طريقة تحضير مقلوبة الباذنجان النباتية بمذاق رائع Delicious Vegan Eggplant Makloubeh Recipe

PLEASE subscribe to my KZread channel: Suha's Dishes
Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
For all my cooking equipment and utensils, please visit my Amazon page at:
www.amazon.com/shop/suhasdishes.
If you enjoy my videos and want to see more, please consider donating to my PayPal account. Your donations will go directly towards supporting the channel, allowing me to cobyntinue creating the content that you love.
Please click this link to donate:
www.paypal.mue/suhasdishes
المقادير:
3 ملاعق طعام (45 مل) زيت زيتون
1 كوب ونصف (200 غرام) بصل شرائح
3 فصوص ثوم مفرومين ناعم
500 غرام (1 باوند) بندورة مقشرة ومقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح
1 علبة (14 اونصة او 400 غرام) حمص مسلوق مصفى ومغسول
1 كيلو (2 باوند) باذنجان
2 كوب (380 غرام) ارز بسماتي مغسول ومنقوع لمدة ساعتين
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة سبع بهارات
1/2 ملعقة صغيرة كمون
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
5 اكواب (1200 مل) ماء ساخن
حبة بندورة كبيرة مقطعة شرائح
خلطة السبع بهارات Seven spices mix
• خلطة السبع بهارات البي...
Ingredients:
3 tbsp (45 ml) extra virgin olive oil
1 1/2 cups (200 g) sliced onions
3 cloves garlic, finely chopped
500 g (1 pound) tomatoes, peeled and sliced (I used roma tomatoes)
1 tsp salt
1 can (14 oz, 400 g) cooked garbanzo beans, drained and washed
1 kilo (2 pounds) Italian eggplants
2 cups (380 g) basmati rice, washed and soaked for 2 hours
1 tsp salt
1 tsp 7 spices
1/2 tsp cumin
1/4 tsp black pepper
5 cups (1200 ml) hot boiling water
1 large tomatoes, thinly sliced
🌹Instructions🌹
1. Cut off top and bottom of the eggplant. Peel the skin in stripes and slice into 2 cm rounds. Place eggplant slices on a half sheet pan on a single layer and sprinkle both sides with salt. Set aside for 30 minutes. Pat dry the eggplant before frying.
2. In a deep skillet, heat 3 cups canola or vegetable oil to 375 degrees F. Working in batches, fry the eggplant slices in a single layer until browned on both sides. Remove from hot oil and place them on a single layer on paper towels. Set aside.
3. In a large pot, heat olive oil and sauté onions on medium-high heat stirring occasionally for 5 minutes. Mix in garlic and stir for 1 minute. Add tomatoes and mix well. Cook covered on medium heat for 10 minutes, stirring occasionally.
4. Meanwhile, drain the rice completely and place them in a medium bowl. Mix in salt, 7 spices, cumin, and black pepper.
5. Add garbanzo beans to the tomato and mix well. Turn the heat off. Top the tomato and garbanzo beans with half of the eggplant. Cover the eggplant with the rice mix, then cover the rice with the rest of the eggplant. Top with thinly sliced tomato.
7. Add 3 cups of hot water and cook covered on low heat for 15 minutes. Add 2 cups of hot water and continue cooking until all the liquid is absorbed (30 to 40 minutes).
Let rest for 30 minutes, then invert the makloubeh pot onto a large round serving platter.
#veganmakloubeh #makloubeh #suhasdishes #vegan #vegetarian #instafood #vegetarianmakloubeh #eggplantmakloubeh #lebanesecuisine #eggplant

Пікірлер: 218

  • @user-wg5gw3bh8n
    @user-wg5gw3bh8n2 жыл бұрын

    كأن أناملك تعزززف موسيقى ..كل شىء من اصابعك رائع وبشهي ❤❤

  • @jojology4929
    @jojology4929

    يقبرني الطباخ واحلي شف بالعالم لا تقطعي اشتقنالك❤😊

  • @raniaaldaoud-samaan7273
    @raniaaldaoud-samaan72732 жыл бұрын

    كل وصفاتك متل العادة تحفة سيدة سها كل عمري بتخطر ببالي اعمل هيك اكلة مقلوبة نباتية بس كنت قول وبلكي ما نجحت بس خلاص اجيت منك مدام واكيد طيبة كتير 😄 متل ما عم تقولي، يعطيك الف عافية وصحة وهناء عليكم انت والعائلة مدام سهى 😍😙

