STEROİD HAKKINDA Bilmediğin EN BÜYÜK ŞEY!! (4 Bilimsel Araştırma)

Dogal Ftness VS. Ilacli Fitness tartismalarina son vermek icin boyle bir video cektim, kimseyi secimlerinden dolayi kinamiyoruz ve herkes zor donemlerden gecebiliyor secimleri hakkinda. herkese saygimiz var ve seviliyorlar. Bu video kirici degil, yapici olmak icin cekilmistir ama herkes dogal fizigin cok zor insaa edildigini anlamasi da lazim.
FFMI (genetik limitinizi buradan bulabilirsiniz..)
ffmicalculator.org/
Bu video'da kullandigim fizik:
• Hard Gangsta Rap Beat ...
Arastirmalar:
40 kisi ve 4 grubu ele alan arastirma (600mg Test vs. Dogal)
www.nejm.org/doi/full/10.1056...
Ilaclarin yan etkilerini gosteren arastirma (sivilce, pipi, gyno, davranis bozukluklari):
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11061...
Genetik siniri acikliyan 157 kisinin katildigi arastirma:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7496846/
Instagram'im: @egefitness
Kiyafetlerimizin Instagrami: @unsatisfiedgear
KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
/ @egefitness
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com
Muzikleri kullandigim kanallar:
/ @vipnmusic

Пікірлер: 958

  • @EgeFitness
    @EgeFitness2 жыл бұрын

    Sizce ilacli Fitness yapanlar, ilacla yaptiklarini belirtmeliler mi? Hakkaten ben ne dogru ne yanlis karar veremedim.. a. Evet b. Hayir c. Senin Cevabin..?

  • @adnan5930

    @adnan5930

    2 жыл бұрын

    Abi 2 ayda 6 kg verdim ve dün pizza yedim ve tam 2 kilo aldım halbuki ne büyük pizzaydı nede dışardan aldım neden böyle çok alınıyor abi

  • @uns-alisefa775

    @uns-alisefa775

    2 жыл бұрын

    A

  • @omeromer5198

    @omeromer5198

    2 жыл бұрын

    @@adnan5930 yemin edeeim bende de aynisi oldu dun yedigim pizza yuzunden 2 kg aldim bir gunde

  • @drawnbygoya

    @drawnbygoya

    2 жыл бұрын

    A

  • @drittevercetti

    @drittevercetti

    2 жыл бұрын

    A

  • @halilibrahimaslan3128
    @halilibrahimaslan31282 жыл бұрын

    Ege fitnessin neden ve nasıl ege fitness olduğunu anlatan en iyi videolardan biri olmuş ! Seni neden tüm öğrencilerime , etrafımdaki insanlara tavsiye ettiğimin cevabıdır bu video !!!! Teşekkürler ege !

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    Halil Ibrahim cok tesekkur ederim kardesim ❤️

  • @sergenpc5863
    @sergenpc58632 жыл бұрын

    Reis sana çok güveniyorum bizi motive ediyorsun emeklerine sağlık. Senden istediğim soru cevap videoları yapman amatör olarak uzun süre çalışıyoruz ve bir yerde takılıp kalıyoruz aklımıza takılan şeyleri sana sorsak sende içlerinden seçip cevaplarsan güzel olur .

  • @gavur1740
    @gavur17402 жыл бұрын

    Seni böyle enerjik ve formda görmek içimdeki spor sevgisini daha da artırıyor reis 💯🔥🚀

  • @anlgurler2034
    @anlgurler20342 жыл бұрын

    Değerli bilgiler, emeğine sağlık, adamsın ege fazla söze gerek yok.

  • @cancabuk5930
    @cancabuk59302 жыл бұрын

    Çok doğru bilgiler verdin kral 💎 Kimsenin zoruna gitmesin zoruna giden yaptığı yanlışı kabullenmiyen olur . Senlen sevdik sporu . Sen bu camia için vazgeçilmez sin 💎

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    Can begenmene cok sevindim bilgileri. Hep beraber birbirimize sporu sevdirdik, sizlerde bana daha cok sevdirdiniz bu sporu 💪

  • @mertakgun1718

    @mertakgun1718

    2 жыл бұрын

    Nesi doğru bilgi oğlum açıp makaleyi okudun mu :D adam lean tissue'yi size kas kütlesi diye yutturmuş siz de inanmışsınız

  • @memati8930
    @memati89302 жыл бұрын

    Ege seni cidden kendi arkadaşım gibi görüyorum ya, videoda verdiğin pozitifliği yanımda ki insanlar bile vermiyor. Seni seviyoruz dostum,kendine iyi bak doğal kal💪🖤

