Как приятно вас видеть вы мотиватор я было уже поставила крест на себе а тут вы я блогадарю господа бога что он подарил мне вас вы вдохновили меня дальше двигаться вперёд благодарю вас

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

6 ай бұрын

👍👍👍🥰🥰

Вы замечательная, очень доброжелательная и позитивная!Благодарю вас за это и за ваши упражнения тоже!Здоровья и всех благ вам!❤❤❤

Меня замучал артрит, от боли на теле я сгорбилась повторяла с вами ели,ели эти упражнения,было очень больно,но после стало мне легко,легко. Благодарю Господь за то , что дал мне через вас помощь на исцеление.Дай бог вам здоровья, долгих лет жизни милая женщина.

@nadejdapolbina8086

5 ай бұрын

8:05

Удивительно! Сколько пересмотрела роликов а вот такого количества положительных реальных результатов вижу впервые!!! Значит упражнения дают реальный результат!!! Уже начала делать и буду продолжать! А Вам спасибо!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

👍👍👍👍

Вот такие как вы и должны учить общество как жить,результат на лицо и видно,что вы себя уладили. Уважение и благодарность вам

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое

@user-dp8vg3kw8d

4 жыл бұрын

На Вам смотришь, и баллеешь.

@user-dp8vg3kw8d

4 жыл бұрын

Болдеешь....а не болеешь...!

@user-oz4ns8zk6d

3 жыл бұрын

да так нада всегда пракчично для жызни молодец

Спасибо большое 🌹

По 5,10,15 мин.,второй день,пропал жор,но давление пока есть,спасибо,похоже нашла себе тренера по душе...

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

Татьяна Степаненко 👍👍👍

@svetlanakraus7787

3 жыл бұрын

Спасибо большое. Дай Бог Вам здоровья.

@olgabaskina8629

3 жыл бұрын

И Гипертония уйдёт от упражнений?

@user-qr3zt7ww2r

3 жыл бұрын

А/Д снижают дыхательные упражнения

Все гениальное просто! Спасибо!

С удовольствием посмотрела Ваше видео, упражнения! Какая Вы приятная женщина и красивая! Подписалась на Вас и с удовольствием буду делать предложенные упражнения! И затрат никаких, кроме собственной борьбы с ленью, но какая мотивация, когда смотришь на Вас. Искренне благодарю!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо Вам большое!!!

ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ БУДУ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ.СПАСИБО.

Спасибо -- спасибо, Вам за Вашу помошь нам, за Ваши упражнения.👍👍👍👍👍👍👍

'это чудо, огромная благодарность

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

5 жыл бұрын

Спасибо за добрые слова СПАСИБО !!!

Вы волшебница! Благодарю вас!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое

Большое спасибо вам, огромное я бы сказала, очень помогают мне эти упражнения,хотя я недавно их стала делать

Спасибо!

Спасибо, чудесная женщина!

Спасибо большое .👍🌷🌷🌷

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо

Милая Розанна! Спасибо огромное за совет! Обязательно им воспользуюсь! А Вам желаю всего наилучшего! Подписалась 👍🌷

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое

Спасибо, милая,Роза Прекрасная!!! Вы потрясающе вдохновляете!!! Пошла делать!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

5 жыл бұрын

Ааааа и Вам спасибо за теплые слова. Удачи Вам Прекрасная Валентина !!! СПАСИБО

Розана, спасибо за ваше творчество💐

Огромное Вам спасибо,Розанна!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

спасибо

Я Вас обажаю, все получается. Супер!!!!! Долгих лет жизни и счастья!!!!!💐

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо вам большое

Ну прямо для меня упражнения! И Вы такая приятная, спасибо!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибкиии!!!

Розанночка,спасибо.Это просто волшебное упражнение.!!!

Спасибо Вам!! Вы дарите Здоровье!!❤🌹

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо большое!!

Спасибо , Вы такая энергичная , легкая . С удовольствием смотрю Ваши видео и начну заниматься , с меня подписка и лайк

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое и удачи вам!!!

Спасибо Вам огромное❣❣❣ От Вас так веет позитивом! Очень приятно Вас слушать и смотреть! Удачи и счастья Вам💯❣❣❣

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо Вам большое!!!

Очень благодарно, буду делать каждый день, мне очень понравилась.

