TAI CHI ONLINE | CLASE 1 | Movimiento en casa con Kazuko Onkai
Спорт
En nuestro canal compartimos movimientos básicos y seguros del Tai Chi Chuan, que cualquier persona puede hacer desde casa independientemente de su edad y forma física. El ritmo de nuestro Tai Chi es ideal para que las personas más inactivas introduzcan dosis de movimiento en su vida, y puedes practicar seas principiante o avanzado.
DESCRIPCIÓN DE LA CLASE:
Abdomen, corazón y mente
En la clase de hoy comenzamos con un calentamiento previo para preparar nuestro cuerpo y mente.
Haremos movimientos para mejorar la salud del corazón y conectarlo con la mente.
Practicaremos las posturas de 3 animales, el tigre, el ciervo y el oso, que te ayudarán a fortalecer y mejorar los órganos internos de la zona del abdomen.
También realizaremos 10 movimientos cortos del Tai Chi Chuan, y movimientos como cepillar rodilla, acariciar crin del caballo, entre otros.
Para acabar trabajaremos la activación de la energía y unos minutos de meditación para relajar nuestro sistema.
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Пікірлер: 1 700
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@pincelina77
Жыл бұрын
No dejen de subir vídeos!! Son muy buenos y muy útiles. ❤
@marianagolden8200
Жыл бұрын
Muy interesante , me gustaría practicar siempre., Para lo cual creo es necesario hacer un curso.. gracias
@ximenaarmentano9327
Жыл бұрын
Profesoras Kazuko y Marisol: les estoy muy agradecida, encontré lo que necesitaba y coincido con todas las expresiones amorosas de los usuarios. Necesito consultarles si debo seguir los movimientos en espejo o tener en cuenta su derecha y su izquierda, no sé si es importante este punto. Gracias!
@MEMANGELSISTERhere
Жыл бұрын
Xie xie. Me encantó. Sólo una sugerencia. Cuando tome sólo una persona q sea a cuerpo entero y si desean mostrar detalles como como poner la mano q sea en pantalla chica sobrepuesta. Muy linda la maestra.
@sitichlove_
Жыл бұрын
me han encantado, pero tenéis pocos videos en vuestro canal,subereis mas
Siempre he sido muy tranquilo y me gusta vivir en paz pero desde muy niño he encontrado personas que me han querido agredir sin motivo gracias a eso me volví agresivo por lo tanto busque aprender karate o taekwando y si que me han funcionado pero 100cientos de veces he visto y leido que muchos maestros e instructores como alumnos salen vencedores usando un arte marcial donde el principio es la suavidad y la no violencia y ahora que veo este lindo vídeo después de haber leído sobre taichi chuan creo que necesitó aprender algo de este bello arte de la suavidad así sea por medio de internet mil gracias a la profesora y a su alumna son muy buenas y excelentes practicantes del taichi y muy bonito como enseñan veré si hay mas vídeos y les seguiré la secuencia .greetings from colombia
@hannamaria556
2 жыл бұрын
Encontré solo 4 clases
@litrus2640
2 жыл бұрын
Hablas como si fueras un actor en una pelicula de artes marciales
@amaliadelasmercedespacheco2409
2 жыл бұрын
⁰
@katyasanchez9545
2 жыл бұрын
Lindo comentario
@thinnerdecomex3584
2 жыл бұрын
ya bañese pa
Que nunca se pierdan estás prácticas milenarias y que la vida diaria, el estrés, la ansiedad, la depresión etc no nos derrumbe, hay que encontrar la paz dentro de nosotros, solo así seremos ligeros como una pluma
@salvadorcordero6220
Жыл бұрын
También practicar la meditación es buena la recomiendan psicólogos.
@Primerolapatria_
Жыл бұрын
💜
@carmenapolo1393
11 ай бұрын
Me encantaron los ejercicios excelentes,los voy a practicar, gracias por compartir,un saludo cordial desde Guayaquil Ecuador.
@anaespinoza850
2 ай бұрын
Me encantó lo voy a prácticas 🙏
Por fin consegui a una profesora entrenadora de tai chi con la que provoca levantarse y hacer los ejercicios. Me parece maravillosa por su parsimonia con que demuestra como se hacen los movimientos. Gracias Universo, gracias entrenadora.
@Fighttime
Жыл бұрын
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Nos pasamos por aquí para informarte de que estamos trabajando en la creación de una plataforma donde subiremos más vídeos de Tai Chi y habrá vídeos nuevos cada semana. ¡Muy pronto tendrás noticias! ¡Así que no olvides activar las notificaciones para no perderte nada! El equipo de Fight Time Entertainment.
