Супер-упражнение для тазобедренных суставов: для лечения коксартроза / артроза тазобедренных суставов, и лечения асептического некроза головки бедренной кости / АНГБК. Сразу лучше. * ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: • в критические дни у женщин; • при ЗНАЧИТЕЛЬНО повышенном артериальном и внутричерепном давлении; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; • в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки; • при паховых грыжах и грыжах живота; • при обострении заболеваний внутренних органов, например, при аппендиците; при обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д. (именно в сам момент обострения). ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов, для лечения коксартроза или асептического некроза: kzread.info/dash/bejne/ZWmmr5KemNLeoc4.html Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2: kzread.info/dash/bejne/gZ5no9Fyh82XdJM.html 4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ: kzread.info/dash/bejne/Y6N8tcSHcpXIiqg.html Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ - ТРИГГЕРНЫЕ точки: kzread.info/dash/bejne/nKZ-sranprTbksY.html Коксартроз: причины и лечение: kzread.info/dash/bejne/pmGVj6Whj8Lafag.html БОЛЯТ СУСТАВЫ: можно ли заниматься физкультурой и спортом: kzread.info/dash/bejne/h6GHusxseqzHfsY.html Статья: Хондропротекторы (препараты для лечения артроза): www.evdokimenko.ru/hondroprotektori/ * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: kzread.info * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! * Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher www.youtube.com/@JesseGallagher *

@ElenaRoshchupkina-ln5te

8 ай бұрын

Здравствуйте, дорогой доктор. Крым ❤

@jannaihnatsenka6775

8 ай бұрын

Благодарю доктор

@user-xx5ew8cp3f

8 ай бұрын

😂благодарна за 5 упражнений делаю 4 месяца дважды в день боли исчезли осталось незначительное прихрамывание к вечеру

@user-jm5ee1bi3c

8 ай бұрын

Доктор, скажите, пож., как вы относитесь к упражнения с эспандорами при коксартрозе 2-3ст. Спасибо

@Life-wc2ug

8 ай бұрын

11: от от47

Здравствуйте, мой любимый доктор! Рада видеть и слышать вас. Спасибо за полезную информацию. 🌞🙏

Обожаю вас доктор Айболит Каквсегда ваше видео нужное полезное и самое востребованое Храни вас бог

@user-ti9ph2mh9m

8 ай бұрын

Доктор хороший,но не Айболит,зверушек пока не лечит...

Спасибо доктор.

ДУШЕВНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ, ДОКТОР ...🙏💕

Уважаемый Доктор,большое вам спасибо за ваши видеоуроки! Здоровья вам и вашей семье,материального благополучия и творческих успехов! Все ваши рекомендации работают!

😊😊😊 благодарю за информацию с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤

Спасибо, Павел Валерьевич! У вас всегда нужные и полезные видео!

Один из Лучших Докторов на Ютубе ! Спасибо Вам !!!

Уапжаемый доктор, Евдокименко! Только за Вашу человечность, манеру общения, от всей души желание помочь людям, не говоря уж о глубоких знаниях своего дела, хочется Вас смотреть, слушать и впитывать ваши советы. Глядя на Вас, уже становится намного лучше и радостней! Были бы все такие человечные и врачи и мы - все люди. Доброго Вам, здоровья и всего хорошего во всех сферах Вашей жизни!

Огромное спасибо доктор.🇧🇫🇧🇫🇧🇫

❤Благодарю!

Прямо в точку как раз у меня кокс артроз, спасибо доктор 🌺🌹

Наш дорогой доктор,спасибо огромное!!!!!!!!!Как вовремя!!!!!Муж страдает...❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо за вашу помощь

Дякуємо. Ви наш спасітель. Слава Богу.

Спасибо Рига ❤❤❤

Доброго в жизни всем, всем, всем.

Спасибо огромное! Вы самый лучший доктор. Все ваши упражнения помогают. Всё объясняете доходчиво, грамотно. Очень вам благодарна.

Как всегда , всё понятно. Буду пробовать. Спасибо большое ❤️

ЗдРАвия желаю УВАЖАЕМЫЙ наш народный самый лучший кудесник врачеватель❤❤❤❤❤❤❤❤ очень погоди ваши советы по травам ЖКТ❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤ БЛАГОДАРЮ ❤ БЛАГОДАРЮ ❤

Доктор,вы просто золотой,золотой,дай Боженька вам всех земных благ,вы для нас яркое солнышко,низкий ,низкий вам поклон!!!

