Снять ЗАЖИМЫ в лице. Миофасциальный релиз от ДОКТОРА
Этот ролик основан на исследовании доктора неврологии Джареда Эдварда. В своем блоге он провел эксперимент, можно ли использовать миофасциальный релиз, освобождение зажатых мышц, чтобы снять зажимы и сделать вид гармоничнее:
www.observedimpulse.com/2015/0...
-------------------------------
Что происходит, когда мышцы перенапряжены? Кровооращение и лимфоток нарушаются, мышцы укорачиваются, а сухожилия обрастают рубцовой тканью.
Суть релиза, как и в спорте, для тела, давлением (компрессией) давить на зажатую мышцу, чтобы обратным действием, декомпрессией, поступала кровь и лимфа, возвращая нужный энергообмен.
Ссылка на круглый массажер Faberlic
роликовый (бюджетный)
bit.ly/2NPX6Qu
--------------------------------------
Получите ПОСТОЯННУЮ 25% скидку ОТ ЦЕНЫ КАТАЛОГА
на ВСЮ продукцию с официального сайта Faberlic,
после регистрации по моей реферальной ссылке bit.ly/2LktpoD
(без обязательных закупок, минимальный заказ 3000 рос.руб)
------------------------------------------------
Массировать ежедневно всего 10 минут, чтобы через месяц вы видели явные результаты.
-----------------------------------------
Еще интересные видео на моем канале:
Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
-----------------------------
Facebook: / 470170316329497
Instagram: / terekhovaoks
------------------------
Музыка
Пікірлер: 3 500
Я делала шариковым дезодорант. Хорошо помыла немного масла или гель алое Вера . лицо другое.свнжее. моложе. Благодарю .
@user-nh8tq5xu1o
4 жыл бұрын
О спасибо за идею про шариковый дезодорант.пойду попробую
@TEWS3697
4 жыл бұрын
Пока смотрела то тоже так же подумала. У меня есть алоэ и о нем я так же подумала и плюс мед. Всем здравия, мира и любви.
@user-ix2xf3xi9q
4 жыл бұрын
Виктория Матковская О☝️спасибо за идею 👍
@0y-riha231
4 жыл бұрын
мне тоже первая мысль пришла о дезородарнте шариеовом
@ninaf8979
4 жыл бұрын
Спасибо за совет.
Мячик с шипиками, каким пользуются для игры с собаками, для стирки белья в барабане машины- автомат.Размер мячика- чтобы помещался удобно в ладони. После умывания лица нанести питательный, увлажняющий , подходящий под тип кожи ,и этим мяч иком проходить по лицу и шее.Ещё более эффективно, чем гладкий массажёр и родлер, своеобразный массажёр.Прилив крови, разглаживание морщин, лучшее проникновение масок, кремов и т.д. Пользуюсь регулярно, как говорится "результат на лицо".
Благодарю за знания, так все просто оказывается, доступно и не долго по времени. То, что надо! Вы очень понятно и приятно преподносите урок. Удачи вам!
Просто шикарный массаж! Я в восторге, мне 31 делала филеры в носослезку, ботекс в лоб 2 раза. Липолетик в подбородок о чем сильно пожалела появился отек сначала, потом жировой мешочек и ткань провисла. На лбу маленькие морщинки и носогубка сильного нравились. Я сделала массаж 2 раза это просто шок! Отеки ушли, лоб разгладился, с подбородка ушел отек, под глазами мешки ушли! И бесплатно всего 10 минут ❤девочки не делайте никакие процедуры только ручной массаж, домашние маски и правильное питание, вода и ходьба обычная!
@nd6442
Ай бұрын
Ага, если бы всё так легко было никто бы на уколы не ходил 😂 Ничего, что процедуру делают для результата сразу, не всем это надо и так хватает каждые 10 минут на каждые дела делать.
@user-vm5qy4ck2q
Ай бұрын
Ботекс в 30 лет.!! Зачем. До 45 и так всё нормально. Сделала в 57 небольшую контурную пластику губ. Хорошо смотрится. Надолго ли хватит не знаю. Всю жизнь занимаюсь физкультурой и спортом.
