2 СЦЕНАРИЯ деформационного старения лица: как СОХРАНИТЬ ФОРМУ?

Деформационный тип старения лица: секреты сохранения молодости. РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!
Пройдите 3 бесплатных урока и ощутите моментальный эффект: revitonica.ru
Старение лица по деформационному типу может происходить двумя путями. В одном случае чёткий овал лица расплывается, черты деформируются, а рельеф становится неровным. Другой вариант - лицо приобретает лишние объёмы и «ползёт» вниз. Появляются «брыли» и второй подбородок.
Анастасия Дубинская раскрывает секреты красоты и ухода за лицом в каждом из случаев. Вы узнаете, как убрать «брыли», подтянуть овал лица, устранить птоз. И всё это - с помощью гимнастики для лица, без инъекций и пластических операций. Смотрите видео из цикла о типах старения и приступайте к естественному омоложению лица прямо сейчас!
#ревитоника #антиэйдж #молодость #птоз
Другие видео нашего канала:
Как победить птоз? • Скрытые причины ПТОЗА ...
Синдром недовольного лица. Есть РЕШЕНИЕ: • Синдром НЕДОВОЛЬНОГО Л...
Тайминг:
00:00:00 О чем это видео
00:00:45 Деформационный тип старения: два разных сценария
00:03:45 Одна общая проблема: отечность
00:06:26 Чего нельзя делать: общие советы
00:07:22 Что нужно делать: общие советы
00:08:16 Рекомендации для нормостеника
00:09:54 Рекомендации для гиперстеника
00:12:07 Заключение

Пікірлер: 431

  • @Revitonica
    @Revitonica Жыл бұрын

    Пройдите 3 бесплатных урока и ощутите моментальный эффект: revitonica.ru

  • @nataliii516

    @nataliii516

    Жыл бұрын

    А я купила о носогубных складках курс!

  • @tatjanak8047

    @tatjanak8047

    Жыл бұрын

    kak s vami sviazatsia? vy prinimajete platu cherez paypal?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    @@tatjanak8047 Здравствуйте, к сожалению, через PayPal сейчас оплатить нет возможности. Мы принимаем оплату по реквизитам из-за границы.

  • @tatjanak8047

    @tatjanak8047

    Жыл бұрын

    @@Revitonica Ja uze oplatila cherez bank. Spasibo!

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    @@user-rz2pi2em4d На сайте revitonica.ru для пользователей не из России доступна оплата по реквизитам как временный способ оплаты, пока не восстановится оплата картами. Все платежи сейчас принимаются в евро. В корзине вам надо выбрать кнопку «Оплата из-за границы», далее выбрать «pay within bank transfer». После совершения платежа необходимо отправить платежку на transfer@revitonica.ru После того, как вы отправите платежку на transfer@revitonica.ru мы откроем доступ к указанному заказу в платежном документе. Так как заказов сейчас много, процесс может занять 1-2 дня.

  • @rock_n_fox
    @rock_n_fox Жыл бұрын

    Я первый тип - нормостеник. Занимаюсь ревитоникой больше года регулярно и только в последние два месяца, наладив сбалансированное питание стали появляться положительные эффекты - ткани лица стали более объёмным и пышными. У меня пока нет вау-эффекта и моё знакомство с ревитоникой началось на фоне неправильного сильного похудения - равно саркопении и гипертонуса и отрофии мышц лица. Это я только после десятков часов прослушанных по много раз лекций поняла, в каком плачевном состоянии находится моё лицо. При таком стартовом состоянии не совсем "правильные" для моего типа приёмы ревитоники дали к сожалению обратный эффект - быстрый вывод жидкости - оголилось "настоящее" лицо равно плюс десят лет возраста. Признаюсь честно, я отчаялась тогда, но понимая, что ни один косметолог мне с эти не поможет, начала очень долгий и кропотливый путь. Методом проб и ошибок подбирала "свои" приёмы. Лицо постоянно менялось: то лучше, то хуже. Сегодняшний итог: разгладился лоб, более подвижный апоневроз головы, ушёл гипертонус жевательных и височных, больше никакого ботокса - с толстой областью межбровки и набранных дуг работаю сама, уменьшились носогубные складки, зона вокруг губ более расслаблена. Конечно у меня ещё очень много работы, но я хочу замотивировать всех у кого месяцами нет результата - продолжайте и не отчаивайтесь. И слушайте и слыште Анастасию. Она даёт ценнейшую информацию. Просто с ней нужно уметь работать. И результат обязательно будет. Пусть не вау эффект, но безусловно на долгосрочном пути очень стабильный. Спасибо Анастасия и команда ревитоники за ваш труд!

  • @nataliii516

    @nataliii516

    Жыл бұрын

    Как часто Вы занимаетесь ревитоникой как поддерживающим курсом? Я пока в процессе, делаю ежедневно, когда курс закончится, не знаю, как справлюсь...

  • @rock_n_fox

    @rock_n_fox

    Жыл бұрын

    @@HampnieHambart Виктория, вы не так поняли мой комментарий. Лицо было не впорядке до курса. После лекций стало понятно в чем проблема и с чем работать. Однозначно архитектоника лица стала более молодой, я сравниваю со своими молодыми фото )) Комментарием я хотела сказать, что не у всех сразу отличный результат после 3х недель, а как в моем случае нужна долгая и главное правильная работа и результат обязательно будет.

