SLĂBEȘTE ÎN 7 ZILE/ ZIUA 1/ ANTRENAMENT PENTRU SLĂBIT [HD]

Bine v-am regasit!
Astazi incep un maraton nou alaturi de voi :)
De data aceasta aveti maratonul SLABESTE IN 7 ZILE!
Timp de o saptamana o sa aveti in fiecare zi antrenamente pentru slabit.
Sper ca acest maraton o sa va fie de folos! :)
Mă găsiţi şi aici:
PROGRAME ONLINE PENTRU 30 DE ZILE: www.kristinazavarski.com/
FACEBOOK: / kristinazavarski
INSTAGRAM: / kristinazavarski
MUSIC:
1. Song: Niwel - Bad Love (Instrumental) (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Niwel - Bad Love (Inst...
2. Song: Niwel - Summer Breath (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Video
3. Song: Niwel - Memories
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: • Video

Пікірлер: 487

  • @mihaelascarlatescu7370
    @mihaelascarlatescu73703 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul. Foarte bun, ca de fiecare data. Mulțumesc Kristina! Mi-ai schimbat fundamental stilul de viata.🤗♥️

  • @marianaursu613
    @marianaursu6133 жыл бұрын

    Am făcut cu drag antrenamentul tău... Mi-a plăcut mult.Mersi mult. Ești minunata

  • @andreeaholhos5420
    @andreeaholhos54202 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul,este foarte benefic și mă ajută mult să mă mențin și îmi doresc să obțin rezultatele dorite ,mă antrenez cu antrenamentele tale de ceva timp și chiar faci o muncă foarte buna și te dedici pentru a ne învăța să trăim sănătos în viața de zi cu zi . Tine-o tot așa

  • @carmencucerencu5555
    @carmencucerencu55552 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul ! E super, dar greu, până mă obișnuiesc ! Multumesc, Kristina ! Ești foarte frumoasă și veselă !

  • @madavisan
    @madavisan3 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul. Mulțumesc 🙏🙏🙏

  • @gabytrandafir3016
    @gabytrandafir30163 жыл бұрын

    Mulțumesc mult Kristina! Te pup!, 😘😘😘

  • @danielamututchi817
    @danielamututchi8173 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul si ma simt super!! multumesc mult ❤️

  • @beatricetamaian9677
    @beatricetamaian96773 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!! Ultimul exercițiu l-am simțit foarte tare! Sper că o să se vadă rezultatele!! Ești minunată ❤️❤️❤️

  • @eugenianicula5784
    @eugenianicula5784 Жыл бұрын

    Mulțumesc mult pentru aceate exerciții,sper să dăie rezultate bune,te iubim❤❤❤

  • @ralucabuca593
    @ralucabuca5932 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul. Multumesc! 💞💯

  • @danieladumitru3496
    @danieladumitru34963 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ! Mulțumesc !💗

  • @serenamatei9660
    @serenamatei96602 жыл бұрын

    Mulțumesc pentru exerciții🤗. M-au liniștit, m-au încărcat cu energie și m-au ajutat șă ard niște calorii.

  • @ralucaelenafenesan1075
    @ralucaelenafenesan10753 жыл бұрын

    Foarte bun antrenamentul! Te urmaresc cu drag🤗

  • @daniela_s2672
    @daniela_s26722 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!! Superb ✅

  • @sparklescha1234
    @sparklescha12342 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! Mulțumesc mult, sper sa am rezultate bune!❤️

  • @irinacojusneanu1314
    @irinacojusneanu13143 жыл бұрын

    Multumesc pentru aceste video-uri

  • @florentinahasanache4973
    @florentinahasanache49733 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul! Super fain ❤️

  • @loveantique3131
    @loveantique31313 жыл бұрын

    Exceleeent!!!!