  • @ugurakdag15
    @ugurakdag152 жыл бұрын

    ilaçla fitness yapanların bu durumu belirtmeleri gerekir Ege Reis. Elbette farklı düşünenlere saygı duyuyorum

  • @hazardursun
    @hazardursun2 жыл бұрын

    Verdiğin bilgiler için saol abi adamsın❤️

  • @mustafaeksi2293
    @mustafaeksi22932 жыл бұрын

    abi daha çok bilgi verici videolar bekliyoruz bilim ile hareket etmemiz için bize destek ol bu sporda neler yapmalıyız öğrenmek istiyoruz

  • @urbancypriot
    @urbancypriot2 жыл бұрын

    Yes Ege, bir suredir insta kapanma olaylari falan enerjini etkilemisti - bu videoda tam anlamiyla time travel olduk 2020 pandemi model deli fisek Ege Fitness e! Ozledik brom

  • @catfitness4941

    @catfitness4941

    2 жыл бұрын

    aynen oyle

  • @hasanvatikanvatir1079
    @hasanvatikanvatir1079 Жыл бұрын

    Cok mantıklı ve bilimsel verilere dayalı konuşuyorsun sonuna kadar doğru bilgilendirmeler

  • @Diabolik997
    @Diabolik997 Жыл бұрын

    bu bilgilendirici video için teşekkürler kanka , kol olayına da gelirsek kol genetiğin cidden iyi bonus kas grubun valla lakin biraz incelirlerse göğüs ve omuz kasların daha çok ön plana çıkar iyi çalışmalar :)

  • @ufukc1107
    @ufukc11072 жыл бұрын

    abim yine konuşmuş tek yanlış lafı yok 🔥

  • @Raerdas
    @Raerdas Жыл бұрын

    Dostum bu kadar doğru konuştuğun için teşekkürler gençlere güzel örnek oluyorsun

  • @blupp8612
    @blupp86122 жыл бұрын

    Abi cok güzel bilgilendirici bi video olmuş böyle videoların devamı gelsin

  • @TogrulEsgerli
    @TogrulEsgerli Жыл бұрын

    Azerbaycandan salam) cox gozel izah etdin :)

  • @Miura24
    @Miura242 жыл бұрын

    brom çoğu supplement firması sporcuyla sponsorluk anlaşması yaparken "ilaçlı olduğunu gizle, insanlara bizim ürünümüzü promote et" tarzı maddeler koyuyor, böylece bizim gibi spor yapan insanlar o markanın supplementlerini kullanarak o sporcu gibi fizik yapabileceklerini düşünüyor. Günün sonunda arz talep devreye giriyor, basit marketing stratejileri bunlar.

  • @emirkaratas5780

    @emirkaratas5780

    2 жыл бұрын

    @@ZyzzOnly mad braaaah 🫡

  • @ironbullet9956

    @ironbullet9956

    2 жыл бұрын

    Aynen öyle dostum ilaçlı olduklarını söyleyince sponsorluk alamamaları bir yana natürel olmadıkları için üzerilerine saçma sapan gidiliyor haliyle bunu saklamaya çalışıyorlar. KZread’daki büyük fitness kanallarının 90% ilaçlıdır veya önceden kullanmıştır.

  • @YlmazBurakKlc-wb2wn

    @YlmazBurakKlc-wb2wn

    11 ай бұрын

    Bizim salonda bi cocuk var dedim gecen kardeşim sen kac zamandır yapiyosun dedi 6 aydir ben direk igne kullaniyom cocugun vucut hayvan gibi zaten en dandik hareketi yapsa kasları sekil aliyo biz ilac vs kullanmadan anca yerimizde sayiyoruz yani o cocuk ciksa dese su protein tozunu kullaniyom vs toz patlama yapar olay bundan ibaret ilacsiz cok nadir gelisirsin onada en az 10 yil maksimum devam etmen lazim cocuk daha 6 ayda bundan daha vucutlu .

  • @ardagungoor5456
    @ardagungoor54562 жыл бұрын

    çok güzel açıklamışsın yine herşeyi abi baştacısın 👑

  • @xpoyrazz
    @xpoyrazz2 жыл бұрын

    zevkler ve renkler tartışılmaz!!! Ama ege abi söylediğin her konuda haklısın severek izliyorum başarıların devamını dilerimm

  • @muratdemir8578
    @muratdemir85782 жыл бұрын

    Arkadaşlar herşey kişinin hedefleri ve amaçları doğrultusunda değerlendirilmeli. Bir yarışçı kariyeri yapmak isteyen bu ilacı zaten kullanmak zorunda çünkü yarışmada hakemlerin istediği sizelara ulaşmanın başka bir yolu yok. Şunu unutmamak gerekir. İlaç alan kendi seviyesini artık en üst seviyeye taşıyıp seviye atlamak için ilaca başvuran herkes öncelikle ne kadar çok risk aldıklarını ve fedakarlık yapmaları gerektiğini biliyor. Kaldıki bu spor ister doğal ister ilaçlı olsun yatarak yapabileceğin bir spor değil. Bir hayat tarzı çünkü. Sırf bu riskleri almaları ve uygulamaları sebebi ile bile saygıyı hakketmektedirler. Dolayısı ile aaa ilaçlı tüü ilaçlı bu ayrımı yapamayacak kişilerin yorumları evrende bi seda dan ibaret.