@allapopova5593
25 күн бұрын
Господи- столько всего в одно лицо?
@SamsungGalaxy-uz
19 күн бұрын
Блин! Я в 43 думаю и никак не решусь на ботокс. 😂
@user-zw8bh8yt5c
19 күн бұрын
@@SamsungGalaxy-uzИ правильно! Прочитайте книгу Натальи Осмининой ‘’ Самомоделирование лица и тела’’ она там все рассказывает, и про крема и про ботокс, гиалуронку и так далее, скорее всего передумаете делать вообще)
Очень понравились все упражнения, особенно с картинками расположения мышц. Благодарю и самые добрые пожелания 👍👍👍🌹
Умница!невероятно приятная и все по делу,без лишней трепатни!
Благодарю! Замечательный эфир! Всё понятно и доступно!!! 👍🌺
Спасибо за комплекс упражнений, объяснение и наглядные схемы. Всё чётко и понятно.
Очень красивая женщина с прекрасными глазами!! И щедрая - делится такими полезными знаниями!! Благодарю))
благодарю Вас, с каким теплом и любовью Вы передаете информацию.Вы прелесть
Какая же вы умница!!! Всё даёте четко,понятно и без лишних слов!👍❣️🌷
Благодарю!!!Прекрасный наглядный мастер класс,обязательно воспользуюсь😘
Спасибо. Случайно на вас наткнулась....посмотрела...не пожалела. Вы умница, еще и красавица.
Подача информации с большим и светлым позитивом! Успехов и дальнейшего развития!
Боже какое расслабление и наслаждение ... спасибо вам за это видео 😊😊😊❤️🙏
Случайно нашла ваше видео и...подсела на все ваши лекции.., всё просто и понятно, многое взяла на вооружение. ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Вам тоже большого и крепкого здоровья!
Очень грамотно, подкреплено теорией, четко, ясно! Умница! Спасибо!!!
Спасибо огромное. Грамотно, доступно, душевно, мило и доходчиво! Успехов!!! Уже делаем. Берем на вооружение!
Умничка! Огромное спасибо, за то что вы даёте готовый тренажёр! Бери и пользуйся!
@user-gr5ix1ze8w
Жыл бұрын
Вы просто молодчина! Спасибо!!!
Очень понравилось, спасибо за честнось, оставайтесь такой же прекрасной!
Оксана,Вы не только красавица ,но и умница большая!Спасибо за Ваш труд и желание дарить красоту и доброту)
Оксана, спасибо! Как всегда ваша информация всегда полезна.
Спасибо большое! Повторяла за вами упражнения правда пальцами, но лёгкое жжение приятное такое ощущение. Очень внятно и доступно объясняете. Очень приятная и спокойная. Всего вам хорошего. 👍🤗💐
Вы умничка и труженица, хорошие упражнения и отличный результат! Благодарю!!!
Очень понравилась методика омоложения и ваш приятный комментарий. Огромная вам благодарность. Начну делать.
Здравствуйте, спасибо за видео. Как жаль, что нельзя ставить лайк при каждом просмотре. Прекрасная подача материала. Тысячу лайков вам.🙏🙏🙏🙏🙏
Я очень благодарна Богу,что случайно вышла на ваше видео! Спасибо вам за компетентность и дружелюбие!
Супер ощущения, после чего такая лёгкость на лице, спасибо за это супер открытие!😘❤👍
Очень интересно, я обязательно попробую! спасибо Вам за то, что так щедро делитесь
Очень интересно и поучительно. Буду начинать прорабатывать мышцы. Спасибо! Очень симпатичная женщина!
Благодарю за информацию и пошаговое описание, как и где делать массаж.На вас безумно приятно смотреть , слушать и слышать . Очень рада, что попала на ваше видио.Вы удивительная девушка, благополучия, счастья и лёгкости в делах, ну буквально везде , всегда и во всём.😊
Очень доступно, понятно и результативно! !! Благодарю, вы просто очаровательный, позитивный человечек! всех Вам благ!
