Секрет Тибета и нейронауки в 5 минутном упражнении!

Уделите себе 5 минут в день - выполните упражнение, которое усиливает работоспособность мозга, улучшает кровоснабжение, память и концентрацию внимания.
Правильно выполненное упражнение исключает хроническую усталость, восстанавливает активность мозга на 99%.
Подарите себе чистый разум в активной повседневной работе.
Вячеслав Ананенко
Невролог, Учёный-Практик👨⚕️
DA-система🩺
Мозг-Наука-Долголетие🧠
Жизнь без боли❤️
Instagram👇
/ vyacheslav_. .
KZread👇
kzread.info/dron/HmlrcIhAwIpHRP1.html...
Yandex Dzen👇
zen.yandex.ru/id/6206270aebf8...
Telegram👇
t.me/doctorananenko
ОДНОКЛАССНИКИ👇
ok.ru/vyacheslav.ananenko
VK👇
doctorananenko
RUTUBE👇
rutube.ru/channel/23800700
По консультативным вопросом писать:
whatsApp +7914-553-66-42
#ВячеславАненко #доктор #мозг

Пікірлер: 402

  • @user-ey1rt3ik5l
    @user-ey1rt3ik5l5 ай бұрын

    И ещё очень важно : почаще отключайте мыслемешалку и смотрите на мир как на фильм!!! И что бы ни случилось, смотрите на этот фильм с улыбкой и благодарностью!!! Вся наша жизнь это игра наших Божественных Душ!!! Всё во благо!!! 🙏🙏🙏

  • @user-uy8es5uh9j

    @user-uy8es5uh9j

    4 ай бұрын

    Да мы сами создаём свою жизнь. Просто наблюдать мысли не реагируя на них приводит к покою и тишине внутри себя. Жизнь, которую я создаю это просто моё кино, а я это экран по которому я наблюдаю за придуманной через мысли/эго жизнью

  • @olikko51

    @olikko51

    4 ай бұрын

    Помедитируйте ..

  • @user-gs7fj5be3w

    @user-gs7fj5be3w

    4 ай бұрын

    ​@@olikko51ха э́

  • @user-jv4jm5hp8q

    @user-jv4jm5hp8q

    4 ай бұрын

    Вы ничего не можете выключить, это не ваша компетенция

  • @Valentina12121973

    @Valentina12121973

    4 ай бұрын

    Жизнь вам покажет! Она создаст вам такие условия, в которых вы просто не сможете контролировать себя!

  • @user-jk7vx6kn6z
    @user-jk7vx6kn6z2 ай бұрын

    Запретить мыслям "болтовню". Расшугать их по углам и пускай сидят и не "вякают". Элементарный аутотренинг. Или как сейчас модно называть, медитация. Всем здоровья. Намасте 🙏

  • @patilalo9309
    @patilalo93096 ай бұрын

    Вячеслав Ананенко, какую бы гимнастику для глаз мы ни делали, охлаждая лицо и плечи прохладной водой, расслабляясь на 3-5 минут, Ничего Не Помогает, если человек не может перестать думать о проблемах, с которыми он сталкивается в своей жизни!!!

  • @user-fn8ro8th4d

    @user-fn8ro8th4d

    6 ай бұрын

    А что Вам мешает перестать думать о проблемах на несколько минут?

  • @patilalo9309

    @patilalo9309

    6 ай бұрын

    @@user-fn8ro8th4d ,они подобны дамоклову мечу. Никакие минуты не помогают.Сможете ли вы вернуть тех, кто ушел из загробного мира?

