Евгений Олегович, Вы лучший доктор на свете и замечательный человек!!!! Благодарю за труд ❤ спасибо, что не разделяете наших детей и учите нас не зависимо ни от чего!!! Крепкого Вам здоровья и Вашей семье 😊

@user-qg7ln8uc8z

8 ай бұрын

Солидарна с вами.

@user-jv6wx5rv4b

3 ай бұрын

Ах, доктор Комаровский, доктор Комаровский... как же давно не слышала Вас... Как соскучилась

Помню в детстве, в журнале Весёлые картинки, был стишок, я его , запомнила почему-то.. *Кто ляжет на левый бочек, тому приснится чёрный бычок, кто ляжет на правый бочек, тому приснится белый бычок, а тому, кто спит на спинке красные яблоки снятся в корзинке.. 😅😊

@sb5218

8 ай бұрын

В «Веселых картинках» не было грамматических ошибок.

@user-eo8nw1of9c

8 ай бұрын

@@sb5218душнила

@eve0922

8 ай бұрын

@@sb5218насрать, русский язык нам не родной.

@sb5218

8 ай бұрын

@@eve0922 мне тоже русский неродной. А ваш ответ как-раз очень даже в стиле «русского мира». Им тоже насрать, От Салтовки до Одессы и со всеми остановками.

@Man-gl5up

8 ай бұрын

@@sb5218 это был ответ в стиле новоукраинского (постмайданного), бандеровского мира

Как человек с хронической болью в спине после перелома позвоночника могу точно сказать, что спать на боку - это самое лучшее) что по опыту за полжизни с этой болью поняла: - оропедические подушки прекрасны, только, пожалуйста, не берите с эффектом памяти - эта дрянь за три минуты превращается в блин и ничего не поддерживает, в чем ортопедичность - не ясно; - подушка для беременных - лучшая вещь, которую я когда-либо покупала, хотя беременной не была тогда, но мне показалось, что она будет классно поддерживать и спереди, и со спины, и так и есть! один минус - у меня она в форме подковы, и верхняя часть, куда надо класть голову, очень быстро тоже становится плоской и неудобной, так что тут либо брать подушку в форме длинной колбасы и обхватывать ее, либо, как стала делать я, соединяющей частью в ноги класть; - подушка между коленей - реально тема, буквально в ту же секунду боль уменьшается; - на боку, если кто-то спит, как я, в позе памятника Ленина, с протянутой вперёд рукой, может быть некомфортно в локте, так что подушка под запястье очень выручает. Вообще, проще взять несколько подушек и поверьтеться, подкладывая их в разные места, чтобы понять, что комфортно) всем крепких снов!

@angelacultuclu1503

8 ай бұрын

Спасибо за информацию ❤

@n.662

8 ай бұрын

Вас может выручить дакимакура

@AlexanderTsverov

8 ай бұрын

не соглашусь по поводу подушек с эффектом памяти - недавно открыл их для себя и с ними прям намного удобнее чем с простыми ортопедическими, особенно спать на своем плече, подняв руку к изголовью - с другими подушками рука часто затекала. А подушки между ног с эффектом памяти неожиданно удобны не только по назначению, но и под шею тоже успешно конкурируют с обычными но намного компактнее, можно их брать в поездки) ну и ортопедический матрас мегаполезная вещь - избавил от боли в спине и теперь если иногда приходится спать без него то очень не хватает

@user-yu7vq4pp4e

8 ай бұрын

❤❤ всё верно 👍 сплю, обложившист подушками и подушечками👍👍👍

@deviatsia

6 ай бұрын

здорово, спасибо большое!

Сплю на левом и правом боку.Раньше любила спать на животе: появляются морщины, поэтому отказалась спать таким образом. Наконец узнала, что сердце находится посередине. Спасибо.

Мне 36. 80% сна провожу на животе, с вытянутой рукой под головой (под рукой обязательно маленькая подушка, иначе затекает😂), 15% на боках, с таким же положением руки, 5% на спине. Ps: Спасибо Вам Доктор и всей команде, за все что вы делаете! Свободу Украине и России! (Сам из России)

@evgeniy2214

8 ай бұрын

и я так сплю

@yasminamassalim8696

8 ай бұрын

О мне 38 сплю один в один с вами😅

Научилась храпеть в любой позе, теперь сплю в отдельной от мужа комнате )))) надеюсь, брак будет долгим и крепким

@bonjourYuri

8 ай бұрын

это да - я тоже высыпаюсь только в Одиночке !

