Tai Chi Chuan
Спорт
O Tai Chi Chuan é uma prática milenar chinesa que busca o equilíbrio interior. É composto por movimentos lentos e circulares adequados a respiração, e ativam uma circulação de energia harmoniosa no praticante (fuidez). Nesta aula você poderá praticar dois passos base dessa arte e as posturas de enraizamento (fixas) que também auxiliam no fortalecimento muscular e a concentração.
Boa aula!
#ProgramaçãoSescSP
#emcasacomsesc
#sesccampinas
#AulaAberta
#AtividadeFisica
Пікірлер: 32
Ameiiiiii, perfeita sua aula. Gratidão
Que maravilha de aula sou muito agitada mas vou conseguir obrigada
Obrigado pela aula!
Eu tive aulas de Tai Chi com o Felipe quando morava em Campinas. Felipe é um mestre . Saudades das suas aulas e que bom encontrar esse vídeo aqui!
adorei
Estou aqui pela primeira vez. Há muito procuro uma aula que fosse fácil de acompanhar: acho que consegui, mas vou praticá-la mais vezes porque ainda estou trocando pé com cabeça...Gratidão Profunda, professor.😍🙏
@joseluizfevereiro863
8 ай бұрын
Força Vera. Eu tenho 79 anos , pratiquei tai chi e kung fu durante 14 anos e me sinto muito bem
Amei a aula , professor explica muito bem, parabéns
Agradeço pela aula 👏👏👏💖💖💖
Muito boa aula. TAICHI é o melhor pra saúde
Muito bom! 🎉
Perfeito excelente
Amei👏👏
Maravilhosa essa aula
@ivanetetavares Excelente Aula, adorei e Sou Grata!
Excelente aula. Gratidão.
Obrigado, conhecendo esta arte e como sou muito agitado, essa primeira aula foi show. Mahalo!
Excelente aula,obrigada
Muito boa a aula, bem didática. Onde encontro mais material deste professor?
Duração ideal
Parabéns professor , sensacional sua explicação, estou tbm recebendo estes exercício, com meu professor , e é muito bom ,quando estão todos os participantes
Que maravilha de aula , gratidão professor.
@SESCCampinasSP
Жыл бұрын
Disponha!
👏👏👏👏👏👏👏
Vim aprender a lutar
❤
Tempo que eu praticamente
Tem a sequencia das aulas? Nao encontrei
@SESCCampinasSP
Жыл бұрын
Você pode acessar a playlist das práticas corporais, da qual o Tai Chi faz parte, kzread.info/head/PLkonCRbZ6HCf4YpiVEJcj7UQqewixZ2zq
Professor porque cada um da aula de movimento diferente
@sidneisiqueira1737
Жыл бұрын
Pq cada um usa uma técnica diferente
@mirtesmarcondes8341
Жыл бұрын
Essa técnica foi a que eu aprendi e acho ótimo