Kiitos kun lähdit mukaan ja kova suoritus itse testeissä 💯🔥

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 🙌 Oli siisti päivä!

@TrYhE

Жыл бұрын

Kkk

Tätä videota on odotettu. Vihdoin tää tuli.💪🔥👊

@Markusheino

Жыл бұрын

👊👊

Kova suoritus kaikkiaan kyllä! Olematon hattu kyllä nousee päästä :) Toi uinti on monelle iso haaste ja vesi elementtinä voi jännittää, jopa pelottaa! Itsellä ei oo peruskunto kovin kummoinen enää, mutta junnuna useamman vuoden uintiharrastus on jättänyt tekniikan edelleen kuntoon jolloin heikompi kuntokin ei ole este, vaan tekniikalla pärjää pitkälle. Näitä erilaisia testivideoita on kiva katsella!

Tällästä lisää! Kovaa touhuu.

Kova suoritus 👍 Sanoisin vielä kaikille jotka ajattelee hakevansa et muistakaa myös se raivaajalinja. Taistelusukeltajat on tietysti mediaseksikkäämpiä ja itsellenikin oli aikoinaan ainoa vaihtoehto. Kuitenkin näin tst-linjan käyneenä väitän että olisin viihtynyt yhtä hyvin raivaajasukeltajana, eli älkää sulkeko sitä mahdollisuutta turhaan pois! Kaikki on kuitenkin yhtä kovaa porukkaa linjasta riippumatta.

Hurjassa kunnossa äijä, nää testit ei oo todellakaan mikään läpi huuto juttu! 🔥💪

@nox4000

Жыл бұрын

harva ammatti sotilaskaan selviäisi näistä kunto testeistä mutta harjoittelu tekee mestarin vai miten sitä sanotaan heh pääsisiköhän rinta uinnilla pisteille

mielenkiintonen video,kyllä on kova koulu

jäätävän kova suoritus 💪🔥

Tätä on odotettu!🔥🔥🔥🔥🔥hyvä video

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos👊

Mielenkiintone video! Kyl sust olis potentiaalia erikoisjoukkoihin

Hyvä huomioida myös, että skappareille jotka haluaa taistelusukeltajakoulutukseen on testit samat. Kovia tyyppejä osa, joilla on rintapielessä taistelusukeltajan merkki ja laskuvarjojääkärien merkki. 👍

Hurjaa touhua toi pyöräily ,mut hyvin äijä veti 👍 hyvä kanava tämä ja kiva katsoa eroa maailman huippuihin.

Mielenkiintoinen video ja huimat suoritukset testeissä! 💎

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos!🙌

Kyllä kovassa kunnossa oot! 👍

Symppismies, tosin kädet vois olla hoikemmat suht lyhyes varressa. mut respect

Siihen juoksuun kantsii motivoida se hauskaksi ja tärkeäksi ja jos se on kutsumus Ni sit wolaa ☺️👍

Hyvä video👍🏻

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos👍

Loistava video taas! Olis hieno nähdä samalla kokoonpanolla oikein virallinen laskuvarjojääkäri kuntotesti💪😎

@Markusheino

Жыл бұрын

Joo se olisi mielenkiintoista, erityisesti se hiihto osuus, mikä jäi viimeksi tekemättä

joo ei lähe. liian kova.

Taas aivan helvetin hyvin vedetty! Uinnissa pään pysty asento on yleisin syy laahaavaan lantioon - pitäis saada olemaan luonnollisena jatkeena kropalle. Kun pään asento on kunnossa niin sitten voi ihan paikallaan mahallaan kellumalla kokeilla/opetella miten saa lantiota kääntämällä corella alaselän pintaan (pienissä rasvoissa voi olla vähän haaste, tai ainakin pitää olla keuhkot ihan täynnä..). Jos uintia haluaa jonkun spesialistin kanssa oppia niin suosittelisin esim Matti Rajakylän opetusta jos Suomeen tulee jossain vaiheessa taas opettamaan - hän osaa erinomaisesti tuoda ymmärrystä ja tuntumaa/tehoa uintiin itse kunkin lähtökohdista, eikä vain opeta oppikirjatekniikoita (videoidea). Toki tekniikkakurssitkin auttaa liu´ukkaamman tekniikan oppimisessa, mikä olis varmasti kustannustehokkain ratkasu😀

Upseeriainesta 💪

Toka😎

💪Merivoimat on oikeaa voimaa 💪

Kova suoritus ja kovassa kunnossa kyllä oot!