Большое спасибо! Стала использовать Ваши рекомендации - и теперь получаю массу удовольствия от массажа и, как результат, хорошее состояние лица. Всех Вам Благ и прекрасного настроения!
Огромное спасибо,милейшее создание!
Всё просто в объяснении, доступно. Очень классный эффект. Спасибо!
Благодарю. Классно Два раза уже снимала зажимы мышц лица вместе с вами. Супер. Здравия нам всем на долгие года. Да хранит нас всех Творец. Благодарю вас за служение людям планеты Земля. У вас великая миссия - делать людей красивыми,, счастливвми
Вы такая красивая и естественная, что я подписываюсь на ваш канал. Огромный 👍 и удачи вам❤❤
Оксаночка, спасибо вам за ваш труд, за то, что вы настолько все доступно, грамотно, подробно доносите до нас всю информацию!!! Вас очень интересно слушать и хочется следовать вашим рекомендациям!
Спасибо за доброту)) Которая светится бриллиантом синих глаз. Счастья вам!!!
Дуже дякую! Ви приємна дівчина , що надає важливу інформацію просто та доступно.
Уникальный канал. Вы тратите массу времени на на поиск и тестирование методик омоложения что избавляет нас от затрат этого самого времени. Спасибо! Удачи и развития каналу!
@Ircania9
4 жыл бұрын
Плюс ко всему она является примером хорошего результата всего того, что она сама рекомендует.
@AlanaJang
4 жыл бұрын
Ircania June А сколько девушке лет ?
@user-cq3dv8tq1m
4 жыл бұрын
Alana Jang в таком возрасте и так всё прекрасно, она молодая
@artmania362
4 жыл бұрын
Александра Степанова , 30-35. Выглядит хорошо)
@stellagolden6822
4 жыл бұрын
@@artmania362 выглядит да на 35, согласна. Но Видео что за 40. Вот вижу это я, не понятно, толи взгляд взрослый
Спасибо, давно хотела найти грамотный массаж! Всё здорово, начала делать, лёгкость в мышцах после массажа!
Огромное спасибо, за бесплатные уроки,это очень правильные уроки.Спасибо,благодарим⚘🌿
Спасибо огромное! Несложные и действенные занятия. Очень приятные ощущения. Книга Джареда Эдварда потрясающая. Доступна для свободного скачивания.
Какая вы умничка! Все здорово👍 Так держать! Теперь я с вами💐Благодарю.
Вы умница, спасибо, очень полезное видео.
Спасибо, пробую, нравится! У вас такие красивые лучезарные глаза:)
Спасибо. Вы просто милая и очень приятная девушка. Ваш урок прост и эффективен
Я зашла впервые, досмотрела до конца и узнала очень много полезного! Благодарю!💐💐💐
@user-cr4zm7up3i
4 жыл бұрын
круто
@user-uq1kp6yd9j
4 жыл бұрын
И я впервые попала на это видео... Классно!
Спасибо огромное!!!Так приятно Вас слушать!) Много полезной,грамотной информации)
Спасибо большое за физические навыки и просвещение в области женской красоты !💕
Просто и понятно! Приятно на вас смотреть и слушать! Столько всего много видела похожего, это совершенно новая информация ! Спасибо!
Спасибо! Какая хорошая ,светлая девушка,от неё прямо чувствуется тепло. Искренняя,не строит из себя королеву,приятно её слушать, смотреть.
Спасибо! Всё лаконично и просто!Доступно и результативно.Будем работать)))
Благодарю Вас за грамотный подход и доступное, наглядное объяснение! Очень вовремя и полезно для меня) А, вообще, Вы -умница и красавица! Желаю вам счастья!
Благодарю! Так все просто! Бери и делай! Спасибо Вам, милая, за доступный комплекс упражнений! Счастья, здоровья, и божьих благословений, Вам! Улыбайтесь чаще, улыбайтесь всегда! Вам так идёт улыбка!
