تعمل ايه اول يوم ليك فالجيم!
Спорт
الوعي الرياضي بجانب الممارسة الرياضية شئ مهم جدآ, مينفعش تكون بتلعب رياضة بس معندكش المعلومة العلمية عن الرياضة بتاعتك, بجانب زيادة المعلومات المغلوطة في مجال كمال الأجسام و اللي ممكن جدآ تكون سبب في اصابة شخص بمرض مُزمن او أصابة خطر - قررت تتطوعآ اني أقدم للناس معلومات بشكل مجاني علي اليوتيوب و الفيسبوك و ده لأن عندي شغف أقدم ده و لأن بحب أكون إيجابي و اساهم في إفادة المجتمع
رابط بيدج الفيسبوك : / cramyadel
رابط الإنستجرام : ramyyadel1?igsh...
Video editor : mustafafariedd?...
Пікірлер: 338
اقسم بالله انت راجل محترم وعندك ضمير انا كنت بكره الجيم بسبب إهمال الكابتن اللي موجود فيه...بس دلوقتي بعد ربنا ثم حضرتك الواحد هيرجع تاني ..والف شكر ليك يا كابتن
@marwanmohamed2532
2 жыл бұрын
يصحبي الكباتن ولاد وسخه لازم يبقي مدرب خاص وتدفعلو فلوس غير كده ولا حد هيهتم بيك
@theghostmanhuop
Жыл бұрын
كل الكباتن مهملين
@mostafamahmoud7338
Жыл бұрын
والله حصل بروح مش بيدي اي اهتمام ليا
@kareemkhaled2865
Жыл бұрын
والله وانا كمان
@user-fb6vw5kn8k
Жыл бұрын
@@mostafamahmoud7338 اسالني يا صحبي لو عايز اي استفسار و نصيحه شوف علي اليتيوب كل حاجه نفسك فيها و متتحوجش لكوتش و ملكش دعوه بيه عشان ده كوتش مادي بيبقا عايزك تشترك معاه برايفت ف خلي بالك 🥰
عاشت ايدك يا كابتن تحيه طيبه من العراق العظيم لأخواننا في مصر الكنانه وشعبها الطيب وخاصة الصعايدة 🇪🇬🦅🇮🇶
كمل في السلسلة دى للمبتدئين ياكوتش هنبقي كويسة جدا
@moamenelsayed4029
3 жыл бұрын
اتفق
@hosnymohamed4838
3 жыл бұрын
ونا كمان ياريت والله يكمل فيها بعد ال3 ايام دول
@ahmedbou9047
3 жыл бұрын
كمل يا كوتش
@Mohameraqy
3 жыл бұрын
اتفقققق
@zeyd-elsayd
Жыл бұрын
.انت دلوقتي زمانك فورمه
يلاهوي كل ده وللمبتديئين !! ربنا يدينا الصحه ونقدر نعمل ربع الحجات دي حتي😂
احلي حاجه كده وانتي بتتعلم علي رواقه بعيد عن زحمت الجيم استمر يا كوتش وحببنا في الرياضه وبهدوء ومتنساش خفية الدم
احبك فالله 🤲 الله يوفقك ان شاء آلله اخوك من الجزائر 🇩🇿
كابتن رامي بيعمل عظمه❤
والله اليوم بروح اول يوم الفديو في الوقت الصح
صلي علي النبي 👼👼👼👼 و وحد الله ☝️💖💖💖💖
@ahmadgomez3795
3 жыл бұрын
لا إله إلا الله سيدنا محمد رسول الله
عاش يكوتش القناه هتتنقل نقلة محترمه لو كملت بالحماس ده كل التوفيق❤️❤️🔥
تسلم يا كابتن وربنا معاك ويشفيك ❤️❤️
عاش يا كوتش وعاش يا سيف الله ينور
شكرااااااااااااا الف مليون شكر على توضيحاتك في كل تمرين 👍🙏🙏 استفدت منها ربنا يزيدك
بجد عندك ضمير مش طبيعي ما شاء الله
يا ريت لو تعمل سلسله حلقات من النوع دا يا كوتش إللى معايا يخبط لايك
احسنت يا كبتن ... مختصر مفيد مع تصوير التمارين ... شيء رائع بارك الله فيك . افدتني ربنا يكرمك.
