I am 73 enjoying these excercises and also losing fat on abdomen. They keep me energetic throughput the day.

@user-tv5wc2pk1y

2 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمنٓ العمر كله

ดิฉันอายุ59ดีใจมากที่เจอคลิปนี้coachเก่งมากท่าเต้นสวยงามดนตรีประกอบก็เข้ากับท่าเต้นเพลงก็เพราะทำให้สนุกไปกับการออกกำลังกาย ขอขอบคุณที่ลงคลิปนี้นะคะ กรุณาทำคลิปใหม่ใส่เพลงสากลแบบนี้อีกจะติดตามต่อไปค่ะ

Comecei esses exercicios faz 3 semanas e ja tem roupa que não cabia em mim, e agora ja cabe. Relamente da muito resultado sem dizer quer muito legal ver a animação com ela faz os exercicios. Adorei e vou continuar fazendo, até minha ansiedade diminuiu.

Comecei a assistir suas aulas no começo do ano e perdi 6 kls ,fiquei muito feliz.Obrigada! Perdi meu pai a 7 meses pro COVID parei os exercícios estava muito triste e comecei um quadro de depressão estou tomando remédio e engordei até mais.Hoje retornei as aulas para sair desse quadro de depressão e emagrecer.Vou conseguir.Obrigada!

@alinechaves7831

Жыл бұрын

Sinto muito pela sua perda 🥺,mas você vai conseguir sim 🙏❤️

@vandalima1045

Жыл бұрын

Força não desista, sei que não é fácil perder alguém querido, mas a vida continua e nós precisamos lutar para nosso próprio bem🙌🏼

Comecei fazer os exercícios dessas aulas e estou gostando muito 👏😘

Vídeos excelentes. ..não precisa ficar pulando nem rodando. ..perfeito pra mim...ganhou uma inscrita!

amando suas aulas!

Mais uma aula concluída. Viciei 🤩

Hi thanks for this video.. I reapet reapet only 2days I do work out .. 12hours a day.. its working. I forgot when I'm hungry 😁😊😊

Encontré uno de sus videos hace un par de días y me encantaron las rutinas. Aunque al terminar una queda destrozada y con el cuerpo adolorido , vale totalmente la pena.

@lilianflorentin3060

Жыл бұрын

yo ase 3 dia que ago i meduele todo pero baje las pansa inchada que tenia i molesta prefiero el dolor que vivir con com pansona

Very effective and amazing experience.Thank you so much.

음악에따라 동작하는모습 에어로빅처럼 신납니다👍👍🇰🇷👏👏

comecei a assistir os treinos esta semana.estou adorando

Супер!!!!!!!Молодцы!!!! Делала с вами до последней минутки.....

Bom dia meninas! Que aula maravilhosa!

Thank you so much for this Miss Emma!

Ameeeei!!!! Gratidão

Aula maravilhosa!

Amazing, Nice music!!!😍😍

Me encanta la música, muy buena clase Emma! 👍🏻😘

Maravilhoso gente estou amando 😍😍😍

Já fiz meu treino 🇧🇷♥️

Thank you!!! 🙌🙌🙌🙌🙌

Excelentes ejercicios, saluditos y bendiciones 🙏😇😘

Amo los vídeos de Emma fitness 😆

I enjoyed doing this workout today! Thank u!

Eu amo suas aulas ❤️😍❤️

พอดีลงต้วมากขอบคุณหนูๆมากจ้า

Conheci o canal e estou fazendo os exercícios tem umas semanas e estou super adorando. Vamos que vamos ✌🏋️‍♀️

Excelente 👌

Ohoo the best workout ❤️❤️

Longest 25 minutes of my life. I’m sweating like crazy. Subscribed to your channel. Love from 🇺🇬

Muy interesante lo q,nos enseña..lo hago todo los días..💪

Empecé ayer y hoy también… puro brazo, me encantó, seguiré por un mes a ver qué resultados veo…

Demorei mais achei agora vamos que vamos 👏👏😃😍😍

Gracias. What an amazing and fun workout. Can't wait to try other ones.

Hay quá chị ơi

Great work out

Love your workouts dear

exelente entrenadora es mi entrenadora favorita¡¡

Woow I really enjoyed working out with you

Tô fazendo esses treinos há uns 3 meses, 6 dias da semana, e realmente dá resultado. No meu caso não pra emagrecer, mas sim pra dar uma tonificada. Minha barriga tá bem mais sequinha e meus braços afinaram 😍🇧🇷💪🏻

@jessicakhadija6450

2 жыл бұрын

Oii, vc faz essa mesma aula há três meses ou todo dia um diferente do canal?

