هناقش الفيديو 17اليوم الساعه العاشرة بتوقيت الجزائر الله يجازي المعالج مثنى العطار كل الخير

@bolabola44

Жыл бұрын

السلام عليكم

@bolabola44

Жыл бұрын

الفيديو 17(احاطة الاحاسيس والمشاعر القلقية المؤلمة بمعاني تنبع من القيم يقلل من القلق قد يستغرب بعض الناس من وجود ناس تتحمل مشاكل والام وبعض الناس لا ؟ لكل مؤثر فعل وتاثير معين في الانسان مثلا النار تحدث الالم فى الانسان والطعام يحدث تاثير معين في الانسان النور يحدث المسالة الجنسية تحدث تاثير معين في الانسان الان هذه كلها احاسيس فالانسان بنور العلم يستطيع تغيير هذه الاحاسيس مثال : نعرف ان كل الناس تكره الموت وتخافه فإذن تاثير الموت على الانسان هو تاثير الموت على الانسان هو تاثير ابتعادى الناس تبعد عن الموت لايريدونه فالالم صفه حسية انت تتألم بالنار بالموت بالمرض تتألم حسيا ونفسيا هذه الاحاسيس والمشاعر كلها ترتبط بالمناطق العميقة بالدماغ هؤلاء الناس الذي تكون حياتهم قلق نوعيه حياتهم افضل ليس الامر مرتبط بالحس كالمال او المرض اي يكون ليس عندهم مال او فقير ممكن يكون مريض ويتألم ولكن سعيد مالفرق بين اللذة والسعادة ؟، لاتجتمع اللذة مع الالم ولكن السعادة تجتمع لان اللذة تتعلق بالاحاسيس والسعادة تتعلق بالاحاسيس ايضا ولكن الجزء الاكبر فيها المسألة العقلية والمفاهيم والمعاني نفس الانسان تعرض الى موت او حادث نفس هذا الانسان يكره الموت ولايريد المرض ولكن اذا قلنا له يجب ان تموت لكى تدافع عن شرفك او وطنك حسب القيمة العليا لديه سوف ترى ان الموت بدل ماكان له وظيفه منفره تصبح الان وظيفة جذابة وتسعى الى الموت وكذلك في اشياء كثيرة للانسان ومن ضمنها مؤثرات القلق في اشياء تقلقك فى المحيط الخارجي مثال : كان يوجد انسان يخاف من المجتمعان والتجمعات لانه يتوتر فقال له المعالج ماهى اهدافك فقال اهدافي الكبيرة اتزوج ويكون عندي بيت واطفال فرد المعالج وقال اذا ضليت تتجنب الاجتماعات والزيارات لن تتزوج ولن تحصل على اطفال وعائلة فقلت له الحل يجب ان تكون سعيدا بهذا التوتر لانه فيه معنى وهو انك بدونه لن تستطيعةان تحصل على علاقات عائلية وتتزوج فانت عندما تذهب للتجمعات وتتوتر هذا التوتر لن تستطيع ان تدفعه وتحذفه من حياتك لان بدون هذا التوتر لن تستطيع الدخول الى اي مجتمع فلو ضليت تفكر وتقول انا ذاهب الى الاجتماع واتوتر ولكن في الحقيقة سوف استفاد واتعرف على عوائل واتزوج فالان اصبح هنا معنى تاني للتوتر فهذا التوتر ممكن ان نحول وظيفته ونجعل فيه صفه مقربه ولاتهتم بالتوتر فتصبح وظيفة التوتر بدل ماتكون مبعدة اصبح فيه شى ايجابي مثال تاني : اللذة الجنسية فاتت عندما تنجذب الى نساء لست حلال فانت تتلذذ وتعمل الحرام وعندما تحيط هذا الفعل بافكار ومعاني عقلية مثل الوعظ والارشاد الديني والتأمل فيهةفسوف يحصل في القشرة الداخليه يلف ويحيط بالمؤثر رؤية الحرام ويجعله ذو تاثير مبعد ولاتريد ان تفعل الحرام كذلك عندما تشتهي اكل مضر بصحتك فتبعده فكثرة التدبر والتامل فى الموعظة يقوم بتحويط المؤثر بمفاهيم عقلية وهنا الانسان من الامكان ان يخرج من البير او السجن بير الاحاسيس والمشاعر كيف يخرج منه زوجتى عصبيه او انا فقير او مريض ممكن الخروج من هذا الالم والاحاسيس عن طريق احاطة هذه الاحاسيس الجسدية الذي يستلمها الدماغ على شكل داتا على شكل معلومات احاطتها ونقل وظيفتها فعندما تمرض تقول الله يريد ان يختبرني وكل ماصبرت انال الجنة الان تبدل المرض نعم اتالم ولكن تم تغيير وظيفة المؤثر الى شئ ايجابي فالقران والانبياء يعلمون قيمة وجزاء الصبر الامور المتعادلة مثل الامور الاجتماعية او اشياء اريد ان اعملها فعندما افكر في معناها واعطي معنى ايجابيا لها لاتصبح تقيله علي فانت تعرف ان هناك عمل ثقيل عليك ولكن بدونه لن تصل الى السعادة فيجب ان اكون دايما متامل في الحياة والتفكير حتى اصل الى السعادة فالانبياء والرسل صبروا على الاذى رغم استلام احاسيس جسدية مؤلمه وكانوا راضيين بقضاء الله وقدره فعسى ان تكرهوا شيئا وهو خيرا لكم وعسى ان تحبوا شيئا وهو شرا لكم والله اعلم وانتم لاتعلمون فانت تريد ان تأخذ الدكتوراه فتسهر الليالي فسهر الليالي فائدة وهو حصول على شهادة ومال فتصبح هذه الالام تنجذب لها الانسان اذا اراد ان يعمل شئ بمجهود ثقيل عليه فيجب ان تتذكر العواقب والنتائج الجيدة التى تتماشى مع قيمه واهدافه حتى يصبح هذا الجهد والتعب شئ مرغوب وفي نفس الوقت اذا كان هذا العمل سوف يجر عليه عواقب سيئة وضد مبادئة العليا فيجب ان يقول لنفسه هذا خطأ وحرام ولايجوز ومضر

@user-ru3ei8vp8c

Жыл бұрын

@@bolabola44 فيديو 17 إحاطة المشاعر والاحاسيس والقلقه المؤلمه بمعاني حقيقيه تتبع من القيم يقلل من القلق الذكر *استغراب او سؤال يطرحه لماذا بعض الناس تتحمل المشاق والعذاب والالم وبعضها لا يتحمل لكل مؤثر له تاثير معين للانسان الطعام يحدث تاثير معين للانسان النور يحدث تاثير معين الموت والنار ايضا تحدث تاثير معين هذه كلها احاسيس الانسان المتنور بنور العلم يستطيع تغيير هذه الاحاسيس *مثال كل الناس تخاف وتكره الموت وتبتعد عنها تاثير الموت على الانسان هو تاثير ابتعادي لان الموت الالم هو صفه حسيه وكذلك نفسيه هذه الاحاسيس والمشاعر هي كلها ترتبط في مناطق عميقه في الدماغ قد يصل بعضها الى منطقه القشره الدماغيه لكن اغلبيتها مرتبط بالاحاسيس والمناطق العميقه في الدماغ *الناس الذين يتحملون المشاق والمعاناه كالمرض والفقر والهم ويعيشون بسعاده وراحه ويتالم وهو سعيد السعاده تجتمع مع الالم ويتعلق الجزء الاكبر منها بالمساله العقليه او المفاهيم او المعاني التي توجد في القشره اللذه لا تجتمع مع الالم لان الذي تتعلق بالاحاسيس عندما تقول لهذا الشخص الذي يخاف من الموت ويكره المرض يجب عليك ان تموت وتدافع عن تلك القيمه لديك عن الوطن عن دينك عن عائلتك تلاحظ ان الموت الذي كان وظيفته منفره اصبحت وظيفته جذابه وانه يذهب الى الموت ولا يخاف منه *مثال شخص عنده رهاب اجتماعي عنده التوتر من تجمعات والعلاقات هذا التوتر له معنى لان بدون التوتر لا يستطيع تحقيق اهدافه مثال بناء اسره تقبل هذا التوتر واذهب الى تجمعات العائليه هنا يصبح له معنى ثاني للتوتر في أول كانت وظيفة توتر منفرة لكن عند ذهابك أصبحت وظيفة توتر مقربة من أهلك عائلتك يو توتر لكن لا يهمني سوف تعطي معنى آخر له حسب التطبع الاشتراطي الاول توتر مرتبط مع تحقيق هدفه هو جلوس معةعاىلته تكوين عاىلة وزواج من فتاة مؤدبة هنا أصبح توتر له معنى اجابي نابع من قيمك العليا *هذه الاحساس الجسديه التي يستلمها الدماغ على شكل معلومات احاطتها وتحويل ونقل وظيفتها مثال في مرض يتحول الم المرض إلى أن الله يحبني ابتلاني بهذا المرض وكلما صبرت سانال الجنة هنا تبدل المرض من مرض مؤلم جدا إلى رضى به والصبر عليه في قوله تعالى (فإنهم يألمون كما تألمون وترجون من الله ما لا يرجون ) القران يحيط بهذه الاشياء والانبياء يعلمون الصبر والاحتمال ان نكون اقوياء القران الكريم يخبرنا يخرجنا من هذا السجن سجن الاحاسيس والمشاعر يجب على الانسان ان يفكر ويتامل في تفكير ويتامل في حياتي حتى يصل الى السعاده الرسول عليه الصلاه والسلام كان سعيدا جدا بالرغم من الالم والاذى لانه كان يرجو الله يرجو الجنه يرجو الثواب الالم مادي لكنه كان يصبر بالرغم من الالم والاذى الذي تعرض له من المشركين قال الله تعالى وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم والله يعلم وانتم لا تعلمون نحن لا نعلم الغيب وظيفتنا هي التعرف الحقيقه العالم ما هي حقيقه العالم نعم انا اتالم ولكن ربما هذا الالم يكون لفائدتي لمصلحتي القران الكريم ينورنا ويرشدنا

