Из 2020 тут есть кто?)) АНдрюха молодой ещё конечно тут,по другому выглядит,но рассудительный черт возьми

@YY-zw2ec

3 жыл бұрын

А сейчас какой ?

@sergeyrambo7193

3 жыл бұрын

Я из будущего..2021 год

@user-mc2ik6se6x

2 жыл бұрын

Салам 2022)

@user-ow7dk7wm7t

2 жыл бұрын

2022. Тут пиздак у нас полный. Мир сошел с катух

@_MetalysT_

Жыл бұрын

Эх 2013 год был прекрасен

Миха с дикого бодунища тут) в интервью говорил, что на съёмки приехал только потому что обещал человеку) легенда)

ВОТ ЭТО КРАСАВЦЫ!!!!!!! СИЛА!!!!!! СПОРТ ЭТО СИЛА!!!!!! УДАЧИ ВАМ РЕБЯТА!!!!

Отличное видео, прям настроение подняли, большое уважение Михаилу и Андрею!!!

Цитаты Скромного "А ,и ,о, ы,оп ап ыть. "

почему не рассказывают на каком стаке они сидят,как часто,по сколько mml вкалывать,какие таблетированные брэнды используют,что после курса принимать,какой перерыв делать......как делать правильно разные упражнения и без них полно инфы,а вот чтоб новички себе здоровье анаболиками не засаживали,то вот такие вот,уже опытные спортсмены могли бы рассказать что да как.....

@igorproskurykov5283

8 жыл бұрын

+Alexander Manyakin в смысле!? они натуралы!

@Im-right-and-you-are-wrong

8 жыл бұрын

Igor Proskurykov ага,и земля на трёх слонах и черепахе держится.... ;)

@user-pg8fj6es6s

7 жыл бұрын

Для всех все по разному! И вообще, многим это не надо! И так понятно, что они курсят, смотрите просто тренировки, выбирайте для себя упражнения, ну и веса конечно!

@user-lg4pd3sl3q

7 жыл бұрын

Ясен хрен что что-то они употребляют, что за тупые вопросы? Ты мальчик 13 лет?

@user-oo4uc3pm7e

5 жыл бұрын

Ебучие химики

Молодцы парни!!! Здоровья Вам и новых побед!!!

Спасибо Андрей за видео ,которые делаешь ты, всегда приятно их смотреть и слушать.

у чувака в два раза больше ручищи чем у своего кумира и он дальше говорит с ним о том как ему они там не мешают и т.д.

@igorslavaboguzavse575

Ай бұрын

17:01 сядь пересмотри дядя

Давайте лучше про курс. Что колоть, в каких дозах.

@user-cw2cm9wv5l

4 жыл бұрын

Да ты охуел парни строго на молочной диете!

@rmngrnk6752

3 жыл бұрын

Дельный вопрос, хватит уже пи3дежа о подходах и прочей чуши

@user-db5et7ol7v

3 жыл бұрын

💉👉💪

@user-vv2nv3rv9p

3 жыл бұрын

@@user-cw2cm9wv5l🤣🤣🤣🤣

@RoccoSif

Жыл бұрын

Коли кислым борщом в тухлую вену, не ошибёшься

Андрею спасибо за видео.за советы.за обьяснения.все без пафоса и с душой.жду следующих выпусков.

Поздрав из България! Хвала вам атлети!

На 15:10 начинает делать упражнение под счет. вместо 8 говорит Хуй.

бросил заниматься уже давно - ребят быть такими как они очень тяжело нужно ОЧЕНЬ много свободного времени и денег...

@krovlydonbassa

3 жыл бұрын

Я тоже. Надо вкладываться в недвижимость и свой ум. Но почему бы не повторить 2.0 перезагрузка.

Парни красавцы обоим респект ,красиво работают,молодцы по красоте приятно смотреть

Как всегда шикарно, Андрюха продолжай!

