Самый простой способ определить, есть ли проблемы с ЖКТ🙌
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Самый простой способ определить, есть ли у вас проблемы с жкт. Неважно про какие проблемы с кишечником идет речь: СИБР (синдром избыточного роста бактерий), язвенный колит, болезнь Крона, газообразование, вздутие живота, воспаление в кишечнике. Все эти проблемы связаны с микрофлорой в кишечнике. Как определить, есть ли у вас проблемы с жкт, и что с этим делать?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - есть ли у вас проблемы с жкт;
0:45 - полезны ли зерновые для кишечника;
2:20 - виды клетчатки;
3:24 - вздутие и газы в кишечнике;
3:45 - микробиом кишечника;
7:11 - тест на наличие проблем с жкт.
Есть простой тест, который поможет выявить, есть ли у вас заболевания кишечника или другие проблемы с жкт.
Независимо от того, какие проблемы с кишечником есть, их особенность в том, что они связаны с микрофлорой. В кишечнике триллионы разных бактерий. При этом количество разных видов бактерий может меняться. Например, может быть слишком много плохих бактерий и слишком мало хороших.
Обычно вам советуют кормить этих бактерий клетчаткой из зерна. Но даже в цельных зернах немного клетчатки. Не говоря уже про обработанные зерновые. Кроме того, в зерновых есть фитиновая кислота, которая препятствует усвоению нутриентов. Еще в зерновых есть глютен, который уничтожает ЖКТ изнутри. Поэтому зерновые продукты - это вредная еда для кишечника.
Зелень намного лучше зерновых в качестве источника клетчатки. Есть функциональная клетчатка, после которой многие мучаются вздутием и газами.
Что же касается микробов, то их можно разделить на 3 группы:
- патогенные,
- полезные,
- нейтральные.
Но определенная часть микробов в вашем кишечнике может превратиться из хороших в плохих. Причина - изменение среды в кишечнике, например, на фоне стресса.
Стресс могут вызвать антибиотики. Они также находятся в зерновых, потому что их постоянно опрыскивают глифосатом. Лекарства, вредная еда, алкоголь, искусственные подсластители тоже портят среду в кишечнике.
Теперь рассмотрим метод, который поможет определить, есть ли у вас проблемы с кишечником?
1. Исключите всю клетчатку из своего рациона на 3 дня и посмотрите, что будет.
2. Добавьте клетчатку в свой рацион на 3 дня и снова посмотрите, что будет.
Сравните, что вы чувствовали, когда исключили клетчатку и когда добавили ее снова. Так вы точно поймете, есть ли у вас проблемы с ЖКТ. Если после исключения клетчатки самочувствие улучшилось, значит есть проблемы. Если вам лучше, когда вы едите клетчатку, то все в порядке.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Quickest Way to Te...
Опубликован 17 октября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.cell.com/cell/fulltext/S0...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жкт #проблемыСжкт #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 352
Какие проблемы с кишечником есть у вас?
@user-ib2xy7lm8z
Жыл бұрын
Запор
@nelly975
Жыл бұрын
дивертикулез(
@user-zq8fv9rl1h
Жыл бұрын
колит
@user-sc2yr5cz2j
Жыл бұрын
Язвенный энтероколит,полипы.
@user-cl4cb5sb6q
Жыл бұрын
Няк
Боже, какой умница др. Берг😊 Правда все так сложно, приходиться слушать по несколько раз😮 Только многие не знают, что наш Создатель скоро все исправит, и вмешается коммерческий бизнес и уничтожит их, за то что они нас губят😊
Как же мне нравится голос переводчика!
Спасибо за лекции доктор Берг желаю здоровье удачи и успехов в работе!!!
Благодарю доктор за советы!!! Очень много полезного узнала!!
Спасибо большое за ВАШ ТРУД УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БЕРГ
Отличный ролик. Спасибо доктор Берг!
