Наталья Зубарева - о правильном питании, конфликте с доктором Ковальковым и либидо

Подключай общий тариф для семьи, настраивай минуты и интернет так, чтобы хватило каждому.
билайн. на твоей стороне clck.ru/r3yG4
Заяви о себе и прими участие в ежегодной премии Российского общества «Знание»: bit.ly/39SkBEm
Награду получат лучшие просветители, а также образовательные проекты, мероприятия, книги и фильмы в этом направлении.
Друзья! Марафон подарков продолжается! В канун моего Дня Рождения предлагаю вам выпуск с Натальей Зубаревой-первым интегративным доктором, большим профессионалом и просто замечательной девушкой. На кухне «Дерзкой готовки» мы поговорим с ней о правильном питании, важности соблюдения режима дня, неправильных пищевых привычках. Обсудим с Натальей её конфликт с доктором Алексеем Ковальковым, узнаем о пользе медитации, и, конечно, приготовим вкусное и полезное блюдо. В нашем случае-авокадо, запечённое с яйцом. Приятного просмотра и не менее приятного аппетита! Как всегда, рада вашим подпискам и лайкам!
И, да! Вам всегда рады в «Клинике превентивной медицины доктора Зубаревой»! doctorzubareva.com/
А с промокодом «Ляйсан» вас ждёт скидка в 30%!
Ляйсан Утяшева в соц сетях:
/ liasan
liasanutiasheva
t.me/utiashevaliasan
/ liasanutiasheva
Наталья Зубарева в соц. сетях:
doctorzubareva.com/
/ @natalya_zubareva
dr_zubareva
t.me/doctor_zubareva
Тайм-коды:
0:00 Сегодня в выпуске
1:13 Сегодня готовим
1:23 Знакомим с гостем
2:29 О современных докторах
3:23 Чем можно гордиться?
5:25 Реклама
6:49 О чуде авокадо
8:55 Привет, кортизол
9:52 Стоп-продукты с утра
11:16 Наталья о себе
12:05 Реклама
13:19 Как отучиться от сладкого и к вопросу о ПМС?
15:41 О докторе Ковалькове и конфликте с ним
18:25 Ляйсан о лишнем весе
20:24 Лайфхак от Натальи
21:50 Готовим блюдо и ещё один лайфак от Натальи
24:32 Мини-блиц и о мясных продуктах
25:42 Об алкоголе…
30:49 Анализируем цитаты и примиряемся с доктором Ковальковым
34:03 Опять о Ковалькове и нашем блюде
36:43 О либидо и сексуальности
38:22 Обсуждаем сало и не только
38:59 Проклятье Зубаревой
40:52 Как разогнать депрессию
45:50 О ваннах и медитации
48:13 Лайфхак от Натальи
50:20 Стоп-действия
53:02 О режиме дня
55:20 Наталья о спорте
57:03 У меня нет времени-чушь?
58:02 Очередные лайфхаки от Натальи и о своих книгах
59:24 Пробуем блюдо
1.00:38 Наталья про свою клинику и не только
1.02:52 Пожелания зрителям
1.04:50 Рецепт блюда
1.05.11 Рецепт жизни
#дерзкаяготовка #интервью #зубарева

Пікірлер: 1 100

  • @Liasan
    @Liasan Жыл бұрын

    Как вам Дерзкая Готовка с Натальей?)

  • @AGi2611

    @AGi2611

    Жыл бұрын

    Ляйсан, пригласите, пожалуйста, Гарика Харламова!!

  • @user-gi8jm6bs1u

    @user-gi8jm6bs1u

    Жыл бұрын

    Лесь на сколько вы все светлые что ты что Паша !!Ничего вас не меняет ! Смотря тебя нафиг готовку просто поднимаю настроение от твоего позитива ! Лайк поставил пошел смотреть ! Самый топ был с Пашкой повторите еще раз на какой нить праздник!!!!!!!!Не выгорайте будь те всегда такими и здоровья всем вам!

  • @user-jq5ql3sz5e

    @user-jq5ql3sz5e

    Жыл бұрын

    Отличный выпуск ! Наталья как всегда прекрасна🥰

  • @m.kortikov

    @m.kortikov

    Жыл бұрын

    Очень понравился выпуск! Наталья изумительный доктор! ( информация про 3 года оказалась влиятельной )

  • @valerieyucel1642

    @valerieyucel1642

    Жыл бұрын

    Я всё Веронику степанаву у вас жду 😁

  • @Dr.Kovalkov
    @Dr.Kovalkov Жыл бұрын

    Я давно уже не сержусь на доктора Наталью Зубареву! Уже довольно много времени прошло с момента нашей перепалки. Я даже и не помню, как и чем она меня оскорбила. Но поскольку я никогда в своей жизни публично не критиковал, ни какого врача (считая это нарушением врачебной этики) то, наверное, она сказала про меня, что-то довольно серьезное. По любому, все это осталось в прошлом и забыто, а извинения Натальи приняты. Со своей стороны, я тоже хочу перед ней извиниться. Полагаю, что такие вопросы врачи не должны выносить на публику. Они должны решаться строго между собой. Между врачами! АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ

  • @user-hq2ly4ch5f

    @user-hq2ly4ch5f

    Жыл бұрын

    Молодцы)

  • @verasidorova3815

    @verasidorova3815

    Жыл бұрын

    Алексей Владимирович, спасибо Вам! Успехов и процветания вашей клинике)).

