Массаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Получите 3 бесплатных урока: revclick.cc/Y5t7Fi8f

@user-ps9uz8br7w

5 ай бұрын

Я вегетрианка, с 18 лет мясо не ем. Сейчас мне 50, лицо немного осунулось, и на теле мышцы довольно атоничные. Если начну принимать сывороточный протеин ситуация улучшится?

@Revitonica

5 ай бұрын

@@user-ps9uz8br7w Любые действия, направленные на регуляцию сбалансированного питания, помогут. Это и протеиновые коктейли как дополнительный источник белка, и рацион питания. Главное, чтобы белки были полноценными, в которых пропорции незаменимых аминокислот схожи с пропорциями незаменимых кислот в человеческом белке. Это соевый белок и бобовые. Поэтому проблема белков для вегетарианцев это вопрос правильно организованного рациона. Необходимо стремиться к тому, чтобы в пище были представлены растительные продукты, обеспечивающие всеми незаменимыми аминокислотами.

@user-cg3uk4fb9n

5 ай бұрын

Добрый вечер! Скажите пожалуйста, что означает восстановить кровообращение в области лица, что для этого надо делать?

@Revitonica

4 ай бұрын

​@@user-cg3uk4fb9nДля этого и создана наша методика! Благодаря самомассажу от Ревитоники мы усиливаем кровоток👌

@user-gc3df1zp3b

4 ай бұрын

​@@user-ps9uz8br7w с какой целью стали веганом,вы думаете это полезно?

Если женщина переживает, что коллаген или другой ресурс пойдет на колено или мышцу, а не на морщиночку, у нее большие проблемы с приоритетами. Если у нее потом заболят колени или спина от недостатка мышечной поддержки позвоночника, про морщины она вряд ли будет вспоминать.

@alinawead1572

4 ай бұрын

Ага, как вообще о морщинах думать, когда колени болят ужасно

@user-jg6rj2kc7h

4 ай бұрын

Коллаен бывает 2 типов (даже 3-х)- для мышц и связок и для волос и кожи

@sambol3326

4 ай бұрын

Если в доме нет зеркала, то возможно

С ПРАЗДНИКОМ РОЖДЕСТВА ВАС ДОРОГАЯ 🙏😇🙏

Как же все грамотно! Спасибо, Анастасия!

Спасибо, Анастасия. С новым годом Вас, крепкого здоровья, успешного развития Вашей науки РЕВИТОНИКА, мирного неба!

Как всегда безупречно!! Только вопрос возник, а Анастасия тут как тут- с полноценным ответом!! С большой благодарностью к Вам❤ Спасибо 😊

Очень полезная информация! Благодарю!

Я пью коллаген.Конечно не напасешься холодца и рыбы и на все надо времени для приготовления.Мне проще выпить капсулу коллагена. Пью три месяца, перестали слоиться ногти, волосы стали расти быстрее, но и на лице лишние морщины не появляются.😊

@Revitonica

5 ай бұрын

Добрый день! Мы и не отрицаем того, что добавки с коллагеном могут приносить пользу, как и любые другие источники белка. Просто это не панацея. Важно все в комплексе.

@gregorymorin8709

5 ай бұрын

Здравствуйте , какой Вы пьете?подскажите, пожалуйста

@user-fh3nz6km5q

5 ай бұрын

Сейчас можно купить замороженный бульон готовый. Например Pro Bulion (про бульон называется) Очень вкусный)

@beloem4475

5 ай бұрын

Скажите, пожалуйста,какой вы пьёте? Не знаю, какой выбрать

@user-ts7hk1zj9j

5 ай бұрын

​@@beloem4475 я покупаю на Валбересе, Российского производства, страюсь брать морской, или коллаген с гелоуроновой добавкой.

Спасибо Анастасия ❤ Я запрашивала эту тему. Огромное спасибо за чёткое, по существу разъяснение.

