Тренировке-растяжка, с эфирным маслом ПЕРЕЧНАЯ МЯТА, УБИРАЕТ спазмирование мышц, головную боль.
ОБЯЗАТЕЛЬНО: делать в медленном формате #спазммышц
Перечную мяту, не рекомендуется беременным и детям до 7лет, заменить на садовую мяту
#мята перечная
Перечная мята - прекрасное средство для концентрации внимания
Химический состав: ментол 33-39%, неоментол 1,6-4,5%, неоизоментол 0,7-1,6%, ментон 5,9-28,5%, изоментон 1,4-15,5%, метилацетат 4,5-20%
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ:
✔️адаптоген (баланс нервной системы)
✔️противовоспалительное
✔️бактерицидное в отношении ЖКТ
✔️спазмолитическое
✔️обезболивающее
✔️отхаркивающее
✔️потогонное
✔️жаропонижающее
✔️антиаритмическое
✔️иммуномодулирующий (Т и Б системы)
✔️улучшает микроциркуляцию
✔️нормализует свойства кожи
✔️антисептик
✔️желчегонное
✔️ветрогонное
✔️повышает концентрацию внимания
✔️антисклеротическое
✔️репеллент
✔️глистогонное
✔️снижает лактацию
✔️снижает потенцию у мужчин
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ:
Убирает:
✔️невыносимая боль
✔️сильное отчаяние
✔️уныние, пессимизм
✔️грусть, разочарование
Развивает:
✔️жизнерадостность
✔️оптимизм
✔️облегчение
✔️сила взглянуть боли в глаза
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ: ароматический, наружный, внутренний
************
Привет! Я Валентина Нестругина,
дипломированный фитнес-тренер по дыхательным гимнастикам Body&mind, женское интимное здоровье, женский коуч, сексолог, энергопрактик, аромапрактик💎
В своем МЕТОДЕ коррекции самочувствия ВНУТРИ И СНАРУЖИ - комбинирую техники для коррекции физического здоровья, моделирования внешнего вида, снятие напряжения и уделяю внимание душевному состоянию, психо-эмоциональному через тело и разум. Повышение либидо и уверенности, удовольствия.
Моя стихия:
Любовь к себе через тело 💎
Уединение с собой 💎
Принятие себя 💎
0рг@змичн0стЬ 💎
#дыханиевродах #дыханиекдыханию #дышимживотом #дыханиебодифлекс #ментальноезлоровье #королевскаяосанка #дышиихудей #дышатьихудеть #дыхательнаягимнастика #похудение #oxysize #оксисайз #здоровье #забота #зож #стройность #стройноетело #теломечты #делайтело #упражнениеототеков #упражнениеотхолки #упражнениеотподбородка #эфирныемасла #перечнаямята #dottera #mint