SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen

Tämä rauhoittava ohjattu meditaatio nukahtamiseen ja hyvään uneen rentouttaa ensin mielen ja kehon. Mukana on myönteisiä suggestioita eli käskyjä alitajuiselle mielelle nukkua hyvin läpi yön, nukkua levollisesti ja antaa unen uudistaa, eheyttää ja palauttaa keho ja mieli niiden luonnolliseen hyvinvoinnin tilaan. Puhe on suunnattu ensisijaisesti alitajuiselle mielelle, joten sinun ei tarvitse keskittyä kuuntelemiseen, voit antaa puheen soljua hiljaisesti taustalla.
Meditaation lopussa kaunis valkoinen valo keinuttelee sinua ja huuhtelee kaiken stressin pois. Kuuntele joka ilta 🌟
@elinatarpila #rentoutus #apuanukahtamiseen #meditaatio #mielikuvamatka #nukahtaminen #uni #mielenrentoutus
TARJOUKSET🌟🌟🌟🌟🌟 IHANAT VALO MINUSSA -VERKKOVALMENNUKSET
❤️LUOMISKOULU Manifestoinnin taitoon
www.valominussa.campwire.com/...
💚 Valo minussa EFT - Eroon stressistä ja rajoittavista uskomuksista
www.valominussa.campwire.com/...
💜 NÄKIJÄN POLKU
www.valominussa.campwire.com/...
💝 TOIVEISTA TOTTA
www.valominussa.campwire.com/...
💛 Lisää kursseja omannäköisen elämän luomiseen: www.valominussa.fi/kauppa/

Пікірлер: 50

  • @miianyman-hiltunen6581
    @miianyman-hiltunen6581 Жыл бұрын

    Kiitos, hyvin nukuin❤

  • @birgittaruonala6356
    @birgittaruonala6356 Жыл бұрын

    Kiitos 🙏 Äänesi jo on niin rauhallinen 😴❤️

  • @heidihongisto7071
    @heidihongisto7071Ай бұрын

    Kiitos tästä unentuojasta! Olen kuunnellut muitakin, mutta tämä tehoaa!❤

  • @juliususwametsa9926
    @juliususwametsa9926 Жыл бұрын

    2 kertaa jo kuunnellut tätä enkä ole pysynyt hereillä loppuun asti. Kiitos Elina! Olet todella taitava.

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    Жыл бұрын

    Kiitos Julius🙋‍♀️❤️

  • @jennijylha3404
    @jennijylha34043 ай бұрын

    Useamman kerran on uni tullut kesken kuuntelun, eli toimii ainakin mulla! ❤

  • @merjakujala5186
    @merjakujala5186 Жыл бұрын

    🙏 Olen kärsinyt uniongelmista… Kiitos❤

  • @ailasulkava4408
    @ailasulkava440810 ай бұрын

    Kiitos rauhoittavasta äänestäsi ja osaat tämän❤

  • @perttirudolf
    @perttirudolf4 ай бұрын

    Kiitos toimii. Voiko tuota paremmin enää tehdä.Täydellistä.

  • @tarujuvonen890
    @tarujuvonen890 Жыл бұрын

    Kiitos lumoavasta meditaatiosta🙏❤🙏. Äänesi on aivan ihana🙏❤🙏

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    Жыл бұрын

    Voi kiitos Taru❤️❤️❤️

  • @aiit9422
    @aiit9422 Жыл бұрын

    Ai vitsit🥺! Kiitos tästä♥️nukuin todella levollisesti♥️💯

  • @nanjanousiainen2620
    @nanjanousiainen2620 Жыл бұрын

    Kiitos. ❤

  • @milja476
    @milja476 Жыл бұрын

    Tää on täydellinen ahdistukseen iltaisin, eilen yöllä löysin. Kiitos ❤

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    Жыл бұрын

    Hyvä kun oli apua🙋‍♀️❤️

  • @emmawaa
    @emmawaa5 ай бұрын

    oon kuunellu monta kertaa ja toimii aina 🥰

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    5 ай бұрын

    Tosi kiva kuulla 🙋‍♀️💫❤️✨

  • @ollisaarela9647
    @ollisaarela9647 Жыл бұрын

    Kiitos Elina🙏❤️🙏 Myös tämä on suurenmoisen ihana unimeditaatio❤️ Todella kaunis ja rauhoittava äänesi sekä kauniit sanasi resonoivat todella hienolla ja ihanalla tavalla mielen ja kehon kanssa❤️💖❤️