  • @denisa-ioanabanucu394
    @denisa-ioanabanucu3943 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! Intens, dar benefic! 🤗🤗🤗

  • @lacatusustefania-ionela6181
    @lacatusustefania-ionela61812 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul,e mai intens decat ce faceam eu inainte,dar ma simt mult mai energica. 🥰🥰

  • @emiliaatanasiu787
    @emiliaatanasiu7872 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul !!🙏 Multumesc

  • @emamogovan6353
    @emamogovan63533 жыл бұрын

    Ai un corp perfect!❤💫

  • @vrabieelena2205
    @vrabieelena22053 жыл бұрын

    Eu mam alăturat!! Un pic mai târziu dar cred că voi reuși! Am avut de curând o slăbire nesănătoasa (din voința proprie) și mia afectat tare sănătatea , vreau sa mai slăbesc dar deja în mod sănătos, nu m-am așteptat deloc sa repetăm exercițiile făcute dar totul a fost ok!❤❤

  • @sevastitabarbu3505
    @sevastitabarbu35052 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! Solicitant dar cred ca și benefic! Mulțumesc!😊

  • @alexandruconstantin6660
    @alexandruconstantin66603 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul.Multumesc !

  • @florentinalucaci5561
    @florentinalucaci55613 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! Super!

  • @elizaiota8805
    @elizaiota88053 жыл бұрын

    Wooow, super antrenament! 😘

  • @picirigadorina2315
    @picirigadorina23152 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul,🌺foarte bun, mersi❤️

  • @stoianilona8214
    @stoianilona82142 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul pentru a doua oara azi 😄💓💕💐 Multumesc! Pe maine. 😊

  • @ianosdelia3268
    @ianosdelia32683 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! Deabia aștept antrenamentul de mâine!

  • @iasminamorariu9837
    @iasminamorariu98372 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul si ma simt mult mai bine multumesc mult pentru ca ne ai ajutat sa slabim mai usor de cat credeam 🥰🥰🤩

  • @pauladoroftei3913
    @pauladoroftei39133 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul a fost puțin greu dar sigur va merita tot efortul depus Te admir ❤️

  • @paulaelenacodreanu5369
    @paulaelenacodreanu53693 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!😍🥰❤️

  • @teodoraelizalita6539
    @teodoraelizalita65392 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul...Este greu dar se poate!!Esti cea mai tare!!😘😘😘😘

  • @vasilachesimona5659
    @vasilachesimona56592 жыл бұрын

    Mulțumesc ptr antrenament

  • @nutimilitaru1653
    @nutimilitaru16533 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul perfect mulțumesc😘🤗

  • @emir-matiasmoise8441
    @emir-matiasmoise84413 жыл бұрын

    Am. Facut. Antrenametu😘👌esti. Superba

  • @rudacovelisaveta8833
    @rudacovelisaveta88332 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul!esti foarte bravo,frumoasa, elastica astept urmatoarele vidioclipuri!multumim pentru video cu calitate😍😊😊

  • @penaiuliana7144
    @penaiuliana71443 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!🤗💖❤💐

  • @roxanatanasescu1495
    @roxanatanasescu14952 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! Pupici😘😘

  • @simonabusteaga5799
    @simonabusteaga57992 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul, mulțumesc 🙏

  • @simonaneamtiu238
    @simonaneamtiu2382 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul! Multumesc!

  • @mariadragan4314
    @mariadragan43142 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!! A fost super!!🤗🤗

  • @teleailianaraluca4511
    @teleailianaraluca45112 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul, multumesc!😘

  • @huzdupgheorghe8447
    @huzdupgheorghe84472 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul. A fost greu ' dar am simtit cum imi arde abdomenul si simteam ca ma dor picioarele. Voi face aceste antrenamente timp de o saptamana.Iti multumesc!!😍

  • @nicolenedelcu
    @nicolenedelcu2 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul! The best!!!!

  • @catisovdaniela7336
    @catisovdaniela733611 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul și mi-am plăcut! Mulțumesc😊

  • @larisaperdeleanu9408
    @larisaperdeleanu9408 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! Mersi mult!

