Стресс, суперсила, GPT-чат и позитивное мышление. Подкаст 5 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева

Тайм-коды:
00:53 Начало подкаста
01:48 Зачем нужен стресс?
05:34 Польза и вред
08:38 Религия как основа стрессоустойчивости
10:09 Берем стресс под контроль
17:14 Как работают стрессовые механизмы
19:30 Антистресс-советы
20:49 Многозадачность - это миф
27:25 GPT-чат и образное мышление
28:46 Благополучие, благодарность и позитивное мышление
34:31 Домашнее задание
Сайт проекта: будущеездоровья.рф
Телеграм-канал проекта: t.me/futureofhealth
Телеграм-канал Сергея Иванова: t.me/sergei_ivanov_efko
Телеграм-канал Дмитрия Алексеева: t.me/indibiome
Подкаст 1:
• Ответы на популярные в...
Подкаст 2:
• Чекап. Статистика ССЗ....
Подкаст 3:
• Средиземноморская диет...
Подкаст 4:
• Как победить недосып и...

Пікірлер: 28

  • @user-bd8qr8sq2d
    @user-bd8qr8sq2d2 ай бұрын

    Добрый день! Благодарю за сегодняшний эфир. Благодарю за вкусный завтрак. Благодарю за хорошую погоду!

  • @user-ev3mf1or9n
    @user-ev3mf1or9n2 ай бұрын

    Парни вы классные!Очень рада слушать ваши беседы.Открываювсегда что то новое для себя.Дмитрий вы умница,надеюсь что вы сделаете открытие ,которое спасет человечество от диабета .Мне кажется,что вы на пороге этих открытий. Благодарю Вас парни!

  • @user-sv1ju3jp8i
    @user-sv1ju3jp8i26 күн бұрын

    Спасибо за интервью с Дмитрием. Обожаю его слушать и тембр мне нравится и информация интереснейшая.

  • @annamaama1668
    @annamaama16689 ай бұрын

    Благодарю! Ученый, который диалектически мыслит - это сила и развите! Уметь соединить физику и духовную составляюющие, науку и религию, ну круто, Дмитрий! Благодарю за интерактивное интервью, бери и делай! Класс!

  • @marinabogdanova4194
    @marinabogdanova419410 ай бұрын

    Как приятно слушать умных мужиков про Здоровье!!! Респект!

  • @user-hw5qf6zj1s
    @user-hw5qf6zj1s2 ай бұрын

    Спасибо Парни очень круто!

  • @ninareinl3038
    @ninareinl30384 ай бұрын

    Благодарна, что нашла вас

  • @galaleonova6165
    @galaleonova61655 ай бұрын

    Благодарю за то, что делитесь, вдохновляете, очень интересно!!!

  • @user-lg2qg8xm6h
    @user-lg2qg8xm6hАй бұрын

    Благодарю))!

  • @user-en1xo8ct3l
    @user-en1xo8ct3l Жыл бұрын

    Дмитрий, Сергей, благодарю вас за регулярные полезные беседы о насущных жизненных ситуациях и как противостоять негативным процессам. Вы даëте реальные практики, которые достаточно просто внедрить в свою повседневную деятельность, при незначительных усилиях с нашей стороны.

  • @irinakovrigin7171
    @irinakovrigin71719 ай бұрын

    Огромное спасибо🙏

  • @TatianaLundmark
    @TatianaLundmark Жыл бұрын

    Спасибо вам большое за этот замечательный выпуск! Узнала много нового, особенно о связи стресса и многозадачности, и глаза открылись, что можно сделать, чтобы снимать эту нагрузку. Подумала ещё, что стало понятно, почему надо разбираться с незавершенными проектами и делами, решать надо или нет, чтобы они не "зависали" и не создавали беспокойный фон.

  • @user-yh8mj7ds1q
    @user-yh8mj7ds1q Жыл бұрын

    Спасибо огромное, ребята, за то, что так щедро делитесь своими бесценными знаниями! Наблюдаю за вашей деятельностью, стараюсь быть активным участником (в проекте Будущее здоровья). А вчера еще и сертификат хелс-коуча в УОМ заработала. А слушая Дмитрия в чате про микробиом, понимаю, что этот интерес и любовь настоящие и надолго! Будьте здоровы! И жду новой информации!