Ребята,не стоит ориентироваться на ребят,которые тоннами колят гормон роста и андрогенные препараты.Никогда такое красивое тело не будет без химиии.А химию не выступая употреблять не советую,потому что заем вам оно бесплатно гробить свой организм. Чтобы быть сильным не обязательно колоться,чтобы девочки любили-тем более.А употреблять химию,чтобы знакомые и друзья сказали "Оуу..друг,ты пиздец здоровый как бык..." то поверьте ради этого не стоит гробить здоровье. Эти ребята выглядят здоровыми,потому что в их организме куча искуственных здоровьев. Но как только они перестанут употреблять,мало того,что они резко похудеют и кожа не будет выглядеть такой здоровой,но и они будут психологически и физически чувствовать себя не важно и обмен веществ будет испорчен

@vasiapupkin6217

9 жыл бұрын

Алексей Коркин+ А где красивое тело!? Эти стинольные мутанты думают,что они красавцы? М да,лично для меня красивой должна быть женщина! Не, ну конечно запускать себя не нужно! Турничок,велосипед,зимой конёчки,лыжи,бокс тоже как комплекс упражнений гуд.Вот тогда ты будешь здоров и счастлив! А это нарцисизм какой-то!

@russian_head

9 жыл бұрын

Vasia Pupkin Это все бред,у всех свои приоритеты и каноны красоты. Мне например фигуры турникменов не нравится.Речь идет не о том что фигуры мужиков нравятся ,а о том что такую же фигуру себе хочется,что ты ею вдохновляешься. У скоромного нет синтола,посмотри какие он веса тягает. Парень генетически одарен,знает свое тело,на что реагирует,на какие препараты,короче профессионал,плюс спонсоры у него серьезные,денег дают на хор. препараты. Эти ребята не только ради себя гробят здоровье,они прилично зарабатывают этим,нихуя не делая,только спя,качаяясь и едят. Ну фотосессии всякие.

@russian_head

9 жыл бұрын

я бы лично тоже не хотел иметь фигуру как у скоромного,но хотел бы как у Клокова

@user-vp2mg5fb3q

9 жыл бұрын

Алексей Коркин Клоков спортсмен хороший но телосложение дрыщавое

@russian_head

9 жыл бұрын

Николас Асисяевич а ты рядом с этим дрищём стоял,который рывок за 200 делает

эккк, эррр, ыккк, ыррр, эррр

@methodcoosta9914

5 жыл бұрын

АХАХААХХАХ

@user-vx5hk2hg8s

5 жыл бұрын

Когда взял место привычных 3 кг 4

Спасибо таким каналам, где не показывают стояк через трико и не говорят "фьюить". Профессионально,весело,мотивирует. Thx!

Красавцы! Спасибо за ролик!

Вы думаете что большие парни есть без стероидов?))) Шварц не принимал стероиды?И второе,накачайтесь так со стероидами. Начинающие спортсмены питают иллюзии,что анормальные размеры мускулатуры можно достичь без гормонов.Но и с гормонами не у всех есть шанс достичь большого прогресса.Заблуждаются те кто думает что иньекции АС сами по себе растят мускулатуру,нужно ещё фанатично тренироваться и тренироваться грамотно. Обратите внимание на спортсменов в вашем зале,большая часть хватает все блины из зала и ставят рекорды на удивление всем остальным,срывая спину ,получая микро разрывы и тд и тп. И посмотрите на гармонично накачанного паренька,двух в зале и как они делают упражнения.Мой стариковский совет молодым,перед тренировкой смотрите в нете выполнение ваших упражнений профессионалами и повторяйте правильно.Это принесёт больше прогресса в вашем стремлении вперёд.Всем удачи!

Мрачное будущее у таких спортсменов... Сердце со временем становится огромным для прокачки такого количества мяса. Так что когда перестаёшь качаться и курсить стероидами, настаёт кирдык - инсульт. Такие люди вынуждены десятилетиями колоть стероиды и качаться, поддерживать массу, но это их жизнь, их выбор... Не каждый на это решится...

@user-le4py4kb5z

4 жыл бұрын

Выходит что превращается в раба как впрочем и остальные мир

Отличная тренировка, замечательные спортсмены. Многое почерпнул из данного видео нового. Желаю вам обоим успеха и крепкого здоровья.

Неожиданно качественный канал, приятная операторская работа, интересные планы :) Так держать!

мне одному кажется, или Сидорычев, очень похож на Линдовера?

@neekheetha

9 жыл бұрын

Ну только что линдовер на бороду себе не кончает)

@MRGrenick

9 жыл бұрын

Катя Брусникина А в чем причина бодьеба? Что с Сидорычевым?