самый лучший доктор👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Самый умный мужчина,а перевод вообще супер!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо Доктор Берг 🌞🌞🌞💞💞💞🙏🙏🙏
От всей души,Желаю доктор вам и вашей семье благополучия и крепкого Здоровья 🙏🙏🙏 спасибо вам огромное ,за такую полезную и Бесплатную информацию 🙏🙏🙏
Спасибо большое вам Доктор
Спасибо Вам огромное Доктор, с огромным наслаждением смотрю Ваши трансляции, всё больше убеждаюсь, что так важно чувствовать свой организм, и эксперементировать благодаря Вашим знаниям и практике! Мира Вам и добра! ❤️
Благодарю 🙏 Вас от чистого сердца 💕 ☀️❤️
Spasibo doktor Berg. Udači vam vo vsiom.
Доктор спасибо все четко и понятно вы лучший врач на планете земля
Очень жду этот ролик.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Cпасибо доктор БЕРГ Что помогаете людям!!!
@DrEricBerg
5 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉 Вас ждут: ✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара, ✅Подарок за регистрацию, ✅ СКИДКИ и бонусы, Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng? Успевайте присоединиться! Служба поддержки канала
Благодарю вас доктор я уже почти сдалась постоянно стресс из за того что такая проблема, попробую так как вы говорите в этом видео, благодарю доктор Берг
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса kzread.info/dash/bejne/d2mjzKykpNWwmrw.html , kzread.info/dash/bejne/o6mYqJiFhpW3fqQ.html , kzread.info/dash/bejne/i61qzNKucabLgKw.html , kzread.info/dash/bejne/qIuAu9uEitzcYtY.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Waiting with great desire! Ive got some of those deseases . You are great ,doc! Thank you so much what you're doing for us!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Большое спасибо 😀😀😀
Ну что тогда есть?😢 При проблемах с печенью нельзя одно, при гастрите другое, при СИБР третье. В результате получается мне нечего есть. Это не сарказм. Я серьезно. Пришла с работы ,я не знаю что мне есть. 😢😢😢.
@user-dy5yt1bw7h
7 ай бұрын
Полностью согласна, при проблемах с желчным нельзя одно , при гастрите другое , чтоб не было нагрузки на поджелудочную третье нельзя, и получается вообще ничего нельзя 🤷🏼♀️
@elliewilliams5945
6 ай бұрын
.Да ,с проблемами питания постоянно сталкиваюсь,послушаешь...жить не хочется,столько болячек,а лечиться сложно.Какие то барьеры.
@elen..
6 ай бұрын
@@1.6.52Сейчас все продукты гмо. И овощи напичканые пестицидами. И экология какая и плюс людей не лечат. А убирают симптомы
@ud1e805
6 ай бұрын
Значит нужно вылечить какую-то проблему не учитывая другую, грубо говоря если есть СИБР, то получается нельзя есть квашенную капусту, но без нее гастрит вылечить затруднительно так что по другому никак
@MAKZAR0
5 ай бұрын
Что вы едите в итоге?
Спасибо Доктор
Snasibo Doktor🙏
Убрала зерновые, и кишечник работает как часы ❤ Благодарю Доктор Берг ❤ И благодарность вашей команде ❤ Вы помогаете многим людям!
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@ninadmitrieva-po6rn
9 ай бұрын
@marinaliaysh как отказаться от хлеба ?
@anna.pitelova
9 ай бұрын
А сто именно Вы исключили?
@ivanwings9712
7 ай бұрын
@@ninadmitrieva-po6rn если узнаете, то расскажите и мне, пожалуйста
@user-pi4gp9ji4m
5 ай бұрын
Я тоже исключил все мучное ем только гречу, и кишечник тоже лучше стал, но я не худею почему то. и сладкое тоже исключил, и пердеть перестал совсем, ем много зелени, за месяц всего 2 кг скинул
Спасибо, док!❤️
Спасибо дорогой
У каждого могут быть разные проблемы. Например, мне очень плохо от сладкого и от дрожжевого хлеба. А поев пасту с твёрдых сортов пшеницы чувствую себя отлично
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Спасибо!
Спасибо, доктор!!!
@nadezhdagorbachova4880
Жыл бұрын
Вылечил? Бгг
Спасибо.
