САМЫЕ полезные продукты для кишечника!
Бесплатный онлайн-урок "Как избавиться от проблем с пищеварением" -
newyear.zubareva.online/web-j...
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/doctor_zubareva
Здравствуйте! Я доктор Наталья Зубарева.
Микроорганизмы, которые живут в кишечнике, помогают иметь хорошую кожу, волосы и настроение. Чтобы желудочно-кишечный тракт работал правильно, важно правильно питаться. Если досмотрите ролик до конца, то узнаете, какие продукты полезны для желудка.
Что из полезных продуктов вы уже употребляете? Напишите в комментариях!
Подписывайтесь на наш канал и узнаете много нового о питании и здоровье!
#здоровье #кишечник #женскоездоровье
0:00 - Вступление
0:57 - Пребиотики
1:50 - Продукты живой ферментации
3:40 - Костный бульон
6:46 - Масло
7:33 - Клетчатка
9:19 - Заключение
🎦 Сделано командой «Студия KZread продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/en5jk
Почта: hello@velizhanin.com
Пікірлер: 334
Наталья, Вы супер! Огромная Вам благодарность за Вашу работу.
Спасибо вам,Наталья за ликбез по здоровью.
Спасибо, Наталья, было очень интересно
Наталья как приятно вас слушать, вы выглядите потрясающе❤
Очень интересная тема. СПАСИБО ВАМ.
Спасибо за полезную информацию! Не нашла в описании ссылку на вебинар, про который говорили🙏
Спасибо, за вашу работу❤❤❤
Очень люблю Вас, за вашу доброту и профессионализм ❤ благодарю за ценные знания ❤
СПАСИБО большое!
Спасибо большое вам)
Спасибо за совет ❤
В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли... А. П. Чехов
@user-cz1mj1tg2n
Жыл бұрын
И кишечник…)
@user-ui8wz4bj8r
Жыл бұрын
@@user-cz1mj1tg2n 👍😊🔥
@sweetpomegranate6487
11 ай бұрын
и джинсы😂😂😂
@stichslime7688
10 ай бұрын
Рваные😂
@user-qg7ln8uc8z
6 ай бұрын
Это понятно только для умных людей 😊
Спасибо большое ❤️
Красотка и умница,спасибо Вам большое!
спасибо как сегда очень познавательно!
Наконец-то нашла что искала, спасибо за ценные информации, и за экспертность в своем деле отдельное спасибо! Пусть Всевышний воздаст Вам за Ваше благое дело! ❤❤❤
Ой,обожаю вашу рубрику:коротко и по делу)))
Очень ёмко понятно доступно! Спасибо вам❤ И отдельно спасибо за комментатора за кадром
@user-kn6qo1ql1v
Жыл бұрын
Все дорогущие синбиотики убиваются в желудке соляной кислотой и не доходят до жкт.Как быть?
@user-js7bs9mb9n
Жыл бұрын
Джинсы не смотрятся ,не красиво
Слушаю с удовольствием
Наталья пожалуйста снимите видео про аутоимунный протокол при псориазе! В интернете много информации, но где то пишут одни продукты можно, в другом источнике указывают что эти же продукты нельзя
Спасибо за видео
Благодарю за интересное и полезное видео - даже я, человек, много, что знающий в тематике здоровья и ПП, узнал для себя кое-что новое. Запишусь на вебинар.
Наталья, вы очень приятная красивоя люблю вас слушать очень полезные видео всегда!❤
Классный врач👍👍👍
И я услышала Колю)
С вами действительно интересно 👍👍👍❤❤❤
вы супер! спасибо!!!
Спасибо за комментарии за кадром!
Квашенная капуста-это клетчка, также. Может быть непереносимость, например когда она непереваривается😊
Здравствуйте Наталья!
БЛАГОДАРЮ ❤
С Вами интересно 💖,подписалась. И полезно.
Спасибо вам за советы 🙏особенно про бульон и масла не знала!
Как я вас люблю ! Спасибо вам за ваш титанический труд, профессионализм и доброту !! Знания, которые вы даёте бесценны 😊
@misterx578
Жыл бұрын
И какие знания вы получили в этом ролике?! Пустой трёп! Что надо лечиться и всё! Только рек лама , полезной информации никакой!
Подскажите, пожалуйста, фирму этого коллагена. Не могу увидеть название, приближаю и всё расплывается. Спасибо за полезное видео!😊
Расскажите про влияние Пиобактериофагов на кишечник.... отличная вещь!
Это здорово! Все верно...
