Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Мой cайт milkyveganyoga.ru/ Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802

Пожалуйста, развивайте ваш канал и делитесь с нами этим чудом❤

@milkyvegan

9 ай бұрын

Обязательно) 🤍 Спасибо!

шавасана чудесная, благодарю🤍 только вот момент, когда нужно возвращаться к реальности, меня напугал, я погрузилась в себя настолько сильно, что голос, который сообщил, что пора возвращаться, показался очень громким и резким. было бы здорово, если бы вы к «пробуждению» как-то плавно подвели. в остальном всё прекрасно🙌

Благодарю Ирина прекрасная шавасана

Благодарю❤ слушаю почти каждый день, помогает когда нужно быстро восстановить силы или расслабиться😊

как же приятно заниматься с вами практикой! У нас сейчас зима и очень сильный мороз, утро! Сквозь тюль проходит луч солнца! Он светит прямо мне в лицо! Я ощущаю это тепло, и ваш голос Творит чудеса 🎉! Я благодарю вселенную что встретила именно вас! Как мне этого не хватало все эти годы! Мне нужна вы и ваша практика! А не силовые с гантелями! Ну и пусть я большая и тяжёлая и мой вес 82 кг! С вами мой трахантерит перестал меня беспокоить! Ирина спасибо большое вам ❤❤❤ ! До завтра 😊

Благодарю

Благодарю ❤

Спасибо 🙏🏼

Под ваш голос и прекрасную музыку тело улетает в невесомость ⭐️⭐️⭐️

Благодарю вас это шикарно расслабляющая шавасана ,после часовой йоги идеально 🙏❤️

Благодарю 🙏🏼

Потрясающая практика!❤ г Голос🙏, хочется слушать до бесконечности 🫶💖

@milkyvegan

2 ай бұрын

Спасибо вам!!!

Прекрасная медитация, хорошо расслабляет, чувствую себя отдохнувшей. И голос очень приятный. Благодарю 👍🧡.

@milkyvegan

9 ай бұрын

Спасибо!! 🌿❣️

Спасибо за такое чудесное сопровождение ❤

Благодарю за все ваши практики!

Благадарю❤

Ирина вы волшебница ❤❤❤!

Божественно чудесно❤

Особливо сподобався початок шавасани. Потім справді не хотілось ворушитись. Тому що якщо миттєво почати з "лягаємо і не ворушимось, починаєм розслабляти тіло...." - то мені завжди хочеться то щось поправити, то почесати😅. А тут дуже гарний підхід, щоб коліна, лопатки і тд вляглись зручненько❤

@milkyvegan

6 ай бұрын

Вы такая прекрасная 🤍

Благодарю Ирина, за такую мягкую практику и ваш чудесный голос ✨🙏🏼💫

@milkyvegan

Ай бұрын

Юлия, на здоровье ☀️🤍

Благодарю, Вы мне очень помогаете…

Благодарю! Отличный комплекс!

Как же хорошо себя чувствую..отдохнувше.. Благо дарю 🙏🏼

Классная медитация А в голос можно влюбиться

@milkyvegan

6 ай бұрын

Благодарю 🤍🤍🤍

Это самая приятная Шавасана, которые я слышала! Благодарю! Очень приятно было практиковать 🙏🏻

@milkyvegan

7 ай бұрын

Мне очень приятно, что вам подошло 🤍

Прекрасная медитация

Прекрасный голос🥰, прекрасная практика, благодарю!🙏🏻 Намасте и всех благ!🕉️

@milkyvegan

6 ай бұрын

Спасибо вам 🤍 Это взаимно 🙏🏼

Благодарю Вас, я по -настоящему с вами поняла, что такое шавассана ❤️

Это чудесно, шикарные чувства cпасиб))

@milkyvegan

7 ай бұрын

На здоровье 🤍

Давно не могла найти идеальную шавасану, это то что надо 😍

@milkyvegan

5 ай бұрын

Благодарю вас 🤍

Впервые увидела эту медитацию на 10 минут) То, что нужно! речь медленная приятная

@milkyvegan

3 ай бұрын

Благодарю 🤍🤍🤍

Лучшая медитация за етот год❤

Ваши медитации помогают мне жить легче 🤍 Спасибо вам 🙏🏼

@milkyvegan

4 ай бұрын

🩵🤍

это было волшебно

Сегодня прошла все три практики динамика для беременных, растяжка на все тело и шавасана! Чувствую себя превосходно ❤❤❤! Теперь каждое утро будет таким 😊!ч желаю вам продолжать радовать нас своим мастерством! Вы даёте надежду излечить то что не лечиться лекарствами!😊

@milkyvegan

6 ай бұрын

Анна, вы просто герой 🤍 Мой низкий поклон 🙇‍♀️ За вашу открытость и щедрость. За доверие. Столько тепла… спасибо вам за такое теплое утро 🌷🌷🌷

Спасибо,ваш голос гипнотический....вы меня прямо скажу восстановили из такой глубокой усталости.спастбо 🎉🎉🎉

@milkyvegan

4 ай бұрын

Благодарю вас за такую теплую поддержку! Спасибо 🤍

Впервые попробовала шавасану с вами. Ваш голос чудесен! удивительное расслабление❤

@milkyvegan

6 ай бұрын

Спасибо вам 🤍

Крутая медитация однозначно! В одном из моментов практики я ушла в какое-то необъяснимое состояние - как будто начали летать вертолёты, когда переберёшь с алкоголем. Но я уже год не пью. И это состояние очень интересное, расслабило тело и разум. В общем, мне понравилось 👍

@milkyvegan

8 ай бұрын

Wow 😍 Спасибо, что поделились 💛

Чудесная и глубокая шавасана! Благодарю, светлая и уютная Ирина!!!! ❤❤❤

@milkyvegan

28 күн бұрын

«Уютная» 🌿 Как приятно) спасибо вам!