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    Жыл бұрын

    Kiitos Olli🙋‍♀️❤️🙏

  • @kenraalinorsunluurannikko
    @kenraalinorsunluurannikko Жыл бұрын

    Kiitos että olet. Kiitos❤️

  • @NiinaKL
    @NiinaKL Жыл бұрын

    Monta iltaa kissojen kanssa nukahdettu tähän, kiitos! 🙏❤

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    Жыл бұрын

    Mahtava kuulla Niina💕

  • @jussiisotalo807
    @jussiisotalo807 Жыл бұрын

    Kiitos Elina, kärsin vaikeasta paniikkihäiriöstä, ahdistuneisuudesta! Kuuntelin tätä ja tämän avulla todella nukahdin illalla ❤! Aion jatkaa tämän kuuntelua, niinkuin kerrot että useammin kuuntelu auttaa unenlaatuun pidemmällä aikavälillä… Kun tällä hetkellä, uneni on kuitenkin katkottaista, levotonta! Maailma kaipaa sinunlaisia enemmän! 😊❤

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    Жыл бұрын

    Kiitos Jussi🙋‍♀️💕Olen iloinen että olen ollut avuksi❤️

  • @kirsti8058
    @kirsti8058 Жыл бұрын

    Tätä tarvitsin kiitos kiitos.

  • @maijamiettinen5809
    @maijamiettinen580911 ай бұрын

    ❤ kiitos.

  • @mtbnikke
    @mtbnikke Жыл бұрын

    Kiitos sulle niin paljon ❤️🙏😭

  • @SerenaLemmetyinen-ob7yh
    @SerenaLemmetyinen-ob7yh10 ай бұрын

    Kiitos ❤❤ tosi paljoin elina❤❤

  • @noorayrttiaho2096
    @noorayrttiaho2096 Жыл бұрын

    Kiitos Upea Elina❤❤❤

  • @hannelesiili5118
    @hannelesiili511811 ай бұрын

    Tosi hyvä. Kiitos 🙏

  • @elinakristiina70
    @elinakristiina70 Жыл бұрын

    ✨💛🙏

  • @EinoRantanen-xd1oo
    @EinoRantanen-xd1oo6 ай бұрын

    Nukahdin heti videon jälkeen!

  • @riittakolkkala6782
    @riittakolkkala678211 ай бұрын

    Kiitos jälleen kerran.Olen kuunnellut useasti.En tiedä olenko välillä nukahtanut vsi mitä kun en ole kuullut mainoksia❤

  • @karmeamyyri
    @karmeamyyri5 ай бұрын

    Let's see. 2 vkoa odotellu nukahtamista ja nyt olisi jo aika. Mielenkiinnolla odotan. Kerron kuinka kävi.

  • @karmeamyyri

    @karmeamyyri

    5 ай бұрын

    Ei aivan. Hyvä kyllä oli ja lähes nukahdin.

  • @ntiTKK
    @ntiTKK Жыл бұрын

    Kiitos tästä, mutta tämä on äänitetty niin hiljaisella, että ääni on laitettava liki täysille. Kun mainos sitten rävähtää kuuluville, sitä säikähtää niin, ettei uni tule pitkään aikaan.

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    Жыл бұрын

    Hei! Ikävä kuulla mainoksesta, koska ne on erityisesti meditaation aikana ja lopussa kielletty, eli minun puoleltani on rasti ruudussa että ”ei mainoksia”. Puhe on hiljaisella ja alitajuinen mieli kuulee sen siitä huolimatta. Siksi ehdotan, että kokeile kerran niin, että pidä volyymi normaalina (ei täysille), älä sen kummemmin pinnistele kuullaksesi ja katso toimiiko sinulle.

  • @iloranta66

    @iloranta66

    Жыл бұрын

    Huono äänitys😳

  • @vuokkomustonen558

    @vuokkomustonen558

    Жыл бұрын

    @@iloranta66 Jumittaa ensimmäisten 15sekunnin aikana. Täytyy pakottaa sormella eteenpäin. Ei rauhoita vaan pää alkaa kelaamaan taas samaa ärsyttävää nauhaa.

  • @iloranta66

    @iloranta66

    Жыл бұрын

    En kyllä saa mitään selvää kun en voi edes lisätä äänen voimakkuutta. Eikö tälle voi tehdä mitään?

  • @valtteris

    @valtteris

    Жыл бұрын

    Suosittelen lataamaan jonkinnäköinen adblockerin jos mainokset tässä häiritsee

  • @petrisavola2478
    @petrisavola24788 ай бұрын

    En pystynyt rentoutumaan. Kolmena yönä yritin

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    8 ай бұрын

    Toivottavasti löydät itsellesi sopivan keinon. Viikon kuluttua julkaisen hyvin erityyppisen videon nukahtamiseen, sitä kannattaa kokeilla. Yksi yksittäinen juttu joka merkittävästi vaikuttaa itselläni eikä liity videoihin on, että päivärytmi suosii nukahtamista illalla, perusasiat on kunnossa. Jokaisessa päivässä ulkoilua ja illalla kännykkä /padi ja työt pois ajoissa, jos noi ei ole kunnossa haasteet jatkuu.

  • @sirpa7807

    @sirpa7807

    3 ай бұрын