  • @user-marsel

    @user-marsel

    5 ай бұрын

    Нерешенные проблемы

  • @user-jx8yf9zw7r

    @user-jx8yf9zw7r

    5 ай бұрын

    ​@@user-fn8ro8th4dмозг

  • @user-sz2yn6lp6t

    @user-sz2yn6lp6t

    5 ай бұрын

    Зачем же думать о проблемах

  • @user-ko4ds7fg7j
    @user-ko4ds7fg7j8 ай бұрын

    Удивительно Грамотный и Умный Человек.Интеллигентен !!! СПАСИБО ВАМ за Ваши знания для людей ! ! !👏🌺

  • @user-fj8nz9ou6w
    @user-fj8nz9ou6w3 ай бұрын

    Хорошие упражнения и грамотно истолковано. Я за.... Чтобы заполнять свой мозг позитивом... Словом Божьим... Размышлять над Его обетованиями. Тогда мы не будем решать проблемы сами и тем более необдуманно. Упражнения хороши но без Библии, Слова Божьего не возможно выйти из запутанных ситуаций, простить др и себе... А Бог он освобождает в молитве... Слово Божье и молитва эффект потрясающий.

  • @user-hh3sq4vc9y
    @user-hh3sq4vc9y8 ай бұрын

    Благодарю за такое очень полезное упражнение!

  • @overwatch8415
    @overwatch84158 ай бұрын

    Оогромное Вам спасибо.долгие лета в здравии❤❤❤

  • @user-zo5gk1jx7d
    @user-zo5gk1jx7d8 ай бұрын

    Благодарим за хорошее упражнение!

  • @oksanaladnaja7459
    @oksanaladnaja74598 ай бұрын

    Большое спасибо за полезные упражнения!

  • @ludmilakopeva8644
    @ludmilakopeva86445 ай бұрын

    КАк приятно слушать умную и чёткую речь с прекрасной дикцией!!! СПАСИБО вам за совет. Наши лечащие врачи ничего не советуют , только рецепты выписывают и по просьбе пациента направления на анализы . СПАСИБО ВАМ.

  • @natalya228
    @natalya2282 ай бұрын

    Благодарность💌 уважаемый 💌 профессор Вам безмерная 💞 💖

  • @ihorsinii1378
    @ihorsinii13787 ай бұрын

    Благодарю!Берегите себя!

  • @user-ox8qr1yw8x
    @user-ox8qr1yw8x8 ай бұрын

    Я такого не знала, это необычно и здорово. Большое спасибо вам ❤

  • @newxiaomi4093
    @newxiaomi40938 ай бұрын

    Поражаюсь, сколько людей смогли наполниться благодарностью!!!

  • @user-iz1cn1ne1y
    @user-iz1cn1ne1y8 ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @olgakozina2097
    @olgakozina20978 ай бұрын

    Спасибо Вячеслав Александрович❤

  • @user-nf8sd8iq7b
    @user-nf8sd8iq7b8 ай бұрын

    Интересно. Надо попробовать. Спасибо.❤

  • @user-bp4lm3yh9i
    @user-bp4lm3yh9i8 ай бұрын

    Огромная благодарномть❤❤❤❤

  • @elisavetaklevtsova5296
    @elisavetaklevtsova52968 ай бұрын

    Благодарю вас!

  • @user-xs6et2yq5d
    @user-xs6et2yq5d7 ай бұрын

    Благодарю ❤️❤️❤️

  • @user-bq3su8jv2r
    @user-bq3su8jv2r7 ай бұрын

    Здравия всем. Благодарю доктор .

  • @user-nh7or9ew7y
    @user-nh7or9ew7y8 ай бұрын

    Очень бдагодарна Вам за полезную информацию.

  • @user-bh4eb3pv9e
    @user-bh4eb3pv9e6 ай бұрын

    Благодарю за упражнение. Все просто и доступно

  • @user-nc5ed6ve5j
    @user-nc5ed6ve5j4 ай бұрын

    Очень интересная теория восстановления.... большое спасибо. Буду использовать данную методику.❤

  • @user-fc4xi1ip2r
    @user-fc4xi1ip2r3 ай бұрын

    Благодарю, лёгкость пришла, настроение прекрасное!