Здравствуйте, самый пресамый Добрый и Лучший наш Доктор! Какое счастье людям всем, что Вы есть!!! Если бы Вы Доктор знали, как мы Вас любим! Пусть будет у Вас все хорошо! Счастья Вам настоящего и добра! ❤❤❤❤❤❤❤❤

Дорогой доктор! Очень благодарна Вам за мудрые и эффективные советы. Семь лет делаю упражнения и лечение, в том числе. Все по Вашим советам.Дожила уже до 83 лет. Правый тбс, коксартроз 4 ст., а левый з ст. Хожу с тросточкой . Если идти дальше, с ходунками. Я делаю Ваш комплекс, плюс еще один. А также для коленных суставов. Я сажусь на колени, раздвигаю пятки и сажусь на подошвы. Сначала очень тянуло мышцы от колена до бедра, держалась на руках. А теперь сижу 10-15мин, делая зарядку плечевыми суставами, шеей. Без зарядки, как без воздуха. Я еще много работаю с компьютером. Вот и все, что я делаю эти годы. Спасибо Вам и Вашей очаровательной помощнице. Будьте все здоровы. Упорства, терпения, самодисциплины. С уважением ❤❤

@user-eh1jx5ew6i

8 ай бұрын

Вы большая молодец, всем пример !!😊

Спасибо вам!

По любому вопросу о Здоровье всегда обращаюсь к каналу этого замечательного доктора . Спасибо вам .

@nurdinarmehtiyeva9512

8 ай бұрын

здравствуйте дорогой доктор,из за боли колен на почве артроза хочу колоть Алфлотоп .Одно колено оперирован,ендопротез,вопрос:-можно ли колоть колено которое с ендопротезом?болят обе колен.

@user-lr6kb5vw7d

8 ай бұрын

Где купить книгу доктора евдокименко

@user-ml4dr1co1q

8 ай бұрын

@@user-lr6kb5vw7d я купила на валберис

Дай вам бог здоровья, вашей семье и близким. Ваша щедрость мотивирует нас быть здоровыми и быть ЛУЧШЕ! Вы - пример для подражания.❤❤❤

Спасибо большое! Дай Бог Вам здоровья и благополучия!

Спасибо доктор. Люди, этот доктор мне помог, колено я вылечил. Делайте гимнастику доктора Евдокименко, и это вам поможет.

@user-ub1lh3mr4o

8 ай бұрын

Да, это правда! Я тоже делаю упражнения по Евдокименко! Всем здоровья ❤

@user-lz8hf1bg9v

8 ай бұрын

Вы вылечили колени упражнениями для тазобедренных суставов. Тогда надо ждать упражнения для коленей, чтобы вылечить тазобедренные суставы.

@user-ju9eh5bk7p

8 ай бұрын

@@user-lz8hf1bg9v у него много видео, в том числе и про колени..

@user-yf3fv4xt2o

8 ай бұрын

Да, вы правы, большое дело человек делает, очень многим помогает, и советы все хорошие, действенные

@user-ks8lr5ge5b

8 ай бұрын

​@@user-lz8hf1bg9v ваш сарказм тут неуместен.

Как мне помогают упражнения Евдокименко! Это самые лучшие упражнения!❤

Доктор спасио здоровья

Очень, приятно слушать вас Дорогой Доктор!!! Благодарны!!! Гр. Поддержки!!!

У меня после упражнения мурашки бегают по всей ноге

Спасибо доктор!Здоровья Вам и Вашей семье!

Доктор спасибо большое вам, дай бог здоровья.

Здравствуйте. Спасибо большее . Делаю зарядку которую Вы рекомендовали при артрозе тазобедренного сустава . Колю 2 раза в год Дону .

Очень хороший канал,доктор - профи,которому веришь.Большое спасибо

Благодарю, вас, Павел Валерьевич и Ланочка, здоровья вам и успехов, в вашей нелёгкой работе!!!

Спасибо, дорогой доктор. Вы такой теплый, домашний, веришь Вам без оговорок. Здоровья Вам. )))

Спасибо большое доктор!

Огромное Спасибо ЛАНЕ❤❤❤❤❤

Благодарю ! Во время зашла к Вам ) Сделала , есть облегчение

Много есть неплохих докторов. Но доктор Евдокименко - самый лучший вообще !

Благодарю, Павел Валерьевич! 🌹❤🙋‍♀️

Спасибо,дорогой доктор,это мне пригодится!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Доктор,спасибо огромное!

