Тренировки дают плоды и именно с тобой мужик!

@NeiSem1

3 жыл бұрын

Первые результаты я получил именно по тренеровкам Игоря!!

@DANIARSHARIPOV

3 жыл бұрын

@@NeiSem1 я тоже друг!РАЗВИВАЙЬСЯ И РАБОТАЙ 🔥🚀

@cum3731

3 жыл бұрын

Какие бля плоды тут нету не прогресии нагрузок, да бля с отдыхом по 30 секунд с миллиардом повторов ты мышцы никак не гипетрофируешь

@vovast9042

3 жыл бұрын

А нормальная тренеровка 100 отжимания вызов?

@Sportsmen_04

3 жыл бұрын

СНИМАЮ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО О ТРЕНИРОВКАХ! ПОДДЕРЖИТЕ ПОДПИСКОЙ!

Ловите) 0:51 Армейская лесенка 1:36 Обратные скручивания 2:21 Отжимания в наклоне лесенка 3:06 Лодка 3:51 Армейские отжимания с касанием 4:36 Железный человек 5:21 Обратные отжимания 6:07 Удержание

Уведомление: приходит Я: к тренировке готов! Игорь,спасибо за постоянные тренировки)

@erematv9130

3 жыл бұрын

Привет, если интересно, на моем канале, я присел за 1 ПОДХОД больше 5000 приседаний, зацени )

@urazalin4448

3 жыл бұрын

Как там,результат есть?

@shutkalend

3 жыл бұрын

@@urazalin4448 Да. Тренируюсь 2 недели. Из-за болезни вчера и сегодня не тренировался,а так по з трениоовки в день (эта,на пресс и комплекс). Мне нравится тренировка. Буду продолжать

@urazalin4448

3 жыл бұрын

@@shutkalend а ты эти упражнения каждый день делаешь?Можешь пожалуйста дать своё расписание тренировок.

@shutkalend

3 жыл бұрын

@@urazalin4448 У меня получается так, что 1 день идёт эта тренировка + отжимания, а на следующий день тренировка на пресс + подтягивания. Как, кстати, у тебя с тренировками? Помогают?

На стене не хватает лишь надписи Road to the Dream, а так, всё просто огонь, работаем на пути к целям вместе!!!

@user-vt2gx5ur3y

3 жыл бұрын

Эта стена станет самой популярной в Америке!

@user-cl5gj3ex9g

3 жыл бұрын

@@user-vt2gx5ur3y Саня, ты прям с языка сорвал

@Roma-vj9ei

3 жыл бұрын

Согласен😁

@nitevasa

3 жыл бұрын

😂😂😂😂

@doberman20344

3 жыл бұрын

Пффф

Аккуратно Игорь , скоро шире своего зала станешь !💪😁 Спасибо за тренировку , это пушка !🔥

Армейская лесенка 0:50 Обратные скручивания 1:35 Отжимания в наклоне лесенка 2:20 Лодка 3:05 Армейские отжимания с касанием 3:50 Железный человек 4:35 Обратные отжимания 5:20 Удержание 6:06

@user-wi1xr4ez4f

3 жыл бұрын

Бывают светые люди

@dedast298

3 жыл бұрын

в этом мире есть святые!

@sxnvt

3 жыл бұрын

От души красавчик

@dreamroad2006

3 жыл бұрын

Иии?

@alibert5694

3 жыл бұрын

От души

Бомбезный фон, дружище!! И желаю тебе успехов с ЗАЛОМ!!

@strong1654

3 жыл бұрын

Ееее, с я уверен, что этот зал станет легендой!

@shutkalend

3 жыл бұрын

Это лучший зал в США. ОДНОЗНАЧНО

@NeiSem1

3 жыл бұрын

@@shutkalend Даа, ты прав на все 100!!