شرح هايل جزاكم الله خيرا ربنا يبارك لك والله انت راجل محترم
فيديو هايل جدا كالعاده استم ر❤❤😍
مختصر ومفيد بارك الله فيك أخي
اقسم بالله احلى كابتن فى الدنيا
فيديو رائع 🤩الله يباركلك
عااش يا كوتس تسلم واللة 🔥💯
اول يوم اتابع القناة واشترك فيها بصراحة حلقة جامدة جدا ونصيحتك وتدريبك مفيد جدا ومختصر اخوك الكابتن عبده المصرى من المنيا استمر يا وحش
أنت برنس والله يا كابتن مصر تحياتي ليك
بالله كنت تايه يعم ربنا يباركلك
قبل ما تعمل قناة اتابعك ... كابتن ... لعقبة للمليون متابع .... # من الجزائر ❤
@boodabooda1056
2 жыл бұрын
بقولك اي
عاش يا كوتش♥️♥️💪💪
عاااش يا كوتش 💪
احلي كوتش❤️❤️💪💪
الله يفتح عليك يا كوووتش ويسهل أمورك
@RamyAdel
2 жыл бұрын
اللهم امين
@soufianebadri4621
2 жыл бұрын
كوتش أنا من المغرب هل ممكن تعمل لنا سلسلة للمبتدئين وكذلك حصص للكارديو ونشكرك يا استاذ على حسن تواصلكم وتواضعكم وأخيرا وليس آخرا حفظك الله من العين ومن شر الخلق والخلائق🙏🙏🙏🙏
كمل. للمبدتدئين حاسه نفسى مهما. بقيت قديمه فى الجم. لما بشوف معلومه . اول مره اعرفها. المعلومات القديمه بتتمسح فجأة 🥺
الله ينور عليك يا كوتش
تسلم يا كبير 👒
احلا كوتش
والله احسن مدرب
عااااش💪
يعطيك العافيه ياكابتن
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا إله إلا الله (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)........
استمرار هذه الفيديوهات جميل
بس عموما الله يعطيك العافية انت منورنا والله
الله اكبر عليك يا كوتش
بحبك يا كابتن ❤
عاش يا كابتن❤️❤️❤️
انا اعتقد ان الاجهزه والتمرينات دي كلها مفيهاش مشكله ماعدا جهاز الخلفيه اللي في الاخر دي مفتري بمعني الكلمه جهاز جبار
((أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو، الحي القيوم، وأتوب إليه))
@ahmadgomez3795
3 жыл бұрын
أستغفر الله العظيم التواب الرحيم
معاك يا كوتش
معلومات مفيده جدا اشكرك ياكوتش. عندي سؤال هل ينفع استمر على التمارين الجنرال الشامل دايماً يوم وراحه يوم يعني مااخصص كل يوم عضله أو عضلتين استمر على الشامل.؟!
