【手軽に3品】 365日のご飯作りを楽にする|もやし・カニカマ・小松菜|50代主婦・料理研究家の簡単レシピ

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料理教室を運営してる元気ママと申します。
(ただいま教室はお休み中)
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ!
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います!
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。
KZreadに公開してるオリジナル人気レシピは、
ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、30分で出来るフルーツケーキ…
KZreadに公開していない料理教室大人気レシピもまだまだ多数あり

Пікірлер: 46

  • @Kotochan839
    @Kotochan8394 ай бұрын

    毎日毎日、マンネリ化してゆく食卓😅、、、に!元気ママさんのレシピ、本当に助かってます😊❤❤ ホント、こーゆーの、知りたかったのです、と言う事がママさんの動画見て分かりました😊 元気ママさんこそ、忙しい中での動画投稿。まだまだ寒い毎日です、どうかご自愛しつつ、、、でも、動画、楽しみに待ってます❤

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    ありがとうございます💛✨💕○○の作り方…というレシピはネットに溢れるほどあるので、こういう主婦目線の普段すぎる料理もいいかな〜と、恥を忍んで投稿してます〜😆😆😆

  • @ちびごろしろ
    @ちびごろしろ4 ай бұрын

    忙しい毎日に物価高、こういうのがいいんです😊

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    気合いを入れる日は入れて、普段はちゃちゃちゃっですね〜😆💛🥰

  • @user-gu8ft4tg3c
    @user-gu8ft4tg3c3 ай бұрын

    豚もやしキムチも、小松菜豚肉炒めも、卵とじも、全部美味しそうです。

  • @user-ys1ov9qw9n
    @user-ys1ov9qw9n4 ай бұрын

    こんばんは。本当こういうおかず最高です。栄養プラスです

  • @user-mj8fi2hs5f
    @user-mj8fi2hs5f4 ай бұрын

    いつも、簡単で美味しそうなレシピをありがとうございます。それと元気ママさんのお声を聞いていると益々元気になりそうです。

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    ありがとうございます🥹💛😍

  • @user-ne1sp5gj7h
    @user-ne1sp5gj7h4 ай бұрын

    本当に助かりまーすこれからもどんどん、紹介してくださいね

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    はーい🥰🥰

  • @user-zk2le6dl6u
    @user-zk2le6dl6u4 ай бұрын

    買うのに困らない材料で、こんなに美味しいおかずができて、サイコー🎉!!😂 主人が春菊を大嫌いと怒るのが悩み😢です。必死に作ってるのはわたしなのに。😤😤😤 もやし炒め、さっそく作りまーす!❤❤❤ありがとうございます。👍

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    ありがとうございます💛✨💕ご主人さま春菊お嫌いなんですね〜!(もったいない〜) 小松菜でもほうれん草でも、お好きな物ジャンジャン入れちゃってください〜🧡🧡🧡👍👍

  • @ru-mi-41
    @ru-mi-414 ай бұрын

    難しくない料理で時短でも、品数が多い方が色々な栄養が取れるし、家族も喜ぶと思います🧡🤗もやし炒めにキムチのトッピングのアイデア流石です😆👍🏻

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    もやし炒めキムチはもうホント我が家の大定番です🧡🧡炒め物に生キムチトッピング大好き〜😆😆😆

  • @user-jn8rd6qz7g
    @user-jn8rd6qz7g4 ай бұрын

    安くお野菜や果物を沢山ゲット出来た時、家に帰ってから元気ママさんのチャンネル観て、下ごしらえやおかずやジャムやおやつ考えてます!シンプルな味付けだし特別な材料も調味料もいらないので、元気ママさんのレシピは子供達ももりもり食べてくれます♪感謝です。

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    わぁ〜✨✨嬉しい御言葉ありがとうございます😍💛✨うちの子たちも小さな頃から食べてきたレシピをたくさん動画にしてます〜🥰🥰

  • @user-ko6vp3ds3c
    @user-ko6vp3ds3c4 ай бұрын

    ママ先生のおかず、毎日食べ続けたい、毎日でも飽きることのないおかずばっかり❣️ ママ先生のおかずでご飯を食べると、シアワセー😊

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    ありがとうございます💛自分がすぐに飽きた料理は動画にしてないので、いろいろ作ってみてくださいね〜😆🧡🥰

  • @user-uf1kz8sl6c
    @user-uf1kz8sl6c4 ай бұрын

    元気ママの頑張らない献立シリーズ大好きなので、こういう動画もとても参考になります!嬉しいです❤ ママいつもありがとうございます❤

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    ありがとうございます〜😍😍💛✨💕励みになります💪💪🥰🥰🥰

  • @NA-uo1we
    @NA-uo1we4 ай бұрын

    お料理が気楽になるお言葉ばかり、気楽なレシピばかり(笑)助かります❤

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    いつも都合よく自分を洗脳してます(笑)😂

  • @user-hv9ug9un6h
    @user-hv9ug9un6h4 ай бұрын

    どれも簡単で美味しそう❤ カニカマと椎茸の卵とじ、彩りもボリュームも最高ですね😃 ちなみにお皿も素敵❗️ 益子焼きかなぁ…✨

  • @suyayakko
    @suyayakko4 ай бұрын

    毎度のことながらすごく参考になります インスピレーションが湧くというか…… 日々のごはん作りに悩んでいるところに超超超!現実的な「こんなのどう?(という提案)」をいただくようで、本当にありがたいです

