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@trenchjr1648

2 жыл бұрын

descartar as gemas dos ovos é algo que o leandro ABULMINA

@Bramble20322

2 жыл бұрын

Dica pro Leandro e pra galera: Pra eliminar problema de gases com ovos, não cozinhe tanto, bote para o tempo em que a gema fique gelatinosa (antes de ficar com textura de giz). Os gases acontecem por que com o cozimento excessivo degrada alguns componentes da gema e libera enxofre (por isso a gema fica verde se cozinhar demais). Lembrando, não precisa deixar a gema mole, só não deixar a gema ficar opaca/textura de giz. Além de melhorar a disponibilidade das vitaminas do ovo, fica muito mais gostoso e vai eliminar 100% dos problemas com gases. Experiencia própria. O tempo de cozimento vai variar conforme muitos fatores, a dica é botar uma dúzia pra cozinhar e ir tirando um a cada minuto após ~5 minutos e verificar qual chega no ponto certo. Feito isso, anota certinho o tempo que levou pra ficar com a gema no ponto ideal e sempre usa esse tempo pra cozinhar. Outra dica: pra evitar que os ovos rachem/quebrem na água, usem uma cesta de cozimento a vapor (tipo as de cozinhar brócolis) e cozinhem eles no vapor. Fica muito mais fácil de descascar (a casca solta facilmente), e também é muito mais constante o tempo de cozimento. Fora que é mais fácil de manusear também.

@jblouvor3295

5 ай бұрын

😊

@jblouvor3295

5 ай бұрын

😅

ja saquei a malandragem do leandrao, ele chama o floquinho e sutilmente pede o like, e eu caio toda vez kk

@cortecasts5170

3 жыл бұрын

Kkkkkk

@WilliamLeme2003

3 жыл бұрын

Eu já nem espero mais, esse merece muito.

@felipecoelho8449

3 жыл бұрын

errado nao tá kkk

@CherryLips1312

3 жыл бұрын

Kkkkkkkk

@MarombeiroNerd

3 жыл бұрын

somos 2

Eu diversifico também: Como ovo no cozido no café da manhã, ovo frito sem gordura no almoço, omelete na janta. É oq a grana permite KKKKKKKKK

@davidmessias818

3 жыл бұрын

Tá certinho.

@Fhmcam

3 жыл бұрын

é irmao, aki em casa é so frango kkkk te entendo

@gustavojuan9855

3 жыл бұрын

Minha fonte de proteína é frango, ovo, batata doce e feijão preto, e as vezes uma salada de atum ou sardinha quando tá de promoção kkkkkkkkk, o dinheiro é pouco mais a motivação de ficar grande é maior

@tradervegas2529

3 жыл бұрын

Eu tomo tudo batido , misturo tudo banana aveia jogo alguma coisa pra dar sabor só e tomo tudo cru ..

@chicotoidalua8192

3 жыл бұрын

Aí pai para

Esse animal é abençoado pelo Criador, nós que consumimos frango, a carne e o ovo devemos ter muito respeito por estes animais, é sério!

@DOUGLASKALLADIM

2 жыл бұрын

Os ovos que você consome também são planos!?

@celo1390

2 жыл бұрын

@@DOUGLASKALLADIM frito sim!! Cozido não.

@rafz2029

2 жыл бұрын

@@DOUGLASKALLADIM quando frito eles na frigideira ficam planos kkkjjjkkkkkk

@Debora_SilvaEzi

2 жыл бұрын

Estou criando até uma galinha (só para começar), o frango e ovo virou quase que um símbolo de idolatria kkkkkkkkk conheço uma pessoa que tem uma renca de pato, daqui a pouco não vou perdoar nem os ovos de pato.

@mariobros9332

2 жыл бұрын

@@Debora_SilvaEzi merma acredita que eu estou pensando nisso kkk, quero criar 4, são os 4 do dia kkkk

Vejo vídeos variados de diferentes youtubers, mas o Leandro tem um jeito muito educado e carinhoso de lidar com os seguidores dele! Respeito com o ser humano, nada de grosseria e, excelentemente, didático!

@TheDragnostalgia

Жыл бұрын

Concordo plenamente.