  • @rock_n_fox

    @rock_n_fox

    Жыл бұрын

    @@nataliii516 Я занимаюсь где-то 3-4 раза в неделю около 40-50 минут. Соответственно 3-4 дня отдых. Могу неделю не заниматься, а потом снова в прежнем режиме. Лично мне очень помогло параллельно налаживание питания - достаточное количество белков и жиров в рационе. Создайте себе комплекс который вам нравится делать, от которого вы получаете удовольствие и практикуйте его регулярно. А потом добавляйте и заменяите на упражнения по отдельным проблемным зонам. Хотя почти все упражнения ревитоники решают проблемы комплексно, это очень экономит время))) Желаю вам успехов и любите себя, всё получится, когда вы расслаблены))

  • @user-nl2wm3nl8c

    @user-nl2wm3nl8c

    Жыл бұрын

    ​@@HampnieHambart да, вы не поняли)

  • @user-nl2wm3nl8c

    @user-nl2wm3nl8c

    Жыл бұрын

    Спасибо, что делитесь)

  • @user-wf3rk1vr9t
    @user-wf3rk1vr9t Жыл бұрын

    Занимаюсь ревитоникой больше 4,5 лет. Результат конечно был. Очень даже. в первые полтора года. Но потом все встало и ни-че-го. Решила даже, что все, кожа менять больше не может, ну возраст. Но так как в процессе массажей ( миофасциальных на лицо и туловище) стало ясно, что диафрагма не дышит, пошла в спортзал. Силовые тренировки и кроссфит 3 раза в неделю. Тренер у меня лучший. Мастер спорта и повезло, еще и сын. :)) В общем, от уровня -- живот большой, а ноги тонкие, стандартная фигура большинства женщин за 55, вышла на ... ну, практически на фигуру как в молодости.учитывая мои 2 кесарева, считаю, что это вау (останавливаться не собираюсь, хотя мне 63). Но пишу для чего? Фактически бросила делать всю ревитонику. Да, расслабление жевательных конечно, остальное по настроению, периодически (мной пройдены и куплены были все курсы,так что знаю, что делать) . Тейпы да, это регулярно. Так вот, через 2 года занятий в спортзале, вполне так серьезных, дошла до весов гирь в 16 кг по 80 махов , гантелей 8 кг и тоже раз по 80, и вского другого силового. -- увидела вдруг лицо.:)) И сказали :)). Ушли ненавистные тяжи под шеей. Не полностью -- но! Это небо и земля. Иногда вообще не видны, особенно после упражнений на лопатки и кор. А лицо я стала узнавать и признавать своим, которое помню и вижу на фотов молодости и зрелости, свое. Так что- все-таки осанка, мышцы и миофасциальный релиз для тела - рулят. Пишу, чтобы обратить максимальное внимание именно на работу в спортзале. Потому что остальное, простите, если разочарую -- бег, ходьба, плавание -- не работают.Проверено на себе. Ходила на работу 5 раз в неделю по 6-8 км всегда. Плавала против течения по часу летом обязательно 3-4 раза в неделю - не меньше. До этого бегала полумарафоны и вообще никогда не сидела. Но при сохранениее всего этого = ревитоника -- результатов не было. Привет всем!

  • @mariamdavudova1389

    @mariamdavudova1389

    Жыл бұрын

    здравствуйте! Вы есть в социальных сетях? Если ведёте соцсети и рассказываете о своём образе жизни, хотелось бы подписаться на вас ☺

  • @kseniiapanchenko2784

    @kseniiapanchenko2784

    Жыл бұрын

    я тоже поддерживаю. возможно, не у всех эта история, но и для себя я вижу выход только в силовых. хотя бы потому, что когда серьезные нагрузки и растут мышцы, то это влияет на гормональный фон, который становится на место.

  • @kseniiapanchenko2784

    @kseniiapanchenko2784

    Жыл бұрын

    @@user-wg2vf4bm4r ерундой страдать можно и в воде, и в зале - что 90 процентов спокойно делают, но это все равно лучше, чем диван) так что ваш прогресс будет зависеть больше от правильной (!) и достаточной нагрузки, а не от вида тренинга. у комментаторки выше есть хорошее преимущество - ее сын тренирует, это море плюсов.

  • @kseniiapanchenko2784

    @kseniiapanchenko2784

    Жыл бұрын

    @@user-wg2vf4bm4r "популяризация спортзалов" - ужас какой😆😆 лучше б наркотики продавала😅

  • @user-rb4gr4gk2y

    @user-rb4gr4gk2y

    Жыл бұрын

    Полностью поддерживаю. Тоже наилучший результат получаю от тренировок с весами в зале

  • @user-xh2uw8xs8f
    @user-xh2uw8xs8f Жыл бұрын

    Это лучшее видео по проблематике старения лица. Спасибо, все очень чётко и по делу

  • @user-nl2wm3nl8c
    @user-nl2wm3nl8c Жыл бұрын

    Настя и команда, спасибо вам большое! Поняла свои особенности, и выдохнула)) теперь ясно что, откуда и почему - и самое главное, понятно, как будет работать мой комплекс мер. Это прям большое облегчение, понять кто ты, и как за собой ухаживать!Благодарю вас, и с наступающими праздниками))!

  • @user-rs1pb1be4b
    @user-rs1pb1be4b Жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное Анастасия, за Ваш труд , заботу о нашей красоте!!!

  • @yaroslavabilenko6671
    @yaroslavabilenko6671 Жыл бұрын

    Супер объяснение! Благодарю, что просвещаете нас

  • @user-tl4yc4fo1b
    @user-tl4yc4fo1b Жыл бұрын

    Анастасия, не могу передать, насколько Вам благодарна! Спасибо, за огромное количество полезной информации, от всей души! Заранее поздравляю с Международным женским днём 💐💐💐

  • @guzelusupova1245
    @guzelusupova1245 Жыл бұрын

    Анастасия, Ваши видео самые профессиональные и красивые. Спасибо большое ❤

  • @sofiacosmetolog
    @sofiacosmetolog Жыл бұрын

    Божественно. Спасибо, это очень очень нужно знать.