@erematv9130

3 жыл бұрын

Привет, если интересно, на моем канале, я присел за 1 ПОДХОД больше 5000 приседаний, зацени )

@Sportsmen_04

3 жыл бұрын

СНИМАЮ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО О ТРЕНИРОВКАХ! ПОДДЕРЖИТЕ ПОДПИСКОЙ!

Чтобы мечты становились реальностью, мысли должны становится действиями.

Как раз подумал о том, как стать шире. И тут твоё видео. Спасибо, бро!

@user-xl6wf7dr9i

3 жыл бұрын

Вххахахахахаахаазахааххаза

@kanaross4

3 жыл бұрын

Тоже самое

@shutkalend

3 жыл бұрын

Умножаю. Просто Игорь мысли читает.

@user-om5mc5pq7v

3 жыл бұрын

Хпхп, тоже самое

@user-wm9zg4re8z

3 жыл бұрын

Теж саме

Уважаю тебя Игорь ! Благодаря тебя полностью занимаюсь спортом раньше не хотел заниматься просто не любил её! Но твои мотивации входнавлял меня!Уважуха тебе Ro to the dream !!!

Это кайф, спасибо за мощную тренировку🔥👍

Именно ты даёшь мотивацию тренироваться дальше, спасибо тебе!

Игорь спасибо тебе за тренировки за то что вдохновил меня у меня был избыточный вес а теперь благодаря тебе я похудел и иду к мечте дальше вместе с тобой спасибо

Плечи сами накачались, пока смотрел видео

Спасибо за тренировку, Игорь! Внедрю ее помимо основных!

Очень рад, что снова регулярно выходят новые видео😎💪🏽

стал таким широким что не прохожу в дверь, живу на улице

@zhanarabaeva3103

3 жыл бұрын

Бля это всех заебала , в каждый тренировке плеч , нет идей другое написать

@yanthug5841

3 жыл бұрын

Чел, в прошлых тренировках это было смешно, но когда ты тупо копируешь комм и не придумываешь чего то нового, это кринж

@zhanarabaeva3103

3 жыл бұрын

@@yanthug5841 не то слово.

@sstickman1

3 жыл бұрын

@@yanthug5841 Баян*

@anonimniydobrozhelatel1554

3 жыл бұрын

🤣

Войтенко спасибо! Как всегда вовремя контент подъехал!

@erematv9130

3 жыл бұрын

Привет, если интересно, на моем канале, я присел за 1 ПОДХОД больше 5000 приседаний, зацени )

Отличная мотивация,Бро! Ты меня жёстко мотивируешь на тренировки!!! Спасибо тебе,что делаешь видео чаще,очень приятно! Желаю удачи тебе,смотрю каждое видео! 🔥🔥🔥

Отлична тренировка! Спасибо Игорь.

Салам алейкум с Дагестана брат ты зверь

Кайф, бомба тренировки !!!!!🔥🔥🔥

@nurikali4446

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов канал очень интересный подписался на канал желаю больше подписчиков!!!

Спасибо огромное! Лучший! Зажигай дальше!!!

Ура новый видос,Игорь ты лучший желаю удачи тебе дружище трен ровка просто супер 💥💥💥👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪.Кстати когда выйдет полная программа тренировок?

Только что провалил тренировку на руки!!! 🔥🔥 Ставь лайк, если сегодня тренил 🚀

@user-qe4ym4zu8u

3 жыл бұрын

+

@user-qe4ym4zu8u

3 жыл бұрын

Так провалил , иле провадил?

@Tima_Uvarov

3 жыл бұрын

@@user-qe4ym4zu8u Провалил не в том смысле слова, что утратил. А провалил, значит затащил 🔥

@senix_boy

3 жыл бұрын

@@Tima_Uvarov называй вещи своими именами

@Tima_Uvarov

3 жыл бұрын

@@senix_boy Годнота!!! 😂

Игорь, когда я слышу твой голос, то сразу хочется упасть на пол и отжаться. Капец твой голос вдохновляет!

Игорь от души за чёткие тренировки которые выпускаешь очень сильно помогают желаю тебе успеха с залом!!!