@Sincero994

6 ай бұрын

Ele é um doce

Jogar fora a gema do ovo é a mesma coisa que encher 2 scoops de whey e jogar um pro santo

@josemauroferreiradelima8234

3 жыл бұрын

Kkkkkk

@joaominota

3 жыл бұрын

Hahahahahah

@fofusko

3 жыл бұрын

:) Quantos ovos vc come por dia? Se for mais de 3, vc faz análises e o colesterol não aumentou? Obrigado 🙏

@brunom.6601

3 жыл бұрын

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk PQP! KKKKKKK whey pro santo

@nerddamaromba2364

3 жыл бұрын

Eu como sempre com gema afinal tem proteina e gordura e mil vitaminas junto

Twin: "Se usa ovos" Eu: é a única coisa que como! 😂😂😂

@MatheusRodrigues-ef4om

3 жыл бұрын

Com kg da carne R$40, carro do ovo ta salvando. Kkkkkkk

@ailonamorim760

3 жыл бұрын

16 reais 30 ovo

@anderson5643

3 жыл бұрын

@@ailonamorim760 R$12,00 compro 30 ovos. Se pegar acima de 100 ovos direto na granja sai com preço de atacado

@ailonamorim760

3 жыл бұрын

@@anderson5643 ainda tá caro podia ser 10 reais

@ailonamorim760

3 жыл бұрын

@@anderson5643 minha época com 1 real comprava 20 ovo

Eu como com gema e tudo! To nem aí! Kkkk Tem gente que critica as gemas, mas se entope de óleo e margarina...

@nataliamarins6997

3 жыл бұрын

wwwMmkkklllhi

@desbravandoodesconhecido

3 жыл бұрын

Concordo plenamente 👍

@thiagonunes8432

3 жыл бұрын

Isso aí mano, só tem colesterol alto quem é sedentário ou usa esteroides, mas a culpa é do ovo cozido kkk e não da refeição livre 3x na semana no MC lixo

@um_dia

2 жыл бұрын

@@thiagonunes8432 Colesterol é a matéria prima da testosterona, manda pra dentro sem medo

@thiagonunes8432

2 жыл бұрын

@@um_dia kkkk eu mando logo durateston e ovo frito 😂

Putz esse cara é demais, comunicador nato, humilde, ácido na medida perfeita e extremamente coerente. Parabéns Man 👏 obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Mestre

"Vou crescer sem ovo?" "Vai, fica tranquilo. Sem ovo NA DIETA né..."

@jonaspierobon4804

3 жыл бұрын

Meus zovos!! Kkk

@phael9520

3 жыл бұрын

O ovo q vc está se referindo aumenta sua testosterona. Então é bom levar ovos todos os dias 👍

@e.m.ssantos9645

3 жыл бұрын

@@phael9520 Deus me dibre e me faça gordo se for assim...

@leilaribeiro9572

3 жыл бұрын

Fiquei feliz 🤣😅🤣😅🤣😅🤣

@LeandroTwin

3 жыл бұрын

Hahahahahah

Não sei o que seria da minha vida de maromba sem esse cara, você é fera Leandro.

Leandrão merece muito mais inscrições pela qualidade de informações no canal, twin é fera.

Ovo e frango já tá difícil absurdo de caro,tá cada vez mais difícil se maromba de quebrada kkk Saudade da época de 30 ovos 10 reais

Até que em fim que ouço alguém falar bem da gemas de ovos, como 10 todos dias há muito tempo e nenhum problema

Fazendo cárdio com informação de qualidade, obrigado Leandrao

@davicastro440

3 жыл бұрын

Muita qualitatchhh

@tuningsnow

3 жыл бұрын

Copulando e assistindo o vídeo?

@Livia-Brandao

3 жыл бұрын

@@davicastro440 kkkkkkk li com a voz do tiozão

Leandro, vc faz um ótimo serviço pra sociedade! Adoro assistir seus vídeos

Vida longa e saúde ao nosso brother Twin.... sou fã desse brother só falou verdades bora seguir o Mestre...

Leandro sempre sensato. Eu amo seu conteúdo e a maneira que vc nos ensina. Obrigada por tanto ❤️

Você percebe que tá ficando bom quando já estudou tudo que o Leandrão tá falandoo, sou acadêmico em nutrição e já fazem anos que vejo a floquinhos nessa tela hehehehhs

@thecoldstorm

2 жыл бұрын

faz anos*** Abraços

sou mto fã da honestidade desse cara e do formato objetivo dos videos. O MELHOR

Fera demais !! Parabéns professor por mais um vídeo esclarecedor!!!!