@neekheetha

9 жыл бұрын

MRGrenick vk.com/wall-51591442_184752

@MRGrenick

9 жыл бұрын

Теперь ясно :) Правда не вижу в этом ничего необычного, фоткал себя голым, что такого, не козу ведь трахал.

@neekheetha

9 жыл бұрын

MRGrenick Да ничего, просто на бороду себе накефирил, поэтому и сменшо)

Яркий пример того, что делает химия с вашим мозгом - 14:45

@sergeypavlov8883

7 жыл бұрын

Ну запнулся человек, с кем не бывает

@user-ch3pm9go8m

6 жыл бұрын

безуглеводка это

@kolexgroup

4 жыл бұрын

К концу тренировки сахар подупал в организме. Это норм.

Тренька рук бомба......то,что нужно для рук...Спасибо за ролик......

как же мне нравятся звуки которые издаёт Андрей во время тяжёлого подхода

Что все подаёбывались про гормоны не гормоны. Я и не хочу выглядеть настолько накачанным как Скоромный, но технику надо соблюдать, а про неё тут и говориться. Считаю, что это и есть цель этого блога в целом.

Вот народ смешной. Что за бред мышци есть а силы нет, а то что несколько раз было сказано что Михаил в силовом экстриме выступал, и при этом был примерно в такой же кондиции ни на какую мысль не подталкивает. Маленькой штангой на бицепс работают, тюююю... попробуйте одним грифом олимпийским 21 сделать в трёх амплитудах, а потом уже судить пытайтесь.

Молодцы! Глядя на Вас,быстрее в зал...)))Мотивация класс!

Андрей,клаасные видео у тебя и содержание ,и монтаж на высоте,снимай почаще !Лайк однозначно!

сидорыч после тренировки пойдёт добывать натуральный протеин.!. ✊😪

Скоромный тягает и звуки издает отрыжки)

@Andy_You_Music

10 жыл бұрын

Подтверждаю!)))

Красавцы!!! Респект и уважуха!!!

НУ наконец, с субботу жду.

Хорошие руки

с алкашкой Сидорычев немного перебрал...зря он это на камеру..теперь каждый начинающий "качок" будет утешать себя этой мыслью что ниче страшного можно и выпить ..

@Robotuxa

10 жыл бұрын

С вами согласен полностью, не правильно это имея авторитет у молодежи говорить подобных вещей

@Mr.Sopkin

3 жыл бұрын

да не, зато честно .А то они блять не про что честно не говорят, только как тренируются и питаются) ни капли слов про химию и бухло

@user-rs8le5cw2h

3 жыл бұрын

,будете как сидорычев ,будете понимать когда и сколько вам можно выпить

ПОБОЛЬШЕ ВИДОСОВ АНДРЕЙ!!!

Классная тренировка!!! Ребята нереально Огромные!!!!

Да химия,но пахать в зале ни кто не отменял!Если бы всё решали стероиды то на подиуме было бы не протолкнуться)

@pragmatik1326

7 жыл бұрын

На ютубе полно примеров идиотов,которые принимая химию остаются дрищами,при этом умудряются то гино поймать,то акне,то вообще им полбицепса вырежут,в общем получают что угодно,только не мышцы.

@nubbol

7 жыл бұрын

цитаты Сафронова... не грех было бы брать в ковычки

ДА КРАСАВЦЫ Я КАЧАЮСЬ УЖЕ ДВА ГОДА ВЕСА ТОЖЕ САМЫЕ ТЕХНИКА ТОЖЕ САМОЕ НО МОИ БИЦЕПСЫ 10РАЗ МЕНШЕ ЧЕМ ВАШИ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ))))

@user-um1xz1ip6w

9 жыл бұрын

Ширяться

@sofiamix8609

9 жыл бұрын

жри химию

@Stas6360

9 жыл бұрын

ебани бензола натрия

@skyland3854

9 жыл бұрын

ДА УНАС В США ЖЕПУ ПАРВУТ ЗА ЭТО НЕХОЧУ НАКАЧЕННЫЕ РУКИ С РВАНОЙ ЖОПОЙ ХОДИТЬ ))

@user-yl7cl3tq6f

9 жыл бұрын

Заказать себе стеройдов в молдавии))))))) и тогда и у тебя будут такие бицепсы))))))))))))))

Классное видео!!!