Спасибо большое

Я делаю ваши упражнения постоянно. Огромное вам спасибо! Сегодня сделала ваше новое упражнение. Ощущение после было приятным. Просьба: посоветуйте упражнения при тянущей боли под коленями.

@doctorEvdokimenko

8 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/dHl2lJdtdKbflpM.htmlsi=dG4-Gux86qljwkeX

Благодарю вас❤, ваши упражнения очень эффективны в лечении болезни!

Спасибо большое ,вы как раз дали это упражнение в нужный момент , ещё раз большое спасибо .

Благодарю, хоть с этим у меня всё в порядке. Когда заболела ковидом, гимнастика для лёгких и бронхов спасла меня от госпитализации, когда начала задыхаться.

Храни Вас Господь!!!!❤Спасибо Вам,Вы лучший!!!!❤❤❤

Благодарю. Удачи. Вам.

Спасибо дорогой доктор. А еще очень полезно есть моченные яблоки, для суставов)🙏

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР , СПАСИБО ЗА ВАШ ТИТАНИЧЕСКИЙ ТРУД , ЗА ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ И ПРОФЕССИОНАЛИЗМ .

Главный врач ютуба- -Евдокименко! Не по теме, но кто-то правильно написал! Прекрасный доктор!

@user-zr9yr4kd8d

8 ай бұрын

Какая грубая лесть

@user-pp3lx8tz8b

8 ай бұрын

@@user-zr9yr4kd8d Я не льстю, это не в моем характере, а согласилась с человеком, выскасазавшим свое мнение, и подтверждаю, что врач вежлив, знающий и до тонкости старается человеку помочь. Если вы, ищете негатив , то ищите его в своей душе и "льстите нежно" А вообще, льстить- плохая привычка.

Добрый день ,ваши упражнения очень хорошо помогает .Предыдущии гимнастики 1и 2 очень эффективны

Золотой Вы наш доктор ❤❤❤ спасибо,что Вы есть,и что Вы такой настоящий, низкий поклон за Ваш труд,и Вашей очаровательной жене- помощнице.Божией помощи во всём 🙏♥️👏

Павел Валерьевич , как всегда спасибо ! Нравятся Ваши объяснения и показ упражнений ! Но обратила внимание , что просмотров 35 , а классов 71 🙂 . Это как ? Люди сначала ставят , потом смотрят ? Спасибо !!!

Это самый лучший доктор!!! Спасибо, что Вы есть и обучаете нас!❤❤❤❤❤❤❤

Самый разумный Док на ютубе 100%

Сразу же Доктор стало легче. Спасибо вам большое.

Спасибо очень огромное, и крепкого вам здоровья

Хочу, чтобы Вы были всегда!!!!

Благодарю ❤

У нас в семье теперь любимое выражение: медленно и плавно😊 Спасибо огромное, дорогой Доктор! Ваши упражнения действительно эффективны.

Бесконечно благодарна вам 🎩. Талантливый доктор.

Здравствуйте, доктор. С весны мучилась болями в тазобедренном суставе, увидела ваше замечатеное упражнение и о чудо!!!!! С первого раза, боль ушла!!! Такого облегчения от боли не было от обезболивания медикаментозного. Поверить не могу, что боль отступила. Теперь утром, прежде чем встать, сначала делаю это упражнение. Спасибо вам от души и сердца!!! А ведь просто попробовала, не надеясь на какой то результат. И то, что я ошарашена результатом, это ничего не сказать!!! ❤

У меня как раз на больной ноге передние мышцы настолько ослаблены, что нога не только худее здоровой, но и шаг нормально сделать не могу, нога не поднимается полноценно. Насколько я поняла, данное упражнение нацелено именно на укрепление передних мышц ноги и имеет бОльшую амплитуду для лучшей проработки этих мышц и движения в суставе. Спасибо, доктор! 2 месяца занимаюсь по вашей методике. Укрепила и задние мышцы, и боковые. Именно принцип "медленно и плавно" позволил без нервов и травматизации избавиться от боли. Работаю дальше и желаю всем крепкого здоровья!

@user-jq3uq3mp7m

8 ай бұрын

Добрый вечер! Скажите пожалуйста, по какому именно видео вы делаете упражнения?