  • @olgakotelevskaya8382
    @olgakotelevskaya83824 ай бұрын

    Вячеслав!!!! Спасибо,хотя это ничто,по сравнению с Вашей информацией,всё четко,ясно,доходчиво и очень ценно 🙏👍👍👍,а главное!!!!-подача материала,заслушаешься,восторг🔥

  • @user-br2zt6kk6w
    @user-br2zt6kk6w3 ай бұрын

    ❤Благодарю за ценное видео!!❤❤

  • @user-tsv888
    @user-tsv8884 ай бұрын

    Благодарю! Добрая информация! ☀️💞☀️🙏 Всегда интересен новаторский подход и другой взгляд, исцеляющих процессов в нашем организме.

  • @user-fx3ux6um1x
    @user-fx3ux6um1x4 ай бұрын

    Очень даже понравилось и очень познавательно. Спасибо вам😊

  • @stt2338
    @stt23388 ай бұрын

    Охлаждаем уши и шею - закрываем глаза расслабляемся...дышим животом - кайфуем - благодарим - двигаем глазами - моргаем - открываем - разминаем уши...

  • @user-jc6xt4of2v

    @user-jc6xt4of2v

    8 ай бұрын

  • @olgastsempetiun1535

    @olgastsempetiun1535

    8 ай бұрын

    I??? 😅😅😅

  • @user-tj7hf4qg2e

    @user-tj7hf4qg2e

    3 ай бұрын

    От холода спазм, какое кровообращение, у мужа давление повышается только зимой, летом таблеток не пьет.Шишонин советует лед на затылок, не нормальный, все сужается!Муж сковородку греет и к затылку, ноги в горячую воду!

  • @anchoranchor3495

    @anchoranchor3495

    11 күн бұрын

    @@user-tj7hf4qg2e100% Ви праві.

  • @alinaibragimova2603

    @alinaibragimova2603

    8 күн бұрын

    Спасибо вам за описание метода, всего 10 сек! Очень долго и нудно слушать короткую информацию, растянутую на более 5 мин...

  • @user-ww3ll1cs3p
    @user-ww3ll1cs3p8 ай бұрын

    Спасибо. Очень ценная информация 🥰

  • @user-jq1zu9lt7r
    @user-jq1zu9lt7r8 ай бұрын

    Вячеслав Александрович, каждое ваше видео познавательно и несёт новые инсайты для нас! Смотрим всей семьёй и повторяем за вами! Спасибо за ваш труд! Надеюсь что скоро сможем попасть к вам на приём!

  • @user-xc5ng1ez4z
    @user-xc5ng1ez4z8 ай бұрын

    Спасибо🥰

  • @user-fq8mi7ce8b
    @user-fq8mi7ce8b7 ай бұрын

    Спасибо огромное!Ваш голос успокаивает.

  • @user-dv5vy2vm1e

    @user-dv5vy2vm1e

    7 ай бұрын

    Надо же, а меня раздражает его голос. Особенно раздражают резиновые перчатки и мелькание рук. Похоже пора лечить нервишки.....до конца смотреть не стала.....

  • @user-vx1uj2nl4p
    @user-vx1uj2nl4pАй бұрын

    Очень большое спасибо за практику!Всем здоровья,мира и добра!❤

  • @Sanija-xd5yd
    @Sanija-xd5yd6 ай бұрын

    Всё просто понятно доступно Благодарю вас!

  • @user-vt2kc1ht2g
    @user-vt2kc1ht2gАй бұрын

    Метод оказался простым и действенным, на самом деле, как будто даже ход мыслей стал более глубоким и разумным и силы прибавились! Благодарю от всей души!!!🙏😊💞🌹🌸🌺🤗😄

  • @sashablack9138
    @sashablack91388 ай бұрын

    Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.