  • @user-yg3np2xt7g

    @user-yg3np2xt7g

    Жыл бұрын

    Достойно..👏

  • @Dr.Kovalkov

    @Dr.Kovalkov

    Жыл бұрын

    @@verasidorova3815 Благодарю.

  • @user-nk3yv9pu9k

    @user-nk3yv9pu9k

    Жыл бұрын

    Молодцы. Привет из Баку

  • @user-gj3yp2uc9n
    @user-gj3yp2uc9n Жыл бұрын

    Несколько лет назад я попала на семинар к Зубаревой с подругами. Потом, мы долго мыли ей кости( что она вся обколотая ботоксом, волосы нарощенные ( тогда были очень длинные). Она запретила есть сахар!!! Что за бред! Что вообще есть если не колбасу? Но... 2 года без сахара, глютена, молочки. Витамины. И минус 14, волосы отросли до пояса, очень густые и блестящие. Самочуствие супер. ТТГ с 7 упал до2, 5 за 4 месяца. Так что пробуйте на себе, прежде чем писать про неё плохие отзывы. Еда действительно лечит!

  • @user-yy7ro7fe7b

    @user-yy7ro7fe7b

    10 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @AnnaAvdeevskaya

    @AnnaAvdeevskaya

    10 ай бұрын

    то что сахар вреден все вокруг знают. Безглютеновое и безлактозное тоже давно "в моде". То, что вы услышали эту информацию именно от зубаревой, случайность или совпадение)

  • @user-ow3ql1zp6u

    @user-ow3ql1zp6u

    5 ай бұрын

    ​@@AnnaAvdeevskayaкаждому свой учитель и врач! Именно она "зажгла" на изменение жизни.

  • @user-bs2ej3in2j

    @user-bs2ej3in2j

    4 ай бұрын

    Но она же действительно в ботоксе

  • @LibermanDina

    @LibermanDina

    4 ай бұрын

    Как отвыкнуть от сахара?

  • @nataliahappiness904
    @nataliahappiness904 Жыл бұрын

    Какая прекрасная Наталья😍 Очень полезный, познавательный и весёлый выпуск. Я после прочтения первой книги «Вальс гормонов» теперь всегда сплю в маске для глаз. Ляйсан и Наталья, спасибо за интервью!

  • @bulatnyaya726
    @bulatnyaya7268 ай бұрын

    Смотрю уже второе интервью с Натальей и восхищаюсь ее личными и профессиональными качествами!

  • @user-go8pd7lt2n
    @user-go8pd7lt2n3 ай бұрын

    Мне нравится Наталья, как врач и как человек! Многое отзывается. Дамы, я вас благодарю!😊❤

  • @nadenka969
    @nadenka969 Жыл бұрын

    Умничка, Наталья! Все по полочкам разложила! Приятно слушать, все по делу, умная и красивая❤

  • @NatalyaYanuskova-dx6ol
    @NatalyaYanuskova-dx6ol10 ай бұрын

    Надеюсь, что таких адекватных докторов будет все больше и больше.

  • @user-py5mq9jp7n
    @user-py5mq9jp7n4 ай бұрын

    Побольше бы таких людей,как Наталья!♥️Спасибо за то, что вы делаете!

  • @user-xq7wg7og1b
    @user-xq7wg7og1b6 ай бұрын

    Выпуск супер, Наталья очень много полезной информации даёт, всегда.❤

  • @elenakuzina3806
    @elenakuzina3806 Жыл бұрын

    Девочки, какие вы позитивные! Смотрю с удовольствием))

  • @svetlanazorina5098
    @svetlanazorina50985 ай бұрын

    Очень крутая девушка. Грамотный и понятный материал выпускает. Помогла понять многие вещи по питанию и дефицитам. Умничка!!!

  • @shabashevaap
    @shabashevaap7 ай бұрын

    Она солнышко) спасибо за видео, все книги Натальи прочитала, всё понятно и доступно написано. Спасибо ❤

  • @ladye2513
    @ladye2513 Жыл бұрын

    Наталью Зубареву слушала бы без перерывно. Умеет же человек доносить понятно👍

  • @mila7685
    @mila76855 ай бұрын

    Наталья, Вы безусловно звезда этой встречи. Давно являюсь Вашим подписчиком, но сегодня открыла ещё ещё столько человеческих качеств! Пусть Ваши благие начинания сопровождаются успехом ❤

  • @Olga_Soloveva
    @Olga_Soloveva Жыл бұрын

    Пролистала вкратце комменты, что ж, очень приятно и радостно видеть адекватные комменты людей, отличающих доказательную медицину от профанации, а также истинного специалиста от мнящего себя таковым. С уважением, врач - гастроэнтеролог.

  • @user-wz5lg7oj2m

    @user-wz5lg7oj2m

    Жыл бұрын

    Что не так по вашему мнению она сказала не так? Просто интересно)

  • @Natalya_Zubareva

    @Natalya_Zubareva

    Жыл бұрын

    @@user-wz5lg7oj2m врачи традиционной медицины никак не смирятся, что кто-то изучает и успешно применяет альтернативную медицину, которую им постичь просто лень/нет времени и тд. Там ведь надо глубже изучать медицину, физиологию, биохимию. Ну и плюс пациентам врачей превентивной медицины становится всё лучше, и их все больше. Это не может радовать докторов , которые, кроме знаний 90 х годов дальше не ушли. И не хотят. Почему бы не работать вместе, зачем столько агрессии. Уже столько лет, и ничего не меняется ….

