هناقش اليوم الفيديو 14من سلسلة القلق لعند الدقيقة20الساعة العاشرة بتوقيت الجزائر و11بتوقيت مصر

@bolabola44

Жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

@user-sl6yf8uo3h

Жыл бұрын

عليكم السلام

@bolabola44

Жыл бұрын

الفيديو 14لعند الدقيقة 20 حاول المعالج فى هذا الفيديو ان يتناول نظرة دينية الى علم النفس او نظرة نفسية الى الدين بشكل متبادل قدم المعالج مفهوم منسجم مع الافلام السابقة الذي قد بدأ بها بالتمهيد الى هذه المسائل المهمه لانها فى الحقيقة تدخل بالفهم الديني وتدخل بممارستك للدين وكذلك العلاج النفسي وتكلم المعالج عن الوظيفة السياقية حيث قال ان نفس الكلمة ونفس السلوك قد يفهم بعدة اشكال وله عدة اهداف مثال لونفرض ان صاحبك تريد منه ان تلفت انتباهه هو كان جالس معك بالغرفه فيوجد بعض السلوكيات والاعمال التى تستطيع فعلها فممكن ان تصفق بيدك لانه غارق فى افكاره او تصيح بإسمه او تصب الماء على رأسه ففي عدة طرق حتى تلفت انتباهه ممكن انت تذكر عشرات الطرق الاخري للفت الانتباه لدى صديقك هذه كلها طرق مختلفه وسلوكيات مختلفه ولكنها تجمعها وظيفه واحدة او طلب واحد او تاثير واحد فهذه السلوكيات التى فعلتها انت تجاه صديقك كلها لها تاثير واحد وهو جلب انتباهه فكذلك نحن الان نحاول نفهم الافكار والمشاعر والمخاوف بشكل يتناسب مع سياق الانسان فالشئ المهم هنا سوف يتحرر من مسألة هذا خطا هذا صواب لايجوز او يجوز فكل هذا هيفهم حسب السياق الوظيفي الذي يحصل فى امراض النفس ان هذا الانسان يجب معاملته معاملة خاصة حتى يتم شفاءه حتى يرجع انسان طبيعي ثم تستطيع ان تتعامل معه بشكل طبيعي فبالنسبه للجماعة الذين يبدأوا يشكون من الناحية الدينية يقولون هناك امور فى ذاتها جيده وامور بذاتها غير جيدة وهذا يدفعنا الى مجال فلسفي وعلمى لكنه لايمكن الشك بإنه يوجد لدينا ناس مسلمين مؤمنين بالله ولكنهم يعانون من وساوس كفرية وشكوك فالان ماذا نغعل هل ندع هؤلاء الناس بدون علاج لكى تسوء احوالهم النفسية والعائلية وايضا الدينية فالانسان العصبي الغضبان الذي رأسه مملوء بالافكار لايستطيع تأدية وظائفة بالشكل المطلوب فأنت لايمكن ان تستخدم الامور العادية مع الشخص العادى المصاب بتلك الافكار المشوشة والمشككه والقلقة اذن يجب ان نهتم بهذا الانسان كثيرا ونريد ان نرده الى طريق الله والى مشاعره السابقة الجيدة حتى يستطيع ان يتمتع من جديد بالحياة ويعيش فيها كما يعيش باقى الناس فى مسالة القلق انت تعرف القلق ليس وسواس له علاقه نعم بالوسواس والقلق له علاقة بالوسواس ولكن مرض القلق العام ان هذا الانسان قلقان دائما يقلق من اشياء كثيرة فيستطيع ان تعرف الان ان علاج هذا الانسان لايمكن ان يكون بتمارين فقط يومية او ساعات محدده فهو يحتاج الى طريقة حياة طريقة ان يبدل ويعدل من طريقة حياته المريض عندما تاتيه افكار فسوف يحكم على افكاره بعدة احكام مسبقة لذلك فى تمارين الوعى قلنا نراقب بدون اصدار احكام وتوقعات وتعليقات فعندما ياتي الافكار المصاب يبدا بالحكم عليها الان نحن نهتم كثيرا بهذه الافكار والمشاعر ولكننا سوف نهتم بوظيفه هذه الافكار والمشاعر والسلوك فالان عندما تاتيك فكرة مقلقة اوموترة وتخيفك الان تبتدأ ان تسلط الضوء من جهة ثانية عليها وهو ماهي وظيفة هذه الافكار نحن عندما تأتينا افكار ومشاعر معينة نحن نريد ان نعرف تاثير هذه الافكار والمشاعر من خلال القيم ماقيمتها بالنسبة لي فهناك قيمة اتصال بالله او ان اكون راضيا مطمئنا فماهي قيمتك فعندما تحصل لي فكرة او مشاعر اتساءل دايما عن قيمة هذه الافكار والمشاعر ماهي فائدتها والى اين توصلني فعندما تاتي هذه الافكار والمشاعر يميل المصاب الى تفسيرها تفسيرا اتوماتكيا فاذا كانت مشاعر خوف يقول هذا خوف ونحن تعلمنا الخوف ليس جيدا اذا كان خوف لانريده نريد ابعاده فينظر اليها المصاب ويتقمص وينصهر في الفكرة فيشعر فيها مجردة فهذه الافكار لانريدك ان تشعر بها بشكل مجرد لان الله خلقها هكذا مثال اذا وضع الموت فى سياق اخر وهو الدفاع عن الدين او العرض الان الامر يصبح مختلف ممكن ان تذهب الى وتدافع وتجاهد في سبيل الله واذا وضع الموت في سياق تاني وهو ان يموت في سبيل اشياء مادية كقطعة ارض هنا يصبح الموت مكروه والموت فى حد ذاته تبتعد عنه اما الاشياء الجميلة اتجاهك نحوها تقربها فكل هذه الوظائف تفهم من خلال ماهو السياق الوظيفي الذي هي فيه فلن تستطيع فصل الوظيفة عن السياق فلايمكن معرفة وظيفة شئ الا من خلال سياقة فدائما تأخذ وساوس الكفرية والايذاء بانها سلبيه لااريدها فلو نظرت الى السياق تستنتج لو انا كنت احب هذه الافكار الكفرية وكنت اريدها انا لن اتأذى ولكن لاننى انسان مؤمن بالله ومحب اطفال فانا افهم هذه الافكار ليس بسبب انى كافر ولكنها تاتيني لاني متدين

@user-ru3ei8vp8c

Жыл бұрын

وعليكم السلام اخوتي كيفكم

@user-ru3ei8vp8c

Жыл бұрын

فيديو 14 سلسلة القلق نظره نفسيه لفهم الحياه من خلال الوظيفه والسياقها ومعنى تاثير النفس في فهمنا للقران جزء الاول شرح مفهوم مجسم مع الفيديوهات السابقه لانها تدخل في الفهم الديني ممارسه الدين والعلاج النفسي نفس الكلمه او نفس السلوك قد يفهم بعده اشكال وله عده اهداف هذا يسمى الوظيفه السياقيه نعطي مثال انت وصديقك في مكان ما وتريد شد انتباهه اليك توجد بعض السلوكيات وافعال التي تفعلها لشد انتباهه مثال تصفيق او تصيح باسمه المهم تعمل طريقه لتلفته انتباهه هذه الطرق كلها مختلفه والسلوكيات مختلفه لكن تجمعها طلب واحد او تاثير واحد هو جلب الانتباه نحاول فهم الافكار والمشاعر والمخاوف بشكل يتناسب مع السياق هذا الانسان المهم هنا تحرر من مساله الخطا هذا الصواب الذي يحصل في الامراض النفس هو معامله المصاب معامله خاصه حتى يتم شفاؤه ثم تستطيع معاملته بشكل طبيعي مثال اخر الذين يشكون من الناحيه الدينيه هذا يدفع الى كلام فلسفي وعلمي لكن لا يمكن الشك في ديننا لكن يوجد ناس مسلمين ومؤمنين يعانون بالوسواس ديني والقلقيه شك في الوجود هنا على المعالج ان لا يدعهم بدون علاج سوف تسوء حياته العائليه والدينيه هو لا يستطيع القيام بعبادته بشكل مطلوب بسبب الافكار المشوشه سنساعده للرجوع الى مشاعره الحقيقيه الجيده حتى يستطيع العيش الطبيعي

سادعي لك ولن انسى ماعملت لي حتى اموت ،،،،،اسم مثنى العطار سيضل في دماغي ،،،حتى نهايتي

@zobazoba4999

4 жыл бұрын

هل شفيت تماما من الوساوس اخي وكيف ساعدني بكلي اطيب مثلك ولك الأجر والثواب

@ali-go8xw

4 жыл бұрын

فعلا مثنى عظيم

@user-zg4jy9wm5b

3 жыл бұрын

اخي فيدني اذا انتا تعافيت منو لان انا حيل مسببيلي ازعاج صار ٥ سنين علمنا الطريقة واجرك عالله

@user-vm6qh3sv1c

3 жыл бұрын

@@user-zg4jy9wm5bمن ماطا تعانين

@user-zg4jy9wm5b

3 жыл бұрын

@@user-vm6qh3sv1c انا معاي حالة وسواس الحلفان بلنفس واصير انطق عالساني اني ما حلفت والحالة صارلها من ٢١٠٦ ولساها معي اليوم عمري ٢٢ سنة ولله حيل متعبني هالشي احاول اتناسا بس مل اكدر نرجع علي الحالة وانا ملتزمة بلعبادة اتمنى تنصحني الله يجزاك الجنة بس هالشي ما حدا يعرف في من الناس بس انا ودءما ادعي ربي يعافيني بلصدفة شفت محاضرة لمثنى العطار وشفت تعليقك قلت اكيد انتا مستفاد اتمنى تفيدني😔

هذا الرجل من اعلم اهل الارض في هذا المجال سبحان من وهبه الفهم والعقل والذكاء ماشاء الله تبارك الله اسال الله ان يحفظك وان يجعل ماتقدمه للناس من يد العون. نجاتآ لك من كل مصيبة وسوء وان يجعل مقامك في الفردوس الأعلى بجوار سيد الاولين والاخرين. شكرا لك الاخ مثنى عطار ❤

الحمد لله بأن الله لايحاسبنا على افكارنا ولكن يحاسبنا على مانقول وهذا يسبب لي قلق للانني أدخل في لوم نفسي

سبحان الله من انجح الناس في هذا المجال كل ما يشرح نقطة احسها في المكان المناسب واحس اني اكثر فهم