Огромное спасибо! Концентрированная информация, очень интересно и полезно
Спасибо! Очень полезно и интересно! Повторю то, же, что говорили и другие зрительницы: у Вас очень приятная манера ведения занятия, было приятно пообщаться с Вами заочно! Здоровья Вам и успехов!
Благодарю, информативно, просто и доступно! Остаётся только делать! Всего вам самого доброго!
Большущее вам спасибо! Приятно на вас смотреть и слушать приятно. Даже если обнаружились у меня болевые точки. 😆😆 Вы - как цветок незабудка!Всего вам доброго! 🤩🤩😍🌞❤
Милая женщина и глаза красивые как озера синие. :-)
@zhannakostenko7521
4 жыл бұрын
Глаза притягивают ясностью и чистотой♥️🔥
Когда твои мысли и желания сбываются, это Супер! Я нашла, что хотела. Но нашла случайно. Без долгих поисков. Это прям зашкаливает. Информация потрясающая. Особенно когда ты употребляешь живой продукт для повышения тургора кожи и такой массаж лица. Это будет Супер!!!!!👍Я примного Благодарна Вам!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю, искала такую информацию и нашла ты просто молодчина , счастья тебе
Повторяла за Вами , очень понравилось, приятные ощущения, мышцы ожили , я думаю, все не зря🙂💋Буду продолжать.Спасибо Вам! Умничка Вы!
Спасибо большое очень интересно такого формата видео, Вы красавица
Очень красивая женщина, грамотная, видео очень понравилось. Благодарю!
Вы такая позитивная,счястя Вам,благодарность ❤
Нашла вас !!!! Мне очень нравится ваша подача информации. Очень доступно и понятно даёте знания о красоте)
Очень красивая и приятная женщина 🤗🤗❤❤спасибо большое за ваши советы.
Какая умничка!!!🙏🙏🙏Благодарю!!!🙏🙏🙏
Великолепный урок, просто, понятно и доступно. Оксана, благодарю вас! 🙏
@lubovivanova5311
5 ай бұрын
Спасибо, понравилось.Не разобралась в одном вопросе :можно ли самостоятельно отличить грыжу от отека и ,,сгонять ,, их одинаково.
Прекрасное видео, слушала с удовольствием и делала с Вами вместе. Надо делать каждый день не расслабляться. Тогда будет результат. Благодарю.
Спасибо, прям вплоть до названия мышц на лице. Класс!!
Спасибо, классная информация, итог на лице, это с первого то раза 😍
Изобилия и процветания Вам во всех делах ваших Благих!!!🙏💞🥰😇
Спасибо большое. Всегда думала, что массаж лица - это что-то сложное. Делала, пока смотрела, и что-то там уже с моим лицом происходит))))) Подписываюсь на вас)
Вы умничка! Спасибо за иформацию, делела вместе с вами, мне понравилось👌👍👏
БЛАГОДАРЮ, РОЛИК ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ👍🏼👍🏼👍🏼
Огромное спасибо, что поделились такое полезной информацией, и подробно и наглядно все показали! То, что надо, просто и обязательно к выполнению. 👍 Всего Вам самого наилучшего! 🥰
Спасибо за опыт и красоту ! Вы супер!
Спасибо за понятное и наглядное объяснение. Лицо сразу разрумянилось и посвежело. Буду стараться побеждать лень.
Ура! Спасибо за инфо! Я очень эмоциональный человек и всегда моё лицо в напряжении, а тут классный массаж для лица.
Благодарю! Очень полезное видео!!! Удачи Вам!!!🌹🌹🌹
Огромная благодарность и а Ваш труд! Счастья Вам.
Здравствуйте! Шикарное видео!!! С пояснениями, с показом... Просто и понятно) Благодарю за труд)
Оксана добрый день благодарю вас за ваш уникальный ролик ...!!! Спасибо вам ...
Огромное спасибо!!! Вы настолько грамотно и доступно об'яснили, что ощущение, что побыла на лекции высокого уровня🌹! Спасибо вам!!! Буду надеяться на результат такой же приятный и мощный!!! Удачи вам, свершений, здравия и большого счастья!!!