С новым годом и рождеством❤️

Уже совсем родная наша Анастасия! Спасибо большое за квалифицированную и очень полезную информацию! Еще раз убедилась, что нужно желатин как можно быстрее принимать и поддерживать свой организм и изнутри тоже! Вы супер🎉❤❤❤❤

Настенька , хорошего вам дня , вы такая милая, как маленькая девочка 😘.Я тоже возвращаюсь в юность вместе с Ревитоникой.😇

Анастасия, спасибо за ролик. Вы прекрасны, особенно в этом цвете! Вам очень идёт!!!

Прекрасные техники 🎉 спасибо! Всех вам благ! ❤

Благодарю Анастасия, очень интересная тема ❤❤❤

Спасибо за правду и глубокий анализ...

Анастасия, спасибо за информацию. Объяснили все очень грамотно и доступно.

Здравствуйте! Благодарю Вас, очень-очень полезная информация доступно приподнесенная.

Анастасия, спасибо за информацию. Все разъяснили. Обожаю ваши видео уроки.

Очень грамотно,доступно и честно ❤, спасибо 🌷

Я начала пить коллаген для волос и кожи (с этой проблемой), и при этом у меня перестало болеть колено, которое болело 3 месяца! Бог с ними - с волосами и кожей, зато колено не болит!😄 Пила Эвалар

@limfa448

4 ай бұрын

Кожа уже потом меняться начнет. Сначала организм берет туда, где нужнее

@Emerald_Lu

4 ай бұрын

@@limfa448 да мне главное колено, конечно)) пусть питается 😅

@sambol3326

4 ай бұрын

Аналогично! Тоже начала пить коллаген для кожи, а перестали болеть колени😂

@ceyrannabi6352

4 ай бұрын

​@@Emerald_Lu Здравствуйте. У меня тоже самое. Читаю Ваш комментарий, такое впечатление, как-будто я сама написала, да такой степени всё схожее. Я пью японский коллаген , три курса пила. Три недели пью, два месяца перерыв.

@Emerald_Lu

4 ай бұрын

@@ceyrannabi6352 Здравствуйте! Пусть больше ничего не болит у вас!🌸

полностью согласна, спасибо за видео!

Анастасия, спасибо за ваши видео. Изумительная подача бесценных знаний. Близок ваш бережный подход к организму и личности. Инъекций никогда не делала, но благодаря массажу и восстановлению нормального кровотока результаты видны. Кожа во-первых очистилась, во -вторых, выглядит заметно свежее. Буду наблюдать дальше, уверена, что это только начало, ведь на регулярной основе делаю массаж только полтора месяца.

@windyriver

4 ай бұрын

а какие курсы вы проходили?

Спасибо Настя, как раз информация к месту.

Очень полезный ролик, спасибо большое. Решила ввести желатин в свой рацион. 👍🏻👍🏻👍🏻

Спасибо за заботу о нас и бережное отношение к нашему здоровью без желания наживы🙏 Анастасия, мы вас любим🥰💐

Очень искала эту информацию 👍

Спасибо за информацию, очень полезный канал!!!

Спасибо огромное за информацию. Нужно соблюдать питьевой режим.

Милая Настенька, ну как же здорово, понятно, грамотно всё рассказано! Сердечная благодарность Вам и Вашей команде за наши новые знания и понимания! ❤❤

@alinawead1572

4 ай бұрын

Поддерживаю 🎉

Спасибо большое за видео! Как раз вчера искала на Вашем канале информацию о коллагене))

Спасибо, одна из немногих.И халатик обалденный

Анастасия, спасибо огромное!!!!

А для меня холодец это выход из положения))) я мнгог работаю и очень занята. Варю раз в неделю литров 8 бульона с разными видами мяса на косточке. Да, надо выделить время, чтобы разложить, разлить, но зато у нас для семьи из 2 х человек есть мясное блюдо на неделю. И я не заморачиваюсь на готовке. Так что как посмотреть. Я очень люблю наваристый холодец. Прямо как чувствовала, что он очень полезный! Спасибо, Настя, вам за такую понятную лекцию, что разложили всё по полочкам!