  • @marikapopa2621
    @marikapopa26213 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul super 😍 😍 😍 ❤️ 💋

  • @ionelasiliudmila2718
    @ionelasiliudmila2718 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ! Mulțumesc mult!❤❤🥰🥰

  • @alesiamuntean7356
    @alesiamuntean73562 жыл бұрын

    Da chiar a mers l-am facut si a fost super.Multumesc!

  • @simonataran1154
    @simonataran11543 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! 🥰

  • @ramonastanovici6129
    @ramonastanovici61292 жыл бұрын

    Super antrenament 🤗👍

  • @samuelpau4207
    @samuelpau4207 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul e spectaculos super Kristina sper sa im-i iese

  • @deliaivan6642
    @deliaivan6642 Жыл бұрын

    Foarte bun antrenamentul,esti superbā te pup❤️❤️😆😃😘😋😄

  • @davidgames5714
    @davidgames57142 жыл бұрын

    Am fk antrenamentul 😊ziua unu!

  • @oanaburciu2006
    @oanaburciu2006 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul. esti super

  • @user-gl9wl8re2u
    @user-gl9wl8re2u Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul 😍mulțumesc

  • @biamoisei7934
    @biamoisei79343 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul !❤️

  • @cristinabaracia5280
    @cristinabaracia52802 жыл бұрын

    Super antrenament👋🏻🔥

  • @marianaghidel6158
    @marianaghidel61582 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul !♥️

  • @cristinaceban4606
    @cristinaceban46062 жыл бұрын

    Primul antrenament trecut cu brio ,super

  • @mirelachiriloaea3640
    @mirelachiriloaea36403 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul, multumesc, esti mentorul meu!💐🤗

  • @cookyerebe8872

    @cookyerebe8872

    3 жыл бұрын

    Cat ai slăbit? Într-o săptămână?

  • @medeeajacota7307
    @medeeajacota73072 жыл бұрын

    Făcut antrenamentul, mai târziu, dar mai bine mai târziu decât niciodată 😁🤗

  • @edit_lafyw4819
    @edit_lafyw481910 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul! Foarte bun chiar se simte🤗

  • @larisaisaila64
    @larisaisaila642 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul mulțumesc 😘😘🌹🌹

  • @jenibalanescu913
    @jenibalanescu9132 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!🥰 Cu putina întârziere!😊

  • @oanallie1685
    @oanallie16852 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul.Multumesc mult 😘! O zi excelenta iti doresc!

  • @iulianaschimbator6249

    @iulianaschimbator6249

    2 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul! The best !

  • @user-fg9so7fs7r
    @user-fg9so7fs7r2 жыл бұрын

    Am fãcut antrenamentul.🌹

  • @200889tany
    @200889tany3 жыл бұрын

    Saltul, ne-am antrenat 😘😊,

  • @angelicayohanangoldin-levy3555
    @angelicayohanangoldin-levy35553 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul acuma dimineatza....superbe exercitii...simpt cum abdomentul arde! Multumesc iubita!❤

  • @kristinazavarski

    @kristinazavarski

    3 жыл бұрын

    Cu mare drag :*

  • @andre67patrascu

    @andre67patrascu

    2 жыл бұрын

    @@kristinazavarski apreciez ce faci cu aceste video. Imi permit o sugestie, ar fi folositor cand prezinti un exercitiu sa ne spui si cum.sa il executam corect( ce trebuie sa izolam ca si parte a corpului) ,cum sa ne aliniem pozitia, asa incat sa nu existe situatii in care nu il executam corect( dureri de spate,etc). Bineinteles daca este posibil. Multumesc

  • @irinacojusneanu1314
    @irinacojusneanu13143 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul🥰a fost foarte bine

  • @savinaurelia7050
    @savinaurelia70502 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul. Vreau sa le continuu pe toate!