@angelasagirova2464

3 жыл бұрын

Вам памагло

Роза добрый день. Рада что заглянула впервые вчера на вашу страничку! Подписка и лайк.💐💐💐 Позитив и настроение! Спасибо за приятные минуты просмотра и общения! Начинаю с сегодня!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

супер..удачи вам!!!

Увидела Ваше видио и оно очень понравилось. Простые упражнения, но они приносят радость. Спасибо!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое

Ну прекрасно расжевали. Начну сегодня же. Спасибо. ✌️

Чудесная женщина, спасибо вам , делаю упражнения ваши результат радует, 💕💕💕💕

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Супер 👍👍

Неважно где руки, важно плечи вниз!!! Руки помогают выпрямить плечи, даже когда руки вверх, а плечи вниз.

Это так просто, благодарю🙏😘

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

👍👍👍

Здравствуйте Розанна! Смотрю на Вас, Вы как пушинка, делайте всё легко и не пренужденно. Начну с Вами заниматься.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

супер!!!

Гениально!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое

Знаете, мне так понравилось руки вверх! Классно! И это тоже здорово! Спасибо птичка моя! Дай Бог здоровья Вам класс!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибкиии!!!

Вы просто изумительны!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

Viktoriya Prasolenko спасибо вам огромное

Спасибо очень хорошее упражнение!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо большое !!!

Спасибо Вам за все доброе, что мы от Вас получаем!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

@larissafreiberger4785

3 жыл бұрын

@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Благодарю Розанна !! Подписалась недавно на ваши каналы и очень рада! Это для меня как подарок свыше...Занялась сейчас собой, сбрасываю вес...Сколько позитива идёт от вас, тепла души !! Обожаю вас !! О результа тах буду писать в комментариях!! Спасибо !!!!!!!!!!!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое

Благодарю Вас ❤

волшебница👍🏻спасибо 🌹🌹🌹

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

спасибкиии!!!

Спасибо вам! Вы прелесть👍👍👍👍

Здравствуйте, Розанна! Сделала первый раз упражнение под ваше видео, делала сидя, позвоночник, шея, горели огнём 🔥Боже вот это зажатость и скованность в теле)) Обязательно продолжу делать упражнение! Спасибо ❤️ Вам за видео!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

умница ...удачи вам!!!

Чудеса😍🌹👍🙏

Моя ж вы хорошая, спасибо.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое

Волшебно.Спасибо.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо большое

ваши упражнения очень эфективные мне они очень нравятся спасибо

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

👍👍👍

Буду делать, Благодарю Розанна😊❤

Привет, Розанна! Докладываю, коленочки подтянулись, как было обещанно, стала активно подтягиваться внуренняя поверхность бедра, вот этот факт меня особенно радует. Это меня так доставало. Пока стоять могу до 20 мин. Но всегда после упражнения чувствую себя молодой и красивой. Настроение всегда супер!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

5 жыл бұрын

Урааааа !!! Вы молодец и спасибо что поделились!!! Удачи и дальше продолжать молодеть !!! СПАСИБО

@irinaushakova205

4 жыл бұрын

Клас ! 👍

@nurbvishamieva5125

4 жыл бұрын

Б

@user-bd2vh1bb2r

4 жыл бұрын

Нина Казыкина, круто!

@user-mb2do7uf2e

3 жыл бұрын

Как это коленки подтянулись,они что тоже провисают?

Добрый день, Рузаночка!!! Смотрела совершенно другой канал, но речь на нём был о вашем канале. Я тут же сразу к вам. Это то, что нужно мне. Я подписалась тут же на ваш канал. Я ваш ученик. Огромное спасибо😘💕. Живу я в Крыму, в Евпатории. Мне 64 года. На пенсии, не работают

Здравствуйте.Всё оочень просто и полезно.Раньше я поднимала руки, но ваше видео вернуло всё и конечно же с вами легче.Спасибо Вам.Дай Аллах вам здоровья и мудрости.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо Вам большое!!!

вы мне нравитись и дастоете мне радасть!

Делаю ежедневно! В восторге! Спасибо 💐

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

Жыл бұрын

👍👍👍

Какая Вы позивная, открытая, приятная, благодарю за то, что смотрела с улыбкой🤗 подписка и лайк 👌 попробую начать делать 💪💃

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

удачи вам...👍👍👍

@user-hy6sd9js1x

4 жыл бұрын

Благодарю и взаимно 😊🥰

Здраствуйте сегодня я нашла вас и начала делать зарядку уже 5 раз .Так понравилось и начала ощущать к вечеру как будто столько лет носила на плече мешок картошки и не замечала.