Красивая и грамотная девушка👍
Какая красотка, очень симпатичная девочка❤
Да вы просто молодая....и поэтому здоровая... За информацию о продуктах благодарю Вас!
@user-mz5jx7eo6u
Жыл бұрын
Она правильно питается,видишь какая у неё кожа.
@user-ge5pk6uf3y
4 ай бұрын
Поверь мне если б она питалась фигнёй всякой навряд ли она бы была такой
Благодарю, за просвещение! Ждём очередные выпуски!Вы лучшая!
❤Благодарю.
Благодарю
Не нашла ссылку на вебинар про здоровый кишечник, помогите пожалуйста.
Благодарю.
Наталья, мне прописали пропить курс пробиотиков. Вы рассказываете о продуктах натурального брожения. Сколько дней и примерно в каком количестве надо кушать например квашеные огурцы, чтобы пройти курс так сказать?
Спасибо большое за видео! Сейчас очень актуальны видео о работе жкт, уже 4 года не могу восстановить работу кишечника, благодарю за Ваши рекомендации
@vvlada1760
Ай бұрын
Восстановили?
Спасибо🙏💕. Но доктора об этом не говорят
Наталья подскажите какой кологен надо пить для мышц
Раскажите про желудка
Девушка молодец, всë в яблоко, я ставлю 9 , это максималка. И очень современная. Про меня расказала про ЖКТ прям всё в точ в точь. Так что мозги у этой девушки точно в порядке.
😂😂😂Благодарю 🎉🎉🎉
Здравствуйте! Как к вам можно попасть на консультацию?
Какая красивая девочка 😍
Здравствуйте, можно пить пробиотики с хилак форте вместе?
Расскажите пожалуйста о болезни Паркенсона.
🙏🌹 Скажите, пожалуйста, можно делать костный бульон в скороварке?
Наталья, большое спасибо Вам за полезную информацию!!! Приятно на Вас смотреть и слушать❤ Но у меня есть вопрос. Самостоятельно купила препарат Хилак Форте, стала принимать по инструкции. На 2-3 день начались рези внизу живота и запор. Я сразу перестала пить, но запоры так и не прошли. Вот уже 1,5 года. Раньше проблем с этим никогда не было! Что делать?!😢
Молодой спец.-Но знающий спец.❤
Можно подробнее рецепт костного бульона?
А камбуча полезна для микробиома?
Благодарю ❤️
ВЫ КАК ДР БЕРГ ВИДНО У ВАС НАСЛЕДСТВЕННО
Спасибо, очень-очень многословный доктор .😑
Наталья, огромное спасибо за очень нужную информацию о здоровье и в частности ЖКТ... Но вот вопрос Какие кости лучше покупать ( свинные ,куриные, говяжьи???) За ранее благодарю за ответ Жду
@DidoMazhor
11 ай бұрын
9:04 😮 😊
@vadimruvinov3365
7 ай бұрын
Говожьи лучше всего !
Подскажите Чем питаться чтобы набрать вес ?
СУПЕР СУПЕР СУПЕР
Расскажите о колите, чем лечить, как питаться?
@user-zb9oo8yz9c
8 ай бұрын
Меня тоже интересует эта тема
Очень актульное видео , полезное ! Но не все понимают , как важна культура еды ! Понимаем , когда уже стопор в кишечнике , сохрани Бог ! Всем мира и добра ! ❤❤❤
добрый день скажите пожалуйста а хелика боктерии или как это правельно назвать как это лечить у меня и вздутие и бурление происходит
Спасибо за полезное видео! Возник вопрос про молоко: скажите молоко это же лактоза? И есть мнение что от молока из-за этой лактозы набирают вес. Это правда?
@user-vk3xo5bp1b
Жыл бұрын
От пгуртов больше вес набирают
Рассказали прямо про мой кишечник. Я живу не в Москве. Какими препаратами можно восстановить микрофлоры в кишечнике?
@vvlada1760
Ай бұрын
Не отвечают здесь...жаль
А как пороться с патогенной микрофлорой?
Масло добавляю в горячий кофе, круто
Здравствуйте.спасибо за полезные видео. моей дочке 7 лет.у неё постоянные запоры.через 4 ого дня запора даю гутассил или свечки слабителные...и каждый раз в кале очень много густой слизи?что можно сделать?помогите пожалуйста.
Мне тоже нравятся вопросы «из студии», все естественно, как бы мы спросили врача в жизни.
@user-ik9ym3dq5t
Жыл бұрын
Грамотная, приятная девушка и наверняка знающий свое дело специалист. Штаны бы кто вразумил нормальные одевать.
@user-xc8lh2mv8x
11 ай бұрын
@@user-ik9ym3dq5tподдерживаю.Мне неприятно прямо стало.