Ждём зал!! Надеюсь все получится!!! Успехов!

Не представляешь как я ждал это🔥💯🔥🔥стать широчайший мужиком, от души брат.💯🔥🥳

@NeiSem1

3 жыл бұрын

Согласен!

Как раз думал что качать спину или плечи и тут твое видео трировка класс👍👍👍

Как всегда топ 👍👍💪💪 Игорь давай продолжаем Топить 🦁

С Днем Рождения лучший тренер и просто классный чел!

Только что закончил тренировку а тут новый видос 😂

Игорь! Ты вернулся, брат! Я долго ждал💪🏻💪🏻💪🏻

@NeiSem1

3 жыл бұрын

Конечно вернулся, кто же тогда будет лучшие тренировки выпускать?)

@dreamroad2006

3 жыл бұрын

Он и не уходил брат💪

@user-fs6bh7ht3h

3 жыл бұрын

У него 3 аккаунт есть первый этот а второй англиский,третий Игорь Витенко 1 де 1 вот эти три акк есть

@user-pn8kn5oy9m

3 жыл бұрын

@@user-fs6bh7ht3h 1. Игорь Войтенко 2. Игорь Войтенко 1 на 1 3. Игорь Войтенко тренировки(этот) 4. NEXT Их 4....

@ginmeff437

3 жыл бұрын

@@user-fs6bh7ht3h еще один есть, основной. Называется просто "Игорь Войтенко"

Красавчик! Огромное спасибо ✊😉

Умеешь замотивировать))) Как всегда круто. Спасибо за вдохновение. Работаем!!!

я девушка, 16 лет. выполнила всю тренировку с самого начала и до конца. было очень тяжело, уже на 4-5м упражнении я хотела забросить, ибо не могу, но я взяла себя в руки и все сделала. после тренировки чувствуется приятная боль в спине и руках. чувак, спасибо тебе за труд💗

@MrTreazzyofficial

Жыл бұрын

Ждём комент по типу: Я широкая девушка, 16 лет. выполнила тренировку ганнибала и Ронни, даже не почувствовала, жму кучу килограмм в зале, парни завидуют :) А так молодец, успехов во всех стремлениях!

Если стало тяжело, всегда можешь опуститься на колени. Ну ты и мотивируешь конечно

@cryptobananchik

3 жыл бұрын

ahaha hahahahaha

Просто класс. Снимай много видео.👍👍👍

Бро ты лучший, смотрю тебя самого мака, сток эмоций переполняет меня, аж прослезился, успехов тебе, ты большой молодец, большой вклад в молодежь .

Сделала минуту тренировки - теперь не пролажу в дверь)

@_valik_1114

3 жыл бұрын

Зачем девушке широкие плечи и спина ?

@kabver3310

3 жыл бұрын

@@_valik_1114 видимо шутка не задалась)

@user-wc1mw7kt8r

3 жыл бұрын

@@kabver3310 Да

@kabver3310

3 жыл бұрын

@@user-wc1mw7kt8r значит не моё(

@Banana-rx5dp

2 жыл бұрын

😂😂Тупая

Сначала Лайк потом смотрю 👌

@user-yp6ir8bl1e

3 жыл бұрын

Оооо жирный школьник который считает что жир это мыщцы

@saidkans7301

3 жыл бұрын

👍👍👍

@user-uu9gm9xb5z

3 жыл бұрын

@@user-yp6ir8bl1e 😂😂😂😂😂😂😁😁👍👍

@zakdi6519

3 жыл бұрын

@@user-yp6ir8bl1e 😂😂😂

Крутая тренировка! Буду заниматься по ней каждый день!

Полезно, круто, информативно 👍👍👍

Стал шире, не могу заходить в дом

Пришел не по колокольчику,а по зову сердца

@Sanjiochek

3 жыл бұрын

Спиздела)

@Sanjiochek

3 жыл бұрын

Или спиздил

Супер тренировочные упражнения спасибо!