@user-ki7ik5rp6g

2 ай бұрын

А чтт делать если ненавидишь холодец и супы и вареное мясо.

❤БЛАГОДАРЮ❤ ОТ ДУШИ, АНАСТАСИЯ!!! ВЕЛИКОЛЕПНО!!! С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!!!

Спасибо Анастасия ❤❤❤

Спасибо большое! Таких прекрасных женщин вы показываете!

❤ Хорошего здорового года!!!

@olgaandrianova8303

5 ай бұрын

Благодарю вас, Анастасия!!!

Спасибо огромное!

Спасибо вам большое за беспристрастный обзор темы! Очень все лаконично и чётко! ❤️

1000 -!!!!!!!! С Рождеством!

Спасибо, Анастасия❤

Умница! Подписалась)

Какая умница! Спасибо!

Очень полезно, спасибо ❤

Всё, что рассказывает Анастасия, я всегда знала. Но очень полезно было получить подтверждение от профессионала.

@windyriver

4 ай бұрын

Уж прям все?))

@user-pd3hb1cf3j

4 ай бұрын

Это же прекрасно, подтвердить свои знания, так им профессиоалом.

Анастасия, у вас всегда такая легкая подача информации. Благодарю

Очень полезны такие видео, как поддерживать себя изнутри. Красота и здоровье начинаются от туда! Спасибо❤ читала вашу книгу, в ней тоже много полезной информации, все по полочкам разобрано. Делаю массаж гуаша по вашим урокам, до порозовения кожи, и с утра совершенно другой вид появляется 😍 уходят отеки, личико упругое. Ввела в привычку и делаю каждый день)

@windyriver

4 ай бұрын

а у вас на бумаге книга или в электронном виде?

@dariaglagovskaya

Ай бұрын

@@windyriver меня печатная книга) мне просто нравится сам процесс чтения такой. Но на сайте у меня есть и в электронном виде, причем мне ее каким то чудом бесплатно дали)).

О! Благодарю ❤

Суперр лекция!!! Благодарю,наконец то донесли,что это все просто маркетинг,коллагена! Подписываюсь на вас!👍🤘

АНАСТАСИЯ, спасибо за информацию. Раньше пила колланен курсами , кожу лица подтянуть, а эффекта не было, зато колено не болело. Теперь поняла в чем дело.

@olgagaprindashvili1507

4 ай бұрын

Мне ещё лет 15 назад врач-реабилитолог посоветовал пить обычный желатин для восстановления связок в колене. И это просто вошло в привычку. Про лицо тогда и не задумывалась! Юная была😊 сейчас пью жидкие аминокислоты, сывороточный протеин тоже...колени в порядке😉

Вы лучшие, все четко по полочкам, последовательно, ваша школа это ❤

@Revitonica

4 ай бұрын

Спасибо!🌸😊

Спасибо большое!

Анастасия! Спасибо! Ещё раз убедилась, что правильные бульоны - сила!😁 И банка протеина вдобавок - лучший для меня вариант!❤

@SofiMi-gw7sk

2 ай бұрын

Какой марки протеин пьете, если не секрет?

Я полностью согласна , спасибо❤

спасибо Вам 🎉🎉🎉🎉🌹🙏😘

Спасибо!

Про проблемы ЖКТ сказали, но почему-то решили не упоминать, что как раз при таких проблемах показан коллаген, потому что он будет гораздо легче усваиваться, чем мясо, холодец и пр. В этом и заключается его преимущество. Восстанавливать ЖКТ можно годами, но белок-то откуда все это время брать? Например, невозможно повысить кислотность при низком уровне белка, при этом просто мясо здесь не поможет. Вот и нужны специальные добавки: аминокислоты, коллаген. Так что это не панацея, но очень даже полезная вещь

@olisiailjanovich2318

3 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за информацию 🎉 подскажите, пожалуйста, какой Вы принимали и как? У меня СРК...лечусь..

