35 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴

#Nukahtaminen #Unettomuus @elinatarpila
Rentoutus nukahtamiseen: Sisältää kehon rentoutuksen + seuraavat suggestiot tiivistettynä:
- Rentoudut yhä syvemmälle ja mieli ja keho rentoutuvat, rauhoittuvat, valmistautuvat lepoon
- Nukahtamisen vastustus jää pois
- Nukahdat ja nukut sikeästi koko yön
- Heräät tarvittaessa, eli jos vaara uhkaa tai herätyksen merkkiääni kuuluu
- Jos heräät yöllä muusta syystä, nukahdat nopeasti uudellen
- Heräät aamulla virkeänä ja levollisena
#Hypnoosi #Rentoutus
📧 ELINAN POSTITUSLISTALLE & kirjalahja mailchi.mp/valominussa.fi/04r...
VERKKOKURSSIT:
🍀Valo minussa KAUPPA🍀 www.valominussa.fi/kauppa/
Verkkokaupasta löydät mm.
💚EFT-aktiivimeditaatiot stressin ja rajoittavien uskomusten poistamiseen
valominussa.campwire.com/chec...
💜Luomiskoulu
valominussa.campwire.com/chec...
Kanavani muita meditaatioita ja nukahtamisäänitteet :
Kiitollisuuskylpy: • AFFIRMAATIOT KIITOLLIS...
Taloudelliseen vapauteen: • AFFIRMAATIOT taloudell...
Elämä kantaa: • ELÄMÄ KANTAA MEDITAATI...
Itsensä rakastaminen: • 💜OHJATTU MEDITAATIO It...

Пікірлер: 11

  • @HanneleSalonen-nt9rq
    @HanneleSalonen-nt9rq2 ай бұрын

    Tämä on mun ehdoton lemppari. Ahdistuneenakin nukahdan rauhalliseen uneen. Kiitos ❤

  • @rosalindroth15
    @rosalindroth154 ай бұрын

    Kiitos,kiitos...

  • @lea523
    @lea5234 ай бұрын

    Kiitos Elina ......hyvin toimii!

  • @ollisaarela9647
    @ollisaarela96475 ай бұрын

    Kiitos Elina ❤️🙏❤️ Olen kuunnellut tämän jo monta kertaa ja tulen myös kuuntelemaankin monta kertaa ❤ Ihanaa kun olet Elina❤❤❤

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    5 ай бұрын

    Olli - tuot kyllä iloa ja valoa sun kauniilla sanoilla. Kiitos🙋‍♀️✨💕

  • @ollisaarela9647

    @ollisaarela9647

    5 ай бұрын

    ​@@elinatarpila❤🙏❤

  • @kirsitervo1196
    @kirsitervo11964 ай бұрын

    Hyvin toimii. En yleensä ehdi kuulla kuin muutaman lauseen alusta kun jo nukahdan. 😊

  • @elinaaa1234
    @elinaaa12345 ай бұрын

    Olen kuunnellut tätä jo varmaan seitsemänä iltana ja nukahtanut joka kerta ekan 10min aikana. Joten toimii.👌🏻😊

  • @elinatarpila

    @elinatarpila

    5 ай бұрын

    Ihana kuulla ja kauniita unia jatkossakin 🙋‍♀️💕

  • @eilakursu4393
    @eilakursu43933 ай бұрын

    Ihana❤