@user-dn3px3un2t

8 ай бұрын

молодцы юмористы😉

@irinaalekceeva7810

8 ай бұрын

😅

@tatjanaptaha4199

8 ай бұрын

Как здорово узнать, что я не одна такая 😂! При всей любви к мужу и хороших семейных отношениях- как хорошо спится в отдельной комнате с обязательно открытым окном 😊

@katy1930

8 ай бұрын

Сходіть до лікаря і вирішіть це питання. І до чоловіка в кімнату повернетеся

Спасибо нашему Доктору и его всей Команде! Мирного неба! Берегите себя! ( Харьковьян из Детройта!)🙏💓🌟☀️

Спасибо большое уважаемый и любимый доктор Комаровский за каждую Вашу лекцию!!! Мне 76 лет и я даже в Ирландии Вас слушаю!! Училась в школе, институте, но так доходчиво, как это излагаете Вы, ни у кого пока не получается!!! Я тоже харьковчанка!!! Успехов, счастья и здоровья желаю вам от чистого сердца!!!

Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

Евгений Олегович приветствую Вас! Я коренная киевлянка мне 77 лет много слушала всякой фигни про сон,но ваши рекомендации самые правильные, это жизненный опыт. Советую всем прислушаться к нашему ГРАМОТНОМУ доктору.

Вся наша семья любим вас .,и с удовольствием вас слушаем .Спасибо вам .Очень полезные советы .Баку .Кстати ,Слава Украине Слава вашим и нашим Героям .

Евгений Олегович, Вы лучший доктор на планете Земля и замечательный человек! Спасибо, что Вы у нас есть, что Вы с нами. ЛЮБИМ ВАС ❤

Доктор, Вам повезло с помошниками - они чуткие и классные !!! 👍👏👏👏🤗🥰🙏💙💛✊️ спасибо!

Уважаемый Евгений Олегович, с удовольствием слушаю ваши репортажи. Очень близка по духу ваша манера преподнесения информации. С 1минуты 35 сегунды по 2 минуту 34 секунду посмеялась от души. Всё что вы говорите очевидно.Как удобно. В болезненном состоянии человек занимает позу облегчающую боль, насколько это возможно. Если со здоровьем в порядке, спиться в любой позе,как у здоровых детей. Бывало много ситуаций,когда так вымотаешься и приходилось спать в разных условиях в лесу в палатках,в машинах типа седан, где в принципе невозможно лечь ,в поездах,в гостиницах на неудобных матрасах с пружинами впирающимися в рёбра,но это мне немешало уснуть и спать 7-9 часов в сутки непросыпаясь,если обстоятельства не требовали спать меньше. Причём когда ни чего неболит,одинаково спиться хорошо в течении суток, в зависимости от времени бодрствования, либо днём либо ночью. С огромной благодарностью к вам Уважаемый Доктор!

Як Ви цікаво і з гумором все розʼяснили,дякую велике ❤

Смотрю на ночь , любимого Доктора ❤❤❤❤❤😊

Спасибо большое!Было весело!Мира и добра,всем нам🤝❤

Вы - чудесный доктор! Спасибо большое вам и вашей команде! ❤

Вы самый любимый доктор! Самый замечательный человек! Здоровья Вам, всего наилучшего!

Благодарю! Как всегда доступно и интересно! ❤

я с детства спал на животе, и продолжаю. Мне так удобно и отстаньте от меня )

@olgaolga1279

8 ай бұрын

Если не лягу на живот.не умну просто

@user-yk6dz4so2k

8 ай бұрын

Точно !!!!! На спине никогда не могу заснуть !!!!( только мучалась на 9-м месяце....)

Дякую за відео! Найкраща поза для сну - коли під боком урчить кіт :)

Спасибо, доктор, так подняли настроение после практически бессонной ночи!

Мудрейший, дуже дякую за эфир! Познавательно, полезно, с юмором!

Люблю спать по диагонали- среднее между боком и спиной. На диване очень удобно получается.