Большое спасибо за очень грамотный урок.Все мышцы активизировались.Вы умничка.
Спасибо за интересное и полезное видео. Хотя мне и 70 лет, но попробую стать *пионеркой*
@natalytaranenko1243
4 жыл бұрын
Наталья Симакова Наталья, вперёд! Вы - комсомолка, а я за Вами -пионеркой, мне 63:)
@user-sc7ez7nv5v
4 жыл бұрын
@@natalytaranenko1243 Смех смехом, а морщины на лбу (я 42 года преподавала) стали уменьшаться. Так что есть надежда помолодеть хотя бы внешне.
@natalytaranenko1243
4 жыл бұрын
Наталья Симакова В школе я преподавала 14 лет, потом свои-сразу две, затем переезд с мужем "за кордон", и все же на общественных началах везде с детьми рисовала и теперь репетиторствую: английский, французский, физика и математика. Мои морщины на лбу от концентрации и ослабленного зрения. Надеюсь, массажем уберём, всё, что возможно. А внешне помолодеем -внутреннее подтянется за внешним -это как в чистой комнате -дышится легче! Успехов, дорогая коллега!!!❤️🙏
@user-sc7ez7nv5v
4 жыл бұрын
Натали, большое спасибо за добрые слова и мысли. Всего Вам хорошего.
@user-qg5kx8uz8j
4 жыл бұрын
Кстати, очень эффективно. Работает. Я уже лет 5 работаю, над собой. Мне дают 55-57. А мне 69 будет.
Спасибо. Такого високого уровня лекцию я еще не слишала. Ви большая Умница. Возьму на вооружение.
@user-uq1kp6yd9j
4 жыл бұрын
Точно' согласна.это видео класс! Очень много дилетантов...что делают сами не понимают(((
@user-ss6sn5iw4e
3 жыл бұрын
Вы молодец. Хороший у вас пластический хирург. Я смотрела Ваши другие видео, где Вы делаете операцию. Блефорапластика, липофилинг и фильеры . Очень хороший у вас врач. Можно взять номер врача.?
Спасибо!!!!! Замечательное видео!!!!! Желаю Вам всего самого наилучшего!!!!!
Спасибо огромное за видео, на вас просто приятно смотреть, открытый позитивный человек, здоровья вам и добра.
Великолепно подан материал. Очень грамотно и понятно. Понравилось, что все упражнения сопровождались анатомическими рисунками. Пожалуй, ни разу не видела такого серьезного и детального, а главное, полезного видеоролика. Обычно дамы практически с театральным макияжем пытаются что-то объяснить, больше заботясь о том, как выглядят в кадре, а не о том, чему пытаются типа "научить". Огромное Вам Спасибо!🤗🌹💖
@user-po1px6xf5n
Жыл бұрын
Восторг💖
@user-nr3yx1lh2f
11 ай бұрын
Да, умничка, ничего лишнего, не рисуетесь🎉
@nonregalo
Ай бұрын
Огромное спасибо за прекрасную подачу материала! Очень полезно и интересно! И слушать Вас приятно, и смотреть, Вы просто красавица!❤
Вы очень красивая и непосредственная,спасибо за информацию!
Вы так прекрасно и хорошо объясняете,что вас приятно слушать ,спасибо вам огромное за полезные советы.
Спасибо Вам большое, я понимаю, что , наверное я поздно собралась себя восстанавливать, но решила попробовать, очень классно!!!!
Благодарю,отличное видео.Даже голова перестала болеть как с вами это все пролелала. ❤
За последнее время самое полезное видео для проработки мышц лица. Спасибо!
Вы лучезарная просто,главная причина того,что Вы хорошо выглядите,кроется в желании помочь,чтобы все женщины были прекрасны и излучали счастье,радость,ну и в работе над своим лицом,спасибо Вам и успехов!
Супер! Наглядно и доступно. И очень приятно! Большое спасибо!!!