  • @tatianal5852
    @tatianal5852 Жыл бұрын

    У меня первый тип. Ревитоника работает. Конечно, в комплекте с питанием и спортом, без этого никуда. Осанка - это просто альфа и омега здоровья, и не только для лица. На мой взгляд, если есть кардинальные, выраженные, глубокие изменения лица в виде птоза - одна ревитоника, к сожалению, не поможет! Не помогут ни нити, ни аппаратные процедуры, никакие другие терапевтические методы - только хирургия. Это надо принять за данность и не тратить деньги на косметологические процедуры! Косметология может быть очень эффективна, но не в плане птоза! При большом избыточном весе активное кардио противопоказано!!! Это огромная нагрузка на суставы, могут усилиться воспалительные процессы. А воспаление - это всегда опасно! Поэтому резко кардио начинать нельзя! Сначала - нормализация веса с помощью питания и мягкой кардионагрузки: ходьба, плавание. Возможно, йога, пилатес, растяжка. Потом подключать силовые (анаэробные нагрузки по типу схемы гликолиза - бескислородное расщепление глюкозы, не креатинфосфатные схемы). Такие нагрузки ускоряют обмен веществ "в долгую" - до 48 часов, которые нужны для восстановления. И уже потом активное кардио, если хочется. Кардио действительно хорошо дренирует межклеточную и лимфотическую жидкости, но метаболизм сильно не растят. При сильном избыточном весе силовые гликолизные схемы увеличивают чувствительность мышц к глюкозе, а это наиболее важное и значимое действие для борьбы и с лишним весом, и в целом улучшения здоровья.

  • @olgastyslo1263
    @olgastyslo1263 Жыл бұрын

    Благодарю за акценты на тип строения и структуру! Взгляд в корень проблем и их исправление! Брависсимо! Очень вовремя! Спасибо большое!

  • @user-to4oo8ub1u
    @user-to4oo8ub1u Жыл бұрын

    Спасибо большое Вам за помощь людям.

  • @natalia2066
    @natalia2066 Жыл бұрын

    Анастасия вы лучшая в этой теме, всегда с радостью смотрю и пересматриваю ваши ролики, и конечно занимаюсь по вашим программам. Спасибо, что делитесь.

  • @valeriya787
    @valeriya787 Жыл бұрын

    Спасибо!как приятно смотреть:ценная информация четко и по делу

  • @user-dv4tc6xo4n
    @user-dv4tc6xo4n Жыл бұрын

    Как все четко и доходчиво, спасибо😊

  • @forisma
    @forisma Жыл бұрын

    Боже, наконец я дождалась этого видео. Это лучший для меня подарок! Буду составлять конспект и план действий. Я второй тип, у которого всё заплывает во второй подбородок 🥺 отечность мой бич!

  • @user-jj8ny5dd8t
    @user-jj8ny5dd8t Жыл бұрын

    Благодарю!очень компетентно и подробно

  • @user-qr1zr8ix6y
    @user-qr1zr8ix6y Жыл бұрын

    Спасибо! Очень полезно 😊

  • @talentedancer
    @talentedancer Жыл бұрын

    Спасибо за этот ролик, Анастасия❣А у меня мускульный (мышечный) тип 🙂И очень хочется узнать именно ☝ваш ☝взгляд на данный тип старения. Надеюсь, Вы снимите видео и о нём в скором времени 🙂

  • @user-vz6ps4iw3z
    @user-vz6ps4iw3z Жыл бұрын

    Спасибо вам огромное за данное объяснение. Я точно тип Маши. И мне многое стало понятно, почему некоторые упражнения для лица не давали эффекта. Благодарю за рекомендации.

  • @milaeremina6301
    @milaeremina6301 Жыл бұрын

    Анастасия, благодарю вас!

  • @efedemieraly2087
    @efedemieraly2087 Жыл бұрын

    Спасибо за полезные советы 💖 💖 💖 💖

  • @user-mx3sg8ld1h
    @user-mx3sg8ld1h Жыл бұрын

    Благодарю Вас, Анастасия. Вы даёте уникальную информацию!

  • @user-lj8gq6tk2z
    @user-lj8gq6tk2z8 ай бұрын

    Я как всегда в восторге! Насколько всё грамотно и понятно! Спасибиссимо!!!

  • @user-qc4mw1em7q
    @user-qc4mw1em7q Жыл бұрын

    Хочу поделиться своим опытом , через 3 недели 51 год отмечу , 6 лет постоянно инъекции делала каждые полгода биоревитализация и ботокс и действительно было лицо немного отечное особенно по утрам , хотя тургор кожи отличный ) 2 года назад отказалась от инъекций , начала изучать массажные техники и начала заниматься йогой ) нашла специалиста по миофасциальному массажу лица т.к ненравился овал лица прошла пока 4 сеанса , но эффект виден я очень довольна и буду продолжать 🔥 самой себе такой массаж сделать не получиться , нужны сильные руки , время ))при массаже прорабатываются именно мышцы и бывает даже болезненно , но это того стоит !!!!

  • @SikosNakos

    @SikosNakos

    Жыл бұрын

    А где можно найти хорошего специалиста по миофасцеальному массажу? Ведь сейчас очень много плохих массажистов и сложно понять кто специалист, а кто нет.

  • @user-sv5md7kg9l
    @user-sv5md7kg9l Жыл бұрын

    Спасибо большое!! Чётко и понятно!

  • @natafofinha
    @natafofinha Жыл бұрын

    Как всегда, отличное видео !

  • @annav6449
    @annav6449 Жыл бұрын

    Спасибо огромное, Анастасия!!! 💐🌷🌷🌷👍👏👏👏 ❤❤❤

  • @womanisuniverse
    @womanisuniverse Жыл бұрын

    Браво ! Обожаю профессионалов! Благодарю !