Евгений Олегович, я Вас благодарю🙏🙏🙏проясняем ⚠️🔥✅

Евгений Олегович, благодарю за полезную информацию! Всего вам самого наилучшего!❤️

Доктор и вся ваша кома😊нда,мы ооооочень вас лю❤❤❤❤бим.Взрослые спят на боку,кроме папы(живот не дает),а дети 150 раз кружаться за ночь

Спасибо, дорогой доктор😍😘 МИРНОГО НЕБА, крепкого здоровья и процветания Вам💖Спим на боку))))

Сплю на животе со второй подушкой под ним. На двух подушках- спина не болит. Голову укладываю на край основной подушки. Полезное видео. Спасибо команде доктора Комаровского!!!

Дякую за Ваші відео! Дуже цікава тема!

У вас отличное чувство юмора!Дзякуў,доктар🙌🏻Перамогі!

Вау! Евгений Олегович, вы для меня "Америку открыли"!)). Все мои родственники спят на спине и я всегда думала, что я какая-то не правильная, что сплю на боку. Сколько себя помню пыталась переучиться, но никак не могла заснуть на спине. Спасибо большое, теперь буду спокойно дальше спать на боках). Сплю на обоих, во сне переворачиваюсь, наверное когда что-то отлежу)

Обожаю нашего доктора ❤ хорошая тема . Я думаю исключительно индивидуально

Сплю на правом боку, на левом реально тяжело сердцу( лишний вес). Между ног три подушки 😂, удобно так, чтобы бедро было под прямым углом и вены не пережимались.

Мне очень нравится Ваш юмор, серьезные темы здоровья и с юмором,прекрасно.Здоровья Вам любимый наш доктор!❤❤❤❤❤

Когда была беременная, мечтала о кровати с углублением, чтобы можно было бы спать на животе😊

Дякую,лікарю!Завжди рада вашим відео!!

😊😊😊 доктор Комаровский какой вы хороший и передача ваша с позитивом Супер мнн очень понравилось с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤

Большое спасибо, дорогой Доктор!❤ Обожаю спать на животе, согнув одну ногу, т.е. получается на "полуживоте-полубоку"😂. Однако, с возрастом любимая поза стала невозможной: сильно затекает шея.😢 Так что, теперь - только на боку. 🤷‍♀️

@n.662

8 ай бұрын

Можно плоскую подушку под грудь попробовать

@user-hq8wn7pc3z

8 ай бұрын

@@n.662 Спасибо!😊 Но не помогает. Мне нужно, чтобы голова вообще не была повëрнута на бок (т.е. тогда придётся спать носом в кровать или подушку)...

@user-cu1ry6wl3i

8 ай бұрын

О да, была помнится на массаже и задумалась - нет ли таких матрасов для сна, с вырезом под лицо)))

@madame2e128

8 ай бұрын

Муж спит большую часть на животе, я же часто засыпаю на боку, а просыпаюсь на спине.

@user-gy9ts9mm9o

4 ай бұрын

@@user-hq8wn7pc3zа Вы попробуйте класть голову на самый край подушки, а саму подушку подбивать, чтоб была повыше, тогда есть место для носа и есть чем дышать

Дякую. Було цікаво послухати 🤔. Всім здоров'я і Миру .💙💛

мне уже 49. Сплю во всех позах. Любимая - на животе. Но заставляю себя спать в других позах, бо есть проблемы с шейныым отделом. Интуитивно.. а вы всё разъяснили.

Любимо Вас, лікарю ❤❤

Что лучше спать на левом боку - чистая правда. На нем засыпается легче и быстрее. И никакой изжоги, даже если наесться на ночь - желудок не возражает. А сердце у нас в грудной клетке, почти посередине, ему всё равно:)

@converterasia5567

8 ай бұрын

Это дело привычки. Мой отец легко спал на левом боку и это ему никак не вредило. А мне не совсем комфортно от непривычки. Но час-два могу так поспать.

@streleths

8 ай бұрын

Вообще на левом неудобно, могу заснуть только на животе

И я, и мои двое взрослых детей спим на животе, а муж на спине и боку. Спасибо, доктор, за ваши видео!!! NJ USA

Дуже дякую за Вашу роботу!!! Ви один з небагатьох людей, кому я вірю на 100%. Щодо сну: до вагітності спала на животі, потім на боку, після операції по протезуванню шийного суглоба і перелому тазу - на спині. Зараз сплю або на боку або на животі, бо чоловік жаліється на храп коли сплю на спині. В мене поруч шість подушок різного розміру і різної форми та наповнення, які я використовую під руку, під шию, під ноги - куди мені потребує організм. Останнім часом стала прокидатись декілька разів за ніч незалежно від ступеню втомленості попереднього дня, а також часто після цього довго не можу заснути. Підкажіть, будь-ласка, таке прокидання декілька разів серед ночі норма з віком, чи треба на щось звернути увагу? Заздалегідь дякую за відповідь. Чекаю наступних Ваших роликів. Бажаю миру і здоров'я!!!