Bom dia Leandro, muito obrigado por todo conteúdo, sempre acrescentando mais qualidade a nossa vida, um ótimo domingo, tmj 😎🤙

Tchê teu canal é maravilhoso, tenho orgulho por vc, pois é um excelente profissional. Parabéns.

PARABENS, seus videos são excelentes, sua capacidade de transmitir a informação é excepcional!

Eu nem treino mais,já faz dois anos e venho assistir só pela informação, incrível o nível do Leandro,e eu vou voltar aos treinos logo logo

Mestreee, obrigado por compartilhar seus conhecimentos!!!!👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Leandro, você além de ter muito conhecimento, transmite isso com muita humildade e de forma muito agradável. Também é engraçado, adoro seus vídeos! ❤

Você é completo demais!!! Obrigada pro existir e compartilhar seu conhecimento conosco! 👏👏👏

Leandro, você é o máximo. Sempre pensei e agi assim em relação ao ovo. Como assim desperdiçar a gema? Que bom ouvir isso de alguém como você, tão profissional, tão competente! Parabéns!!!

Conhecimento pelo domingo de manhã. Ótimo vídeo, Twin.

Meu amigo que Deus te abençoe pela sua inteligência e sabedoria, vc ajuda inúmeras pessoas com esses videos

Leandro, você é muito Top irmão! Explica perfeitamente, ensina a uma pedra.

Eu sempre achei errado tacar a gema fora, mas com o passar do tempo comecei a descartar por ver tantas pessoas fazendo isso, assistindo esse vídeo me dei conta que sempre estive certo, n vou mais jogar a gema fora

@dih8221

3 жыл бұрын

O mais gostoso do ovo,ainda mais qdo vc frita e ela fica meio molinha

Educado, fala bem, esclarecedor , simpático,conhecedor do tema apresentado e ama cachorro ( além de tudo ainda é gato)... PERFEIÇÃO DE CONTEÚDO!!!

@Xorfilho90

2 жыл бұрын

Pqp Cristiane se controla

Floquinho ganhou minha inscrição kkkk. Ótimo canal, muito conteúdo interessante. Parabéns!

Aí meu Deus eu não resisto a Floquinho 😍😍😍 Seus vídeos são inspiradores ,amoooo!!!!

Super esclarecedor. Explicou todos os pontos que envolvem o consumo de ovos. Desde a sua composição (casca + clara + gema) ao seu consumo consciente. Grato!

Já passei por muitas dificuldades na infância (insegurança alimentar, etc) e não tem nada no mundo que me convença a jogar as gemas fora. Sou simplesmente incapaz. Prefiro abrir mão da gordura em outros momentos da dieta.

@joseilzonleite5260

Жыл бұрын

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Comecei a seguir seu canal, depois que apareceu o floque já ativei notificações. Deixa sempre o dog nos vídeos ele é top hahah

Gratidão pelo conhecimento transmitido 🙏 Em relação a proteína eu tenho o grande defeito de enjoar rápido do tipo da comida ( considero defeito porque acabo gastando tempo fazendo alimentos diversificados) então tento diversificar o máximo as minhas proteínas. De segunda a sexta consumo ovos, frango e peixe. Fim de semana além dessas opções incluo 1 refeição com carne bovina ou suína. Mas minha prioridade sempre é o ovo na dieta. Sou novata nessa jornada de alimentação saudável mas estou gostando dos resultados depois de um ano e meio: eliminei uns 15 quilos, cabelo e unhas melhoraram muito e a minha pele também.

Aqui em casa a solução do "não desperdício" de gema é dividir entre os cachorros aqui em casa ahahahha, todo mundo cresce e fica feliz!

@carmofarias1967

5 ай бұрын

Eu 😂😂😂

Tem informação de qualidade e trapézio do Twin tem like!!!

Cara, muito bom esse vídeo!!! Sempre calmo e explicando os detalhes!! Top demais!!!

Como ovos todos os dias. Muito bom mesmo. Nunca aumentei meu colesterol. Isso é ilusão. Eu como 10 ovos sem brincar. 😂👍👉💪

Verdade Leandro, mas de qualquer forma de a gente comer e não jogar fora eles continuarão com fome, então nossa parte é ajudar quem precisa da forma que pudermos. Deus abençoe.