  • @innaratushenko4889

    @innaratushenko4889

    Жыл бұрын

    Yarışmacı olmayıp ilaç kullanana saygı yok bu kadar.

  • @muratdemir8578

    @muratdemir8578

    Жыл бұрын

    @@innaratushenko4889 aaa sedaaaa🤣🤣🤣🤣

  • @Pain-gp3uu
    @Pain-gp3uu2 жыл бұрын

    Bence belirtmeliler ve bana göre ilaç almak cesaret işi ileride çok büyük sıkıntılar yaşıyabilirler ama bu sporda iyi yerlere gelmek için alıyorlar bence saygı duyulması gerek

  • @ceng-pubgmobile4585

    @ceng-pubgmobile4585

    2 жыл бұрын

    30 yaşına kadar alınır bence sonra kesersin vücut yıpranıyor çünkü

  • @murataydn2166
    @murataydn21662 жыл бұрын

    Oo adamım vidyo atmış hiç kimse bu kadar iyi anlatmamıştı

  • @nurullahfevzisahin8877
    @nurullahfevzisahin88772 жыл бұрын

    Harikasın bro harika açıklamışsın yalnız barış eli derken bile gömdün ya :D adamsın broooooo

  • @BaszGiit03
    @BaszGiit032 жыл бұрын

    Kral senin vucudun binlerce naturel olmayan insanlardan cok cok daha iyi! Haddime degil belki ama ben yine de soyliyeyim sende tek eksik gördügüm nokta ‘neck’ bizlere onun icin de idmanlar goster ve daha cok gobekte alt kaslar icin veya genel gobek icin egzersizler paylas ltfen. Ilk takipcilerindenim ben sonuna kadar destek kral sen teksin piyasada yeminle! 💪

  • @SparkleKidsTV_
    @SparkleKidsTV_2 жыл бұрын

    Keşke senin gibi düşünebilseler .20 yaşındaki gençler kullanıyor sağlıkları zarar gördüğü halde devam ederlerse maalesef ben onlara spor yapıyor demem spor sağlık içindir

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    valla insallah bu video biraz aydinlanmamizi saglar kankam !!

  • @atakanderya

    @atakanderya

    2 жыл бұрын

    ben sağlık için yapmıyorum, güzel görünüp daha çok manita ipmek için yapıyorum.

  • @selcukyildirim2272
    @selcukyildirim22722 жыл бұрын

    Bu kadar açık sözlü net konuşan görmedim sektörde helal olsun seninleyiz

  • @emreayar101
    @emreayar1012 жыл бұрын

    Çok faydalı gerçekci bi video bilgilerin hepsi doğru

  • @docdoriek3978
    @docdoriek39782 жыл бұрын

    abi rüyamda senle karşılaştım fotograf fln cekildik sonra ayrildiktan 1 2 dk sonra sen ve 2 3metre arkanda elon musk yürüyosunuz ama kimse sizin orda oldugunuzun farkinda degil sonra ben tekrar gelip ikinizle fotograf cekiliyodum

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    allah hayirlara cikarsin kardesim benim

  • @gkt3163

    @gkt3163

    2 жыл бұрын

    Gotun açık kalmış

  • @Mr.Faultfinder

    @Mr.Faultfinder

    2 жыл бұрын

    anca rüyanda görürsün

  • @Thomas-zs4ku

    @Thomas-zs4ku

    2 жыл бұрын

    bu nasıl bir hayal gücü brom 😂

  • @berkancanbaz2622

    @berkancanbaz2622

    2 жыл бұрын

    Ege fitness ve Elon Musk rüyaya bak

  • @dogapehlivanoglu6485
    @dogapehlivanoglu64852 жыл бұрын

    hocam güç özgüven getirmiyor diyemeyiz bence sadece görünüş açısından da değil yani