  • @forisma
    @forisma Жыл бұрын

    ЛЕГЕНДА ДЛЯ ВТОРОГО ДЕФОРМАЦИОННОГО ТИПА 2:27 Второй деформационный тип старения 3:07 Список неприятностей при 2 деформационном типе 3:50 Маша и Даша (Маша гиперстеник, второй деформационный тип) 4:03 Отёчность второго деформационного типа, схема 6:39 Общие советы 6:42 Нельзя делать увалжняющие процедуры (инъекции гиалуроновой кислоты, биоревитализация, плазмолифтинг) 6:58 Нельзя питаться с преобладанием углеводов (во главе диеты белки и ненасыщенные жиры) 7:22 Работать на восстановлением осанки 7:58 Варианты для восстановления осанки от Ревитоники (Осанка, Базовый курс, Растяжка, Медицинский Фитнес) 9:58 Рекомендации специфично для гиперстеников - главное - борьба с отеками Гиперстеники: этапы работы с лицом 10:12 Первый этап: 7-14 дней. Вывод отёка из поверхностных тканей лица. Лимфодренажный, массажный, баночный массаж, АСАХИ, гуаша Следить за скоростью вывода жидкости! Не стоит делать это слишком быстро. Нужна долгая планомерная работа. 10:39 Второй этап: 1-3 месяца. Вывод глубокого отёка из жировой и межмышечной ткани. Восстановление упругости жировых клеток. Медленный миофасциальный массаж с нарастающей нагрузкой. 10:53 Третий этап: 2 недели. Восстановление эластичности кожи, ремоделирование тканей. Миофасциальный массаж + массаж гуаша. 11:23 НЕЛЬЗЯ: голодание, резкий сброс веса, скачки веса. Худеть только медленно и планомерно. 11:45 НУЖНО: разгонять метаболизм кардио нагрузками, подвижными играми и спортом. Задача постоянно стимулировать мышечную помпу для перекачки крови и лимфосистему для того, чтобы жидкость не застаивалась. 11:59 МОЖНО практиковать разгрузочные дни, краткосрочные и не очень экстремальные детокс программы. Главное - без резких похудений!

  • @user-jn2pz2sw6c

    @user-jn2pz2sw6c

    5 ай бұрын

    Спасибо огромное)))))

  • @saramusayeva6892
    @saramusayeva6892 Жыл бұрын

    Благодарю Вас за столь достоверную и полезную информацию! Первый тип точно про меня 😅💕

  • @Rapuncelka1
    @Rapuncelka1 Жыл бұрын

    Ой спасибо большое! Вы чудо❤

  • @ruda_make_art
    @ruda_make_art Жыл бұрын

    Спасибо, очень полезное видео. У меня (36) тип старения смешанный, скулы никуда не убегают, веки не нависают, а вот при стрессе и долгом напряжении мышц действительно черты чуть плывут в нижней части лица. Будем расслаблять. Как раз знакомая мастер-косметик есть, обещала научить базовым приёмам тейпирования. Про вес, кстати, даю инструментальное подтверждение: жир отекает страшно, когда из-за болезни я весила на 30 кило больше (96), на биоимпедансометрии 8 кг лишней воды обнаружилось. При нормальном весе отёки, если и бывают, то минимальные. И движение - лучшее средство их убрать. Бегать не обязательно, долгие прогулки на свежем воздухе после 35 - прекрасная нагрузка. Долгие - это больше 2-3 часов ходьбы (10-15 км). А если сделать из прогулки динамическую медитацию, то и мышцы лица немного отдохнут.

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Аплодируем вашему настрою и полезным рекомендациям! Насчет тейпирования - обратите внимание, у нас есть прекрасный курс по тейпированию лица и шеи revitonica.ru/courses/teypirovanie-lica-i-shei/

  • @ruda_make_art

    @ruda_make_art

    Жыл бұрын

    @@Revitonica , к сожалению, платным курсом воспользоваться не смогу: первые мигрантские полгода-год - это выживание. Буду пока пользоваться рекомендациями из роликов, которые есть на канале) Полезного много, как минимум, можно найти подходящее направление, в котором искать информацию)

  • @Ekatkuzn
    @Ekatkuzn Жыл бұрын

    Умничка!!! Спасибо🎉

  • @user-zd1sv1jw5l
    @user-zd1sv1jw5l Жыл бұрын

    Спасибо большое ❤

  • @user-ff4bw2so5e
    @user-ff4bw2so5e Жыл бұрын

    Я Маша ,знаю ,что вредно все мучное ,но нет силы воли отказаться🤭

  • @irinastrelnikova7124

    @irinastrelnikova7124

    10 ай бұрын

    Думаю не вредно: люди веками выращивали зерновые культуры, умирали в случае неурожая, запасали зерно в урожайные года,хранили элитные сорта пшеницы и ржи в блокадном Ленинграде...это веяние последних пресыщенных лет. Много людей с избытком веса. Я сама пеку хлеб из смеси различных зерновых и муки нута и гороха,также добавляю черный и простой тмин,фенхель,различные семена,сухие травы и зелень)

  • @asiyabeksultanova660
    @asiyabeksultanova660 Жыл бұрын

    Вы просто СУПЕР 👍👏👏👏👏👏

  • @meguroooomasaaki2082
    @meguroooomasaaki2082 Жыл бұрын

    Просто хочу сказать что безумно рада что знаю о Вас )))❤

  • @user-kq3zx1gj7r
    @user-kq3zx1gj7r Жыл бұрын

    Прекрасно) ❤

  • @Chamaenerion-angustifolium
    @Chamaenerion-angustifolium7 ай бұрын

    спасибо, это видео дало мне надежду))))

  • @user-ds3pl7kr3g
    @user-ds3pl7kr3g Жыл бұрын

    КЛАСС!!!

  • @ksub3760
    @ksub3760 Жыл бұрын

    Хочу сказать Спасибо за лекции и курсы! Ваши курсы действительно действительно приносят максимум пользы! В глобальном масштабе Вы делаете благое дело! ❤

  • @raikhanamamatkhanova5556
    @raikhanamamatkhanova5556 Жыл бұрын

    СПАСИБО ДОРОГАЯ,АНАСТАСИЯ МЫ ОЧЕНЬ ЛЮБИМ ВАС,ПРИВЕТ ИЗ УЗБЕКИСТАНА

  • @user-ri9lv6nn5y
    @user-ri9lv6nn5y Жыл бұрын

    Спасибо

  • @Yull285
    @Yull28523 күн бұрын

    Спасибо❤

  • @yelena3285
    @yelena3285 Жыл бұрын

    Смотрю на ваши курсы, такое разнообразие! Подскажите пожалуйста, какой курс учит глубокий миофасциальный массаж?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    На всех наших курсах, предназначенных для работы с лицом и шеей - "Основы омоложения", "Все включено", "Продвинутый" курс, курс "Молодость и сияние глаз" и марафонах мы изучаем миофасциальный массаж.