ملخص فيديو "سلسلة القلق ١٤، نظرة نفسية لفهم الحياة من خلال الوظيفة وسياقها والمعنى، تأثير علم النفس في فهمنا للقرآن " . يتمحور هذا الفيديو حول المواضيع التالية: أولاً: تعريف السياقية الوظيفية أو الوظيفة السياقية (Functional contextualism) مع أمثلة عليها للتوضيح. ثانياً: تعريف سياق السلوك وأقسامه مع أمثلة للتوضيح (فهم السياق من خلال علم تحليل السلوك التطبيقي). ثالثاً: شرح الآية القرآنية{ ونضعُ الموازينَ القِسْطَ ليوم القيامة} من منظور نفسي مع ذِكْر مثال للتوضيح. رابعاً: تأثير علم النفس في فهمنا للقرآن. خامساً: معلومات إضافية مهمة. • أولاً: تعريف السياقية الوظيفية أو الوظيفة السياقية (Functional contextualism) مع أمثلة عليها للتوضيح. الوظيفية السياقية تعني أنّ نفس الكلمة أو نفس السلوك قد يُفـهَم بعدة أشكال وله عدة أهداف، فنحن( كمعالجين نفسيين) نحاول أن نفهم الأفكار والمشاعر والمخاوف بشكل يتناسب مع سياق الإنسان ،فالشيء المهم هنا هو أنه سوف يتحرر من مسألة هذا خطأ هذا صواب، هذا لا يجوز هذا يجوز، لأنّ الذي يحصل في أمراض النفس هو أنه الإنسان المصاب بالأمراض النفسية يجب معاملته معاملة خاصة من خلال العلاج حتى يتم شفائه ،حينها نتعامل معه بالشكل الطبيعي. فالمصاب أو المتعالِج، الموسوس أو الإنسان القَلِق عندما تأتيه أفكار أو مشاعر فإنه سوف يحكم عليها بعدة أحكام مسبقة فلذلك من المهم جدا أن نهتم بوظيفة هذه الأفكار والمشاعر ثم السلوكيات طبعا، وليس الأفكار والمشاعر بحد ذاتها فما وظيفة هذه الفكرة وهذه المشاعر، فالمصاب عندما تأتيه فكرة مقلقة مُوَترة أو مشاعر مقلقَة مُوَتِرَة فهو يستطيع أن يعرف وظيفة أو تأثير هذه الأفكار والمشاعر من خلال ضوء الوظيفة وكذلك ضوء القيمة ،ما قيمة هذه الأفكار والمشاعر بالنسبة له؟ فإذا كانت قيمته العليا مثلا إعادة الإتصال بالله أو قيمته العليا العائلة أو النجاح في الحياة أو أن يعيش مطمئناً وراضياً فهذه أيضا قيمة في الحياة، فعندما تأتيه فكرة أو مشاعر فالصحيح هو أن يبحث عن قيمة هذه الأفكار والمشاعر وعن سياقها وما فائدتها وإلى أين ستوصله. فبدل من أن يُفَسِّر هذه الأفكار والمشاعر ( مشاعر الخوف والقلق) تفسيراً أوتوماتيكيا فيقول هذا خوف هذا قلَق، ويميل إلى النظر إليها بحد ذاتها كأفكار مجردة ومشاعر مجردة وليس ضمن سياق، وسبب ميله هذا هو التقمص والإنصهار والإنغماس في هذه الأفكار والمشاعر فيشعر بها مُجَرَّدة ،فالصحيح هو أن لا يشعر بها بشكل مجرد لأن الله قد خلق الأفكار والمشاعر هكذا وأن يعرف وظيفة الشيء من خلال سياقه. أمثلة عن الوظيفة السياقية: - المثال الأول: لنفرض أنك تريد أن تلفُت إنتباه صديقك الموجود معك في الغرفة فإنك تقوم بعدة أعمال أو سلوكيات كأن تُصَفِّق بيديك ،تناديه بإسمه، تكب الماء على رأسه. بمعنى أنه توجد طرق مختلفة وسلوكيات مختلفة ولكن تجمعها وظيفة واحدة أو طلب واحد أو تأثير واحد ،فهذه السلوكيات التي فعلتَها تجاه صديقك رغم أنها سلوكيات مختلفة ولكن لها تأثير واحد وهو لفت انتباه صديقك فإذن هذه السلوكيات كلها خدمت وظيفة واحدة ،هذه الوظيفة تصب في نيَّتك الأصلية أو قيمتك العليا ،فأنت عملتَ عدة سلوكيات من أجل أن تحقق هدف واحد وهو لفت انتباه صديقك. - المثال الثاني: لنفرض أنك الآن ترفع يدك إلى السماء . فما معنى رفع اليد هنا؟ معنى رفع اليد يعتمد على السياق الذي قيل فيه لأنه توجد سلوكيات مختلفة وهذه السلوكيات تُفْهَم من خلال الوظيفة أو السياق التي جاءت فيه .فإذن الأمر يعتمد على السياق لأنك لا تستطيع أن تَفْصُل الوظيفة عن السياق. فإذا كنتَ تلميذاً فإنك عندما ترفع يدك فهذا يعني أنك تريد أن تقول شيئاً . وإذا كنتَ شرطياً فإنك عندما ترفع يدك فهذا يعني أنك تريد أن توقِف السيارات أو الناس. أو إذا كنتَ في محكمة فإنك عندما ترفع يدك فهذا يعني أنك تريد أن تقول للقاضي عندي اعتراض أو تريد أن تقول شيئاً. أو أنك ترفع يدك لتتجنَّب شيء مخيف فتكون في حالة دفاع عند نفسك. فنتستنج أن رفع اليد له وظيفة وتأثير مختلف بإختلاف السياق الذي أُستخْدِمَ فيه وأنه لا يمكن أن نعرف وظيفة هذه اليد ( معنى رفع اليد) إلا من خلال السياق. - المثال الثالث: الموت ككلمة مُجَرّدة مرعب بالنسبة لك ،تريد أن تبعدها ولكن إذا وُضِعَ الموت في سياق أخر وهو سياق الدفاع عن الدين فهنا يصبح الأمر مختلف فأنت ممكن تذهب إلى الموت لكي تدافع عن المقدَّسات فهنا وُضِعَ الموت في سياق الجهاد في سبيل الله. أمّا إذا وُضِع الموت في سياق أخر وهو سياق أن تموت في سبيل أشياء مادية حسيّة كالأموال أو قطعة أرض أو ثأر فهنا يصبح الموت منبوذاً مكروهاً.

@zeinab24

4 жыл бұрын

- المثال الرابع: إذا كنتَ تعاني من الوسواس الديني فإنّك راساً ستأخذ الأفكار الكفرية على أنها سلبية وتقول أنا أكرهها ولا أريدها ولكنّك لو نظرتَ إلى السياق سوف تستنتِج شيئاً وهو أنه لو أنا كنتُ أحبُّ هذه الوساوس الكفرية وأريدها، أنا لن أتأذى منها ولكن لأنني إنسان مؤمن بالله فأنا أفهم أنه ليس سبب الأفكار الكفرية هو حبي للدين أو لأنني متديِّن ،( كما يقول المثل ليست كل كرة جوزة ولكن كل جوزة كرة) بمعنى أنه ليس سبب الوسواس القهري الديني هو التديُّن بل أنه كل إنسان لديه وسواس قهري ديني هو إنسان يؤمن بالله. - المثال الخامس: إذا كنتَ تعاني من وسواس الأذى فأنتَ رأساً تأخذ أفكار الأذى على أنها سلبية وتقول أنا أكرهها ولا أريدها ولكنّك إذا نظرتَ إلى السياق سوف تستنتِج شيئاً أنه لو كنتُ أحبُ هذه الأفكار وأريدها فأنا لن أتأذى منها لكن لأنني إنسان أحب أطفالي فأنا أفهم أن هذه الأفكار ليست بسبب حبي لأطفالي وسأقول ليس سبب وسواس الأذى هو حبي لأطفالي بل أن كل إنسان لديه وسواس قهري بأذى أطفاله مثلي هو أب يحب أطفاله. فالسياق يلعب دوراً مهماً جداً . بمعنى أخر إنّ المصاب بوسواس الأذى عندما تأتيه أفكار أذى فهو مباشرة يأخذ هذه الأفكار بدون سياق وهو أنه أذى أذى ولكنه إذا أخذ أفكار الأذى بسياقها الذي هو أنه أب يحب عائلته ولكنه بالغ القلق عليهم، فهنا سيعرف أنّ هذه الأفكار مبالغ فيها أو هي إنذارات كاذبة . فهكذا توضَع في سياقها الصحيح الذي هو السلوك ،فالسلوك هو الذي سوف يحدد ما هو السياق الحقيقي بمعنى أنه لمّا تأتيه هذه الأفكار ويكون سلوكه هو سلوك اعتناء بأطفاله فهنا سوف يستنتِج معنى هذه الأفكار، سوف يستنتج معناها من خلال السياق الذي يُبَيِّن أنه هو أب محب لأطفاله والدليل على ذلك سلوكه فهو دائماً يرعاهم ويحميهم فعندما تأتيه هذه الأفكار فيفسرها في سياقها الذي هو خوف زائد عليهم. • ثانياً: تعريف سياق السلوك وأقسامه مع أمثلة للتوضيح. ( فهم السياق من خلال علم تحليل السلوك التطبيقي). يمكن فهم السياق (Context) أيضاً بشكل أوسع وتحليلي أكثر بأل (ABA ) (Applied Behavior Analysis) أي علم تحليل السلوك التطبيقي. السياق يمكن فهمه أنه كل ما يؤثر على سلوك الإنسان ،كل شيء يؤثر على السلوك هو سياق والعكس صحيح بمعنى أن السلوك يؤثر أيضا على السياق. كل شيء يؤثر على السلوك نسميه " سياق السلوك" . بمعنى أخر، السياق هو تأثيرات السلوك ،أي تأثير على السلوك قد يكون تأثيرات إقتصادية ،بيولوجية، أحداث، تاريخ، جينات، أشياء مادية فيزياوية، أفكار ،مشاعر، عواطف، أحاسيس جسدية، ذكريات، فهذا نسميه سابق أو سابقة وهو مرادف للمحفز في الوسواس القهري. - أنواع سياق السلوك: ١- النوع الأول هو: السابق أو السابقة (Antecedent) التي تسبق السلوك. وقد تكون جينات، أشياء مادية فيزيائية، تاريخ، تأثيرات إقتصادية بيولوجية ،أحداث، (أفكار ،مشاعر، عواطف ،أحاسيس جسدية، ذكريات وهذا ما يعنينا هنا). والسابق أو السابقة مرادف لكلمة المحفز في الوسواس القهري. ٢- النوع الثاني هو: اللاحق أو العاقبة (Consequences) وهي تأتي بعد السلوك . واللاحق أو العاقبة أو النتيجة تقسم إلى قسمين: ١- العاقبة ذات الأمد القصير أي الآن. ٢- العاقبة ذات الأمد الطويل أي بعد شهر ،شهرين، سنة ،سنتين.... فإذن يصبح لدينا (سابق،سلوك،عاقب) أو ( سابقة،سلوك، عاقبة)، " فالسابقة" تؤدي إلى "سلوك" هذا السلوك قد يكون خاطئ أو صائب، مضر أو مفيد، ولكن كيف نعرف أن هذا السلوك خاطئ أم صائب، مضر أم مفيد ؟ نعرفه من خلال النظر إلى القيم العليا والأهداف التي حددناها سابقاً ،فمن خلالها نعرف هذا السلوك خاطئ أم صائب، هل هذا السلوك سوف يُحَسِّن من نوعية حياتي أو يدمرها. وبعد السلوك يأتي " اللاحق" أو " العاقبة " أو " النتيجة" التي تُقسَم إلى قسمين : العاقبة ذات الأمد القصير أي الآن ، والعاقبة ذات الأمد الطويل أي بعد شهور أو سنوات ويجب أن تصب العاقبة (النتيجة) في مصلحة قيمي العليا، في مصلحة حياتي تكون أفضل . فهذه نقطة مهمة جدا يجب علينا أن ننتبه إليها وهي مسألة أن نحدد قيمة السلوك، ماهية هذا السلوك، هل هو مضر أم نافع؟ بنَّاء أم غير بنّاء؟ من خلال ارتباطه بالقيمة العليا. - أمثلة عن سياق السلوك. -المثال الأول: نوَضِّح من خلاله الفرق بين الإنسان العادي وبين المصاب بالوسواس الديني من ناحية تأدية الفرائض. ٠ الإنسان العادي الغير موسوس عندما يعيد صلاته أو وضوئه في بعض الأحيان فإنه يُقَوِّي علاقته بالله، فنلاحظ عندما نعمل تحليل سلوك ( Behavior Analysis) ،نرى أنّ هذا الإنسان يقرأ قرآن زيادة، يعمل نوافل زيادة، يعيد وضوئه في بعض الأحيان في بعض الصلوات، فنشاهده على المدى القصير (الآن) وعلى المدى الطويل ( بعد أشهر أو سنوات) أنّ علاقته بقيمته العليا ( الدين) تتقوّى وتصبح أشد وأعمق فنحكم أن سلوكه الناتج عن أفكار ومشاعر وأحاسيس كان صحيحاً.