@ninomesxi4169

Жыл бұрын

ez

@trisnawati-ge4jy

Жыл бұрын

XBCHCBFNDNCNNFNDNXNDNXNXNDNDNXNDNDNXNDMDNDNDNDNDNNDNDJFNDNFNNXNDNDFNNDNFJZNDJDJDJDNDNFNDNDNMDNFMDMDDMDNDNDNDNDNDNDNDNDNNDNDNDNDNNDNMDMMDMMDM

@carolinaroldan3862

Жыл бұрын

Oii. Faço cada dia uma aula diferente, em média de 40 à 50 minutos diários.

@rosimeiremoura7186

11 ай бұрын

Oi boa tarde, eu faço por motivos de saúde, problemas de circulação, artrite etc... Mas estou amado me sentindo melhor em tudo, até eliminei 2 kgs em duas semanas, faço só meia hora ❤

Super,super, thank you👍👍👍👏👏👏❤

Gerakanny simple, gampang di ikuti, lagu nya bagus2, smoga turun BB dlm sebulan ini..

Good job 👏

Comecei hj e estou amando! Cansa demais haha quero voltar aqui a 1 mês com resultado.

@alicesantos572

2 жыл бұрын

Teve resultado?

Amo essas aulas 😻😻👏👏👏❤❤❤

Amei 👏🏻👏🏻👏🏻

Mesmo fora do ritmo da música consegui fazer mais um treino o importante é não fica parado , parabéns pelos vídeos

@jelitagrevtinna4459

2 жыл бұрын

I0ol8ìii00on0ì

Vežba je super ,muzika iz moje Rumunije, hvala vam,pozdrav vama.

Thank you; had so much pain, you make work out easy to follow ❤❤❤❤❤

Hi Ma'am Emma new subscriber here from phil.🇵🇭,i like you very much,thankyou for uploading your video about fitness.it helps me a lot.

Muy padre rutina

Gostei dos exercícios

Adoro teus vídeos

I love these exercises 💖

Vert Vert nice your exercises thank you sooooo much🥰❤️👍👍👍👍👍

Adorei 👏 vcs são demais

Wow nice workout

Olá faz 4 dias que comecei a fazer ,quero perde gordura na barriga e contra depressão ❤️🤣 é ótimo 👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

Fortissima!!!grazie tutti i giorni!

Good aerobic.😀👍❤️👍👍

Спасибо огромное 😘😘😘

I love your Exercise cardio workout

Thank you😍

Super workout 😘

this is my go to cardio workout since i found this channel. it builds the sweat alright. can this routine involve more leg movement to trim thighs especially the inner thighs. thank you

Офигеть какая энергетика..💯.)))наши так не умеют)добавлю Эмму тоже в мой лист тренировок)))и танцую и тренируюсь))

300калорий,пульс 140,больше движений ногами и руками,но...где моя любимая 10ти минутная тряска живота???(((Понимаю,что ерунда,но продолжаю ждать и делать каждый выпуск.Емма лучшая в этом спорте)))

Good Exercise! !!

Kereen 👍 sehat dn sukses selalu buat kk sara and team ❤

Very nice for beginners like me

very good and also inspiring, the spirit of sports

انها تمارين جيدا

Mais treino concluído amo vcs 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

Thanks....from Indonesia 🇲🇨

Semangat terus kak💃🔥👍🏻

amo seus vídeos ❤💃💃💃💃💃

Si soy efectivo yo bajé 53 libras claro yo los mezclo estos con los de otros entrenadores pero si funcionan en el 2020 empeze para el 2021 yo bajé bastante y dejé de hacer desde Diciembre del 2021 recién hace 10 días volví a empezar genial sigo con ustedes .

Obrigada ⭐

Best one

Me encanta el fondo de.las musicas y los ejercicios,saludos

Estou querendo emagrecer e estou gostando de acompanhar vc sucesso 😘

Wow..here is no any advertisement..thank you

Amooooo seu exercícios ema

😍 love music and song very good yes

Que buena rutina, me dejo con todo el cuerpo adolorido, hace tiempo que no encontraba una rutina tan buena

@jeovanamedeiros8398

Жыл бұрын

Jeovana Perfeito vou começar 💞

Excellent. Impressive workouts. Keep going 💓💪🙏🙏☮️♥️🎉💯

Obrigada ❤😘❤

Gostei 👍

2 dia estou gostando

Can you do a very low impact one? I suffer from chronic pain and rarely can do the entire thing

@itsjinie5722

2 жыл бұрын

Try growwithjo workouts

vou fazer

Adoro seus vídeos Emma!!! Mais um para a conta

Exelente chicas saludos desde Perú

gracias muy buen hejercisio y música 🎵

Высший пилотаж!!!!!!!👍

3 meses fazendo.Tive grandes resultados.corpo e mente.E uma paixão para mim.

@graciellicatarino9718

2 жыл бұрын

Quanto vc emagreceu? Queria saber se vale a pena 😁 desculpe pela pergunta

Mantap

Dopo un buen tiempo, reinicio con esta rutina Magnigica!! ya son 4 clases a todo ritmo!! Se suda a litros , la mùsica maravillosa !! Esta ves no me quedo sentada. Full energia. 😃😃