  • @Detoxnaaloe

    @Detoxnaaloe

    Жыл бұрын

    Как я рада, что узнала Наталью! Хвала таким врачам, как она. 5 лет не посещаю поликлинику и аптеку. Нет теперь гастрита, нет запоров, аллергии ушли, мигрень не беспокоит, хотя была с 7 лет. Побольше таких врачей в нашей стране.

  • @Olga_Soloveva

    @Olga_Soloveva

    Жыл бұрын

    @@user-wz5lg7oj2m а вы посмотрите ее ответ, человеку с интеллектом все сразу понятно. Действительно, куда нам, со своей доказательной медициной ). Примечательно, что парировать мне, видимо, смелости не хватило, а вот исподтишка ответить, но так, чтобы я увидела - это можно. Какая прелесть ).

  • @user-lw2br1dj9f

    @user-lw2br1dj9f

    Жыл бұрын

    @@Natalya_Zubareva а изучение, при каких температурах разрушается йодат калия, не входит в этот список? Такие банальные вещи:(

  • @sportannna
    @sportannna7 ай бұрын

    Такое тёплое, светлое, доброе и искреннее интервью! Улыбалась часто при просмотре и всё по делу. Даже мой муж дотошный и вечно осуждающий всех и вся, мельком слушал Наталью и поддерживал её. И такой : надо посмотреть, у меня антиперспирант с алюминием или без 😂 Спасибо! Вы супер!

  • @user-mn2to6ri9v
    @user-mn2to6ri9v4 ай бұрын

    Подсела на Наталью недавно. Очень умная и обаятельная доктор. Приятно слушать 🥰 Ляйсан, спасибо за гостью ❤️ Девочки, Вы красотки 😍

  • @SofaSkir
    @SofaSkir10 ай бұрын

    Наталья, сделайте пожалуйста скорее клинику для людей после онкологии 🙏🏽 очень не хватает знаний, я год в ремисии и очень много вопрос по поводу питания и в целом образа жизни! Очень не хватает такого места , где можно задать любой вопрос и получить квалифицированный ответ ❤ выпуск супер !

  • @user-eu8mc3di5i
    @user-eu8mc3di5i Жыл бұрын

    Спасибо большое Наталья и Ляйсан за чудесный и полезный выпуск!!! 👏❤💐

  • @elenatuchina6728
    @elenatuchina672811 ай бұрын

    Я ее читала в инстаграмм давным давно, когда ее дочка была ещё маленькой совсем и рассказывала как нужно питаться правильно) такая классная малышка.

  • @user-cw1ns5pf9o
    @user-cw1ns5pf9o8 ай бұрын

    Супер !!! Слушала и смотрела с огромным удовольствием ! Спасибо ❤

  • @ZorinaStar
    @ZorinaStar5 ай бұрын

    Зубарева ❤🎉

  • @elmirasultanbekova1877
    @elmirasultanbekova18774 ай бұрын

    Душевный выпуск ❤ Спасибо Наталье и Ляйсан

  • @ludamatvienko5783
    @ludamatvienko57835 ай бұрын

    Спасибо большое за интервью, две прекрасные девушки, куча полезной информации ❤❤❤

  • @user-wq3pk6bf6q
    @user-wq3pk6bf6q Жыл бұрын

    Спасибо за выпуск! Приятно было смотреть на стройных, красивых и образованных 🤗

  • @chrisfreibach7241

    @chrisfreibach7241

    Жыл бұрын

    стройных, красивых и образованных распространителей лженауки

  • @ivanivan2709

    @ivanivan2709

    Жыл бұрын

    ...обманщиков

  • @AGi2611
    @AGi2611 Жыл бұрын

    Ляйсан, пригласите, пожалуйста, Гарика Харламова!!)

  • @user-eg5uu6ot9j

    @user-eg5uu6ot9j

    Жыл бұрын

    Хотдоги крутить?🤭

  • @AGi2611

    @AGi2611

    Жыл бұрын

    @@user-eg5uu6ot9j Почему сразу хот доги!!?? Уверена, он сможет приготовить еду помимо хот догов!

  • @user-eg5uu6ot9j

    @user-eg5uu6ot9j

    Жыл бұрын

    @@AGi2611 ну да, ещё он жаренную курицу любит🤭

  • @user-nz3rg9bj3v
    @user-nz3rg9bj3v Жыл бұрын

    Наташа, Ляйсан, спасибо вам за этот выпуск! очень мотивируете своим примером!

  • @user-mw4cu5yz6p
    @user-mw4cu5yz6p8 ай бұрын

    Спасибо😘💕 Очень познавательно!!! Доктор ЧУДО!!!! ❤

  • @rylko_viktoria
    @rylko_viktoria Жыл бұрын

    Обе выглядите шикарно! Молодо, красиво 😍

  • @kataryaneromanova6534
    @kataryaneromanova65344 ай бұрын

    Лисан обожаю и с недавних пор открыла для себя Наталью теперь смотрю все ее выпуски обожаю ❤

  • @valeruaderevashkina6696
    @valeruaderevashkina6696 Жыл бұрын

    Супер информативный ролик, спасибо)

  • @anna-sb1zt
    @anna-sb1zt10 ай бұрын

    Очень хороший выпуск. Ляйсан и Наталья очень приятные. 😊

  • @user-ye8lz4ub5m
    @user-ye8lz4ub5m Жыл бұрын

    Доктор произвела самые приятные впечатления. Спасибо за гостя!

