Скрытые проблемы с шеей. Симптомы + одно полезное упражнение

Что может быть не так с вашей ШЕЕЙ? Симптомы скрытых проблем и полезное упражнение для шеи из курса Ревитоники. Почему болит шея?
Не всем очевидно, но шея стоит на страже молодости и красоты нашего лица. Если какие-то из мышц шеи спазмируются и работают неправильно, вы можете этого даже не заметить, однако реакция организма со временем последует, и совсем вас не обрадует.
Как определить, что у вас проблемы с шеей?
О скрытых симптомах рассказала Анастасия Дубинская в очередной лекции.
Текстовая шея: как исправить? • Как исправить «текстов...
Все лекции Ревитоники: • Откажитесь от этих 6 п...

Пікірлер: 379

  • @Revitonica
    @Revitonica2 жыл бұрын

    Наш видеокурс "Коррекция осанки" от международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург: bit.ly/3oG0A7C

  • @OxanaMaximenkoHP
    @OxanaMaximenkoHP4 жыл бұрын

    Анастасия, благодарности Вам нет предела! То, что Вы делаете - бесценно. Вы как глоток свежего воздуха среди дремучего леса продаж и маркетинга. Вы просвещаете людей, вскрываете истину и даёте действенные техники, не требуя взамен миллионов. Як приятно, что есть люди, миссия которых помогать, а не наживаться на проблемах других. Думаю, Ваша карма уже сверкает на семь жизней вперёд. Спасибо Вам большущее!

  • @Revitonica

    @Revitonica

    4 жыл бұрын

    Оксана, большая благодарность вам за теплые слова!

  • @rawhiti8614

    @rawhiti8614

    2 ай бұрын

    О, это правда!

  • @user-qd1bi4ti3v
    @user-qd1bi4ti3v4 жыл бұрын

    Вы создали оффффигительно полезный канал!!! 👍

  • @user-zo6uh3ch5f
    @user-zo6uh3ch5f4 жыл бұрын

    ну эти вставки из фильмов, это вообще круто)

  • @annaglumova66
    @annaglumova663 жыл бұрын

    это чудо-канал! как я счастлива, что нашла вас!

  • @ALISA8883
    @ALISA88834 жыл бұрын

    Спасибо. Проблемы с шейной зоной начались у меня с 16 лет (увлечения швейным делом и занятия музыкой, плюс общеобразовательная программа сделали своё дело), сейчас мне 46 и без ЛФК с элементами йоги сложно прожить даже день. Упражнения спасают лучше, чем таблетки. Занимайтесь, девочки! :) Всем здоровья!

  • @elenastankovic9633

    @elenastankovic9633

    3 жыл бұрын

    Такая же швея, скрюченный над клавиатурой пианист, моей шейке тяжело даже в маечке) поняла жизненную необходимость упражнений, благодарю от всей души, здоровья и бодрости на долгие годы всем и каждому 🙏☀️☀️☀️

  • @user-fz1tu4mc9x

    @user-fz1tu4mc9x

    3 жыл бұрын

    @@elenastankovic9633 Юбилей ь з ол

  • @dariabrusova7666
    @dariabrusova76663 жыл бұрын

    Вас нужно пересматривать все время)

  • @user-dh9kr1we6i
    @user-dh9kr1we6i3 жыл бұрын

    Грамотнейшие рекомендации и пояснения! Спасибо, Ваш профессионализм внушает доверие!

  • @cebotarivladful
    @cebotarivladful3 жыл бұрын

    Ещё раз понимаю что это самый хороший специалист в данной области спасибо вам большое

  • @user-nf7vc1vv2o
    @user-nf7vc1vv2o4 жыл бұрын

    Спасибо за очередной урок! Приятно что вы заботитесь о нас!

  • @liyaras9513
    @liyaras95134 жыл бұрын

    Мир вашему дому, Анастасия . Благодарю вас за полезные советы !!! Благополучия вам, вашим близким и процветания вашему каналу.

  • @user-do2vj9de2l
    @user-do2vj9de2l4 жыл бұрын

    Спасибо большое, Анастасия! Ваши видео очень информативны и полезны. Уже несколько лет с Вами

  • @irinawagner4595
    @irinawagner45953 жыл бұрын

    Настя, Вы лучшая, умница, любищая своё дело.

  • @user-tv5rj2rs1f
    @user-tv5rj2rs1f4 жыл бұрын

    🙏 БлагоДарю вас Анастасия! Много полезного я узнаю из ваших таких видео 👍👍👍 дай Бог вам и вашим родным и близким здоровья!