Dr.Berq l love you.
I agree with eat completely!!!!! Because I had all these problems
@oxana3468
Жыл бұрын
it 😊
Читал что в квашеной капусте имеется гистамин и её не рекомендуют при аллергиях и аутоимунных за-х... Что делать? Хочу и низя... Осветите, пожалуйста, вопрос гистаминсодержащих продуктов и как сним бороться...
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про капусту kzread.info/dash/bejne/laaswdqDYpPemps.html kzread.info/dash/bejne/oaKKq8mTZs6teqQ.html Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@user-ie5um9bd7v
10 күн бұрын
@@DrEricBerg ну ты умный, добавил ссылку на видео, а ссылка закрыта для просмотра
поиск не находит, есть ли на канале что-то про описторхоз?
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
💗
Единственная заслуга зерновых злаков в том что благодоря им человечество выживало при голоде, они дешевы, хорошо хранятся. Это и обьясняет распространение хлеба. Дальше идут одни минусы.
@user-hh4sw7ro8u
Жыл бұрын
Рис и гречка относятся к зерновым ?
@anchoret4390
Жыл бұрын
@@user-hh4sw7ro8u К зерновым конечно относятся рис и гречка но они не содержат глютен.
@user-hw6rz1yr9b
Жыл бұрын
Я читала, что в хлебе есть витамины гр В. Точно ли это?
@user-pk1kv8uh8g
Жыл бұрын
@@anchoret4390 гречка и рис к крупяным относится
@chris_romanov
Жыл бұрын
@@user-hw6rz1yr9b витамины группы «B» действительно присутствуют в хлебе. НО вред от употребления хлеба намного превышает пользу.
👍👍👍👍👍
Здравствуйте я что-то не пойму разве орехи тоже зерновые Почему орехи идут в фоновом режиме фотография
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про орехи kzread.info/dash/bejne/oa6ukq96XZrRfpM.html. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
очень частая диарея несколько лет от жидкой и жирной еды думаю дисбактериоз очень усложняет мне жизнь
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@tatyana688
4 ай бұрын
У вас скорее всего проблема с желчным. От этого и все беды с кишечником
@ari-zona76
4 ай бұрын
@@tatyana688 в желчном у меня камни размер 1см наоборот при плохом отходе желчи должны же быть запоры или я ошибаюсь
@tatyana688
4 ай бұрын
@@ari-zona76 так если у вас уже есть камень, это говорит о густой жёлчи. Вам врач не назначал препараты, желчь разжигать и что бы камни растворять? И камни могут давать воспаление жёлчного.
@ari-zona76
4 ай бұрын
@@tatyana688 а чем можно камни растворить народное много попробовал,и ещё если даже густая делось врятли ли может быть диарея от этого
Здравствуйте доктор бер. Скажите что может быть когда по ем или не ем. Начинает тошнит Что это такое не было
@DrEricBerg
15 күн бұрын
Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html . 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
@DrEricBerg
15 күн бұрын
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
❤️❤️❤️❤️
У меня с кишечником было все норм. пока не соскочил в ухе фурункул и лор сказал что помогут только антибиотики.Пропила 5 дней и вскоре после этого начались проблемы с кишечником.🤔
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-user-user111
10 ай бұрын
Тоже самое. Разболелся зуб приняла антибиотики и все. Снова запор.
У меня раздражонный кишечник принимаю месалазин,но последние время каждую неделю рвота появляется и от вздутии принила и антибиотики не помогает как быть с желудком ,может это от кишечника зависит
@user-te1yd9ol1v
Жыл бұрын
Льняной кисель гарантирую вам поможет
@user-cs4mc6jw3s
Жыл бұрын
Попробуйте костный бульон.Колено коровы варим 10 час +2 ст ложки при варке яблочного уксуса.Мясо вынуть через 2 часа варки.Нам нужен бульон.И пьем как лекарство.утром,вечером. Натощак.есть в Ютубе рецепты
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html про вздутие живота и метеоризм kzread.info/dash/bejne/dql5tamuf6u4f6w.html , kzread.info/dash/bejne/kZeFtLmnYdGwcpc.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/k2mrx5dpmqXOYaQ.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/eKKdlM6MntS3pdY.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-oj2pz8bo1t
Жыл бұрын
У меня была такая же проблема. Мне помог настой семян укропа натощак 3 раза в день перед едой. 1 ч.л на 300г кипятка в термос и на ночь настояться. Выпить в течении дня. Я еще с утра теплую минералку с прополисом пила. Попробуйте.