@olimpiasutilhonrado2864
Жыл бұрын
Por favor, compañera, quieres de Vir q vas a clase presencial? Porque es lo que yo estoy buscando. Podrías indicarme? Gracias!!!
@adrianaobeso
Жыл бұрын
❤❤❤❤
@cecilialeon4696
Жыл бұрын
Así es : y te llena de paz!!!
@mirtacordido6753
11 ай бұрын
Con la parsimonia ( paz) con la que solo los orientales pueden hacerlo. Es un placer, tanto verlo como practicarlo.🙋🇦🇷
Me encanta encontrar esta maravillosa oportunidad para aproximarme a mi cuerpo, alma, mente (y más) desde una práctica tan amorosa 💛
Movimientos lentos y armoniosos. Qué bueno!!!
@polloputero69
3 жыл бұрын
Veo que te gusta mucho el taichi, no es el primer video en el que te veo comentar.
@dani54vv6
3 жыл бұрын
Que bueno verte por aquí , vi un comentario tuyo en otro vídeo de TAICHI bendiciones
3 жыл бұрын
Si, practico el qi gong y el tai qi Un saludo!!!
@shelmaguevarazamalloa7951
3 жыл бұрын
Me ha gustado mucho, es la primera vez que lo he hecho. Gracias.
@CLAUDIAGONZALEZ-ws9ph
2 жыл бұрын
Hola estoy intentando
¡Qué amorosa la Profesora! Gracias por tanto... Sigan subiendo sus clases, por favor!
@Fighttime
Жыл бұрын
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@Sol-lu8fs
Жыл бұрын
👍👏🤩🖐️🇨🇱
Desde hace mucho tiempo deseé aprender y moverme con Tai Chi, ahora es una magnífica oportunidad. Gracias. Por brindar la oportunidad de aprender la fuerza de la suavidad!
Me gusto mucho, disfrute mucho todos los ejercicios, ojalá saquen mas videos como este con esta maestra
Inicio estos ejercicios con todo mi amor porque le los envío mi hermosa hija que Dios los bendiga a todos🙏
@rosangomez2835
3 жыл бұрын
Hermosa clase! muchas Gracias!!
Muchas gracias increíble curso me sentí muy bien
es mi primera experiencia de TAI CHI .es muy armonioso.voy a repetirvarias veces la primer clase , para adaptarme a los movimientos .GRACIAS!!!!!
Lo encuentro excelente.Puede una persona mayor empezar esta disciplina, siendo sana y activa
Maravillada !!! Tai Chi fabuloso me hace sentir muy bien, no hay de otra hay q vivirlo para sentir sus bondades. Namaste.
Gracias preciosa técnica empezaré a realizar gracias gracias gracias muy bien explicado y llevado a cabo 🥰😘❤️🇨🇱desde Chile 🌺🌺🌺
Gracias a la profe..tiene una Luz inmenza!! Namaste!!
Muy interesante y mucha disciplina me encanta ...!
Me enamoré del Tai Chi Gracias Gracias Gracias 🙏 Por favor continúa instruyendonos con tu conocimiento y sabiduría. 🙏
@mariadelcarmenperezdepedro9305
2 жыл бұрын
..fvizt .e E vidha
@mariadelcarmenperezdepedro9305
2 жыл бұрын
Me gusta este taicbk
@Fighttime
Жыл бұрын
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Por fin escuentro clases de Tai Chi, son maravillosas, gracias
Estoy impresionada! Nunca había visto una clase. Parece danza. Por fin una técnica completa y tranquila. Para los que necesitamos ralentizar y conectar mente cuerpo. Gracias infinitas! ❤❤
maravillosa esta fuerza serena.. Kayuko.. gracias !!!
MARAVILLOSO!!!! POR FIN ALGUIEN QUE ENSEÑE TAICHI EN ESPAÑOL PASO A PASO Y SI LE ENTRO Y LO COMPARTO COMO DE QUE NO. DESDE LA CDMX. MEXICO...BENDICIONES Y NAMASTE.
Gracias! Me encantó su clase! Seguimos pendientes con más!💞👏👏🙌
Maravilloso, con esa música 🎶
Es un honor, hace anyos que lo deje, es una buena manera de volver a practicarlo desde casa, GRACIAS
@Fighttime
Жыл бұрын
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Excelente. Me llenó de nueva energía! Hermoso espacio virtual, gracias!
Excelente clase !! Muchas gracias !!🙏 mis respetos a ud !
Muito obrigada pela aula maravilhosa! Sou do Brasil e estou acompanhando e praticando! Gratidão 🙏🏼😊
La verdad me encanto! , espero practicae todas las mañanas !
Me gustó mucho. Gracias, gracias, gracias por ésta ayuda para sentirnos mas relajados y sanos. Mucha luz y amor a uds y la humanidad.