Проблема в том, что в условиях мегаполиса не у всех есть время готовить себе бульончики на постоянной основе. Не у всех есть деньги, чтобы 2-3 раза в неделю есть креветки и красную рыбу. Отдельная тема, что продукты на прилавках вызывают вопросы по качеству. Да, бады не заменят полноценного питания, но являются отличным дополнением для современного человека. Тем более для тех, кто не живёт у средиземного моря. Почему бы и нет.

@windyriver

4 ай бұрын

ну тогда обычный протеин гораздо дешевле и лучше коллагена, потому что содержит больше видов белка

@yuliaruzh6047

4 ай бұрын

​@@windyriverисследования подтверждают, что именно морской коллаген наиболее эффективен для кожи. А вообще можно чередовать коллаген - протеин - витамины. Да ещё и при здоровом питании и активности так вообще будем все красотками и красавцами 😊😊

Что ж плохого, если выпитый коллаген попадет вместо лица в коленки? Пусть идет! Организм лучше знает, куда нужнее! Когда коленки заболят, не до морщин будет😢

Спасибо! ❤❤❤❤

По совету массажиста пропила всего! Месяц живой коллаген, в виде желе, хранится в холодильнике. Пила чисто ради эксперимента, но! Прошла пара месяцев, пошла красить волосы, мастер говорит, что очень много молодых волосков, пошла наращивать ресницы, то же самое. Но! Самое главное, что у меня ушли острые боли, которые постоянно преследовали меня в шее и спине из-за остеохондроза. Поэтому мне без разницы, куда он пойдёт, главное, что помогает.

@elsa7720

4 ай бұрын

За пару месяцев вряд ли бы это с вами случилось. Просто вы себя в этом убедили .Т е очень вы внушаемый человек. Хотя, кто-то и за неделю видит эффект 😂 Волос больше не становится точно, т к количество луковиц заложено генетически. Максимум качество может изменится, но только на перспективу.А то, что уже отрасло таким и выпадет.Все остальные изменения люди замечают не раньше , чем через три месяца. Мама, например, пила пол года препарат, что бы увидеть реальные изменения.Т е видимые на КТ и рентгене. На коже и волосах не отразилось почти никак .Ногти стали крепче только.

@alicekrispi1

4 ай бұрын

@@elsa7720 ну да, Вам виднее, чем мне и специалистам, которые не в первый раз со мной работали и заметили глобальные изменения😏

@Lisanafree

3 ай бұрын

​@@elsa7720 смотря какой коллаген пить. Если в порошках то по крайней мере для меня 0 эффекта. От коллагена в виде желе, типа живой коллаген, я эффект уже через 2 недели увидела

@user-mc6em9pb4e

Ай бұрын

​@@elsa7720 Здравствуйте! Пользуюсь Эсвицином . Волосы стали гуще однозначно. Работает честно!

Умница!

Пью морской коллаген! С утра, на голодный желудок, с витамином С. За 40 минут до еды. Курсами. Всё идеально! Очень помогает после 35 и старше

@feat2207

4 ай бұрын

На моем японском коллаген написано пить с едой. Интересно, как правильно его принимать, от многих слышала, что натощак лучше, но почему тогда производитель пишет, что с едой

@kitkat8013

4 ай бұрын

Согласна. Тоже пью морской, с первого применения охренела😊 пью, потом отдых

@user-pi9up3dv7x

3 ай бұрын

Подскажите пожалуйста Какой марки пьёте морской коллаген ?

@kitkat8013

3 ай бұрын

@@user-pi9up3dv7x я пью Nano Marine Collagen на Озоне беру, он идёт с вит.С (так лучше усваивается)🫶♥️

Спасибо за правду!!!

Анастасия, благодаря Вам я полностью изменила свои пищевые привычки и ввела новые полезные для здоровья.

@979pr

4 ай бұрын

Расскажите как изменили? В Ревитонике нет какой-то отдельной системы питания...