  • @gulmirabekova858
    @gulmirabekova8584 ай бұрын

    Очень интересный выпуск, нужно просто применять эту инфо в жизни и будет нам счастье ❤

  • @PB-oo4ts
    @PB-oo4ts8 ай бұрын

    Блин это наверно лучший выпуск👏🏼😍😍😍Наталья красотка, умница, безумно интересно ее слушать🤩а новогодний интерьер-отдельное удовольствие 🤤 Ляйсан, может, под этот Новый год снова пригласите Наталью?🙏🏼✨❤️

  • @user-wo2cd9eh6l
    @user-wo2cd9eh6l10 ай бұрын

    Благодарю! Девочки , все очень понравилось!

  • @user-wf8wy3zy6g
    @user-wf8wy3zy6g Жыл бұрын

    Очень классный выпуск) очень люблю Наталью🥰во много помогла разобраться с проблемами со здоровьем

  • @user-tw8mx7nx3r
    @user-tw8mx7nx3r Жыл бұрын

    Приятно было смотреть на умную, добрую, красивую Наталью. Побольше бы таких гостей, можно слушать вечно 🙏

  • @zemlyanin9

    @zemlyanin9

    Жыл бұрын

    Вы забыли еще упомянуть по звание академика ВРАЛ :)

  • @user-hz6qe6me4c
    @user-hz6qe6me4c4 ай бұрын

    Наталья - потрясающая! Только к такому врачу хочется попасть! Вроде бы простые вещи, но если их учитывать, можно значительно улучшить свою жизнь!)) Ляйсан, спасибо вам за гостя!

  • @turcheninovaaa
    @turcheninovaaa Жыл бұрын

    Классный выпуск 😍🤘всё по делу ))) спасибо за полезную информацию и позитив )) книга Натальи "вальс гормонов" уже давно на полочке ))) рецепт яйцо в авокадо 👍

  • @user-jh7io7uj3h
    @user-jh7io7uj3h Жыл бұрын

    Выпуск, который заставил взять листок с ручкой и всё записывать! Спасибо❤

  • @a.lyonkiss
    @a.lyonkiss Жыл бұрын

    очень полезный выпуск❤

  • @olgauzuk5762
    @olgauzuk57625 ай бұрын

    Ляйсан, благодарю) первый раз смотрела твой канал) пришла посмотреть и послушать Наталью) вы в тандеме отлично слушались)) прям кайф🙌🏻❤️

  • @user-vs7ig2dn5t
    @user-vs7ig2dn5t4 ай бұрын

    Это правда. Поддержка пациентов. Этим никто не занимается. Очень важные и правильные вещи говорите. Спасибо вам! Наталья молодец! Добра и тепла в душе!

  • @user-kc4ex6xi6k
    @user-kc4ex6xi6k4 ай бұрын

    Как быстро подсели на медитации и заменили ими молитву...

  • @user-wy5vr3lu4v
    @user-wy5vr3lu4v Жыл бұрын

    Ляйсан, Благодарю за программу с Натальей Зуборевой.🙏🤗 Она классная и говорит много всего полезного.

  • @user-fk4xc7se1g
    @user-fk4xc7se1g4 ай бұрын

    Спасибо за прекрасную встречу! Аплодирую!

  • @user-ej6vd6hm7z
    @user-ej6vd6hm7z10 ай бұрын

    Спасибо!) очень интересно и полезно!

  • @Corinia_
    @Corinia_ Жыл бұрын

    Ляйсан, обожаю! Мудрая женщина, которая сглаживает подколы, которые несколько раз от Натальи шли. Восхищаюсь твоей интуицией, чувственностью, тактичностью !

  • @user-jm1cm5cv5u

    @user-jm1cm5cv5u

    Жыл бұрын

    Агрессивная да Зубарева

  • @user-ht6hk2sd1i

    @user-ht6hk2sd1i

    11 ай бұрын

    @@user-jm1cm5cv5u скорей, Ляйсае тут то сказала, что она нес олидно выглядит, то как обычно перебивала и не впопад шутила. При всей моей симпатии к Ляйсан.

  • @user-ow3ql1zp6u

    @user-ow3ql1zp6u

    5 ай бұрын

    ​@@user-jm1cm5cv5uнет! Наталья сглаживала.

  • @user-fi9dl3ni2k
    @user-fi9dl3ni2k4 ай бұрын

    Так было приятно посмотреть на двух умных и очень красивых женщин.Спасибо за ценные советы и рекомендации Наталье.❤

  • @user-el8zg2mb3u

    @user-el8zg2mb3u

    3 ай бұрын

    которые кусали друг друга 😂

  • @user-wy6sh2pk9w

    @user-wy6sh2pk9w

    2 ай бұрын

    И умная и красивая только одна, она же перетягивает вечно на себя одеяло и не ржёт не по делу, как умалишённая.

  • @jantao0749
    @jantao074911 ай бұрын

    Супер выпуск 🌸 очень полезная информация

  • @mila_veselova
    @mila_veselova11 ай бұрын

    спасибо за полезную информацию

  • @user-lb5fl1pt5x
    @user-lb5fl1pt5x4 ай бұрын

    Отлично получилось) прекрасные вопросы у Ляйсан) я даже интуитивно чувствовала, что тренироваться вечером не стоит, всегда стараюсь это сделать днём)

  • @sakovanatali4550
    @sakovanatali4550 Жыл бұрын

    Супер выпуск подучился! Спасибо 🙏 Принласите пожалуйста Наталью к 8 марта, например, чтобы она рассказала как питаться после удаления половины щитовидки ( или целой щитовидки). Диагноз- папиллярный рак

  • @ekaterinashine272
    @ekaterinashine272 Жыл бұрын

    Здорово видеть вместе 😀 с удовольствием посмотрю

  • @arina.panina_7.3.
    @arina.panina_7.3.4 ай бұрын

    Обожаю Наталью❤ Ляйсан спасибо за выпуск!