@jsidjdj9
Жыл бұрын
@@user-oj2pz8bo1t ЗДРАСТВУЙТЬЕ У ВАС ТОЖЕ БЫЛИ РВОТЫ И КАКОЙ ПРОПОЛИС ПРИНИМАЛИ.
❤❤❤❤
Чтобы убрать Фитиновую кислоту Крупы нужно ЗАМАЧИВАТЬ на ночь! Я всегда замачиваю например овсянку на ночь , чтоб поесть на завтрак. Так же рис, гречку и все остальные и бобовые тоже с 3 мя стол.ложками яблочного уксуса. Погуглите как замачивать . Мой рацион в основном зерновые , т.к мясо не ем
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга фитиновую кислоту kzread.info/dash/bejne/fKOYrNmxZc3bpKg.html kzread.info/dash/bejne/ZIZ7sZJvdtOvm8o.html kzread.info/dash/bejne/dKx71dGPnbjgnJc.html Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@user-qn8rw2nt3y
Жыл бұрын
Вы что курочка
Добрый день. У меня Сибр, хр колит прямой кишки. Бывает вздутие, запоры и постоянный привкус металла во рту…много слушала вас и уже знаю причина в плохом оттоке желчи. Но не получается наладить отток желчи, пью желчегонные, кислое, острое, жирное все в меру. ..
@POBEDAVESNA2728
Жыл бұрын
А урсодезоксихолиевую кислоту вы пьете?
@user-so4te6nq1t
Жыл бұрын
@@POBEDAVESNA2728 нет
@user-so4te6nq1t
Жыл бұрын
@@POBEDAVESNA2728 продается в аптеке?
@ridergt5304
Жыл бұрын
Надо диету соблюдать. Забыть про жирное, жаренное, алкоголь сильно соленное и сладкое. Уменьшить потребление пищи, в целом. Не есть много хлеба. Чипсы и прочий мусор для я желудка. Пройти лечение наконец таки.
@user-so4te6nq1t
Жыл бұрын
@@ridergt5304 лечусь у гастроэнтеролога год
а если большое кол- во газа формируется в кишечнике? одним словом- флатуленция,чем можно помочь?
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм kzread.info/dash/bejne/dql5tamuf6u4f6w.html , kzread.info/dash/bejne/kZeFtLmnYdGwcpc.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/k2mrx5dpmqXOYaQ.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/eKKdlM6MntS3pdY.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@elvirabegjanova7127
Жыл бұрын
@@DrEricBerg благодарю,хорошо
@natalijamalkina3068
Жыл бұрын
Лавровый лист нужно настаивать и пить
@LidiaArgentina2000
6 ай бұрын
Квашенные овощи мне помогли избавиться от газов и ИГ..18/6..УДАЛИЛА ВСЮ молочку кроме сыров..Ничего мучного 3 месяца..Ела яйца,мясо,печень отварную натертую на крупн.терку с луком и всегда много разн.салатов..чеснок..семена укропа как чай заваривала,И за 6-7 месяцев убрала кучу проблем помимо постоянных газов..А ...и главное не перекусывать..это очень плохо..Много спать,не нервничать-чай из мелисы,цвет.липы,смузи из сельдерея..сок лимона и воду теплую с ябл.уксусом по утрам..
♥️♥️♥️
👍👍👍👍
🌺🌻🌼🍁
Что крупы не стоит покупать? В кашах нет пользы?
