Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттер
Ойын-сауық
Артық тамақтану - дұрыс тамақтануды қадағаламау мен кей жаман әдеттердің салдары. Тамақтану процесіне саналы түрде қарап, одан ләззат алуды үйренсеңіз, аз болса да құнарлы тамақтануды әдетке айналдырасыз. Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттерді назарларыңызға ұсынамыз.
Толығырақ: massaget.kz/kyizdarga/krasota...
Massaget порталын оқи жүріңіз: massaget.kz
Instagram - / massaget.kz
Telegram - t.me/massaget_kz
Facebook - / massaget.kaz
Vkontakte - massagetkz
Пікірлер: 69
Точно айттыңыз,рахмет сізге.Алла разы болсын.
Үйде адам көп болса тамақты көп жеймін жалғыз болсам күні бойы су ішіп жүре беремін басым айналып кетеді
@aktilekburkitbai6375
3 жыл бұрын
ол зиян уақытылы аздан тамақтаған дұрыс
Рахмет🌅💞💞
рахмет
Рахмет дурыс айттыныз барин 👍👍👍👍
Арактын
Молодец
Рахмет
Казакта мынандай соз бар даладан келген адамга тонсан от жак карнын ашша от жак деген шыдамдылык уйреткен соз бар тамак ышуды шыдамдылыкпен куту керек олда мадинеттын быр туры
Бəрі орынды көбінесе шөп шалам жеміс жидекпен тамақтанса абзал. Əрине етте жеген дұрыс. Нанды аз жеуге тырысу керек. Бірақ мына заманда пандамея жұмыс жоқтық кеибір адамдарға ауыр тиіп тұр. Шамасы келіп нан ғана жеп жатқандар бар. Осы күнімізге де шүкір.
@user-dx3nb2bo7s
3 жыл бұрын
Кезінде адамдар жеміс жидектермен тамақтанып ауырмаған дейді гой недеген шыдамдылык деймінда
@user-dx3nb2bo7s
3 жыл бұрын
Ет жемей шөп шалам жеп
👍👍👏👏👏
❤👍👍👍👍
👍👍👍
Крос
2 - часа ночьи .....я ем.. ВСЁ .что есть в холодильнике,......😉😋👍
Тамак жеп карап отырмын осы видеоны))))
@user-iu5jk1yy3f
Жыл бұрын
Менде сол тамак танып отырмын
👍👍👍🙏
@NameName-pm3qu
3 жыл бұрын
Өтпе то то
Тамақ ішп отрп көргендер лайк
👍👍👍👍👍👍👍 👌👌👌
@user-hh6fl3fp6m
3 жыл бұрын
Я асыкпай жеу керек
Табиетти басуга кандай оним пайдалы
жақсы мəлімент
👍
Сол макаронмен камырды коп жеймиз тоқтатқан да бирден результаты байкалады
keremet
Неше кг тастаймыз
Мен керисинше жазда семиремин
[Музыка]
🤯🤔🤔🤔🤔😁
Керісінше ше кино көрем деп дым тамак жи алмай калам
Alladan habar. Massaget TV jana jaye Europa new Qazaqstan Kazahstan Jeneva aeroporty. Akzer Alla Qajy Mekkeden Ustaz Akzer Rahmatulla Prezident ООН Akzer Bekzatova Nursultan Astana Kazahstan Qazaqstan Jeneva ISLAM sentr Europa
Дұрыс айтасыз телефон көрсең тамақ көп жейсің
@user-ub9sr8ts6s
3 жыл бұрын
Неге озине керекти норманы салып алып,кухнядан турып кету керек. Оз басым солай жасаймын.
У
Тамақты суға пісіруге тырысамын. Ештеңе қуырмаймын. Еттің өзінде майы бар.Котлет, тефтельдерді буға пісіремін.
@user-sc1mu4rx8t
3 жыл бұрын
Калай комеетема
Қойшей. Тамақт көп жеу туралы айтшы онанда.
Қайта көп жеңдер
Оннан-мұннан естігендерін айтып, ақылды болып жатыр, олай дейтінім, жалғыз тамақтанбаған дұрыс деп психологтар емес, оны ислам діні айтқан.
@
Егерде мен 10 күн боиына тек жемыс және су ішсем қанша келі тастауым мүмкін және жаттығу жасасам өте ұзақ жүрсем және билесем
@meiriimtursynbaeva6495
2 жыл бұрын
Мен Солай 1аптада 3кг тастадым
Мм
@technodom3145
4 жыл бұрын
Күшті айтылған 👍👍👍
Баскаларды кайдам, өз басым б ір өзім тамактансам, аз жеймин, 1 кесе гана шәй ішемін, ал сіңілім, құрбымдікіне конакка барсам, немесе олар келсе, шәй да тамак та жаксы желінеді, неге? Сіздердей калай?
@aigultemirbayeva4626
3 жыл бұрын
Жалғыз тамақ түгілі шай батпаиды
Менмен бәрң дос бомаңдар мен жынмн
Даусыныз АДЕМЫ ЕКЕН
Қыздар азамыз жарысып катысамын десеніздер 400тг
@user-xr7mk2by6v
3 жыл бұрын
Барма бул марафон
@aibaorinbekova8371
3 жыл бұрын
@@user-xr7mk2by6v 1000мен жургизип жатыр мен катысып жатырмын
@user-xr7mk2by6v
3 жыл бұрын
@@aibaorinbekova8371 менде косылаиын деп едим калаи косылуга болады екен
@mirzhancamat326
3 жыл бұрын
Калай катысам
@user-iu6ss3vt4c
3 жыл бұрын
Ол не тагы
Аз жегенес онсызда апетит жогалтып жургенде
жақсы мəлімент
@jaziratabanova5728
4 жыл бұрын
👍👍❤💋