Boa noite !!! COMECEI HOJE E AMEI . GRATIDÃO.
Que maravillosa clase mis felicitaciones a la maestra y su acompañante muy sincronizadas todo!!!!!
Me encantó su clase , hoy es el 1er. dìa q' miro sus videos . Me gusta mucho c/ trasmite en la clase sus conocimientos , de esta disciplina milenaria . Se respira mucha tranquilidad y se baja mucho el nivel de estrés
Excelente clase!!! Muchas gracias 🙏
Se ve mas fácil de lo que es realmente... soy fisio y wow es buenísimo ejercicio
Hola, les cuento es primera vez qué veo una clase de taichí, muchas gracias, muy buena
Gracias, formidable! Mucha energía
Sorpréndete descubrimiento!! Gracias han ganado una seguidora más. 😘
Ostras qué alegría ver a Kazuko tan estupenda, no conocía su faceta de difusión por youtube , genial !!!!
Muy buenos ejercicios para desintoxicar. Gracias Maestro.
Estoy encantada con el TAI CHI, nunca lo había practicado y estoy muy entusiasmada. Gracias ...
Muchisimas gracias. Apenas aprendiendo tachi. Excelente. Saludos desde Bogotá, Colombia.
Me parece muy oportuno en este confinamiento es un excelente ejercicio. Gracias
Donde vivo hay clases de taichi pero no me dejan entrar por la edad. Muchas gracias por este espacio y permitirme poder hacer taichi, se siente una maravillosa paz . Gracias infinitas
Muchas gracias, me hace tanto bien, que el Señor los bendiga.
Excelente aula. Estou fazendo! Obrigada.
@rosagomez7887
3 жыл бұрын
Yo quiero aprender me gusta y sobre todo esa música tan relajante de acuerdo a los ejercicios
@RicardoHernandez-rh8ur
3 жыл бұрын
@@rosagomez7887 p
Excelente!!... Gracias me permitió relajarme después de haber terminado un semestre complicado. Me encantaría pudiese subir otro 😃
Gracias lo esplica muy bien🙏
MUchas gracias por ñcompartir sus conocimientos !!, He hecho los prieros ejercicios y me siento muy bien, gracias. y hasta prontoi-
Muchas gracias por compartir, un abrazo desde el Sur de Chile
One version of changing tendon classics. I know a few different versions and this is the one I didn’t know before. Thank you.
Amei…sempre tive vontade de fazer…agora posso…🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias por el reencuentro con las enseñanzas!!!
Mis respetos ,gracias por difundirlo en español 🙏🙏
@paulinavelandia2945
3 жыл бұрын
Muy bonito?
Hermoso poder mover el cuerpo con la mente despejada a un ritmo que viene del interior, muchas gracias
Como no encontré antes está disciplina, excelente la señora profesora , si de solo verla me relajó. Muchas gracias 🙂 espero poder seguir aprendiendo aquí.
@cristiancardozo6256
2 жыл бұрын
Hazlo cada día Amira,un abrazo
Merci beaucoup à toutes et à tous! Ça va changer ma vie vraiement!
@sunansunan8767
2 ай бұрын
Semua thaichi baguus percya lah,
@sunansunan8767
2 ай бұрын
Tq ..
excelente!!! muy bien explicado !! agradecida
Gracias!!! Amo el Tai Chi. desde Argentina..
Excelente, gracias por ayudar a la humanidad....bendiciones
Gracias que al fin las encuentro. He buscado mucho esta clase. Las sigo desde ahora mismo.
Genial gracias soy un poco lenta para aprender los movimientos pero los repito y voy sin prisa , gracias por esta oportunidad señora querida🇦🇲
Gracias por sus fantásticos ejercicios relajantes para hoy en día de tanto estrés.
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏 Gratitud...
Me encantó volver a practicar Tai Chi me relaja mucho además tiene muchos beneficios. Gracias!
Una clase muy agradable y sobre todo bien explicado.
Hola amig@s! Solo unas palabras para agradeceros el fabuloso programa que soléis emitir a diario. Tanto yo que soy practicante habitual como mis padres, lo estamos disfrutando todos muchísimo en este periodo de confinamiento. Los profes son espectaculares y es muy relajante escucharlos. GRACIAS!!
@Fighttime
4 жыл бұрын
El confinamiento se está haciendo difícil, y si hemos podido contribuir a incorporar una dosis de movimiento diaria, nosotros estamos encantados. ¡Gracias por tus palabras!
Gracias por compartir esta bellísima clase, sus excelentes explicaciones son muy interesantes y nos instruye muchos conocimientos. Bendiciones para usted y todos los que hacen posibles estas clases.
nos deixa leve e relaxados... gostei quero fazer sempre
Gracias por compartir con nosotros su conocimiento, bendiciones a usted y todo su equipo.