  • @iulianamilitaru5335
    @iulianamilitaru53352 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul și mi-a plăcut foarte mult❤

  • @antonelapopa3912
    @antonelapopa39123 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul💜.Chear daca a fost greu 💯

  • @danielapop7894
    @danielapop7894 Жыл бұрын

    Și eu am făcut acest antrenament! Este super!

  • @aminadragomir3879
    @aminadragomir38792 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul!!!!! Mi-a fost foarte greu, dar am reusit💕

  • @anaantipa4897
    @anaantipa48972 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! A fost super! Te pup! 💋❤️

  • @isabellastefania8799
    @isabellastefania87993 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul! Foarte eficient chiar din prima zi! Felicitari pt tot ce faci! Se vede rezultatele si efortul facut!Ai un corp uimitor si esti si mai uimitoare! Multumesc pentru toate antrenamentele! Sunt foarte eficiente! Te pup! 😙😘😚😗😍😻👧💜💖💟👍👍👍👍🔥🌟

  • @kristinazavarski

    @kristinazavarski

    3 жыл бұрын

    Mulțumesc mult de tot pentru cuvintele frumoase! :)

  • @isabellastefania8799

    @isabellastefania8799

    3 жыл бұрын

    @@kristinazavarski Multumesc pt inimioara! !!😘😘😘😘

  • @ramonaiorga9029
    @ramonaiorga90293 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ♥️💘💞❣😘 mersi mult

  • @andreeaobersterescu8707

    @andreeaobersterescu8707

    2 жыл бұрын

    Și ai slăbit?????

  • @mariamarin681
    @mariamarin6812 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!💐

  • @ovidiuursu8356
    @ovidiuursu8356 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!!🥰

  • @violeta.acsinte
    @violeta.acsinte10 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul❤ a fost superb

  • @stefaniaispas8955
    @stefaniaispas89552 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul 💗🥺 Și a dat rezultate Mulțumesc frumos 💗💗💗

  • @vrabieelena2205
    @vrabieelena22053 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!💞

  • @corinalungu1280
    @corinalungu12803 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul, sunt ucisă 😀🤤

  • @simonacocos5359
    @simonacocos53593 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul !!! 🤗

  • @irinaursu6803
    @irinaursu6803 Жыл бұрын

    Am fãcut antrenamentul💝

  • @roxanavoicu1237
    @roxanavoicu12372 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul timp de șapte zile.Rezultatele acestui antrenament sunt foarte mari și eficiente pentru sănătate. Mulțumesc frumos😘❤!

  • @KAVIS227

    @KAVIS227

    2 жыл бұрын

    Chiar a mers,

  • @KAVIS227

    @KAVIS227

    2 жыл бұрын

    ,??

  • @lefterjulia3054
    @lefterjulia30542 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!!!! 💞

  • @apafaianmihaela989
    @apafaianmihaela9899 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul!❤

  • @hariucveronica1044
    @hariucveronica10443 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ❤️...

  • @alinaciochina2333
    @alinaciochina23332 жыл бұрын

    Bună Cristina foarte bun antrenamentul am putina burtica și sper ca până la Paște reușesc sa o dau jos mulțumesc

  • @ligiabriglezan3374
    @ligiabriglezan33743 жыл бұрын

    Am facut antrenamentul! 💪🤗

  • @alexandrinaandronachi1810
    @alexandrinaandronachi18103 жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ✨💕

  • @danielarevnic6625
    @danielarevnic6625 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentele tale👍👍👍☺️😄

  • @Only_Vic27007
    @Only_Vic270073 жыл бұрын

    Salut te urmaresc pe KZread ceva timp,acum am inceput sa fac exercitiile tale,imi place ceea ce faci...💪💪👍💐

  • @marianap173
    @marianap1732 жыл бұрын

    Ești tare frumoasa ❤️🤗❤️

  • @irinabuliga2219
    @irinabuliga2219 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul,a fost super

  • @ralucacindulet5127
    @ralucacindulet51273 жыл бұрын

    Făcut!Mulțumesc😘