  • @user-cl3uu2ti7r
    @user-cl3uu2ti7r Жыл бұрын

    С великим удовольствием смотрела ваши лекции в академии! я вас обожаю!!!

  • @med_ua4509
    @med_ua4509 Жыл бұрын

    Перлы Зубаревой в данном видео: "половое здоровье", "проблемы с диабетом", "у меня несколько интернатур", ну и главное: гордится дипломом в PreventAge , обучение в котором сводится к трёхдневным лекциям раз в два месяца в течение менее года. Ну и конечно, курсы у доктора Ковалькова в 2015 году.

  • @ivp9288

    @ivp9288

    Жыл бұрын

    А что критичного хотя бы в одном из этих высказываний, чтобы обозвать его перлом? Хейт бессмысленный и беспощадный?

  • @user-gy6de8nq5t
    @user-gy6de8nq5t8 ай бұрын

    Я люблю Наталью Зубареву. Прислушиваюсь к её советам .

  • @user-fy6tl6oi7d
    @user-fy6tl6oi7d4 ай бұрын

    С днём Рождения Наталья, здоровья Вам и близким Успехов, благополучия!!!

  • @elvirailyasova5013
    @elvirailyasova5013 Жыл бұрын

    Лейсан, будут ли ещё ваши видео про зарядку. И вообще не хотели бы вы дать нам советы по зарядке ЛФК ведь сейчас у многих с этими гаджетами портится осанка, болит поясница от сидячего образа жизни, сколиоз, хондроз, варикоз и др. проблемы со здоровьем, которые раньше у молодых не наблюдались как мне кажется, а сейчас у практически у каждого. Может быть вы снимите рубрику ЛФК зарядки для всех, которые можно выполнять дома. Думаю многие будут вам благодарны.

  • @user-rt7by7bb1b
    @user-rt7by7bb1b Жыл бұрын

    Самый лучший и полезный выпуск ❤️невероятные женщины 😘

  • @acckej
    @acckej5 ай бұрын

    Какая классная и энергичная Наталья♥️

  • @user-og3yt7we2f
    @user-og3yt7we2f6 ай бұрын

    Просто супер. Почему так прекрасно ❤

  • @user-of5jp1gp9r
    @user-of5jp1gp9r5 ай бұрын

    Обожаю Наталью Зубареву!!! Красавица, умница, моя землячка!!! Горжусь! Приготовила сегодня авокадо с яйцом. Не скажу, что это мега-вкусно, но питательно. Сытно🫶😉

  • @ksenianikitina484
    @ksenianikitina484 Жыл бұрын

    Очень много полезной информации! Благодарю Наталью и Ляйсан! 👏👏👏

  • @Diana-qi8ct
    @Diana-qi8ct5 ай бұрын

    Благодарю за выпуск ❤

  • @user-sq8sj6gd6n
    @user-sq8sj6gd6n11 ай бұрын

    классный выпуск! Девушки просто красотки! Очень интересно слушать Наталью

  • @user-lj3ve3vb1d
    @user-lj3ve3vb1d Жыл бұрын

    Некоторые вещи очень правильно, про то что пить много не стоит и про то что вечером поздно есть вредно для здоровья.Спать ложится раньше тоже отличный совет

  • @ivanivan2709

    @ivanivan2709

    Жыл бұрын

    советы настоящего "академика"

  • @user-wt4xs4vp5b

    @user-wt4xs4vp5b

    11 ай бұрын

    @@ivanivan2709 а что вы ожидали? Ответ что чтобы похудеть, нужно пописать на Луну? 😂 Как раз таки простые советы и работают. Но никто их не выполняет. Все хотят каких-то сложностей, чтобы похудеть. Считать калории, исключить кучу продуктов и так далее, не жрать... А секрет то в простых вещах, мера в еде, сон не менее 7-8 часов в сутки, пить воду, больше движений, не курить и стараться не бухать! И будет вам счастье. Никто Америку вам не откроет 😅 Наталья в этом видео говорила про средиземноморскую диету. Мне например её врач диетолог-гастроэнтеролог хороший назначал.

  • @jelena1812

    @jelena1812

    3 ай бұрын

    Открыла Америку)))))

  • @ic372

    @ic372

    3 ай бұрын

    Да ладно?! Не может быть

  • @yuliyakim2731
    @yuliyakim2731 Жыл бұрын

    хороший выпуск, много интересного

  • @AnastasiaGavrilova-cc7nj
    @AnastasiaGavrilova-cc7nj3 ай бұрын

    Благодарю за ценную информацию! Вы очень классные!

  • @user-pj4lr9db8p
    @user-pj4lr9db8p3 ай бұрын

    Вот КРУТО!!! Как свежо и приятно было смотреть!!!! И есть над чем задуматься!!!! СПАСИБО!!!! Всем Любви❤и только Добра!!! 😇😚 И свежих идея для жизни!!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Всех благ...!))))