@zeinab24

4 жыл бұрын

٠ أمّا المصاب بالوسواس الديني فعندما تأتيه نفس السابقة ( أي نفس الأفكار والمشاعر والأحاسيس) ثم يعيد وضوئه وصلاته فنحكم على سلوكه أنه خاطئ وأنّ ما يقوم به هو طقس وسوف يمرضه لأنه هذا الطقس الذي يقوم به على المدى القصير (الآن) وعلى المدى الطويل ( بعد أشهر أو سنوات) سوف يمرضه ويُخِل بعلاقته بالقيمة الأصيلة. ولكن كيف يعرف أنّ سلوكه صحيح أم خاطئ ؟ سلوك عملي بنَّاء أم لا؟ ( Workable or not) . يعرف إن كان سلوكه مفيد أم مضر من خلال النظر إليه على المدى القصير (الآن) وعلى المدى الطويل( بعد أشهر أو سنوات) فينظر هل السلوك الذي يقوم به يُخِل بعلاقته بالقيمة الأصيلة فإذن يكون سلوكه خاطئ، تصرفه خاطئ. - المثال الثاني عن القلق: لنفرض أنك دُعِيْتَ إلى جلسة عائلية وأنت إنسان قَلِق وبسبب قلقك وخوفك الإجتماعي بدأتَ أكثر وأكثر تنعزل. فعندما وصلتكَ دعوة للحضور إلى هذه الجلسة العائلية بدأتَ تقول لنفسك" أنا إنسان مكروه، فاشل، لا قيمة لي" فبدأتَ تنصهر بهذه الأفكار لأنك أخذتها بدون سياق، فهنا تم إنتقال الوظيفة من الكلمة إلى حقيقة أنه أنا مكروه، ولأنك تكره الأشياء المكروهه فلمّا تقول أنا مكروه فإنّ كل معلوماتك ومشاعرك عن الكره سوف تنتقل إلى الكلمة ،أنا مكروه، رأساً سوف تلتصق في رأسك عبارة ( أنا مكروه، الناس تكرهني) والسبب هو أنك عزلتَ نفسك وبقيتَ بدون سياق. فإذن هذه السابقة ( الأفكار التي تقول لك أنت فاشل، غبي، مكروه، لا قيمة لك. وهذه المشاعر مشاعر القلق والخوف) أدّت إلى "سلوك" وهو إتصالك بأصحاب الدعوة وإعتذارك لهم عن عدم قدرتك على حضور الجلسة العائلية أو كتابة رسالة نصية تعتذر فيها عن عدم الحضور فهذا أيضا سلوك أو أن تحجز نفسك في المنزل وهذا ما نسميه بالتجنُّب الخبروي ،تجنُّب أفكار وأحاسيس القلق، فأنت لا تتجنَّب القلق بنفسه لأن القلق موجود في الحياة ولكنك تتجنّب الآن في هذه اللحظة وكأن الزمن يتوقف بالنسبة لك. فهذا السلوك أدَّى إلى " عاقبة" أو " نتيجة" وهي على المدى القصير( الآن) ،أنت شعرتَ بالإرتياح لأنك كنتَ خائف أن يحتقروك فإرتحتَ لفترة قصيرة، ثواني، دقائق،رغم أن إحساسك الآن أنك مرتاح هو إحساس خاطئ ،صحيح أنك تشعر به أنه إحساس حقيقي ولكنه خاطئ، إحساس هدّام،غير بنّاء، لا يفيدك بحياتك ولا يوصلك بقيمك وأهدافك،كما أنه سوف يزيد ألمك الحالي، كما أنه على المدى الطويل ( بعد أسبوع، شهر، سنة...) سوف تجد أنّ أفكارك الأصلية ،السابقة الأصلية، قد اشتدَّت ،أي أنّ أفكارك أنك فاشل تأكدت لأنك رتبتَ عليها سلوك . أمّا إذا وضعتَ هذه السابقة (الأفكار والمشاعر التي تقول لك أنك مكروه وفاشل) إذا وضعتها في سياقها، وسألتَ نفسك هل هذه الأفكار والمشاعر تخدم قيمي العليا؟ هل سلوك الاعتذار عن عدم الحضور الناتج من مشاعر القلق التي تقول أنني مكروه ، هل هذا السلوك يقرِّبني من قيمتي العليا التي هي العلاقات العائلية أم يبعدني عنها؟ فمفهوم السياق مهم جدا لمعرفة الأفعال الصحيحة فتكتشف أن هذه الأفكار والمشاعر هي هدّامة لأنها تبعدكَ عن قيمتك العليا التي هي العلاقات العائلية. - المثال الثالث: لنفرض أنك الآن تصلي فالصلاة بحد ذاتها رائعة وعظيمة ومفروضة على المسلمين ولكن فجأة حصل حريق في منزلك أثناء تأديتك للصلاة ،فهنا إذا أنت أكملتَ الصلاة وتركتَ بيتك يحترق وعرَّضتَ عائلتك للخطر فإن صلاتك هنا في هذا السياق حرام وباطلة، الله سبحانه وتعالى سيحاسبك لانه إذا أطفالك احترقوا أو ماتوا في الحريق فأنت تعتبر مسؤولا عن قتلهم. فأصبحت " الصلاة" هنا في هذا السياق عبارة عن جريمة عظمى لأنك استخدمتها في غير سياقها، في غير موضعها، فالحكمة أن تضع الأمور في موضعها. فهذه هي الحكمة ،الحكمة هو وضع الشيء في موضعه. قال الله سبحانه وتعالى { أُدعُ إلى سبيلِ ربك بالحكمة والموعظة الحسنة}. فالصحيح هو أن تترك الصلاة فوراً وتطفئ الحريق وتُنقذ نفسك وعائلتك ثم بعدها تُكمِل صلاتك. • ثالثاً: شرح الآية القرآنية { ونضعُ الموازين القِسْط ليوم القيامة} من منظور نفسي مع ذِكْر مثال للتوضيح. لكل إنسان ميزان، الله سبحانه وتعالى يضع هذا الميزان،يضع ميزان قسط مخصص لكل إنسان،لكل إنسان ميزان، موازين القسط (العدل) وليس ميزان واحد. القرآن الكريم يعفو عن الأمراض النفسية ،أمراض الأفكار والمشاعر، فدينياً المهم هو السلوك،فالإنسان عندما تأتيه أفكار كفر، إيذاء، زِنا، شذوذ، قتل، فالدين لا يركز على هذه الأفكار والمشاعر وإنما على السلوك، على فعل الإنسان. قال الله سبحانه وتعالى { وقل إعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون}. فمن خلال العمل الذي هو السياق سوف يحكم ،هل هذا الإنسان جيد أم سيء.