  • @user-tp1wn3uq2h

    @user-tp1wn3uq2h

    4 ай бұрын

    РУСЬ БЕЛА Я БЕЛЫЕ РОСЫ ВОТ ТАК ПРАВИЛЬНО ПИСАТЬ ИНАЧЕ ИНАЯ ПРОГРАММА 😮😮😮😮

  • @user-ko6yf9up1u

    @user-ko6yf9up1u

    21 күн бұрын

    ​@@user-tp1wn3uq2hс Праздником Весны с уважением 7

  • @fatinia8915
    @fatinia89154 ай бұрын

    🤔да этому надо учиться,и делать правильно,благодарю ВАС 🤲❤

  • @user-fu7em3cq4d
    @user-fu7em3cq4dАй бұрын

    Потрясающее ощущение, благодарю, доктор ❤

  • @user-ri5fv6rx9r
    @user-ri5fv6rx9r2 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ за очень полезную информацию ❤❤❤

  • @user-jy4oy3tg3n
    @user-jy4oy3tg3n3 ай бұрын

    Благодарю вас, доктор! Спасибо огромное! 👍👍👍

  • @elena_gol444
    @elena_gol4442 ай бұрын

    Дорогой Доктор, Вас невероятно приятно слушать! Спасибо за упражнение!

  • @miratdzhanbulatov8588
    @miratdzhanbulatov85885 ай бұрын

    Спасибо большое Док. Это круто.

  • @user-vf6dy3px8k
    @user-vf6dy3px8k7 ай бұрын

    Вячеслав Александрович, спасибо Вам за упражнения!!! 🙏🙏🙏😊

  • @Nina-su2mv

    @Nina-su2mv

    7 ай бұрын

    Извините к вам вопрс.Сколько делать движений глазами, ведь не одномуже разу.

  • @user-vf6dy3px8k

    @user-vf6dy3px8k

    7 ай бұрын

    @@Nina-su2mv здравствуйте. Начните с трех раз на каждое движение и постепенно добавляя до 5-7 раз, но ориентируйтесь на сомочувствие. Добавлять кол. Повторений не спешите. 🙏

  • @Nina-su2mv

    @Nina-su2mv

    7 ай бұрын

    Большое спасибо за информацию.

  • @user-kg5wu7jk3z
    @user-kg5wu7jk3z6 ай бұрын

    Благодарю!Всем добра!🌷

  • @user-xs7zd7wq4h
    @user-xs7zd7wq4h7 ай бұрын

    Очень интересно,понятно, ничего лишнего...! Огромное спасибо!!!

  • @leilakarimova6966
    @leilakarimova69668 ай бұрын

    Спасибо большое за такой полезный совет 🙏

  • @user-ov9kw9mt9s
    @user-ov9kw9mt9s4 ай бұрын

    Спасибо большое здоровья счастья успехов ❤❤❤

  • @user-vg2bj2ci6y
    @user-vg2bj2ci6y6 ай бұрын

    Благодарю Вас❤😊!

  • @user-ts2oi7ed7x
    @user-ts2oi7ed7x3 ай бұрын

    Благодарю за за ваш заботу!!!😊🤝

  • @user-fo1jp7dq3v

    @user-fo1jp7dq3v

    3 ай бұрын

    Спасибо за информацию

  • @FM-vy9ig
    @FM-vy9ig6 ай бұрын

    Благодарю!Призентация- венец совершенства!!!

  • @nataliastoqnova3713
    @nataliastoqnova37133 ай бұрын

    ❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!

  • @user-ky6xt6ob8v
    @user-ky6xt6ob8v8 ай бұрын

    Спасибо. Очень хорошие знания Вы нам дали..В такое непростое время такие знания людям очень нужны..С меня подписка...

  • @idameitus6545
    @idameitus654523 күн бұрын

    Благодарю за замечательно простое и эфективное упражнение.

  • @farirozikova7016
    @farirozikova70164 ай бұрын

    ГЕНИАЛЬНО БРАВО и БРАВИССИМО ❤❤❤

  • @user-pv9jy7fv8f
    @user-pv9jy7fv8f8 ай бұрын

    Спасибо Вам! Высокий уровень знаний. Очень полезно, професионально.

