Селен - для чего организму. Доктор Лисенкова
Селен тут anagran.ru/catalog/ultra-sele...
Селен - это жизненно необходимый элемент. Влияет на очень важные процессы в организме, включая защиту от вирусов и онкозаболеваний. Самое высокое содержание селена в бразильском орехе
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Витамины А и К • Витамины А и витамин К...
Витамин В1 • Витамин В1 (тиамин). З...
Витамин В2 • Витамин В2 (рибофлавин...
Витамин В5 • Витамин В5 - пантотено...
Витамин В6 • Витамин В6 (пиридоксин...
Витамин В7 Биотин • Витамин В7, биотин, ви...
Витамин В9 Фолиевая кислота • Фолиевая кислота (вита...
Витамин В12 • Витамин В12 (цианокоба...
Витамин Д • Витамин Д: роль в орга...
Цинк • Цинк: значение, призна...
Железо • Железо: значение, приз...
Магний • Магний: значение, приз...
Медь • Медь: значение для орг...
Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, мои соцсети, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Сообщество VK public195752593
Страница в Фэйсбук / nevrolog.lisenkova
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
t.me/doclisenkova
Доктор Лисенкова на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#селен #микроэлементы #докторлисенкова
Пікірлер: 814
Селен тут anagran.ru/catalog/ultra-selen-150-mkg-ultra-selenium-150-mcg?ref-link-code=lis
Селен: 1). Бразильский орех - 2 ореха; с нагрузками - 4 браз. ореха; 2). Печень, мясо, криветки, кальмары, морск. капуста, яйца, брокколи, бобовые. Живые пивные дрожжи. Отсутствие селена : частые орви, лорзаболевания, кожные заболевания, щитовидка: депрессия, ногти, волосы... Сердечно - сосудистые, онкозаболевания, лечащиеся от бесплодия, пациенты с глазами - проблемными, сахарным диабетом. С п а с и б о !!!!!!! Будьте здоровы !!!!!
@user-my5bu9ot1v
3 жыл бұрын
и вам не хворать
@sofi_klo
3 жыл бұрын
👍 Где брать живые пивные дрожжи?
@user-ed6ky9sl8x
3 жыл бұрын
@@sofi_klo Вот я тоже подумал... Уж не пивка ли ????
@user-fx5rw7cs3b
3 жыл бұрын
@@user-ed6ky9sl8x пивные дрожжи в аптеке спросите
@user-ed6ky9sl8x
3 жыл бұрын
@@user-fx5rw7cs3b спасибо.
Мне врач--- эндокринолог выписала пить селен после эутирокса через полчаса вместе с завтраком , купила селен-актив, стала пить по 1 таблетке во время завтрака и стала хорошо себя чувствовать, перестали колени болеть, легкость в движении ,а мне уже 60 лет, повысилась работоспособность,я ещё работаю ,до пенсии еще 1 год,у нас в Казахстане на пенсию сейчас выходят в 61 год, появилась энергия ,дома не могла сделать ремонт, сделала этот ремонт с помощью мастеров,была апатия ко всему,ничего не хотела делать, сейчас хожу-двигаюсь,😊спасибо селен-актив😊,а стоит он недорого, сейчас и муж стал пить, теперь говорит,что зря не слушался меня 2-3 года, а то уже собирался с работы уходить,а до пенсии ещё 3 года, сейчас тоже хорошо себя чувствует,сам бежит покупает селен-актив если заканчивается.Это не для рекламы селен-актив, я даю совет тем кто чувствует себя плохо,у кого слабость ,вялость, усталость,у кого суставы болят, кому ещё работать до пенсии и быть работоспособной советую пить селен❤❤❤❤❤🎉🎉🎉И ещё у меня давление нормализовалось,похудела , отёкшая была, сейчас отёки ушли наверное и эутирокс гормон помогает,у меня еще же зоб есть,так что советую всем пить селен🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤Здоровья всем!!!!