  • @Alexandra_Spell
    @Alexandra_Spell4 ай бұрын

    К середине видео я энергетически вымоталась наблюдать как они друг друга кусают

  • @user-zn3qf7ks8j
    @user-zn3qf7ks8j Жыл бұрын

    А я вот сижу и думаю: так громко говорят о том, что врач и пр. В интернете пишут "Доктор, эндокринолог, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог". Решила почитать об образовании Натальи, конечно официальных данных сложно найти, но получается она закончила мед.академию на факультете "лечебное дело", потом ординатуру по специальности "терапия". В 2015 году Наталья прошла профессиональную переподготовку по программе «диетология». На сколько я понимаю, называться кардиологом и эндокринологом для этого мало, а тем более вести прием. Я не брюзга, но хотелось бы чтобы люди называли вещи своими именами, пройти курсы и стать эндокринологом?! - это как?? Да, возможна она умная, образованная, но давайте остановимся на том, что Наталья терапевт-диетолог, возможно, как сейчас модно говорить коуч, но не надо таких громких слов, как "эндокринолог, кардиолог" и пр. Для этого недостаточно пройти курсы и написать несколько книг.

  • @UshkaMushka

    @UshkaMushka

    Жыл бұрын

    И сейчас в ее блоге много противоречий с доказанной медициной.

  • @user-jc2mc3co5b

    @user-jc2mc3co5b

    Жыл бұрын

    Поэтому она и мракобес

  • @ivp9288

    @ivp9288

    Жыл бұрын

    Откуда вы это взяли? На сайте ее клиники информация: врач-терапевт, диетолог, нутрициолог.

  • @natalis.9552

    @natalis.9552

    Жыл бұрын

    Насколько я понимаю, "лечебное дело" - значит не конкретный профиль и специализацию, а пока только обучение на универсального медика, который получает основной багаж медицинских знаний, которым должен обладать врач любой специализации... а затем специализация може быть, или я не правильно понимаю?

  • @AnnaAvdeevskaya

    @AnnaAvdeevskaya

    Жыл бұрын

    @@ivp9288 сайт клиники- это надлежащее доказательство? или факт, который не требует доказательств?

  • @tatianasavelyeva9474
    @tatianasavelyeva94745 ай бұрын

    Прекрасная гостья! Спасибо

  • @user-vw9vg9hy1p
    @user-vw9vg9hy1p3 ай бұрын

    Спасибо огромное за этот мега полезный выпуск, от души. Вы супер❤😊

  • @liliyayusupova9304
    @liliyayusupova930411 ай бұрын

    Супер выпуск❤Обе очень классные , веселые и самое главное что беседа ваша содержала максимум полезной информации 🎉🎉🎉 спасибо большое за рецепт, мысли, советы и спасибо за скидку😊 30%🎉

  • @peterkuznetzoff3480
    @peterkuznetzoff3480 Жыл бұрын

    Наталья такая умница, и скромная, ниразу не похвасталась, что является Академиком. Академии Врал, ояень почетно. Моллдец!

  • @user-bm2yt7om3w

    @user-bm2yt7om3w

    8 ай бұрын

    😂 там такие академики, что это комплимент Наталье👍👍👍

  • @user-fg3nn3vl5p
    @user-fg3nn3vl5p3 ай бұрын

    Обожаю этих двух девчонок!!!! Какие они классные, живые, положительные!!! С удовольствием посмотрела выпуск.

  • @user-zw6yf2ie1w
    @user-zw6yf2ie1w3 ай бұрын

    Ляйсан спасибо! Обожаю Наталью! Прочла 2 ее книги, все стало на свои места. Отличный выпуск 🤗

  • @natashavostok2012
    @natashavostok20124 ай бұрын

    была на марафоне у Натальи несколько лет назад, все рекомендации очень хорошие и правильные, но чусто голода у меня было постоянно, задала ей этот вопрос, а в ответ получила: не знаю, почему у вас чувство голода, диетолога я поменяла после этих слов

  • @nikagab4665
    @nikagab4665 Жыл бұрын

    Странный специалист по питанию, который ничего не знает о рпп и говорит, что сладости хочется есть от недостатка витаминов в организме. А выпуск похож на «Давай обсудим Ковалькова»🤦🏻‍♀️

  • @user-cd3yx8fv2b

    @user-cd3yx8fv2b

    Жыл бұрын

    Почему вы думаете, что ничего не знает? Наталья очень часто как раз и говорит о том, что лечить нужно изнутри и с головы начинать. В её проектах и клинике всегда есть психолог. И очень обеспокоена тем, что так много людей принимают антидепрессанты и проч, даже не проверив сначала Базовые витамины и показатели организма.

  • @user-zz6mn6pm9x

    @user-zz6mn6pm9x

    Жыл бұрын

    Тряслась все со своими яйцами как курица , расслабилась бы и получала удовольствие от общения с Ляйсан

  • @user-st2iu4cl8e

    @user-st2iu4cl8e

    Жыл бұрын

    Какое мракобесие несет эта "врач"

  • @user-ll1lu5kg6y

    @user-ll1lu5kg6y

    Жыл бұрын

    @@user-cd3yx8fv2b единственное, что она умеет хорошо вылечить - ваш кошелек, от ожирения)) на дураках в России можно зарабатывать вечно.....

  • @user-jr5wg7lt7f
    @user-jr5wg7lt7f3 ай бұрын

    Такие классные!!! Красавицы! Очень много полезной информации! Надо пересмотреть ещё раз с блокнотом и ручкой! Супер выпуск🎉❤❤❤

  • @user-vs7ig2dn5t
    @user-vs7ig2dn5t4 ай бұрын

    Спасибо за ролик. Будьте здоровы и счастливы!