  • @user-wb6ie8ke2j
    @user-wb6ie8ke2j3 жыл бұрын

    Выглядите очень замечательно!!! И все с юмором !!! Оочень нравится !!!

  • @mominvatican1405
    @mominvatican14054 жыл бұрын

    Анастасия, Вы фея! И Ваши познания - волшебная палочка, которая преображает нас - золушек, в очаровательных леди! Ревитоника forever!

  • @user-hw1fb3zm4c
    @user-hw1fb3zm4c4 жыл бұрын

    Настя, ну какая же вы умница!

  • @kymbatkaldybaeva2537
    @kymbatkaldybaeva25373 жыл бұрын

    какая удача что наткнулась на ваш канал! Спасибо огромное Вам!!!❤️

  • @captcha2897
    @captcha28973 жыл бұрын

    Восхищаюсь каналом! Нужно идти на курс ☺️

  • @marina3303
    @marina33033 жыл бұрын

    Ваш канал, это золотая медаль для всех нас!Спасибо!🏆🏅🥇

  • @user-lb5bt8zr3q
    @user-lb5bt8zr3q4 жыл бұрын

    Все настолько просто , и полезно , огромная благодарность за ваш труд, знания , и помощь для нас 🤗🙏💕

  • @user-px6qx4dd7l
    @user-px6qx4dd7l4 жыл бұрын

    Анастасия, Спасибо за новые знания. Четко, лаконично и по делу. Выглядите Вы - супер!! Свежая!!!

  • @a-lika7513
    @a-lika75134 жыл бұрын

    Спасибо большое 😊 Ваши рекомендации всегда полезны😘✌️

  • @vechervderevne3968
    @vechervderevne39683 жыл бұрын

    Спасибо! Очень люблю Вас и Ревитонику!

  • @user-gt6ll5su2h
    @user-gt6ll5su2h3 жыл бұрын

    Анастасия, я рада, что познакомилась с Вами и с удовольствием смотрю Ваши видео .. Спасибо 👍

  • @user-cb5cz2qz1y
    @user-cb5cz2qz1y3 жыл бұрын

    Благодарю за бесценную информацию на Вашем канале!) Как вовремя Я Вас нашла!!!)

  • @queenpeaks7369
    @queenpeaks73693 жыл бұрын

    Боже, как хорошо стало после упражнения. Как веером мышцы потянулись на 3 этапе упражнения ❤️

  • @user-xk2tt1oh7k
    @user-xk2tt1oh7k3 жыл бұрын

    Благодарю Анастасия! Как всегда ценно и полезно. Ваш талант и профессионализм оьяснять все четко и по существу дает возможность широкой аудитории менять свое мировозрение, волполнять пробелы в знаниях и понимании своего тела

  • @nataliemotrin8193
    @nataliemotrin81933 жыл бұрын

    Благодарю! Ваши советы Очень важны для здоровья и хорошо,что показывает анатомию мышц.💓👍

  • @user-qf3cu2qf4u
    @user-qf3cu2qf4u4 жыл бұрын

    Большое спасибо за информацию и упражнение.

  • @svetlanagorbanj7864
    @svetlanagorbanj78644 жыл бұрын

    Какая Вы умничка! Всё верно говорите!!! Спасибо вам за информацию!

  • @mommy_ii6849
    @mommy_ii68493 жыл бұрын

    После упражнения восхитительное состояние. Спасибо

  • @vesna_na_na
    @vesna_na_na3 жыл бұрын

    Какие вы молодцы! Благодарю вас за ваш труд!

  • @olga_kondr
    @olga_kondr4 жыл бұрын

    Анастасия, благодарю. Ваши меткие попадания в мои проблемы удивляют меня. Мне очень нравится ваше изложение и решение таковых.

  • @innashahbazyan6232
    @innashahbazyan62323 жыл бұрын

    Спасибо большое! Очень познавательно!

  • @user-jj9lc9mu6m
    @user-jj9lc9mu6m3 жыл бұрын

    Какая умничка! Спасибо большое! У меня на работе шея часто напрягается, даже голову с трудом вниз опускаю. Поэтому слушаю Вас очень внимательно. Успехов и удачи Вам!

  • @nazgulasaparbayeva8591
    @nazgulasaparbayeva85914 жыл бұрын

    Как всегда бесценная, полезная информация от ревитоники. Благодаря вашим лекциям я избавилась от многих проблем со здоровьем. Спасибо вам Анастасия.