  • @muhlisdisli
    @muhlisdisli Жыл бұрын

    Ega abi adamin dibisin, saygilar. Hollandadan selamlar

  • @atakanefe8414
    @atakanefe84142 жыл бұрын

    EGE yi severek izliyorum faydalı bir video daha

  • @zekiuvat
    @zekiuvat2 жыл бұрын

    FFMI 23,3 çıktı sınıra yaklaşıyoruz seviliyorsun reiss 🤍

  • @ZEOEREN

    @ZEOEREN

    2 жыл бұрын

    valla 21 olsam yeter ama nerdeee

  • @zekiuvat

    @zekiuvat

    2 жыл бұрын

    @@ZEOEREN inşallah daha iyileri de olursun kardeşim benim

  • @tommyvercetti2628

    @tommyvercetti2628

    Жыл бұрын

    FFMI NERDEN BAKIYORUZ AGA

  • @zekiuvat

    @zekiuvat

    Жыл бұрын

    @@tommyvercetti2628 googleye yazabilirsin

  • @mehmetcakmak1650
    @mehmetcakmak16502 жыл бұрын

    Ege, estetik fizik için beslenme videosundan yola çıkarak oraya yazdığın beslenme programını uygulamaya başladım şimdilik iyi gidiyor yalnız iş dolayısıyla bazen sabahları ufak tefek simit poğaça yemek zorunda kalıyorum (abartıya kaçmıyorum ve kan şekerini dalgalandıracak şeyler tüketmiyorum iş günlerinde.) Protein ihtiyacımı yumurta tavuk kıyma ve protein tozunda karşılıyorum. Antrenmandan önce veya hemen sonrasında seninki gibi shake yapıp içiyorum. Sebze bol miktarda yiyorum. (Bazen açlık hissediyorum. Mevsimi olduğu için karpuz yiyorum veya herhangibir meyveyi tüketiyorum.) Bakalım sonuç ne olacak. Sence iyi bir yolda mıyımdır?

  • @pokn1d3

    @pokn1d3

    2 жыл бұрын

    Aynı benim beslenme şeklim. Hocam unlu mamul kesinlikle tüketme. Hiç gerek yok. Ben 3 gündür herhangi bir şekilde tüketmiyorum. Çok hızlı bir şekilde kilo vermeye başladım. Masa başı işte çalışıyorum. O yüzden çok enerji gereksinimim yok.

  • @Dissassembler

    @Dissassembler

    2 жыл бұрын

    Knk iyi yoldasın tek tavsiyem sabah yediğin poğaça vs yerine yulaf ezmesi falan yesen daha iyi olur hem daha uzun süre tok tutar hem daha sağlıklı ve hazırlaması ds zor değil yoğurtla yapılır sütle yapılır sıcak suyla bile yersin ben öğle öğünü olarak öyle tüketiyorum içine de meyve falan cillop

  • @ahmetmehmet9624

    @ahmetmehmet9624

    2 жыл бұрын

    video linki atabilir misiniz

  • @yunushanaltun3662
    @yunushanaltun36622 жыл бұрын

    cansın abim devam et böyle videolara lütfen

  • @hamzad5755
    @hamzad57552 жыл бұрын

    Aşırı ultra haklı bir video savas cebeci de buna benzer bir arastirma paylaşmıştı sonuclar birebir böyleydi. İlac alinca calismasan bile gelişiyorsun ama sagligin bozuluyor.

  • @yigitimgozukan8521
    @yigitimgozukan85212 жыл бұрын

    yeah buddy 💪🏻

  • @umutaskn565
    @umutaskn5652 жыл бұрын

    Öz abim🔥

  • @Beratsslll
    @Beratsslll2 жыл бұрын

    Abi yemek yerken izleyecektim, sen önemli bir şey anlatırken yemek yemeyi bıraktığım için 20 dk bitmesini bekledim :)

  • @manmachine5156
    @manmachine51562 жыл бұрын

    Emeğine ellerine sağlık kardeşim efsane budur işte

  • @yosamakitakashi5696
    @yosamakitakashi56962 жыл бұрын

    Abi bu bilimsel video için Muzlu ceketini giyinsen çok iyi olurdu

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    :D :D onu cope attim kanka

  • @hayatimdanferagatettim

    @hayatimdanferagatettim

    2 жыл бұрын

    @@EgeFitness Yapma be çok iyiydi

  • @mltranslate5009
    @mltranslate50092 жыл бұрын

    Sen olmasan işimiz zor abi

  • @bbcobra1
    @bbcobra15 ай бұрын

    Tebrik ederim kardesim, harbi dogrulari söyledin, iste gercekler.....☺

  • @suphiserebet7277
    @suphiserebet72772 жыл бұрын

    Cok güzel bir video oldu eline sağlık

  • @drittevercetti
    @drittevercetti2 жыл бұрын

    İlaç kullanmak da kullanmamak da tercih meselesidir. Kim nasıl yapıyorsa yapsın, yeter ki dürüst olup söylesin.

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    Kimse yargilanmamali, veya verilen emekler hice sayilmamali iki tarafinda..