@mimisoso6570

Жыл бұрын

الفيديو 17: لماذا بعض الناس تتحمل الالم وبعض الناس لا تتحمله لكل مؤثر فعل وتاثير معين في الانسان مثلا النار تحدث الم في الانسان الطعام يحدث كذلك تاثير معين في الانسان النور كذلك المسائل الجنسيه ايضا هذه كلها احاسيس فالانسان المتنور بنور العلم يستطيع تغيير هذه الاحاسيس مثال على ذلك نعرف ان كل الناس تخاف وتهرب من الموت وتكره الموت فتاثير الموت على الانسان هو تاثير ابتعادي اي الناس يبتعدون عن الموت فالموت والالم هو صفه حسيه فهو يؤلم نفسيا فهذه الاحاسيس والمشاعر هي كلها ترتبط بالمناطق العميقه بالدماغ وليس في منطقه القشره فالناس الذين يكونوا قلقهم قليل وحياتهم افضل ليس الامر مرتبط بالحث مباشره كالمال او المرض كان يكون مريض ولكن سعيد يتالم لكن سعيد ففرق اللذه عن السعاده هو ان اللذه لا تجتمع مع الالم اما السعاده فتجتمع مع الالم. نفس الانسان تعرض لحادث او الى مرض او الى موت نفس هذا الانسان يكره الموت والمرض ولكن اذا قلنا له يجب ان تموت لكي تدافع عن شرفك او دينك او عن قيمتك العليا سوف نرى ان الموت بدل ما كان له وظيفه منفره اصبح للموت وظيفه جذابه كثره التامل وكثره التدبر كما في القران الكريم اي انه ما مضر هذه الاشياء الموعظه يقوم بتحويض المؤثر اي باحاطته مثلا لا اريد مؤذي كريه سوف يضر العائله والاطفال الدين الله لن يرضى عني هذه كلها ليست احاسيس وانما مفاهيم عقليه هنا توصلنا الى نقطه مهمه اي انه بالامكان ان الانسان يخرج من السجن او من البئر اي سجن وبئر المشاعر والاحاسيس كيف يخرج مثلا انا عندي الم او شغلي مؤلم زوجتي عصبيه او عندي مرض حالتي فقيره انا مريض من الممكن الخروج من هذا الالم والاحاسيس عن طريق تطويق احاطه هذه الاحاسيس الجسديه الحقيقيه التي يستلمها الدماغ على شكل معلومات احاطتها ونقل وظيفتها مثلا نقول الله ابتلاني بهذا المرض ليختبرني فكلما صبرت سانال الجنه الان تبدل المرض. فالقران الكريم يحيط بهذه الاشياء فالانبياء عليهم السلام يعلموننا كيف الصبر وكيف التحمل فالقران الكريم يستخدم هذه الاحاطات حتى يحول تاثير المثير او المؤثر اي الالم الجوع الفقر يحوله الى شيء مرغوب اي انه بالرغم من الالم والمرض استطيع ان اكون رجل عظيم امراه عظيمه عالما عظيما او عالمه رائعه منتج عظيم اي يخرجنا من هذا السجن للاحاسيس والمشاعر. يجب ان نكون دائما متاملين في الحياه متامرين في التفكير حتى نصل الى السعاده فالمؤمنون الصالحون وحتى الرسول صلى الله عليه وسلم كانوا كلهم يتالمون ولكن لم يكون كائبين متالمين غير سعداء بالعكس كلهم كانوا سعداء راضيين بحياتهم وقسمتهم وبقضاء الله وقدره . يقول سبحانه وتعالى وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم صدق الله العظيم كما يقول سبحانه وتعالى فساعسى ان تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا فالنظروا في هذه المعاني الذي ياخذنا بهذه الحاله الى القلق والوساوس انا قلقان من واحد مثلا او اثنين او ثلاثه انا مريض مثلا من قال ان هذا خير وافضل شيء حصل رغم المه لا نتصرف كاننا نعلم الغيب فالله سبحانه وتعالى وحده علام الغيوب فوظيفتنا نحن ان نعرف حقيقه العالم بالفعل نحن نتالم ولكن ممكن ان يكون في مصلحتنا فالقران الكريم جاء لينورنا والرسول صلى الله عليه وسلم عليه الصلاه والسلام ارسله الله سبحانه وتعالى حتى يبلغ العالم ويبين للعالم حقيقه الاشياء. الانسان اذا اراد ان يعمل الشيء مجهد وثقيل عليه دائما يتذكر العواقب الحسنه والنتائج الجيده التي تتماشى مع قيمه العليا واهدافه حتى يسهل عليه ويصبح هذا الجهد والتعب مرغوب وفي نفس الوقت اذا كان هذا العمل ضد اهدافه وقيمه ومضر به ويجر عليه عواقب سيئه يجب هنا ان يكلم نفسه بهذا ويحيط عمله بهذا فيقول نفسي هذا خطا الذي اعمله هذا حرام لا يجوز مضر مؤذي

@mimisoso6570

Жыл бұрын

السلام عليكم

كل من رأى تعليقى الرجاء ادعولى بالشفاء العاجل ورفع الهم والحزن عنى انا فى حالة اكتئاب ادعولى انى اتخلص من القلق والوسواس والتعب النفسى

@jdjd2207

3 жыл бұрын

والله انا نفس حالتك متحطمه ولااعرف ماذا افعل فاقد لذة الحياة تمامن يارب ارحمنا الله يشفيج يااختي واتمنى من الدكتور يرد بخصوص حالتنه

@ademmohamed9112

3 жыл бұрын

الله يشفيك لقد مررت بهذا والان شفىت الحمد لله

@jdjd2207

3 жыл бұрын

@@ademmohamed9112 الله يرضا عليكي كيف تخلصتي من هاي الحاله وانا وضعي محزن ممكن تحكي كيف

@zahraaitali9912

3 жыл бұрын

@@jdjd2207 نسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم ويشرح صدوركم تابعوا سلسلة هاذا الدكتور الذي شرح الوسواس وعلاجه بطريقة أكثر من أي دكتور

@jdjd2207

3 жыл бұрын

@@zahraaitali9912 الله يجزيكم الخير انا بس ودي اعرف ليش هذا الأكتاب هل وسواس قهري كابه بس ودي اعرف نوع المرض وحتى والله عندي تساقط شعر لايوصف وكم اخذت علاجات بدون فايده اطلب كلمن يعرف ماهذي الحاله يرد عليه

شكرا أبي مثنى لاحرمنا الله من فيضك ومنهلك وعلمك..

ابن القيم:( فالذنب لا يخلو من العقوبة البتة,ولكن لجهل العبد لا يشعر بما هو فيه من العقوبة, لأنه بمنزلة السكران والمخدر والنائم الذي لا يشعر بالألم, فإذا استيقظ وصحا, أحس بالألم) الداء والدواء

اللهم اشفي كل مرضى الوسواس لانهم يعانون ولا احد يحس بعذاب هدا المرض الا من جرب وابتيلى بهدا المرض اللعين

@user-yc4sc6cl4h

3 жыл бұрын

فعلا مرض صعب جدا ومعقد اعاننا الله عليه ان شاء الله بفضله وبفضل الدكتور وفيضه الرائع نتشافى ونتحرر من هذا الخبيث

@sihemibrahim5436

2 ай бұрын

امين😢

سترى برحمةٍ من الله كيف يأتي السعادة إليك من حيث لا تدري، كيف يطيبُ قلبك الموجوع، وكيف يصنع ربّك إليك لباسًا من عافية و فرح وسرور؛ فلا تبتئِس.

جزاكم الله خيرا

بارك الله فيك يدكتور

بارك الله فيك الله يجزاك الجنة

اسال الله ان يفرج همك ويمتعنا بك وبعلمك

الفيديوهات القصيرة مثل هذا الفيديو الرائع افضل بكثير من الفيديوهات الطويلة التي تشتت الانتباه

والله صحيح وعن تجربة الحديث مع النفس 👍👍👍 ألف تحية لجهودكم

انت الامل دكتور جزاك الله خيرااا

نوورت نوورت نوررت.. وبارك الله بيك.. الله يجعلك د. من المقبولين عند الله ويجعل نياتنا خالصة لوجهه. نحبك في الله

بارك الله فيك دكتور 👍👍👍

الله يبارك فيك ياادكتور و يكرمك حضرتك بجد قيمة كبيرة

شكرًا استاذ مثنى

بارك الله فيك

وفقك الله ورعاك دكتور، ربنا يشافي المرضى جميعاً

جزاك الله خيرا جعلها في ميزان حسناتك (وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين )

جزاك الله خيرا دكتور .

