🫓ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ🥬🥚 Тесто: кефир - 200 гр яйцо 1 шт ц/з мука 110-120 гр. соль 1 ч.л. неполная Сода 0,5 ч.л. прямо в кефир. НАЧИНКУ добавляем непосредственно в тесто: вареные яйца - 3 шт. Режем кубиком зеленый лук - пучок зелень (укроп-петрушка) - по вкусу черный перец - по вкусу Также в начинку можно натереть 50 гр сыра, но и без него вкусно) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В кефир всыпать соду и тщательно перемешать. Если кефир недостаточно кислый, можно дополнительно погасить парой капель уксуса. Сыр натереть на терке. Добавить все ингредиенты, перемешать и дать постоять несколько минут. По густоте смесь должна быть как густая сметана. Выкладываю на сковороду ложкой. Выпекаю с двух сторон на антипригарной сковороде без растительного масла под крышкой, огонь небольшой. Смачного 😊 КБЖУ на 100 гр 121/6/4/12

Богиня доброго дня . щиро дякую за мотивацію і корисні рецепти .

Супер, треба спробувати. З Лєною в марафоні була до 31.12.2023, 6 тижнів. Результат - мінус 9 кг. З 11 березня знову в марафоні і результати не забарилися, мінус 6,4 кг (на 18.04). Мені особисто не вистачає дисципліни, тому я з Лєною. І це мене "подстегивает"

@TROSTINO4KA

Ай бұрын

Пишаюся 💞 Так тримати 💪

Рада бути корисною)) Смачного!❤

@TROSTINO4KA

Ай бұрын

💐💐💐

❤ Вкуснятина

Доброго вечера ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!)))) Елена,подскажите пожалуйста что такое ц/з мука?

А я вместо ц/з муки добавляю нутовую муку без глютена.🎉🎉🎉

@TROSTINO4KA

Ай бұрын

Супер!

Ну, это не пирожок, а оладушек с припёком.

Как вы думаете можно мясную начинку сделать?

@TROSTINO4KA

Ай бұрын

Легко!

@OS-bo9sx

Ай бұрын

@@TROSTINO4KA 👍

Лена в мультипекарь .

А 73 летних принимаете в марафон????😊😊😊😊😊

@TROSTINO4KA

Ай бұрын

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670

богиня! Эти пирожки можно делать не с яйцами, а с любым сыром, брынзой, фетой. Если, вдруг, сыр, брынза и т.д. "подгуляли", даже лучше. Лучше пирожки поднимутся. По салату, его можно сделать вкусней и полезней. Лук сбрызнуть уксусом и оставить чуть-чуть, снимет горечь, которая бьет по желудку. если солите салат, то солите огурцы, или редиску(смотря, что у Вас в салате), сочнее будет салат. Если в салат добавляете морковку, натерли на терку(это неважно, мелкая, крупная), и потом, сбрызните её маслом, или налейте на нее столько масла, сколько планировали в салат, и слегка промните вилкой. Так в масло выделится кератин с морковки, это жирорастворимый витамин. Успеха!

По этому рецепту можно делать не оладушки, а лепёшки;, 1 лепешка- 1 порция

@TROSTINO4KA

Ай бұрын

👌👌👌

@user-ws6hz7rl9f

Ай бұрын

Так,дуже цікаво🤭☝🏼💁‍♀️ @TROSTINO4KA ​​⁠​​⁠

@user-ws6hz7rl9f

Ай бұрын

@@TROSTINO4KA Та ще 🤔можна спробувати викладати під самі боки пательні,щоб перегортати поволі,як ковбаску,як люля-кебаб 🤭💁‍♀️Я так випікала деруни,коли не мала діабету 😉🤷🏻‍♀️

А для чого так багато соди.

@TROSTINO4KA

Ай бұрын

Пів чайної ложки це багато?

А яиц не многовато? 😮

@TROSTINO4KA

Ай бұрын

Нет