@zeinab24

4 жыл бұрын

- مثال للتوضيح: هذا المثال نُوَضِّح من خلاله الفرق بين الإنسان الذي يقصد الأذى وبين الإنسان المصاب بوسواس الأذى. ٠ الإنسان الذي يقصد الأذى عندما تأتيه أفكار الأذى أو هو يطلبها أو يكون قد تناول كمية كبيرة من المخدرات أو لأسباب أخرى ، فإنّ الأذى يظهر على سلوكياته فهو لا يعتني بأطفاله، يكرهم، يضربهم،يؤذيهم، يُجَوِّعهم، لا يُنفِق عليهم، مستعد أن يبيعهم بأبخس الأثمان، فهذا الإنسان عندما تأتيه أفكار قتل أطفاله، فإنّ أفكاره هذه(أفكار القتل) سوف تؤدي إلى القتل لأنّ سلوكه (سياق فعله) يدل على هذا التحليل، (وهذا التحليل يُعرَف ب علم تحليل السلوك التطبيقي ABA) . الله سبحانه وتعالى أحكامه موازين، فالله يحكم على الأفكار من خلال الأفعال، فهذا الأب المجرم الذي قتل أطفاله يأخذ قِسطه. ٠ أمّا المصاب بوسواس الأذى فعندما تأتيه أفكار الأذى وسلوكه يدل على أنه أب محب لأطفاله ،يحب أطفاله جدا ويعتني بهم ويخاف عليهم ويحرص عليهم جدا، فهذا الأب الطيِّب يأخذ قِسطَه من هذه الأفكار والأفعال، فميزانه هو أنه يحصل ثواب على هذه الأفكار لأنه يصبر على وجودها ومتقبِل أنها أفكار مَرَضِية أو أنّ هذه الأفكار ليس لها وزن ولا قيمة، والله سوف يراها على حقيقتها أنه إنسان يحب أطفاله ويعتني بهم ويخاف عليهم. • رابعاً: تأثير علم النفس في فهمنا للدين. علم النفس يفتح باباً عظيماً ومفيداً لفهم الدين ،فيتيح لك فرصة أن تَدْرُس حركاتك وأفعالك بالنسبة للحكمة والموعظة الحسنة، بالنسبة لموقعها ولوظيفتها في الأخر . مثال: أنت عندما تعِظ الناس صلُّوا، صوموا، زَكُّوا، حجوا، فما تقوم به شيء مفيد ورائع ولكن يأتي محلل وعالم نفسي يقول لك دعوتك لهم كانت خاطئة لأنك عندما دعوت رجل مسن إلى الصلاة بصوت عالٍ فإنه نفر من الدين، وعندما جبرتَ شاب على القيام بالفرائض الدينية فإنه نفر من الدين. كلامك صحيح، دعوتك صحيحة ولكن تصرفك وسياقك خاطئ، وبالتالي فإننا نحكم على أفكارك ومشاعرك هذه أنها خطأ كما في حالة الوسواس القهري والقلق. • خامساً : معلومات إضافية مهمة. ١- القلق هو ليس وسواس ،له علاقة بالوسواس وكذلك الوسواس له علاقة بالقلق،ولكن مرض القلق العام يعني أن الإنسان يكون قَلِقاً دائماً من أشياء كثيرة وعلاج الإنسان القَلِقْ لا يكون فقط بتمارين يومية لساعاتٍ محدودة بل يحتاج إلى طريقة حياة ، يحتاج أن يُبَدِّل أو يُعَدِّل من طريقة حياته. ٢- كل إنسان لديه أولويات ،ماذا نقصد بأولويات؟ نقصد بها قِيَم لأنه القيمة العليا تأتي تحتها الأشياء التي أقَل منها، فلذلك القيم تعيد ترتيب أفكار الإنسان وتعيد ترتيب مشاعره وكذلك سلوكياته لاحقاً. ٣- هذا الفيديو مهم جدا لأنه يُلَخِص السياقية الوظيفية (Functional Contextualism) ,ويلخص علم تحليل السلوك التطبيقي ، ويلخص أيضا علم العلاقات بين الأمور اللغوية المختلفة والسياقات RFT ، وكذلك علاج التقبل والإلتزام .

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

يعطيك صحة رائع كا عادة مفهوم مرتب انتي نعمة من الله بمساعدتك لمتعلجين وكذالك دكتور ينبسط عندما يراى متعلجين يساعدون بعض هذا واضح من كلامو كل مرا يحث على هذا موضوع مع انو قرأته ولكن سوف أعده مرار حتى افهم جيدا👏👏✌👍

@zeinab24

4 жыл бұрын

@@user-oc8zx7uq9n شكرا جزيلا لك، أسعدني كلامك.

أنتَ جمعٌ لا مثنى بالمثنى تتكنَّى،، لقد أبدعتَ ياد.مثنى،ولقد بذلتَ مجهودا معرفيا وإنسانيا كبيرا،فجزاكَ الله خيرا،ونفعَ بعلمكَ وذكاءِكَ وإنسانيتِكَ،، الوسواس انتهاك للنفس،إلى درجة الإذلال،ولكن لله في خلقه شؤونا،ورُبَّ خير في مكروه،،ولا حول ولا قوة إلا بالله،، تقبل تقديري الكبير،،وأنا أدعو لكَ بالبركة وأن يعوضَكَ اللهُ خيرا ،ويوسع رزقَكَ من فضله،، إنني أُكبِرُ هذا المعروفَ العظيم الذي منحتَنا،الذي سننتفعُ به إن شاء الله،، ليتَني قريبٌ منكَ لأُقبل جبينَكَ العربي الكريم النبيل،،،،

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

أمين

@ali-go8xw

4 жыл бұрын

أحسنت بارك الله فيك على مشاعرك الطيبه كلنا مثلك نعشق مثنى بجنون

@hopehope1419

3 жыл бұрын

السلام عليكم توضيحا فقط مثنى لا تعني اثنان بل هي من الثناء وهو المدح وبالتالي مثنى تعني ممدوح وهو اسم على مسمى.🌷

@user-zn9cs6tp4s

2 жыл бұрын

بارك الله فيك والله يستحق كل الثناء والتقدير جزاه الله كل خير دنيا واخرة

هدفي من مشاهدة مقاطعك الرائعة هو معرفة التعامل مع افكار القلق, ومقاطعك تشير الى القلق الوسواسي والقلق والقلق الاجتماعي اقل درجة في حدته من القلق الوسواسي, مقاطعك تخدم نفس الغرض وتعالج القلق بشكل عام اي كان نوعه, شكرا لك دكتورنا

والله دكتور انت نعمة من عند ربنا بفصل الله وبفضلاك تحسنت كثيرا

@zobazoba4999

4 жыл бұрын

اختي سوال عندي اذا انتي شفيتي تماما الله يحفظك سوال

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

@@zobazoba4999 تحسنت بنسبة كبيرة لم أوشفى تماما ومازلت اتعالج وان شاءالله شفاء تام

@hamazabeko9487

4 жыл бұрын

@@user-oc8zx7uq9n هل اخذتي أدوية

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

@@hamazabeko9487 في بداية نعم

@hamazabeko9487

4 жыл бұрын

@@user-oc8zx7uq9n ماهو الدواء هل اوقفتي

مامعنى الصلاة هل الصلاة جيده ام لا؟ هذا يعتمد على السياق فاذا كان بيتك يحترق و انت تريد ان تصلي فان صلاتك جريمه كبرى لان عائلتك قد تحترق وتموت. وهكذا فانه لاتوجد افكار او كلمات مضره او مفيده بنفسها و لكن السياق (او الوضيفه) هو الذي يحكم.اعوذ بالله من الشيطان الرجيم(وَنَضَعُ الْمَوَازِينَ الْقِسْطَ لِيَوْمِ الْقِيَامَةِ فَلَا تُظْلَمُ نَفْسٌ شَيْئًا) فهي موازين و ليس ميزان واحد وذلك لان لكل انسان وحال سياق مختلف يجب اخذه بنظر الحكيم. سياقية وظيفية: نفس الفعل او الكلمه ولكن وضيفتها او تاثيرها مختلف Functional Contextualism, ABA, and RFT تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع. الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط kzread.info/dron/EfD.html... حسابي على الانستغرام instagram.com/muthnnaattar/ حسابي على الفيسبوك facebook.com/muthnna.atta... حسابي على التوتر twitter.com/muthnnaattar

@sert999-o

4 жыл бұрын

قلب

@imanemeliani3761

4 жыл бұрын

كتور قلت لنا ستجاوب على أسئلتنا اذا ساعدك الوقت لي سؤال يا دكتور انا و وصلت لنسبة كبيرة من الشفاء لكن لي فكرة تاتيني دائما وهي أعادتني الى الوراء من الشفاء هذه الفكرة تتمثل في أنه منذ سنين لم أكن أعرف ماهو الوسواس لم يكن قوي في احدى المرات وسوسلي اني سوف ارى احد رموز الاديان في السماء وتحديت هذه الفكرة و لا استطيع التأكد اذا رأيت احد رموز الاديان او لا لاني لمحت شيئ و هذا الرمز أصبحت اراه في كل مكان و الفكرة تتمثل في أنه ذلك الرمز هو بينة و وحي إلخ مع العلم لما اتتني هذه الفكرة لم أكن أعرف ماهو الوسواس و لا استطيع اذا كان ما رايته من الوسواس ارجو الإجابة و شكرا وفقك الله

@ghazwanbrro3468

4 жыл бұрын

دكتور مثنى هل تساعد هذه السلسلة مرضى انفصام الشخصية ارجو الإجابة من حضرتك او من المتابعين اي سلسلة يجب اتابع ولكم جزيل الشكر

@user-ji4qh6bq1j

4 жыл бұрын

دكتور انا مشكلتي في النوم وتابعت كل سلسلة حلقات ولكن مش قادر اعرف كيف اطلع من هادا الوسواس صارلي سنين في هادي المشكلة يدكتور وبسببهااا صار عندي كل هادي الوساوس والقلق والخوف لانو عدم النوم يجعل نومي كلها متهب وهزيل مقلق ارجوك يا دكتور كيف اتعامل مع هادي الحال هل مثل الوسواس اهملهاا ولكن اركز عليهاااا اشعر الفكرة في راسي طول اليوم زي حدا واقف جنب راسي وبقلي النوم النوم لا قادر اهملهاا ولو ركزت عليهاا بتزيد اضعاف امانه دكتور قلي كيف احل هادي المشكلة والله حياتي كلها واقفه عليها لا قادر اشتغل ولا ادرس ولا امارس اي نوم من مهمات الحياة حياتي واقف ع النوم والله يا دكتوررر ارجوك رد علي كيف اتعامل مع هادي المشكلة صارلهاا والله ٩ سنين حياتي دمار ارجو الرد بالله عليك

@user-dg7rv4vd2j

4 жыл бұрын

@@user-ji4qh6bq1j اخي هذا وسواس العلاج تطبيق الخطوات واهمال الفكره وقول عند هجوم الفكره الوسواسيه قول حتى وان لم انام اليوم فلن اموت لاني صارلي ٩ سنوات ولم امت

- لا أعرف المعنى وراء كل ما يجري الآن , أنا فقط أستيقظ وأنا متعب ,وأنام وأنا متعب أيضاً , شيء ما أريده إن ينتهي حتى أرتاح, ولا أدري ما هو.