@liudmilaorlova6124
Ай бұрын
Скажите,пожалуйста,а в какой дозировке вы принимаете?
@user-gu9xd1ne1u
4 күн бұрын
Селен-актив пр-во Россия, по 1 таблетке 1 раз в день во время еды, там на упаковке написано, и стоит где-то 400 рублей,там 60 таблеток по 50 мкг селена.
Милая доктор Оля. Большое спасибо за вашу замечательную работу. Все темы Вы объясняете понятно, легко и профессионально. Как прекрасно, что Вы делитесь своими знаниями с нами и помогаете больше узнавать про наш организм. Мы живём в сложное время. В мире происходят большие изменения. Новые вирусные заболевания - это вызов человечеству, это проверка на прочность. И все наши доктора и все медицинские работники из всех стран прошли эту проверку. Они первые идут в бой со смертью, в бой за жизнь каждого человека. Работа врача - это большая ответственность, огромное отдача внутренней энергии. От всего сердца благодарю всех наших врачей, всех наших медсестёр и младших медсестёр за ваше большое отзывчивое сердце, за любовь и внимание , за ваши добрые слова, за ваши ласковые руки. И все вы - герои нашего времени. Вы - самые лучшие, самые прекрасные! От всей души желаю радости и счастья , мира, доброты, любви , в сердцах весны и в жизни - перемен прекрасных . . ..... ............ Natali
@user-dt2te4tr4r
3 жыл бұрын
Який прекрасний відгук! Яка ви молодець, Наталочко! Згідна з Вами! Щастя Вам і здоров'я! Львів.
@user-qi3wm1uc8x
3 жыл бұрын
Умница,светлая голова. Спасибо. Как оценить лабораторно состав микроэлементов в крови?
Какая умничка!! Как хорошо и понятно все говорит, спасибо большое, здоровья вам.
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Зоя, спасибо за отзыв 💚
@tatianatitova3966
3 жыл бұрын
В почве нашей Калининградской области полностью отсутствует селен, поэтому в овощах, зелени его нет. Выручают привозные овощи и фрукты.
@user-ju1xc5ti6b
3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova спасибо огромное вам за ваши видео!
Какая же вы умница! Как приятно слышать доктора грамотного и интересующегося!!!
@DoctorLisenkova
8 ай бұрын
Спасибо! Очень приятно 💚
Как приятно слушать врача, который не устает образовываться, развиваться в профессии. Спасибо большое вам, Ольга
@user-dk7sy5nl5e
11 ай бұрын
😊😊0
Молодчина женщина умничка
Да,вы не чета многим специалистам,хотя и такая молодая.Знания у вас глубокие и обширные.Вы супер врач!!!
@Vashemu_Vnimaniyu
7 ай бұрын
Думаешь она не читает текст?
Бразильский орех 2 орешка.печень,мясо,брокколи,бобовые,яйца,морепродукты
Олечка,ты умничка,светлая,чистая.благодарю тебя солнышко, счастья тебе женского.
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо 💚💚💚
@user-gj3rz8ec4r
3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova скажите , а вот стали постоянные конюктивиты, никогда ранее не болела , это тоже относится к нехватке селена????
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
@@user-gj3rz8ec4r причин может быть довольно много. Лучше задать этот вопрос офтальмологу. В том числе при ревматических заболеваниях бывает такая ситуация
Ольга вы просто врач бога, Пусть процветает ваша работа, здоровья вам🕊🕊🕊💞👍👍👍👍👍
@user-sb2dv7gd2x
2 жыл бұрын
Где достать бразильский орех?
Доктор-вы как говорили древние: кто ясно мыслит-ясно излагает. Спасибо.
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Вера, спасибо за отзыв 💚
@user-bl8vz9cr7o
3 жыл бұрын
@@DoctorLisenkova aaaà
@user-du8sx6uk1c
3 жыл бұрын
@@V123. Это говорили римляне на латыни. А , к примеру, римское право до сих пор юристы изучают. Так-то. А вы можете и на дерево залезть, если есть надобность.
