Tai Chi Chuan

Спорт

O Tai Chi Chuan é uma prática milenar chinesa que busca o equilíbrio interior. É composto por movimentos lentos e circulares adequados a respiração, e ativam uma circulação de energia harmoniosa no praticante (fuidez). Nesta aula você poderá praticar dois passos base dessa arte e as posturas de enraizamento (fixas) que também auxiliam no fortalecimento muscular e a concentração.
Boa aula!
#ProgramaçãoSescSP
#emcasacomsesc
#sesccampinas
#AulaAberta
#AtividadeFisica

Пікірлер: 32

  • @roseleidebrandao4698
    @roseleidebrandao46982 жыл бұрын

    Ameiiiiii, perfeita sua aula. Gratidão

  • @cristinapereira4083
    @cristinapereira408324 күн бұрын

    Que maravilha de aula sou muito agitada mas vou conseguir obrigada

  • @MrJunioreis
    @MrJunioreis29 күн бұрын

    Obrigado pela aula!

  • @jaquesonluizsilva77
    @jaquesonluizsilva777 ай бұрын

    Eu tive aulas de Tai Chi com o Felipe quando morava em Campinas. Felipe é um mestre . Saudades das suas aulas e que bom encontrar esse vídeo aqui!

  • @joaquimfilho8876
    @joaquimfilho88765 ай бұрын

    adorei

  • @veraribeirogomes738
    @veraribeirogomes73811 ай бұрын

    Estou aqui pela primeira vez. Há muito procuro uma aula que fosse fácil de acompanhar: acho que consegui, mas vou praticá-la mais vezes porque ainda estou trocando pé com cabeça...Gratidão Profunda, professor.😍🙏

  • @joseluizfevereiro863

    @joseluizfevereiro863

    8 ай бұрын

    Força Vera. Eu tenho 79 anos , pratiquei tai chi e kung fu durante 14 anos e me sinto muito bem

  • @mariadefatimajasmimborgesj2920
    @mariadefatimajasmimborgesj2920 Жыл бұрын

    Amei a aula , professor explica muito bem, parabéns

  • @aidosqueaomalchamambemeaob1787
    @aidosqueaomalchamambemeaob17878 ай бұрын

    Agradeço pela aula 👏👏👏💖💖💖

  • @cristinaburtyk5797
    @cristinaburtyk5797 Жыл бұрын

    Muito boa aula. TAICHI é o melhor pra saúde

  • @elisangelapaim5308
    @elisangelapaim5308 Жыл бұрын

    Muito bom! 🎉

  • @nivaldobrandao3445
    @nivaldobrandao3445 Жыл бұрын

    Perfeito excelente

  • @luziaregina6093
    @luziaregina6093 Жыл бұрын

    Amei👏👏

  • @mariarosilda3448
    @mariarosilda3448 Жыл бұрын

    Maravilhosa essa aula

  • @ivanetetavares3182
    @ivanetetavares318211 ай бұрын

    @ivanetetavares Excelente Aula, adorei e Sou Grata!

  • @helenaoliveira3349
    @helenaoliveira3349 Жыл бұрын

    Excelente aula. Gratidão.

  • @marcelosrocha
    @marcelosrocha Жыл бұрын

    Obrigado, conhecendo esta arte e como sou muito agitado, essa primeira aula foi show. Mahalo!

  • @sylviaferraz7717
    @sylviaferraz77172 жыл бұрын

    Excelente aula,obrigada

  • @rodrigopedrodias-projetovi5775
    @rodrigopedrodias-projetovi57757 ай бұрын

    Muito boa a aula, bem didática. Onde encontro mais material deste professor?

  • @andrescebrian5432
    @andrescebrian54325 ай бұрын

    Duração ideal

  • @lourdessousa4776
    @lourdessousa47768 ай бұрын

    Parabéns professor , sensacional sua explicação, estou tbm recebendo estes exercício, com meu professor , e é muito bom ,quando estão todos os participantes

  • @wilmabarboasilva5337
    @wilmabarboasilva5337 Жыл бұрын

    Que maravilha de aula , gratidão professor.

  • @SESCCampinasSP

    @SESCCampinasSP

    Жыл бұрын

    Disponha!

  • @marcelasato4255
    @marcelasato4255 Жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @arthur3174
    @arthur317411 ай бұрын

    Vim aprender a lutar

  • @lindalulu2196
    @lindalulu21964 ай бұрын

  • @andrescebrian5432
    @andrescebrian54325 ай бұрын

    Tempo que eu praticamente

  • @jonnyluiz9015
    @jonnyluiz9015 Жыл бұрын

    Tem a sequencia das aulas? Nao encontrei

  • @SESCCampinasSP

    @SESCCampinasSP

    Жыл бұрын

    Você pode acessar a playlist das práticas corporais, da qual o Tai Chi faz parte, kzread.info/head/PLkonCRbZ6HCf4YpiVEJcj7UQqewixZ2zq

  • @janetemaria939
    @janetemaria939 Жыл бұрын

    Professor porque cada um da aula de movimento diferente

  • @sidneisiqueira1737

    @sidneisiqueira1737

    Жыл бұрын

    Pq cada um usa uma técnica diferente

  • @mirtesmarcondes8341

    @mirtesmarcondes8341

    Жыл бұрын

    Essa técnica foi a que eu aprendi e acho ótimo

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