@liulen4ik

4 ай бұрын

Согласна с вами, благодаря марафонам я тоже изменила пищевые привычки. Считаю, что сейчас питаюсь намного правильнее и полезнее. А самое главное что мне это в радость.

@unkindaunt547

4 ай бұрын

@@979pr есть советы, к которым можно прислушиваться. и внедрять это в личную систему питания.

Настя, здравствуйте. Очень интересная информация. Солидарна с Вами в поднятом вопросе. Хотела бы узнать, если я из мясных продуктов ем, например, субпподукты (печень), люблю и предпочитаю мясу рыбу, яйца, сыры - это влияет на выработку и синтез коллагена в организме? Надо ли в свой рацион добавлять мясо?

@Revitonica

4 ай бұрын

Здравствуйте! В идеале нужно, чтобы рацион содержал все виды белка, так как есть аминокислоты, которые вы можете получить только из мяса. Но в каждом индивидуальном случае всё зависит от личных предпочтений, состояния ЖКТ и пр. Если с помощью этих продуктов вы набираете необходимую норму белка, то это уже очень неплохо👌

Сейчас я буду чаще варить холодец , спасибо за советы .

Еще в детстве бабушка говорила, что самое ценное мясо это говядина. По содержанию витаминов, аминокислот.

Спасибо❤

Беру желатин,заливаю водой,когда набухнет ,разогреваю на водяной бане.В жидкий желатин добавляю любой сок(без сахара),можно ягоды Это вкусно,полезно.Быстро делается.(7 ч.л.желатина,стакан воды,стакан сока,ягоды ск.хочется).Удачи.

@liulen4ik

4 ай бұрын

Спасибо за рецепт 👍🏻

@zarajana

4 ай бұрын

Много чего можно зажелатинить.

Благодарю! Всё теперь понятно на счёт коллагена. 🙂

@user-yl1el4gg9b

Ай бұрын

Это не халат , а платье

❤❤❤😊БЛАГОДАРЮ 🎉

Хороший выпуск! Люблю холодец!

@liulen4ik

4 ай бұрын

Я тоже люблю холодец, но не очень люблю его готовить 🫣🤭

За совет для веганов, большое спасибо😘

Для меня КОЛЛАГЕН это коммерческое название аминокислот. Я пью и буду пить между приемами пищи. Мне нравится результат.

@Revitonica

5 ай бұрын

Добрый день! Пейте на здоровье! Только учитывайте, что добавки коллагена не содержат всех незаменимых аминокислот. Важно, чтобы были и другие источники белка.

@OrganoGoldRussia

4 ай бұрын

Это вам кажется 😂

@liulen4ik

4 ай бұрын

А какой результат именно у вас? Очень интересно узнать

@user-yv1zi4ot8k

4 ай бұрын

@@liulen4ik хорошая мышечная масса (умные весы дают оценку - отлично), я не занимаюсь спортом и физкультурой. Красивый цвет кожи (подсвечивает), в юности кожа не была такой красивой как сейчас (в этом году мне исполнится 60 лет). Протеин мне не нравится (не подходит для меня), а аминокислоты между приемами пищи дают хороший результат. Это единственный БАД который я употребляю.

@windyriver

4 ай бұрын

Так а какой смысл - пейте обычный протеиновый коктейл. В несколько раз дешевле и гораздо лучше проверено

Конечно помогает!

Действительно, сейчас такой бум на коллаген. Все только ищут волшебную пилюлю омоложения. Но ведь так не работает) собой нужно заниматься регулярно, этому и учит Ревитоника❤

@liulen4ik

4 ай бұрын

Действительно, все хотят выпить таблетку и быть вечно молодой и красивой, а трудиться никто не хочет.