احسن دكتور

ربنا يجازيك خير وبركه

ربي يجازيك فيديو راىع شكرا دكتور

الله يفتح عليك ياادكتور والله احبك كثيرا و استشهادك بالقران فى حلقاتك جزاك الله خيرا

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وفقكم الله دكتور وجعلها في ميزان حسناتك

جزاك الله خيراً على هذا الشرح و التبسيط بالأمثال و لكن دكتور مثنى بما انه قد وصلت الى هذه المرحلة المتقدمة نرجو من حضرتك توضيح عمل هذه الاساليب العلاجية النفسيه على الدماغ نيرولوجياً .. تحية من شمال العراق-السليمانية 💐💐💐

بارك الله فيك يادكتور ❤❤❤❤❤

والله كلامك صح ، الله يبارك فيك يااارب ويوفقك ويطول بعمرك يا أفضل وأفهم دكتور بالعالم ، شكراً كتييير إلك ، وأنا استفدتك كتيييير من كلامك وتغيرت حياتي كتييير

الله يسخرلك الخير كله اينما وليت وجه دكتور مثني واعطاك اجر ما مقدمت لنا وللمسلمين وجعله الله في ميزان حسناتك ورحم الله والديك وابعد عنك كل مكروه وبارك لك وبارك فيك وفي اهلك

كل دعوات الدنيا لاتكفيك لله يحميك ويرزقك الجنة

والله كلامك عجز عنه اكبر المشايخ والعلماء شملت كل شيء ربي يبارك بعمرك وصحتك رح اضل ادعيلك حتى الممات..من اروع الفيديوهات واهمها

الله يبارك فيك دكتور فيديو رائع كالعادة ، تعملت منك كثير يا دكتور ، وا رجو ان تستمر في عمل سلاسل جديدة ، جزاك الله خير وانا اعتبرك والله من علماء العراق الذين نفتقدهم اليوم ، تحية لك من مصر

عم الناس كلها ❤️❤️❤️❤️❤️

Merci docteur

الحمدلله ❤

مثنى اعطيني قلب ❤

عليه صلاة وسلام

دكتور كنت انتضر هذه الحلقه منذ سنه ونصف

اللهم صل على محمد وال محمد

عجيب امر هذا الوسواس، انا عندي وسواس الخوف من المرض، تأتيني مرات افكار أني كافرة و لست مؤمنة، تأتيني أفكار نظافة، تأتيني افكار أذى، أتعجب كيف حتى اني لا أكلف نفسي أدنى جهد بالرد عليها او التفاعل معها، أتعجب كيف لا تخلق عندي أدنى درجة من المشاعر المؤلمة، بينما عندما تأتيني أفكار توهم المرض كيف أتألم جدا و اخاف و اقلق و يبدأ قلبي بالخفقان بشدة، و اتعارك مع الافكار و أتجادل معها ،و أرد عليها إلى أن أهدأ قليلا، بدأت متابعة الفيديوهات مؤخرا و فهمها جيدا، الحمد لله أنا في تحسن، و أشكر الله الف مرة على كل شيء، ثم اشكر د. مثنى على جهده المخلص، جزاه الله عنا كل خير.

@ilienahc2361

3 жыл бұрын

بكل بساطة لأن تركيزك على فكرة المرض جعلها ترتبط بمشاعر الهلع و الخوف و أصبح ذلك تلقائيا مما يعطيها صبغة حقيقية رغم أنها مزيفة و متعادلة كباقي الأفكار التافهة التي تأتيك . هذه النقطة يمكن استغلالها لتعزيز العلاج و لربما كانت درسا بيداغوجيا من الأنا الحقيقية لكيفية التصرف حيال الوسواس بشكل تطبيقي. كأن الأنا الحقيقية تقول لك : انظر ، هذه أفكار تافهة تأتيك مثلما أتتك الأفكار التي ابتلعتك ، لماذا تحتقر هذه و تستعظم تلك ؟ لماذا لا تتخذ نفس رد الفعل تجاه الأفكار الوسواسية التي تحتل عقلك الآن ؟ الوسواس نفسه مع الوقت يمكن أن يتحول إلى أشكال أخرى مع احتفاظه بنفس الجملة الوسواسية (إن صح التعبير) ..كلما تحول إلى شكل جديد ' مثلا من وسواس العقيدة إلى وسواس النظافة) ، يتحرر المريض نسبيا من النوع الأول ليسقط في نوع ثان و هنا تصبح له مسافة كافية ليحكم على تفاهة ما كان يكابده مع الوسواس الأول بينما لا تتوفر له هذه المسافة مع الوسواس الجديد لأنه يكون غارقا فيه و يعاني من المشاعر السلبية تجاهه بحيث يبدو حقيقيا بينما الحقيقة أنه مزيف كما الأول . فهل المريض بالوسواس محكوم عليه بالتحول إلى شكل جديد من الوسواس ليتخلص من الشكل السابق؟ طبعا لا و هذا ليس حلا ، لأنه حتى لو تخلص من الوسواس الأول فإن الجملة الوسواسية نفسها تبقى مع الوسواس الجديد و كأنه عبد بيع في سوق النخاسة إلى سيد جديد . خلاصة القول : يجب تكسير هذه السلسلة ، و ذلك يتطلب طاقة كبيرة و معونة الأنا الحقيقية و القيم العليا ، مع الصبر و تجاهل الوسواس أطول مدة ممكنة مع تخفيف المقاومة و تجنب النقاس المتواصل لأنه غير مجدٍ إطلاقا . أحيانا قد تأتي بعض الأحداث ف لتساعد على تجاهل الوسواس : مشاكل عائلية - موت أحد أفراد العائلة - شجار - زلزال - بركان - حرب ...إلخ بحيث تأخذ تركيز المريض مدة كافية لينشغل عن الوسواس ، و قد يتحرر منه أو يتعلم كيف يتعايش معه دون أن تتضرر جودة حياته كليا

@sarhasarhan3558

3 жыл бұрын

@@ilienahc2361 شكرا جزيلا على هذا الرد المفيد، حاليا مشكلتي مع هذا الموضوع فكرة مسيطرة علي و هي أن المرض موجود في هذا العالم و الناس يوميا تمرض و فجأة، فمثلا عندما أشعر ببعض المغص في بطني، رأسا اذهب الى فكرة انه اكيد هذا شيء خطير، و لماذا لا يكون شيء خطير، ما الذي يمنع ان يكون مرض خطير، ملايين الناس يوميا تبدأ معهم اعراض المرض و بشكل مفاجيء، و انا على فكرة لا أخاف من المرض لأجل المرض نفسه، انا فقط اخاف ان امرض و اموت ولا أستطيع العناية بابنتي الوحيدة، لو لم أكن خائفة من فكرة ترك ابنتي لن اخاف من مرض ولا غيره، و بالاخير شكرا جزيلا على الرد و الاهتمام و اسفة على الإطالة.

@ilienahc2361

3 жыл бұрын

@@sarhasarhan3558 تأكدي أختي سارة أن كلامك هذا ينطبق على أي مريض بالوسواس القهري كيفما كان نوعه . لأن الوسواس يعتمد نفس الجملة الوسواسية التي تتخذ من الخوف و الحزن سبيلا للتضخم . الأمراض النفسية كلها تنشأ من الخوف .المريض بوسواس العقيدة ينشأ مرضه من الخوف من الكفر ، مريض الوسواس بالمرض ينشأ مرضه من الخوف من المرض .. الخوف من شيء يتحول إلى خوف من شيء آخر و هكذا حتى تتعزز المشاعر السلبية و ينشأ الهلع و الذعر بشكل تلقائي . مشكل المريض بالوسواس أنه لا يتوقف عن التفكير و أنه يبني على النتائج. بمعنى أن الافتراضات و التخوف الذي ينتابه تصير حقيقية مع كثرة التركيز عليها و نقاشها ثم يبني عليها نتائج هذه النتائج بدورها ستبنى عليها نتائج و هكذا . ما بني على باطل فهو باطل . من البداية كان يجب التوقف و عدم الاسترسال في "التفكير" لأنه تفكير تحت الضغط و الخوف و المقاومة و التحليل العبثي لأفكار تافهة . الإنسان العادي السليم يعرف أن هناك مرضا و أن هناك موتا لكنه يتقبل كل ذلك و لا يشغل بها باله . يتخذ الاحتياطات بشكل مفكر فيه بشكل طبيعي ثم يواصل حياتي . يعيش لدنياه كأنه سيعيش أبدا و يعيش لآخرته كأنه سيموت غدا دون أن يخاف من الموت لأنه يتقبلها بشكل فطري . .

@ilienahc2361

3 жыл бұрын

Sarha Sarhan من كل ما سبق ، و بما أن أنواع الوسواس تعمل بنفس الطريقة و تتولد عن الخوف فإنه لا يجب الاهتمام بمحتوى الوسواس نفسه ، لأن محتوى الوسواس إن ركزت عليه سيبتلعك ، سيهزمك مهما حللت و ناقشت و تعاركت ، سيهزمك سيهزمك . الحل السحري أن تهتمي بإطار أو شكل الوسواس مثلك مثل أي مريض بأي وسواس آخر دون مناقشة المحتوى لأن محتوى الوسواس. عندما يأتيك الوسواس قولي مع نفسك : هاهو الوسواس جاء ثم تجاهلي و لا تناقشي و طبقي التمارين التي شرحها الأستاذ في سلسلته

@sarhasarhan3558

3 жыл бұрын

@@ilienahc2361 شكرا جزيلا ،و من أعماق قلبي على الرد و الاهتمام، ها أنا اعيد و أكرر بالفيديوهات و اعمل التمارين، احيانا أشعر بتحسن، و أحيانا أشعر كأني عدت لنقطة الصفر، برغم التعب و الحزن احمد الله و اشكره دائما و أبدا.

دكتور انا احبك من كل قلبي

الحمد لله

جزاك الله خيرا.ايا ريت يا دكتورنا الفاضل تتعرض وتعطينا الحلول أنا مصابة بنوبات الهلع والاغورافوبيا ورهاب المناطق المغلقة،انا اثق بك كثيرا .