Милая Розанна, здравствуйте!!! Происходят какие чудеса!!! Я вчера 1-й день начала Ден эти упражнения. Не могла и 2-х минут простоять в любой позиции!!! Сегодня утром уже стояла по 3-4 минуты, а после обеда уже смогла простоять по 5 минут в каждой позиции!!! Только я хожу по комнате, стоять не могу. Это просто волшебство!!! Огромное Вам спасибо!!! Какое счастье, что я Вас нашла!!! У меня много проблем- храп, косточка на ноге, обвисшая кожа, сутулость возрастная( мне 64). И теперь, я уверена, я с этим справлюсь, и всё это благодаря Вашей методике!!! Ещё начала делать упражнения Вашей мамы для памяти!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

умница 👍👍👍...спасибо за обратную связь

Доброе утро Я Вас Благодарю за это упражнение которое Вы показываете людям и вместе делаете я сегодня первый день сделала канечно два плечо болела но мне было очень приятно как будто я сегодня сразу помолодела Благодарю Вас за то что Вы есть

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо большое

Очень рада , что случайно наткнулась на ваше видео и уйти уже не смогла , подписка , лайки за все просмотренные видео. Начинаю делать вашу гимнастику , очень вас благодарю.

Благодарю!!! Первый раз смотрю. Пока ощущение тяжести в руках.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

у меня тоже были тяжелые руки раньше....

Большое спасибо 🤩💖👍

@Fedor28K

2 жыл бұрын

какой возраста у вас и вес

Здравствуйте. Делаю это упражнение месяц. Вижу изменения в своем теле. Спасибо Вам😙

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

👍👍👍

Разноска вы просто прелесть 😊💞👍,такая радость а как просто..... БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ 💖💖👍👏🙏🙏

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

спасибо вам большое

Приятная женщина

Вы прелесть!!!!Вы умничка!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибкиии

Привет, Розанна! Хорошее упражнение, похрустывает приятно сустав

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

2 жыл бұрын

👍👍👍

Спасибо.

Здравствуйте я делаю упражнения уже месяц уже вижу результат желудок и животик уменьшилась кожа стала гладкая чувствую себя прекрасна. Я очень вам благодарна спасибо большое желаю вам долгих лет 🤗

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

супер...умница....рада за вас!!

@user-xh2no1yf2w

4 жыл бұрын

Здравствуйте! Месяц делаете Вы какое упражнение?

@angelasagirova2464

3 жыл бұрын

Памагло .ети упражнения

Плечи болят пока,но буду делать непременно дальше. Прбую разные упражнения, но Ваши, просто супер. Три дня, как я Вас нашла и очень Вам благодарна! 😃

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

удачи !!!

Благодарю 🙏

сегодня поверила что с палкой больше пользы и спасибо 👍

Супер❤

БлагоДарю!!!!!!!!!!

Огромное спасибо! 🤗

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

Cimbu 👍👍👍

Смотрю и удивляюсь! Как легко вы делаете, какая у вас прекрасная форма! Спасибо большое за науку! Обязательно начинаю делать!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

удачи вам..

@user-pe7oo2fm3s

4 жыл бұрын

@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам Спасибо! Сегодня начала делать! Действительно нелегко! Чувствуется нагрузка на всё тело! Все органы поднимаются! И руки напрягаются ! Ещё раз спасибо за информацию!

😘😘😘 Вы прелесть!!! 🌸🌸🌸

Доброе утро Розанна!!! Сегодня первый раз делала это ваше упражнение...да боль присутствует до таза везде... руки ...поясница..но это того стоило тело стало как будто легче... выше..Спасибо. У меня как раз проблемы с позвоночником, грыжи., да и сколиоз...

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

удачи вам ...

Спасибо🙏💕👈👯😂😂

Молодцы !

Упражнение делаю 3дня,то есть с того дня,как увидела вас.И правда чувствую себя бодрой,легкой,еще более подтянутой.Все делаю как вы сегодня подсказали,а значить я на правильном пути.Благодарю вас!

