SLABESTE ACASA IN 20 DE MINUTE PE ZI/ ANTRENAMENT ACASA [HD]

Bine v-am regasit!
Pentru astazi v-am pregatit un antrenament care o sa va ajute sa slabiti acasa in 20 de minute pe zi!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Daca doriti antrenamentele mult mai lungi si mai intense, va recomand programele mele :)
Programele mele le gasiti aici: www.kristinazavarski.com/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*A aparut un buton nou pe canalul meu de KZread. Butonul ALATURA-TE!
Daca apasati pe acest buton deveniti membrii canalului meu.
Membrii canalului vor avea in plus video despre alimentatia sanatoasa si video cu retete sanatoase.
Puteti deveni membrii canalului AICI kzread.info/dron/9Mw.html...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mă găsiţi şi aici:
PROGRAME ONLINE: www.kristinazavarski.com/
FACEBOOK: / kristinazavarski
INSTAGRAM: / kristinazavarski
MUSIC:
1. Niwel - Little Things
Video: • Niwel - Little Things
2. Track: Hoober - Higher (feat. Vanessa Campagna) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Hoober - Higher (feat....
Free Download / Stream: ncs.io/HHigher
3. Song: LiQWYD - Take It
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: • LiQWYD - Take It (Vlog...

Пікірлер: 81

  • @niculinagutu8559
    @niculinagutu8559 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul sunt niste exerciții foarte interesante, diferite simt mușchii cum lucrează și mi-am propus ca toată luna aceasta martie sa fac in fiecare zi acest antrenament . Mulțumesc mult

  • @mihaelaadriana4522
    @mihaelaadriana4522 Жыл бұрын

    Ești de mare ajutor ! Felicitări! Cu videourile tale am slăbit după sarcina aproximativ 30kg ✌️mulțumim ,ești minunata ! PS: am terminat antrenamentul ! Eu care uram sportul, acum îl fac când prind un moment liber doar pentru tonifiere și un vibe bun !

  • @mihaelaenache3366
    @mihaelaenache3366 Жыл бұрын

    felicitari pentru programele care le faci, ne sunt de ajutor👏🧘‍♀️

  • @rusuloredana7099
    @rusuloredana70994 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul! Mulțumesc! 🤗

  • @AnaCalitescu-qe6hz
    @AnaCalitescu-qe6hz3 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul. Mulțumesc!!

  • @mihaelairimescu342
    @mihaelairimescu3423 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul! Mulțumim! ❤

  • @emiliaivana2617
    @emiliaivana2617 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ! 🔥🔥🔥

  • @monicarahaian6476
    @monicarahaian64763 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul. Multumesc.

  • @adikdana
    @adikdana Жыл бұрын

    antrenament facut! Multumesc mult!

  • @nataliabugneac9646
    @nataliabugneac96465 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul,merci!

  • @inachiver4863
    @inachiver4863 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul, eficient, mulțumesc

  • @laranoelia500gmqil
    @laranoelia500gmqil7 ай бұрын

    Merci chiar mă ajutat să slăbesc ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @nutimilitaru1653
    @nutimilitaru1653 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul super mulțumesc😘😘

  • @nutimilitaru1653
    @nutimilitaru1653 Жыл бұрын

    AM făcut antrenamentul mulțumesc a fost super 😘😘

  • @sincunatalia
    @sincunatalia3 ай бұрын

    Am facut antrenamentul ❤multumesc

  • @carmenelenacretu5875
    @carmenelenacretu587511 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul ! Mersi

  • @IulianaalinaMilitaru-tn5uz
    @IulianaalinaMilitaru-tn5uz5 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul ❤

  • @AnaTove
    @AnaTove Жыл бұрын

    am facut antrenamentul e superb!😘🥰😍😘😘😘😘

  • @alinagabriela9992
    @alinagabriela9992 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!❤️

  • @marikapopa2621
    @marikapopa2621 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul!😘😘🥰😍🤩

  • @marianacoisin7246
    @marianacoisin7246 Жыл бұрын

    Te iubesc!

  • @danaavadani3115
    @danaavadani3115 Жыл бұрын

    Am facut antrebamentul!!!💪

  • @nataliastanciu7746
    @nataliastanciu7746 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul 🔥

  • @danielatelegescu3599
    @danielatelegescu3599 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!🥰

  • @user-tg5we5no6y
    @user-tg5we5no6y5 ай бұрын

    Am facut antrenamentul. ❤

  • @danielacandet9429
    @danielacandet9429 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul❤

  • @nutimilitaru1653
    @nutimilitaru1653 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul .😘

  • @doinabaciu3137
    @doinabaciu3137 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul❤️❤️❤️

  • @nelamariana3761
    @nelamariana3761 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @laviniamatei6793
    @laviniamatei6793 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ❤❤❤😊😊😊