  • @verakasper9913
    @verakasper9913 Жыл бұрын

    Лицо не теряет форму если: у тебя красивый прикус, все в наличии зубы, ты не теряешь резко вес ...

  • @nataliii516
    @nataliii516 Жыл бұрын

    Спасибо за разбор, всё в точку. У меня 2й тип, нет морщин, но отёки замучили, делала биоревитализацию и было еще хуже, но занимаюсь йогой и бассейн и, конечно ревитоникой, пока в процессе и мне нравится!

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Как прекрасно делать то, что нравится!🌸

  • @user-tl8cz5eo3z
    @user-tl8cz5eo3z11 ай бұрын

    Добрый день. Очено рада, что нашла Ваш канал. Очень нравится как Вы разъясняете и даете практику. Подскажите, пожалуйста, а при гипотериозе я так понимаю с отечностью работать как во втором варианте-гиперстеникам? Или какие то отдельные советы?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    11 ай бұрын

    Добрый день! Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, узловой зоб, кисты, узлы)являются противопоказанием к занятиям. Точнее в вашей ситуации скажет ваш доктор. Покажите ему вот этот информационный лист, чтобы он получил представление о методике revitonica.ru/veb/tinymce/upload_img_tinimce/revitonica_info.pdf Если доктор разрешит занятия, то с отечностью работайте, как во втором варианте - вы всё правильно поняли 👌

  • @nelylesnevska4677
    @nelylesnevska46777 ай бұрын

    Смотрю этого блогера пять лет. Не стареет

  • @sasha_pie9135
    @sasha_pie9135 Жыл бұрын

    Хочется больше информации от ревитоники о том, как смещаются кости черепа и как их вернуть на место. Ведь может быть так, что и фасции, и мышцы (из-за постоянных массажей) в отличном состоянии, и до резорбции ещё ой как далеко, а всё-равно что-то не то (максилла ушла назад, скуловая кость развернулась и пошло лицо вниз) Вот, вроде, все об этом уже сказали, а именно от ревитоники объясния нет, как и актуального курса по "передвижению" костей на их изначальные позиции.

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Добрый день! Если видите такие симптомы, то в фокусе внимания - зубочелюстная система. Вероятно, есть повышенная стираемость зубов, все остальные изменения вторичны. Обратитесь к ортодонту, чем быстрее вы начнете с этим работать - тем лучше для предотвращения дальнейших изменений.

  • @user-po2lk2kx9p

    @user-po2lk2kx9p

    10 ай бұрын

    Как вы решили вопрос со смещением костей черепа? Что то делаете?

  • @user-ym2nc4um1e
    @user-ym2nc4um1e2 ай бұрын

    ❤Благодарю!!!❤❤❤

  • @olgapetkevich462
    @olgapetkevich462 Жыл бұрын

    Даша-это прям я.

  • @linabangert7642
    @linabangert7642 Жыл бұрын

    Здравствуйте, спасибо за труд. Если есть возможность ответить на вопрос, что я имею LED И ПОЛЬЗУЮ красный цвет или это нормально для НОРМОСТЕНИКА. Спасибо.

  • @saodatti1977
    @saodatti19779 ай бұрын

    Стареть то так же не надо бояться , все равно возраст свое берет . Главное иметь хорошее здоровье !

  • @Revitonica

    @Revitonica

    9 ай бұрын

    Всё верно, годы в паспорте никуда не денутся 👍🏻 А вот каким будет качество жизни - целиком зависит от нас самих.

  • @user-fz4bb4ub3k
    @user-fz4bb4ub3k Жыл бұрын

    Настя,здравствуйте! Большое спасибо за Ваши уроки.вопрос: можно ли делать массаж гуаша глаз каждый день при нависших веках?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Добрый день! Нависшее веко - проблема многокомпонентная и требует комплексного подхода в работе с ней. Подробнее в видео на нашем канале "Нависшее веко: риски блефаропластики и 3 приёма естественного лифтинга" kzread.info/dash/bejne/fI2cmcuOh9TdotY.html Гуаша можно делать, дополнительно, 2-3 раза в неделю, следите за выводом отека.

  • @jelenam.5950
    @jelenam.5950 Жыл бұрын

    Тема очень важная и интересная😊☝️ но вот беда - имена так похожи, что я запуталась с "Машей" и "Дашей"😶🙄🤔

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Ориентируйтесь на описания типов) Нормостеник и гиперстеник.

  • @jelenam.5950

    @jelenam.5950

    Жыл бұрын

    @@Revitonica 😊 спасибо🌿

  • @user-oe3in9iv7o
    @user-oe3in9iv7o Жыл бұрын

    Добрый день) Благодарю за очень полезное видео🙏 Скажите,может ли быть смешанный тип и есть ли ещё какие то критерии чтобы точнее определить свой? И нужно ли этим типам пить как рекомендуется 2л воды в день, или это будет провоцировать отёчность?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Смешанный тип может быть, конечно. В рамках лекции на KZread-канале мы можем дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить индивидуальные рекомендации - обратитесь к врачу-диетологу.