@alexsmall1972

8 ай бұрын

@@user-jq3uq3mp7m Гимнастика для тазобедренных суставов Часть 1. Она у меня основная. Есть ещё Часть 2 и топ 5 упражнений... Параллельно осторожно растягиваю мышцы ног. В общем, начните поиск и со временем найдёте свои упражнения, растяжки проблемных мышц, если пока не дошли до грамотного специалиста. Я сейчас дома круги нарезаю уже без палки. А ведь встать с постели не могла. Гимнастика Евдокименко вернула мне мышечный тонус. Я раньше думала, что такое возможно только при силовых тренировках или повторениях в быстром темпе. Оказалось, все просто и без стресса.

Выполняю Ваши комплексы упражнений для коленных суставов уже второй год, принимаю дополнительно витамин Д3К2 , магний, всё отлично. Огромная благодарность!

Лайк. Комментарий в поддержку канала.

Низкий поклон доктору!!! Это просто чудо упражнение! У меня коксартроз 2 степ левая. Периодически обострения, вот и сейчас третий день как утка по стенке хожу. Увидела ролик, сразу стала делать кровать у меня высокая поэтому все получилось правильно сделать сделала 15 раз. Встаю..... и ЧУДО! Боль отступила, я пошла ровно без хромоты! Дай Бог Вам, доктор, здоровья и долгих лет жизни! Вы даёте бесценную информацию да ещё и совершенно бесплатно! Берите люди и пользуйтесь!!! Всем здоровья!

Здравствуйте,доктор!Мне очень помогает Ваша гимнастика.Год назад мне прочили операцию,но до сих пор я на ногах и без дорогих уколов,хотя врач сказвл,что их нужно делать каждый год.У меня коксартроз 3 степени.Огромное Вам спасибо!

Благодарю Вас ,доктор, ваши упражнения помогают мне

Самый лучший доктор голос приятный бархотный можно слушать бесконечно и все советы разумные краткие и полезные СПАСИБО ДОКТОР

Спасибо вам доктор!!! Как точно говорите о болезни. Я своё здоровье доверю только вам.

Дай бог вам крепкого здоровья.❤❤❤❤

Спасибо, доктор. ❤

Уважаемый доктор, я всегда пользуюсь Вашими прекрасными рекомендациями, которые ещё не подвели ни разу. Спасибо огромное. Очень хочется, что бы Вы сделали ролик по поводу электрической проводимости. У меня простреливает током от плеча до пальцев рук, это очень больно и ещё немеет рука. За ранее огромное спасибо.

@doctorEvdokimenko

8 ай бұрын

вот эти 2 метода попробуйте: kzread.info/dash/bejne/p5uoks9tkrSvgNY.htmlsi=8o6zvf5KF3KzrPtO kzread.info/dash/bejne/Y22Nj7qEYcaYprw.htmlsi=jDPkzYB0u4RGFwMO

@user-dk6uf9or7e

8 ай бұрын

@@doctorEvdokimenko Добрый день из солнечного Таджикистана.У моей жены обнаружили остеопороз и остеохондроз пояснично крестцового позвоночника и признаки аскетического некроза с явлениями коксоартроза тазобедренного сустава.Уважаемый доктор не могли бы посоветовать как проходит курсы лечения и какие препараты перенимать.

Спасибо огромнейшее !

Сердечное спасибо, будем пробовать

Всегда рада вас видеть всего хорошего и вам

Когда я вас слушаю,после слушание у меня все боли проходят.Спасибо!

Большое спасибо!

СПАСИБО ДОРОГОЙ ДОКТОР❤ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ❤

Добрый вечер! Делала с Вами упражнения , боли нет . Буду продолжать. И ваши 5 упражнений делаю уже два года. Спасибо!

Спасибо большое долгих вам лет и счастья

Дай Бог вам здоровья и благополучия!!! Как важно иметь таккого доктора Евдокименко даже в Ютубе.Вы лучший!!!👍👍👍🙏🙏🙏

Благодарю Вас от всей души!

Спасибо Вам дорогой мой доктор

Спасибо Вам Доктор

Лучший доктор в мире👍👍👍 Все что он говорит, для людей. У него огромное сердце🔥

Благодарю вас, храни вас Бог

Спасибо вам и вашей Дюймовочке.❤🌹

Так приятно слушать Вас Доктор,Вы как бальзам на душу и упражнения все супер.Благодарю Вас, добрый человек 🙏❤

Благодарю, уважаемый доктор!

ВЫ СУПЕР.

Спасибо ДОКТОР храни вас Господь

Дай Бог Вам и Вашей супруге здоровья❤

Спасибо большое дорогой доктор ❤❤❤