  • @Sahinkutluu

    @Sahinkutluu

    2 жыл бұрын

    Söylemek yasak diye biliyorum

  • @MehmetDogan-lr9pk

    @MehmetDogan-lr9pk

    2 жыл бұрын

    @@Sahinkutluu söylemek yasak değil sponsorlar desteğini çekmesin diye söylemiyorlarmış

  • @Sahinkutluu

    @Sahinkutluu

    2 жыл бұрын

    @@MehmetDogan-lr9pk öyle mi benim milli bi arkadaşım var o yüzden tr yarışmasına katılamamıştı bu sene diskilifiye edilmiş tr de bu tip konuşmalar dile getirilmemeli diye söylemişti

  • @MehmetDogan-lr9pk

    @MehmetDogan-lr9pk

    2 жыл бұрын

    @@Sahinkutluu benim bildiğim tüm yarışmalarda serbest ama istisnalar olabilir

  • @eelmeeer
    @eelmeeer2 жыл бұрын

    reis hep kilo verme videoları yapıyorsun, biraz kilo alma videoları da gelsin

  • @justcomment9869

    @justcomment9869

    2 жыл бұрын

    Adam şu an cutta aga yazdan sonra gelir kilo alma videoları

  • @eelmeeer

    @eelmeeer

    2 жыл бұрын

    ​@@justcomment9869 eyv aga

  • @batuhanarslan5773

    @batuhanarslan5773

    2 жыл бұрын

    Kesinlikle hep kilo vermek ile ilgili

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    var aslinda kanalda kankam. ama cok ince tuyolar verebilirim eger bulk yaparsam

  • @eelmeeer

    @eelmeeer

    2 жыл бұрын

    ​@@EgeFitness Eyvallah kral, KZreadde çok video var, ama senin konuşma tarzın, motivasiyonun da üzerine eklenince baya etkili oluyor

  • @TP-cu1sl
    @TP-cu1sl5 ай бұрын

    Abii seni cok sevdim helal olsun o kadar dogru konusdunki her kelmen 🙏🙏🙏

  • @onurveysan1123
    @onurveysan11232 жыл бұрын

    Sen bizim ustamızsın❤️

  • @Onurgennc
    @Onurgennc2 жыл бұрын

    abi sen ilk abd ye gittiğinde ingilizcen nasıldı anlamakta zorlandın mı ilk günlerde

  • @gigachad1413
    @gigachad14132 жыл бұрын

    Ege abim seviliyorsun

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    sende oyle kanka

  • @vinyllrecords
    @vinyllrecords2 жыл бұрын

    babamdan sonra hayatın gerçeklerini anlatan nadide bi çiçek adam adammm egeking

  • @alperennturkmen
    @alperennturkmen2 жыл бұрын

    Söylediklerinin tek kelimesi bile yanlış değil GOAT ya🐐❤‍🔥

  • @serkans.4384
    @serkans.43842 жыл бұрын

    Topluma mal olmuş senin gibi binlerce takipçisi olan insanların dürüst olması gerekiyor. Hayal satmak insanları kandırmak iyi değil. 👍🏻

  • @nosecondprize1083
    @nosecondprize10832 жыл бұрын

    EGE muhabbetin 4. dk sından yazıyorum. 94-96 ve 96-98 michael jordan sence doğalmıydı? cevabını merak ediyorum benim yorumum doğal DEĞİL di...Takım arkadaşları bile Pipen ve jordana özel takviyeler ilaç(!) lar verildiğinden daha sonra yakındı. NBA in en büyük superstar'ına biraz tolerans tanımış olabilir:)

  • @tigrtopcake8655

    @tigrtopcake8655

    2 жыл бұрын

    prof olup da kullanmayan basketçi yoktur

  • @nosecondprize1083

    @nosecondprize1083

    2 жыл бұрын

    @@tigrtopcake8655 NBA de doping yasak değil mi? Hidayet ceza almadı mı?

  • @tigrtopcake8655

    @tigrtopcake8655

    2 жыл бұрын

    @@nosecondprize1083 dopingin yasak olmadığı spor dalı mı var knk alayı kullanıyor emin ol steroidler kullanınca ömür boyu testlerde çıkan şeyler değil. Hele eskiden yapılan testler çok dandikti

  • @nosecondprize1083

    @nosecondprize1083

    2 жыл бұрын

    @@tigrtopcake8655 Belli bi oranda müsade veya tolarans vardır.. Michale jordanın ve Scottie pipen ın fiziği men fizikçilerden daha iyi, yağ- kas oranı daha fazlaydı. Hido yu aynı NBA de patlattılar ama...Alisteer owereem i de UFC de patlattılar. Söndü adam:)

  • @muratdemir8578

    @muratdemir8578

    2 жыл бұрын

    Yüzlerce milyon dolar yada euro verdiğin sporcuyu dopingli çıkartacak doktorun tüm sülalesi ortadan kaybolur. O işler pek öle değil o büyüklükteki klüp sporları için . Bireysel sporlar daha minimal ve takip edilebilir. Kaldıki günümüz teknolojisinde artık steroidden önce desteroidi imal ediyorlar.