Понял только одно, что нужно обязательно пить и порошковый коллаген

Спасибо за ликбез. Может, кто-то сэкономит деньги на этих бадах и купить нормальных белковых продуктов. На счёт всяких "...скопий". Тоже модная тема сейчас, особенно колоноскопии. Я работаю в медицине. И мнение врачей, что я слышала, сходятся в том, что не надо просто так делать, "для профилактики", "для ранней диагностики рака" и уж тем более для целей поддержания молодости и всего в этом духе. Для этих процедур есть показания. У кого проблемы с желудком, и так знают о гастроскопии. Для колоноскопии тоже есть показания. Сначала надо проходить обычную диспансеризацию и следить за состоянием своего стула и общим состоянием. Этого будет достаточно, чтобы врач мог что-то заподозрить и отправить на колоноскопию. Жизнь - не доктор Хаус.

@Revitonica

5 ай бұрын

Добрый день! Вы совершенно правы! В ролике как раз и говорится о том, что первичным является прием у врача. Назначать необходимые обследования должен только врач при наличии показаний.

@user-gp7pt5ch6x

5 ай бұрын

Не надо, потому что: 1-вредно; 2-бесполезно; 3-дорого? Говорят, что ранняя диагностика всегда хороша, хотя есть и бесполезные манипуляции.

@user-ux1xl4ws9t

5 ай бұрын

Никто добровольно по"моде" не станет делать колоноскопию,о чем вы тут пишите.Терпеть такую боль.У кого есть деньги,конечно могут делать с санацией,но это же опять для богачей такая процедура.Потому что дорого.

@user-lv4mx9tn6j

5 ай бұрын

Как-то модно стало пить всякие БАДы, меня это сильно настораживает: зачем пихать в себя невпихемое (уж, простите). Я сторонник нормального, разнообразного питания, свежих продуктов и свежих блюд и мозгов)))

@IloveandIamloved

5 ай бұрын

Ну не знаю . Мне 59 лет , сделала все-таки эту процедуру, хотя прям каких то показаний на было . , удалили небольшой полип . А соседке теперь регулярно приходится делать , так как у неё три полипа было , а это значит какая то склонность к новообразованиям. Мне тоже написали повторить через год , но я планирую повторить лет через 5.

Анастасия, здравствуйте. А можете подсказать, конкретные рабочие марки сывороточного протеина? Их так много на рынке, глаза разбегаются) И второй вопрос - нужно ли сдавать анализ на общий белок перед употреблением протеина?

@user-wd5uh2cx1g

4 ай бұрын

В клубе Анастасия дает рекомендации по питанию и по добавкам, поэтому приходите , там море информации и еще более подробно про коллаген.

@gala8582

3 ай бұрын

А в клубе это где?

@Revitonica

2 ай бұрын

@@gala8582 Закрытый клуб Ревитоники revitonica.ru/club/

Есть коллаген в порошковом виде. Добавляю его часто в молочные каши и добираю дефицит белка, если в какие-то дни совсем не хочется мясного.

❤ БЛАГОДАРЮ!!!❤❤❤

Пью коллаген для суставов в первую очередь. Огромная благодарность за подробный разбор. Гораздо понятнее стало.

@979pr

4 ай бұрын

Вообще большое сомнение что коллаген который вы пьете каким то образом оседает в ваших суставах. Выходит и досвидания))

@U-Anastasick

4 ай бұрын

​@@979pr, если коллаген правильно пить, то где-то он точно останется, проблемные суставы и соединительная ткань как раз будут одни из первых.

Анастасия, спасибо, что не забыли о веганах.

Расскажите, пожалуйста, подробнее про средства доя веганов.

А мне врач назначил пить коллаген для суставов. Теперь понято, что возмож о о до них может и не дойдет. Благодарю вас, буду придерживаться ваших советов.

Благодарю! Как здорово, что вы озвучиваете научные доказательства, того, что наши предки передавали Знания из поколения в поколение ( из уст в уста)! Очень важно для молодежи!