@progamer-px6tz

3 жыл бұрын

عليك بالصلاة والخشوع فيها اخي

@user-kl4db4gw7t

2 жыл бұрын

تابع العلاج

@mozayuiazadinehosihhkkkhie9447

2 жыл бұрын

انا مثلك يا اخي لا اعرف من انا

والله لم أجد دكتور افضل منك لا فالواقع ولا فالمواقع انت احسن دكتور نفسي بالنسبة لي حفضك الله و جزاك الله كل خير يا دكتور

دكتور ابتسامتك وحدها مضاد اكتأب ، الله يدومها 🌹

وفقك الله تعالى وزادك علما

شكرا جزاك الله كل خير

لايك قبل ما اسمع الفيديو

جزاك الله خير الجزاء

جزاك الله عنا كل خير واللهه يرحم والديك

جزاك الله الجنة ووالديك 🌸🍃🌸

الله يجزاك عني خير الجزاء

كتر خيرك ياادكتور

جزاك الله كل خير على هالشرح شكرا جزيلا

احسنتم احسنتم رحمه الله والديكم

you are the best you are the first

جزاك الله خيرا دكتورنا العزيز كلام مفهوم دكتور

جزاك الله الف خير

بارك الله فيك

د مثنى عطار الله يسعد قلبك وروحك

جزاك الله خير الجزاء وفقك الله لما يحب ويرضى اللهم اشفنا جميعا وهون علينا وعلى كل المسلمين

لا تقل "دعوت فلم يستجب لي"، بينما لديك اسباب قد جعلها اللّٰه تعالى بين يديك فأهملتها، فقم وخذ بالاسباب حتى تستنفذها، وادع دومًا ولا تنقطع، فإن فعلت وجدت الإجابة.. ألا ترى أنه سبحانه قد جعل من صفاته إجابة كل مضطر قد استنفذ أسبابه .. ؟!

اصعب وسواس لما تريد تنام وماتقدر وتبقى النهار كله دايخ وتعبان وتزداد الاكتئاب والقلق

@user-ju2uj3tn5j

Жыл бұрын

هي العلاج بين يديك انتي وصلتي للدكتور مثنى هادي نعمة قيمتها بالدنيا تابعي السلسلة كنت زيك الافكار هي التي تعيق النوم تجاهلها وركزي على اي شي مثلا العد او ركزي ع التنفس وتقبلي فكرة عدم النوم لكي يهدأ الدماغ

@user-kz6xo5mi1j

9 ай бұрын

هسه شلون صرتي

@NASSIMADJELLALA-ul3iy

7 ай бұрын

​@@user-ju2uj3tn5j كيف تخلصت منه من فضلك

الله يحفضك يا دكتور والله مبدع في الشرح ما شاء الله عليك الله يرحم والديك

انصح كل مريض يحضر هذه الفيديوات

دكتور مثنى انت انسان جميل 💐

شكراً جزيلاً دكتور. باراك الله فيك، وجعل كل ما تقدمه في ميزان حسناتك.

Excellent cher professeur un grand salut du Maroc à vous et à tous les irakiens

حفضك لله ايها الغالي

الله يوفقك

استفدت جدا جدا

الله يديمك يادكتورررر

بارك الله فيك يادكتور الله يحفظك ❤❤❤

رضي الله عنك يارب❤❤❤❤

الله يكرمك ويرزقك الجنة ياارب

القيم العليا والأهداف السامية تنظم أفكارك ومشاعرك..، عن طريق سلوكك❤❤

respect

شكرا جزيلا دكتور، جزاك الله كل خير، دائما نستفيد من كل جديد تُقدِّمه لنا.

@user-ib8wl5id7i

4 жыл бұрын

سلام ختي فرح

@zeinab24

4 жыл бұрын

@@user-ib8wl5id7i وعليكم السلام

@alhabarimoon7795

4 жыл бұрын

اخت فرح هل احيانياتي الوسواس ليس ضد القيم لأني تأتيني وساوس لا احس ان لها علاقه بقيم

@jawadchrfi862

4 жыл бұрын

اسلام عليكم أختي فرح كيف حالكي

@user-ib8wl5id7i

4 жыл бұрын

@@zeinab24 شخبارك ختي شكرا على المجهودات ديالك حتي نتي

شكراا

اللهم صل على محمد وال محمد

نحب في الله

كما تحدث الدكتور عن السابق واللاحق السابق ربما يكون بسبب الجينات او لاارادي بينما اللاحق هو مترتب على ردود الافعال

اول

سبحان الله

شكرا يا دكتور الله يجازيك الخير

لو عشنا الف سنه لازم يجي يوم ونموت اتمنى من الله نموت وهو راض عنا واتمناه دائما لااوسوس تجاهه

دعواتي لك في هذا الشهر الكريم، أكرمك الله

اول لايك

💕💕

❤😊

دكتور اني واعي وملتفت انك لابس شتوي وعدنه بالعراق درجة الحراره ٥٠ 😅 الله يحفظك ويطول بعمرك يا طيب❤

@husseincello8049

4 жыл бұрын

الدكتور مو بالعراق عايش بالخارج

@yuioth5203

4 жыл бұрын

عايش بهولندا

@user-dg7rv4vd2j

4 жыл бұрын

@@yuioth5203 اعرف

لله الحمد والمنه تم التشافي من الوسواس ما يقارب لي الان خمسة ايام الحمدلله اولاً واخراً كان لدي وسواس الموت وافكاره وتخيل سيناريوهات مخيفه صابتني الحاله قبل امكن شهرين من مجرد ان تأتي الفكره يصابني توتر خوف قلق اقوم اتحرك بعدها تجيني نوبة هلع استلقي على الارض مستسلم واذكر الله واتشهد ولكن بفضل الله ثم عزم قدرت اهزمه في امكن حرب طالت اسبوعين كل ما فعلت اتقبل الفكره واؤمن به لأنه حق ولماذا اخاف منه الجسد خلقه الله والروح خلقها الله وما راح اخسر شي لان ما خلقت شي وغرض هذه الأشياء عبادة الله سبحانه فصرت اعبد الله بقوه وحسنت امري ولست اعبده بسبت خوف من الموت او اريد التشافي بل عبد مقبل على الله اصلي واصوم وتجيني الافكار واتقبلها واتجاهلها وزادت علي جدا حتى وصلت مرحله قلت راح انجن لكن مثل ما قال الدكتور كلمه مهمه الانسان الطبيعي يميز بينه وبين الشخصيه الوساوسيه وصرت مع اي وساوس اطبق الآتي ( اتقبلها ثم اتجاهلها ليس برفضها بل بعدم الخوض فيها وانشغل بحركة يدي حركة جفني اركز على اللحظه الحاليه ثم تأتي نوبة هلع اكون هادئ جدا ولا اقلق واركز على اللحظه الحاليه الستاره مثلا كوب الشاهي مثلا اركزي بسمات يدي لان الوسواس يقاوم مثل قال الدكتور وفتره بسيطه امكن اسبوعين تشافيت وهذا بفضل الله سبحانه وتعالى وشكرا ❤️❤️

@aboode11sh96

4 жыл бұрын

عبدالله الشهرااني الف مبروك اخي عقبالنا نحن وهرب الوسواس 😂💔

@kmalotbkmal1793

3 жыл бұрын

ممكن تفيدنا ازاي

دكتور مرحبا بابا صار بي كورونا وانت انسان قريب من الله اترجاك أن تدعو له في الصلاة كما اني ادعيلك بصلاتي واحبك من كل قلبي

شكرالله سعيك

❤🎉

كان ممكن تلخيص هذا الفيديو في عشر دقايق فقط بدل من هذا الاسترسال الذي يشتت الانتباه ، علي العموم بشكرك وجزاك الله خيرا

الجزء الثالث من فيديو ١٤ ذكر دكتور مثنى مثال عن لو احد عزمك على اجتماع عائلي انت تقول هم يكرهوني انا فاشل وسوف يأتيك كل افكار او كل مايتعلق بالكره مثلا تكره السمك مثل مثل الليمون فماذا تفعل تتصل وتعتذر عن الاجتماع هنا ارتحت لوقت قصير ولكن على المدى الطويل ستبقى تجتنب وتعتزل الناس لذلك يلزم ترى السابق واللاحق ماذا يترتب على فعلك ماهو سلوكك

اضطراب الشخصية الحدية الوساوس المصاحبة له شديدة فهل طريق جيفري شوارتز هي الملائمة

شكراً دكتور ع شرحك الرائع والمفصل... انت شرحت نقطه معيه اعجبتني وهي: عندما تتصرف بسلوك خاطئ انت ترتاح وقتها لفتره معيه ولاكن ع المدى البعيد تأثر عليك.. وهنا سؤالي انا مدرك بااني تصرفي خاطئ وقتها لاكن هناك صراع داخلي تصرف او لاتصرف.. وانا اختار التصرف الخاطئ والسبب انني ارى هذا التصرف قوه بلنسبه لي.. ماسبب ذالك هله ضعف ثقه بالنفس او افكاره وسواسيه. ارجو الرد من حضرتك دكتور ❤️

@aitouhaddouchdriss6842

4 жыл бұрын

أخي في بداية العلاج الوسواس يكون قوي لأنه عبارة عن عادات قوية وقديمة وحتى الوعي به وبسوءه وأضراره لا يمنع القيام به لأنه المسيطر في البداية ....ستصل إلى المرحلة التي قالها الدكتور بعد.التقدم جيداا في العلاج وتطبيق الخطوات بإخلاص

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

تضنك لم تشاهد سلسلة علاجية لواسواس القهري لانا كل هذي شروحات عن فعل خاطئ مذكورة في سلسلة

هل هذي اخر حلقة في موضوع القلق؟

@NoorAli-iv3rm

3 жыл бұрын

هذه ليست اخر حلقة هناك حلقات اخرى يجب ان تذهب الى قائمة التشغيل وتختار سلسلة القلق ستجد كل الفديوات مرتبة هناك بالتسلسل

السلام عليكم هل ممكن أن تعمل فيديو يشرح وسواس التدقيق الدينيscrupulosity مشكور يا دكتور

@zomordazomorda.net3096

4 жыл бұрын

شنو معناه، اني عندي وسواس قهري ديني وادقق بكلشي ديني هو لو لا

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

اضن علاجه في سلسلة عااجية لواسواس القهري لانا تعالج كل أنواع واساوس

@user-xe3es1nz6j

3 жыл бұрын

@@zomordazomorda.net3096 انا كذالك

السلام عليكم دكتور ،شكرا على المعلومات القيمة،اما بعد سؤالي لك لوتكرمت هل عندما اضع المصحف تحت المخدة لكي ازيل الخوف من الموت اثناء النوم ليلا يعتبر طقس مع العلم لذي وسواس كفري.⁦☀️⁩🌷⁦❤️⁩

