Ale nad techniką wiosłowania mógłbyś popracować. Za wysoko kończysz ruch - rękojeść przyciąga się do splotu słonecznego, nie do szyi. No i kolejność: nogi - tułów - ręce - ręce, tułów - nogi. Nie na raz. Kończysz jeden etap, zaczynasz drugi. Nogi zginasz przy powrocie jak ręce miną kolana, tułów odchylasz jak nogi będą proste, jak tułów minie 12-tą - sciągasz ręce. Potem oddajesz ręce, pochylasz tułów i zginasz nogi. Z przodu pochylamy tułów na godzinę 11, piszczele są pionowo, z tyłu odchylamy się na godź. 1. Można pooglądać sobie np. kanał Row Along - tam jego autor wiosłuje prawidłowo. A wiosło - C2. W każdym wypadku. Inne - to tylko jak C2 jest za głośny albo za drogi. C2 jest nie do zaje**nia. To jest po prostu czołg, nie da się go popsuć / połamać, nawet najwięksi siłacze robiący 100 m w tempie 1:10 nie sa w stanie go rozwalić.

@michalrw5713

Ай бұрын

przy braku fachowca - trzeba się nagrywać, i "niezależny trener" musi to porównać z mistrzami. jest parę myków

@michalrw5713

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/e22mmMSRf9nLoLg.html

Pomocny materiał

A jak z głośnością pracy? szukam czegoś cichego do domu do porannych treningów

Concept z decathlonu dzisiaj złożony...a na spiricie wolę nalewki.

Mam taki sam orbitrek jak ten na drugim planie..zepsuł się po kilku miechach...odeslalem sprzedawcy.. naprawił..po kilku miechach znów kaput..od kilku lat służy za wieszak kurtek,reasumując tanie mięso psy jedzą.

@adamh.

Жыл бұрын

Możesz żądać odstąpienia od umowy na z tytułu rękojmi - ona obowiązuje przez 2 lata i w przypadku dwukrotnego reklamowania produktu możesz żądać zwrotu pieniędzy.

@EvilBlood007

Жыл бұрын

Cual compraste? es el CRW800H2O ?

Czy zdarza się, że gumowe kółka w Spirit piszczą? U mnie tak.

@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA

3 жыл бұрын

Ciekawa rzecz. U mnie wszytko elegancko zobacz czy nie są za mocno pokręcone? Wyczyścić i delikatnie po kropli silikonowego oleju.

@basa4712

3 жыл бұрын

@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA okazało się się, ze pisk powoduje gumowe kółko w kontakcie z prowadnicą, pomoglo posmarowanie prowadnic.

spirit na da się do mojego wzrostu 188 cm ? nie będzie za krótki?

@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA

2 жыл бұрын

Bez problemu starzy miejsca. Pływali na nim mężczyźni ponad 190 cm.

Jak spirit wypada w zestawieniu domyos waterrower wr3? Ma ktoś wiosło z Decathlonu?

@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA

Жыл бұрын

Nie miałem okazji pływać na ergo z decathlon. Zobacz kto ma lepszą gwarancję.

Chce zrzucisz szybko masę jakie urządzenie polecisz ergometr orbitrek czy bierznia. Wazę 115 chce mieć wagę max 90kg

@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA

2 жыл бұрын

Norbert szybko raczej się nie uda. Po pierwsze dieta i deficyt kaloryczny. Ze sprzętu do domu poleciłbym Ci orbitrek. Cichy sprzęt na którym można kręcić długie aeroby.

@norbertchmielewski6852

2 жыл бұрын

@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA nie zależy mi na cichym. A co powiesz o rowerze powietrznym?

@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA

2 жыл бұрын

Według mnie rower powietrzny nie jest idealny. Do redukcji masy ciała moje top trzy to : bieżnia, orbitrek, wioślarz.

@norbertchmielewski6852

2 жыл бұрын

@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA bierznie mam i tylko chodzi. Mogę bo kolana siadają, który orbitrek byś polecił

Jakie są wymiary po złożeniu ? Nigdzie nie mogę znalesc

@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA

Жыл бұрын

Wojtek te wiosła się nie składają. Możesz postawić je w pionie.

@MrWojtasio

Жыл бұрын

@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA dzięki za info. Cały czas je polecasz?

@MrWojtasio

Жыл бұрын

@@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA ostatnie pytanie. Wymiary podane przez producenta to długość 202 cm szerokość 52,5 cm i wysokość 86 cm. Czy ta wysokość podana jest z rozłożonym wyświetlaczem? Jeśli mógłbym prosić ewentualnie o wymiar po złożeniu wyświetlacza. Mam małe mieszkanie i nie wiem czy będę mógł znaleźć miejsca na przechowywanie sprzętu. Z góry dziękuję

@MaciejJaniszewskiDOMOWASIOWNIA

Жыл бұрын

Po zlozeniu ok 63 cm. Niewygodie się mierzy:-). Wyświetlacz składa się w zasadzie na płask.