Благодарю

👍! Благодарю я!☀️❤️

Прямо чувствуется жар в верхней части спины, как раз где холка и верх лопаток! Супер! Самое действенное из того, что я попробовала! Благодарю, Розанна! Вы действительно уникальный светоч оптимизма и лёгкости! Иногда слушаю вас просто для того, чтобы начать воспринимать текущий момент легче и позитивнее, неважно про что ваше видео, я например не шью совсем, но ваши видео слушаю - рог изобилия чистоты, доброты и оптимизма!💗💃💗💃💗💃

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

Жыл бұрын

🥰🥰🥰🥰🥰

Уважаемая Розанна! Попробывала сразу. Мне так понравилось! Я уже более десяти лет пытаюсь избавиться от торчащего живота и большого лишнего веса,появившихся в результате серии операций на внутренних органах и медикаментозного лечения. Человек я не ленивый и очень люблю спортивные упражнения любого рода. Надеюсь,у меня всё получится! Спасибо Вам огромное!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

умница!!!....обязательно получиться 👍👍👍

Спасибо ❤❤❤

Начала сегодня делать, о результатах обязательно сообщу!!! Прочитала комментарии и очень верю в успех!!! Спасибо Вам огромное и здоровья Вам!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

умница...изменения увидите быстро... и пишите...спасибо

@user-mu1qy6ci2v

4 жыл бұрын

@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам спасибо Вам!!!

@user-mu1qy6ci2v

4 жыл бұрын

Розанночка, добрый день!!! Сегодня 3-ий день занятий, обнаружила, что кольцо на пальце болтается!!! А желудок ещё вчера стал исчезать!!! Это круто!!! Спасибо!!!

Класс!!!

Розанна- Вы наша Лебедь!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибкии!!!

Благодарю!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо

Красотка! 👍

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибкиии!!

Недавно наткнулась на вас , подумала ерунда кокаета но думаю попробую так ради интереса, взяла швабру и постояла мне стало легче.большое вам спасибо.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

👍👍👍

Благодарю Вас за Ваш труд. Надежда Сахно Волгоградская область.

вы самая интересная женсщина и я вас блогадарю

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

🧡🧡🧡

Вы умничка) Легкая и позитивная) БлагоДарю

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

спасибо большое

krasivie ru4ki o4en u vas Rozanna !

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

спасибо вам огромное

Удивительное дело-ноль дизлайков!!! 💪👍

@user-bd2vh1bb2r

3 жыл бұрын

Уже 36. Интересно, КОМУ не понравилось? Смотришь на себя в зеркало и радуешься. Всё стройнее и стройнее. И раньше худела, но от живота никак не могла избавиться. А теперь есть не хочется, перекусы не нужны.

@user-bd2vh1bb2r

3 жыл бұрын

Нас всё равно больше. Сорок две тысячи. Я по-прежнему выполняю. Три раза в день уже нет сил, на работе устаю.

Спасибо большое, здоровья вам!!!

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

4 жыл бұрын

спасибо вам

Розанна.очень здорово,правильно,что вы решили повторить.показать упражнения. Убедила мужа в том,что можно попробовать убрать боль в плече упражнениями,а не примочками, растиранием,укутыванием. И он начал делать.стоять" руки вверх". очень стремлюсь соединить в замок руки сзади,на уровне лопаток.в одном ролике вы с таким изяществом это продемонстрировали!!!!!!. Взяла ремешок для подтяжки рук друг к другу. И если хочу вернуться к вашему ролику,который меня чем-то заинтересовал какой-то деталью Вспоминаю вашу одежду:свитер, платье... Листаю,нахожу нужную запись. Очень правильно,что очередное видио в другом наряде. Розанна,научилась улыбаться едва проснусь!!!! Всегда умела радоваться и хмурому утру,и дождю.и листопаду. А улыбаться утром себе не умела. Теперь знаю-ЭТО очень важно. Спасибо.

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

умница ... гордость!!!

Большое вам спасибо за ваши упражнения я их делаю я вам уже писала и ещё раз вам говорю большое спасибо я чувствую изменения сидела как вопросительный знак теперь и хожу и сижу ровно хочу согнуть спину но тут же сажусь ровна словно меня тянет и смена говорит сидеть ровно ещё раз вам большое спасибо а вам желаю процветания счастья любви да хранит вас бог и ваш ангел хранитель

@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам

3 жыл бұрын

Спасибо вам большое за добрые слова

@nataliakoroglishvili3460

3 жыл бұрын

@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам и вам большое спасибо поздравляю с рождеством с новым годом желаю вам счастья процветания любви радости да хранит вас бог а также кавказского долголетия и здоровье