قال تعالى جل شأنه وتنزهت صفاته: بسم الله الرحمن الرحيم وَلَا تَهِنُواْ فِى ٱبْتِغَآءِ ٱلْقَوْمِ ۖ إِن تَكُونُواْ تَأْلَمُونَ فَإِنَّهُمْ يَأْلَمُونَ كَمَا تَأْلَمُونَ ۖ وَتَرْجُونَ مِنَ ٱللَّهِ مَا لَا يَرْجُونَ ۗ وَكَانَ ٱللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا.

إنتهيت من ملخص الفيديو السابق، لمن يرغب في قرائته موجود على صفحته.

@ali-go8xw

3 жыл бұрын

اللهم زد وبارك ربي يحفظك ويسعدك أختي فرح في ميزان اعمالك يارب

@hd-gd6nh

3 жыл бұрын

شكرا على مجهوداتك اختي فرح هذه هي الانسانية وحب للغير مايحب الانسان لنفسه في ميزان حسانتك اختي الغالية .

@user-xp2xo1gv1c

2 жыл бұрын

وينه اخت فرح ترى ما اعرف كيف اطلع الملخص كي اقراه واكتبه

@zeinab24

2 жыл бұрын

@@user-xp2xo1gv1c موجود في قسم تعليقات الفيديو رقم ١٦ من سلسلة القلق

ادعو الله يشفيني من الوسواس اخواني جزاكم الله الف خير

ان الذكر الكثير لانه كثيرفسوف يتحول الى حديث للنفس وكما ان حديث النفس السلبي يمرض الانسان فان حديث النفس الايجابي يشفي الانسان.لماذا امرنا الله تعالى بالذكر الكثير(بينما الصلاة هي في اوقات معينه بعكس الذكر الذي يكون في كل الاوقات)؟ كيف نربط هذا بما يسمى بنقل او تحويل الوضيفه؟ transformation of stimulus functions ان الذكر الكثير لانه كثيرفسوف يتحول الى حديث للنفس وكما ان حديث النفس السلبي يمرض فان حديث النفس الايجابي يشفي.ان ذكر القيمه العليا يقوم بتحويل و تغيير الالم فاما ان يخففه او يجعله مرغوبا احاطة الافعال التي تولد الاحاسيس والمشاعر القلقه المؤلمه بمعاني حقيقيه تنبع من القيم يقلل من الالم و القلق بل يجعله راحه. ذكر القيم اثناء الاحساس بالقلق أوألالم يخففه. بمعنى اخراحاطة المؤثر الذي هو فيزياوي من المناطق الحسيه العميقه في الدماغ بطبقه من التفسيرات والمعاني العقليه اللاحسيه التي يتم عملها في القشره الخارجيه للدماغ يخففه تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع. الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط kzread.info/dron/EfD.html... حسابي على الانستغرام instagram.com/muthnnaattar/ حسابي على الفيسبوك facebook.com/muthnna.atta... حسابي على التوتر twitter.com/muthnnaattar

@user-ji4qh6bq1j

3 жыл бұрын

الله يجزيك جنة الفردوس الأعلى يا دكتور انا كتير استفدت منك بس بالله عليك تعمل حلقى ع أرق النوم والخوف من عدم النوم والتركيز على عقلي اثناء النوم والبقاء في حالة اليقظه قد ما بحاول مش قادر اتخلص يا دكتور صارلي ٥ سنين وارق الموت يا دكتور هو سبب كل مشاكل وامراضي وهمومي لانو الحياة بغير نوم عذاب يا دكتور

@MM-xk2xs

3 жыл бұрын

دكتور اني صارلي تقريباً ٤ سنين مريض الوسواس القهري والاكتئاب اول شي بدأ بسيط بالتنفس وانتكست بعدها جائني وسواس الموت وبعدها وسواس بوجود الله يعني الكفر والعياذ بالله وبعدها وسواس الاذى هنا بدأت في نوبة اكتئاب حاده جداً وراجعت دكتور نفسي اخذت العلاج ١٠اشهر وشفت تحسن بسيط جدا ولم اشعر بتحسن ماالحل تعبت نفسياً 💔 ارجو الرد على تعليقي دكتور جزاك الله خيرا

@nadake9956

3 жыл бұрын

جزاك الله كل خير يادكتور من فضلك يادكتور تكلمنا عن الارق وهل حب الميلاتونين مفيد للنوم وليس له اضرار وتأثيرات جانبية لأني والله يادكتور عندي ارق شديد ولا استطيع النوم اكثر من ساعتين كل ليلة ونوم خفيف ومتقطع مع العلم ان معي وسواس قهري ارجو الرد من فضلك يادكتور ولك جزيل الشكر

@user-ji4qh6bq1j

3 жыл бұрын

@@nadake9956 نفس مشكلتي حياتي كلها واقفه ولا استطيع الدراسة ولا العمل تابعت كل السلسلة ولكن غير قادر على تطبيقها على أرق النوم ربنا يشفينا والله اتعبنا

@aminamimi6411

3 жыл бұрын

أستاذ أرجوك ساعدني أنا بعثتلك رسالة على الإنستغرام أرجوك ساعدني يرحم والديك عندي غير الله سبحانه وتعالى أشكيلو وبعدها أنت ساعدني أرجوك

شكرا جزيلا دكتورنا العزيز، جزاك الله كل خير.

@Joker-ux1uf

3 жыл бұрын

السلام

@Joker-ux1uf

3 жыл бұрын

السلام عليكم اختي فرح كيف حالك بس اريد اسئئلك اني حامل بحملي الرابع بس اني كلما اولد تجيني نوبات هلع وكتئاب شديد وخفقان وخوف شديد وقطع الاكل وهسه اني بشهر الثامن واني خايفه كلش😥ومن هسه بدت الاعراض عندي بس خفيفه وكلما اتقرب ولادتي اخاف اكثر والله اتمنه الموت ولاترجع عليه هاي الحاله بس افكر بيه وقلقه حيل😭

@Joker-ux1uf

3 жыл бұрын

بس اريد اذا تعرفين حل كلييلي اذا متصير زحمه

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

سلام كيفك فراح

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

@@Joker-ux1uf بدأت أعراض عنداك الأنا عم تفكري فيها

اللي كان بيُعاني من فكرة الموت - اللي دكتور قال لها ف الأول - يخبط لايك 💜💜😅😅😀😀

بارك الله فيك دكتورنا الغالي وشكرا لك لانك تنور عقولنا وتزيح غبار الجهل بحياتنا

عندما اتابع الفديوهات ارتاح و عندما ابتعد احس نفسي مريض

دكتور تحدث عن ادمان العلاقه العاطفيه وادمان شخص ومشاعر معينه وكيف نتخلص منها رجاءا محتاجه

❤

رجاء من حضرتك عمل فيديو او سلسلة عن الفلق العام وعلاجه

@user-kz6xo5mi1j

Жыл бұрын

صديقي هذه السلسله هيه للقلق العام يعني الدكتور خابص نفسه وشرح وانت بعدك ما مستلم السالفه هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@amal8238

7 ай бұрын

@@user-kz6xo5mi1j😂😂

RESPECT

سبحان الله اشتي اعرف كيف الدكتور مثنى لايتثر بلوسواس

دكتورنا العزيز هل سلسلة الوسواس القهري تنفع في علاج القلق مثل حلقة كيف تتكون العادات السيءة

شكرا جزيلا وبارك الله فيك

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

واش راكي يا نحولة

@lenakamaal

3 жыл бұрын

@@user-oc8zx7uq9n اهلا بك ام لينا مشتاقون كيف حالك انت؟؟انا بخير ولله الحمد كيف هي الاجواء عندكم هل درجة الحرارة مرتفعة ايضا أم معتدلة؟

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

@@lenakamaal الله نحنا مشتاقون وخاصة عندما لم أجد لكي اي تعليق في فديو سابق قلت اكيد لينا على شادى بحر😆 نعم عندنا حر🌞 ولكن مش كثير عادي ومع ذالك انا لا اتحمله حتى اشغل براد❄

@lenakamaal

3 жыл бұрын

@@user-oc8zx7uq9n يعني كم درجة الحرارة تقريبا في الصيف في الجزائر؟

@lenakamaal

3 жыл бұрын

@@user-oc8zx7uq9n يعني كم درجة الحرارة تقريبا في الصيف في الجزائر؟

بعاني بقالي سنتين وانا عندي 23 وتعبت والله الواسوس بيجيلي في الصلاة والوضوء ولو تجاهلتة ببقي تعبان وقلبي بيدق جامد وببقي مش مرتاح

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

تابعي سلسلة علاجية لواسواس القهري

هل هناك سلسلة علاجية دكتور مثنى لانفصام الشخصية ارجوا منك المساعدة او من الاخوة الكرام وشكرا

لو سمحت يا دكتور هو من الممكن علاج الوسواس بالسلوك بدون ادويه ولا ضروري اخذ الادويه بجانب السلوك

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

على حسب حالتك إذا كانت سيئة كثير ولا تستطيع تأدية علاج سلوكي ممكن تأخذ أدوية لمساعدة

اهلا دكتور، بعد تطبيق التمرين الأول لمدة اسبوع، لاحظت تحسن كبير في ملاحظتي للوساوس و انخفاص حدتها، وبعدها انتقلت للتمرين الثاني لكني لم انجح بتطبيقه جيداً، فعادت قليل الوساوس، هل ارجع لتطبيق التمرين الأول و استمر به و اترك الثاني، و انتقل للتمرين الثالث و الرابع و هكذا؟