@user-pi3kr5bt2b
11 ай бұрын
Спасибо за рекламу
Мст масло в Америке ценится. На Кето
Я ем полезные продукты для кишечника Яблоки, свеклу, капусту, лук, чеснок, сельдерей пью воду. Это всё очищает организм и выводит паразитов
Будьте добры , а кости какие? Я слышала , что только говьяжи. А свинные можно?
Как же убрать из жкт плохие бактерии????
А можете какой-то определённый коллаген посоветовать? А то их на рынке масса, непонятно, на чем остановить выбор
Прямо не доктор, а идеальная ведущая для интимных программ. 😉☝️ Эх, хороша Наташа, жаль не наша.
Как же запустить хороших бактерий к себе в кишечник?
Как быть, если НЯК и подагра?
Все кратко и понятно. Спасибо. У меня такой вопрос, что не хватает организму, когда на пальцах рук вокруг ногтевой пластины трескается кожа?
@user-pv4ln8qm3y
Жыл бұрын
Кишечник сделайте чистку
@faty7644
Жыл бұрын
У дочери такая проблема, в холодное время года,обращались к дерматологу, сказали дисгидрозная экзема. Особенно во время ковида, когда постоянно ей обрабатывали в школе и на кружках антисептиками прям до крови были трещины.
@faty7644
Жыл бұрын
У дочери такая проблема, в холодное время года,обращались к дерматологу, сказали дисгидрозная экзема. Особенно во время ковида, когда постоянно ей обрабатывали в школе и на кружках антисептиками прям до крови были трещины.
@user-ti7pc9se4q
Жыл бұрын
Это врождённое свойство кожи.Тас же могут трескаться пятки Приходиться пользоваться спец мед.средствами- кремы.мази.не допускать контакт кожи с землёй
Красивая,модная,грамотная .
Да
Как избавиться от запора? Помогите, пожалуйста😢
Здравствуйте! Наталья, у меня почему то на ваш пробиотик началась диарея😢
Почему -то от костного бульона, меня жарит изнутри (в жар бросает). В итоге было не хорошо, перестала пить, но, а так заметила пользу от него. Жаль, что не пошел.
Добрый день!Скажите , у меня болит под кишками,это что?
А у меня вит.д 104Гастрит и проблемы с жкт
Спасибо большое вам! Подскажите пожалуйста, я слышала ,что нужно антибиотиками убить все флору, а потом заселить хорошую флору, это так или бред? Спасибо!
@user-xo7mk9tz9f
Жыл бұрын
@Елена Здраствуйте, Елена! Что убивает человека? Невежество. Тот, кто дружит со своей головой, не ходит к врачам и в аптеку: природа - истинный целитель! Кто принимает антиобиотики, тот враг своему кишечнику. Образно говоря, антибиотики - это троянский конь для кишечника.
@NastyaGlazastya
8 ай бұрын
Ненужно антибиотиками убивать флору. Она восстанавливается долго и мучительно. Нужно регулировать патогенную флору природными средствами и питать флору полезную.
Доктор болит бок справа уже 7 лет гастрит поверхностный дуоденит сгущение желчи 3 раза делали колоноскопию хр колит пропила 2 антибиотики вроде получше стало потом все опять боли потом поставили срк все что назначали все пропивала но боль затихает но совсем не уходит потом 2 года назад обнаружили дивертикулезная болезнь назначили пропивать альфа нормикс по 7 дней каждого месяца вотдва года уже но боль не уходит постоянно мебеверин пью тяжесть под правым ребром переодически сейчас пью на ночь урсосан по 3 капсулы колофорт по две два раза плохой сон тревога чешутся локти не большое высыпание посоветуйте что пройти какие анализы сдать на что
❤❤super madam❤❤
Вот то что вы сказали у меня таки есть диарея запоры вздутие как лечить И еще сказали что у меня эрозия в кишечнике
Это конечно все замечательно, но как же убрать эти плохие бактерии в кишечнике? Так и не сказали.
А как проверить свой ЖКТ? анализы или что нужно делать? Чтобы понять там живут больше плохих или хороших?
Читал ещё что хорошо довольно иследованы и необходимы нам жиры, белки, углеводы, позже открыли витамины, клетчатка, там не сказали даже про минералы насколько нужно их употреблять, не говоря уже о каких то новых нутриентах, типа коэнзимы витамины б15, 17. И тоже говорили что если на руках под ногтями у тебя нормальные розоватый цвет, без пятен или не белые то значит витаминов норм.
А запор еже лет 15 и нет желчного?