Подписка однозначно. Даже слушая вас,мне кажется,что я уже вылечилась и нет никаких проблем со здоровьем. 🙏☘️🌞
Благодарю . Грамотно и легко доносите информацию👍💐.
спасибо заранее 🌺
Спасибо!!!
Огромное спасибо за ваш труд !
Благодарю, очень полезно
Спасибо!
Спасибо за ценную информацию !!
Спасибо большое доктор !!!🙏❤❤❤
Спасибо большое.
Благодарю вас доктор!
БлагоДарю, уважаемая доктор! 💕🌅💐
Спасибо Вам, милый доктор!!!
Спасибо большое. Емко,аргументированно.
Спасибо за полезную информацию.🌺
Доктор огромно спасибо 👍👍👍
Спасибо вам доктор.
Спасибо доктору!
Спасибо большое за видео, за все что делаете для нас!
Большое спасибо за информацию
Всё понятно, чётко и доступно. Спасибо. Думаю, этот совет полезен и "очень взрослым ".
Огромное спасибо за вашу работу. Ясно, четко, профессионально. 👍💖
Подписалась сразу после просмотра первого ролика. Большое Вам СПАСИБО! Хорошая подача материала, все понятно. Как жаль, что мало таких врачей в поликлиниках. Все просто, нагрузка и маленькая оплата труда. Люди понимают. Хорошо, что Вы есть в интернете. Буду ждать ваших новых роликов. Большое Вам спасибо! Здоровья, удачи, благополучия!
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Ирина, спасибо большое за отзыв! Очень приятно 💚
@user-wt5fh7nh8k
3 жыл бұрын
В поликлиниках врачей в Москве вообще нет
Спасибо вам огромное. Очень полезный урок.
Спасибо, очень интересно расказывайте и все понятно.
Очень хорошая программа, ценный материал, качественная подача информации. Спасибо.
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо 💚
Спасибо большое за полную информацию.
Спасибо большое, доктор, за информативное видео! Всё изложено просто, доступно и содержательно!
Спасибо. Полезная информация. И голос приятный.
BLAGODARU VAS !!!!❤️❤️🌷🌷🌞🌷🌷❤️❤️
Спасибо, за информацию, полезная. Очень грамотная и доступная речь.
Отдельное спасибо за информацию о содержании в продуктах питания растительного происхождения🤗
Уважаемая Ольга, благодарю за ролик! Очень информативно, и в то же время - кратко и по делу! Спасибо, ждем новых выпусков!
Спасибо за компетентность.
Я случайно наткнулась на этот канал и сразу подписались. . Очень хороший доктор, доходчиво рассказывает Спасибо
@user-pc3te6de4n
3 жыл бұрын
Просто умничка. Все понятно и доходчиво!!
@funnytime9908
3 жыл бұрын
Оля какая вы умница рассказываете простым доступным языком
@user-jg2tx2lk4q
Жыл бұрын
Я тоже как увидела первое видео сразу подписалась.
Спасибо за информацию🤗
Сделайте пожалуйста одно видео, где перечислите все микроэлементы и их дозировки по возрасту, полу. Спасибо!
@lilith2006
3 жыл бұрын
Сайт фрешлайф28 гуглите. Раздел спортдобавки. Там всё есть, и со ссылками на его видео тоже. Один из лучших сайтов и каналов ютуба
@user-rk9du4hf4x
2 жыл бұрын
@@lilith2006 ю
Идеально! Спасибо за информацию!!!
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку! 😘
Здравствуйте Ольга! смотрю ваши ролики - очень хорошие и понятливые очень понятные - Вы МОЛОДЕЦ!!!
Спасибо,огромное!
Большое спасибо!!!!!!!
