طرق تحميل الكاربوهيدرات / شرح مفصل
Спорт
طرق مختلفه لتحميل االكارب قبل البطولة
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
خطط مخصصة للاعب بشكل كامل اضغط على اللنك التالي:
www.sammooplans.com
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym
Пікірлер: 34
المفروض التابعين عندك فوق مليون مواضيعك مهمه جدا ..
كلشي قلتو مهم جدا و قلال الناس التحكي فيه..حياك الله
سامو. حياك الله لى سنين اتابعك واتابع فيديوهاتك وانت احسن واحد تتعامل مع المواضيع اللى فيها بلبلا وخلافات وكلام كتير بدون ما تذكر اسماء او شخصيات وتوصل المعلومه بطريقه ذكيه وجيده جدا. جزاك الله خير وتقبل تحياتى
عاشت ايدك والله معلومات رهيبة❤❤
best coach ever
تسلم علي كم المعلومات وبشرح وافي وكافي 🌹🌹🌹
شكرا كابتن على هاي الفديوات عاشت ايدك وجزاك الله الف خير هوايه دا نستفاد نتمنى انو تستمر
افضل كابتن 💕
يسعدك الله ..... أكاديمي .عملي
كابتن ممكن تحجي على anabol الطبيعي وال anavar شنو السلبيات وشنو الايجابيات وهل هناك خطر على الكبد والخصيه والكلى عند استعمال وشكرا مقدما
عاشت ايدك كابتن موضوع كلش مهم ❤❤ ياريت لو تسويلنه فديو عن الاشياء الاضافيه الي تساعد على الركفري مثل المساجات و الكبينك (الحجامه)
فيديو رهيب جاء في وقته الأحد الجاي بطولتي دعواتكم
ربي يحفظك كابتن
منور احلى كابتن كمال اجسام
عاشت ايدك والله يوفقك ويرزقك واتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله كابتن ياريت لو تحجي عن كميه شرب المياه اخر سبوعين او اسبوع وخصوصاً قبل بطوله بيوم وساعات
كابتن ياريت لو فيديو القادم بخصوص حرق الدهون
طريقة ال junk food سواها الدرة ببطولة دبي والنتيجة صار عنده انتفاخ واخذ مركز اخير مكرر
@delvr8810
Жыл бұрын
بالضبط
كابتن ممكن تحجينه عن هل منتج مثل سارمس يعتبر مو هرمون Musclebig Serum Intensive Reafirmante
❤❤❤❤بطل انت ابو زيد
كابتن اينثات + ديكا + داينبول رئيك يفيد لتخضيم معه ارمدكس
حبيب قلبي
كابتن شرحك جميل جداً جداً، بس لو تتكلم عن كمية الماء الداخل مع الكارب يوم التحميل، ربي يوفقك ويسعدك
زين كابتن ليش مايحمل كارب من الرز او شوفان او بتيته سلك
زكاة العلم نشرة بالتوفيق يافخر العراق 🖤
👍💪
الجزائر
5:16 كابتن اذا جانت ياكل ٣٠٠ غرام كارب اذا الأحد والاثنين يقلل ١٥٠ و١٥٠ هاي ٣٠٠ الثلاثاء راح يصفر شلون يعني هيج مافهمت عليك
الطفح الجلدي … سوال مهم جدا اي اخي اسامة .. انا اخد تست انيثات.. بجرعات قليلة جدا كل سبع ايام نصف امبولة.. و ظهر لي طفح جلدي لا يطاق على رقبتي و على الركبتين و الكوع .. وحكة شديدة .. انا بدات اشك في ضرب التست .. انا اضربها كل يوم اثنين .. هل التوقيت هو السبب .. طبعا انا توقفت فورا. .. و ما بعرف هل التست يسبب هذا الطفح الجلدي .. يا ريت تعمل حلقة .. لاني في كل اليوتيوب لا يوجد جواب عن سوال اعراض عدم الانتظام في ضرب التست .. و لك الاجر
Very nice 👌
@AbdallhUKAlmrza
Жыл бұрын
ها😂Very good
@kararmadi9932
Жыл бұрын
@@AbdallhUKAlmrza نفس الشي ماكو شي غلط
شكر كابتن. ♥️♥️ كابتن انا ماخذ هرمون هل يمكن اخذ ارمدكس مضد استروجين بسبب دهون صدر
اذا الجسم ماجاهز اكيد مارح يحمل لان يصير فلات الجسم بس تحمل اذا كنت دهونك عالية