بارك الله فيك دكتور عادة ما نطبق ما تقوله فنرتاح و لكن في كثير من الاحيان تخادعنا هاته النوبات بأشكال مختلفة و كل مرة تبدل شكلها فيصعب التعامل معها فكيف نتصرف

@firuziyat

3 жыл бұрын

مرة سمعت قال الوسواس لن يتركك بسهولة لازم تكون عنيد معاه وافضل طعام له ان تلبي له رغباته لذلك التجاهل والانشغال هو الحل وان كنت تستطيع قراءة القران والذكر افضل طبعا

دكتور مثنى ارجوك ارجوك اترجاك ربي يخليلك اولادك ربي يدخلك الجنة ارجوك ارجوك ارجوك ارجوك ارجوك ارجوك ارجوك يا دكتور اترجاك قدام كل العالم انا طالبة طب سنة نهائية اعيش في دوامة منذ ثمان اشهر انا افكر في الانتحار يا دكتور رجاءا رجاءا عاوني يا دكتور ربي يخليلك امك ربي يخليلك ابوك ربي يخليك العزيز على قلبك انا عندي وسواس اقعد اعس على راسي شو عم فكر فيه و اقول راسي فارغ من الافكار لازم اجيب فكرة وافكر فيها و مبعد تخلص الفكرة اموت من الرعب والخوف و من بعد بدون وعي مني افكر فموضوع معين ومن بعد لما اصبح واعية اني افكر في موضوع ما اموووت من الرعب والخوف وتتعاود الفكرة وعايشة هيك ليل ونهار ارجوك ارجوك يا دكتور قلي الحل ارجوووك قلي الحل

اعاني من افكار غريبه فمثلا عندنا ادعي لنفسي بالعفه تاتيني افكار ان اريد من هذا الشي قهر احد الأشخاص وانا اريد من هذا العفه فقط وليس قهر اشخاص وافكار غريبه ليست من الانواع الشائعه الوسواس وانا في حيره هل هي وساوس ولا افكار من نفسي

من فضلكم توقيف دواء كيتيل فجأة ماذا يفعل ؟؟

دكتور عندك جلسات علاج من تعلق عاطفي مدمر ؟

يادكتور انا اتعافى لفتره اسبوعين تقريبا وبعدها انتكس واتعافى وانتكس هل هذا طبيعي 😭

انا بفضل الله قم الدكتور مثنى عطار اتعالجت من الوسواس القهري والقلق لكن تجيني انتكاسات وشفت مقاطعه كاملة بس المشكلة انه الانسان ينسى ويحتاج يراجعها من جديد

دكتور كيف يمكنني ان استفيد من التطبع الءشتراطي علما انني اعاني من وساوس فكرية في اماكن معينة و من اصوات معينة شكرا

@hamzanb6312

3 жыл бұрын

هل شفيت اخي

دكتور جازك الله خير انا معاي وسواس قهري فكري ولحمد لله انا تشافيت بنسبت 90 بل ميا لفضل لله انت كنت السبب

@aaal1344

3 жыл бұрын

مككن تقولى عملت اى بظبط و اى الافكار الى كانت تجيك

@user-mq6td5rf4w

3 жыл бұрын

@@aaal1344 ..

@user-zv7yu7pu1r

3 жыл бұрын

شو نوع وسواسك؟ ممكن تحكيلنا على تجربتك؟

@user-zr6ry6vy6b

3 жыл бұрын

@@aaal1344 تابعت السلسة الخاصة بل وسوس الفكري لدكتور مثنى

@user-zr6ry6vy6b

3 жыл бұрын

@@user-zv7yu7pu1r انتا ايش وسواسك

هل يقصد الدكتور بلعبد الصالح الخضر عليه السلام

أنا جد تعبت والله عمري 20 ولوسوس هلكنى إدا كان ممكن أستعمل تخليص فقط لأنو هاى فيديوات كتير علية وصعب أفهم كتير

دكتور كيف اتواصل معك محتاج استشاره

نحن ممتنون لك جدا وانت كالملاك بالنسبة لنا ولكن انت كاتب في الوصف عن الذكر لكنك لن تتكلم عليه وكيف يغني عن تمارين الوعي

@MuthnnaAttar

3 жыл бұрын

عمار العراقي الذكر وكيف يمكن ان يغني عن تمارين الوعي ليس في هذا الفديو

@user-dg7rv4vd2j

3 жыл бұрын

@@MuthnnaAttar خير ان شاء الله شكرا لك يا طيب

@zeinab24

3 жыл бұрын

@@user-dg7rv4vd2j مساء الخير أخي الكريم. اليوم أنزل الدكتور فيديو عن الذكر على الفايسبوك ، أعتقد فيه إجابة على سؤالك. قلت أخبرك ربما لم تنتبه له وإن كنت انتبهت له فهذا ممتاز، تكون وصلت إلى الإجابة .

@user-dg7rv4vd2j

3 жыл бұрын

@@zeinab24 شكرا لك اختي ليس لدي فيس ولكن ساعمل صفحه اليوم

@user-dg7rv4vd2j

3 жыл бұрын

@@zeinab24 اختي ممكن اسم صفحة المعالج مثنى عطار على الفيس بوك

السلام عليكم وبارك الله بيك كيف اتواصل معك

سوال الوسواس القهري هل يجعل الناس ضدك انا راجعت راقي قال لي تابعه الحاله النفسيه

@sosososo-dt8jl

3 жыл бұрын

نعم الناس تكون ضدك ادا كان الوسواس يؤثر على تصرفاتك وطريقة كلامك مع الناس فانهم يلاحضون

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏

دكتورنا الغالي والعبد المخلص لله جل جلاله اتمنى تسوي فيديو على إفراط وظهور الوسواس وبعد ذلك تظهر حركة من الجسم تؤكد هذا الوسواس مثل وسواس كفري وتظهر ضحكة ولموسوس نفسه بدأ يأنب نفسه فما يفعل

@MuthnnaAttar

3 жыл бұрын

السؤال غير مفهوم

@mustafasalih7328

3 жыл бұрын

دكتور القصد يعني من تظهر الوساوس تظهر حركات بالجسم وهنا المريض راح يعتبر هاي الحركات تأكيد ع الوسواس

@MuthnnaAttar

3 жыл бұрын

@@mustafasalih7328 هذه الحركات والاحاسيس في الجسم هي حركات واحاسيس وسواسية تشبه بالضبط الافكار الوسواسية والمشاعر والعواطف الوسواسية ويجب تطبيق الخطوات العلاجية عليها كما تطبقها على الافكار الوسواسية وهذا الموضوع اذكره مرارا في الفديوات وشرحته بالتفصيل

@mustafasalih7328

3 жыл бұрын

@@MuthnnaAttar احسنت دكتورنا الغالي ممنونين منك والله تعالى أن شاء الله ينفعنا بك ولا يحرمنا منك 🌷🌷🌷

تجاهل ثم تقبل تمشي حياتك

دكتور انا طالبة طب سنة نهائية اعيش في دوامة منذ ثمان اشهر انا افكر في الانتحار يا دكتور رجاءا رجاءا عاوني يا دكتور ربي يخليلك امك ربي يخليلك ابوك ربي يخليك العزيز على قلبك انا عندي وسواس اقعد اعس على راسي شو عم فكر فيه و اقول راسي فارغ من الافكار لازم اجيب فكرة وافكر فيها و مبعد تخلص الفكرة اموت من الرعب والخوف و من بعد بدون وعي مني افكر فموضوع معين ومن بعد لما اصبح واعية اني افكر في موضوع ما اموووت من الرعب والخوف وتتعاود الفكرة ارجوك ارجوك يا دكتور قلي الحل ارجوووك قلي الحل

السلام عليك يا دكتور انا اعاني من حاله بدأت قبل يومين وهي انو انا ما اعى انو انا بالحقيقه اعى انو انا بالحلم واريد الخروج ارجو الرد

@ali-go8xw

3 жыл бұрын

وسواس كذاب وليس منك رساله خاطئه من الدماغ تجاهلها لاتسترسل معاها وانشغل بالحدث الذي انت فيه فقط تروح عنك

@sert999-o

3 жыл бұрын

@@ali-go8xw شكرا لقد تعالجت

@ali-go8xw

3 жыл бұрын

@@sert999-o الحمدلله والشكر لله وفقك الله

دكتور اني من انام استوني نايم وفز ومرعوب ودكات قلبي مومنتضمه وصيح مثل داحلم وكعد هاي لعراض بيه شنوسبب ارجورد

@MuthnnaAttar

3 жыл бұрын

لبيك يا حسين شاهد سلسلة نوبات الهلع والخوف بالترتيب

@rsool8321

3 жыл бұрын

دكتور اريد اعرف شنو سبب هاي لحاله لعندي

@rsool8321

3 жыл бұрын

دكتور بدون زحمه شنو اسبب لعندي هاي حالتي ششخصه

@user-kl5jd4jj5o

3 жыл бұрын

@@rsool8321 اعبد الله وحده ولا تستغيث باموات وصلي صلواتك الخمس وحاول تقراء ايات قرانية وقول الحمد لله دايما وصلي على النبي محمد بقدر استطاعك سلام

يا دكتور عندي سؤال انا عندي قولون عصبي من سبع سنوات وحلات نفسية متغيرة من افكار من المرض وكثير من الاشياء لكن منذ شهرين صار عندي بواسير وصار معي افكار اني ساصبح شاذ جنسي فبدأت معاناتي وصار عندي حالة خوف وتخيلات كثيرة واكتئاب وفقدت طعم الحياة لكن الان اتجنب الافكار ولا اتشاجر معاها مثل السابق فاحيانا احس براحة واحيانا بتجيني مثل الخلعة في القولون تاثر علي وتريد ان ترجع لي تلك الحالة ما هو تفسيرك هل صدمة نفسية او وسواس قهري وما هو الحل ازور طبيب نفسي او لا احتاج اليه مجرد وقت واتحسن

