterações da articulação mandibular redução dos espaços facial .com isso fiquei com pele flexível..e muito me ajudou essa aula ..Deus Abençoe !
Maravilha
Valeu doutor show
Boanoite obrigabo irmamho pelasbikasvalei❤😊
Bem se é gratuito e para saber se dar certo só fazendo o exercício eu apesar de nunca usar absolutamente nada além de água e sabão neutro estou bem com o espelho.Agora se depender do otimismo do médico vou precisar de um guarda costa 24horas segurança particular❤❤😅🎉🎉🎉
Gostei desses exercícios...
Adorei o vídeo !!!!
Amei! Parabéns pela explicação perfeita,sem enrolação. Gratidão ❤
Amei esses esxecio e vou fazer obrigado. ❤
Legal gostei muito
Muito bom 👏👏👏
Eu amei aprender mais um auto cuidado. Obrigada ❤!
Adorei seus exercícios faciais!Vou praticá-los!❤❤❤
Obrigada professor vou fazer❤
Amei o senso de humor dele! ❤
Faz muito sentido
Bethanian obrigado muito bom
Aula maravilhosa! Parabéns! Vou exercitar