@user-pd3hb1cf3j

4 ай бұрын

Согласен с вами на 100%

Коллаген гидролизованный (в порошке, не в капсулах, и разбавляется в воде) абсолютно точно помогает суставам, проверено на себе и маме. Из мяса в таком количестве его не достать, и усваивается он лучше, чем мясо. Мне интересно другое - обычный желатин заменит такой коллаген или он всё же хуже усваивается, т.к.тут в составе гидролизат говяжьего желатина... Бульон из костей попробовала сама варить, очень долгий и муторный процесс. Анастасия, с Рождеством! Спасибо за Ваш труд:) И Вашей команде, конечно🥰

@user-ux1xl4ws9t

5 ай бұрын

Вообще не помогает.Пила,как мертвому припарка.Или его тоннами нужно пить до конца жизни.Так что не придумывайте.А у пожилых людей вообще не усваивается.

@user-tq3ls4hy8i

5 ай бұрын

@@user-ux1xl4ws9t не то пьёте. Мне врать ни к чему. А мама у меня пожилая, кстати, и тоже помогает.

@user-nz4pe2yv1n

5 ай бұрын

Если сустав повреждён (т.е.стирается) его (хрящи) не восстановить. Только хорошее кровообращение помогает суставам не и стираться, а значит, не болеть. Белок необходим для мышц- они для упражнений и как следствие для хорошего кровообращения. 😊 Всех С Новым годом и Рождеством!

@user-or3vm6pp6e

5 ай бұрын

Согласна с вами, я тоже заметила хорошее действие; мясо сейчас непонятное, пусть хоть сколько говорят о фермерском! - Ни разу оно не такое, маркетинговый ход, не более. Рыбий коллаген с добавками /если будут вопросы

@ninatarkmeel5888

4 ай бұрын

Абсолютно согласна. Начала пить, потому что суставы стали хрустеть. Я много занимаюсь спортом. Уже на следующий день все наладилось. Ни один бульон так не работает. На Западе давно пьют, и продолжительность жизни и ее качество намного лучше, чем в России.

Пью коллаген давно. предпочитаю из японских марок , типо Файн или Орихиро. Ушёл дискомфорт с коленных суставов и ушла сухость кожи, волосы блестят , но не ощущаю превышенного роста . Ногти не слоятся. В принципе , мне этого достаточно 😅а профилактика и борьба с морщинами у меня другое 😊

Обожаю варить костные говяжьи бульоны. Для этого купила медленоварку. Десять часов томления без постоянного контроля. Перед этим косточки запекаю в духовке, вкус намного лучше получается (обязательно при варке добавить немного яблочного уксуса, что бы минералы лучше из костей выходили). А потом бульон можно использовать для приготовления подлив, злаковых (вместо воды), супов! Можно бульон порционно замораживать. Зачем этим заморачиваться? Вкус! Этого достаточно, а польза идет рядом.

@IDimitryeva

4 ай бұрын

Интересный рецепт , то есть вы запекаете косточки перед варкой? И про добавление уксуса я впервые слышу.

@zarajana

4 ай бұрын

А можно купить кг говяжьего желатина и не морочить себе голову с вывариванием костей и отмыванием кастрюль.

Здравствуйте! Только подписалась на вас, спасибо за подробное разъяснения !Т.е. лучше просто желатин кушать(ну например просто с соком смешать и по кусочку в день),чем коллаген из таблеток? Спасибо за ответ.

@Revitonica

2 ай бұрын

Здравствуйте, всё видео как раз является ответом на ваш вопрос😉

Спасибо Анастасия💖 очень актуально это видео для меня! Я начала принимать коллаген только в 43 года, хотя надо было раньше начать, хотя бы в 40😉 а начала из-за того, что не понимала уже, чего же так не хватает моим волосам! Витамины и минералы разные принимала, но толку было мало. И тут обратила внимание на коллаген. А ведь я с 19 лет отказалась от мяса животных и курицы, только яйца, рыба и молочка. Но видно все эти годы мои волосы недополучали именно животного белка😏 оттого и очень сильно выпадали. Результат от принятия коллагена начала замечать на 3-м месяце приема. Видно было по состоянию кожи на лице (особенно щеки), потом ногти - растут быстрее, волосы - ну немного меньше стали выпадать. В общем заказала еще коллаген и буду принимать 5-й месяц. А варить холодец или костный бульон почти каждый день, увы, не моя история😅 И спасибо, что напомнили про протеин🙏🏻

@user-oe7sx3hl7p

5 ай бұрын

Здравствуйте,у меня такая же ситуация) подскажите пожалуйста какой коллаген вы принимаете?и если сывороточный белок,то тоже какой?

