Teet laadukkaita ja monipuolisia videoita, jatka samaan malliin Markus!

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos! 🙌

Hyvä video, näkee hyvin miten tekniikka vaikuttaa crossfitissä, yksi mikä olisi kiva nähdä, 30-60min tekniikkaopetus ski erkiin ja soutuun. Sitten uudelleen tämä testi.

jee uus video❤️

@Markusheino

Жыл бұрын

💪😍

Tosi hyvä video

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos!

Mietin missä olen nähnyt ton käen. Nyt muistin heitti gladiaattorit tv-ohjelmassa kreikkalais-roomalais painija Rami Hietaniemen kaaressa ulos molskilta..

pystyykö death by cardion tekee vaa yhdellä cardiolaitteella? Esim 1. kierros= 3min=39cal soutua ymsyms

@Markusheino

Жыл бұрын

Voi sen tehdä, mutta kaloreita pitää ottaa enemmän soutulaitteella. Yleisesti 20 cal soutulaitteella on vastaava kuin 15 Cal Assault bike

Käykääs kokeilee enduroo, siinähän moottori vie ja tarvii olla vaan kyydis - ei varmaan tuu ees hiki, vai tulisko?

@Markusheino

Жыл бұрын

Se ois nättii kyl 👍

On sen Käki kova! Pääsi sentään koneeseen seuraavana päivänä🤣👍

Mikä painijan vasempaa käteen on sattunu?

@juhakaki3205

Жыл бұрын

Räjähdevamma useampi vuosi sitten.

Mitkä olisi hyvät crossfit kengät?

@Markusheino

Жыл бұрын

Jotku tasapohjaiset vaan. Mulla on Reebok nano X1 ja ennen oli Nike metcon. Molemmat on ollut jees

Loistava video jälleen💪. Oletko kokeillut tämän tyylistä yleisliike treeniä? yleisliike harjoitus 10 navyseal 10 1pump punnerrus 10 navyseal 10 2pump punnerrus 10 navyseal 10 3 pump punnerrus 10 navyseal 10 4 pump punnerrus 10 navyseal 10 5 pump punnerrus 10 navyseal Ja uudestaan ja niin pitkälle kuin pääsee. On mentaalisesti ja fyysisesti aika kova treeni (olen tehnyt tätä treeniä enemmän ja vähemmän kunnon sallimissa rajoissa😁). ironwolf niminen kanava youtubesta tekee videoita niistä. Olisi mielenkiintoista nähdä tämän tyylinen treeni video sinulta😎💪.

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos! Pitääkin tutustua tohon👍

Ottakaa skaba siellä Ninja Warrior esteradalla.

@Markusheino

Жыл бұрын

Mulla saattais olla vähän epäreilu etu siihen lajiin kyllä

Mitkäs nuo shortsit on millä äijä jumppaa?

@Markusheino

Жыл бұрын

Nää on ihan brändittömät, mitkä oon tilannut aliexpressistä

Kyllä Nauta on äijä!

@Markusheino

Жыл бұрын

On se! 💪

Nyt olisin kyl halunnu kiinnittää huomiota vähän enemmän noihin tekniikoihin, vaikkei tää nyt mikään tekuvideo ookaan, sen verran oli vajaita thrustereita ja outoja kyykkyjäkin 😅

@JauVi85

Жыл бұрын

Kieltämättä vähä sattuu silmiin :D

@user-he8nu2ic1h

Жыл бұрын

Vähän oli ylläri. Ajattelin, että useat painijat olis aika kumiukkoja, mutta kyykkyliikkuvuudessa olis selvästi kehitettävää. Tanko nyt laskeutuu etuolkapäille viimeistään, kun pistää lisää painoa 😀. Kaveri kuitenkin itselleen rehellisesti arvioi tekniikkansa 👍. Mutta eihän punttia tarvii treenaa, jos lajinomainen voima oikeesti riittää. Onhan niitä esimerkkejä, vaikka Julius Yego.