Olipa hieno video. Mies on kovassa iskussa.

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos!

So cool 😎

On se vuodesta toiseen aina yhtä ihanaa nähdä miten "vatsalihas" testinä toimii lonkankoukistajatesti :D

Hemmeti hieno suoritus. Kova äijjä oot 💪🏼

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos !

Oho kato oikee yllätti ☺️👊

Tosi kova veto! Ite oisin noist uintihommista selvinny, mutta muista testeistä ei ikinä;D

@DuBstep115

Жыл бұрын

Jep huvittava kuinka pitkälle hyvällä tekniikalla pääsee uinnissa. Itellä napsuis varmaa 4 pistettä uinnista mut en ikinä juokse tota 15km.

Hieno suoritus! Kuuden metrin etsinnässä sukelletaan ympyrän muotoiseen melkein pilkkopimeään altaaseen, jossa pohjalla ei nää juuri mitään eli täytyy vaan tunnustelemalla löytää ne kiekot. Toki ennen testiä kerrotaan missä kuviossa ne kiekot siellä pohjalla on. Semmonen pikku lisä siinä testissä on :D

@hulluhirvihulluhirvi6204

Жыл бұрын

Ei kerrota:)

Testolla jaksaa.

Hyvä Make, hyvin vedit!

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitti !

@jerryjopotti9995

Жыл бұрын

@@Markusheino En eka ollu sun kanvaa ees tajunnut mut sähä oot ammattimies! :D

Tiukka ukko oot! Tosi mielenkiintoinen video 👍💪

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos👊

Ryssät, kattokaa tämä, näin kovia jannuja löytyy täältä Suomesta

Hienosti meni esimerkkinä rauhallisuudesta vedessä

On noi erikoisjoukkoukkelitki ihan kovaa sakkia. Mutta eipä se huonosti menny teikäläiseltäkään!

👏🏼

Tee arvostelu ptvlabsin tuotteista🔥❤️‍🔥

hyvä video

@Markusheino

11 ай бұрын

kiitos!

Kiitos videosta! mis oot ite käyny armeijan ja mikä sun koulutushaara oli armeijas ja mikä sotilasarvo sul on?

@Markusheino

8 ай бұрын

Santahamina, tulenjohto, 6kk korpraali

Kyllä en noista ekoista testeistä sais millää ku ehkä pari pistettä mut nuista uinti testeistä kyllä saisin aika varmasti täydet kaikista. Ja kiitos kans tosta hengenpidätys vinkistä!

Kontentin laatu vaa paranee ja paranee 🔥

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos👊

Sähköpostilla 😊😊

itselle juoksutaustaisena henkilönä tuo uinti olis pahin, mutta atleettisten kaverienkin voimailtava jotta saa täydet pojot penkkauksesta ja leuanvedosta sekä pituushypystä

Se on hyvä muistaa sammakkomiehinä UI sammakkoo

Se kertoo kurssin vaativuudesta, et yllättävän pieni osa jo alunperinkin pienestä porukasta läpäisee kurssin kotiutuen sukeltajana🫡

Nyt nousee hattu 👊 kovaksi voisi jo kutsua 😅

Onko totta että sukeltaminen lähempänä altaan pohjaa on "kevyempää" kuin lähempänä pintaa? Itse panin tämän merkille sukeltaessani. Vaikuttaako veden pintajännitys jotenkin asiaan? Enivei, hieno video taas kerran! Markuksen kroppa ja ominaisuudet viittaavat heittämällä yleisurheilun huippuluokan kymmenottelijaksi.

Näin sut tuol kentäl mun futis joukkue oli siin vieres ne oli ne valko paitaset👍

testaa erikois jääkäti testii

❤❤😎😎

Todella hienosti vedetty testi kuin testi (uimisenkin saisi aika nopeasti kuntoon) ja rautainen kunto miehellä kun onnistuu sekä lihasvoimatestit, että juokseminenkin! Kokeilin joskus altaassa pidättyä hengitystä ja 3min30sek meni (ei ensimmäisellä yrittämällä vaan opetteli rentoutumaan). Pituus-sukelluksessa meni 46 metriä (sukelsin päin prinkkalaa, eli kovaa vauhtia). Saunassa tapasin vanhan lukiotutun joka harrasti syvyyssukellusta ja hän kertoi, että 128 metriä oli ennätys joka meni pituussukelluksessa ilman räpylöitä ja 186 metriä räpylöiden kanssa. Hänellä meni pari vuotta opetella tekniikka niin, että rentoutui sen sijaan, että yritti sukeltaa nopeammin. Ennätys parani jostain 70 metristä tuohon 128 metriin.