Действительно, в молодости о таких вещах не задумываешься! А лет пять назад перестала спать на левом боку. Анатомию более-менее знаю, сердце в самом деле почти посредине находится. Но на левом боку я его слышу. И это мешает заснуть.

На ночь слушала Лунную сонату Бетховена помогает засыпать.Здоровья вам доктор и долгих лет. Вы просто супер доктор не только для детей!!!!!! Спасибо!!!!

@mitenka222

8 ай бұрын

Ну и ну😅

Спасибо, Доктор! ❤❤❤ Я всегда считала, что поза сна - дело исключительно индивидуальное

На спине уснуть не могу никак. Засыпаю только на животе. Но просыпаюсь на спине 😅

Дякую, доктор, за цікаві теми

Здравствуйте, дорогой доктор Комаровский! Лично я сплю, на правом иногда бывает на левом боку, на спине редко.Спала на удлинённой подушке а сейчас не могу, только на большой подушке лежу ну конечно плечом упираясь и приподнимая подушку. Спасибо большое вам 🙏 За советы ваши и что вы есть Кавказского долголетия желаю, здоровья, удачи и благополучия Любим смотреть, слушать ваши рекомендации спасибо 🙏🙏🙏❤❤❤

Дякую вам і вашій команді.

Дякую, добрий наш лікар! Така цікава інформація! Так прекрасно розповідаєте!

Спасибо, доктор! Как всегда, нужная и полезная информация!

Дякую дуже доктор бажаю вам доброго здоров'я!!!

Спасибо , дорогой доктор и конечно команда.мирного неба.

Спасибо большое ,любимый Доктор,за Вашу работу ❤

Спасибо большое уважаемый доктор 🙏

Дорогой доктор,я была в санатории и наш спортивный медик сказал ,что читал статью о том,что как не ляжешь ,то все опасно для жизни😂

@user-dn3px3un2t

8 ай бұрын

значит спать надо стоя😉

@user-yk6dz4so2k

8 ай бұрын

А это ,может,статья была про лошадей ? 😅

Дорогой наш доктор , благодарю вас . Всех благ вам , а самое главное здоровья .

Спасибо, доктор за Вашу заботу о нас! ❤

Уважаемый Евгений Олегович как же я люблю смотреть ваши ролики за лёгкость,с которой вы излагаете даже самые трудные темы, мне 68лет,сплю только на правом боку,когда поворачиваюсь на левый очень стучит сердце 💓 и не даёт уснуть,но если лягу на спину,как говорит муж, похрапываю.Слава Украине.

Всю жизнь сплю только на левом боку, с детства так сплю,а морщины не волнуют,красиао надо стареть.Доктор молодец,респект ему, желаю долгих лет жизни.❤

Очень интересно, много нового узнал. Сплю всегда по разному, засыпаю или на животе или на боку, на животе даже чаще и слаще 😂 а просыпаюсь в основном на боку,на правом

Вам большое спасибо за важное разъяснение ❤

Спасибо большое вам за полезные рекомендации

Дякую. Заснемо і прокинемося.

Раньше часто спала на животе, но потом услышала, что это вредно, стала спать на спине и на боку. Всегда меняю позу несколько раз за ночь) Спасибо за подробный разбор, действительно интересная тема))

Спасибо и всех благ и здоровья.

Дорогой доктор! Спасибо, что ви есть!

Люблю, как всегда! Таня

Сплю на животі і хроплю. Всі в шоці і я також))

@JeweL_ua

7 ай бұрын

Лишний вес?

@lidivynny4986

4 ай бұрын

может быть искривление носовой перегородки? и вы усиливаете его нажимом на нос

Доктор, простите пожалуйста за злые слова... Мені подобаються ваші зміни, ваші казки, питання, які піднімаєте, подобається ваша мова) Вибачте. Від усього серця прошу пробачення. Говоріть із людьми. Говоріть. Нехай Господь нам усім допоможе.❤

Спасибо, дорогой Евгений Олегович! С советских времен слушаю Ваши замечательные сдобрым юмором передачи! Здоровья Вам! Победы!