  • @olya.v.love_
    @olya.v.love_4 жыл бұрын

    Все гениальное просто! Благодарю вас, очень ценно 💚

  • @evgeshaastana1
    @evgeshaastana13 жыл бұрын

    Спасибо за ценную информацию! Вы как всегда прекрасны!🌸

  • @user-rw1tr3md8j
    @user-rw1tr3md8j4 жыл бұрын

    Спасибо большое Анастасия!очень актуально и насущно. Давно страдаю мигренями. В этот период руки сами тянуться к шее. Еще раз благодарю🙏😘

  • @xgirlboom4362
    @xgirlboom43623 жыл бұрын

    Да, действительно! Упражнения очень помогают. Ещё до знакомства с ревитоникой стала заниматься и эффект с каждым разом все ярче и лучше. Здорово что вы объясняет все механизмы и несёте знания благодаря которым можно улучшить качество жизни.

  • @1minime2
    @1minime24 жыл бұрын

    Большое Вам спасибо за просвещение и обращение нашего внимания на шею!

  • @juliekonopleva9825
    @juliekonopleva98254 жыл бұрын

    Анастасия, спасибо! Мой бич получит ответ ревитоникой! Была длинная шея, как у балерин, а теперь трапеции достают чуть ли не до ушей, вечно ноя и принося дискомфорт. Бесконечно благодарна за эту тему💜🙏🙏🙏

  • @user-od6eh2iu1h

    @user-od6eh2iu1h

    4 жыл бұрын

    Ой у меня та же проблема, осанка вообще сошла на нет и начала с подругой заниматься ревитоникой, очень мне понравилось как её лицо подтянулось, оказывается наше тело так остро реагирует на любые изменения, я и не думала что осанка так влияет на овал лица, очень довольна занятиями))

  • @user-cu2lr5si8g
    @user-cu2lr5si8g4 жыл бұрын

    спасибо, очень вовремя!

  • @nataschaschiller5907
    @nataschaschiller59074 жыл бұрын

    Спасибо большое за Ваш труд!!

  • @user-bg4fy7gx6b
    @user-bg4fy7gx6b3 жыл бұрын

    Благодарю! Супер ощущение после выполнения упражнения- невесомость головы и шея жирафа! Потрясающе!

  • @user-zf3tz2bi7w
    @user-zf3tz2bi7w2 жыл бұрын

    Вы меня сейчас спасли ! Почти год мучаюсь звоном и иногда болью в ушах , обошла множество врачей - ни кто не помог , а оказывается всё дело в мышцах шеи . Спасибо вам ещё раз , вы мой спаситель 🙏❤️

  • @user-mt9ig3pe9b
    @user-mt9ig3pe9b4 жыл бұрын

    Слушаю каждое ваше новое видео и понимаю , что наша внешность в наших руках. Спасибо огромное за то , что рассказываете нам о том как сохранить не только красоту, а и здоровье.

  • @lybapostolenko9175
    @lybapostolenko91753 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное. Главное что все понятно и доступно.

  • @SvetLana-yd1bx
    @SvetLana-yd1bx4 жыл бұрын

    Анастасия вы профи! ❤

  • @Mila_fire
    @Mila_fire3 жыл бұрын

    Спасибо, Анастасия!

  • @user-ch5xp9sh8y
    @user-ch5xp9sh8y3 жыл бұрын

    Вы очень красивая девушка) вас приятно смотреть и слушать)) ваши видео информативны и полезны)) благости вам, добра 🙏🙏😍😍❤️

  • @user-lo9td3ld5m
    @user-lo9td3ld5m4 жыл бұрын

    Спасибо большое, Анастасия!1😘

  • @elenastankovic9633
    @elenastankovic96333 жыл бұрын

    Благодарю, очень нужная информация💯, буду делать упражнение 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @nazgulumusaeva4732
    @nazgulumusaeva47324 жыл бұрын

    Благодарю! За заботу !

  • @elder9294
    @elder92944 жыл бұрын

    Не перестаю восхищаться вами, Анастасия! Благодарю вас и всю вашу команду за профессиональную работу!

  • @user-hw2cr8os5k
    @user-hw2cr8os5k3 жыл бұрын

    Боже, сколько полезной информации, безмерно благодарна вам🙏восхищаюсь вами🌷

  • @tover_defens664
    @tover_defens6643 жыл бұрын

    Как же я рада, что нашла Вас))) Спасибо Вам огромнейшее,,, Вы супер!!!

  • @user-yb1kf2gp6w
    @user-yb1kf2gp6w3 жыл бұрын

    Благодарю благодарю благодарю Вас!!!!