Игорь пожалуйста выпускай видео почаще. Не могу дожыдаться!

Игорь, сними пожалуйста тренировки с гантелями, турником и брусьями люди оценят. Все на высшем уровне продолжай в том же духе!

@daniel_lifefitness

3 жыл бұрын

Добейте 1000 Подписчиков на моём Ютуб канале), думаю вам понравится мой контент 🙏🏻

@emirhan7958

3 жыл бұрын

@@daniel_lifefitness ооо личинка Войтенко)

Надеюсь, до лета я стану шыре))) а то обидно, когда кто то не тренируется и он широкий!

@NeiSem1

3 жыл бұрын

Генетика у всех разная, но никакая генетика не сравнится с огнём глазах и визуализацией цели!

@user-kl1im9jm3h

3 жыл бұрын

С такими упражнениями еще уже станешь. Без гирь и гантелей все бесполезно.И турник с брусьями .

@erematv9130

3 жыл бұрын

Привет, если интересно, на моем канале, я присел за 1 ПОДХОД больше 5000 приседаний, зацени )

@user-qi8ev8kq7g

3 жыл бұрын

@@user-kl1im9jm3h бред.

@user-ef9hx8fg1h

3 жыл бұрын

@@user-kl1im9jm3h Можно и без гантель, нафиг не нужны. А турник топ

Игорь ты даешь мотивацию 💪респект

Спасибо за тренировку

Мужик, я скоро из ванны не выйду с такими тренировками

@maxonfits-4457

3 жыл бұрын

А ты боком пробуй😁💪🚀

@monkee3082

3 жыл бұрын

@@maxonfits-4457 я и боком не выйду 😅

@maxonfits-4457

3 жыл бұрын

@@monkee3082 ну зверь 😂😂😂💪

Я не совсем понимаю как делать обратные отжимания. Как то они не чувствуются.

@heivik628

3 жыл бұрын

Ты должен локти двигать именно спиной и прожимать,тогда почувствуешь

@user-rv2ii5ok8l

Жыл бұрын

А у меня с армейскими и их разновидностями траблы. Я тупо не понимаю как их делать.

Лучший канал про мотивацию и тренировки🔥

Брат ты лучший . Благодаря тебе мотивация так и прёт) Лучший

Видео вышло 30 минут назад Ютуб: а тут нет просмотров, я нечего не знаю

Чётко! Лежу на диване, прет мышцы наливаются, аж вспотел))

@doberman20344

3 жыл бұрын

Заливаи дальще

Игорь, ты лучший в своём деле, продолжай в том же духе, мы с тобой!!!

Спасибо за тренировку 💪💪💪

Игорь, привет! Накидайте лойсов для дикой мотивации! Посмотрим сколько нас

@erematv9130

3 жыл бұрын

Привет, если интересно, на моем канале, я присел за 1 ПОДХОД больше 5000 приседаний, зацени )

@doberman20344

3 жыл бұрын

Пффф

2 года занимался на гитаре каждый день по 5⌛часов+. Оцени прогресс🚀

Думаю в ближайшее время выполнить данный адский комплекс. Взял на заметку. Спасибо за мотивацию!

Спасибо мужик, тренировки огонь!

Ко также ждёт кардио?🔥

@daniel_lifefitness

3 жыл бұрын

Друзья привет 👋,нужна ваша помощь,у меня на канале вышло видео:"24 Часа Живу Как Дуэйн Джонсон (Скала)"-буду рад если оцените лайком 👍🏼, если вам понравится мой контент,то подпишитесь тем самым вы поможете добить 1000 Подписчиков )

@Nikeeeeeeeeeeeee

3 жыл бұрын

@@daniel_lifefitness Нам pohuy как ты там живёшь

@Andrew-fl7rq

3 жыл бұрын

@@Nikeeeeeeeeeeeee +

@legion1128

3 жыл бұрын

@@Nikeeeeeeeeeeeee 😂😂 закопал

@LiveN_01

3 жыл бұрын

@@Nikeeeeeeeeeeeee А тут ничего плохого в этом ответе нет

Первый 🦅

@daniel_lifefitness

3 жыл бұрын

@Говард Лавкрафт Надо добить 1000🙏🏻,и тогда перестану)