  • @lilianaberezovschi
    @lilianaberezovschi8 ай бұрын

    Spasibo🥰!

  • @alkuba5813
    @alkuba58133 ай бұрын

    Хорошее видео! Благодарю за Вашу работу!

  • @user-ih2pz1qm8d
    @user-ih2pz1qm8dАй бұрын

    Про благодарю 🌼 💞💖 забываем. Благодарим , очень приятное упражнение 😊

  • @taliyabayramova7706
    @taliyabayramova77067 ай бұрын

    Спасибо!

  • @user-yq9tf4te1o
    @user-yq9tf4te1o8 ай бұрын

    Благодарю

  • @iadurasova7143
    @iadurasova71432 ай бұрын

    СПАСИБО Вам огромное!!!😊

  • @user-ir8nu4jp7o
    @user-ir8nu4jp7o2 ай бұрын

    Всё гениальное просто, спасибо! ❤

  • @user55ss88c
    @user55ss88c8 ай бұрын

    ❤❤❤БЛАГОДАРЮ❤❤❤МЫСЛИ❤💚💛МАТЕРИАЛЬНЫ.❤❤❤🙏🌈💌❣

  • @harutyunsahakyan1256
    @harutyunsahakyan12568 ай бұрын

    Хороший ты человек

  • @olgasafronova6233
    @olgasafronova62333 ай бұрын

    Спасибо ,доктор за видео ❤

  • @lolabobojonova4221
    @lolabobojonova42218 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-ti5jq8ib1c
    @user-ti5jq8ib1cАй бұрын

    Огромная благодарность за подробное объяснение упражнения!

  • @user-xl5cc9lz5k
    @user-xl5cc9lz5k8 ай бұрын

    Благодарю 🙏 😊

  • @user-vf6dy3px8k
    @user-vf6dy3px8kАй бұрын

    Благодарю Вас за упражнение! 🙏😊

  • @user-sb9cl7es7n
    @user-sb9cl7es7n8 ай бұрын

    Вячеслав огромное спасибо Вам за эту помощь!!! Охлаждаем шею и лицо и уши.. закрываем глаза и расслабляемся дышим животом -кайфуем-благодарим-двигаем глазами -моргаем-открываем-разминаем уши🎉🎉

  • @aleksandravezerskaya331

    @aleksandravezerskaya331

    4 ай бұрын

    Спасибо ! Как интересно и познавательно!

  • @user-si4mp6lm8w

    @user-si4mp6lm8w

    3 ай бұрын

    Ок

  • @user-dp2wf4iv6w
    @user-dp2wf4iv6w8 ай бұрын

    Какая грамотная речь. Приятеый тембр. Потрясающие знания. Боагодарю.

  • @user-qb9ef4pl5f

    @user-qb9ef4pl5f

    4 ай бұрын

    ГраМмотная)))

  • @user-dp2wf4iv6w

    @user-dp2wf4iv6w

    4 ай бұрын

    @@user-qb9ef4pl5f не поняла?

  • @user-kt1sh7bm9r

    @user-kt1sh7bm9r

    4 ай бұрын

    Наверное ставился голос там же, где и...ндяеву.паразительно как похоже....

  • @user-hx4fy9ym7i

    @user-hx4fy9ym7i

    2 ай бұрын

    А варюшки то зачем надел ?

  • @user-ph8dk3sk7w
    @user-ph8dk3sk7w8 ай бұрын

    Благодарю вас за информацию!

  • @annakava191
    @annakava1913 ай бұрын

    Благодарю! Интересное видео! Много нового! Стоит попробовать!

  • @user-tr1uu2tq8b
    @user-tr1uu2tq8b4 ай бұрын

    Благодарю за полезную информацию

  • @daivakjaerstad6435
    @daivakjaerstad64353 ай бұрын

    Благодарю вас ❤

  • @user-tu5re1ft8r
    @user-tu5re1ft8r8 ай бұрын

    Благодарю Вас!!! ❤

  • @Krest85
    @Krest858 ай бұрын

    ❤Чудная девушка.