Leandrao consegue dá informações de altíssima qualidade e ainda nos fazer sorri😂👊🏻🖤

Caí de paraquedas no teu canal e o sinal para me inscrever (por ser tu confiável) foi o FLOQUINHO. AMO ESSE SERZINHOS DE DEUS ❤️🐾

Explicação top meu brother, parabéns!

Sem ovo fica difícil hem. E muito prático preparar um omelete. Bater banana, aveia, ovos e canela. Fazer ovos mexido no face da manhã. E nunca tirei gema. Como inteiro da muita força no treino. Ótimo na recuperação

Vendo essa aula me sinto inspirador estudar educação física.

Conteúdo sensacional, fala com propriedade e simplicidade! Parabéns

Ovos hoje, ovos amanhã, ovos para sempre!

@SinceramenteSinc3ro

Жыл бұрын

LÁ ELE

@pedrocardosodasilvaneto1425

4 ай бұрын

Lá ele

@user-ih8bp6sz1f

4 ай бұрын

La ele mil vezes😂😂😂

@marcoselbem7639

3 ай бұрын

La nele😂😂😂😂

Para quem tem problema com gases ao consumir ovos, é só preparar o ovo de maneira correta. Ovo quando cozido demais ele produz enxofre, e vc sabe que aquele ovo que vc consumiu irá produzir gases quando a gema dele tem aquela camada verde/azul em volta. Se vc cozinhar o ovo por menos tempo não terá problema com gases. Se o ovo que vc for cozinhar estiver gelado, ponha na água e assim que a água ferver conte cinco ou seis minutos exatos. Se o ovo estiver em temperatura ambiente, ferva primeiro a água e coloque o ovo para cozinhar depois, conte também cinco ou seis minutos dependendo do ponto que quiser a gema.

Olá Leandro amei as dicas e bom saber sobre o que agente consume🥰

Leandro twin boa tarde amo seus videos nos ajuda muito nos treinos e dietas

Obrigado por mais está instrução prática e objetiva .parabéns

Tem qualidade de informação, tem like!

Não dá pra resistir ao floquinho, live sempre 😍

Like primeiro depois o vídeo . Pq quando tem conteúdo de qualidade faço questão! 🙌🏼

Não tem nenhum vídeo assim de ovos no KZread.. sanou a dúvida que eu estava tendo... Parabéns...

"vou crescer sem ovo??.. vai" "Sem ovo na dieta, tá!!" Rss 😂🤣😂🤣

Também pode cozinhar o ovo ao ponto que ele não libere muito enxofre de 6 a 8 minutos depois que a agua estiver fervendo. Isso ajuda muito!

vc ta sendo o primeiro que vejo falar sobre as gemas de ovo com tanto carinho kkkkk a % de gordura da gema realmente eh irrelevante em comparação a % de outras coisas da dieta. vou comendo meus ovinhos mais em paz depois desse video

Eu amo o Leandro! Ele explica tão bem de forma simplificada e ainda ama cachorros 😍 Perfeitinho 🤏🏽🤍

Depois que comecei a fracionar a Alinhamento com 3 ovos por refeição meu corpo respondeu bem rápido estou mais forte estou me sentindo melhor nos treinos percebi uma melhora no físico . Isso comendo 3 ovos fritos como pre treino 4 ovos como pós treino e mais 3 ovos na janta depois antes de dormi como mais 3 ovos isso sempre com arroz apenas essas são minhas refeições todos os dias , parei com o jejum Intermitente e estou bem melhor

Ovo é mais barato! Bom é peito de frango grelhado, arroz branco, ovo, leite, macarrão, tribulus terrestris, maca peruana, ora pronobis!

As palavras difíceis são as melhores kkkk estou iniciante os treinos e estou no início dessa dieta, mas fico preocupado com os "gases poluentes" kkkk

Um dos melhores canais que encontrei. O cara é demais!

Aquele vídeo especial de domingo, pré treino de qualidade

@resiliente3918

3 жыл бұрын

Pow que privilégio treinar no domingo, os donos de academia da minha cidade abre mal no Sábado, no ódio, imagina no domingo.