Ребята!Вы-СУПЕР!

без химии таки результатов не дочтичь

@gondar9413

9 жыл бұрын

правда?

@S677b

4 жыл бұрын

два фрика каких то пузатых и бройлерных, без химии если постараться намного красивее мышцы будут.

У Михаила рука наверное за 60 см...у Андрея за 53 см... Мощные парни! Спасибо за советы! Удачи им!

Молодец Андрей, хорошие объяснения по ходу тренировки, разжёвывает упражнение, всё понятно!👍

Как же круто потренить и вообще дружить с кумиром своего детства!!!тоже в свои 15 болел тока за Сидорычева. посмотрел от начала до конца без одной перемотки!спасиба Андрюха за видео!!!!!

Сколько не смотрю... Все русские каналы про билдинг не возможно смотреть. Фуфло. Че вы тут парите про упражнения... Да пох какие делать, вопрос в стрессе и восстановлении. Два химика долбят памп и несут пургу. Хотел бы я посмотреть на памп на кислом борще! Толку от ваших видео ноль. Ни химикам принципов тренировочных, ни натуралам пользы. Смотрите лучше Рича Пиано, благо он есть в переводе.

Сидорычу до Шварцнеггера как до пекина раком, может у него бицепс и больше на сантиметр, зато гормональное пузо в 2 раза больше, а у арнольда не было ни гормона роста, ни инсулина и про ИФР-1 он тогда не слышал, а накачал руки лучше при менее совершенных тренировках

@qwerty300067

9 жыл бұрын

Дядька Туловище все знают что Арни использовал стероиды, и он сам про это говорил, пуза у Сидорычева нету, а талия стала широкая из-за стронга

@ivanPipiskin

9 жыл бұрын

Дядька Туловище гавно твой арнольд

Как всегда все на уровне! У Сидорычева тапки классные! ))

Красавцы ребята дай БОг вам удачи, лайк за грамотное видео!

не,ну пипец...зелезо потягал и к пивку-а был убит на повал...а ещё после 10 км бега и сразу пивка-привет небеса)))

можно и в натураху раскачатся без легко нужно только питатся правильно не менее 6-ти раз в день и уротреблять спорпит(гейнеры протеины ВССА креатин аминокислоты ) только не у каждого есть возможность употреблять постоянно спорпитание очень дорого и накладно по деньгам

@ilya122134

7 жыл бұрын

Так как у них в натураху и трех жизней не хватит))

Молодцы ребята!

Отдельное спасибо за операторскую работу.

Если вы занимаетесь без фармы, то забудьте и удалите это видео, у натуралов саркоплазматическая гипертрофия, памп, гиперплазия и изоляция практически не работают, только база, только большие веса, подтягивания узким хватом, брусья с весом и узкий жим для трицепса, подъём штанги на бицепс "условно базовое" упражнение, на 8-14 повторений, а алкоголь, по своему опыту, даже в маленьких дозах откатывает в прогрессе на 2-3 неделе, сидорычеву похер, он может не поспать, поесть фастфуда, набухаться, потом зарядит химии, и это как чит код сработает, но со своим образом жизни он первые места никогда не займёт, никогда

@kvartaonline

9 жыл бұрын

Дядька Туловище что за херню ты несёшь? Ещё один свидетель супер укола. "Вот уколол себе фарму, можно есть бургеры, бухать каждый день, не спать, и всё что тебе нужно - только подумать о трене и у тебя сразу бицепс вырастит"

@unclebody

9 жыл бұрын

Сергей vk.com/dorianyatestheshadow?w=wall-8556117_1149 Вот прочитай и сравни как Дориан Ятс живёт по чёткому плану и сравни его с пивным распиздяем алкашом сидором

@bogdanvitasvitas9157

8 жыл бұрын

да не свисти

@unclebody

8 жыл бұрын

Bogdanvitas Vitas я написал для новичков которые 3 года занимаются. их 95%. Натуралы которые по 7 и больше лет тренят - им ограничения не нужны ни по длительности ни по объёму. Я сам долго занимался по 30мин тренировка пару упр. чисто базовых. А сейчас по часу-полтора с дропсетами прочими фишками.