@user-qh4cy2ds4i

Жыл бұрын

شنو صار بتشخيصك

استاذنا من فضلك اريد التواصل معك

@rsool8321

3 жыл бұрын

هل تواصلت ويا

4:15

دكتور اعاني من الوسواس القهري والإرهاب الاجتماعي ماهو الحل

سلام عليكم يادكتور هل يجوز ان اتدرب على اعادة التركيز كا انظر الى النجوم بدل التدقيق على خروج ودخول الهواء اتمنى الإجابة وجزاكم الله خير علما اني ارى انظر الى النجوم اسهل بكثير من التدقيق على خروج ودخول الهواء من الأنف

السلام عليكم يا دكتور ممكن ترد علي رسالتي الله يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله انا اعاني من وسواس قهرى شديد ومتابع فيديوهاتك وباخذ علاج prozac ونفسي اتخلص من المرض نهائي بلا راجعه بس السؤال اطبق كل تمرين اسبوع او اسبوعين مع مشاهدة الفيديوهات كلها ولا لازم اشاهد كل فيديو مع التمرين للمده المحدده وبعدين اشاهد الفيديو التالي مع التمرين الثاني مع العلم بتجيلي بعض الوسواس اثناء التمرين استمر ولا اعمل ايه رد عليا الله يكرمك في حياتك

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

كل تمرين اسبوع

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

استمر في علاج حتى لوبجيلاك كل واساوس لا تترك علاج اعمل تمرين ونفس وقت شوف فيديوات عادي ولكن بدون تخطي تمارين أخرى

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته فيديو 17 إحاطة المشاعر والاحاسيس والقلقه المؤلمه بمعاني حقيقيه تتبع من القيم يقلل من القلق الذكر *استغراب او سؤال يطرحه لماذا بعض الناس تتحمل المشاق والعذاب والالم وبعضها لا يتحمل لكل مؤثر له تاثير معين للانسان الطعام يحدث تاثير معين للانسان النور يحدث تاثير معين الموت والنار ايضا تحدث تاثير معين هذه كلها احاسيس الانسان المتنور بنور العلم يستطيع تغيير هذه الاحاسيس *مثال كل الناس تخاف وتكره الموت وتبتعد عنها تاثير الموت على الانسان هو تاثير ابتعادي لان الموت الالم هو صفه حسيه وكذلك نفسيه هذه الاحاسيس والمشاعر هي كلها ترتبط في مناطق عميقه في الدماغ قد يصل بعضها الى منطقه القشره الدماغيه لكن اغلبيتها مرتبط بالاحاسيس والمناطق العميقه في الدماغ *الناس الذين يتحملون المشاق والمعاناه كالمرض والفقر والهم ويعيشون بسعاده وراحه ويتالم وهو سعيد السعاده تجتمع مع الالم ويتعلق الجزء الاكبر منها بالمساله العقليه او المفاهيم او المعاني التي توجد في القشره اللذه لا تجتمع مع الالم لان الذي تتعلق بالاحاسيس عندما تقول لهذا الشخص الذي يخاف من الموت ويكره المرض يجب عليك ان تموت وتدافع عن تلك القيمه لديك عن الوطن عن دينك عن عائلتك تلاحظ ان الموت الذي كان وظيفته منفره اصبحت وظيفته جذابه وانه يذهب الى الموت ولا يخاف منه *مثال شخص عنده رهاب اجتماعي عنده التوتر من تجمعات والعلاقات هذا التوتر له معنى لان بدون التوتر لا يستطيع تحقيق اهدافه مثال بناء اسره تقبل هذا التوتر واذهب الى تجمعات العائليه هنا يصبح له معنى ثاني للتوتر في أول كانت وظيفة توتر منفرة لكن عند ذهابك أصبحت وظيفة توتر مقربة من أهلك عائلتك يو توتر لكن لا يهمني سوف تعطي معنى آخر له حسب التطبع الاشتراطي الاول توتر مرتبط مع تحقيق هدفه هو جلوس معةعاىلته تكوين عاىلة وزواج من فتاة مؤدبة هنا أصبح توتر له معنى اجابي نابع من قيمك العليا *هذه الاحساس الجسديه التي يستلمها الدماغ على شكل معلومات احاطتها وتحويل ونقل وظيفتها مثال في مرض يتحول الم المرض إلى أن الله يحبني ابتلاني بهذا المرض وكلما صبرت سانال الجنة هنا تبدل المرض من مرض مؤلم جدا إلى رضى به والصبر عليه في قوله تعالى (فإنهم يألمون كما تألمون وترجون من الله ما لا يرجون ) القران يحيط بهذه الاشياء والانبياء يعلمون الصبر والاحتمال ان نكون اقوياء القران الكريم يخبرنا يخرجنا من هذا السجن سجن الاحاسيس والمشاعر يجب على الانسان ان يفكر ويتامل في تفكير ويتامل في حياتي حتى يصل الى السعاده الرسول عليه الصلاه والسلام كان سعيدا جدا بالرغم من الالم والاذى لانه كان يرجو الله يرجو الجنه يرجو الثواب الالم مادي لكنه كان يصبر بالرغم من الالم والاذى الذي تعرض له من المشركين قال الله تعالى وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم والله يعلم وانتم لا تعلمون نحن لا نعلم الغيب وظيفتنا هي التعرف الحقيقه العالم ما هي حقيقه العالم نعم انا اتالم ولكن ربما هذا الالم يكون لفائدتي لمصلحتي القران الكريم ينورنا ويرشدنا

@user-sl6yf8uo3h

Жыл бұрын

فيديو ١٧ من الممكن ان يكون العمل شاق ومتعب لكن نغلفه بسياق ممتع ولذيذ فتحب تعمل العمل

@user-sl6yf8uo3h

Жыл бұрын

مثلا شخص عنده رهاب اجتماعي فيقول له المعالج ماهي قيمك العليا فيقول له انه يريد يتزوج ويكون اسره اذن من الممكن ان يرى ان هذا التوتر يمنعه من تحقيق هدفه فيلزم ان يجتمع بالناس ليعرف ناس ويتزوج يعني اي شيء متعب وشاق من الممكن ان نبحث عن مدخل يوافق القيم العليا لنتقبل هذا العمل الصعب ولو شيء محبب ولكن مضر نبعد عنه لان فيه اذى وضرر

يا دكتور أريد الرد أرجوك أنا محتجاتلك أن الأن في فترة ما بعد الولادة تغيرت حياتي أنا احياننا أرى نفسي في خيال وسواس لا نوم لا أكل مع العلم مرضت قبل ما كونت اعلم ان هناك مرض أسمه وسواس قهري و الأن لا أدري ما نوع وسواسي و هذا المرض وراثة في العائلة فما هو علاجي لا أعرف مررت بعديد من الوساوس و لا أدري أن تلك السلسلة العلاجية تطبق على جميع أنواع الوساوس كنت أظن أني فيني مس أم سحر أم عين و هل مرض الوسواس مرض نفسي محظ