@Markusheino

Жыл бұрын

Totta sukellusta olisi joskus kyllä kiva kokeilla enemmänkin, koska vaatii erilaista mielen hallintaa ja rentoutumista

Testo jätkä ku lähtee tollaseen messiin. Hieno veto kaikenkaikkiaan.

hyi helvetti muutaman minuutin kattonu ja äijä vetää 5/5 kaikista hikoilematta :D

Tosi mielenkiintoinen video. Kova suoritus. Vielä kun uintitekniikka olisi vähän parempi!

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos💪

Mites jyväskylän yliopiston Liikuntatieteiden koulutusala pääsykokeet hakuaika on 15.3.2023-30.3.2023?

Voitko elää päivän kun salibandy ammattilainen

Se on kova. Sotku Viel Painelee mennä Rennoste Ja Siit Tykkää Siit Juoksusta 15 Km. Ni kivuttomasti lakkaa

200m uinnissa olis säästyny monta sekuntia kun olis tehny tehokkaampia käännöksiä, esim kuperkeikkakäännös on hyvä.

@Markusheino

Жыл бұрын

Joo ehdottomasti

Mun läskiperse: syön sipsejä ja raavin mahaa kun katon tätä

missä tää allas on? ei oo paljoo 6m altait suomes

Kova veto, kuukauden uintitekniikkatreenil olisit ollu kirkkaasti läpi ja todella paljo paremmat pinnat sukelluksesta ja 200m uinnist

Tee video jossta veät 12min kuupperrin ja mahdollisiman hyvän tuloksen

@Markusheino

Жыл бұрын

Joku kerta viel, mut ei ihan heti tän jälkee 😁

Sul on kyl hyvii videoita. Pitää laittaa kanava tilaukseen.

@Markusheino

Жыл бұрын

Tervetuloa🤝

Onko leuanvedosta poistettu sen 1:30min roikunta?

Millo erikoisyksikkö kausi 2 tulee? Odota innol

kokeile skvj vaativuus testit tai erikoisrajajääkäri testit!

@Markusheino

Жыл бұрын

Erikoisrajajääkäri taitaa olla sama testi kun laskuvarjojääkärit?

Uinnin saa kondikseen yhdessä päivässä ammattilaisen avulla jos nyt ei ihan aavikolla ole koko elämäänsä viettänyt.

Ja mä kun luulin et ne laskuvarjojääkäri testit oli haastavia...

Seuraavaksi vois tehdä Vuohijoen Annin kanssa painonnosto videoo.

@Markusheino

Жыл бұрын

Laitetaan harkintaan, jos saataisiin joku kerta järkättyä

Millo hävittäjälentäjän testit?

Mielenkiintoinen video. Onko siinä kokeessa kaikki fyysiset testit samana päivänä? Tuollakin kunnolla se 1/5 200m uinnista tulisi paremmalla vauhdinjaolla ja freessinä.

@maximi9577

Жыл бұрын

mun serkku kerto et ku se oli siel kutsunnoissa niin siellä sanottii että taistelusukeltajaks ei kannata edes hakea jos ei oo aiempaa sukellus taustaa

@hautamato9128

Жыл бұрын

@@maximi9577 Ei pidä paikkaansa. Mulla kaveri kävi taistelijasukeltaja koulutuksen ja pääsi testit heittämällä läpi ilman mitään sukellustaustaa. Eihän tällä kaverillakaan oo mitään sukellustaustaa. Uintitekniikka vaan huono kuten aiemmissakin hänen videoissa huomattu

@Markusheino

Жыл бұрын

On kaikki samana päivänä. Välit lajien välillä saattaa tosin olla pidempiä, koska hakijoita on paljon

"Huomaa ettei oo juostu" ja äijjä vetää 3200 cooperis😅😅

Seuraavaks treenaa ja syö Pynnösen kanssa!

Ok

Ajattelin kysyä, että saako uinnissa käyttää uimalaseja vai ei? @Markus Heinonen

@raikku_

Жыл бұрын

Mielestäni videossa taisi olla maininta ettei laseja saa käyttää missään osiossa mitkä tehdään altaalla.

@Markusheino

Жыл бұрын

Ei saa käyttää missään lajeissa

Kauanko jäi vielä aikaa cooperissa 3200m kohdalla...