Thanks
Если искусственные подсластили вредны, тогда почему д. Берг рекомендует нам пользоваться стевией? 🤔
@DrEricBerg
9 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сахарозаменители kzread.info/dash/bejne/kXiWuNJraK_fnLA.html , kzread.info/dash/bejne/oZNqxtp-larFe7A.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-wq9eh4lo5h
9 ай бұрын
Стевия, это растение, а не искуственное
@user-cd7lq1ze7x
9 ай бұрын
Потому что именно стевия это растение и она безопасна.
@user-rx9xq2wk1z
5 ай бұрын
Японцы все на стевии делают. Они её по всему миру закупают.
Что относится к клетчатке что исключить
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про овощи kzread.info/dash/bejne/p4Rqqa-Hhq7Wm8o.html , kzread.info/dash/bejne/c3lhz7mSmanWdqw.html , kzread.info/dash/bejne/qaan3LuidMqaaco.html , kzread.info/dash/bejne/pYeAra2QkdititY.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
❤
კუჭის ტკივილები მაწუხებს და მაინტერესებს რამდენად შეიძლება 16_8 დაცვა.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@Nina-cd6yr
Жыл бұрын
Все сошли с ума ,и люди ,и доктора,лечатся по интернету,а про нормальных врачей и про медицину узнаем только в новостях по телевизору...ТАМ все ХОРОШО...
Доктор. Очень прошу, дайте рекомендации для человека с удаленным желчным пузырем. Я не знаю, как помочь маме.
@user-qu6tw3dh5w
Жыл бұрын
,в каком то видео я слышала что для людей у которых удален желчный,нужно пить каждые три часа рыбий жир,чтоб желчи было чем заниматься и она не разъела желудок,от безконечного отделения.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/dp6J1pmuk7Hde5s.html. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
@tatyana688
4 ай бұрын
@@user-qu6tw3dh5w 🙀 зачем рыбий жир??? Вы что...?? Он может очень навредить, усугубить ситуацию. Людям без жёлчного нельзя налегать на жирное. У мамы моей удалён, лет 25 назад. Ест всё, понемногу 3-4 раза в день, сильно жирное нельзя. Если застолье, то фестал. Периодически пьёт шрот расторопши утром раз в день, чувствует от него хорошо (но это индивидуально), можно и какие то травы подобрать.
🥰🥰😍😍🤩🤩😘😘😘💋💋❤❤❤👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏👏👏👏
Почему доктор Берг ничего не говорит об отрубях которые хорошо заменяют клетчатку зелени и усиливает перистальтику кишечника, а так--же содержит витамины группы В!???
@user-qn7qy9bd3z
Жыл бұрын
А фитиновая к-та?
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-cd7lq1ze7x
9 ай бұрын
Потому что в отрубях фитиновой кислоты больше чем в крупах. Недавно читала статью про крупы на Яндексе и там говорится что отруби намного хуже. И их зря советуют в различных диетах.
А что же есть если убрать клетчатку?
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzread.info/dash/bejne/ames2cxwYtDfdbA.html , kzread.info/dash/bejne/pmuVyq1ylrPciLA.html , kzread.info/dash/bejne/dKt63JZ6ZazFlqg.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Прошу, переведите пожалуйста или дайте ссылку на русскоязычный ролик про псориаз, жена заболела, нужна ваша помощ.
@asiashar9076
Жыл бұрын
Если вы установите яндекс браузер, и через него зайдёте на ютуб, он предожит перевести вам почти любое видео, это занимает минут 5, вы запустите видео и оно будет с русской озвучкой
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе, а пока посмотрите видео Доктора Берга об аллергии kzread.info/dash/bejne/nZx6vNatmdCWeNI.html , так как аллергия может приводить к псориазу. Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - покраснения и пятна - зуд - дерматит - псориаз - экзема - пролежни Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ факторы, влияющие на состояние кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3? Служба поддержки канала
@nadezhdagorbachova4880
Жыл бұрын
Это печень
@user-vr1cp3ot1e
11 ай бұрын
Спокойно, не паникуйте. Это навсегда, надо смириться. Болею 53 года. Не бросайтесь из крайности в крайность, это ещё хуже. Самое главное не увлекайтесь гормональными мазями.
От клечатке понос . Что делать ?