@Jaqaz98

3 жыл бұрын

пока ты писал что ты первый, я первым посмотрел видео

Игорь красавчик!!Тренировки супер

Игорь спасибо за новые видео

Тут все первые, я походу один человек

@daniel_lifefitness

3 жыл бұрын

Друзья привет 👋,нужна ваша помощь,у меня на канале вышло видео:"24 Часа Живу Как Дуэйн Джонсон (Скала)"-буду рад если оцените лайком 👍🏼, если вам понравится мой контент,то подпишитесь тем самым вы поможете добить 1000 Подписчиков )

Верх, тела уже был теперь надо низ , тела

Бро эт просто круто за пару недель уже есть результат, продолжай в том же духе. Спасибо!

ЭТО ПРОСТО ПУУШКА. СПАСИБО

РЯбята єто рИально работает, теперь я не могу через двери проходить, таКи шИрокИм стал. а всего то надо, что топить в 5-утра.

@kemper.

3 жыл бұрын

Я тоже прочитал название ролика и уже пару см в плечах добавил))нахуй качалки железо и питание ,будем смотреть на ебалая Войтенко и расти в пять утра))

@doberman20344

3 жыл бұрын

Кому ты чешишь

Дизлайки ставят только те кто не пробовали потренить данную тренировку

Сразу же сделал тренировку. Последние секунды были просто огонь. Спасибо

Лучший просто!!!

Ребят я сегодня начинаю заниматься пролайкайте пост чтоб не забыть, если что буду отписывать через день по возможности либо каждую неделю И да я не только это упражнение делать буду!

Я пошёл какать чтоб когда я пришёл было 10 лайков

ОПА, НОВАЯ ТРЕНЬКА СПАСИБОЧКИ👍

УУУУУ Игорь спасибо за тренировку!

Я не тренеруюсь по твоей программе, но смотрю твои видео время от времени. Очень мотивирует, ты мой мотиватор! Лучший бро!

Скоро у кого то миллион 🥳🥳🥳 999 тысяч подписчиков!!! Поздравляю тебя Игорь с наступающим 1-им миллионом подписчиков

Ты лучший блоггер которого я видел Спасибо!!

Красавец, наконец-то концепция видео на канале сменилась на гипер качество, а не как раньше: топи и не сдавайся. 🙌 Браво

Год назад не мог даже продержаться до половины тренировки. А сейчас сам даже усложняю или делаю по 2 подхода эти все упражнения. Спасибо за бомбезную тренировку. Давай развиваться вместе✊

Игорь спасибо.

Игорь, классные тренировки!!! Наконец-то ты снова начал видео снимать! Не видел у тебя видео с полноценной разминкой, сделай пожалуйста!

Красавчик спасибо за тринировку мужик

Игорь, молодец!!)) Так держать!!

Красава Игорь!!! Смотрю тебя уже 2 года💪💪💪 Топим вместе брат!!!

Красава. Классная тренировка🚀🚀🚀🔥

Топ упражнения💪🔥🔥 Идём дальше,мужики💪🔥🔥🔥🔥😎🙏

Красава братан👍! Треніровка просто бомба💥. Бажаю тобі успіхів💪!!!💣💣💣

Игорь просто спасибо 🙏🔥🔥🔥🤝

Просто лучший!

Огонь, треню каждую неделю по этому видео!

Игорь привет чётко мне всегда нравится смотреть как ты показываеш.

Отличная тренеровка. Когда пришло уведомление о новой тренеровке от Игоря, то сразу понял, что эта тренеровка мой следующий уровень и я должен ее пройти!🔥🔥🔥

Твои видео мотивируют)Спасибо!

Вы хорошо обесняите👍👍👍👍