Благодарю Вас, милая Ирина!❤

Супер! Какая очаровательная шавасана! И голос у Вас волшебный. Благодарю от всей души

@milkyvegan

5 ай бұрын

Спасибо Вам 🤍

Лучшая!!!❤❤❤

Чудесная медитация ❤благодарю вас 🙏✨☘️😊

@milkyvegan

7 ай бұрын

🤍😇🌷

Сердечно благодарю! 🌺

Прекрасно благодарю❤

💓💓💓

В обед , я действительно встала после шавасанны, как после хорошего отдыха. спасибо❤❤❤

@milkyvegan

9 ай бұрын

На здоровье 🤲🏻 Спасибо за доверие 🤍

Каждая день занимаюсь по вашим комплексам, и это бесценно! Спасибо вам большое!

@milkyvegan

7 ай бұрын

На здоровье. Спасибо за доверие 🤍

Благодарю Ирина❤️! В ходе шавасаны почувствовала себя светящимся шаром, прекрасно расслабляет и дарит отдых!

@milkyvegan

9 ай бұрын

✨🌿 Спасибо, что поделились 🤍

Благодарю, замечательная практика ❤

@milkyvegan

5 ай бұрын

🤍🤍🤍

Благодарю за прекрасную работу, голос, музыка, практика, всё, сложилось🍀🙏

@milkyvegan

7 ай бұрын

Ольга, на здоровье 🤍

БЛАГОДАРЮ! ШИКАРНО!

Благодарю за практику🙏❤️Супер👍😊🤗

@milkyvegan

6 ай бұрын

🤍✨

Ирина, большое спасибо Вам , это ещё одна очень эффективная и приятная практика из Ваших рук🌺🧘🙏

@milkyvegan

9 ай бұрын

Благодарю 🌷🤲🏻

Благодарю 🙏 Чудесно ❤

@milkyvegan

4 ай бұрын

🌷❤️

Спасибо

Какой приятный у вас голос, очень хорошо расслабилась.Благодарю за медитацию❤

@milkyvegan

7 ай бұрын

Спасибо вам! 🙏🏼

я заплакал три раза , спасибо вам огромное.

@milkyvegan

5 ай бұрын

🙏🏼🤍

❤️❤️❤️

❤😊

❤очень круто, чудо

@milkyvegan

5 ай бұрын

Спасибо ❣️

Ирина, бесподобно, каждый день с вашим каналом, так здорово, что вы его создавали и создаете ❤ Ещё я в восторге от аудиодорожек, но они не шазамятся, они ваши оригинальные?🥹❤ Люблю эту на шавасане и ту, что после работы с грудным отделом (там тоже шавасана с кубиком под лопатками)☺️ Божественно, правда👏👏👏

@milkyvegan

8 ай бұрын

Вероника, спасибо вам!! Нет слов) как же приятно такое читать 🤍 Аудио не мои, взяты со специальных платных ресурсов, может поэтому не шазамятся) Если у меня получится теперь найти названия - я вам напишу. Но шансов не много 🤭😇

Очень приятный голос

@milkyvegan

9 ай бұрын

Благодарю 🙏🏼

Спасибо 🌷

@milkyvegan

9 ай бұрын

🌻✨

Это было просто волшебно 😇 спасибо вам огромное за вашу работу 🙏

@milkyvegan

8 күн бұрын

Спасибо вам, что увидели в этом волшебство. 🤍🤍

Ира, благодарю.🙏🌼 Прекрасная медитация, очень приятный голос. 😊 Хотя Шавасана мне дается непросто.🙄

@milkyvegan

9 ай бұрын

Во благо 🤍✨ Не просто почему? Тяжело лежать не двигаясь? Или мыслей много?

@lorasoldatova7661

9 ай бұрын

@@milkyvegan Мыслей много.🤔 А ещё котик младший приходит на сеанс поглаживания.😽

Спасибище

@milkyvegan

5 ай бұрын

На здоровье 🤍

Забыл что хотел написать после про эту практику после этоi пушки------------------kzread.info/dash/bejne/lmStx5SOe6rSnMY.html Спасибо большое,Ирин

@milkyvegan

3 ай бұрын

БлагоДарю ☀️

Я на Вашей шавасане всегда впадаю в дремоту и вижу что то вроде короткого сна и выходить из этого состояния не хочется, каждый раз заставляю себя проснуться. И такое только с Вами, может это музыка?

@milkyvegan

21 күн бұрын

Это моя магия 🙃🌟🌿 Ну и музыка немного конечно 🤭

Йогиня

Это где такие локации?

@milkyvegan

7 ай бұрын

Это Таиланд 🇹🇭. Именно это место - Samet Nangshe Viewpoint. 🌿

Скажите пожалуйста, если не удобно сидеть как на видео, то как можно?

@milkyvegan

5 ай бұрын

В шавасане - лучше лежать. На спине, чтобы было удобно. Если лежа на спине, поясница напрягается - подложите под колени возвышение, чтобы ноги чуть согнулись 🤍

Благодарю ❤

Благодарю

Ирина, благодарю за волшебную работу❤. Это лучшее, что я встречала. После йоги и Шавасаны совершенно другое состояние💖💖💖

@milkyvegan

7 ай бұрын

Светлана, спасибо вам! За доверие и поддержку 🤍🤍🤍