@user-dg7rv4vd2j

3 жыл бұрын

نعم مرض نفسي محض والسلسله تنطبق على جميع الوساوس

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

رأيت نفسك في خيال ممكن اختلال آنية شوفي فديو الخاص بها

@mmarie3720

3 жыл бұрын

@@user-oc8zx7uq9n أختي فيك تساعديني أريد التواصل معك

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

@@mmarie3720 نعم

@mariyaoron6697

3 жыл бұрын

انا مثلك صعب کثير اشربي مغنيزسوم مفيد جدا لحالتنا

ملخص فيديو " سلسلة القلق ١٧. إحاطة الأحاسيس والمشاعر القَلِقَة المؤلمة بمعاني حقيقية تنبع من القيم يقلل من القلق. الذكر" . يتمحور هذا الفيديو حول المواضيع التالية: أولاً: إحاطة الأحاسيس والمشاعر القلقة والمؤلمة بمعاني حقيقية تنبع من القيم يقلل من القلق. ثانياً: أمثلة عن تحويل الأحاسيس والمشاعر كالألم ،الخوف، القلَق ،التوتر والتعب من معنى سلبي إلى معنى إيجابي نستفيد منه. • أولاً: إحاطة الأحاسيس والمشاعر القلقة المؤلمة بمعاني حقيقية تنبع من القيم يقلل من القَلَق. لكل (مؤثر) فعل وتأثير معيّن في الإنسان ،مثلاً النار التي هي مؤثِّر تُحدِث الألم في الإنسان ، النور الذي هو مؤثر يُحدث تأثيراً معيّناً في الإنسان الذي هو الرؤية، الطعام الذي هو مؤثر يُحدث تأثيراً معيّناً في الإنسان الذي هو الشبع ، فهذه كلها أحاسيس (الألم، الرؤية،الشبع). فهذه الأحاسيس وغيرها ترتبط بالمناطق العميقة في الدماغ ،ممكن أن يصل بعضها إلى منطقة القشرة ولكن معظمها مرتبط بالأحاسيس والمناطق العميقة في الدماغ. لذلك أصبح بإمكان الإنسان المتنوِّر بنور العلم تغيير هذه الأحاسيس وكذلك المشاعر، أصبح بإمكانه أن يخرج من بئر الأحاسيس والمشاعر، من سجن الأحاسيس والمشاعر عن طريق تطويق وإحاطة هذه الأحاسيس الجسدية الحقيقية التي يستلمها الدماغ على شكل معلومات (Data) ، إحاطتها ونقل وظيفة المؤثر ( Transfer of stimulus function) أو ( Transform of stimulus function) فيتحوّل المرض مثلا (الذي هو مؤثِّر) بنظر المريض من قوله "إن هذا المرض مؤلمٌ جداً جداً إلى قوله " إنّ الله قد إبتلاني بهذا المرض لكي يختبرني وكلما صبرت سأنال الجنة ،فهنا تبدّل معنى المرض عنده . صحيحٌ أنه يتألم بالمرض ولكن كما قال الله سبحانه وتعالى في الآية الكريمة { فإنهم يألمون كما تألمون وترجون من الله ما لا يرجون}. وهذا دليل على أنه يجب علينا أن نكون أقوياء لنيل سعادة الدنيا والآخرة . فالأنبياء يعلموننا الصبر والإحتمال. قال الله سبحانه وتعالى في الآية الكريمة { والعصر إنّ الإنسان لَفِي خُسر إلا الذين آمنوا وعملوا الصالحات وتواصوا بالحق وتواصوا بالصبر}. فالقرآن الكريم يستخدم المثل ويستخدم هذه الإحاطات الفكرية والمعاني حتى يُحَوِّل تأثير المؤثر (Stimulus function) الذي يمكن أن يكون (أي المؤثر) عبارة عن ألم، مرض، فقر، جوع ... فإنه يُحَوِّله إلى شيء مرغوب ، بمعنى أنه برغم الألم والجوع والفقر والمرض أنا أستطيع أن أكون رجلا عظيما، منتجا عظيما أو امرأة عظيمة، منتِجة عظيمة بالنسبة للنساء. فهذا يخرجنا من سجن الأحاسيس والمشاعر وكذلك فهذا تطبيق على التطبع الإشتراطي ونقل المؤثر. فإذن أصبح بإمكان الإنسان أنه في الأمور المتعادلة أو حتى في الأمور التي لا يعرف إن كان يجب عليه أن يعملها أم لا، فأصبح بإمكانه أن يفكر في معناها ويعطي معنىً إيجابياً لها فإنها لن تعود ثقيلة عليه ، لذلك يجب عليه أن يفكر ويتأمل في التفكير ويتأمل في الحياة حتى يصل إلى السعادة. بمعنى أخر، إنّ الإنسان إذا أراد أن يعمل شيء مجهد وثقيل عليه فيجب أن يتذكر العواقب الحسنة والنتائج الجيّدة التي تتماشى مع قيمه العليا ومع أهدافه حتى يسْهُل عليه القيام بها فيصبح هذا التعب والجهد شيء مرغوب. وكذلك يجب عليه أن ينتبه إذا كان هذا العمل الذي يعمله سوف يَجُّر عليه عواقب سيئة وضد مبادئه العليا فيجب أن يُكَلِّم نفسه بهذا ويحيط عمله بهذه الأفكار فيقول لنفسه "هذا الذي أعمله خطأ، حرام، مضر، مؤذي". • ثانياً: أمثلة عن تحويل الأحاسيس والمشاعر القلقة والمؤلمة كالألم ، الخوف ، القلَق، التوتر، والتعب من معنى سلبي إلى معنى إيجابي نستفيد منه. - المثال الأول عن إحساس الألم وتحويله من معنى سلبي إلى معنى إيجابي ينبع من القيم العليا. عندما قال النبي محمد صلى الله عليه وسلَّم "ما أُوذي نبيٌ مثلما أُوذيتُ". هل كان يقصد النبي محمد صلى الله عليه وسلَّم بكلامه هذا أنه كان كئيباً غير سعيد؟ بالطبع لا، لأنه عليه الصلاة والسلام كان أسعد خلق الله، أسعد السعداء، برغم أنه تعرَّض للأذى من قِبَل المشركين والمنافقين وغيرهم وكُسِرَت رباعيَّته وشُجَّ رأسه في أُحُدْ وكانوا يضعون الشوك في دربه وهذه كلها أحاسيس جسدية مؤلمة فالألم مادي ولكنه كان يصبر برغم الألم والأذى لأنه كان يرجو الله واليوم الآخر ويرجو الثواب والجنّة كما أنه كان يعفو عن الذين كانوا يؤذونه بقلبه الذي يسَع الكون كله. فالنبي صلى الله عليه وسلَّم وكذلك الصحابة ،الأولياء، الأئمة، أهل البيت وكل المؤمنون المذكورون في القرآن الكريم كانوا كلهم يتألمون ولكنهم رغم الألم كانوا سعداء لأنهم كانوا راضين بحياتهم وبقسمتهم وبقضاء الله وقدره وكانوا يفهمون حقيقة العالم وماذا الذي يحصل. وكما قال الله سبحانه وتعالى في الآية الكريمة { وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئاً وهو شرٌ لكم والله يعلم وأنتم لا تعلمون}. وقال الله سبحانه وتعالى في آية أخرى { فعسى أن تكرهوا شيئاً ويجعل الله فيه خيراً كثيراً}.

@zeinab24

3 жыл бұрын

فهذه الآيات القرآنية تبيِّن لنا أنّ الحوادث التي نتعرّض لها في الحياة تبدو في ظاهرها أنها شرٌ ولكن إن أعطيناها معنى أخر يتبيّن لنا أنها خيرٌ لنا. الله سبحانه وتعالى هو علاّم الغيوب ،أما نحن البشر فوظيفتنا في هذه الحياة أن نعرف حقيقة العالم . ما هي حقيقة العالم؟ صحيحٌ أننا نتألم ولكن ربما هذا الألم يكون لفائدتنا ومصلحتنا. فالقرآن الكريم يرشدنا ويرينا حقيقة الأشياء . - المثال الثاني عن إحساس الألم أيضاً وتحويله من معنى سلبي إلى معنى إيجابي ينبع من القيم العليا. قد يستغرب بعض الناس لماذا بعض الناس تتحمّل المشاق والآلام وبعض الناس لا تتحمّل. السبب هو أن الناس الذين يتحمّلون المشاق والآلام كمشاق والآلام المرض والفقر أو غيره رغم ألمهم فإنهم يشعرون بالسعادة لأنّ السعادة تجتمع مع الألم ويتعلق الجزء الأكبر منها بالمسألة العقلية أو المفاهيم أو المعاني التي توجد في القشرة الدماغية (Cortex) وجزء بسيط من السعادة يتعلق بالأحاسيس، بعكس اللذة التي لا تجتمع مع الألم وتتعلق بالأحاسيس فقط. - المثال الثالث عن مشاعر الخوف وتحويلها من معنى سلبي إلى معنى إيجابي ينبع من القيم العليا. كل الناس تخاف من الموت لذلك تكون وظيفة أو تأثير المؤثر عليهم (الذي هو الموت) ،تأثير إبتعادي بمعنى أنهم لا يريدون الموت ويريدون أن يبتعدوا عنه. فهذه الأحاسيس (أحاسيس الألم ومشاعر الخوف) مرتبطة بالمناطق العميقة في الدماغ، قد يصل بعضها إلى منطقة القشرة الدماغية ولكن معظمها مرتبط بالأحاسيس والمناطق العميقة في الدماغ. فإذا قلنا مثلاً لشخصٍ ما، يخاف من الموت أنه يجب عليك أن تموت من أجل أن تدافع عن قيمتك العليا الدين أو الوطن فسوف نلاحظ أنّ الموت بعد أن كان له وظيفة مُنَفِّرة فقد أصبحت الآن وظيفته جذابة بمعنى انه يذهب بنفسه إلى الموت ولا يخاف منه. - المثال الرابع عن مشاعر التوتر وتحويلها من معنى سلبي إلى معنى إيجابي ينبع من القيم العليا. حوار بين مصاب بالرهاب الإجتماعي (Social phobia) وبين المعالِج النفسي. ٠ المصاب بالرهاب الإجتماعي: أنا يا حضرة المعالِج أخاف من التجمُّعات لأنها توترني. ٠ المعالِج النفسي: ما هي أهدافك في الحياة؟ ٠ المصاب بالرهاب الإجتماعي: من أهدافي الكبيرة والتي أعتبرها مشكلة هي أن أتزوج وأُكَوِّن أُسرة سعيدة. ٠ المعالِج النفسي: لكنك إذا بقيتَ تتجنب الإجتماعات والزيارات العائلية فإنك لن تتعرف على فتاة وبالتالي لن تتزوَّج ولن تُكَوِّن أُسرة سعيدة. ٠ المصاب بالرهاب الإجتماعي: إذن، يا حضرة المعالِج، ما الحل؟ ٠ المعالج النفسي: أنت في الحقيقة عليك أن تكون سعيداً بهذا التوتر لأنّ هذا التوتر فيه معنى لأنك بدونه لن تستطيع الوصول إلى هدفك وهو التعرف على فتاة خلوقة وتكوين أُسرة سعيدة. فأنت عندما تذهب الى تلك التجمعات العائلية أو حتى رؤية الأصدقاء وتتوتر فإنك في الحقيقة لا يمكنك أن تدفع هذا التوتر أو تتجنبه أو تحذفه من حياتك لأنك بدونه لن تستطيع الدخول إلى أي مجتمع يحمل توتر بالنسبة لك. أمّا إذا قلت لنفسك "رغم وجود التوتر أنا سأذهب إلى هذه الإجتماعات لأنني سوف أستفيد لأنه عن طريق هذه الإجتماعات واللقاءات سوف أتعرف على عائلات وأتعرف هناك على فتاة وأحقق هدفي في تكوين أُسرة سعيدة . فهكذا أصبح هناك معنى ثاني للتوتر ،بعد أن كان المعنى الأول له أي بعد أن كانت وظيفة أو تأثير المؤثر الذي هو الزيارات العائلية والإجتماعية ،رؤية الأقارب والناس، كانت وظيفة المؤثر مُنَفِّرة عبارة عن توتر، أي أنك لا تريد التوتر وتريد أن تبتعد عنه، أصبحت وظيفة التوتر مُقَرِّبة بعد أن اعطيتها معنى وتأثير مختلف عن الأول، وذلك بقولك لنفسك " صحيحٌ أنه يوجد لديّ توتر ولكنني لن أهتم له بل سأعطي له معنى أخر الذي هو حسب التطبع الإشتراطي الأول أنّ التوتر مرتبط مع تحقيق هدفي وهو التعرف على فتاة خلوقة وتكوين أُسرة سعيدة". بمعنى أخر، أصبحت وظيفة(تأثير) التوتر بعد أن كانت مُبعِّده وأنك لا تريد التوتر وتريد أن تبتعد عنه فتتجنب اللقاءات فأصبح في التوتر معنى إيجابي نابع من القيم العليا وهو إجتماعك بالناس.