تحياتي لك متابعك من السودان❤️❤️❤️❤️❤️

زين دكتور ممكن سوأل اني عندي الوسواس الموت بس عاني من افكار مثل اتثكر الماضي حاتي كلهة وهذه شي يخوفني اكثر ممكن رد عليه

اتمنى تنطوني علاج وطريقه فعاله للتخلص من اختلال الانيه

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

دكتور عمل فديو لعلاج اختلال آنية

@zobazoba4999

4 жыл бұрын

شنو معنى اختلال الأنيه

@aitouhaddouchdriss6842

4 жыл бұрын

الدكتور قال أنه يتعالج بنفس الخطوات لأنه حالة متقدمة تقريبا من الوسواس

@firuziyat

4 жыл бұрын

انا راحت مني بفضل الله ثم الرقية الشرعية

@user-pc9gz2dc7e

3 жыл бұрын

@@firuziyat كيف راحت منك ساعديني

اخوي اتمنى تجاوبني انا عندي وسواس اشك بنفسي واخاف اطلع وحدي دائماً احب اكو شخص وياي حتى اثبت لنفسي ماعملت شي غلط تعبت والله

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

اخي تابعو سلسلة علاجية لواسواس القهري

دكتوربدون زحمه اني نهاركله مابيه شي وماشتكي بس من انام ثواني وكعدمختنكه وجسمي يرعش وجهي شاحب شنوسبب اتمنه جاويبني

@hmod5237

3 жыл бұрын

قلق

السلام ،هل الصلاه مفيده للشخص القلق

دكتور مثنى رجاء الإجابة هل تنفع هذه السلسلة لمرضى انفصام الشخصية وأي سلسلة يجب أن تابع بماذا تنصحني ان اتابع ولك جزيل الشكر

@Hope-rm2vs

4 жыл бұрын

لا هذه السلسلة لا تنفع للفصام فقد اشار الدكتور لذلك، والله اعلم.⁦☀️⁩🌷

@ghazwanbrro3468

4 жыл бұрын

شكرا

@ghazwanbrro3468

4 жыл бұрын

@@Hope-rm2vs بماذا تنصحني ان اتابع الانفصام الشخصية ولك جزيل الشكر

دكتور الابتسامه امام الافكار الوسواسية يعتبر علاج ؟

يا أخوان ارجو الإفاده .. انا في بداية العلاج و اُطبق الخطوات الثلاثه ولكن هُناك هجوم شنيع من الوسواس و ويسببلي مشاكل بالنوم و الاحلام هل هذا طبيعي ؟

@jawadchrfi862

4 жыл бұрын

اسلام عليكم ورحمه الله وبركاته عليك أنك تاتجهل كل هده الوساوس وأفكار أما بالنسبة إلى نوم لا تقلق ورتاح لاتاتبع أفكار وسوف تنام إنشاء الله الله يشفيك ويشفي جميع إنشاء الله

@aitouhaddouchdriss6842

4 жыл бұрын

أخي عادي الوسواس يكون قوياا في بداية ووسط العلاج ..لكن رغم ذلك تشبت بتطبيقك للخطوات جبداا وركز على قيمك العليااا

السلام عليكم شكر كبير يا استاذ بارك الله فيك و في الوالدين انت مفخرة العرب فعلا جزيل الشكر لك يا دكتورنا الكريم،العلاج و بعد عام من المعاناة يفيدني لكن مشكلتي اني لما أرى نتيجة إيجابية احتار؛لأن وسواسي هو وسواس الشذوذ و لا أعلم إن كانت هناك حالات تعافت ام لا ارجو إجابة اخواني الكرام

@user-sz1cn5mr7s

4 жыл бұрын

هل طبقت العلاج أخي وهل بعد أن حصلت على نسبة علاجية لا بأس بها قمت بالمواجهة؟ لا يهم أيا كان وسواسك المهم تتبع العلاج أخي

@user-ec5fo2wy1z

4 жыл бұрын

@@user-sz1cn5mr7s نعم واجهت و الحمد لله لكن احتار قليلا عند رؤيتي اتحسن اقول ان هذا النوع من الوساوس لا يشفى و اظن انه حقيقة فيؤلمني راسي دون وساوس

@aitouhaddouchdriss6842

4 жыл бұрын

@@user-ec5fo2wy1z أخي تلك الأفكار ضد العلاج وهي وساوس أيضا ...طبق عليها نفس الخطوات...جميع الأشكال تؤلم المريض ..أنت يؤلمك الشدود .وهناك من يؤلمه الكفر ...وهناك من يؤلمه الموت وهكذاا....أي فكرة سلبية تتكرر هي وسواس ...أي فكرة أو مشاعر تقف ضد العلاج وتزعجك هي وسواس أيضاا ...بعد التقدم في العلاج والوعي جيداا بتلك الوساوس سيصبح وسواس الشدود كباقي الوساوس البسيطة لكن لابد من الإخلاص في الخطوات والصبر والإصرار

ممكن يا دكتور ان تفصل لنا ما هي الافعال القصرية هل هي سلوكية او في الدماغ

@lenakamaal

4 жыл бұрын

الفديوات كلها شرح عن الافعال القسرية (الطقس) بالتفصيل وخاصة السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري

@Bk.90

4 жыл бұрын

lena kamaal شكرًا

دكتورة السلام عليكم جزاك لله خير على المجهود اللدي تبدله اعاني من وسواس النظافة لدرجة انني اقض طول اليوم انظف البيت واشوفو موسخ اللي يقرى تعليقي ينصحني

@aichouchassinet9311

4 жыл бұрын

ساعدني ارجوك

@benameurmustapha500

4 жыл бұрын

Salam ana mitlk

@user-ii8eg5bm2z

4 жыл бұрын

حاولي انك ماتسمعي للوسواس ولو قلك البيت وسخ قولي نعم وسخ واجلسي ولا تقومي تنضفيه راح تشعري بتوتر وتعب ومع الوقت راح يخف اهم انك لا تعملي اي شي يقلك عنه الوسواس البيت نضفيه مره وحده في اليوم او مرتين ولا تنضفيه مره ثانية إلى في اليوم ثاني الله يشفيك ويكون معك

@aitouhaddouchdriss6842

4 жыл бұрын

يجب أن تتقبلي تلك الأفكار والعادات والوساوس وبعد ذلك تكونين واعية بها وتحددينها تم تقومين بالخطوات بشكل تدريجي ..على الأقل أخري عملية التنظيف ربع ساعة كل يوم بعد هجوم الوسواس وهكذاا تقومين بزيادة تلك المدة حتى تتخلصين من الطقس أولا...تابعي السلسلة الرئيسية

@aichouchassinet9311

4 жыл бұрын

@@aitouhaddouchdriss6842 انا اتابع السلسلة الرئيسية و لكن لا أستطيع التحكم في نفسي

هل القلق هو سلوك وكيف نفرقه عن الوسواس وكيف نفرق السلوك الدخيلي والخارجي ممكن حد يجوب

@itsmontader1747

2 жыл бұрын

القلق هو الخوف + عدم وجود معلومات (مجهولة او قليلة ).. بالتالي هو تفكير سلبي بالمستقبل . الوسواس هو وجود فكرة تتكرر بالدماغ بصورة مستمرة وهناك ارتباطات كثيرة جدا بين الوسواس والقلق

السلام عليكم... انا بعاني من شعور قرب الاجل...ووسواس الموت....والتفكير باسوء السيناريوهات وفعلا شيء صعب وبحاول الهي نفسي بمختلف النشاطات لكن هالشعور مرافقني لدرجة اني ببقى حاسس ببرودة في صدري ونبضي دايما عالي فوق ال١٠٠ وبكون قلقان وخايف من الموت اغلب الوقت طبعا رحت لاكثر من طبيب نفسي وما استفدت....قصتي بدات بضغوط نفسية متتابعة حينها تعرضت لاول نوبة هلع...وعانيت من اعراض القلق النفسي لكني بدأت افهم المشكلة واتعافى بالتدريج الا ان توفي جدي حينها اشتدت علي الاعراض وبدأت قصتي مع وسواس الموت من ٤ اشهر تقريبا.... حاليا بكون جالس حاسس صدري بارد وتفكيري باسوء السيناريوهات اللي ممكن تحصل ومن جديد كسرت خوفي من الصلاة وبدات اصلي الحمدلله لكن دائما تأتيني اعراض جسدية ونفسية مثل اني ارى اقدامي لونهم ازرق والكل يأكدلي انهم طبيعيات ...وقت للنوم اواجه صعوبة في الدخول للنوم وينتفض جسدي كل ما اقترب ان اغفو....طبعا اخاف من لون برازي اللذي يختلف من حين لاخر واراقب عيوني هل هم صفر ام لا.....ايضا اشعر ان سيحدث شيء غير جيد وحتى اخي الصغير يشتكي من صدره بدأت اخاف عليه جدا وافكر به واتصور اسوء السيناريوهات غير ذلك اشعر احيانا ان قلبي سيتوقف وديق في التنفس وحرارة او برودة في الاقدام ..... غباش في الرؤية واحيانا حرقة في العيون والم في عضلات اليدين .... لدي دافع جنسي قوي وايضا عاطفي اشعر بالوحدة واشعر اني اودع هذا العالم واظل اذكر جدي المتوفي ولا اعرف هل من حبي له ام لاني سألحقه قريبا في بعض الاحيان اشعر بتحسن كبير والبعض الاخر اشعر بان الموت على بعد دقائق مني....لا اعرف ماذا افعل وكيف اتصرف هل من مساعدة ؟؟ اليومكنت بحاول انام فجاة حسيت روحي رح تطلع وقلبي مو منتظم وثفل في التنفس وخفت حسيت رح اموت...بعدها صار حموضة ووجع كتفي اليسار ولهلا حاسس رح اموت وشعور واحساس غريب ومخيف بصدري وشد كمان في القلب وقلق ويأس ممكن مساعدة؟؟ العمر٢٤ مكان الاقامة الاردن عمان الطول ١٨٥ الوزن ٩٨ لا يوجد امراض مزمنة