  • @qeploptre
    @qeploptre8 ай бұрын

    Благодаря за прекрасните упражнения❤

  • @user-ms4pk4py4u
    @user-ms4pk4py4u8 ай бұрын

    Как просто, спасибо большое!!!

  • @user-bh5sv1jp7q
    @user-bh5sv1jp7q3 ай бұрын

    Благодарю!❤❤❤😊

  • @user-qv9zi1rq7c
    @user-qv9zi1rq7c8 ай бұрын

    Вы так удивительны, это была такая честь встретиться с вами

  • @user-qf6bz7ps2l
    @user-qf6bz7ps2lАй бұрын

    БЛАГОДАРЮ ВАС..

  • @evalev2354
    @evalev23548 ай бұрын

    лучшее упражнение, которое здесь вообще когда-либо попадалось. спасибо большое!

  • @user-rr8ri9bg5v
    @user-rr8ri9bg5v8 ай бұрын

    Спасибо за информацию и полезные упражнения

  • @user-bj9wg5su3u
    @user-bj9wg5su3u16 күн бұрын

    Благодарю, очень ценная информация.

  • @user-mj4ti7hw9r
    @user-mj4ti7hw9r8 ай бұрын

    Вячеслав Александрович, спасибо большое за полезную информацию и демонстрацию упражнений для активизации работы мозга. Просто и понятно!!! Здорово!

  • @nataly8850

    @nataly8850

    8 ай бұрын

  • @iliailia6355
    @iliailia63554 ай бұрын

    Я ищу любую инф по выходу из онкол для мужа а для себя выхода из страданий и неанжества. Вам спасибо за видео 🎉

  • @user-zw5qb4ut5f
    @user-zw5qb4ut5f8 ай бұрын

    Вячеслав , огромное Вам спасибо за эту помощь всем !Давно сама это стала понимать и увлажняла уши , лицо , шею холодной водой и видела , как улучшается общее состояние . Провидение послало Вас нам в помощь ! Спасибо ! 🙏🙏🙏

  • @svetlanaasharchuk8923

    @svetlanaasharchuk8923

    7 ай бұрын

  • @mariamdaoud7890

    @mariamdaoud7890

    4 ай бұрын

    Похоже на мусульманский ритуал омовения и молитвы !

  • @user-zw5qb4ut5f

    @user-zw5qb4ut5f

    4 ай бұрын

    @@mariamdaoud7890 Ничего общего , водная процедура для здоровья 😏

  • @tamarabobrik361
    @tamarabobrik36123 күн бұрын

    Благодарю вас уважаемый доктор.

  • @user-kg5en8vv4g
    @user-kg5en8vv4g2 ай бұрын

    Благодарю 🙏

  • @user-yi7ut1qp9b
    @user-yi7ut1qp9bАй бұрын

    Блпгодарю Вас

  • @lubasilenok8942
    @lubasilenok89428 ай бұрын

    Благодарю !

  • @user-ws4pt2sb7n
    @user-ws4pt2sb7n4 ай бұрын

    Всё гениальное- просто...

  • @user-th6wp8gi4z
    @user-th6wp8gi4z24 күн бұрын

    Спасибо все просто легко и понятно.

  • @user-on6wk6zl5e
    @user-on6wk6zl5e8 ай бұрын

    Вау один из моих любимых

  • @user-zx6ny9hn9i
    @user-zx6ny9hn9i2 ай бұрын

    Благодарю🎉

  • @user-od5jj7yp4t
    @user-od5jj7yp4tАй бұрын

    Спасибо за заботу

  • @user-np9wk3gj8e
    @user-np9wk3gj8e8 ай бұрын

    Благодарю вас за помощь и поддержку всем.

Келесі