@kakagemima

3 жыл бұрын

@@resiliente3918 smart fit kkk

@resiliente3918

3 жыл бұрын

@@kakagemima Ah, smart Fit é a mesma coisa de não treinar kkkkk. As barras são leves, não tem aquele pré treino (ferrugem), não pode soltar os pesos e gritar kkkk. Aqui a gente nem conta a Smart Fit como academia kkkk. Zoeira, mas com um fundo de verdade 🤣

@kakagemima

3 жыл бұрын

@@resiliente3918 Oxente, na sua terra é assim? Porque aqui em Salvador as coisas são diferente.. tem a galera Nutella sim, mas os maromba continuam gritando e largando os pesos no chão (inclusive eu) kkkkk

Leandro Fale sobre Síndrome do Ovário Policístico (Dieta Suplementação e Treino)

@adrianamagalhaes754

3 жыл бұрын

Seria ótimo👏👏👏

@francyshelly2

3 жыл бұрын

Ótimo 👏🏻👏🏻👏🏻

@alinearaujo5464

3 жыл бұрын

Super apoio...

@nf7778

3 жыл бұрын

Seria ótimo 👏🏼👏🏼

@magdarodrigues2776

3 жыл бұрын

Seria bom

Topissimo video! Parabéns irmão!

Leandro! VC simplesmente é coerente em tudo que fala,a realidade é que comida alguma faz mal nós que não sabemos comer...

Bom dia meu querido Leandro twin, essa semana eu estive na semana de prova. E cheguei na turma a pouco tempo, ou seja, não consegui absorver toda a matéria. E uma questão estava escrito: "Um indivíduo de 90 Kg que realizou uma caminhada moderada (6 METS) por 30 minutos terá gasto calórico aproximando de quantas calorias ao final da sessão de treino?", E minha resposta foi 300. Poderia fazer um vídeo para poder ajudar pessoas que nem eu que está tendo dificuldades nas aulas online ? Obrigado, e seus vídeos são incríveis para minha futura carreira como profissional de educação física ❤️

Tem um ovo que vende aqui na minha cidade que se chama Jumbo que cada um tem 8g de proteínas 😳 dois por dia é metade de muitos suplementos de proteína

Muito top!!! Gratidão🙏🏽

Dei o like na hora do doguinho, Leandrão com certeza é gente da melhor qualidade

Sou profissional da área a mais de 20 anos, gosto MT dos seus vídeos e msm em temas polêmicos concordo com vc em TD, parabéns e continue com seu ótimo trabalho 👏👏👏

Vídeo top, eu consumo 10 ovos cozidos todos os dias, já faz 3 anos, treino sempre em dia mesmo com academia fechada, e o SHAPE veio legal, e isso que não uso nada de esteroides 💪🏼🤩💥

@pedroamorim2824

2 жыл бұрын

@pAbLo aLvEs deve gastar em torno de 100 reais, isso se comprar 30 por 10..

@romuloleal8231

2 жыл бұрын

Eu tomo uma colher média de albumina dia sim dia não estou achando que está me dando barriga

@thaisfernandesdecarvalho6886

2 жыл бұрын

@@romuloleal8231 exatamente!!! Por esse mesmo motivo que parei, tomei albumina por 15 dias, minha barriga cresceu muito ! No meu caso pode ser por causa do leite, que sempre batia junto . Mais pelo sim ou pelo não resolvi parar

@michaelfernando9687

2 жыл бұрын

Como vcs conseguem comer? Eu não consigo comer quase nada.

@lavita5790

2 жыл бұрын

Pra quem é ectomorfo precisa comer até sem fome, uma dica que eu acho legal é jogar um alimento mt calórico após o treino que é quando vc vai ter mais fome, eu sempre tomo o hipercalórico e a creatina como pós treino, e como o Leandro sempre diz, se vc não consegue comer mt troca o sólido pelo líquido, 1litro de suco de uva é bastante calórico tbm

Vc explica muito bem, muito articulado, adorei

"Se eu comer mais frango nasce pena em mim" 😂😂

@juniorkinkodsaj

3 жыл бұрын

Tbm tô me sentindo uma raposa já!🤣🤣🤣

@Cabeloboy1

3 жыл бұрын

@@juniorkinkodsaj kkkkkkk

@flaviaamorim4880

3 жыл бұрын

É 2

@zeliamaria1910

2 жыл бұрын

So se você for uma galinha.