Спасибо, дорогой доктор, с удовольствием прослушала очень полезную для меня информацию!

Удзячна за вiдэо!Беларусь

Если на животе сплю - подушку под плечо подкладываю) Так голова не так сильно поворачивается

Дитина засинає на животі, ну а потім крутиться по колу)) я і чоловік любимо засинати на боку. Коли в мене болить поперек то тільки на спині можна заснути, це реально рятує) дякую за відео)

Очень полезный канал все доступно и понятно

Я обожнюю спати на животі. Останнім часом через зайву вагу це стає важко так спати, тому чередую з соном на боці.

Спасибо доктор! Рекомендую длинную подушку и что-то типа на боку и ногу на подушку. Бедра отдыхают и колени не давят друг на друга.

коли лягаю спати, то по черзі міняю боки доки не засну, але коли вже заснув - можу несвідомо повернутись та спати на спині

Евгений Олегович, спасибо огромное за ваш труд и труд всей вашей команды🙏🏻 Сыну уже почти 6 лет и с самого рождения взращиваем с мужем наше чадо по вашим рекомендациям (иногда при этом учим и бабушек😅). Дитё счастливое, здоровое, гуляем при любой погоде, едим разнообразно, и вообще бесконечно вам благодарны! Долгих и счастливых лет Вам, Вашим близким и всей Вашей команде🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Спасибо за видео, раньше смотрела ваши передачи по телевизору. Очень рада, что могу смотреть ваши видео на ютубе.❤ Насчёт сна, например, мы с мужем спим с 6 подушками, все разного размера , разных "начинок" и плотности. Безумно удобно - рекомендую. 1 подушка под голову, 1 - под ногу, 1 под руку, чтобы обнять. На двоих это 6 подушек. И плюс тяжёлое ватное одеяло, 2 штуки - каждому по одеялу, чтобы не делить между собой ночью. Сон у меня непробиваемый вообще :D Всю жизнь бы спала в кровати, не выходя из дома никогда XD Для тех, кто думает что это слишком много - сначала попробуйте, на всю жизнь выспитесь на такой кровати. 🤣Раньше долго спала под лёгким одеялом и на мягкой невесомой синтепоновой подушке - полный кошмар.

Браво, доктор Комаровский! Столько юмора!

Вітаю. Маю проблеми з шийним відділом - грижі, сплю, використовуючи дуже маленьку жорстку подушку, майже як валік, це рятує від болей. Сплю тільки на правому боці, підкладаючи подушку саме під шию, голова при цьому на ліжку. На лівому - важко дихати. Також можу лежати з цією подушкою на животі - так само використовуючи, але заснути в тикий позі вдається рідко. Дякую за корисні відео, дуже цікаво та зрозуміло розповідаєте!

Спасибо.....за труд. Благодарю.

Какой же вы, росскошный доктор. Здоровья вам, докто. Чистого неба над вашей и нашей головами.

Подушка между ног - это топ. Сплю на боку (на правом, на левом), на спине, очень редко на животе. Спасибо за выпуск ❤

Спасибо большое, очень интересная информация

Просто супер держись всегда жду новых стримов

Навіть не замислювалась на цю тему)) Я, за ніч, мабуть, не один раз перевертаюсь. Що до ортопедичної подушки - це супер! У мене майже пройшли болі в потилиці після того як я її придбала. Всім рекомендую 👍

Большое спасибо многоуважаемы доктор,за полезную информацию.Россия.

Дякуємо❤❤❤

Спасибо, ❤внимательно слушаю, после короны, стойкая бессонница.

Дуже дякую! Цікаво!😊

Вы супер доктор! Спасибо за советы!👍👍👍❤🌹

доктор вы чудо люблю уважаю здоровья Вам я из Беларуси!!!!

моя поза на полуживоте)) ложишься на живот и одну ногу которая сверху окажется подгибаешь и опираешься на матрац, я мастер обьяснять , конечно , но надеюсб понятно))

@user-iv5iy6gv3e

3 ай бұрын

Это моя поза. Я ещё нижнюю руку протягиваю вверх под подушку.