@Helena_M19

5 ай бұрын

Я принимала разные коллагены, чтобы понять, какой мне больше нравится и приятен на вкус. Начала с морского, потом «психанула» и решила попробовать животный😉 Вот список: Marine collagen (Sports research) Collagen Up (California gold nutrition) Collagen peptides (Zint Beauty elements) Collagen peptides (Garden of life) Все заказывала на iherb. Понравились на вкус все, кроме California Gold Nutrition. Но я пью с яблочным уксусом натощак, не знаю правда, можно ли с ним, но думаю что да. Протеин сейчас не принимаю, считаю, что надо по максимуму все получать из еды. Но возможно и вернусь к нему на какое-то время, чтоб помочь волосам и не только😊

@OrganoGoldRussia

4 ай бұрын

Лучше всего усваивается морской коллаген. Если уж пьёте коллаген, то жидкие формы пейте не таблетки. Они лучше усваиваются намного.

@liulen4ik

4 ай бұрын

Подскажите, какой именно коллаген вы пьете?

@Helena_M19

4 ай бұрын

Я выше в комментариях написала

Я с детства люблю, желе, холодец. Организм всегда подсказывает чего ему не хватает.

я пью рыбий, чередуя с горохоави протеином, конопляным протеином, в качестве и чистоте продукта я уверена в моей странее❤

Девочки, кто в какой форме пьет: пептиды, гидролизат... Подскажите.

Добрый день ) интересно , сколько лет ведущей ? ) И да, всё работает , только в комплексе и системно.

@Revitonica

5 ай бұрын

Добрый день! Анастасии 43 года.

@user-ib3fm3ow2l

4 ай бұрын

В 43 я как ребёнок выглядела потому что мясо не ем. И сейчас , через 11 лет тоже прекрасно.. Морской коллаген в порошке пила и буду пить. И сывороточный протеин тоже. Самый лучший имеет название "Первый русский протеин "в жёлтом пакете.

@user-ib3fm3ow2l

4 ай бұрын

Мясо и сахар главные продукты, которые ускоряют старение. Об этом все уже знать должны. И учёные это подтверждают и другие авторитетные источники.

@Appple8121

2 ай бұрын

@@user-ib3fm3ow2l а как вы относитесь к рыбе, яйцам и мол. продуктам ?

Во вкусвилле очень вкусный холодец))

Добрый день!Можно ли принимать коллаген при лактации?

@Revitonica

4 ай бұрын

Здравствуйте! В ролике мы обозначили свою позицию касательно приёма добавок с коллагеном🤷🏼‍♀️ Если вы решили их принимать, тогда стоит ознакомиться с информацией в инструкции к препарату.

Здравствуйте Анастасия! Я недавно наткнулась на ваш метод омоложения. Я в восторге! Спасибо вам большое за ваш труд. Я нашла то, что мне нужно. У меня вопрос, при гипотиреозе массаж в области шеи не противопоказан ? С чего мне начать? Мне 59 лет. С уважением Роза.

@Revitonica

2 ай бұрын

Здравствуйте! Если функция щитовидной железы, являющаяся пониженной (гипотиреоз) скомпенсирована - заниматься можно. Ознакомьтесь в полным списком противопоказаний, прежде чем приступить к занятиям revitonica.ru/attention/ Начать можно с базового курса "Основы омоложения" или с курса "Турбо-омоложение", сейчас идет регистрация на бесплатный интенсив по этому курсу revitonica.ru/free-webinar/turbo-omolozhenie-20/ Курс "Турбо-омоложение" проходит раз в год и только под руководством Анастасии Дубинской, т.е. у вас есть редкая возможность начать именно с него.