  • @juliapetrova5688
    @juliapetrova5688 Жыл бұрын

    Спасибо большое за видео! Наконец-то я разобралась окончательно, у меня первый тип)) подскажите, пожалуйста, получается кофе тоже задерживает жидкость и от него тоже нужно отказаться? Я отказалась совсем от алкоголя, даже бокала вина и точно скажу, что отечность сильно ушла. Я занимаюсь базой Ревитоники уже месяц, чувствую расслабление в шее хорошее. Спасибо 🙏🏻

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Рекомендованная норма кофе в день -1-2 чашки, и обязательно нужно компенсировать потерю жидкости, выпивая чистую воду.

  • @create_studio
    @create_studio Жыл бұрын

    Люблю, люблю, люблю

  • @ElenaChemis
    @ElenaChemis Жыл бұрын

    Скажите пожалуйста по поводу микротоков. Купила такой массажор, он стимулирует мышцы но не накачивает их. Можно пользоваться? Нормостеник, но с отеками 😢

  • @user-lf4tf7tt2h
    @user-lf4tf7tt2h Жыл бұрын

    Анастасия, спасибо большое за полезную информацию. Я отношусь к первому типу. Где у Вас можно найти техники МФР лица? Я с Вами с 2017 года)

  • @unkindaunt547

    @unkindaunt547

    Жыл бұрын

    Бесплатные приемы есть здесь и во всех соцсетях. Курсы на оф.сайте

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    На всех наших курсах, предназначенных для работы с лицом и шеей - "Основы омоложения", "Все включено", "Продвинутый", "Молодость и сияние глаз", в марафоне "Молодость. Перезагрузка" мы изучаем миофасциальный массаж.

  • @diman1447
    @diman1447 Жыл бұрын

    Вы правы!!! ПРОШЛИ ГОДЫ...!!))

  • @Sveta_gde-to
    @Sveta_gde-to Жыл бұрын

    Ой как меня описали четко во втором типе 😅

  • @user-gc1my1cd7i
    @user-gc1my1cd7i8 ай бұрын

    Подскажите, пожалуйста, можно ли нормостеникам делать dmae?

  • @psychology-interest
    @psychology-interest3 ай бұрын

    Чтобы снять отёк с лица, нужно избавиться от отёков тела. Только с лицом работать неэффективно. Например, при гипотериозе отёчность без лечения не исчезнет.

  • @user-qw1mp8ff4d
    @user-qw1mp8ff4d Жыл бұрын

    Шикарная информация, огромное спасибо! Я - нормостеник, 47 лет, отеки на лице мучают, мышцы лица и шеи болезненны при массаже. Но я обожаю гуаша, как же я могу отказаться? Вид лица реально улучшается, и глаза открываются.

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Если вы видите улучшение от массажа гуаша - значит, всё делаете правильно.

  • @user-zs2tm1je4z
    @user-zs2tm1je4z Жыл бұрын

    Добрый день, а подскажите, для нормостеника на какие курсы обратить внимание? Я поняла про осанку и тейпирование ( его проходила) а вот про лицо - на что ориентироваться? Благодарю.

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Добрый день! Начинаем всегда с базовой программы. К ним относятся курсы: до 30 лет, "Основы омоложения", марафон "Молодость. Перезагрузка", а также "Всё включено", в который вошли почти все наши курсы.

  • @user-nw1yk9nj5z
    @user-nw1yk9nj5z Жыл бұрын

    Анастасия, спасибо за видео! Но как-то я не поняла, а где вариант астеник (со вторым деформационным типом в моем случае)?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Про секреты молодости для астеников смотрите эту лекцию kzread.info/dash/bejne/dGyYr8qqY7a4fag.html

  • @anastasiatishenko8107
    @anastasiatishenko8107 Жыл бұрын

    Что подразумевается долгая работа вывода жидкости?И если например лицо уде потеряла лицо,то что делать?

  • @natalyatrufanova4315
    @natalyatrufanova4315 Жыл бұрын

    Здравствуйте, Анастасия, покупала Ваш курс по экспресс курс по носогубкам, приёмы из этого курса могут подойти также для решения проблем птоза?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Подойдут. Имейте в виду, что работа с шеей обязательна.

  • @natalyatrufanova4315

    @natalyatrufanova4315

    Жыл бұрын

    @@Revitonica Большое спасибо! Будем работать комплексно! 🌷

  • @user-or3vm6pp6e
    @user-or3vm6pp6e Жыл бұрын

    Спасибо! а есть смешанные типы? я, например, затрудняюсь определить какой тип старения у меня, - вроде оба симптома есть.

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Да, часто встречаются именно смешанные типы.

  • @sergeyleonov9704
    @sergeyleonov9704 Жыл бұрын

    Добрый день Анастасия! Подскажите пожалуйста,типу старн. Даша можно делать массаж Гуаша от нависшего века и сколько раз в неделю? Лариса.

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Добрый день! Нависшее веко - проблема многокомпонентная и требует комплексного подхода в работе с ней. Подробнее в видео на нашем канале "НАВИСШЕЕ ВЕКО: риски блефаропластики и 3 приёма естественного лифтинга"kzread.info/dash/bejne/fI2cmcuOh9TdotY.html Гуаша можно делать, дополнительно, 2-3 раза в неделю, следите за выводом отека.

  • @ValentinaO
    @ValentinaO Жыл бұрын

    Благодарю! Я правильно поняла, что если в ролике нормостеникам не запретили массаж гуаша, то можно скребочком пользоваться?

  • @unkindaunt547

    @unkindaunt547

    Жыл бұрын

    скажу, как нормостеник нормостенику - пользуйтесь. Хорошая вещь!

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Всё правильно, можно.