  • @luminitadochita2305
    @luminitadochita23053 ай бұрын

    ❤

  • @anda.valentina.77cioroianu14
    @anda.valentina.77cioroianu14 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul 😎🤩

  • @madalinapopa7786
    @madalinapopa7786 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul

  • @dragusingabriela5701
    @dragusingabriela5701 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul 🤗

  • @mellyf8838
    @mellyf8838 Жыл бұрын

    Im fiecare zi trebuie facut aceste exercitii sau trebuie sa schimbam? Multumesc

  • @maradefta2475
    @maradefta2475 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!😚

  • @bogdanradulescu6619
    @bogdanradulescu6619 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul!❤

  • @anamariaszasz5886
    @anamariaszasz5886 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul 🙂😘

  • @angelazubenco1352
    @angelazubenco1352Ай бұрын

    Am făcut antrenamentul.

  • @flaviasebeni7992
    @flaviasebeni7992 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul!!!

  • @georgetagheorghe7757
    @georgetagheorghe7757 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!

  • @mnidngjenfwkxmemwkxksnxnfeimxt
    @mnidngjenfwkxmemwkxksnxnfeimxt Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul😙😗😗

  • @user-bv2xk4jt4x
    @user-bv2xk4jt4xАй бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @paraschivaranjeu1724
    @paraschivaranjeu1724 Жыл бұрын

    Am făcut antrenorul

  • @anastasiavintea7684
    @anastasiavintea7684 Жыл бұрын

    Am făcut antrenament!

  • @user-pr2kd8hk7i
    @user-pr2kd8hk7i18 күн бұрын

    Am facut atrenamentul

  • @iuliana9393
    @iuliana9393 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul! Multumesc din inima!🌸💮💐🐞🌺🥀🌹🏵🌻🌼🌷🙏❤‍🩹❤❤❤

  • @beatricek.h.k616
    @beatricek.h.k616 Жыл бұрын

    am facut antrenamentul!🫠❤️

  • @valentinachircu-mh8lt
    @valentinachircu-mh8lt Жыл бұрын

    Am facut antrenamentu

  • @marianamitroi461
    @marianamitroi461 Жыл бұрын

    Bună , Am făcut antrenamentul! Mii de mulțumiri!

  • @aureljuravle3883
    @aureljuravle3883 Жыл бұрын

    Bună

  • @elenasoloniuc502

    @elenasoloniuc502

    Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @elenapreutu3106
    @elenapreutu3106 Жыл бұрын

    AMFANtRnENtu ispLAcE

  • @MirabelaMirabela-ft3fr
    @MirabelaMirabela-ft3fr8 ай бұрын

    Huhoiuj🎉🎉🎉

  • @MirabelaMirabela-ft3fr

    @MirabelaMirabela-ft3fr

    8 ай бұрын

    😢😢😢

  • @MirabelaMirabela-ft3fr

    @MirabelaMirabela-ft3fr

    8 ай бұрын

    ❤❤❤❤yugkgjhj

  • @monicarahaian6476
    @monicarahaian64764 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul. Multumesc!

  • @tatianaperciun2395
    @tatianaperciun2395 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ❤

  • @adrianatudorache6509
    @adrianatudorache6509 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul❤

  • @alexandranicoleta5836
    @alexandranicoleta5836 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul 🤗

  • @marinaandronic7947
    @marinaandronic7947 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul !

  • @paraschivaranjeu1724
    @paraschivaranjeu1724 Жыл бұрын

    Am făcut antrenorul

  • @paraschivaranjeu1724
    @paraschivaranjeu1724 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @florentinahasanache2831
    @florentinahasanache2831 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ❤

  • @luminitamirza450
    @luminitamirza450 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ❤

  • @Bia-33
    @Bia-33 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul ❤

  • @dianakarakira9215
    @dianakarakira9215 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul❤

  • @oanaenescu8995
    @oanaenescu8995 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul❤

  • @oanaenescu8995
    @oanaenescu8995 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul❤

  • @dududaniela4902
    @dududaniela49026 ай бұрын

    Am făcut antrenamentul 😊

  • @danielaflorea86
    @danielaflorea86 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul!

  • @apafaianmihaela989
    @apafaianmihaela989 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @danaandreea1012
    @danaandreea1012 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @paraschivaranjeu1724
    @paraschivaranjeu1724 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @vicabob2173
    @vicabob2173 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @paraschivaranjeu1724
    @paraschivaranjeu1724 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @DeniisaSzikora
    @DeniisaSzikora Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul

  • @perfecttouchalicante9311
    @perfecttouchalicante9311 Жыл бұрын

    Am facut antrenamentul

  • @florinbirsanescu2372
    @florinbirsanescu237211 ай бұрын

    Am facut antrenamentul

  • @tundesipos3002
    @tundesipos3002 Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul

  • @georgianadumitru6674

    @georgianadumitru6674

    Жыл бұрын

    Am făcut antrenamentul 🤗🥰