  • @kadirirdem06
    @kadirirdem062 жыл бұрын

    Bro harika bir video olmuş

  • @erimozata5120
    @erimozata51206 ай бұрын

    Haklısın. Fiziksel görünüm her anlamda bir prestij sağlıyor insana. Doğal kalmak lazım, sevilen tarz idmana devam etmek lazım, yarışmamak, bunu bir hayat tarzı haline getirmek lazım.

  • @thearrow1060
    @thearrow10602 жыл бұрын

    En üst segment brendan zamanları heralde egefitnessın goat zamanları

  • @anilsmsek16

    @anilsmsek16

    2 жыл бұрын

    Ya artık karşılaştırma yapmasanız eskiyle? Daha iyi olmaz mı

  • @thearrow1060

    @thearrow1060

    2 жыл бұрын

    @@anilsmsek16 olmaz eskisi gibi olamaz eskiden videolarıda dahagüzeldi

  • @fatihdincer9594
    @fatihdincer95942 жыл бұрын

    Ben kolesterol ve ürik asitim sınırda diye bulkı bıraktım. Her ay kapsamlı testler yaptırmayıp steroid ilaç kullananlar sağlıklarını çok büyük tehlikeye atabilirler inşallah farkındadırlar. Tr'de de çok yaygın.

  • @morbiber

    @morbiber

    6 ай бұрын

    Düzelttin mi hocam neler yaptın?

  • @fatihdincer9594

    @fatihdincer9594

    6 ай бұрын

    @@morbiber evet hocam düzeldi de her bulkta kaçınılmaz bir şey bu kan değerlerinin yükselmesi. Sonuçta bir yükleme yapıyorsunuz doğal yoldan da olsa.

  • @morbiber

    @morbiber

    6 ай бұрын

    @@fatihdincer9594 benimde sınırdaydı kötü besleniyordum 3.haftadır salondayım ağırlıklı antrenman diyet kötü kolesterolüm sınırı az bişey geçmişti ürik asitte yükselmişti diğer herşeyim çok iyi durumdaydı. Paketli gıdalar, şeker, ekmek vs hepsini çıkarttım. Günlük basmati pirinç, yulaf, tavuk, bol sebze, yumurta, lor peynir ve 3 lt su tüketimi yapıyorum ay sonu tekrar baktıracağım

  • @wailticy
    @wailticy2 жыл бұрын

    Abi güzel bilgiler doğru bilgiler teşekkür ederim videoyu çok beğendim adamsın.

  • @tylerr_edits5407
    @tylerr_edits54072 жыл бұрын

    Abi cok saol senin sayende artık sabah kalktıgımda mutluyum

  • @nerwin89
    @nerwin892 жыл бұрын

    dünyanın en iyi vücuda sahip adamsın abi

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    eeeestafurullah o kadar degil broo

  • @Prepleylama

    @Prepleylama

    2 жыл бұрын

    G-gökalaf

  • @faruki9267

    @faruki9267

    2 жыл бұрын

    @@Prepleylama hahahahshhahaa gokalaf diyor. Top 500 vücuda bile giremez

  • @Prepleylama

    @Prepleylama

    2 жыл бұрын

    @@faruki9267 dostum adam dünya diyor ben diyorum göktuğ abi sen bana diyorsun top500 sen anlıyor türkce ben anlatamiyor

  • @Vinniishackerss

    @Vinniishackerss

    2 жыл бұрын

    @@EgeFitness benin gönlümün Jeff seid 'i sin abi 🐺

  • @torbacisirin
    @torbacisirin Жыл бұрын

    Ege Bilgiler ve aciklamalar cok iyi. Naturel olman da cok iyi Fakat sende ilac alan sporcularla karsilastirilabilecek bir fizik yok. Yani ilac almamak eyvallah. Baska bir sporla ilgilensen ona da eyvallah. Fakat su gosterdigin fizik istanbulun her salonunda 10 sporcudan 3 unde var.

  • @innaratushenko4889

    @innaratushenko4889

    Жыл бұрын

    Olması gereken bu zaten

  • @torbacisirin

    @torbacisirin

    Жыл бұрын

    Gereksiz bir iddia bu. Bunu kastediyorum. Bisiklet sporcusu olmayip bisiklet sporu hakkinda ahkam kesmek gibi.