Спасибо вам очень приятно слушать вас вы понятно обеснили с меня лайк и подписка
Спасибо за четкое объяснение . Нам это очень важно . Вы настоящий врач . Все понятно и просто . Молодец.
Спасибо большое🌹
Спасибо за информацию!
Спасибо вам за информацию
Большое спасибо,Врач от Бога.🌺👍
Спасибо,очень чётко ясно и понятно
Спасибо очен вам!
Благодарю доктор!!!
И информативна и полезна. ПОДПИСКА!
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо 💚
good work thankks💚
Ольга,Благодарю за видео ,все ваши ролики Познавательны🙏🙏🙏
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ))
Спасибо за напоминание!
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
💚
Ёмко, кратко ценю! Спасибо за информацию!!!👍👍👍
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВИДИО
Спасибо вам большое. Я не знала про бразильский орех. Посоветую его маме тоже.
Спасибо. Все чётко и понятно. Подписываюсь на Ваш канал.
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Это радует!
Очень доступно и интересно, спасибо
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Это радует!
Благодарю вас!!!
Умница. Спасибо за труд. Как оценить уровень лабораторно микроэлементов в организме.
Благодарю.
Сразу 👍лайк и подписка. Как вы понятно и профессионально преподносите информацию. Благодарю вас!🙏❤💐
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв 💚
Спасибо Вам большое за полезную информацию 👍📽️
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
Умничка! Спасибо
Спасибо за информацию.
Благодарю.! Много узнала. Здоровья и счастья .!😁
@DoctorLisenkova
7 ай бұрын
Взаимно!
Благодарю вас Ольга за ценную информацию!!! Здоровье вам и успехов в вашей жизни!!!
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Ольга, спасибо! Взаимно!
БлагоДарю.Подписка.
@DoctorLisenkova
3 жыл бұрын
Спасибо 💚
Полезное видео. Спасибо!
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
Спасибо. Информация от врача невролога очень актуальна, в виду нехватки таких специалистов, и дороговизны платных приемов.
@user-qf7pl8bp4v
3 жыл бұрын
И не факт, что "специалист"-действительно Специалист...
Спасибо! 🙏 Всё понятно 👍🏻
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку!
Спасибо, доктор.
Спасибо большое
Спасибо большое уважаемая Доктор Ольга! Спасибо за Ваш труд в поиске материала и доступном изложении для нас, Ваших пациентов. Чувствуется, что Вы любите людей и стараетесь помочь в их проблемах всеми своими силами. Хорошего Вам здоровья . Подписалась ..., уже много чего посмотрела.
@user-xo8ml2bp9w
Жыл бұрын
Спасибо
@user-ok7nw9gf2d
Жыл бұрын
Присоединяюсь. Большое спасибо.
Ольга ,я вас поздравляю с почти двести тысяч подписчиков ,когда я на вас подписался, нас было всего 12 тысяч ,а сейчас уже почти 200 тысяч. Я желаю вам процветания в этой сфере вы большая умничка. Я всегда с большим удовольствием черпаю от вас знания.
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку и участие 🦊
Очень граматный врач, приятно слушать и познавать все ваши темы спасибо за ваши знания и советы, желаю вам всех благ и процветания !!!
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо! Взаимно!
Дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни.
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо! Взаимно!
Спасибо вам !
Оленька, большая благодарность вам за помощь нам, за ваш труд и просто за вашу доброту. 🌹🌹🌹😍😍💖🌺☀️🌞
Какая умная исимпатичная девочка. Спосибо вам огромное.
@DoctorLisenkova
7 ай бұрын
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА прекрасное ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО !!!!!
@user-mv4ie7um6q
3 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео!
Благодарю ❤
Спасибо, спасибо Вам огромное за видео, за информацию, которую Вы для нас доносите!!! Вам тоже желаем крепкого крепкого здоровья!!!!)))
Так просто грамотный спасибо
@DoctorLisenkova
8 ай бұрын
Спасибо за добрые слова!
Спасибо ❤