  • @zinaidaspitsina735
    @zinaidaspitsina735 Жыл бұрын

    Очень интересный выпуск! В восторге от Лейсан, невероятно энергичная, талантливая, шикарная, умная, с прекрасным чувством юмора.

  • @julijae.1087
    @julijae.1087 Жыл бұрын

    Крутой выпуск спасибо за гостю 🥰🤗

  • @sashulyasashulya498
    @sashulyasashulya4983 ай бұрын

    А просто поблагодарю за рецепт! Мне очень понравилось😋

  • @valerias3423
    @valerias3423 Жыл бұрын

    спасибо за видео

  • @colonel73
    @colonel73 Жыл бұрын

    Пригласите классного доктора-эндокринолога Хан Станислав Аскольдович, врач не превентивной , а докмедицины, чтоб все поняли ,что нет хороших и плохих продуктов, и чтоб наконец все эти горе-диетолухи оставили творог и сахар в покое.

  • @mimimisasha

    @mimimisasha

    Жыл бұрын

    Обожаю Станислава Аскольдовича😍

  • @neizvestnoneizvestno7740

    @neizvestnoneizvestno7740

    Жыл бұрын

    Ну пока вы будете есть сахар, доказательная медицина не исчезнет.

  • @user-dj9xv9jj5j

    @user-dj9xv9jj5j

    Жыл бұрын

    Дырявый кишечник, БАДы и Зубарева. Это диагноз.

  • @KrisKotenkova

    @KrisKotenkova

    Жыл бұрын

    Или Комиссарову Альбину ) тоже крутая)))

  • @mimimisasha

    @mimimisasha

    Жыл бұрын

    @@KrisKotenkova О да, и ее люблю всем сердцем💓

  • @olga_starkova
    @olga_starkova Жыл бұрын

    Приятный добрый выпуск!))) Простые понятные рекомендации 😊 получила удовольствие))

  • @user-eu4om2ys6h
    @user-eu4om2ys6h3 күн бұрын

    Ляйсан спасибо за прекрасные вопросы для простого народа.

  • @irenka4295
    @irenka42953 ай бұрын

    Прекрасный выпуск, грамотные советы, красивые девушки ❤ было очень интересно смотреть, а главное много полезной информации 🎉

  • @user-bo1vh7qi3y
    @user-bo1vh7qi3y Жыл бұрын

    ЛИЧНЫЙ опыт после приема у доктора Зубаревой. Несколько лет назад, тогда еще будучи наивной девочкой, которая свято верила, что ей все не то доктора прописывают, нужны витаминки для здоровья, энергии и тд, нужно правильное питание (а какое, как?), все это в совокупе с полным отсутствием понимания, что такое ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ медицина и что превентивная есть ее неотъемлемая часть, я совершила ошибку, попав к доктору на прием за 25 тыс кровных. Ошибка авторитета, вера во врача и его подход стоило мне опыта, но зато бОльшего понимания как искать грамотных врачей в случае необходимости. А еще понимание, что медицина - это очень и очень сложно, сложнее, серьезнее и ответственнее, чем подает нам этот доктор. И действительно доктор ли, не знаю.. Я узнала, что не может существовать никаких личных схем, протоколов, методов. Что существует: рекомендации ВОЗ, общемировые признанные стандарты и подходы (доступные всем), по которым должен жить весь мир и работать грамотные врачи, существуют инструкции к лекарствам, одобренные дозы и тд. - все это под контролем врача. Если вам за прием прописывают более 3х препаратов, стоит также задуматься. Наталья говорит о нутрицевтиках, саплиментах - это самые настоящие БАДы, друзья, которые были мне также прописаны списком из более чем 10, чтоб их, штук, и рекомендованы к покупке на iherb для ежедневного приема. ДОК ПРОПИСАЛ препараты с IHERB, как вам? Если вы заботитесь о своем здоровье, то подумайте о своей печени (лекарственные гепатиты, не дай бог), прежде чем принимать адовые схемы из пятиста тысяч бадов/нутрицевтиков/саплиментов... Также я узнала, что БАД не проверяют контролирующими организациями на состав, этикетки и тд, как это происходит с лекарствами. БАД считается едой, не лекарством, отсюда и отсутствие высоких требований к проверкам перед выпуском в продажу. Исследования эффективности, безопасности, соответствие написанному на этикетке и содержанию в банке - отсутствуют. Ввиду этого в бад могут добавить запрещенку, которая реально работает и вам кажется, что святой бад вас вылечил, а вы попили, например, возможно, гормоны. Ну что за печаль, как жаль я раньше не знала. Сбалансированное питание, выстраивание режима и позитивные эмоции - это все то положительное, что можно было вынести и то под ? тк в моем меню была полная отмена некоторых продуктов. Я не приходила с запросом похудеть, я приходила даже с запросом набрать, но здоровым путем. ИТОГ: похудела на 4 кг, что для меня слишком, тк весила я 44 кг при росте 160см, я ответственно и четко придерживалась назначений, тк врач же назначил, ну и мотивация была, что скрывать! В итоге началась паника и я ела сметану столовой ложкой, после увиденных 43,9кг на весах. А Наталья конечно назначала БАДы строго совместно с выстроенным приемом пиши, иначе, они работать так эффективно не будут - это то, что пропагандировалось сильно в ее профиле. Через пару месяцев приема препаратов, которые я не воспринимала, как БАДы, у меня развилась АЛЛЕРГИЯ, высыпания на кисти руки, выглядело жутко, высыпание увеличивалось. Наталья сказала на повторном приеме, внимание, цитата: это не нутрицевтики виноваты, это у вас что-то внутри дает такую реакцию на прием препаратов. И что делать? Ничего)) Серьезно? В секунду я испытала разочарование, непонимание и следующие рекомендации по приему адовых НОВЫХ схем не соблюдала, отменила все. Месяц и прошли высыпания. Ну как так то? Думаете спустя 6 месяцев режима и приема препаратов у меня стала кожа сиять и волосы километром выросли? Нет, совсем нет. И даже безсульфатные шампуни не помогли))) Потом я обнаружила, что еще и железо пила в конских дозах. Да, оно мне было показано, но не такими схемами..Опять же что за состав там препарата был, что пила, кто его знает. А переживания нарастали, тк я все больше и больше начала сомневаться в компетентности врача, отсутствие ответов на вопросы, которые я не находила в ее постах и подходах побудили меня попробовать почитать и поизучать, что несут в массы обычные доктора, которые работают по своим направлениям и разбираются в своей профессии, развиваются и шагают в ногу со временем. И о ничего себе! Мне открылся новый дивный мир, сложный, не такой простой как у Натальи, но доказательный, и не выдуманный, без личных сочиненных несуществующих схем и тд. и конечно с ответами на многие вопросы. Жизнь без нутрицевтиков есть. Здоровое пиатние, активный образ жизни, контроль существующих заболеваний, ежегодные стандартыне чекапы у врачей, без километров анализов. И да, БЕЗОПАСНОЙ ДОЗЫ алкоголя НЕ СУЩЕСТВУЕТ, никакого алкоголя. Как бы нам не хотелось, ни 50 грамм, ни 5, ни сколько. Давайте признаем, что когда выпиваем, вредим себе, осознанно, но вредим, вот и все. И да, есть и пить одновременно можно, если хочется) Иначе попробуйте бульон из супа отделить от всего, пожевать все и выпить бульон тоже через часа полтора. Ну бред же? Вот такой мой опыт. Я не демонизирую доктора, но подход врача в миксе из мракобесия и минимально очевидных полезных советов, не вылечит вас, не спасет, а хуже сделать, к сожалению, может. Берегите свое здоровье, задавайте себе вопросы, старайтесь разбираться в минимальных вещах, интересуйтесь. Мне пришлось. Не хочется, но приходится, тогда и проще будет взаимодействие с этим миром медицины.