@luiscarlosjesus1564

2 жыл бұрын

Kk então se comer muita carne de boi vai nascer chifre kkk

Minha esposa come em média 6 a 9 ovos por dia, a intenção dela é emagrecer, mas acho que ela come muito ovo e isso atrapalha o emagrecimento dela.

leandro twin + sentido da vida

Não so pelo preço mais tb pela praticidade no preparo e diversidade de preparos!

Com o preço absurdo da carne de boi e frango, o que resta é ovo o dia todo, peixe? Nunca nem vi!

@joaobarbosa3285

3 жыл бұрын

Fui na feira.... 20 conto uma cartela com 20 ovos tnc mais caro q frango

@Cabeloboy1

3 жыл бұрын

@@MarcosSantos-my1qp kkkkkkkk

@Cabeloboy1

3 жыл бұрын

@@joaobarbosa3285 kkkkkkkkkkk

@Irineuvcnsabenemeu1914

2 жыл бұрын

Frango congelado ta baratinho ainda

"Vou crescer sem ovo?" Se ciclar por muito tempo, vai sim.. kkkkk

@LeandroTwin

3 жыл бұрын

Entendi hahahaha

@jogadorterraqueo6179

2 жыл бұрын

Kkkkkkkkk

Ovos são a base da minha dieta a uns 4 anos já..... Mas é sempre bom aprender mais aqui no teu canal !!!!

Vídeo como o seu já é pra chegar dando like, grata por sua sinceridade Faz um vídeo falando das marcas de Whey por favor, eu comprei um da marca Nutri Health

Uma colher de limão antes de comer os ovos acaba com o efeito bomba de fumaça. Eu como duas cartelas de ovo por semana e uso limão sempre, é só sucesso.

@amalditapilula

3 жыл бұрын

@Socram Plays é o peido mesmo kkkkk

@fabioalfasierra5337

3 жыл бұрын

Eu como uma cartela por dia! Kkk...

Top o vídeo, como 15 ovos por dia e eu estava preocupado com o colesterol.

Nossa Leandro...NÃO SUPORTO OVO...MAS TENTO COMER. obrigado pelos seus vídeos, são ÓTIMOS

A floquinho é linda demais, o ápice do vídeo. Parabéns pelo trabalho, Leandro. SUCESSO!

Além de tudo é um cara do bem! Carinho numa srd com todo amor que da pra ver de longe que é o mais verdadeiro! E deve ser sua também né, parabéns cara! Isso sim é vencer na vida de verdade! Ter muitos atributos e entre eles o mais importante, a humanidade e a empatia! 💙 Inscrita no canal 💙👏👏

@wallissonabilio7341

Жыл бұрын

Menos pfvr

"O apodrecimento do ambiente..." kkkk

maluco é brabo, c um video me fez me inscrever, poucos conseguem

Kkkkk morri na parte dos gazes quanta educao e inteligência para falar de pum amei parabéns...

Salve mestre, 💪

"Vou crescer sem ovo? Vai, sem ovo, na dieta." Entendi.

@marcossilva-ld3wi

3 жыл бұрын

😂😂😂

@MrEricoJustiniano

3 жыл бұрын

kkkkkkk

Perfeito Twin concordo plenamente , já a vários anos que não desprezo mais as gemas "SÓ COMO OVOS INTEIROS" apenas cálculo tudo para não estrapolar a quantidade de gorduras diárias .Com relação aos odores com o tempo some viu o corpo se adapta , pelo menos pra min não sei mais oque são gases podres kkkkkk mesmo quando adiciono albumina junto hem . Parabéns pelo vídeo , conteúdo que ninguém fala , aaaaa só pra lembrar já fiz cutting usando ovos inteiro e mesmo assim fiquei super seco 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 em média 12 ovos inteiros por dia 😉

Obrigado por isso Twin, eu tava com uma dó de jogar gemas fora. Gradidão demais!!!

"Hey floquinhos! Veio conversar com os gordos?" - Senti no coração essa

@damatta79

3 жыл бұрын

Galvão?

@cezarholot6033

3 жыл бұрын

@@damatta79 Diga lá tino

@misaelesdras9279

3 жыл бұрын

Vai mudar

@marconesousa2097

3 жыл бұрын

Eu tbm, kkkkkkk

@esteladesantanamaia8399

3 жыл бұрын

😂😂😂😂