@firuziyat

4 жыл бұрын

تطمن هذا وسواس وليس احساس حقيقي ان شاء الله مافيك الا العافية اذكر مرة سمعت او قرأت ان الشيطان يخيل لك انك رح تموت وهو لا يعلم الغيب حتى تبقى في حزن ولو كان هالشي صحيح لما وسوس لك لانك سوف تصبح اكثر متدين وملتزم ولا تقول هذه اشارة من ربنا لو كانت إشارة اذن لماذا انت خائف ومتوتر الله تعالى يعلم نفسيتك الضعيفة فما الفائدة من ارسال اشارة اذا كنت ستخاف وتتوتر وتعيش الجحيم؟ لذلك من الان اقول لك انت موسوس ومن الشيطان اعوذ بالله لانك واصل مراحل متقدمة عليك ان تهدأ وتشغل نفسك وتعمل جدول لقراءة القران او التسبيح ابحث عن فضل الاستغفار او قراءة القران واشغل نفسك اعمل اي شيييييييء (يرضي الله تعالى) لكن لا تبقى تخوف نفسك وتصدق الاعيب ابليس صدقني هو الان يضحك عليك وانت خليك بحزنك وخوفك

@user-oc8zx7uq9n

3 жыл бұрын

@@firuziyat شعور بموت هو خاطئ فكري العاطفي شوف فديو في سلسلة علاجية لواسواس القهري

@user-pp2gc8zv5b

3 жыл бұрын

انا كنت نفس حالتك ولله لم اكذب عليك حتى كان الذي ينظر بوجهي كنت اقول بيني وبين نفسي لماذا ينظر لي هل سوف اموت 😁

السلام عليكم دكتور الله يوفقك وينطيك العافية ويحفظك من كل مكروه دكتور اني اعاني من وسواس قهري فكري واختلال الانية بفضل الله وبفضلك اتحسنت بس هسة انتكست وصرت حالتي أسوء من قبل بحيث بعد ماافرق بين نفسي ومشاعري الحقيقية من الوسواسية احس نفسي راح اجن والقلق والخوف دمرني اتمنى دكتور تجاوبني احتمال عندي خطا بتطبيق التمارين واتمنى من الاخوة اليشوف تعليقي يساعدني

@katikati1

4 жыл бұрын

شنو نوع وسواسك

@rahafmusslm2590

4 жыл бұрын

@@katikati1اني انواع الوساوس مرت علية واختلال الانية احس بنفسي ماموجودة تجيني افكار غريبة اختلطت عندي كل شي بعد ماميز نفسي الحقيقية من ا لوسواسية احس بنفسي راح افقد عقلي على طول اليوم عقلي مشتت

@lenakamaal

4 жыл бұрын

@@rahafmusslm2590 هل شاهدتي فديو اختلال الانيه؟؟على العموم اذا انت الان في حالة انتكاسة فهذا يعني انك مركزة على افكار الانية ولاتقومين بالخطوة الثالثة بل تركزين على افكار الانيه وتتصارعين معها وتناقشيها وانت بهذه الطريقة تغذيها وتبقيها وتديمين المرض نحن لانستطيع التحكم بالافكار التي تاتينا ولكن نستطيع التحكم بردود افعالنا فلاتتصارعي مع هذه الافكار فقط طبقي العلاج

@rahafmusslm2590

4 жыл бұрын

@@lenakamaal شكرا جزيلا على الرد اخت لينا الله يوفقك نعم شاهدت فيديو اختلال الانية وطبقت الخطوات وشعرت بتحسن بس هسة كانه رجعت حالتي اصعب من قبل شنو قصدك في تطبيق الخطوة الثالثة اتمنى توظحيلي الله يجزيك خير

@lenakamaal

4 жыл бұрын

@@rahafmusslm2590 عفوا اختي كيف تقولين انك طبقتي العلاج وتحسنتي في الفترة الماضية ولاتعرفين اهم خطوة في العلاج (الخطوة الثالثة ) وكيف تطبقيها؟؟على العموم الخطوة الثالثة اهم خطوة في العلاج لايمكن ان اختصرها بكلمة او جملة شاهدي فديوات الخطوة الثالثة وستستفيدي كثيرا ان شاء الله

اني خايفه ادعولي انشاء الله مايصير بيه شي لان اني مصابه بقلق وحال ي مستقر بس هسه زاد قلقي لانو اختي مصابه بذهان وكال دكتور وراثه ومي تمرضت بس طابت والله الحمد بس مومثل حالت اختي

@reisddafoor3689

2 жыл бұрын

الله يشفيك اختي

@reisddafoor3689

2 жыл бұрын

كيف صرتي الان

ممكن تكتبولي خطوات العلاج صرا شايفة الفيديو اكتر من مرة و ما فهمتها

@lenakamaal

4 жыл бұрын

اذا كنت تعاني من الوسواس فعليك ان تبدا بالسلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري واذا كنت تعاني من القلق فيجب ان تبتدأ بالفديو رقم واحد حتى تفهم العلاج وليس هذا الفديو

@hamazabeko9487

4 жыл бұрын

@@lenakamaal ممكن لاينك فديو القلق

@lenakamaal

4 жыл бұрын

@@hamazabeko9487 هذا لينك سلسلة القلق لكن السلسلة لم تكتمل بعد kzread.info/head/PL7p7Bbz8IYb-JuK_tAiPkNh6E9uRxxuBX

وش العلاج افيدونا تعبت !!!!!!!

@zeinab24

4 жыл бұрын

العلاج يكون على حسب حالتك. إن كنت تعاني من الوسواس القهري فإبدأ بالسلسلة المخصصة لعلاج الوسواس القهري. ثم تليها السلاسل الأخرى حسب ما ذكر الدكتور في صندوق الوصف. وإن كنت تعاني من نوبات الهلع فإبدأ بالسلسلة المخصصة لعلاج نوبات الهلع ثم تليها السلاسل الأخرى. وإن كنت تعاني من القلق إبدأ بهذه السلسة ثم السلاسل الأخرى . الترتيب موجود في صندوق الوصف.

دكتور سؤال يرحم امواتك كررنا السؤال في الانستاغرام و لم ترد موضوع تأثير الانارة ليلا و خصوصا الضوء الساطع و ارتباطه بالقلق لم يطرح مطلقا في جميع الفديوات و عندها تصبح الرؤيا مركزة او شبه وهمية و يكون شعور مزعج جدا و يكون احيانا محفز لنوبة الهلع .....فهل علاجها بالخطوات الاربعة ايضا؟؟

@karimaelbouhaly4258

4 жыл бұрын

نفس المشكل عندي ولما بحتت وجدت ان الضوء يؤتر على اضطراب الانية يزيده

@lenakamaal

4 жыл бұрын

ولكني قرأت اجابته على هذا السؤال منذ اكثر من يومين على الانستغرام

كيف اعرف اذا هالسلوك بعد القلق صح ام خطأ كيف اميز بين السلوك هاد صح او سلوك وسواسي ؟ احيانا اتردد افعل هالعمل ام لا ماهو المعيار الصحيح للسلوك حتى نعرف هو سلوك جيد ام يضر للمستقبل؟

@leonfox5775

3 жыл бұрын

انظر ابى تاثيره على قيمتك العليا على المدى القصير و البعيد

جاوبونا يا ناس يا دكتور با جماعة..يا الله يا الله. ارحمني يا دكتور اختك في الله يا دكتور شخصلي خالتي..ارجوووك.

@ali-go8xw

4 жыл бұрын

تفضلي اختي اشرحي لي

@salisali351

4 жыл бұрын

اخي هل انت شفيت حتى اشرحلك مصابي؟؟

@ali-go8xw

4 жыл бұрын

@@salisali351 انا متقدم جدا

@salisali351

4 жыл бұрын

الحمد لله..و الله يا اخي من فترة خمسة اشهر بدات اراقب نفسي كيف ارى و لما لا ارى انفي و ووجهي؟؟ ثم بدات اشك في كل ما ارى هل هو حقيقي و هل ارى و اسمع مثل الناس ام انني وحدي دخلت في دوامة الشك في كل ما افعل...ارتحت قليلا و من يومين هجم عليا الشك تتصور حتى في اهلي اقول انهم مو اهلي ....حين اخرج و ارجع انا بالمنزل و اقول هل انا في المنزل...كل شيء غير منطقي اقوله...هذي حالتي يا اخي.

@ali-go8xw

4 жыл бұрын

@@salisali351 اخي العزيز هذا اختلال الانية وهوا فرع من الوسواس حيث أن الأصل الوسواس إن تعالجت منه تخلصت من فروعه وتوابعه.. وهذا ما حصل معاي تماما: ركز معاي عندما تأتيك اي فكره تزعجك وتسلب وعيك كن واعي الوعي الوعي انتبه انت تحتاج إلى وعي طوال يومك وتتخذه اسلوب حياه.. تكون وعي لحظة هجوم الافكار الدوامه الوسواسيه فورا وبسرعة البرق تقول هذا: ١-الوسواس الكذاب تقولها بدون شك ٢-هذا لست انا تقولها أيضا بدون شك حتى تعمل هذه الخطوتان مفعولهما وفورا تعينك على التقبل والانتقال إلى الخطوه الثالثه براحه ٣-إعادة التركيز على الذي تفعله وفي ايدك وعالمك ومحيطك الخارجي والذي تعمله في يدك فقط وفقط حتى يتعلم الدماغ المفاهيم الجديده وتتخزن من العقل الواعي وتذهب للعقل اللاواعي وتصبح اتوماتيكية مع الإستمرار.. هكذا يتم العلاج وباستمرار.. تحياتي وفقك الله

انا اتعالج من الوسواس و لاحضت يا دكتور في هذه الأيام ان اختي الصغيرة تبلغ من العمر 12 عام دائم شاردت و لا تضحك و مفزوعة فقمت بسؤالها اذا كانت تاتيها افكار مزعجة فبعد التقرب منها أجبابتني انها تاتيها افكار عن يوم القيامة وأننا سوف نموت و نحترق في النار و اذا ذهبنا الجنة مادا بعد و انها تحس انها تراقب نفسها و لاتعرف نفسها عندما تنضر إلى المرأة لقد انصدمت كتيرا و استنتج حسب ما اعرف انها مصابة باختلال الانية لكنها مازالت صغيرة لقد قلقت كتيرا من اجل اختي لا اريد ان تمرض متلي لأنها لا تستحق انها طفلة بريئة فأصبحت اعاملها بلطف اكتر و اقنعتها ان هده ليست أفكارها بل من الشيطان ما رأيك يا دكتور احتاج الى مساعدتك