  • @ruzannasafarova5618

    @ruzannasafarova5618

    Жыл бұрын

    вы шутите?кто столько читать будет?в двух словах опишите

  • @user-bo1vh7qi3y

    @user-bo1vh7qi3y

    Жыл бұрын

    @@ruzannasafarova5618 Если Вам сложно или не нужно, не читайте) Кто заставляет.

  • @ruzannasafarova5618

    @ruzannasafarova5618

    Жыл бұрын

    @@user-bo1vh7qi3y я и не стала читать🤷🏻‍♀️

  • @user-Niama

    @user-Niama

    Жыл бұрын

    Я вас понимаю, в моем городе тоже есть такая звездуля Попалась я к ней в частной клинике Сбила мне весь гормональный фон, хотя был низкий фирретин и все! А я все принимала и втирала , доктор же прописал, вот 4 год не могу восстановиться все ни как! Упадок сил и волосы лезут Ну и за это время ковит и другие стрессы повлияли конечно. Но! Эта мадам с ценника 1200 до 7000 выросла для нашего города это дорого! Короче, чем дороже не всегда лучше, надо искать профессионала и всё

  • @user-yz5uh2oe5z

    @user-yz5uh2oe5z

    Жыл бұрын

    @@user-Niama из какого вы города?) Расскажите,как вам ферритин она поднимала? У нас в обычной поликлинике врачи и слышать не хотят про ферритин..) нижняя граница,говорят норм,вот если б ниже было..)

  • @polinakoliadina3544
    @polinakoliadina3544 Жыл бұрын

    Замечательный выпуск!!! Спасибо вам))) Две потрясающие женщины благодаря которым я много лет познаю полезную информацию и в одном выпуске🤗🤗🤗

  • @natalias7876
    @natalias7876 Жыл бұрын

    Клаааасные обе!!!!❤❤💖

  • @dizi6389
    @dizi63894 ай бұрын

    Выпуск очень полезный!!!!

  • @koshelevapishet
    @koshelevapishet Жыл бұрын

    После просмотра этого мне нужен мощный детокс🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

  • @user-es6xi5gg4y

    @user-es6xi5gg4y

    Жыл бұрын

    от мракобесия?

  • @koshelevapishet

    @koshelevapishet

    Жыл бұрын

    @@user-es6xi5gg4y разумеется

  • @user-bm2yt7om3w

    @user-bm2yt7om3w

    8 ай бұрын

    А в чем дело, авокадо не зашло?

  • @polinayakubenko8207
    @polinayakubenko8207 Жыл бұрын

    Обожаю этот выпуск, часто его пересматриваю ♥️

  • @Kuznetsova_lab
    @Kuznetsova_lab11 ай бұрын

    Обожаю Наталью Зубаревой! Посещаю ее клинику) пригласите её пожалуйста ещё раз приготовить полезный обед!)

  • @user-mz5jx7eo6u

    @user-mz5jx7eo6u

    9 ай бұрын

    А где находиться ее клиника?

Келесі