  • @User-cm8nf
    @User-cm8nf3 жыл бұрын

    Спасибо огромное за ваш труд!!!!🧡🧡🧡

  • @natalias.1514
    @natalias.15143 жыл бұрын

    Благодарю Анастасия🙏🙏🙏 очень полезно👍👍👍

  • @user-qp6ck5es3l
    @user-qp6ck5es3l3 жыл бұрын

    Очень полезный канал практически полезен для любого возраста

  • @lanavavaligyra2251
    @lanavavaligyra22512 жыл бұрын

    Супер!!Вы отлично все обьясняте.....я очень рада что Вас нашла!

  • @user-uc2yr6ps2z
    @user-uc2yr6ps2z2 жыл бұрын

    Понятно и четко рассказали, прекрасный канал, процветания и удачи

  • @annatsyganova6102
    @annatsyganova61023 жыл бұрын

    Анастасия, спасибо вам большое!!!!!!

  • @user-dr4go8dj8x
    @user-dr4go8dj8x4 жыл бұрын

    Спасибо вам большое ❤️

  • @dimashkorkemdan6490
    @dimashkorkemdan64903 жыл бұрын

    Супер !!! Вы умничка!

  • @dianaka9867
    @dianaka98674 жыл бұрын

    Благодарю❤ очень информативно))

  • @svetlanakokoeva4245
    @svetlanakokoeva42454 жыл бұрын

    Спасибо за полезные рекомендации, лайк

  • @tatianaguschenkova5021
    @tatianaguschenkova50212 жыл бұрын

    Большое спасибо! Вы мне очень помогли. Здоровья и удачи вам!

  • @user-su7nk9em4j
    @user-su7nk9em4j3 жыл бұрын

    Ваш канал подарок для меня!!!!!!

  • @user-em2ll1oo5t
    @user-em2ll1oo5t4 жыл бұрын

    Анастасия, спасибо Вам! У меня действительно после курса ревитоники ушли головные боли. Успехов Вам!

  • @user-ly1us4su4j

    @user-ly1us4su4j

    4 жыл бұрын

    Вижу многие страдают именно головными болями, вот что значит напряжение в современном мире и неумение расслабляться😔 Тоже очень благодарна Анастасии и Ревитонике в целом за их работу, облегчаюшую нам жизнь)

  • @lkraikrochet1151
    @lkraikrochet11514 жыл бұрын

    Спасибо за ценную информацию.

  • @galinaheting8650
    @galinaheting86503 жыл бұрын

    Да с шеей нужно заниматься !БЛАГОДАРЮ Вас!🥰💖

  • @umaru-chan5659
    @umaru-chan56594 жыл бұрын

    Спасибо! очень полезно!

  • @kursyshitiasNadezhdoi
    @kursyshitiasNadezhdoi4 жыл бұрын

    Спасибо большое! Лайк конечно!

  • @elenazalevski7542
    @elenazalevski75422 жыл бұрын

    Beautiful👌👍💙 Thank you sooo much Anastasiya⚘⚘⚘

  • @user-nf7nb4wh7c
    @user-nf7nb4wh7c3 жыл бұрын

    Спасибо!!! Очень полезно

  • @user-wq1li2kg6u
    @user-wq1li2kg6u3 жыл бұрын

    Волшебный канал! Столько полезного и с великолепной подачей😻

  • @vasilischeyko8702

    @vasilischeyko8702

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте подскажите пожалуйста как снять боль посоветуете боль с трапециевидныей мышцы левое плечо выше правого мышцы будто восполеные после массажа кружится голова мазь помогают мало плечи будто отекшие посоветуете что делать

  • @user-wq1li2kg6u

    @user-wq1li2kg6u

    2 жыл бұрын

    @@vasilischeyko8702 Здравствуйте! Я вам не подскажу. Вы наверное хотели вопрос задать специалисту данного канала?!

  • @user-ut4fe9rd6r
    @user-ut4fe9rd6r3 жыл бұрын

    Красавица и умница!!!

  • @busya-zv1kr4oo4w
    @busya-zv1kr4oo4w2 жыл бұрын

    Большое спасибо за информацию

  • @annav6449
    @annav64494 жыл бұрын

    Настенька, спасибо!!! Очень доходчиво и кратко по существу! 😀 Какая же Вы красивая и милая!!! 🌹🤗

  • @ZyfMoXa
    @ZyfMoXa3 жыл бұрын

    Спасибо ,что так просто о важном!!!! И за упражнение спасибо

  • @user-wj5kr1dx7x
    @user-wj5kr1dx7x2 жыл бұрын

    Благодарю за видео!