@Markusheino

Жыл бұрын

10-15 sec

Vaikuttavinta ei ollut tää urheilusuoritus vaan se että sun hiukset pysyy täydellisenä koko ajan. 😂

@Markusheino

Жыл бұрын

😂😂

En ole koskaan katsonut kokonaan tämän miehen videoita. Vaikuttaisi kuitenkin, että esimerkiksi tämä kuntotestivideo ja sen "henki" olisi mahtavaa saada sisäistettyä tulevien ja parhaillaan palvelevien varusmiesten mieliin. Onko tietoa, missä videon tekijä on suorittanut varusmiespalveluksensa?

@Markusheino

Жыл бұрын

Santiksessa kävin intin

Nii se on et jokasel on omanlainen tyyli sit kuitenkin sen pikaunnin muotoina

Onko testit noin paljon muuttuneet ettei enää roikuntaa ole leuanvedossa ja reppuvaihtunut vanhanliiton tiedustelu repusta ja telamiinasta moderniin malliin

@Markusheino

Жыл бұрын

Ei ole enää roikuntaa, mutta repun mallista en osaa sanoa

Kääntymiset vois opetella oikein kuten kilpauimarit aikaa saa pois

Jeps se on semmonen koulu et sinne ku menee Ni täytyy olla sit Siit kunnost tosiaan pitäny huolta ja kehittänyt sitä ja pyrkii vielä kehittämään.

Oisko seuraavaks lentorukin testit?

@MrSuperkensa

Жыл бұрын

Aika läpihuuto juttu kun testit painottuvat erityisesti psyykkisiin ominaisuuksiin

Seuraavaks kokeilemaan uppopalloa! Tuun mielelläni esittelemään! :) Under water rugby toiselta nimeltään. Yritin laittaa tähä yhteystietoja, mutta youtube taitaa luulla spammiksi. :(

@Markusheino

Жыл бұрын

Siinä olisikin kova laji! Mielelläni tulisin kokeilemaan! Voidaan laittaa viestiä vaikka instagramin puolella @_markusheino

Huippu asiantuntija, "Niinpä niinpä, joo joo, niinpä" Ihan tulee kummelit mielee.

@mikkihintikka7273

Жыл бұрын

kertoo enemmän että toi markus heinone tietää kans asiansa!

Ja se et miten motivoi itsensä mikä on se tavoite se tehtävä

matjit ronia (läpäl)

Kova suorius. Mutta uinnissa kannattaa hengittää joka kolmannella että puoli vaihtuu.

@Markusheino

Жыл бұрын

Joo ja siinä olis monta muutakin korjattavaa kohtaa😅

Miten kannattaa aloittaa cuupperin testi rauhallisesti ja pikku hiljaa kiihdyttäen vai tasaisesti

@Markusheino

Жыл бұрын

Tasainen on aina paras, jos tuntee oman vauhdin hyvin

Miten psyykkinen tila ja älykkyys mitataan ja emotionaalista kykyä. Ja harkinta ja stressinsietokyky

@Markusheino

Жыл бұрын

Niitä testataan viimeistään kurssilla, missä vielä iso osa karsiutuu pois

miksi en ollut aikasemmin tilannut kanavaa vaikka olen katsonut sun videoita nyt kanava lähti tilaukseen

@Markusheino

Жыл бұрын

Tervetuloa !🤝

How the hell did i find myself.

Mitkä pisterajat yleensä noissa?

@Markusheino

Жыл бұрын

En osaa sanoa, koska ne vaihtelee vuosittain vähän yleisen tason mukaan, mutta nää pisteet olisi kyllä varmasti riittänyt

Cama Markus

Kuinka lyhyt tää jätkä on?

@Topsiekku

Жыл бұрын

Voimalajeissa etu

@tuomassuikki3949

Жыл бұрын

168cm

@illli3131

Жыл бұрын

155

@KilposenUrakka

Жыл бұрын

110 ?

Eihän se mulla täysin putkeen mennyt, mut jos jotain voisin tehdä toisin, niin scrollaisin takas ylös ja näpäyttäisin sitä tykkäys-nappia 😌

Onko hyvä jos on harrastanut sukellusta jo 10 vuotta

@aapomiettinen6423

Жыл бұрын

käy kokeilemassa

Pakko vielä lisätä. Oot kova kaveri, mutta sun kameramies vasta rambo onkin :D

@Markusheino

Жыл бұрын

Rambolla olikin sähköfillari😀