  • @alimay967
    @alimay967 Жыл бұрын

    А у вас есть курс, на котором вы помогаете определить тип лица и тип старения для каждого участника?Спасибо

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Добрый день! Рекомендуем пройти трехдневный интенсив «Полное погружение», на нем мы подробно рассказываем о типах и разбираем методы работы. Подробнее по ссылке revitonica.ru/courses/prodvinutyy-intensiv-polnoe-pogrujenie/

  • @user-sq9br6sv2y
    @user-sq9br6sv2y Жыл бұрын

    Добрый день! Как записаться к Вам на консультацию?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, напишите, пожалуйста, на рецепцию нашей клиники: orders@revitonica.ru или позвоните по телефону: +74951182279

  • @forisma
    @forisma Жыл бұрын

    Добрый день, подскажите, пожалуйста по этапам номер 2 и 3 для второго деформационного типа (гиперстеники). Какие программы Ревитоники для этого больше подходят? Как я поняла, на втором этапе нужно работать техниками продвинутого курса, а на третьем продвинутый курс+курс гуаша. Верно ли это? И еще по техникам поверхностного вывода жидкости, они входят в дневной максимум 30 минут, или их можно делать дополнительно, помимо этих 30 минут?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Добрый день! По поводу 2 и 3 этапов - вы всё правильно поняли. Глубокими техниками не работаем каждый день, примерно раз в неделю. Поэтому правило 30 минут здесь не подходит. Об особенностях занятий для каждого типа подробно рассказывала и показывала в интенсиве "Полное погружение" revitonica.ru/courses/prodvinutyy-intensiv-polnoe-pogrujenie/

  • @user-cy8ly2ds2u
    @user-cy8ly2ds2u Жыл бұрын

    Удивили. Пересмотрела свою систему ухода

  • @user-lr8wi7zr5y
    @user-lr8wi7zr5y Жыл бұрын

    Анастасия спасибо большое за видео! Я верно понимаю что камень гуаша для нормостеников (1тип старения) - не подходит?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Скребок Гуаша подходит и нормостеникам. Главное, не полагаться на него как на панацею, а также внимательно следить за выводом жидкости👌

  • @user-lr8wi7zr5y

    @user-lr8wi7zr5y

    Жыл бұрын

    @@Revitonica спасибо большое!

  • @engineersintravel4377
    @engineersintravel4377 Жыл бұрын

    У меня было перенапряжение лица после удаления восьмерок. Разбила его обычной массажной подушкой с али за 700 рублей, каждый вечер лежала по часу на ней щеками. Наверное не очень научно ) но не каждая выдержит целый час массировать себе лицо 🙄

  • @user-bg6sz4nm1q
    @user-bg6sz4nm1q Жыл бұрын

    Супер просмотр. Но пока не поняла какой у меня тип лица.

  • @nataliapereverzyeva5715
    @nataliapereverzyeva5715 Жыл бұрын

    Добрый день! А миофасциальный массаж - это базовая ревитоника? То есть какой курс лучше поможет нормостенику?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, всё верно! Мы рекомендуем начинать занятия с любой базовой программы: курс "Основы омоложения", марафон "Молодость. Перезагрузка" или "Ревитоника до 30 лет", если подходит по возрасту. Как вариант - занятия по курсу "Ревитоника: всё включено", который заменит вам почти все наши курсы.

  • @AnzellaKn
    @AnzellaKn Жыл бұрын

    Спасибо за информацию ! Даше гуаша нельзя выходит ?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Можно, с отслеживанием вывода отека.

  • @nata7355
    @nata7355 Жыл бұрын

    Есть у вас курсы ревитоники офлайн в Москве?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! В нашей клинике есть такая возможность - индивидуальный базовый курс. Подробнее на нашем сайте: revitonica.ru/seminars/

  • @auroraborealis9796
    @auroraborealis97963 ай бұрын

    Здравствуйте, Анастасия! А бывает смешанный типаж между Машей и Дашей? У меня такое ощущение, что есть признаки обоих сценариев, но опять же не полностью. Как поступать в таком случае?

  • @natalyadudareva1426
    @natalyadudareva1426 Жыл бұрын

    Добрый день, Анастасия! Покупала Вашу программу очень давно, еще когда программа была навсегда. Подписана на Вас, смотрю регулярно, но вот сегодняшний ролик опять толкнул меня вернуться к Вам. Мне сложно определить, к какому типу относится моё лицо. Как можно более точно определить тип лица? Можно ли вернуть ту программу, которая была куплена? Спасибо!

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Рекомендуем пройти трехдневный интенсив «Полное погружение». Подробнее по ссылке revitonica.ru/courses/prodvinutyy-intensiv-polnoe-pogrujenie/ На интенсиве мы учим определять свой тип и работать подходящими вам методами. По поводу приобретенных ранее курсов обратитесь, пожалуйста, в нашу техподдержку. Электронный адрес: help@revitonica.ru

  • @tinaan5523
    @tinaan55232 ай бұрын

    Подскажите, пожалуйста, а как понять кто ты - нормастэник, астеник? Так чтобы точно понять? Спасибо ❤

  • @user-sn1pl4iq8q
    @user-sn1pl4iq8q Жыл бұрын

    Добрый день. Можно ли гиперстеннику (2 тип) использовать тейпирование для вывода лишней воды и лимфы?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Да, можно.

  • @user-jn2pz2sw6c
    @user-jn2pz2sw6c5 ай бұрын

    Вот повезло тому, у кого мускульный тип старения) Но и мы, с деформационным еще поборемся!

  • @Revitonica

    @Revitonica

    5 ай бұрын

    Отличный настрой!😉🌸

  • @zhenyazhenya6224
    @zhenyazhenya62247 ай бұрын

    Очень нравится подача материала: "Узнали себя? " ))) "Да....,узнали", - подумали девочки (особенно возрастные), и горько вздохнули. "Но не расстраивайтесь!, - сказала Анастасия. И все с интересом оживились.... ))))🙂🙃😊👏🌹🌹🌹

  • @piperhalliwell3724
    @piperhalliwell3724 Жыл бұрын

    Анастасия, здравствуйте. Подскажите пожалуйста в базовом курсе Основы омоложения есть техники миофасциального массажа?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Во всех наших курсах, предназначенных для работы с лицом и шеей - "Основы омоложения", "Все включено", "Продвинутый" курс, "Молодость и сияние глаз", в марафоне "Молодость. Перезагрузка" мы изучаем миофасциальный массаж.