Muchas gracias por este contenido, muy bien explicado! Increíble, casi no logro llegar hasta el final. Continuare practicando!!
Gostei muito. Hoje foi o meu primeiro dia. Vou continuar!
Eu gostei vou fazer muito obrigada pela sua aula gratidão 🙏
Wow gracias me encantó, esperamos más vídeos 🇲🇽🙏💗
Buenas tardes, gracias por compartir esta hermosa, clase hoy inicié, tenia duda de con que tutorías y este fue excelente, Las explicaciones muy claras y buenas
Excelente ejercicios y la explicacion otorgada.Me encanta
@lilianabermudez-eq4su
Жыл бұрын
Muy buenas las clases me gustan mucho gracias
muchas gracias, trabajo y quedo estresada, el movimiento me ayudo a relajarme y despejar la mente
Muito Obrigada pela aula, há muitos anos eu não praticava, acompanhar essa aula foi emocionante e mexeu muito com minhas energias. Gratidão imensa!
Adorei a aula, obrigada.
Que maravilhoso ter encontrado esse vídeo. Obrigada 🤍
Que bueno que por fin una maestra que nos enseña con toda la calma!!!
Es mi primera clase y me encantó, es lo que necesito Gracias.
Excelente Profe, ya estoy recuperando los movimientos de mi juventud, estoy doblando la esquina 70 x ahora, Gracias x difundirlo.
@mariafilomenareis1830
3 жыл бұрын
Muito obrigada, pela partilha da aula, tão bela e suave.
@mariabidegain7001
3 жыл бұрын
Muy buenos tus ejercicios graciad
@vitalianallica915
3 жыл бұрын
Me encanta el taichi gracias por está clace
@elitarosales2042
2 жыл бұрын
@@mariafilomenareis1830 me encantó
Profesora Kazuco Onkai me encanta lo bien que explica cada movimiento, un pequeño detalle, la música de fondo tapa su voz, me gustaría escucharla mejor. Mil gracias profesora Rodolfo de Buenos Aires Argentina
Gracias por compartir la sabiduría de esta disciplina tan beneficiosa para la salud
Gostei muito da aula 💙 gratidão 🙏🏻
gracias por compartir, excelente la maestra. gracias
Gracias, siempre fue mi anhelo apreder Thaichi, hoy se hace realidad mis sueños. Bendiciones.
Excelente me encantò. Gracias !!!!!!
Muchísimas gracias, esto lo necesitamos todos ,continúen por favor ❤🤗
@Fighttime
Жыл бұрын
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Nos pasamos por aquí para informarte de que estamos trabajando en la creación de una plataforma donde subiremos más vídeos de Tai Chi y habrá vídeos nuevos cada semana. ¡Muy pronto tendrás noticias! ¡Así que no olvides activar las notificaciones para no perderte nada! El equipo de Fight Time Entertainment.
SALUDOS CORDIALES DESDE CHILE 🇨🇱 GRACIAS POR COMPARTIR CON NOSOTROS SU TIEMPO Y SABER, SUPIERA COMO ME HIZO SENTIR BIEN, BENDICIONES PARA TODOS USTEDES!!!
@paulinafranco1970
3 жыл бұрын
Exelente quiero todos los videos🙏♥️♥️♥️
Adorei a vossa aula. Vou seguir todos os videos com os respectivos exercícios. Muchas gracias
Gracias, todo mi respeto y admiración para usted🙏🙏🙏
Muchas gracias por compartir. Me gustó mucho , logre internarme en su práctica solo viendo, será maravilloso la práctica.. excelente Maestra .. transmite la esencia de su disciplina... Espero más videos
Excelente!!! esto es lo que quería hace tiempo. Gracias maestra Kazuko Onkai
@Fighttime
Жыл бұрын
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Nos alegra saber que nuestras clases era lo que buscabas! Nos pasamos por aquí para informarte de que estamos trabajando en la creación de una plataforma donde subiremos más vídeos de Tai Chi y habrá vídeos nuevos cada semana. ¡Muy pronto tendrás noticias! ¡Así que no olvides activar las notificaciones para no perderte nada! El equipo de Fight Time Entertainment.
He descubierto hoy este canal. Gracias por compartir!
Es bellisima, saludable y de muchisima introspección con la mente y el cuerpo!!! Gracias 🙏🙏
Altas chuvas e eu fazendo dentro de casa Outono passado😁🙏Matando saudades
wau que belleza , hermosos movimientos muy sutiles , super suaves
Saludos desde Londres Soy ecuatoriana recido en Londres; Fantastic explenations your espanish language is very good. Thankyou very much I love it. God bless you.