@vikleon2116

8 жыл бұрын

иди спать мальчик,я свои 50см без фармы сделал.....и мне до жопы веришь или нет

Иван Поддубный. Обычный грузчик из Запорожья. Ни разу не проиграл ни разу не жрал эту дрянь!

@user-vy8bc6qx8j

9 жыл бұрын

Тогда ещё, не было этой дряни!

@alexberd6849

9 жыл бұрын

Так он не был ББ, идиот!

@user-rk4cz9ov2z

9 жыл бұрын

Идиот ты и эти два надувных ББ.

@user-rk4cz9ov2z

9 жыл бұрын

Мне ничего объяснять не надо. Это тебе надо понять головой.

@user-rk4cz9ov2z

9 жыл бұрын

С вами детвора бесполезно говорить. У вас в голове химия одна и агрессия.

Отличное видео!

ура,ура.Андрюха назад слова беру что выложишь завтра

В чем прикол таких тел?? Бройлеры реальные.

Для новичков такое видео абсолютно бесполезны и даже вредны. Без анаболических стероидов и прочей фармы НИКОГДА не занимайтесь по таки программам!

@user-Klvr17

Ай бұрын

Ты хоть что то сделай, анаболик ходячий

Офигенно добавил!!

Андрей классное видео!!!!! Удачи тебе!!!!

какой смысл так себя убивать железом

@pradagold6329

10 жыл бұрын

***** ответ на вопрос так и не получен,прозвучал как отговорка

Глядя на атлета в белой майке, в очередной раз убеждаешься Арнольд Шварценеггер лучшей до сих пор и близко не кто не приблизился. Сейчас тупо тушу растят, выглядит всё это уродливо, бледно и прыщаво.

Молодцы парни!!!

Класс!!!

усераются с детским весом.

@gondar9413

9 жыл бұрын

уже в хлам усрались

сидорыч на синтольщика похож, мышцы некрасивые

@retabolin

9 жыл бұрын

87francez Кстати да, тоже заметил!

Крутая передача!

Красавцы

Видео КЛАСС!!!

очень ждал видео про руки

Спасибо, очень понравилось, завтра как раз руки, попробуем!

За скоромного- лайк не глядя, а за Сидорычева подписка не глядя.

да ребята выглядят просто супер ,нового не чего не узнал но посмотреть было приятно хотя сам к таким размерам не стремлюсь

Андрей, тебе спасибо :)

Андрюха,уважаю как бодибилдера и как человека.Специально подписался,чтоб смотреть ролики,учиться у профессионала.Спасибо!

Отличное видео! Спасибо! Сидорычев - отличный спортсмен, но я бы хотел увидеть эту тренировку с Ципленковым.

Андрюха конечно мощный💪

Good job Andrey! Good luck, from the usa....

Красавцы,!!!!

Очень хорошо снято, и достойное музыкальное сопровождение. Про Сидорычева и говорить не стоит - приятно посмотреть. Андрей - мужик!!!

Руки-ноги у парней!! Респект Вам!!

Molodetz' bratan! Davaj pradalzhaj vidjushki po vsimy tely! Nam,drisham, pomagajet;)

Андрею респект за видео, желаю удачи и хорошего выступления в Мадриде!! К сожалению не успеваю туда попасть, чтоб посмотреть! Михаил- просто машина, и я очень буду рад его увидеть в Санта Сусане, на чемпионате Европы, хоть я и в категории muscle fitness. Ребята, вы молодцы, столько сил прилагаете для развития фитнеса и бодибилдинга в России! Желание, организованность и самоотдача, вот что делает нас чемпионами!!! Прикатывайте в Барселону, буду рад разделить мир железа! Успехов!

Респект тебе , Андрюха, за Сидорычева !!! Ато давно его не видно было !

Приятно смотреть на увлечённых парней.

молодцы ребят так держать серьезно я тоже стараюсь занимаюсь респект!

вот это руууууууки! скоромный красава!

3 по 7 упражнения супер спасибо Андрей

Красавчики смотивировали вообще

Спасибо Андрюха

Сразу лайк перед просмотром))

Отличный канал.

Красавцы!)

Супер)

Андрей рычит как медведь,при нагрузках) Спасибо,молодцы мужики.

Андрюха красава руки бомба