  • @familiegurevych8707
    @familiegurevych8707 Жыл бұрын

    Я очень благодарна за знакомство с Дмитрием. Слежу за его выступлениями. Благодарность ведущему. Вы дарите осознанность, любовь к себе и этому миру.

  • @AssemAseem
    @AssemAseem Жыл бұрын

    Благодарна жизни, времени и месту рождения.Благодарна своим родителям, своим детям, и люблю свою работу и процесс обучения тоже - радость и благодарность . Ребята благодарю!!!!

  • @user-qi1zi7pi7p
    @user-qi1zi7pi7p5 ай бұрын

    Спасибо, вся информация этого эфира вошла прямо в мозг, спасибо, я узнала, что сахар самый дешевый антидепрессант, я согласна, спасибо, что указали выход из этой зависимости, это благодарность...

  • @TatianaLundmark
    @TatianaLundmark Жыл бұрын

    Дмитрий, Сергей, большущее вам спасибо! То, что вы делаете - очень нужно! Помогает, вдохновляет на перемены, радует, что я живу сегодня, когда новое знание про микробиом, дыхание, стресс, мозг, пришло к нам, когда возможно долголетие и долгая бодрость, силы на творчество, радость! С микробиомом сосуществовать и дружить - учишься, как кататься на велосипеде, то так, то сяк, но что-то уже получается. Псилиум, разные семена, пектин, крахмал, топинамбур, квашеная капуста, кислый хлеб - учусь разнообразию. Можно спросить, не могли бы вы рассказать, в одном из выпусков, дать подсказки, за счет счего можно увеличить прием этих самых "длинных полисахаридов" (?), в каких продуктах они есть? Не могли бы вы рассказать о вашем опыте, как вы начинали, к чему пришли, что стало частью вашего каждого дня? Спасибо!

  • @tereza7894
    @tereza7894 Жыл бұрын

    Я благодарна Вашей лекции.79 уже

  • @user-ze3lj4tc4d
    @user-ze3lj4tc4d11 ай бұрын

    Огромная благодарность подруге, она поехала со мной на дачу поработать, мужу, что бережёт свою больную ногу и сам ухаживает за ней, огромная благодарность маме, она болра и весела в свои 87 лет и много мне помогает! И вам, дорогие мои, огромная благодарность!

  • @user-lg2qg8xm6h
    @user-lg2qg8xm6hАй бұрын

  • @user-zn1sh4en9j
    @user-zn1sh4en9j10 ай бұрын

    Спасибо за интересное,полезное видео! Вы оба умнички! Продолжайте,пожалуйста

  • @user-jt4zw2pz2n
    @user-jt4zw2pz2n11 ай бұрын

    Благодарю за вашу работу. Очень познавательно и интересно!

  • @user-ot8dd7uu1z
    @user-ot8dd7uu1z Жыл бұрын

    Здравствуйте.Есть культура обливания холодной водой по "Детке" П.К.Иванова ,пост на сухую 42 часа в субботку и даже последователи постоянно придерживаются 108 часов в неделю,"бронзовое" тело от жизни открытым телом в течении 50 лет. На KZread есть канал: Parshek's Way Vkontakte:странички последователей более правильных Виктор Хлестов,Степан Барилюк,Сергей Иванов Андрей Днепропетровская обл

  • @user-lz1el5bv8h
    @user-lz1el5bv8h Жыл бұрын

    Чтобы ушел стресс, то нужно убрать источник стресса, или пить какие-нибудь хорошие средства. Я, например, пила Бифистим Антистресс, мне очень понравился эффект, я спать стала нормально, ушла фоновая тревога)

  • @user-bs7gx9fp2f
    @user-bs7gx9fp2f10 ай бұрын

    Благодарю Бога за вас Вы молодцы хорошо если бы все люди верили в Бога не на словах а читали бы и исполняли Слово Божье Он сотворил все за семь дней и сказал хорошо весьма Бытие1глава даже в самые трудные моменты есть за что благодарить Проснулся поблагодари

  • @SashaMaestro1977
    @SashaMaestro1977 Жыл бұрын

    Всё збс, если бы ни верующий Иванов 🤦🏼‍♂️

  • @sergiv47

    @sergiv47

    Жыл бұрын

    сочувствую вам, уважаемый, за то, что приходится терпеть мою дремучесть.)

  • @user-ce8sd8xr8m
    @user-ce8sd8xr8m Жыл бұрын

    .Благодарен случаю что наткнулся на ваш канал) подписался.

Келесі