بحبك يا كوووتش ❤️❤️
جزاك الله خيرا
اذكر الله وصلي على النبي
يا كابتن بعد اذانكم يريت تعرفني انا مبتدء في كمال الاجسام .يريت تعاملنا سلسله تفهمنا كيفيه تمرين والأكل ومكاملات غذائيه
@RamyAdel
3 жыл бұрын
كل الكلام ده موجود فى القناه صدقنى
@abdolol5210
3 жыл бұрын
حضرتك مكان التمرين بتاع حضرتك فين
@lomaen1492
10 ай бұрын
ها وصلت لفين دلوقت 💜
عاش وحوووش
الفديو جه فى وقته
Bravo maître
عاش يا كوتش
الكابتن عاش انا علي شعبان من متابعتك عندي ١٢ ومهتم بكامل الاجسام مثلك
@yousefsalah548
3 жыл бұрын
كويس
عاش يا كابتن مصر
اقسم بالله النهارده اول يوم وانا رايح بتفرج عليك احلي كابتن في الدنيا
@yazeed6624
Жыл бұрын
كيف مستواك الان؟
بالراحه يا كابتن على سيف 😅
يعطيك العافيه
كابتني المحترم
دايما حلقات من النوع دا كل اسبوع بحيث ناس كتير تتشجع معاك ويفهمو اكتر
الله يجزيك الخير
اعظم مد ربين مصر
الله يبارك لك😅
احسن قناه
عاش يا كابتن
نزل نظام اكل للمبتدئين بعد اذنك ي كوتش
ما شاء الله الله اكبر
شكراً جداً
الله يبركلك
احبك ف لله كوتش
كمل سلسله المبتدئين ي كوتش
والله مئه مئه والله حلو والله
ياريت يا كوتش لو تعمل فيديو عن اسعار المكملات
تسلم
كوتش طريقتك عجبتنى جدا ياريت كنت اعرف اتمرن معاك بس ياريت لو فى اي حاجه تقدر تفيد بيها قدمها انا كنت بتمرن من زمان وكنت عامل حاجه كويسه بس من ساعه لما اتجوزت تركت التمرين فياريت تبتدى من الاول انا عارف تمرينات بس لو فى حاجه شايفها تفيدنى اكتر وتفيد الناس طبعا ياريت تقدمها
استغفر الله العظيم واتوب اليه
برنس يا كبتني والله ممكن اعرف فين مكانك
طب ممكن تبقا تعمل . تمرينات اي عضله لوحدها . يعني ممكن تعمل فيديوا تمرينات الكتف لوحده او تمرينا الرجل لوحدها و هكذا . وتشرح طريقه عملها صح . بعد اذنك طبعا 🌸
انا بحبك فالله
تسلم يا كابتن جزاك الله خيرا .. متابعك من الجزائر وتحياتي الحارة لك وللاخوة المصريين
يا ضخم
ماشاء عليكم ربنا يحفظكم بس التمرين ديه تطبق علي ل السيدات في اول يوم جيم واول مره
ولهى يا كابتن رامى الچيمات اللى فى مصر دلوقتى كولها اجهزه حلوه وشكل و منظر بس مفيش مدربين عدلين
ربنا يكرمك
يعطيك العافية
والله بحبك في الله
يا كابتن عاوزين حلقه عن أهمية مزيل العرق هههه بطريقتك الكوميدية
الله يبارلك نادر جدا لما تلاقى كوتش يقف من الللاعب كدا
ي كوتش معلش بس انتا ممكن تلاعبو اماميات خلفيات رجل وبكده هلعب لكل جز لواحدو وهيبقا في ضخ دم افضل يعني نظامك دا ضخ الدم هييقا متنتور يعني شويه جز علوي وبعدها جز سفلي ف الافضل العلوي لوحدو والسفلي لواحدو والله اعلم
انت جامد فشخ والله
حلو
بعد اذنك ي كابتن عادل انا كنت بتمرن مده ٣ شوه بالتزام وجت موضوع كورونا دلوقتى انا بقى أبدأ بجينرال تانى ولا عادى😍😍
جزاك الله خير
الله يرحمك يا سيف كنت طيب
كل ما طلع عضلتين بقى مدرب يا سلام
@user-dr2ez9yj6zabdelrahman
Жыл бұрын
رامي عادل مدرب كمال اجسام يا محترم
بقولك عاوزين فيديو للكابتن الي انتا شغال معاه و فرق التحويل الي هو اتحولو
هو الجيم دي حقي بسم الله ما شاء الله عليه راجل ده اخر
مفيش لليوم التاني والتالت علشان سمعت ان الجنرال ده تلت ايام