  • @user-zo8ps9gq4t
    @user-zo8ps9gq4t2 жыл бұрын

    Спасибо. Здоровья Вам☀️

  • @DianaAlexandrova
    @DianaAlexandrova3 жыл бұрын

    То что нужно!!! Спасибо❣️

  • @Velikix
    @Velikix4 жыл бұрын

    Благодарю Настенька! Я ваша ученица уже больше 6мес. и подтверждаю, что благодаря занятиям по вашей методике мне удалось уменьшить шум в ухе, который меня мучил почти 3г., у меня почти исчезли эти шишки😊 на трапециях и конечно намного улучшилось состояние шеи, я продолжаю заниматься с вами, медицина в этой ситуации помочь не может, нужна постоянная работа над собой, огромное спасибо еще раз! Я вас люблю РЕВИТОНИКА!😘💖👍

  • @Revitonica

    @Revitonica

    4 жыл бұрын

    Каждый раз, когда мы читаем подобные отзывы, сердца переполняет гордость за своих учениц! Вы - лучший пример того, что наша команда трудится не напрасно!

  • @Velikix

    @Velikix

    4 жыл бұрын

    @@Revitonica 😘💖💖💖💖💖🌹

  • @user-hp5py2gb7q

    @user-hp5py2gb7q

    4 жыл бұрын

    Я 💓 Ревитонику!!!! Настя, спасибо Вам за ваш труд! Все изменения которые произошли со мной за 5 месяцев в одном комментарии изложить не возможно. Но я с Вами на долгое, долгое время!

  • @user-ug8ue7hv3d

    @user-ug8ue7hv3d

    4 жыл бұрын

    @@user-hp5py2gb7q Присоединяюсь к благодарностям, я уже год поклонница ревитоники, занималась по видео урокам, но мечтаю собраться и пройти марафон, упражнения творят чудеса с телом просто😍

  • @user-tl4yc4fo1b
    @user-tl4yc4fo1b4 жыл бұрын

    Огромная благодарность за Ваш труд 💗💗💗

  • @user-to4oo8ub1u
    @user-to4oo8ub1u Жыл бұрын

    Спасибо большое Вам за помощь людям. Всех благ Вам земных.

  • @user-kk4nf2td1e
    @user-kk4nf2td1e3 жыл бұрын

    Большое спасибо за полезное видео!

  • @rewwee9792
    @rewwee97923 жыл бұрын

    Поставила бы тысячу лайков!!👍

  • @user-xj6sl2nw1k
    @user-xj6sl2nw1k3 жыл бұрын

    Работая парикмахером, заметила, что никто из клиентов не может нормально наклонить голову вниз.

  • @galiyarahimali5691

    @galiyarahimali5691

    3 жыл бұрын

    Ого 😳

  • @rawhiti8614
    @rawhiti86142 ай бұрын

    Очень полезно. Спасибо! Буду делать

  • @user-ik8fg2pt8i
    @user-ik8fg2pt8i4 жыл бұрын

    Ооооочень полезные видео 👍👍👍

  • @user-ei9py2js8f
    @user-ei9py2js8f4 жыл бұрын

    Благодарю ❤️

  • @user-uj6jo4bk7b
    @user-uj6jo4bk7b3 жыл бұрын

    Спасибо за информацию!

  • @SergeySholokhov
    @SergeySholokhov3 жыл бұрын

    Благодарю за лекцию, я по утрам и в течении дня делаю комплекс состоящий из 4-8 упражнений, вот ещё ПИР можно будет добавить, про текстовую шею очень полезно посмотреть взял пару советов.

  • @BestBast1000
    @BestBast10004 жыл бұрын

    БЛАГОдарю 🙏 именно сегодня да-да-да.. все так.

  • @evsevia_snesh
    @evsevia_snesh4 жыл бұрын

    Это абсолютно точно, у меня были все перечисленные пункты, как только стала заниматься йогой, растяжкой с акцентом на шею и спину, и, все боли и неприятные ощущения ушли! Наконец, то чувствую себя прекрасно❤💪😊

  • @evasuzdalova8714

    @evasuzdalova8714

    4 жыл бұрын

    абсолютно согласна ..без йоги жить не могу

  • @user-kk7cq1pu6f

    @user-kk7cq1pu6f

    3 жыл бұрын

    здравствуйте. вы делаете гимнастику или как. ?

  • @irinafox1882

    @irinafox1882

    3 жыл бұрын

    @@evasuzdalova8714 помогите мне , как правильно делать йогу? Пробую, но у меня не получается... Как из дерева я... Буду вам признательна!

  • @user-mq2dj9pe9n
    @user-mq2dj9pe9n3 жыл бұрын

    Спасибо большое, замечательно!

Келесі