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    ありがとうございます😍😍まさに『皆様がインスピレーションが湧いて好きなようにアレンジ出来る動画を作れれば…』と、思ってるのでとても嬉しいです!💛💛

  • @user-mu7fk1yw9u
    @user-mu7fk1yw9u4 ай бұрын

    每日夕方になると、ナニ作ろうかな😅となるのです。主人が超偏食なのと、白血病のせいで倦怠感が凄くて😢この動画ヒントになりました。有り難うございます🎉

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    少しでもお役に立てれば嬉しいです🥹🥰💛

  • @user-yv8oh7jp6n
    @user-yv8oh7jp6n4 ай бұрын

    ママさん、こんにちは❕ 今回も、「難しいの作るの必要ない」に助けられました❕冷蔵庫の野菜室に、小松菜半束、キャベツちょびっと、ピーマン2個、さてどうしよう、でタイミングよくママさんの新しい動画😂やる気が出ます✊水曜日は週末のまとめ買いが丁度無くなる頃で、一旦冷蔵庫をきれいにしたい日なんです😤ありがとうございます🙌ママさんも私も優勝🎉

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    本当に主婦は休みないですもんね〜💦💦 なんなら小松菜豚肉炒めが残ったらそれを卵とじにしちゃいます😆😆😆👍👍

  • @user-yv8oh7jp6n

    @user-yv8oh7jp6n

    4 ай бұрын

    ​@@genkimamaご返信、ありがとうございます❕残ったのは卵とじに生まれ変わって翌日の朝ご飯にします✊

  • @user-id1yu8pn1z
    @user-id1yu8pn1z4 ай бұрын

    冷蔵庫に入ってそうな具材なの、本当に助かります😂 どれも食べたくなっちゃいました〜🤤

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    豚もやしキムチもめっちゃ美味しくて、困った時の我が家の定番です〜🥰🥰

  • @user-nx2tg2ue4b
    @user-nx2tg2ue4b3 ай бұрын

    卵とじ定番です😊きのこ炒めをいつも常備してるようになりました!本当元気ママから元気頂いて楽しみながら楽しいご飯作りをしていますよ❤

  • @user-bj4nm6jc1n
    @user-bj4nm6jc1n4 ай бұрын

    ほんと ほんとです 「何かのヒントになればー」なんて先生〜😭 なってます なってます  お世話になってますう

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    ありがとうございます🥹🧡🥰

  • @yoko1608
    @yoko16084 ай бұрын

    もやし炒めにキムチトッピング🎉 参考になります!

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    この炒めてない冷たいキムチが合うんですよね〜😆😆😆あ〜、キムチ買いに行こ!(笑)

  • @user-md9mj7sm3c
    @user-md9mj7sm3c4 ай бұрын

    待ってました😂早速ちゃちゃっと作ってみょ~美味しそう😊🎉。

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    日々のご飯はちゃちゃ〜っが1番ですね😆😆💛💛💛

  • @user-wd8vz8mf2p
    @user-wd8vz8mf2p3 ай бұрын

    私の炒め物、いつも水浸しになりがちで、夫には何で?と言われます。元気ママの動画で原因がわかりました!火力とか野菜に片栗粉を振って水分を閉じ込める、素早く作る!かなり参考になります!いつも有り難うございます🤩

  • @shadow-zq9gk
    @shadow-zq9gkАй бұрын

    豚🐖と、小松菜🥬と、ニンニク🧄、油と醤油😊 見てるだけで、あれもこれもと発展系が浮かんできます。先生も「醤油の代わりに…」と応用例をいっぱい教えてくれます。なるほど!レパートリーってこうやって増やしていくんだなとわかりました。 料理と呼べる物はイッコも作れない、おかずしか作れない私は目下、^_^元気ママさんが頼りです🎉🎉

  • @genkimama

    @genkimama

    Ай бұрын

    ありがとうございます💛✨💕励みになります😍😍😍

  • @hanano_hana8787
    @hanano_hana8787Ай бұрын

    なんてことないおかずが、1番評判良かったりしますね😅(凝ったもの作った時間返せ〜って言いたくなる😣)恥ずかしいくらいとおっしゃっていましたが、卵にマヨネーズ入れるとフンワリする事や、炒めものに片栗粉を降ると水分止めになるなど…改めて確認しておく事で、これがないと残念になってしまうひと手間に気付けてセーフ💦 あらゆる箇所に学びがあるので、どんな動画も大事に拝見しています♪

  • @genkimama

    @genkimama

    Ай бұрын

    ありがとうございます💛✨💕とても励みになります🥹🥹🥹🥰🥰🥰

  • @user-vb9fm1ru3w
    @user-vb9fm1ru3w4 ай бұрын

    タイムリーヽ(=´▽`=)ノ スーパーでもやし5円やったから3袋買いました! これいいね(≧∇≦)b あと3袋買えばよかった 水つけのテクもありがた〜ぃです❤

  • @genkimama

    @genkimama

    4 ай бұрын

    もやし本当に優秀ですよね〜💛いろいろ保存方法を試しましたが、水浸けが1番良かったです〜👍👍

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