  • @innaratushenko4889

    @innaratushenko4889

    Жыл бұрын

    @@torbacisirin ilaç kullanmak bir spor şekli değil ama.

  • @torbacisirin

    @torbacisirin

    Жыл бұрын

    İlac kullanilmayan sportif bir brans var mi zannediyirsunuz. Bisiklet , tum halter ve agirlik sporlari , yuzuculer. İnanin istisnasiz dopin var.

  • @innaratushenko4889

    @innaratushenko4889

    Жыл бұрын

    @@torbacisirin onlar yarışmalar dahilinde ilaç yarışmalar için kullanılır durduk yere değil, durduk yere kullananlar da egolarına yenik düşenler.

  • @exdenizzers
    @exdenizzers2 жыл бұрын

    Beslenme hakkında videolar çeker misin sadece hoşuma gidiyor

  • @YlmazKara-mu3gq
    @YlmazKara-mu3gq2 ай бұрын

    Çok iyi vücut ve güzel bir video çok teşekkür ederiz

  • @aciopotterheads1999
    @aciopotterheads19992 жыл бұрын

    HASTASIYIZ BU ADAMIN

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    ENERJI FULLLLL

  • @catfitness4941
    @catfitness49412 жыл бұрын

    böyle videolar daha cok gelsin eski enerjini geri istiyoruz aynı boyle abim bassssss

  • @GoktugSaran
    @GoktugSaran2 жыл бұрын

    Basketbol videoları ne zaman gelecek abi senin bilgilerine ihtiyacımız var

  • @islimbozar6246
    @islimbozar62462 жыл бұрын

    kankam teşekkürler güzel anlatım olmuş.

  • @caglarozcamur3256
    @caglarozcamur32562 жыл бұрын

    Kral yine yargı dağıtımış

  • @kafadannoksan4341
    @kafadannoksan43412 жыл бұрын

    Yine doğrular yine araştırmalarla kanıtlarınla muazzamsın.Dilin gerçekten çok kıvrak seni böyle olduğun için seviyoruz

  • @drawnbygoya
    @drawnbygoya2 жыл бұрын

    Geldik krall

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    hosgeldiniz Yato !

  • @drawnbygoya

    @drawnbygoya

    2 жыл бұрын

    @@EgeFitness adam ya ❤️

  • @eminylmaz4188
    @eminylmaz4188 Жыл бұрын

    Vücudun gibi doğal on numara video olmuş 👍😎

  • @emregulsen01
    @emregulsen012 жыл бұрын

    Ege abi güncel efektif antrenman videosu gelir mi estetik vücut için.

  • @yunusemretiryaki6438
    @yunusemretiryaki64382 жыл бұрын

    Testo Taylan yayında bunu izlicek gelecekten geliyorum reject moderinity

  • @zeyshorts8931
    @zeyshorts89312 жыл бұрын

    Ege reis fragment kullanabilir miyiz zararları var mı cevaplar mısın

  • @ekoleko3208
    @ekoleko3208 Жыл бұрын

    Cok guzel video kardes ,kac kilo sun ve boyun,25yil fitnes ve boks yapiyorum 49 yasinda im 176 CM 80 kg, her zaman dogal iy beslenme iy uyku 💪☝️

  • @emircanaaydn36
    @emircanaaydn362 жыл бұрын

    Öz abimmm video atmışş 🖤😅

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    oz kardesim hosgelmis.

  • @emircanaaydn36

    @emircanaaydn36

    2 жыл бұрын

    @@EgeFitness 🖤🦍

  • @ceyhanvatansever309
    @ceyhanvatansever3092 жыл бұрын

    Helalin var kral 👑

  • @ismailboz9214
    @ismailboz92142 жыл бұрын

    BU ADAM ÇILGININ TEKİ VE ONA HAYRANIM DOSTUM

  • @ksyargic7484
    @ksyargic74842 жыл бұрын

    Güç hiç biseye değişilmez abi ya bence

  • @mehmethayalsefapaltac5323
    @mehmethayalsefapaltac53232 жыл бұрын

    KANKA MERHABA GÜNAYDIN 💪🤙

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    gunaydin, destek icin sagol Mehmetcim

  • @ayberkugras
    @ayberkugras2 жыл бұрын

    kaliteli video abimdenn😋😋😋

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    sagolasin Ayberk kardesim