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@nadezhdagorbachova4880
Жыл бұрын
Исключите
Да в меня просто не влезет 10 стаканов овощей)) я столько не ем.
@user-qu6tw3dh5w
Жыл бұрын
Так у него же стаканы посмотрите какие там максимум 70 гр
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи). Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей. При подсчете углеводов, получаемых за день, можете не учитывать углеводы из овощей. Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео kzread.info/dash/bejne/p4Rqqa-Hhq7Wm8o.html , kzread.info/dash/bejne/c3lhz7mSmanWdqw.html , kzread.info/dash/bejne/qaan3LuidMqaaco.html , kzread.info/dash/bejne/pYeAra2QkdititY.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@nadezhdagorbachova4880
Жыл бұрын
30 г его стаканы
Здравствуйте, есть кто тут с Хроническим Гастродуоденитом или кто нибудь кто вылечился? Буду благодарен если дадите совет.
@user-fl2cm8nl3h
Жыл бұрын
Здравствуйте,у меня гастрит хронический. Но всё было хорошо до определенного времени. После того, как я переболела вирусом,мучаюсь с желудком . Мне помогают семена льна, продаются в магазинах,в аптеке дороже , наверное. Я пробовала чайную ложку в день просто жевать тщательно до кашицы и запивать теплой водой ,но мне не особо помогает. Сейчас я варю кисель из семян льна. Всё делаю на глаз . Примерно столовую ложку семян льна на стакан или лучше полтора стакана воды . Варю на медленном огне где то минут 15-20 Помешивая . Даю остыть и принимаю его лучше до еды , вместе с семенами льна, обязательно семена льна разжевываю ,принимаю по столовой ложке, иногда пару раз в день,но лучше перед каждым приемом пищи. Иногда принимаю отвар семени льна с молоком. Так потихоньку снимается воспаление. Но если Вы не переносите молоко,то можно без молока. Иногда при вздутии принимаю отвар из семян укропа. Может быть Вы спрашиваете совета у доктора. Извините, если влезла со своим советом.
@Bers-ms6uj
Жыл бұрын
@@user-fl2cm8nl3h спасибо большое Ирина, пусть Бог излечит нас всех, здоровье тебе 😊
@user-jv7vh3jd9d
Жыл бұрын
Нужно подобрать антибиотик, найдите хорошего гастроэнтеролога, а сначала хорошую диагностику сделать ЖКТ
@Bers-ms6uj
Жыл бұрын
@@user-jv7vh3jd9d да уже нашол лечюсь 😊
@user-kt8zp1jt4w
Жыл бұрын
Пропейте омез с метранидазолом курса два.линекс или бифиформ туда же.
Только что нажрался хлеба и он вздулся. И тут выходит видео Берга
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм kzread.info/dash/bejne/dql5tamuf6u4f6w.html , kzread.info/dash/bejne/kZeFtLmnYdGwcpc.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/k2mrx5dpmqXOYaQ.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/eKKdlM6MntS3pdY.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Like!
У меня НЯК уже более 3 лет 😒
@Anatoly-oq7jv
Жыл бұрын
Здоровья вам и долгой ремиссии! Все будет хорошо
@tsaghke_handicrafts
Жыл бұрын
@@Anatoly-oq7jv Большое спасибо
@user-cl4cb5sb6q
Жыл бұрын
У меня 5 лет как Няк
@user-hs3hn1xk1r
Жыл бұрын
@@user-cl4cb5sb6q а что такое НЯК?
@user-cl4cb5sb6q
Жыл бұрын
@@user-hs3hn1xk1r неспецифический язвенный колит. Аутоиммунное заболевание толстого кишечника. Родной брат болезни Крона.
Хватит уже про еду что нельзя что можно есть некоторые люди все жрут и здоровы. У них нет проблем с жкт . Вы говорите что патогеные микробы появляются так попил левомицетин и их нет .. Расскажи почему болить живот после еды и не твёрдый стул но и не понос как жую еду попадает в желудок и тут как тут боль можешь рассказать про это
@tatyana688
4 ай бұрын
Это с желчным проблемы, плохой отток, густая или её просто мало, из за этого ферменты не активируются, еда толком не переваривается. Ещё и патогенка множится, так как желчь это как антисептик для кишечника, а если её мало то 🤷♀️ Надо горькие травы пить перед едой, и обязательно в этот период увеличить объём потребляемой воды.