@user-ib8wl5id7i

4 жыл бұрын

ماشاء الله حاولي معها بلطف واشرحي لك ان ذلك وساوس الشيطان وانها مؤمنة وانها مسلمة وان الله تعالى يلطف بها وانصحيها بتجاهلها فعلا هذا صعب جدا فانا كذلك اتعبتني الوساوس في مثل هذا الجانب

@khawlajinnan9940

4 жыл бұрын

@@user-ib8wl5id7i الله يشافيك اختي انني قلقة و حزينة الوسواس لا تتمنيه لعدوك فما بالك اختك وهي لاتعرف شيء و طفلة لا أعرف كيف اتعامل معها حتى لا تخاف

@lenakamaal

4 жыл бұрын

@@khawlajinnan9940 هناك فديو للمعالج في السلسلة الرئيسية يتحدث فيه عن الوسواس والاطفال هل شاهدتي؟

@khawlajinnan9940

4 жыл бұрын

@@lenakamaal نعم اختي شاهدته

@alhabarimoon7795

4 жыл бұрын

اخت لينا هل من الضروري ان تكون الوساوس ضد القيم ام انها تأتي نتيجة العلاقات والارتباطات التي تتكون في الدماغ من جراء ممارسة الطقس والتفكير

الناس يتابعونك من مختلف الملل و الاديان لذلك لا اتفق معك في موضوع حكر المعالجة على دين معين فقط و خصوصا أن الكثيرين من اتباع هذا الدين و بفتاوي مسندة يحرمون العلاج النفسي و يعتبرون المعالج مشعوذ و يتعدى في حدود الدين الا من اصيب باضطراب نفسي يجد ضالته في فيديوهاتك ليعرف معنى المعالج و مدى اهميته ..

رجاء كثير حار من القلب ارجو منك دكتور الإجابة على سوالي هل تنفع هذه سلسلة مرضى انفصام الشخصية وبماذا تنصحني ان اتابع انا بحاجة نصيحتك ونصيحة المتابعين وشكرا سلفا

@reemcute5594

4 жыл бұрын

اخي لااعتقد ان هذه السلسة لمرضى الفصام هي للوسواس القهري انت شخصت عند الدكتور واخبرك انه انفصام

@ghazwanbrro3468

4 жыл бұрын

نعم شخصت عند الدكتور انفصام بماذا تنصحني ان اتابع ولك جزيل الشكر

@ghazwanbrro3468

4 жыл бұрын

@@reemcute5594 نعم شخصت انفصام بماذا ينصح من حضرتكم ان اتابع الانفصام الشخصية ولكم جزيل الشكر

@orangecyber3894

3 жыл бұрын

اضن ان طريقة act هي نافعة للفصام و الله اعلم ... يعني العلاج بالتقبل و الالتزام + العلاج الدواءي ... يجب عليك فهم حالك و فهم تفكيرك و فهم نفسيتك ...

من فضلك يا دكتور حضرتك قلت قبل ذلك أن أى فكرة بها شك تكون وسواسا وإذا كان الشك بسيطا جدااا هل تكون وسواسا أيضا

@lenakamaal

4 жыл бұрын

نعم

@user-py3wl8ch4k

4 жыл бұрын

lena kamaal شكرا لردك واهتمامك جزاك الله كل خير

@aitouhaddouchdriss6842

4 жыл бұрын

@@user-py3wl8ch4k عندما يحدث الشك ..ينتقل تركيزنا إلى الأفكار والمشاعر لتحديد الحقيقة وبالنسبة للوسواس ذلك مجرد طعام فقط..

@user-py3wl8ch4k

4 жыл бұрын

ait ouhaddouch driss نعم هذا كلام صحيح جدااا فعلا عند حدوث الشك فورا أبحث عن الحقيقة وأدخل فى المحتوى والشك يبدأ بسيطا جدا جدا ثم يكبر ويكون هو الفكر الغالب والذى أراه حقيقة وهذا الشك يربط نفسه بشئ واقعى وحدث فعلا لكى أصدقه

@user-py3wl8ch4k

4 жыл бұрын

ait ouhaddouch driss بمعنى آخر يكون الشك كبيرا جدااا لدرجة أنه يكون هو الحقيقة التى أراها وتكون الحقيقة الفعليه ضعيفة جدااا أمام هذا الشك

والله انا شعرت بتحسن كبيير لانو كنت اتجاهل الافكار واشغل نفسي وصرت احس بتفاهة هي الافكار واقول كيف كنت افكر فيها وعلى مدى ثلاث شهور واكثر مرتاحة مع العلم انو كان عندي وسواس الموت ووسواس الايذاء اتجاه اطفالي لكن فجأة قرأت خبر عن جريمة قتل انو واخد قتل اخواته وممكن يكون مريض نفسي فتعمقت في القصة وقلت اكبد معو وسواس لهيك قتلهن وحسيت بانتكاسة ومشاعري رجعت اتلخبطت وبدأ الوسواس يرجع يقلي انتي زي هاد الشخص وانتي مريضة نفسية 😓

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

كان لازم تكوني واعية أكثر حتى لا تتعمقي

@firuziyat

4 жыл бұрын

اختي للاسف الاعلام والغرب يضحك علينا كلما تصير جريمة يقولون هذا مرض نفسي لماذا ربنا لم يقل عن قابيل انه مريض نفسي؟ الاجرام اقبال على فعل وليس فقط صوت داخلي تكرهينه ان تسمعيه ربي يكفينا شرهم هؤلاء شياطين ع هيئة بشر لو كان الاجرام كله بسبب الامراض النفسية لاغلقت المحاكم وتحولت الى مشفيات مرضى نفسيين فكري جيدا وعود طبقي الخطوات ربي يعافيك

اني اذكر لماضي٠مؤلم٠وغير٠مؤلم٠بصوره٠عامه٠مع القلق٠هل في احد مثلي

@user-ch1yx7ok1p

Жыл бұрын

مثلك

اهلا دكتور منتظرتك على نار الشاهد الله اريد منك جواب على سوالي اني عندي وسواس الاذى ويوميه شكل جايني حتى راد يموتني بس اني كمت اجاهله ومن يجيني اخلي يمر وما اناقشه ولاحاجي ولااجادل وياه اخلي يمر ويروح واسكت حتى ما اكول لأحد من عائلتي عنه وكلت لازم من يجي حتى لو يأذيني ويخلي حتى جسمي يحتر وخنتق كلت لازم اجاهله ولا تطاوعه ابأي شي يعني اعرف عندي وسواس بس ماديرله بال هل هذا يخف عندي ويروح تدريجيا وهل الانشغال بعمل يخفف عني ارجوك رد عليه اني متابعتك كل الفيديوهات مالتك

@MuthnnaAttar

4 жыл бұрын

Zoba Zoba نعم كلما استمريت بتجاهله واهماله فسوف يخف تاثيره عليكي خلال ايام او اسابيع حسب حالتك ان شاء الله

@zobazoba4999

4 жыл бұрын

@@MuthnnaAttar دكتور اني صارله حوالي شهرين من صارعندي يعني في امل اطيب منه لان هو يجيني بس اني اكول هذا وسواس واتجاهله ويظل حتى راسي يوجعني

@zobazoba4999

4 жыл бұрын

@@MuthnnaAttar ودكتور هو الوسواس لبرأس يعني هل والسواس الأذى هم واحد يطب منه لويبقى طول العمر واذا استمريت بلتجاهل وعم التركيز عليه هل سوف اطيب منه نهائيا

@aitouhaddouchdriss6842

4 жыл бұрын

@@zobazoba4999 أختي إذا كان فهمك تطبيقك للعلاج صحيحا ومخلصا ففي الغالب ستشفى بإذن الله ...أي فكرة أو شعور ضد العلاج هو أصله وسواس يجب إهماله

دكتور مثنى هل الوسواس القهري يخف حدته بعد عمر 35

@firuziyat

4 жыл бұрын

انا كذلك لدي هذا التساؤل لان اغلب لي يصيبهم الوسواس من عمر المراهقة ويزداد اواخر العشرينات والثلاثين وبإذن الله ينطفىء عالاربعينات او ربما في الثلاثينات لم نجد رجل عجوز موسوس مثلا فيارب يعيينا ونشفى😢

@user-oc8zx7uq9n

4 жыл бұрын

حماتي في نهاية ستنات وعندها واسواس القهري

@orangecyber3894

3 жыл бұрын

تستطيع علاجه تابع السلسلة والله هي نافعة كثير ، رح تفهم كلشي على الوسواس كيف جاء و كيف تكون و كيف يعمل الدماغ و كيف تفكر عند فهمك لهذه الاشياء سوف تستصغر الوسواس و تعرف بأن هذه مجرد افكار تحذيرية خاطءة و هي صح مرعبة و لكن هي مجرد تحذير و نحن لا نعرف كيف التعاملمعها و لا نوضعها في سياقها كما قال الدكتور ... تابع كل فيديو للدكتور و سوف ترى النتيجة ... رديالتوفيق

يادكتور انت في مكان بعيد ولايمكن الوصل لك اقلها انطينه رقم خاص الك نحجي وياك حتى لو بفلوس بلعراق قليله الاطباء او جاوبنه بلتعليقات عن مشاكلنه حتى نعرف نرتاح ونستفاد منك

@user-sz1cn5mr7s

4 жыл бұрын

الذي أعرفه أن الدكتور عن طريق السكايب يعمل جلسات مع المرضى بإمكانك تواصل معه على حسابه في الفايسبوك ربما يجاوبك

@zobazoba4999

4 жыл бұрын

@@user-sz1cn5mr7s يعني شو السكايب يعني يكدر يعالجني وهو بعيد فهميني اكثر

@aitouhaddouchdriss6842

4 жыл бұрын

@@zobazoba4999 أختي أغلب العلاج يعتمد على صبر المريض وإصراره وعزيمته وتطبيق للخطوات بإخلاص ...جميع النصائح التي تحتاجها موجودة في السلسلة الرئيسية المهم هو فهم العلاج والكفاح في تطبيقه

@zobazoba4999

4 жыл бұрын

@@aitouhaddouchdriss6842 اخي اني عندي حاله رغم اعرف انو سخيف وماله قيمه واتجاهله بس تجيني حاله اريد اعرفها اني لما اكون مشغوله بشي معين او اتكلم بلتلفون او اشتغل دفعتا بالي يروح للوسواس يعني يجيني شعور كأنني اني اروحله وهذا الشي يزعجني رغم ما اتجاوب معه هل هذا طبيعي