  • @ayberkugras

    @ayberkugras

    2 жыл бұрын

    @@EgeFitness seviliyorsun abim

  • @ferdialpagu
    @ferdialpagu2 жыл бұрын

    Aga bi anda müzik girip poz vermene koptum mükemmel çarsın 🤣

  • @halilnightdurak1083
    @halilnightdurak10832 жыл бұрын

    Abi merhaba. Ben crhon hastayım. Bağırsaklarım rahatsız ve yediğim şeylerin çoğunu vücudum atıyor direkt . Bu sebeple kilo almakta zorlanıyorum ve zayif kalıyorum. Benim hastalığımda olanlar benden çok daha zayıf çünkü gerçekten çok fazla yemek yiyorum ama yinede zayıfım. Abi fitnesse başlamak istiyorum ama neyi nasil yapicaginmi bilmiyorum. Daha önce duydunmu abi bu hastalığı spor yapsam kilo alabilirmiyim sence cevaplarsan sevinirim

  • @ruslanaliyev1171
    @ruslanaliyev11712 жыл бұрын

    Abi karin kaslarin ve sirtin mukemel benimde hedefim böyle🦍 bu arada omurganda hafif egrilik varmi ?

  • @kotukurt4243
    @kotukurt42432 жыл бұрын

    abi kız tavlama videosu gelisn malum yaz ayındayız öncekileri izledim hayvan gibi yararını gördüm kız tavlamayı hallediyorum ama sürdüremiyorum onla ilgili uzun ilişki taktikleri diye video gelsin

  • @efevol2
    @efevol22 жыл бұрын

    sarms hakkında da video gelsin reis 🔥

  • @Almiraprenses
    @Almiraprenses2 ай бұрын

    Cevap verirsen sevinirim kardeşim bende başladım 1 ay oldu çok bı değişim yok tabiki ama sormak istediğim şey dogalim derken takviye falan aliyormusun bcca cratein proteyin tozu falan kullanıyor musun

  • @alihuseynov8990
    @alihuseynov89902 жыл бұрын

    Abi protein kullanan doğalmıdır ve sen kullanıyormusun ?

  • @dmitrishastokovic6055
    @dmitrishastokovic60552 жыл бұрын

    ege eskiden evde çalışma programı yapardın gelmeyecek mi başka

  • @muratkok8115
    @muratkok81152 жыл бұрын

    Bence yeni başlayanların en büyük sorunu bulkmu yoksa yağ yakmakmı hangisini yapacaklarını bilmiyorlar ben dahil hocam 72 kiloyum 180 boy sadece karın bölgesi yağlı ne önerirsiniz ve bu konu için video gelirmi

  • @halukeksioglu8292

    @halukeksioglu8292

    2 жыл бұрын

    Bulk yap dostum

  • @yossikohen8616

    @yossikohen8616

    2 жыл бұрын

    Skinny fat videosunu izle

  • @Kiracq
    @Kiracq2 жыл бұрын

    Abi valla çok iyi anlatıyorsun

  • @muzluwheypro8165
    @muzluwheypro81652 жыл бұрын

    Bizi beğenen doğal beğensin steroidin canı cehenneme. Seviliyorsun krallllllllll

  • @Ahmetemirbayram
    @Ahmetemirbayram2 жыл бұрын

    Abi eğer yarışma Formuna Girmek istiyorsa mecburen İlaç kullanıcak Ama biz Doğalda estetik forma girebiliriz:)

  • @EgeFitness

    @EgeFitness

    2 жыл бұрын

    estetik olmak icin ilaca gerek yok, yarismada derece elde edebilmek icin farkli konu tabiikide..

  • @mehmetd1925
    @mehmetd19252 жыл бұрын

    Ege ben L- Citrulline malate kullanmak istiyorum bunun hakkinda ufak bir bilgi gecsen olurmu?

  • @umutarinc7560
    @umutarinc75602 жыл бұрын

    Bu araştırmada yanlış bekletilen bir nokta var. '' Yağsız kas kütlesi ekliyor '' kısmı ya çeviri hatası ya da sen yanlış anladın. Çünkü "Yağsız vücut kütlesi" ekliyorlar. Dr. Güray Aydın'ın bu konu ile ilgili videosu vardı. İzlemenizi öneririm.

  • @saschi3518
    @saschi35182 жыл бұрын

    abi ilaçlı olduğunu söylemeyenler için şöyle bir durum var sponsorluk bulmak zorlaşıyor. eminim sen farkındasındır duymamış arkadaşlar için söylüyorum

  • @sagumiaga6380
    @sagumiaga63802 жыл бұрын

    hocam bence güç önemli ama estetiklikle beraber yapılırsa tabiki daha iyi

  • @kadirayaz1425
    @kadirayaz14252 жыл бұрын

    Yeterince istediğim kadar büyüyemiyorum tam steroid kullanmaya heves etmiştim senin videon ile doğal vücut yapabileceğime inandım şuan.

  • @mertbarseker8976
    @mertbarseker89762 жыл бұрын

    Definasyon devam etsin kral