  • @piperhalliwell3724

    @piperhalliwell3724

    Жыл бұрын

    @@Revitonica Спасибо! Сегодня к эндокринологу и надеюсь покупаю курс!)))

  • @tmbmari68
    @tmbmari68 Жыл бұрын

    Я астеник с весом 48 кг. и у меня диформационное лицо уже с 30. Лицо длинное и худое, но все равно мясистое, даже косметолог так говорит. Овал стал квадратным. Какой-то я нестандарт. И да, Ревитоникой убрала брыли и подняла веки, вот только с носокубками справиться пока не могу

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Добрый день! Встречаются, и нередко, смешанные типы. Насчет носогубок - вы проходили наш интенсив "Избавляемся от носогубных складок" revitonica.ru/courses/intensiv-izbavlyaemsya-otnosogubnyh-skladok/? Если нет, то очень рекомендуем! В нем собраны самые работающие и эффективные приемы!

  • @user-st3it6gt7r

    @user-st3it6gt7r

    Жыл бұрын

    Скажите пожалуйста, как вы избавились от брылей. Я два года с Ревитоникой, лицо как у девочки, ну эти брыли , ничего не могу с ними поделать. Буду вам очень благодарна.Заранее спасибо

  • @madambutterfly7598

    @madambutterfly7598

    Жыл бұрын

    Простите можно влезу, я тоже худая,рост 172,вес 57,стараюсь вес держать иначе всё идёт в лицо,в 39 лет стало плыть лицо,потом хуже,появились отёки,рыхлость,что только не делала,но никогда не закалывала носогубки филером.пришла к тому что от лишних жиров,складок помогают только непрямые липолитики,прям в эти складки,колю сама себе,только в жировую прослойку,складки недели через 2,3 сдуваютсч,параллейно,делаю микротоки ,у меня от форео,и сплю в корейской дренажной маске.непрямые липолитики не разрушают жир,а толко выжимают из него жидкость,поэтому эффект непродолжительный,и нужно через каждые 6 месяцев подкалывать.Ну и конечно правильное питание,движение,свежий воздух.

  • @user-yg7wo1so3u

    @user-yg7wo1so3u

    Жыл бұрын

    ​@@user-st3it6gt7r , скорее всего гипертонус платизмы, мышц шеи и мышц нижней части лица. Расслабила мышцы, брыльки ушли.

  • @user-pd8df3jf4l
    @user-pd8df3jf4l Жыл бұрын

    Спасибо Анастасия. но подскажите ,худому лицу ,значит нельзя применять скребок гуаша ,он выводит жидкость ? Совсем запуталась .😭

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Астеникам использовать гуаша можно и нужно, для быстрого притока крови. Работать нужно короткими динамичными подходами.

  • @katya140983
    @katya140983 Жыл бұрын

    06:00 отеки от ГК и питания. Осанка

  • @t-lore140
    @t-lore140 Жыл бұрын

    Так что всё дело не генетики ,а просто нужно меньше жрать!))))Заниматься спортом, и всем подряд, что приводит ваше тело в движение!

  • @user-tu5qd6dq4l
    @user-tu5qd6dq4l Жыл бұрын

    Я астеник, худенькое тело, жирная кожа, с утра есть отечность, носогубка ассиметрич справа выражена. Получается у меня деформацион тип как у Даши? Или усталый+ деформацион .? Спасибо

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Скорее всего, у вас комбинированный тип. Работайте по рекомендациям для астеников, наблюдайте за динамикой и результатами.

  • @tatianatkachenko3821
    @tatianatkachenko382110 ай бұрын

    А я нашла у себя оба типа😮 когда я поправляюсь, то тип 2, когда в нормальном своем весе - тип 1. Такое может быть?

  • @Revitonica

    @Revitonica

    10 ай бұрын

    Здравствуйте! Да, это смешанный тип👐

  • @user-cy8ly2ds2u
    @user-cy8ly2ds2u8 ай бұрын

    Подскажите пожалуйста, почему нельзя делать плазмолифтинг для номостеников? Благодарю!

  • @Revitonica

    @Revitonica

    8 ай бұрын

    Плазмолифтинг мы не советуем никаким типам, не только нормостеникам. Потому что только кровь, циркулирующая в наших сосудах, может принести полноценное питание нашим тканям. Плазма крови, введенная извне, никоим образом не повлияет на затрудненное кровообращение, на приток свежей крови, на избавление от фиброза, на нарушенный лимфоток. Подробнее об этом смотрите в нашем видео "Как СОСТАВ КРОВИ влияет на внешность? Трансфузиолог отвечает на вопросы" kzread.info/dash/bejne/kYF6p9NppdzVnZs.html

  • @valeri_valera
    @valeri_valera Жыл бұрын

    Анастасия, спасибо за видео. А что если у меня первый тип деформационного старения, но я астеник? Такое комбо бывает? Просто в каком-то из ваших видео запомнила, что у астеников другой тип старения. Может я не правильно определила свой тип старения? И отёк бывает очень редко на лице, и то по утрам

  • @unkindaunt547

    @unkindaunt547

    Жыл бұрын

    Извините, влезу. Конечно, бывает, у моей подруги такой смешанный тип. Сама астеник, а лицо по деформационному типу стареет, мелких морщин нет.

  • @Revitonica

    @Revitonica

    Жыл бұрын

    Да, так может быть.

  • @user-ke1hm6rb6c

    @user-ke1hm6rb6c

    Жыл бұрын

    У меня тоже так

  • @Olesya541

    @Olesya541

    Жыл бұрын

    Я по костям астеник, но жировой ткани много (скинни фэт), по описанию лицо похоже на деформ. тип 2, так вот отекаю по утрам постоянно, носогубки всегда были, заломы на лбу с детства, начала делать упражнения для лимфы, лицо "похудело", сразу -5 лет, надо дальше работать, спасибо за спасительные видео Ревитонике!!!

Келесі