@zeinab24

3 жыл бұрын

- المثال الخامس عن إحساس التعب وتحويله من معنى سلبي إلى معنى إيجابي ينبع من القيم العليا. لنفرض أنك تريد الحصول على شهادة الدكتوراه فهذا يعني أنه عليك أن تسهر الليالي ولكنك تقول أن سهر الليالي صعب ومتعِب. ولكن إذا أخبرك صديقك مثلاً ما فائدة سهر الليالي وما فائدة الدراسة وأنك من خلالها تصل إلى الله وتحصل على شهادة تمكنك من العمل والوصول إلى مناصب عليا وراتب مرتفع . فهنا سوف يصبح لتعب الدراسة وسهر الليالي معنى ثاني قريب من القيم العليا لديك، فسوف يصبح هذا التعب جذّاباً ومُقرِّباً بمعنى أنك تنجذب إليه وتعمله لأن هذا التعب قد أُحيط بالتفسير والمعنى النابع من قيمك العليا. - المثال السادس : شخصٌ ما ينجذب إلى عمل الأشياء المُحرًّمة كالعلاقة المحرَّمة مع النساء أي العلاقة خارج إطار الزواج، فهذه النظرة أو وظيفة المؤثر( الذي هو رؤية وعمل الحرام) هي وظيفة جاذبة مُقَرِّبة بمعنى أنه يريد ويشتهي عمل الحرام ولكنه عندما يحيط هذه النظرة بأفكار عقلية ومعاني عقلية( أي بالوعظ والإرشاد الديني والآيات القرآنية) التي كلها تتم في القشرة الخارجية للدماغ فإنه سوف يَلُّف ويُطَوِّق ويحيط بالمؤثر الذي هو رؤية الحرام ويجعله ذو تأثير مُبَعِّد بمعنى أنه لا يريد الحرام ويبتعد عنه . بمعنى أخر، أن هذا الشخص بعد أن كان ينجذب للأشياء المُحرَّمة ويريدها فإنه عندما تأمّل وتدبَّر ( كما ذكر القرآن الكريم) في مضار هذه الأشياء المُحَرَّمة فإنه قام بتحويط أو إحاطة المؤثر (رؤية وعمل الحرام)، بقوله العمل الحرام مؤذي ولا أريده لأنني إذا عملته لن يرضى الله عليّ وسأضر نفسي وعائلتي. فإذن هذه كلها ليست أحاسيس بل مفاهيم عقلية.

@user-fu9os8tu4r

2 жыл бұрын

@@zeinab24 فديت قلبك وروحك علئ ها الشرح الحلو 🌹🌹🌹🌹 المعلومه تتعمق اكثر لمن أشاهد الفيديو وارجع اقرا حقك الملخص

أصدقائي ملخص هذا الفيديو أصبح جاهزاً، لمن يرغب في قراءته وضعته هنا طبعا على صفحة هذا الفيديو في تعليق منفصل. أرجو ممن يقرأه أن يخبرني إن كان الملخص واضح، مفهوم، بحاجة إلى تعديل أو إن كان لديكم أي ملاحظات حول هذا الملخص أو غيره. يسعدني معرفة آرائكم.

@user-cc8rx2vs4d

3 жыл бұрын

اخي عندي وسواس الموت كل وقت افكر في الموت واحلم في النوم باالموت

@saifalmulaiki5903

3 жыл бұрын

جزاك الله خير يادكتور فيه ناس تريد عنوانك او رقم تلفونك

@rawaamohammed2861

2 жыл бұрын

شكراً جزيلاً ربي يوفقك يارب

@zeinab24

2 жыл бұрын

@@rawaamohammed2861 شكرا جزيلا لك. إن أردت أن أرسل لك الملخصات كملف pdf، سأرسلها لك بكل سرور

@rawaamohammed2861

2 жыл бұрын

@@zeinab24 اكون شاكراً لك ممكن ان ترسلي ياهه ب pdf

السلام عليكم ورحمة الله يادكتور انا عندي مراقبة التنفس واخاف ان انسى كيف اتنفس او ان الاكسجين ينفذ من الارض هاذة الافكار تخيفني وتأتيني نوبة الهلع كيف اتخلص منها مع ان الافكار تلازمني طول اليوم ولي اسبوع ماني قادر انام زين وشكرا

@musabali6337

3 жыл бұрын

صديقي هذا وسواس احضر مقطع فيديو عن وسواس فرط الوعي بالتنفس والأحاسيس الجسدية موجود ابحث عنه في قوائم التشغيل لقد شرحه الدكتور سلامة ان شاء الله

@luisherreroasturias2355

3 жыл бұрын

حقيقة مشكل التنفس جد صعب، حيث لم يبق التنفس لا ارادي بل تصبح انت تتحكم فيه او بالاحرى تصبح مهمته ملقاة على عاتقك، وهذا جد متعب، والمشكل انك تضل طول الوقت ساهر على عملية التنفس والاصعب انك تحس بنقص داءم في الهواء داخل صدرك، حقيقة جحيم لاتستريح منه الا عندما تنام ، لكن بالعزيمة وحسن الارادة نتحدى اي شيء بمشيءة الله طبعا .

@xvx_5063

3 жыл бұрын

@@luisherreroasturias2355 حقا هاذا الوسواس افقدني المتعة افقدني حياتي كلها حتى الاكل اخاف اكل واختنق

@xvx_5063

3 жыл бұрын

@@musabali6337 نعم حضرت الفيديو ولاكن اتوقع ان اللي فيني مختلف عن اللي ب الفيدو

@luisherreroasturias2355

3 жыл бұрын

@@xvx_5063 عليك ان تلجا لامحال الى تناول الدواء حتى تتخطى مرحلة مهمة من العلاج ثم تلجا للعلاج السلوكي، لا ادري هل انت من المغرب، هناك عقار جد فعال يسمى Nirdaz 7,5 حقيقة يعطي النتيجة مباشرة بعد تناوله بعشرة دقاءق او اقل، لكن بعد الاستشارة الطبية طبعا .i don't know why my commentary is upset down !!?

جزاك الله دكتور ..بالنسبة لمريض يعاني من اضطراب الآنية ويشعر أن هناك حاجزا بينه وبين الأشياء التي ينظر إليها ..يعني هو لا يحس مباشرة بالأشياء عندما يركز عليها ...المشكل أن تقبله في بداية المرض كان تقبلا خاطئا واستمر لسنوات ..هو تقبل أن المرض جزء منه ولا يمكن الشفاء منه ..والآن عندما يريد تطبيق الخطوات لا يجدطقوس أو تعليقات ترتبط باضطراب الآنية ..يجد فقط إحساس ملازم له طوال الوقت ..دكتور هل من نصيحة في هذا الشأن ..كيف يمكن تطبيق الخطوات في هذه الحالة ..

@rayansalim8835

3 жыл бұрын

يوجد له فيديو عن اختلال الانية اكتب على اليوتيوب

@hussamalhudeeb990

3 жыл бұрын

بسألك سؤال هل اختلال الانية لديك من اكثر من 5سنوات؟

@MuthnnaAttar

3 жыл бұрын

ait ouhaddouch driss تحدثت عن أختلال ألأنية في فديو خاص

ممكن مساعدة...عندي وسواس قهري واختلال انية..عندما اتجاهل الافكار والأحاسيس وانشغل واركز بالحدث احس شي مثل الضغط يرتفع وينخفص براسي..ارجو الاجابة

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

شوف فديو اختلال آنية

دكتور الوساوس تجيب حراره ب الجسم

سلام عليكم..دكتور ا اعاني من شك و تكذيب كل ما تراه عيني بانه ليس شكله الحقيقي و الله سوف اجن...هل هذا وسواس قهري...جاوبني.ارجوك

@MuthnnaAttar

3 жыл бұрын

Sali Sali عليك ان تعرفي وتتعاملي مع هذه الافكار والمشاعر على أنها أفكار مرضية غير حقيقية تابعي الفديوات بالتسلسل حتى تتعلمي كيف تطبقي العلاج

بذور الحرمل بمقدار لا يتجاوز عدد خمسة عشر حبة يوميا أي ما يعادل ربع ملعقة صغيرة فعال جدا للوسواس القهري حيث يقوم بعمل الحبوب المهدئة لكن يجب الحذر من الكمية الكبيرة لأنه سام