  • @sarahali1782
    @sarahali17822 жыл бұрын

    مدام سهى انت ست كتير راقية و مذوقة. انا عجبوني فيدوهاتك لان فيهم ترتيب و نظافة وكمان شكل الاكل بيشهي و طريقتك بالشرح منظمة و مفيدة. استمري بالفيديوهات المفيدة و بالتوفيق انشالله.❤️❤️🌺🌺

  • @baharbahar3564
    @baharbahar35642 жыл бұрын

    بالعراق نسوي مقلوبه بدون لحم وتطلع تجنن ❤

  • @sammerhijazeen6043
    @sammerhijazeen60432 жыл бұрын

    روعة صدقيني عملتها اليوم الجمعة لان بتعرفي صيام طلعت روعة صدقا صدقا حبوها كتير كتير ودوقتها لاهلي تسلمي رائعة

  • @maryamhawa8619
    @maryamhawa86192 жыл бұрын

    تسلم ايدك مدام سهى الله يسلم ايديكي ويعطيكي الصحة كتريلنا من هاالاكل الصيامي كل صيام وانتي بالف خير🙏🥰

  • @rabihamasri9532
    @rabihamasri95322 жыл бұрын

    معقول الأكل ما يطلع طيب من هالأنامل الذهبية (يسلمو إيديك يا ست الستات)

  • @bassamaa4297
    @bassamaa4297

    مرحبا انا اليوم جربتا اكلة كتير طيبة ونالت اعجاب افراد عائلتي ...شكرا مدام سها فعلا المقادير موزونة والشرح واضح ومرتب ..الرب يكون معك دائما

  • @user-bg4de4kb9t
    @user-bg4de4kb9t2 жыл бұрын

    تسلم ايدك وبارك الله فيك اتابعك دائما اكلاتك مرتبه تعجبني الخطوات الي تقديمها دقيقه

  • @baheiamansour2825
    @baheiamansour28252 жыл бұрын

    جربتها انا طلعت طيبة مرسي كتير

  • @mahaalremawi6946
    @mahaalremawi6946 Жыл бұрын

    يعطيك العافيه يا اخت سهى عجبتني بدون لحمه ولا دجاج

  • @juliettmatto8239
    @juliettmatto82392 жыл бұрын

    والله مدام سهى انا يوم سويتها لانو اطيب مقلوبة صيامي نشكر والرب يقويكي ويعطيكي الصحة والقوة ع تعبك يا ست الستات❤🌷🌹❤❤

  • @joj14711
    @joj147112 жыл бұрын

    طبقتها اليوم جدا لذييذه لاني لاأكل اللحوم

  • @raniayacoub1770
    @raniayacoub1770 Жыл бұрын

    Momtaza El Roze De! Wasfa helwa! Shokran ya Madam Suha!

  • @ahmedshakermohamedabdelsha8554
    @ahmedshakermohamedabdelsha85542 жыл бұрын

    تسلمي تسلمي تسلمي علي هذة الوجبة المفيدة والإقتصادية ربنا معاك ويحفظك ويعطيك الف عافيه وصحة يارب العالمين

  • @claudialindblom9013
    @claudialindblom90132 жыл бұрын

    يسلموا مناسبة لوقت الصوم هله 🤗

  • @Fasammy123
    @Fasammy1232 жыл бұрын

    عنجد يسلم ايديكي على كل شي بتعمليه … في غاية الترتيب والنضافة وتفسير متقن ، كتير شكرا

  • @arimmmart
    @arimmmart Жыл бұрын

    صراحة ما بيعجبني غير طبخك بكل اليوتيوب ❤

  • @laylabejati1603
    @laylabejati16032 жыл бұрын

    تبدو. لذيذة. انت. سيدة. راقية. ودقيقة. وطريقتك. السهل. الممتع. دمت. بخير

Келесі