Весцеральный массаж о ч е н ь помогает.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzread.info/dash/bejne/qomGzquAl7DQfZM.html , kzread.info/dash/bejne/dKRl0dmwZ7and6w.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/oKKeybePodi5c7A.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/kayn3KyeiJjKY8o.html , kzread.info/dash/bejne/dXVswaapmNfFZ9o.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/eoWHyq2ogZzIZLg.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Запор, вздутие, Доктор говорит что возраст мне 70лет, я не знаю что делать,
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про запоры kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/nm1sqdqIoZzZpbQ.html , kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html , kzread.info/dash/bejne/f3uMsdR-qNO3ppM.html про вздутие живота и метеоризм kzread.info/dash/bejne/dql5tamuf6u4f6w.html , kzread.info/dash/bejne/kZeFtLmnYdGwcpc.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html , kzread.info/dash/bejne/k2mrx5dpmqXOYaQ.html , kzread.info/dash/bejne/h2asmJduide_dto.html , kzread.info/dash/bejne/aH6bzNOHidyzlJM.html , kzread.info/dash/bejne/eKKdlM6MntS3pdY.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@nellim9239
11 ай бұрын
Пробовали магний 500 мг и калий ?
Услышав слово "дисбактериоз " мне всё стало понятно. Даже слушать дальше не буду
@user-tx9rg4bf3y
10 ай бұрын
А как по вашему называется антибиотико- ассоциированная диарея?
Стал есть муку и крупу гречневую, появилось не прохождения кала😢
@DrEricBerg
22 күн бұрын
Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html . 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
👍💯🇷🇺
Переводчик спасибо за твою работу. У тебя есть прямая связь с Доктором? Спроси пожалуйста о Кето диете и Панкреатите? Возможно уже есть виде просто я его не нашел. У меня преддиабет из за неправильной диеты #5, которую мне врачи посоветовали 6 приемов пищи в день. При этом у меня панкреатит и... я разрываюсь. Хочется сидеть на кето, но боли в животе не дают мне жить, от жирной пищи мне очень плохо, а углеводы и сахар доведет до диабета. У меня сегодня день рождения, я встречаю его с болью в животе. Даже жить не хочется.
@DrEricBerg
10 ай бұрын
Здравствуйте😊, кето-диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzread.info/dash/bejne/n6R-vKOjiMi1gcY.html , kzread.info/dash/bejne/nGtr0qifg8LYgNI.html , kzread.info/dash/bejne/qHWsrKeMirWoqbw.html , и как начать интервальное голодание kzread.info/dash/bejne/qaaYytSFhZnAns4.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@zerroralbiononline
10 ай бұрын
@@DrEricBerg благодарю
@LidiaArgentina2000
6 ай бұрын
Простите но я 8 месяцев назад тоже корчилась от боли в поджелудочной..Голодала 2 дня ..затем маленькими дозами пробовала смузи из зеленых листиков сельдерея,кейла,рукула,,сок лимона..Медленно добавляла через пару дней малину,чернику,ежевику ,..Кушать 2 раза в день..Исключить полностью все углеводы и сладости,мед,фрукты..!!!!Я вырулила из этого ужаса сама без врачей с помощью всех советов котор.дает в.своем видео док.Берг..Это супер рекомендации,они работают!!!терпение и время!!!смотрите.все его видео..!!!Пройдет все,выздлровеете..держитесь не срывайтесь и забудете про свои боли..Потом будете постепенно подключать бульоны,и гл.много квашенных овощей разных,и свежих..органических конечно..❤❤
@zerroralbiononline
6 ай бұрын
@@LidiaArgentina2000 спасибо большое❤
🇺🇲💪🏼🇺🇲 👍🏼🔥🔥
Спасибо Доктор
Спасибо.